جدول المحتويات
عندما تشعر بتضاؤل العلاقة الحميمة بشكل حاد ، فإن مسألة تأثيرات العلاقة غير الجنسية على شراكتك تلوح في الأفق بشكل كبير. هل هي أول علامة على أن علاقتك محكوم عليها بالفشل؟ أم أنها فاشلة بالفعل؟ هل من الممكن استعادة العلاقة الحميمة؟ ما لم يكن ذبول العلاقة الحميمة نتيجة لعوامل بيولوجية طبيعية مثل انخفاض الرغبة الجنسية أو تقدم العمر ، يمكن الشعور بعواقب العلاقة غير الجنسية بعمق.
استشرنا الطبيب النفسي الدكتور أمان بونسل (دكتوراه ، PGDTA) ، المتخصص في استشارات العلاقات والعلاج السلوكي العاطفي العقلاني ، لفهم بعض التأثيرات الأقل شهرة للعلاقة غير الجنسية التي يجب على الأزواج الاستعداد لها.
7 أسباب العلاقات غير الجنسية الأكثر شيوعًا
قبل أن تبدأ في التفكير في مخاطر الزواج بدون جنس قد تكون أنت وشريكك في ، فلنتعمق أكثر في ما يدور حوله هذا الأمر حقًا. تعريف العلاقة غير الجنسية هو أن الزوجين في شراكة رومانسية يبلغان عن ممارسة الجنس مرة واحدة أو مرتين أو عدم ممارسة الجنس على الإطلاق خلال أكثر من عام.
نظرًا لأن الجنس هو جزء أساسي من التقارب بين الشركاء الرومانسيين ، فقد انخفضت العلاقة الحميمة إلى مثل هذا المدى لا بد أن يكون لها بعض التأثير على العلاقة. لفهم تأثير العلاقة غير الجنسية على الرومانسيةفي الوقت المناسب. يوصى بشدة بطلب المساعدة المتخصصة إذا كنت تتعامل مع فقدان العلاقة الحميمة مع شريك حياتك. لدينا فريق من المستشارين الخبراء على بعد نقرة واحدة.
الأسئلة الشائعة
1. هل العلاقة الخالية من الجنس صحية؟ إذا كنت لاجنسيًا أو فقدت الرغبة في ممارسة الجنس ولكنك ما زلت تحب بعضكما البعض ، فيمكن أن تكون العلاقة غير الجنسية صحية. 2. هل يمكن أن تدوم العلاقة دون العلاقة الحميمة؟نعم ، طالما أن الافتقار إلى الحميمية ليس نتيجة لقضايا لم يتم حلها أو لا يسبب الاستياء والإحباط هو أحد الشركاء ، يمكن للعلاقة أن تستمر بدون ممارسة الجنس.
6> 3. متى يجب أن تبتعد عن العلاقة غير الجنسية؟إذا استنفدت كل خياراتك لحل المشكلة ولكنك لم تحرز تقدمًا ، ونقص الجنس يؤثر سلبًا على صحتك العقلية ، فمن الأفضل أن امش بعيدا. 4. ماذا يفعل الافتقار إلى الحميمية للعلاقة؟
تتمثل بعض آثار العلاقة غير الجنسية في مخاطر الخيانة العاطفية والإحباط والاستياء والتهيج والانتقام وانقطاع الاتصال وضعف الاتصال العاطفي. 5. ما هي النسبة المئوية للزيجات غير الجنسية التي تنتهي بالطلاق؟
لا توجد بيانات واضحة حول النسبة المئوية للزيجات غير الجنسية التي تنتهي بالطلاق. ومع ذلك ، في المتوسط وفقًا لاستطلاع Huffpost ، اعترف 12 ٪ من المستجيبين بأنهم عاطفيون والغش الجسدي هو أحد عواقب الزواج بدون جنس. سيؤدي هذا إلى تفاقم معدل الطلاق.
