9 ឥទ្ធិពលនៃទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទ គ្មាននរណាម្នាក់និយាយអំពី

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

តារាង​មាតិកា

នៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាបាត់បង់ភាពស្និទ្ធស្នាលខ្លាំង សំណួរនៃទំនាក់ទំនងគ្មានការរួមភេទមានឥទ្ធិពលលើភាពជាដៃគូរបស់អ្នកកាន់តែធំ។ តើ​វា​ជា​សញ្ញា​ដំបូង​ដែល​បញ្ជាក់​ថា​ទំនាក់ទំនង​របស់​អ្នក​នឹង​ត្រូវ​វិនាស​ឬ? ឬ​ក៏​បរាជ័យ​ហើយ? តើវាអាចទៅរួចទេក្នុងការត្រលប់មកវិញពីទំនាក់ទំនងដែលគ្មានការរួមភេទ និងធ្វើឱ្យមានភាពស្និទ្ធស្នាលឡើងវិញ? លុះត្រាតែភាពស្និទ្ធស្នាលក្រៀមក្រំជាលទ្ធផលនៃកត្តាជីវសាស្ត្រធម្មជាតិដូចជាការថយចុះចំណង់ផ្លូវភេទ ឬអាយុជឿនលឿន ផលវិបាកនៃទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទអាចមានអារម្មណ៍យ៉ាងជ្រាលជ្រៅ។

យើងបានពិគ្រោះជាមួយអ្នកព្យាបាលរោគចិត្តសាស្ត្រ Dr Aman Bhonsle (PhD, PGDTA) ដែលមានជំនាញក្នុងការប្រឹក្សាទំនាក់ទំនង និងការព្យាបាលអាកប្បកិរិយាអារម្មណ៍សមហេតុផល ដើម្បីស្វែងយល់ពីផលប៉ះពាល់នៃទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទដែលមិនសូវស្គាល់ដែលគូស្វាមីភរិយាត្រូវតែប្រកាន់យក។

7 មូលហេតុនៃទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទដែលមិនមានប្រជាប្រិយបំផុត

មុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមគិតច្រើនអំពីគ្រោះថ្នាក់នៃអាពាហ៍ពិពាហ៍គ្មានការរួមភេទ អ្នក និងដៃគូរបស់អ្នកប្រហែលជានៅជាមួយគ្នា ចូរយើងស្វែងយល់ឱ្យកាន់តែស៊ីជម្រៅអំពីអ្វីដែលវាពិតជាអំពី។ និយមន័យ​ទំនាក់ទំនង​គ្មាន​ផ្លូវ​ភេទ​គឺ​ថា គូស្នេហ៍​ក្នុង​ភាពជា​ដៃគូ​ស្នេហា​រាយការណ៍​ថា​មាន​ការ​រួមភេទ​ម្តង ឬ​ពីរដង ឬ​មិន​ទាំងអស់​ក្នុង​រយៈពេល​ជាង​មួយឆ្នាំ។

ដោយ​សារ​ការ​រួមភេទ​គឺជា​ផ្នែក​សំខាន់​នៃ​ភាពស្និទ្ធស្នាល​រវាង​ដៃគូ​ស្នេហា ភាពស្និទ្ធស្នាល​បាន​ថយចុះ​មក វិសាលភាពបែបនេះត្រូវមានផលប៉ះពាល់ខ្លះដល់ទំនាក់ទំនង។ ដើម្បីយល់ពីផលប៉ះពាល់នៃទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទលើស្នេហានៅក្នុងពេលវេលា។ ការស្វែងរកជំនួយដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈត្រូវបានណែនាំយ៉ាងខ្លាំង ប្រសិនបើអ្នកកំពុងដោះស្រាយការបាត់បង់ភាពស្និទ្ធស្នាលជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។ ក្រុមអ្នកប្រឹក្សាជំនាញរបស់យើងគឺគ្រាន់តែចុចមួយភ្លែតប៉ុណ្ណោះ។

សំណួរគេសួរញឹកញាប់

1. តើទំនាក់ទំនងគ្មានការរួមភេទមានសុខភាពល្អទេ?

វាអាស្រ័យលើមូលហេតុដែលទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកក្លាយទៅជាគ្មានការរួមភេទ។ ប្រសិនបើ​អ្នក​ទាំងពីរ​មាន​ភេទ​ដូចគ្នា ឬ​បាត់បង់​ចំណង់​ផ្លូវភេទ ប៉ុន្តែ​នៅតែ​ស្រឡាញ់​គ្នា នោះ​ទំនាក់ទំនង​គ្មាន​សិច​អាច​មាន​សុខភាព​ល្អ​។ ២. តើទំនាក់ទំនងអាចរស់បានដោយគ្មានភាពស្និទ្ធស្នាលទេ?

