តារាងមាតិកា
នៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាបាត់បង់ភាពស្និទ្ធស្នាលខ្លាំង សំណួរនៃទំនាក់ទំនងគ្មានការរួមភេទមានឥទ្ធិពលលើភាពជាដៃគូរបស់អ្នកកាន់តែធំ។ តើវាជាសញ្ញាដំបូងដែលបញ្ជាក់ថាទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកនឹងត្រូវវិនាសឬ? ឬក៏បរាជ័យហើយ? តើវាអាចទៅរួចទេក្នុងការត្រលប់មកវិញពីទំនាក់ទំនងដែលគ្មានការរួមភេទ និងធ្វើឱ្យមានភាពស្និទ្ធស្នាលឡើងវិញ? លុះត្រាតែភាពស្និទ្ធស្នាលក្រៀមក្រំជាលទ្ធផលនៃកត្តាជីវសាស្ត្រធម្មជាតិដូចជាការថយចុះចំណង់ផ្លូវភេទ ឬអាយុជឿនលឿន ផលវិបាកនៃទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទអាចមានអារម្មណ៍យ៉ាងជ្រាលជ្រៅ។
យើងបានពិគ្រោះជាមួយអ្នកព្យាបាលរោគចិត្តសាស្ត្រ Dr Aman Bhonsle (PhD, PGDTA) ដែលមានជំនាញក្នុងការប្រឹក្សាទំនាក់ទំនង និងការព្យាបាលអាកប្បកិរិយាអារម្មណ៍សមហេតុផល ដើម្បីស្វែងយល់ពីផលប៉ះពាល់នៃទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទដែលមិនសូវស្គាល់ដែលគូស្វាមីភរិយាត្រូវតែប្រកាន់យក។
7 មូលហេតុនៃទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទដែលមិនមានប្រជាប្រិយបំផុត
មុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមគិតច្រើនអំពីគ្រោះថ្នាក់នៃអាពាហ៍ពិពាហ៍គ្មានការរួមភេទ អ្នក និងដៃគូរបស់អ្នកប្រហែលជានៅជាមួយគ្នា ចូរយើងស្វែងយល់ឱ្យកាន់តែស៊ីជម្រៅអំពីអ្វីដែលវាពិតជាអំពី។ និយមន័យទំនាក់ទំនងគ្មានផ្លូវភេទគឺថា គូស្នេហ៍ក្នុងភាពជាដៃគូស្នេហារាយការណ៍ថាមានការរួមភេទម្តង ឬពីរដង ឬមិនទាំងអស់ក្នុងរយៈពេលជាងមួយឆ្នាំ។
ដោយសារការរួមភេទគឺជាផ្នែកសំខាន់នៃភាពស្និទ្ធស្នាលរវាងដៃគូស្នេហា ភាពស្និទ្ធស្នាលបានថយចុះមក វិសាលភាពបែបនេះត្រូវមានផលប៉ះពាល់ខ្លះដល់ទំនាក់ទំនង។ ដើម្បីយល់ពីផលប៉ះពាល់នៃទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទលើស្នេហានៅក្នុងពេលវេលា។ ការស្វែងរកជំនួយដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈត្រូវបានណែនាំយ៉ាងខ្លាំង ប្រសិនបើអ្នកកំពុងដោះស្រាយការបាត់បង់ភាពស្និទ្ធស្នាលជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។ ក្រុមអ្នកប្រឹក្សាជំនាញរបស់យើងគឺគ្រាន់តែចុចមួយភ្លែតប៉ុណ្ណោះ។
សំណួរគេសួរញឹកញាប់
1. តើទំនាក់ទំនងគ្មានការរួមភេទមានសុខភាពល្អទេ?វាអាស្រ័យលើមូលហេតុដែលទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកក្លាយទៅជាគ្មានការរួមភេទ។ ប្រសិនបើអ្នកទាំងពីរមានភេទដូចគ្នា ឬបាត់បង់ចំណង់ផ្លូវភេទ ប៉ុន្តែនៅតែស្រឡាញ់គ្នា នោះទំនាក់ទំនងគ្មានសិចអាចមានសុខភាពល្អ។ ២. តើទំនាក់ទំនងអាចរស់បានដោយគ្មានភាពស្និទ្ធស្នាលទេ?