الشراكة ، عليك أولاً أن تنظر في سبب هذا الاتجاه. في أغلب الأحيان ، تحدد هذه الأسباب الأساسية ما إذا كان الافتقار إلى الحميمية سيهدد مستقبل الزوجين معًا أم لا.فيما يلي أهم 7 أسباب للعلاقة غير الجنسية التي تخمد نار الملذات الجسدية:
- الحالة العقلية: التوتر والقلق والمخاوف المالية يمكن أن تؤثر سلبًا على الرغبة الجنسية
- الصراع الذي لم يتم حله: الأزواج الذين يتعاملون مع قضايا لم يتم حلها هم أقل عرضة للانخراط في الجنس
- انخفاض الرغبة الجنسية: أحد الشريكين أو كلاهما لاجنسي أو فقد الدافع الجنسي
- انتكاسات العلاقة: الخيانة في شكل خيانة جنسية أو عاطفية أو مالية هي أيضًا من بين العلاقات غير الجنسية يسبب
- التغيرات البيولوجية الرئيسية: الحمل والولادة وانقطاع الطمث وانقطاع الطمث والاختلالات الهرمونية وضعف الانتصاب وتقدم العمر هي بعض العوامل البيولوجية الشائعة التي تؤثر على الدافع الجنسي
- مواقف الحياة: يمكن للجنس أن يأخذ المقعد الخلفي عندما يشعر أحد الزوجين أو كلاهما بالحزن على فقدان أحد أفراد أسرته. وبالمثل ، يمكن أن تؤثر الإعاقة أو الصدمات أو الحوادث سلبًا على حياتك الجنسية. العلاقة الجنسية من جانب واحد: من الممكن أن يكون حبك منخفضًا مما يخلق مسافة بينك وبين شريكك. هذا يمكنتؤدي إلى مشاعر الحب من جانب واحد مما يؤدي إلى تفاقم مشكلة العلاقة غير الجنسية
هذه العوامل لها تأثير مباشر على تأثيرات العلاقة غير الجنسية التي قد تواجهها كزوجين. يقول عالم الجنس ، الدكتور راجان بونسل ، "إن تجربة العيش في علاقة غير جنسية في سن الثلاثين تختلف تمامًا عن كونها في علاقة واحدة في الستين. إذا كان الزوجان قد عاشا حياة جنسية مُرضية لأكثر من عقد أو عقدين ، فيمكنهما بسهولة التوصل إلى تفاهم مع تراجع العلاقة الحميمة. والأكثر من ذلك ، إذا كان ذلك بسبب أسباب بيولوجية لا يمكن تجنبها.
"ومع ذلك ، إذا كانت الأسباب هي مشاكل علاقة لم يتم حلها ولا يزال أحد الشريكين يتوق إلى الجنس ولكن الآخر لا يريد ذلك ، فعندئذ تكون عواقب العلاقة غير الجنسية يمكن أن يكون رهيبا. العلاقة من جانب واحد بدون جنس إشكالية بنفس القدر. "
9 تأثيرات العلاقة الجنسية لا أحد يتحدث عن
العلاقات غير الجنسية أكثر شيوعًا مما نعتقد. دراسة تستند إلى مسح اجتماعي عام في الولايات المتحدة حيث أفاد 19 ٪ من الأزواج بأنهم في علاقات غير جنسية تربط بشكل مباشر المشاركة الجنسية بمستويات السعادة. في ضوء ذلك ، يصبح من المهم للغاية فك شفرة ما تبدو عليه العلاقة غير الجنسية.
يقول الدكتور أمان: "الخيانة الزوجية والغش من أكثر العواقب شيوعًا للعلاقة غير الجنسية. غالبًا ما يشعر الشريك الذي لا تُشبع احتياجاته الجنسية أنه من المبرر بالنسبة له السعيالإشباع خارج نطاق الزواج.
“ومع ذلك ، ليس هذا هو التأثير الوحيد للعلاقات غير الجنسية الذي يحتاج الأزواج إلى القلق بشأنه. هناك العديد من الأشخاص الآخرين الذين غالبًا ما يتم تنظيفهم تحت السجادة حتى يبدأوا في التأثير على العلاقة. هناك أيضًا العديد من المشكلات المتعلقة بكيفية تأثير الزواج بدون جنس على المرأة والتي غالبًا ما يتم التغاضي عنها.
من الواضح أن مخاطر الزواج بدون جنس أو العلاقة غير الجنسية كثيرة. لذلك إذا كنت تعتقد أن الطاقة المثيرة في علاقتك تتضاءل ، فدق ناقوس الخطر. فيما يلي معلومات تفصيلية عن 9 تأثيرات أقل شهرة للعلاقة غير الجنسية والتي لم يتحدث عنها أحد:
1. زيادة التهيج لدى الرجال
يقول الدكتور أمان ، "أحد أكثر التأثيرات شيوعًا للعلاقة غير الجنسية على الرجال هو التهيج. بالنسبة للرجال ، يعتبر الجنس حاجة جسدية أكثر من كونها حاجة عاطفية. شيء يشبه الحكة. تخيل عدم قدرتك على خدش تلك الحكة. سيترك أي شخص يشعر بالإحباط وسرعة الانفعال.
"لذلك عندما لا يحصل الرجال على ما يكفي من الجنس في العلاقة ، فإنهم يبدأون في انتقاد شركائهم. يتجلى ذلك في التهكم والتعليقات المؤذية مثل "أوه ، أنت كبير في السن الآن" أو "أنت لست جيدًا بما يكفي" ، غالبًا في الأماكن العامة. لكن كيف تؤثر العلاقة غير الجنسية على المرأة أمر مختلف. النساء ، بدورهن ، يجادلن كيف يمكن أن يشعرن بالانجذاب أو الانجذاب إلى شريك ليس لديه ما يقوله عنهن جيدًا ".