បាទ/ចាស ដរាបណាការខ្វះភាពស្និទ្ធស្នាលមិនមែនជាលទ្ធផលនៃបញ្ហាដែលមិនអាចដោះស្រាយបាន ឬមិនបណ្តាលឱ្យមានការអាក់អន់ចិត្ត និងការខកចិត្តជាដៃគូមួយ ទំនាក់ទំនងអាចរស់បានដោយគ្មានការរួមភេទ។

3. តើអ្នកគួរដើរចេញពីទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទនៅពេលណា?

ប្រសិនបើអ្នកអស់ជម្រើសរបស់អ្នកក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហា ប៉ុន្តែមិនបានបន្តដំណើរទៅមុខ ហើយការខ្វះការរួមភេទកំពុងធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក វាជាការប្រសើរជាង ដើរចេញ។ ៤. តើការខ្វះភាពស្និទ្ធស្នាលធ្វើអ្វីខ្លះចំពោះទំនាក់ទំនង?

ផលប៉ះពាល់នៃទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទមួយចំនួនគឺហានិភ័យនៃទំនាក់ទំនងស្នេហា និងការបោកប្រាស់ផ្លូវចិត្ត ការខកចិត្ត ការអន់ចិត្ត ការឆាប់ខឹង ការសងសឹក ការទំនាក់ទំនងដែលខូច និងទំនាក់ទំនងផ្លូវចិត្តចុះខ្សោយ។ 5. តើភាគរយនៃអាពាហ៍ពិពាហ៍គ្មានការរួមភេទបញ្ចប់ដោយការលែងលះ? ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយជាមធ្យមយោងទៅតាមការស្ទង់មតិរបស់ Huffpost 12% នៃអ្នកឆ្លើយតបបានទទួលយកអារម្មណ៍និងអារម្មណ៍ការក្លែងបន្លំរាងកាយគឺជាផលវិបាកមួយនៃអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលគ្មានការរួមភេទ។ វានឹងធ្វើឱ្យអត្រានៃការលែងលះកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។

ភាពជាដៃគូ ជាដំបូងអ្នកត្រូវតែរកមើលអ្វីដែលកំពុងបង្កឱ្យមាននិន្នាការនេះ។ ជាញឹកញាប់ជាងនេះទៅទៀត មូលហេតុមូលដ្ឋានទាំងនេះកំណត់ថាតើការខ្វះភាពស្និទ្ធស្នាលនឹងគំរាមកំហែងអនាគតគូស្នេហ៍ជាមួយគ្នាឬអត់។

នេះគឺជាមូលហេតុទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទកំពូលទាំង 7 ដែលបំផ្លាញភ្លើងនៃសេចក្តីរីករាយខាងសាច់ឈាម៖

  • ស្ថានភាពផ្លូវចិត្ត៖ ភាពតានតឹង ការថប់បារម្ភ ការព្រួយបារម្ភផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុ សុទ្ធតែអាចជះឥទ្ធិពលដល់ចំណង់ផ្លូវភេទយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ
  • ជម្លោះដែលមិនអាចដោះស្រាយបាន៖ គូស្វាមីភរិយាដែលកំពុងដោះស្រាយបញ្ហាដែលមិនទាន់បានដោះស្រាយ ទំនងជាមិនសូវមានការរួមភេទ
  • កាត់បន្ថយចំណង់ផ្លូវភេទ៖ ដៃគូមួយ ឬទាំងពីរមានភេទដូចគ្នា ឬបានបាត់បង់ចំណង់ផ្លូវភេទ
  • ការថយចុះទំនាក់ទំនង៖ ការក្បត់ក្នុងទម្រង់នៃភាពមិនស្មោះត្រង់ខាងផ្លូវភេទ អារម្មណ៍ ឬហិរញ្ញវត្ថុក៏ជាទំនាក់ទំនងដែលគ្មានការរួមភេទផងដែរ។ មូលហេតុ
  • ការផ្លាស់ប្តូរជីវសាស្រ្តសំខាន់ៗ៖ ការមានផ្ទៃពោះ ការសម្រាលកូន ការអស់រដូវ អស់រដូវ ភាពមិនស្មើគ្នានៃអរម៉ូន ការងាប់លិង្គ និងអាយុដែលជឿនលឿន គឺជាកត្តាជីវសាស្ត្រទូទៅមួយចំនួនដែលប៉ះពាល់ដល់ចំណង់ផ្លូវភេទ
  • ស្ថានភាពជីវិត៖ ការរួមភេទអាចយកកៅអីខាងក្រោយបាន នៅពេលដែលដៃគូមួយ ឬទាំងពីរកំពុងសោកសៅចំពោះការបាត់បង់មនុស្សជាទីស្រលាញ់។ ដូចគ្នាដែរ ពិការភាព របួស ឬគ្រោះថ្នាក់អាចជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ជីវិតផ្លូវភេទរបស់អ្នក
  • ការញៀន៖ ការញៀនគ្រប់ប្រភេទ មិនថាគ្រឿងស្រវឹង គ្រឿងញៀន ឬសូម្បីតែរូបភាពអាសអាភាស អាចរំខានដល់សមត្ថភាពផ្លូវភេទ
  • ទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទដោយភាគីម្ខាង៖ វាអាចទៅរួចដែលថាស្នេហារបស់អ្នកស្ថិតក្នុងកម្រិតទាប ដែលបង្កើតចម្ងាយរវាងអ្នក និងដៃគូរបស់អ្នក។ នេះអាចនាំឱ្យអារម្មណ៍នៃសេចក្ដីស្រឡាញ់តែម្ខាងដែលកាន់តែធ្វើឱ្យបញ្ហានៃទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង

កត្តាទាំងនេះមាន ផលប៉ះពាល់ដោយផ្ទាល់លើផលប៉ះពាល់នៃទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទ ដែលអ្នកអាចជួបប្រទះជាគូស្នេហ៍។ វេជ្ជបណ្ឌិត Rajan Bhonsle អ្នកជំនាញខាងផ្លូវភេទនិយាយថា "បទពិសោធន៍នៃការមានទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទនៅអាយុ 30 គឺខុសគ្នាខ្លាំងពីការរួមភេទមួយនៅអាយុ 60 ឆ្នាំ។ ប្រសិនបើគូស្នេហ៍មានជីវិតផ្លូវភេទដ៏ពេញលេញជាងមួយទស្សវត្ស ឬពីរទសវត្សរ៍ ពួកគេអាចសម្រេចបានយ៉ាងងាយស្រួល។ ជាមួយនឹងការថយចុះភាពស្និទ្ធស្នាល។ លើសពីនេះទៅទៀត ប្រសិនបើវាបណ្តាលមកពីហេតុផលជីវសាស្ត្រដែលមិនអាចជៀសបាន។

“ទោះជាយ៉ាងណា ប្រសិនបើហេតុផលគឺជាបញ្ហាទំនាក់ទំនងដែលមិនទាន់ដោះស្រាយ ហើយដៃគូម្នាក់នៅតែចង់បានការរួមភេទ ប៉ុន្តែម្នាក់ទៀតមិនចង់បាន នោះហើយជាផលវិបាកនៃទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទ។ អាចធ្ងន់ធ្ងរ។ ទំនាក់ទំនង​គ្មាន​ផ្លូវ​ភេទ​តែ​ម្ខាង​គឺ​ជា​បញ្ហា​ស្មើ​គ្នា។»

9 ឥទ្ធិពល​ទំនាក់ទំនង​គ្មាន​ផ្លូវ​ភេទ គ្មាន​អ្នក​ណា​និយាយ​អំពី

ទំនាក់ទំនង​គ្មាន​ផ្លូវ​ភេទ​គឺ​មាន​ច្រើន​ជាង​យើង​គិត។ ការសិក្សាមួយផ្អែកលើការស្ទង់មតិសង្គមទូទៅនៅសហរដ្ឋអាមេរិកដែល 19% នៃគូស្នេហ៍បានរាយការណ៍ថាមានទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទដោយគ្មានការរួមភេទបានភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទដោយផ្ទាល់ទៅនឹងកម្រិតសុភមង្គល។ នៅក្នុងពន្លឺនេះ វាកាន់តែមានភាពពាក់ព័ន្ធក្នុងការឌិកូដនូវអ្វីដែលទំនាក់ទំនងគ្មានការរួមភេទមានអារម្មណ៍។

វេជ្ជបណ្ឌិត Aman និយាយថា "ភាពមិនស្មោះត្រង់ និងការបោកប្រាស់គឺជាផលវិបាកមួយក្នុងចំណោមផលវិបាកទូទៅបំផុតនៃទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទ។ ដៃគូ​ដែល​តម្រូវ​ការ​ផ្លូវ​ភេទ​មិន​ពេញ​ចិត្ត​ច្រើន​តែ​មាន​អារម្មណ៍​ថា​វា​សម​ស្រប​សម្រាប់​ពួក​គេ​ក្នុង​ការ​ស្វែង​រកការពេញចិត្តនៅខាងក្រៅអាពាហ៍ពិពាហ៍។

“ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នេះមិនមែនជាឥទ្ធិពលទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទតែមួយគត់ដែលគូស្វាមីភរិយាត្រូវព្រួយបារម្ភនោះទេ។ មាន​អ្នក​ផ្សេង​មួយ​ចំនួន​ទៀត​ដែល​ត្រូវ​បាន​ច្រាន​ចោល​នៅ​ក្រោម​កំរាល​ព្រំ​រហូត​ដល់​ពួក​គេ​ចាប់​ផ្តើម​មាន​ទំនាក់​ទំនង។ វាក៏មានបញ្ហាជាច្រើនផងដែរដែលថាអាពាហ៍ពិពាហ៍គ្មានការរួមភេទប៉ះពាល់ដល់ស្ត្រីម្នាក់ដែលជារឿយៗត្រូវបានគេមើលរំលង។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកគិតថាថាមពល erotic នៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកកំពុងធ្លាក់ចុះ ចូរបន្លឺសំឡេងរោទិ៍។ នេះគឺជាការថយចុះនៃឥទ្ធិពលទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទដែលមិនត្រូវបានគេស្គាល់តិចជាងចំនួន 9 ដែលគ្មាននរណាម្នាក់និយាយអំពី៖

1. ការកើនឡើងនៃការឆាប់ខឹងចំពោះបុរស

វេជ្ជបណ្ឌិត Aman និយាយថា “ផលប៉ះពាល់ទូទៅបំផុតមួយនៃទំនាក់ទំនងគ្មានផ្លូវភេទលើ បុរសគឺជាការឆាប់ខឹង។ សម្រាប់បុរស ការរួមភេទគឺជាតម្រូវការខាងរាងកាយច្រើនជាងអារម្មណ៍។ អ្វីមួយស្រដៀងនឹងការរមាស់។ ស្រមៃថាមិនអាចកោសរមាស់នោះទេ។ វានឹងធ្វើឱ្យនរណាម្នាក់មានអារម្មណ៍តានតឹង និងឆាប់ខឹង។

“ដូច្នេះនៅពេលដែលបុរសមិនទទួលបានការរួមភេទគ្រប់គ្រាន់ក្នុងទំនាក់ទំនង ពួកគេចាប់ផ្តើមជេរប្រមាថដៃគូរបស់ពួកគេ។ នេះ​បង្ហាញ​ឱ្យ​ឃើញ​នៅ​ក្នុង​ការ​តិះដៀល និង​ការ​បញ្ចេញ​មតិ​ដែល​ឈឺ​ចាប់​ដូច​ជា 'អូ អ្នក​ចាស់​ពេក​ហើយ' ឬ 'អ្នក​មិន​គ្រាន់​តែ​ល្អ​គ្រប់​គ្រាន់' ដែល​ជា​ញឹក​ញាប់​ជា​សាធារណៈ។ ប៉ុន្តែ​របៀប​ដែល​ទំនាក់ទំនង​ផ្លូវភេទ​ប៉ះពាល់​ដល់​ស្ត្រី​គឺ​ខុស​គ្នា​។ ផ្ទុយទៅវិញ ស្ត្រីបានប្រកែកថា តើពួកគេអាចមានអារម្មណ៍ទាក់ទាញ ឬបើកដៃដោយដៃគូដែលមិនមានអ្វីល្អក្នុងការនិយាយអំពីពួកគេ។”

ដំបូន្មានអាពាហ៍ពិពាហ៍គ្មានការរួមភេទរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត Amanសម្រាប់បុរសគឺត្រូវស្វែងរកជំនួយដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ ដើម្បីស្វែងរកវិធីដើម្បីបើកបណ្តាញទំនាក់ទំនងលើបញ្ហាដែលតែងតែប៉ះពាល់នេះ។

2. គ្រោះថ្នាក់នៃអាពាហ៍ពិពាហ៍គ្មានការរួមភេទ និងការធ្លាក់ទឹកចិត្ត

ទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទនៅអាយុ 30? ដេក​ក្បែរ​ប្រពន្ធ​ដែល​មិន​ចង់​ស្និទ្ធស្នាល​ជាមួយ​អ្នក​ទៀត? បញ្ហាទាំងនេះអាចមានផលវិបាកជាយូរមកលើសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: ប្រពន្ធខ្ញុំជាអ្នកញៀនផ្លូវភេទ ហើយវាបានបំផ្លាញទំនាក់ទំនងរបស់យើង។