បាទ/ចាស ដរាបណាការខ្វះភាពស្និទ្ធស្នាលមិនមែនជាលទ្ធផលនៃបញ្ហាដែលមិនអាចដោះស្រាយបាន ឬមិនបណ្តាលឱ្យមានការអាក់អន់ចិត្ត និងការខកចិត្តជាដៃគូមួយ ទំនាក់ទំនងអាចរស់បានដោយគ្មានការរួមភេទ។
3. តើអ្នកគួរដើរចេញពីទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទនៅពេលណា?ប្រសិនបើអ្នកអស់ជម្រើសរបស់អ្នកក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហា ប៉ុន្តែមិនបានបន្តដំណើរទៅមុខ ហើយការខ្វះការរួមភេទកំពុងធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក វាជាការប្រសើរជាង ដើរចេញ។ ៤. តើការខ្វះភាពស្និទ្ធស្នាលធ្វើអ្វីខ្លះចំពោះទំនាក់ទំនង?
ផលប៉ះពាល់នៃទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទមួយចំនួនគឺហានិភ័យនៃទំនាក់ទំនងស្នេហា និងការបោកប្រាស់ផ្លូវចិត្ត ការខកចិត្ត ការអន់ចិត្ត ការឆាប់ខឹង ការសងសឹក ការទំនាក់ទំនងដែលខូច និងទំនាក់ទំនងផ្លូវចិត្តចុះខ្សោយ។ 5. តើភាគរយនៃអាពាហ៍ពិពាហ៍គ្មានការរួមភេទបញ្ចប់ដោយការលែងលះ? ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយជាមធ្យមយោងទៅតាមការស្ទង់មតិរបស់ Huffpost 12% នៃអ្នកឆ្លើយតបបានទទួលយកអារម្មណ៍និងអារម្មណ៍ការក្លែងបន្លំរាងកាយគឺជាផលវិបាកមួយនៃអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលគ្មានការរួមភេទ។ វានឹងធ្វើឱ្យអត្រានៃការលែងលះកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។
ភាពជាដៃគូ ជាដំបូងអ្នកត្រូវតែរកមើលអ្វីដែលកំពុងបង្កឱ្យមាននិន្នាការនេះ។ ជាញឹកញាប់ជាងនេះទៅទៀត មូលហេតុមូលដ្ឋានទាំងនេះកំណត់ថាតើការខ្វះភាពស្និទ្ធស្នាលនឹងគំរាមកំហែងអនាគតគូស្នេហ៍ជាមួយគ្នាឬអត់។នេះគឺជាមូលហេតុទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទកំពូលទាំង 7 ដែលបំផ្លាញភ្លើងនៃសេចក្តីរីករាយខាងសាច់ឈាម៖
- ស្ថានភាពផ្លូវចិត្ត៖ ភាពតានតឹង ការថប់បារម្ភ ការព្រួយបារម្ភផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុ សុទ្ធតែអាចជះឥទ្ធិពលដល់ចំណង់ផ្លូវភេទយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ
- ជម្លោះដែលមិនអាចដោះស្រាយបាន៖ គូស្វាមីភរិយាដែលកំពុងដោះស្រាយបញ្ហាដែលមិនទាន់បានដោះស្រាយ ទំនងជាមិនសូវមានការរួមភេទ
- កាត់បន្ថយចំណង់ផ្លូវភេទ៖ ដៃគូមួយ ឬទាំងពីរមានភេទដូចគ្នា ឬបានបាត់បង់ចំណង់ផ្លូវភេទ
- ការថយចុះទំនាក់ទំនង៖ ការក្បត់ក្នុងទម្រង់នៃភាពមិនស្មោះត្រង់ខាងផ្លូវភេទ អារម្មណ៍ ឬហិរញ្ញវត្ថុក៏ជាទំនាក់ទំនងដែលគ្មានការរួមភេទផងដែរ។ មូលហេតុ
- ការផ្លាស់ប្តូរជីវសាស្រ្តសំខាន់ៗ៖ ការមានផ្ទៃពោះ ការសម្រាលកូន ការអស់រដូវ អស់រដូវ ភាពមិនស្មើគ្នានៃអរម៉ូន ការងាប់លិង្គ និងអាយុដែលជឿនលឿន គឺជាកត្តាជីវសាស្ត្រទូទៅមួយចំនួនដែលប៉ះពាល់ដល់ចំណង់ផ្លូវភេទ