نصيحة الدكتور أمان بشأن الزواج غير الجنسيبالنسبة للرجال هو طلب المساعدة المهنية لإيجاد طرق لفتح قنوات اتصال حول هذه المشكلة الحساسة في كثير من الأحيان.
2. مخاطر الزواج بدون جنس والاكتئاب
العلاقة غير الجنسية في سن الثلاثين؟ هل تنام بجانب الزوجة التي لا تريد أن تتعاطف معك بعد الآن؟ يمكن أن يكون لهذه المشكلات عواقب طويلة الأمد على صحتك العقلية.
بعد أن وقع في علاقة غير جنسية بسبب الدافع الجنسي غير المتطابق ، لم يكن ماثيو يشعر ويتصرف مثل نفسه مؤخرًا. لاحظت شريكته ، صوفي ، أنه يقضي المزيد والمزيد من الوقت في سريره ، منعزلًا ومنفصلًا عن العالم من حوله.
بعد شهور من المحاولة ، تمكنت من إقناعه بالتماس العلاج ، حيث أثبت المستشار ذلك كانت علاقته غير الجنسية والاكتئاب مترابطين. إن الشعور بالعجز والأفكار المتشائمة والشعور بعدم التحفيز كلها مؤشرات تدل على الاكتئاب الذي يمكن أن يكون نتيجة لعلاقة غير جنسية.
3. تقزم التواصل
إحدى عواقب الزواج بدون جنس هو أنه حتى قربك يتضرر عندما تتأثر حميميتك الجسدية. يمكن أن تكون مشاكل الاتصال في الزواج أو الشراكة طويلة الأمد أيضًا من بين الآثار المباشرة للعلاقة غير الجنسية. عندما لم تعد حميمًا جنسيًا مع شريكك ، يصبح التحدث مع بعضكما البعض أكثر صعوبة.
نتيجة لذلك ، يتم تقليل اتصالك إلىمناقشة الأساسيات مثل الفواتير ، والمرافق العامة ، ومحلات البقالة ، والخطط الاجتماعية أو غيرها من الأمور الأساسية للحياة اليومية. محادثاتك مقصورة على مناقشة قائمة البقالة أو فاتورة الكهرباء. تخرج جميع المحادثات الرومانسية الأخرى من النافذة.
أنظر أيضا: نصائح لكل امرأة متزوجة لإغواء زوجها4. انخفاض الحميمية العاطفية
في علاقة لا جنسية لها من جانب واحد ، تتأثر حميميتك العاطفية سلبًا بسبب المسافة الجسدية بينكما. مع تعرض العلاقة الحميمة الجنسية والتواصل الصادق للخطر ، تتأثر علاقتكما العاطفية كزوجين أيضًا. تشعر بعدم الارتياح للانفتاح على بعضكما البعض أو إظهار نقاط ضعفك لشريكك.
أنواع مختلفة من العلاقة الحميمة مترابطة. عندما يحصل المرء على ضربة ، فإنه يخلق تأثير الدومينو ، مما يؤدي إلى إسقاط الآخرين في نطاقه. قبل أن تعرف ذلك ، يمكن أن تبدو علاقتك وكأنها تقف على أرضية متزعزعة.
5. أحد مخاطر الزواج غير الجنسي هو اللجوء إلى التقلبات القائمة على التطبيق
يقول الدكتور أمان ، "واحدة من تأثيرات العلاقة غير الجنسية الأخيرة التي كنت أراها أكثر وأكثر شيوعًا في الأزواج الذين يطلبون المساعدة هي التقلبات القائمة على التطبيق. يمكن لشخصين لم يلتقيا من قبل الاتصال عبر وسائل التواصل الاجتماعي والبدء في الدردشة. أو قد تضرب النيران القديمة أو المعارف أو زملاء العمل على وتر حساس في العالم الافتراضي.
"ما يبدأ كتبادل نصي متكرر يتخرج إلى مشاركة الصور والأشياء الجميلة ، وفي النهاية ،الانخراط في الرسائل النصية. يمكن أن يبدو وكأنه طريقة "غير مؤذية" لتوجيه كل تلك الطاقة والرغبة الجنسية المكبوتة. يمكن لهذا الشخص الآخر أن يجعلك تشعر بأنك مرغوب ومطلوب بطرق لم يفعلها شريكك منذ وقت طويل.
"بينما يظل الكثيرون في حالة إنكار لما تعنيه هذه التفاعلات أو تؤدي إليها ، فلا جدال في حقيقة أن هذه التقلبات القائمة على التطبيقات هي شكل من أشكال الغش العاطفي في العلاقات والزيجات".