ដោយត្រូវបានជាប់ពាក់ព័ន្ធក្នុងទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទដោយសារតែចំណង់ផ្លូវភេទមិនផ្គូផ្គង Mathew មិនមានអារម្មណ៍ និងធ្វើដូចខ្លួនឯងយឺតទេ។ ដៃគូរបស់គាត់ Sofie បានកត់សម្គាល់ថាគាត់ចំណាយពេលកាន់តែច្រើននៅលើគ្រែរបស់គាត់ ដកខ្លួនចេញ និងឃ្លាតឆ្ងាយពីពិភពលោកជុំវិញគាត់។

បន្ទាប់ពីការព្យាយាមជាច្រើនខែ គាត់អាចបញ្ចុះបញ្ចូលគាត់ឱ្យស្វែងរកការព្យាបាល ដែលជាកន្លែងដែលអ្នកផ្តល់ប្រឹក្សាបានបង្កើតឡើងថា ទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទ និងការធ្លាក់ទឹកចិត្តរបស់គាត់មានទំនាក់ទំនងគ្នាទៅវិញទៅមក។ អារម្មណ៍នៃភាពអស់សង្ឃឹម គំនិតទុទិដ្ឋិនិយម និងអារម្មណ៍មិនមានការលើកទឹកចិត្ត សុទ្ធតែជាសញ្ញាប្រាប់អំពីជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដែលអាចជាលទ្ធផលនៃទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទ។

3. ការប្រាស្រ័យទាក់ទងមិនច្បាស់លាស់

ផលវិបាកមួយក្នុងចំនោមផលវិបាកនៃអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលគ្មានការរួមភេទគឺសូម្បីតែភាពស្និទ្ធស្នាលរបស់អ្នកក៏មានផលប៉ះពាល់នៅពេលដែលភាពស្និទ្ធស្នាលខាងរាងកាយរបស់អ្នករងទុក្ខ។ បញ្ហាទំនាក់ទំនងក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ ឬភាពជាដៃគូរយៈពេលវែងក៏អាចស្ថិតក្នុងចំណោមផលប៉ះពាល់នៃទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទដោយផ្ទាល់ផងដែរ។ នៅពេលដែលអ្នកលែងមានភាពស្និទ្ធស្នាលជាមួយដៃគូរបស់អ្នក ការនិយាយគ្នាកាន់តែពិបាក។

ជាលទ្ធផល ការទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកត្រូវបានកាត់បន្ថយទៅជាពិភាក្សាអំពីធាតុសំខាន់ៗ ដូចជាវិក្កយបត្រ ឧបករណ៍ប្រើប្រាស់ គ្រឿងទេស ផែនការសង្គម ឬវត្ថុធាតុមិនពិតផ្សេងទៀតនៃជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។ ការសន្ទនារបស់អ្នកត្រូវបានដាក់កម្រិតលើការពិភាក្សាអំពីបញ្ជីគ្រឿងទេស ឬវិក្កយបត្រអគ្គិសនី។ ការសន្ទនាស្នេហាផ្សេងទៀតទាំងអស់ចេញទៅក្រៅបង្អួច។

4. កាត់បន្ថយភាពស្និទ្ធស្នាលខាងផ្លូវអារម្មណ៍

នៅក្នុងទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទដែលមិនមានភាគីម្ខាង ភាពស្និទ្ធស្នាលផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកត្រូវបានប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ ដោយសារតែចម្ងាយផ្លូវកាយរបស់អ្នក។ ជាមួយនឹងភាពស្និទ្ធស្នាលផ្លូវភេទ និងការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាដោយស្មោះត្រង់ត្រូវបានសម្របសម្រួល ភាពស្និទ្ធស្នាលខាងផ្លូវអារម្មណ៍របស់អ្នកជាគូស្នេហ៍ក៏ទទួលរងផលប៉ះពាល់ផងដែរ។ អ្នកមានអារម្មណ៍មិនស្រួលក្នុងការបើកចំហរគ្នាទៅវិញទៅមក ឬបង្ហាញពីភាពងាយរងគ្រោះរបស់អ្នកចំពោះដៃគូរបស់អ្នក។

ប្រភេទផ្សេងគ្នានៃភាពស្និទ្ធស្នាលក្នុងទំនាក់ទំនងត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់គ្នា។ នៅពេលដែលនរណាម្នាក់វាយលុក វាបង្កើតឥទ្ធិពលដូមីណូ ដោយធ្វើឱ្យអ្នកផ្សេងទៀតធ្លាក់ចុះ។ មុនពេលដែលអ្នកដឹង ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកហាក់ដូចជាកំពុងឈរនៅលើដីរង្គោះរង្គើ។

5. គ្រោះថ្នាក់មួយក្នុងចំណោមគ្រោះថ្នាក់នៃអាពាហ៍ពិពាហ៍គ្មានការរួមភេទគឺការងាកទៅប្រើកម្មវិធី