- ស្ថានភាពជីវិត៖ ការរួមភេទអាចយកកៅអីខាងក្រោយបាន នៅពេលដែលដៃគូមួយ ឬទាំងពីរកំពុងសោកសៅចំពោះការបាត់បង់មនុស្សជាទីស្រលាញ់។ ដូចគ្នាដែរ ពិការភាព របួស ឬគ្រោះថ្នាក់អាចជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ជីវិតផ្លូវភេទរបស់អ្នក
- ការញៀន៖ ការញៀនគ្រប់ប្រភេទ មិនថាគ្រឿងស្រវឹង គ្រឿងញៀន ឬសូម្បីតែរូបភាពអាសអាភាស អាចរំខានដល់សមត្ថភាពផ្លូវភេទ
- ទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទដោយភាគីម្ខាង៖ វាអាចទៅរួចដែលថាស្នេហារបស់អ្នកស្ថិតក្នុងកម្រិតទាប ដែលបង្កើតចម្ងាយរវាងអ្នក និងដៃគូរបស់អ្នក។ នេះអាចនាំឱ្យអារម្មណ៍នៃសេចក្ដីស្រឡាញ់តែម្ខាងដែលកាន់តែធ្វើឱ្យបញ្ហានៃទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង
កត្តាទាំងនេះមាន ផលប៉ះពាល់ដោយផ្ទាល់លើផលប៉ះពាល់នៃទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទ ដែលអ្នកអាចជួបប្រទះជាគូស្នេហ៍។ វេជ្ជបណ្ឌិត Rajan Bhonsle អ្នកជំនាញខាងផ្លូវភេទនិយាយថា "បទពិសោធន៍នៃការមានទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទនៅអាយុ 30 គឺខុសគ្នាខ្លាំងពីការរួមភេទមួយនៅអាយុ 60 ឆ្នាំ។ ប្រសិនបើគូស្នេហ៍មានជីវិតផ្លូវភេទដ៏ពេញលេញជាងមួយទស្សវត្ស ឬពីរទសវត្សរ៍ ពួកគេអាចសម្រេចបានយ៉ាងងាយស្រួល។ ជាមួយនឹងការថយចុះភាពស្និទ្ធស្នាល។ លើសពីនេះទៅទៀត ប្រសិនបើវាបណ្តាលមកពីហេតុផលជីវសាស្ត្រដែលមិនអាចជៀសបាន។
“ទោះជាយ៉ាងណា ប្រសិនបើហេតុផលគឺជាបញ្ហាទំនាក់ទំនងដែលមិនទាន់ដោះស្រាយ ហើយដៃគូម្នាក់នៅតែចង់បានការរួមភេទ ប៉ុន្តែម្នាក់ទៀតមិនចង់បាន នោះហើយជាផលវិបាកនៃទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទ។ អាចធ្ងន់ធ្ងរ។ ទំនាក់ទំនងគ្មានផ្លូវភេទតែម្ខាងគឺជាបញ្ហាស្មើគ្នា។»
9 ឥទ្ធិពលទំនាក់ទំនងគ្មានផ្លូវភេទ គ្មានអ្នកណានិយាយអំពី
ទំនាក់ទំនងគ្មានផ្លូវភេទគឺមានច្រើនជាងយើងគិត។ ការសិក្សាមួយផ្អែកលើការស្ទង់មតិសង្គមទូទៅនៅសហរដ្ឋអាមេរិកដែល 19% នៃគូស្នេហ៍បានរាយការណ៍ថាមានទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទដោយគ្មានការរួមភេទបានភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទដោយផ្ទាល់ទៅនឹងកម្រិតសុភមង្គល។ នៅក្នុងពន្លឺនេះ វាកាន់តែមានភាពពាក់ព័ន្ធក្នុងការឌិកូដនូវអ្វីដែលទំនាក់ទំនងគ្មានការរួមភេទមានអារម្មណ៍។
វេជ្ជបណ្ឌិត Aman និយាយថា "ភាពមិនស្មោះត្រង់ និងការបោកប្រាស់គឺជាផលវិបាកមួយក្នុងចំណោមផលវិបាកទូទៅបំផុតនៃទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទ។ ដៃគូដែលតម្រូវការផ្លូវភេទមិនពេញចិត្តច្រើនតែមានអារម្មណ៍ថាវាសមស្របសម្រាប់ពួកគេក្នុងការស្វែងរកការពេញចិត្តនៅខាងក្រៅអាពាហ៍ពិពាហ៍។
“ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នេះមិនមែនជាឥទ្ធិពលទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទតែមួយគត់ដែលគូស្វាមីភរិយាត្រូវព្រួយបារម្ភនោះទេ។ មានអ្នកផ្សេងមួយចំនួនទៀតដែលត្រូវបានច្រានចោលនៅក្រោមកំរាលព្រំរហូតដល់ពួកគេចាប់ផ្តើមមានទំនាក់ទំនង។ វាក៏មានបញ្ហាជាច្រើនផងដែរដែលថាអាពាហ៍ពិពាហ៍គ្មានការរួមភេទប៉ះពាល់ដល់ស្ត្រីម្នាក់ដែលជារឿយៗត្រូវបានគេមើលរំលង។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកគិតថាថាមពល erotic នៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកកំពុងធ្លាក់ចុះ ចូរបន្លឺសំឡេងរោទិ៍។ នេះគឺជាការថយចុះនៃឥទ្ធិពលទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទដែលមិនត្រូវបានគេស្គាល់តិចជាងចំនួន 9 ដែលគ្មាននរណាម្នាក់និយាយអំពី៖
1. ការកើនឡើងនៃការឆាប់ខឹងចំពោះបុរស
វេជ្ជបណ្ឌិត Aman និយាយថា “ផលប៉ះពាល់ទូទៅបំផុតមួយនៃទំនាក់ទំនងគ្មានផ្លូវភេទលើ បុរសគឺជាការឆាប់ខឹង។ សម្រាប់បុរស ការរួមភេទគឺជាតម្រូវការខាងរាងកាយច្រើនជាងអារម្មណ៍។ អ្វីមួយស្រដៀងនឹងការរមាស់។ ស្រមៃថាមិនអាចកោសរមាស់នោះទេ។ វានឹងធ្វើឱ្យនរណាម្នាក់មានអារម្មណ៍តានតឹង និងឆាប់ខឹង។
“ដូច្នេះនៅពេលដែលបុរសមិនទទួលបានការរួមភេទគ្រប់គ្រាន់ក្នុងទំនាក់ទំនង ពួកគេចាប់ផ្តើមជេរប្រមាថដៃគូរបស់ពួកគេ។ នេះបង្ហាញឱ្យឃើញនៅក្នុងការតិះដៀល និងការបញ្ចេញមតិដែលឈឺចាប់ដូចជា 'អូ អ្នកចាស់ពេកហើយ' ឬ 'អ្នកមិនគ្រាន់តែល្អគ្រប់គ្រាន់' ដែលជាញឹកញាប់ជាសាធារណៈ។ ប៉ុន្តែរបៀបដែលទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទប៉ះពាល់ដល់ស្ត្រីគឺខុសគ្នា។ ផ្ទុយទៅវិញ ស្ត្រីបានប្រកែកថា តើពួកគេអាចមានអារម្មណ៍ទាក់ទាញ ឬបើកដៃដោយដៃគូដែលមិនមានអ្វីល្អក្នុងការនិយាយអំពីពួកគេ។”
ដំបូន្មានអាពាហ៍ពិពាហ៍គ្មានការរួមភេទរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត Amanសម្រាប់បុរសគឺត្រូវស្វែងរកជំនួយដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ ដើម្បីស្វែងរកវិធីដើម្បីបើកបណ្តាញទំនាក់ទំនងលើបញ្ហាដែលតែងតែប៉ះពាល់នេះ។
2. គ្រោះថ្នាក់នៃអាពាហ៍ពិពាហ៍គ្មានការរួមភេទ និងការធ្លាក់ទឹកចិត្ត
ទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទនៅអាយុ 30? ដេកក្បែរប្រពន្ធដែលមិនចង់ស្និទ្ធស្នាលជាមួយអ្នកទៀត? បញ្ហាទាំងនេះអាចមានផលវិបាកជាយូរមកលើសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក។
ដោយត្រូវបានជាប់ពាក់ព័ន្ធក្នុងទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទដោយសារតែចំណង់ផ្លូវភេទមិនផ្គូផ្គង Mathew មិនមានអារម្មណ៍ និងធ្វើដូចខ្លួនឯងយឺតទេ។ ដៃគូរបស់គាត់ Sofie បានកត់សម្គាល់ថាគាត់ចំណាយពេលកាន់តែច្រើននៅលើគ្រែរបស់គាត់ ដកខ្លួនចេញ និងឃ្លាតឆ្ងាយពីពិភពលោកជុំវិញគាត់។
បន្ទាប់ពីការព្យាយាមជាច្រើនខែ គាត់អាចបញ្ចុះបញ្ចូលគាត់ឱ្យស្វែងរកការព្យាបាល ដែលជាកន្លែងដែលអ្នកផ្តល់ប្រឹក្សាបានបង្កើតឡើងថា ទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទ និងការធ្លាក់ទឹកចិត្តរបស់គាត់មានទំនាក់ទំនងគ្នាទៅវិញទៅមក។ អារម្មណ៍នៃភាពអស់សង្ឃឹម គំនិតទុទិដ្ឋិនិយម និងអារម្មណ៍មិនមានការលើកទឹកចិត្ត សុទ្ធតែជាសញ្ញាប្រាប់អំពីជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដែលអាចជាលទ្ធផលនៃទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទ។
3. ការប្រាស្រ័យទាក់ទងមិនច្បាស់លាស់
ផលវិបាកមួយក្នុងចំនោមផលវិបាកនៃអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលគ្មានការរួមភេទគឺសូម្បីតែភាពស្និទ្ធស្នាលរបស់អ្នកក៏មានផលប៉ះពាល់នៅពេលដែលភាពស្និទ្ធស្នាលខាងរាងកាយរបស់អ្នករងទុក្ខ។ បញ្ហាទំនាក់ទំនងក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ ឬភាពជាដៃគូរយៈពេលវែងក៏អាចស្ថិតក្នុងចំណោមផលប៉ះពាល់នៃទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទដោយផ្ទាល់ផងដែរ។ នៅពេលដែលអ្នកលែងមានភាពស្និទ្ធស្នាលជាមួយដៃគូរបស់អ្នក ការនិយាយគ្នាកាន់តែពិបាក។
ជាលទ្ធផល ការទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកត្រូវបានកាត់បន្ថយទៅជាពិភាក្សាអំពីធាតុសំខាន់ៗ ដូចជាវិក្កយបត្រ ឧបករណ៍ប្រើប្រាស់ គ្រឿងទេស ផែនការសង្គម ឬវត្ថុធាតុមិនពិតផ្សេងទៀតនៃជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។ ការសន្ទនារបស់អ្នកត្រូវបានដាក់កម្រិតលើការពិភាក្សាអំពីបញ្ជីគ្រឿងទេស ឬវិក្កយបត្រអគ្គិសនី។ ការសន្ទនាស្នេហាផ្សេងទៀតទាំងអស់ចេញទៅក្រៅបង្អួច។
4. កាត់បន្ថយភាពស្និទ្ធស្នាលខាងផ្លូវអារម្មណ៍
នៅក្នុងទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទដែលមិនមានភាគីម្ខាង ភាពស្និទ្ធស្នាលផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកត្រូវបានប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ ដោយសារតែចម្ងាយផ្លូវកាយរបស់អ្នក។ ជាមួយនឹងភាពស្និទ្ធស្នាលផ្លូវភេទ និងការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាដោយស្មោះត្រង់ត្រូវបានសម្របសម្រួល ភាពស្និទ្ធស្នាលខាងផ្លូវអារម្មណ៍របស់អ្នកជាគូស្នេហ៍ក៏ទទួលរងផលប៉ះពាល់ផងដែរ។ អ្នកមានអារម្មណ៍មិនស្រួលក្នុងការបើកចំហរគ្នាទៅវិញទៅមក ឬបង្ហាញពីភាពងាយរងគ្រោះរបស់អ្នកចំពោះដៃគូរបស់អ្នក។