វេជ្ជបណ្ឌិត Aman និយាយថា “ឥទ្ធិពលនៃទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទដែលមិនធ្លាប់មាននាពេលថ្មីៗនេះ ដែលខ្ញុំបាននិងកំពុងឃើញកាន់តែច្រើនឡើងជាទូទៅនៅក្នុងគូស្វាមីភរិយាដែលឈោងចាប់ជំនួយគឺការជជែកគ្នាលេងតាមកម្មវិធី។ មនុស្សពីរនាក់ដែលមិនធ្លាប់ជួបអាចភ្ជាប់គ្នានៅលើបណ្តាញសង្គម ហើយចាប់ផ្តើមជជែកគ្នា។ ឬអណ្ដាតភ្លើងចាស់ អ្នកស្គាល់គ្នា ឬអ្នករួមការងារអាចនឹងវាយអង្កត់ធ្នូនៅក្នុងពិភពនិម្មិត។

“អ្វីដែលចាប់ផ្តើមនៅពេលដែលអត្ថបទជាញឹកញាប់ផ្លាស់ប្តូរនិស្សិតបញ្ចប់ការសិក្សាដើម្បីចែករំលែករូបថត និងគ្មានអ្វីផ្អែមល្ហែម ហើយនៅទីបំផុតចូលរួមក្នុងការរួមភេទ។ វាអាចហាក់ដូចជាវិធី 'គ្មានការបង្កគ្រោះថ្នាក់' ក្នុងការបញ្ជូនថាមពល និងចំណង់ផ្លូវភេទទាំងអស់នោះ។ អ្នកដ៏ទៃនេះអាចធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាចង់បាន និងចង់បានតាមរបៀបដែលដៃគូរបស់អ្នកមិនមានក្នុងរយៈពេលយូរ។

“ខណៈពេលដែលមនុស្សជាច្រើននៅតែបដិសេធចំពោះអ្វីដែលអន្តរកម្មទាំងនេះមានន័យ ឬនាំទៅដល់នោះ វាមិនមានការប្រកែកគ្នាទេថា ការព្រងើយកន្តើយផ្អែកលើកម្មវិធីទាំងនេះគឺជាទម្រង់នៃការបន្លំអារម្មណ៍នៅក្នុងទំនាក់ទំនង និងអាពាហ៍ពិពាហ៍។”

6. ស្វែងរកការជ្រកកោនក្នុងរូបភាពអាសអាភាស

Drew បានបាត់បង់ចំណង់ផ្លូវភេទរបស់នាងបន្ទាប់ពីកំណើតកូនស្រីរបស់នាង។ ដំបូងឡើយ ប្តីរបស់នាងឈ្មោះ Nick ទទួលបានការគាំទ្រយ៉ាងខ្លាំង ដោយសារតែគូស្នេហ៍មួយគូនេះ គិតថាជាបញ្ហាបណ្តោះអាសន្នក្នុងជីវិតផ្លូវភេទរបស់ពួកគេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជាមួយនឹងការងារលេងល្បែង ការចិញ្ចឹមបីបាច់ថែរក្សា និងទំនួលខុសត្រូវក្នុងគ្រួសារ ចំណង់ផ្លូវភេទរបស់ Drew មិនដែលត្រលប់មកវិញទេ។

ការមានទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទនៅអាយុ 30 ឆ្នាំបានជំរុញឱ្យ Nick ដកខ្លួនចេញពីប្រពន្ធរបស់គាត់។ គាត់​ចាប់​ផ្ដើម​ជ្រក​កោន​ក្នុង​រឿង​អាសអាភាស​ដើម្បី​បំពេញ​ការ​ជំរុញ​របស់​គាត់។ ការពឹងផ្អែករបស់គាត់លើរូបអាសអាភាសបានបន្តកើនឡើងជាមួយនឹងពេលវេលា ប្រែទៅជាការញៀនពេញទំហឹង។ ការញៀនបានសម្លាប់ការរួមរ័ក្សតិចតួចដែលអ្នកទាំងពីរបានបណ្ដោយខ្លួន ធ្វើឱ្យស្ថានការណ៍កាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។

នៅទីបំផុត ពួកគេបានចូលទៅក្នុងការព្យាបាលប្តីប្រពន្ធ ហើយ Nick បានស្វែងរកជំនួយសម្រាប់ការញៀនសិចរបស់គាត់ដាច់ដោយឡែក ដើម្បីសង្គ្រោះជីវិតអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់ពួកគេ។