ប្រភេទផ្សេងគ្នានៃភាពស្និទ្ធស្នាលក្នុងទំនាក់ទំនងត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់គ្នា។ នៅពេលដែលនរណាម្នាក់វាយលុក វាបង្កើតឥទ្ធិពលដូមីណូ ដោយធ្វើឱ្យអ្នកផ្សេងទៀតធ្លាក់ចុះ។ មុនពេលដែលអ្នកដឹង ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកហាក់ដូចជាកំពុងឈរនៅលើដីរង្គោះរង្គើ។
5. គ្រោះថ្នាក់មួយក្នុងចំណោមគ្រោះថ្នាក់នៃអាពាហ៍ពិពាហ៍គ្មានការរួមភេទគឺការងាកទៅប្រើកម្មវិធី
វេជ្ជបណ្ឌិត Aman និយាយថា “ឥទ្ធិពលនៃទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទដែលមិនធ្លាប់មាននាពេលថ្មីៗនេះ ដែលខ្ញុំបាននិងកំពុងឃើញកាន់តែច្រើនឡើងជាទូទៅនៅក្នុងគូស្វាមីភរិយាដែលឈោងចាប់ជំនួយគឺការជជែកគ្នាលេងតាមកម្មវិធី។ មនុស្សពីរនាក់ដែលមិនធ្លាប់ជួបអាចភ្ជាប់គ្នានៅលើបណ្តាញសង្គម ហើយចាប់ផ្តើមជជែកគ្នា។ ឬអណ្ដាតភ្លើងចាស់ អ្នកស្គាល់គ្នា ឬអ្នករួមការងារអាចនឹងវាយអង្កត់ធ្នូនៅក្នុងពិភពនិម្មិត។
“អ្វីដែលចាប់ផ្តើមនៅពេលដែលអត្ថបទជាញឹកញាប់ផ្លាស់ប្តូរនិស្សិតបញ្ចប់ការសិក្សាដើម្បីចែករំលែករូបថត និងគ្មានអ្វីផ្អែមល្ហែម ហើយនៅទីបំផុតចូលរួមក្នុងការរួមភេទ។ វាអាចហាក់ដូចជាវិធី 'គ្មានការបង្កគ្រោះថ្នាក់' ក្នុងការបញ្ជូនថាមពល និងចំណង់ផ្លូវភេទទាំងអស់នោះ។ អ្នកដ៏ទៃនេះអាចធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាចង់បាន និងចង់បានតាមរបៀបដែលដៃគូរបស់អ្នកមិនមានក្នុងរយៈពេលយូរ។
សូមមើលផងដែរ: ខ្ញុំអស់សង្ឃឹមសម្រាប់ការរួមភេទ ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនចង់ធ្វើវាដោយគ្មានស្នេហា“ខណៈពេលដែលមនុស្សជាច្រើននៅតែបដិសេធចំពោះអ្វីដែលអន្តរកម្មទាំងនេះមានន័យ ឬនាំទៅដល់នោះ វាមិនមានការប្រកែកគ្នាទេថា ការព្រងើយកន្តើយផ្អែកលើកម្មវិធីទាំងនេះគឺជាទម្រង់នៃការបន្លំអារម្មណ៍នៅក្នុងទំនាក់ទំនង និងអាពាហ៍ពិពាហ៍។”
6. ស្វែងរកការជ្រកកោនក្នុងរូបភាពអាសអាភាស
Drew បានបាត់បង់ចំណង់ផ្លូវភេទរបស់នាងបន្ទាប់ពីកំណើតកូនស្រីរបស់នាង។ ដំបូងឡើយ ប្តីរបស់នាងឈ្មោះ Nick ទទួលបានការគាំទ្រយ៉ាងខ្លាំង ដោយសារតែគូស្នេហ៍មួយគូនេះ គិតថាជាបញ្ហាបណ្តោះអាសន្នក្នុងជីវិតផ្លូវភេទរបស់ពួកគេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជាមួយនឹងការងារលេងល្បែង ការចិញ្ចឹមបីបាច់ថែរក្សា និងទំនួលខុសត្រូវក្នុងគ្រួសារ ចំណង់ផ្លូវភេទរបស់ Drew មិនដែលត្រលប់មកវិញទេ។
ការមានទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទនៅអាយុ 30 ឆ្នាំបានជំរុញឱ្យ Nick ដកខ្លួនចេញពីប្រពន្ធរបស់គាត់។ គាត់ចាប់ផ្ដើមជ្រកកោនក្នុងរឿងអាសអាភាសដើម្បីបំពេញការជំរុញរបស់គាត់។ ការពឹងផ្អែករបស់គាត់លើរូបអាសអាភាសបានបន្តកើនឡើងជាមួយនឹងពេលវេលា ប្រែទៅជាការញៀនពេញទំហឹង។ ការញៀនបានសម្លាប់ការរួមរ័ក្សតិចតួចដែលអ្នកទាំងពីរបានបណ្ដោយខ្លួន ធ្វើឱ្យស្ថានការណ៍កាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។
នៅទីបំផុត ពួកគេបានចូលទៅក្នុងការព្យាបាលប្តីប្រពន្ធ ហើយ Nick បានស្វែងរកជំនួយសម្រាប់ការញៀនសិចរបស់គាត់ដាច់ដោយឡែក ដើម្បីសង្គ្រោះជីវិតអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់ពួកគេ។
7. ការជឿជាក់លើខ្លួនឯងទាប
នៅពេលដែលដៃគូរួមភេទមានការរីកចម្រើនឥតឈប់ឈរ។ ត្រូវបានបដិសេធដោយម្ខាងទៀត ឥទ្ធិពលនៃទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទអាចប្រែទៅជាថយចុះ និងទំលាក់ការគោរពខ្លួនឯង។ នេះជាការពិតជាពិសេស ប្រសិនបើដៃគូដែលមានចំណង់ផ្លូវភេទទាប ចំអកឱ្យគ្នាទៅវិញទៅមកចំពោះតម្រូវការផ្លូវភេទរបស់ពួកគេ ឬធ្វើឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសក្នុងការព្យាយាមចាប់ផ្តើមភាពស្និទ្ធស្នាល។
ក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ ផលវិបាកនៃទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទអាចបណ្តាលឱ្យមានកំហឹង ការខកចិត្ត និងការអាក់អន់ចិត្តរវាងដៃគូ។ ប្រសិនបើទុកចោលដោយមិនបានដោះស្រាយ បញ្ហាទាំងនេះអាចបង្ហាញថាទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកស្លាប់ ហើយនឹងពង្រីកការបំបែកចំណងរបស់អ្នកបន្ថែមទៀត។
ផលវិបាកអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលគ្មានការរួមភេទដ៏ធ្ងន់ធ្ងរមួយ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាទាំងនេះ មុនពេលដែលដៃគូម្នាក់ចាប់ផ្តើមគិតច្រើនពេក ហើយបាត់បង់ទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងទាំងអស់។ នោះហើយជាកន្លែងដែលសារៈសំខាន់នៃការប្រាស្រ័យទាក់ទងប្រកបដោយសុខភាពល្អចូលមក។ ការបិទភ្លើងបន្ទាប់ពីមិនអើពើនឹងភាពជឿនលឿនរបស់មនុស្សម្នាក់អាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកច្រើនជាងអ្វីដែលអ្នកគិត។
8. តើអាពាហ៍ពិពាហ៍គ្មានការរួមភេទប៉ះពាល់ដល់ស្ត្រីយ៉ាងដូចម្តេច? ការសងសឹក
វាមិនតែងតែជាបុរសដែលចង់មានទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទនោះទេ។ សមីការអាចត្រឡប់មកវិញបានយ៉ាងងាយ។ ប្រសិនបើបុរសមានប្រតិកម្មចំពោះការខ្វះការរួមភេទដោយភាពឆាប់ខឹង នោះស្ត្រីបង្ហាញទំនោរទៅរកការសងសឹក។