7. ការជឿជាក់លើខ្លួនឯងទាប

នៅពេលដែលដៃគូរួមភេទមានការរីកចម្រើនឥតឈប់ឈរ។ ត្រូវបានបដិសេធដោយម្ខាងទៀត ឥទ្ធិពលនៃទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទអាចប្រែទៅជាថយចុះ និងទំលាក់ការគោរពខ្លួនឯង។ នេះជាការពិតជាពិសេស ប្រសិនបើដៃគូដែលមានចំណង់ផ្លូវភេទទាប ចំអកឱ្យគ្នាទៅវិញទៅមកចំពោះតម្រូវការផ្លូវភេទរបស់ពួកគេ ឬធ្វើឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសក្នុងការព្យាយាមចាប់ផ្តើមភាពស្និទ្ធស្នាល។

ក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ ផលវិបាកនៃទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទអាចបណ្តាលឱ្យមានកំហឹង ការខកចិត្ត និងការអាក់អន់ចិត្តរវាងដៃគូ។ ប្រសិនបើទុកចោលដោយមិនបានដោះស្រាយ បញ្ហាទាំងនេះអាចបង្ហាញថាទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកស្លាប់ ហើយនឹងពង្រីកការបំបែកចំណងរបស់អ្នកបន្ថែមទៀត។

ផលវិបាកអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលគ្មានការរួមភេទដ៏ធ្ងន់ធ្ងរមួយ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាទាំងនេះ មុនពេលដែលដៃគូម្នាក់ចាប់ផ្តើមគិតច្រើនពេក ហើយបាត់បង់ទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងទាំងអស់។ នោះហើយជាកន្លែងដែលសារៈសំខាន់នៃការប្រាស្រ័យទាក់ទងប្រកបដោយសុខភាពល្អចូលមក។ ការបិទភ្លើងបន្ទាប់ពីមិនអើពើនឹងភាពជឿនលឿនរបស់មនុស្សម្នាក់អាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកច្រើនជាងអ្វីដែលអ្នកគិត។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: 11 ចំណុចដែលដៃគូពុលតែងតែនិយាយ – ហើយហេតុអ្វី

8. តើអាពាហ៍ពិពាហ៍គ្មានការរួមភេទប៉ះពាល់ដល់ស្ត្រីយ៉ាងដូចម្តេច? ការសងសឹក

វាមិនតែងតែជាបុរសដែលចង់មានទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទនោះទេ។ សមីការ​អាច​ត្រឡប់​មក​វិញ​បាន​យ៉ាង​ងាយ។ ប្រសិនបើបុរសមានប្រតិកម្មចំពោះការខ្វះការរួមភេទដោយភាពឆាប់ខឹង នោះស្ត្រីបង្ហាញទំនោរទៅរកការសងសឹក។

“ឥទ្ធិពលទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទដែលមិនសូវស្គាល់ និងត្រឹមត្រូវមួយទៀតដែលខ្ញុំបានឃើញក្នុងនាមជាអ្នកប្រឹក្សា គឺជាទំនោរក្នុងចំណោមស្ត្រីក្នុងការបញ្ចេញអំពីការរួមភេទរបស់ពួកគេ រស់នៅលើក្រុមបណ្តាញសង្គមដូចជាក្រុម WhatsApp សម្រាប់ឪពុកម្តាយមកពីសាលាដូចគ្នា អ្នករស់នៅក្នុងសង្គម កន្លែងធ្វើការជាដើម។

“ស្ត្រីមិនត្រឹមតែចែករំលែកជីវិតផ្លូវភេទរបស់ពួកគេប៉ុណ្ណោះទេ –ឬការខ្វះខាតរបស់វា - នៅក្នុងព័ត៌មានលម្អិតគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល ប៉ុន្តែក៏បង្កើត memes និងរឿងកំប្លែងផងដែរដោយចំណាយប្រាក់ពីប្តីរបស់ពួកគេ ឬអ្នកដទៃ។ នេះ​ជា​ផល​វិបាក​មួយ​ក្នុង​ចំណោម​ផល​វិបាក​អាពាហ៍​ពិពាហ៍​ដែល​មិន​មាន​ផ្លូវ​ភេទ​ដែល​អាច​មើល​ទៅ​មិន​សូវ​ល្អ ប៉ុន្តែ​អាច​ប្រែ​ក្លាយ​អាក្រក់​យ៉ាង​ឆាប់​រហ័ស​ទៅ​ជា​បញ្ហា​ទំនុក​ចិត្ត​ផង​ដែរ។ ក្នុងករណីជាច្រើន ដោយសារតែការឈ្លោះប្រកែកគ្នា ឬការធ្លាក់ចេញ អនុស្សាវរីយ៍ទាំងនេះ ឬព័ត៌មានលម្អិតផ្ទាល់ខ្លួនត្រូវបានផ្សព្វផ្សាយជាសាធារណៈ ឬចែករំលែកជាមួយស្វាមី។