“ឥទ្ធិពលទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទដែលមិនសូវស្គាល់ និងត្រឹមត្រូវមួយទៀតដែលខ្ញុំបានឃើញក្នុងនាមជាអ្នកប្រឹក្សា គឺជាទំនោរក្នុងចំណោមស្ត្រីក្នុងការបញ្ចេញអំពីការរួមភេទរបស់ពួកគេ រស់នៅលើក្រុមបណ្តាញសង្គមដូចជាក្រុម WhatsApp សម្រាប់ឪពុកម្តាយមកពីសាលាដូចគ្នា អ្នករស់នៅក្នុងសង្គម កន្លែងធ្វើការជាដើម។
“ស្ត្រីមិនត្រឹមតែចែករំលែកជីវិតផ្លូវភេទរបស់ពួកគេប៉ុណ្ណោះទេ –ឬការខ្វះខាតរបស់វា - នៅក្នុងព័ត៌មានលម្អិតគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល ប៉ុន្តែក៏បង្កើត memes និងរឿងកំប្លែងផងដែរដោយចំណាយប្រាក់ពីប្តីរបស់ពួកគេ ឬអ្នកដទៃ។ នេះជាផលវិបាកមួយក្នុងចំណោមផលវិបាកអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលមិនមានផ្លូវភេទដែលអាចមើលទៅមិនសូវល្អ ប៉ុន្តែអាចប្រែក្លាយអាក្រក់យ៉ាងឆាប់រហ័សទៅជាបញ្ហាទំនុកចិត្តផងដែរ។ ក្នុងករណីជាច្រើន ដោយសារតែការឈ្លោះប្រកែកគ្នា ឬការធ្លាក់ចេញ អនុស្សាវរីយ៍ទាំងនេះ ឬព័ត៌មានលម្អិតផ្ទាល់ខ្លួនត្រូវបានផ្សព្វផ្សាយជាសាធារណៈ ឬចែករំលែកជាមួយស្វាមី។
សូមមើលផងដែរ: តើអ្នកគួរចែករំលែកអ្វីគ្រប់យ៉ាងជាមួយដៃគូរបស់អ្នកទេ? ៨ យ៉ាងដែលអ្នកមិនគួរ!“ជាថ្មីម្តងទៀត វាជាឧទាហរណ៍បុរាណនៃការមិនដោះស្រាយស្ថានការណ៍ដ៏ទន់ខ្សោយដោយភាពចាស់ទុំ។ ដូចជាដំបូន្មានអាពាហ៍ពិពាហ៍គ្មានផ្លូវភេទសម្រាប់បុរស ដំបូន្មានរបស់ខ្ញុំចំពោះស្ត្រីក៏ត្រូវនិយាយអំពីវាជាមួយអ្នកដែលអាចធ្វើឱ្យមានភាពខុសប្លែកគ្នា នោះគឺជាដៃគូរបស់អ្នក ជាជាងការបោកគក់កខ្វក់នៅទីសាធារណៈ" វេជ្ជបណ្ឌិត Aman និយាយ។ អសមត្ថភាពក្នុងការដោះស្រាយសត្វដំរីនៅក្នុងបន្ទប់
ដោយមានការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នា និងភាពស្និទ្ធស្នាលខាងផ្លូវអារម្មណ៍ គូស្នេហ៍ដែលជាប់ក្នុងទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទ ពិបាកដោះស្រាយបញ្ហានេះប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព និងស្មោះត្រង់។ យូរៗទៅ ការរួមភេទក្លាយជាប្រធានបទដ៏គួរឲ្យចាប់អារម្មណ៍មួយ ដែលពួកគេមិនអាចនិយាយបានដោយមិនបានជាប់នៅក្នុងល្បែងស្តីបន្ទោស ការចោទប្រកាន់ និងការវាយប្រហារទាប។
ពួកគេរសាត់ឆ្ងាយពីការចែករំលែកការរំពឹងទុក បំណងប្រាថ្នា និងការចូលចិត្ត និងមិនចូលចិត្តរៀងៗខ្លួននៅលើគ្រែ ដែលជាវិធីត្រឹមត្រូវក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហា ដែលការត្រលប់មកវិញពីទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទហាក់ដូចជាមិនអាចទៅរួចនោះទេ។
គ្មានការរួមភេទ ឥទ្ធិពលនៃទំនាក់ទំនងអាចជាការបំផ្លិចបំផ្លាញសម្រាប់អ្នក ទាំងបុគ្គល និងជាគូស្នេហ៍ ប្រសិនបើបញ្ហាមិនត្រូវបានដោះស្រាយ