“ជាថ្មីម្តងទៀត វាជាឧទាហរណ៍បុរាណនៃការមិនដោះស្រាយស្ថានការណ៍ដ៏ទន់ខ្សោយដោយភាពចាស់ទុំ។ ដូច​ជា​ដំបូន្មាន​អាពាហ៍ពិពាហ៍​គ្មាន​ផ្លូវ​ភេទ​សម្រាប់​បុរស ដំបូន្មាន​របស់​ខ្ញុំ​ចំពោះ​ស្ត្រី​ក៏​ត្រូវ​និយាយ​អំពី​វា​ជាមួយ​អ្នក​ដែល​អាច​ធ្វើ​ឱ្យ​មាន​ភាព​ខុស​ប្លែក​គ្នា នោះ​គឺ​ជា​ដៃគូ​របស់​អ្នក ជាជាង​ការ​បោកគក់​កខ្វក់​នៅ​ទីសាធារណៈ" វេជ្ជបណ្ឌិត Aman និយាយ។ អសមត្ថភាពក្នុងការដោះស្រាយសត្វដំរីនៅក្នុងបន្ទប់

ដោយមានការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នា និងភាពស្និទ្ធស្នាលខាងផ្លូវអារម្មណ៍ គូស្នេហ៍ដែលជាប់ក្នុងទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទ ពិបាកដោះស្រាយបញ្ហានេះប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព និងស្មោះត្រង់។ យូរៗទៅ ការរួមភេទក្លាយជាប្រធានបទដ៏គួរឲ្យចាប់អារម្មណ៍មួយ ដែលពួកគេមិនអាចនិយាយបានដោយមិនបានជាប់នៅក្នុងល្បែងស្តីបន្ទោស ការចោទប្រកាន់ និងការវាយប្រហារទាប។

ពួកគេរសាត់ឆ្ងាយពីការចែករំលែកការរំពឹងទុក បំណងប្រាថ្នា និងការចូលចិត្ត និងមិនចូលចិត្តរៀងៗខ្លួននៅលើគ្រែ ដែលជាវិធីត្រឹមត្រូវក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហា ដែលការត្រលប់មកវិញពីទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទហាក់ដូចជាមិនអាចទៅរួចនោះទេ។

គ្មានការរួមភេទ ឥទ្ធិពលនៃទំនាក់ទំនងអាចជាការបំផ្លិចបំផ្លាញសម្រាប់អ្នក ទាំងបុគ្គល និងជាគូស្នេហ៍ ប្រសិនបើបញ្ហាមិនត្រូវបានដោះស្រាយ

Julie Alexander

Melissa Jones គឺជាអ្នកជំនាញផ្នែកទំនាក់ទំនង និងជាអ្នកព្យាបាលដែលមានអាជ្ញាបណ្ណដែលមានបទពិសោធន៍ជាង 10 ឆ្នាំក្នុងការជួយគូស្នេហ៍ និងបុគ្គលម្នាក់ៗបកស្រាយអាថ៌កំបាំងដើម្បីទំនាក់ទំនងកាន់តែមានសុភមង្គល និងមានសុខភាពល្អ។ នាងបានទទួលសញ្ញាប័ត្រអនុបណ្ឌិតផ្នែកការព្យាបាលអាពាហ៍ពិពាហ៍ និងគ្រួសារ ហើយបានធ្វើការនៅក្នុងកន្លែងផ្សេងៗគ្នា រួមទាំងគ្លីនិកសុខភាពផ្លូវចិត្តសហគមន៍ និងការអនុវត្តឯកជន។ Melissa មាន​ចំណង់​ខ្លាំង​ក្នុង​ការ​ជួយ​មនុស្ស​បង្កើត​ទំនាក់​ទំនង​កាន់​តែ​ខ្លាំង​ជាមួយ​ដៃ​គូ​របស់​ពួក​គេ និង​សម្រេច​បាន​នូវ​សុភមង្គល​យូរអង្វែង​ក្នុង​ទំនាក់​ទំនង​របស់​ពួក​គេ។ ពេលទំនេរ នាងចូលចិត្តអាន ហាត់យូហ្គា និងចំណាយពេលជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់នាង។ តាមរយៈប្លក់របស់នាង Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa សង្ឃឹមថានឹងចែករំលែកចំណេះដឹង និងបទពិសោធន៍របស់នាងជាមួយអ្នកអានជុំវិញពិភពលោក ដោយជួយពួកគេស្វែងរកស្នេហា និងទំនាក់ទំនងដែលពួកគេចង់បាន។