6. البحث عن ملجأ في المواد الإباحية
فقدت درو الدافع الجنسي بعد ولادة ابنتها. في البداية ، كان زوجها ، نيك ، داعمًا للغاية ، حيث اعتقد الزوجان أنهما صورة مؤقتة في حياتهما الجنسية. ومع ذلك ، مع شعوذة العمل ، الأبوة والأمومة والمسؤوليات المنزلية ، رغبة درو في ممارسة الجنس لم تعود أبدًا.
كونه في علاقة غير جنسية في الثلاثين من عمره دفع نيك إلى الانسحاب من زوجته. بدأ في اللجوء إلى الإباحية لإشباع رغباته. استمر اعتماده على المواد الإباحية في النمو مع مرور الوقت ، وتحول إلى إدمان كامل. قتل الإدمان أي علاقة جنسية طفيفة انغمس فيها الاثنان ، مما زاد الوضع السيئ سوءًا.
ذهبوا في النهاية إلى علاج الزوجين وطلب نيك المساعدة لإدمانه على المواد الإباحية بشكل منفصل لإنقاذ زواجهما.
7. تدني احترام الذات
عندما تكون التطورات الجنسية لأحد الشركاء مستمرة رفضها الآخر ، يمكن أن تترجم تأثيرات العلاقة غير الجنسية إلى تضاؤل وقلل من احترام الذات. هذا صحيح بشكل خاص إذا كان الشريك ذو الدافع الجنسي المنخفض يسخر من الآخر بسبب حاجته إلى الجنس أو يجعله يشعر بالذنب لمحاولة بدء العلاقة الحميمة. والاستياء بين الشركاء. إذا تُركت دون معالجة ، يمكن أن تكون هذه المشكلات قاتلة لعلاقتك وستؤدي فقط إلى زيادة الشقوق في رباطك.
أنظر أيضا: ماذا تفعل عندما يكون شخص ما في علاقةواحدة من أكثر عواقب الزواج غير الجنسي الوخيمة ، من المهم معالجة هذه المشاكل قبل أن يبدأ أحد الشريكين في التفكير فيها ويفقد كل ثقته بنفسه. هذا هو المكان الذي تبرز فيه أهمية التواصل الصحي. يمكن أن يؤدي إطفاء الأنوار بعد تجاهل تقدم المرء إلى إلحاق ضرر أكبر بعلاقتك أكثر مما تعتقد.
8. كيف يؤثر الزواج بدون جنس على المرأة؟ الانتقام
ليس الرجل دائمًا هو الذي يُترك راغبًا في علاقة غير جنسية. يمكن عكس المعادلة بنفس السهولة. إذا كان رد فعل الرجال على قلة الجنس هو الانفعال ، فإن النساء يظهرن ميلًا إلى الانتقام.
"هناك تأثير آخر للعلاقة غير الجنسية أقل شهرة وحديثًا إلى حد ما والذي كنت أراه كمستشار هو ميل النساء للتنفيس عن جنسهن يعيش على مجموعات الشبكات الاجتماعية مثل مجموعات WhatsApp للآباء من نفس المدرسة وسكان المجتمع ومكان العمل وما إلى ذلك.
"لا تشارك النساء حياتهن الجنسية فقط -أو عدم وجودها - بتفاصيل مدهشة ولكن أيضًا إنشاء الميمات والنكات على حساب أزواجهن أو أزواج الآخرين. هذه إحدى عواقب الزواج بدون جنس والتي قد تبدو تافهة ولكنها يمكن أن تتحول بسرعة إلى قبيحة وتتجلى في قضايا ثقة أيضًا. في كثير من الحالات ، بسبب الخلاف أو الخلاف ، يتم نشر هذه الميمات أو التفاصيل الشخصية أو مشاركتها مع الزوج.
"مرة أخرى ، إنه مثال كلاسيكي على عدم التعامل مع الموقف الدقيق بشكل ناضج. تمامًا مثل نصيحة الزواج بدون جنس للرجال ، فإن نصيحتي للنساء أيضًا هي التحدث عن ذلك إلى الشخص الذي يمكنه إحداث فرق - وهو شريكك - بدلاً من بث الملابس المتسخة في الأماكن العامة "، كما يقول الدكتور أمان.
9. عدم القدرة على مخاطبة الفيل في الغرفة
مع انهيار التواصل والحميمية العاطفية ، يجد الأزواج المحاصرون في العلاقات غير الجنسية صعوبة في معالجة المشكلة بشكل عملي وجاد. بمرور الوقت ، يصبح الجنس موضوعًا حساسًا لدرجة أنهم لا يستطيعون طرحه دون الوقوع في لعبة اللوم والاتهامات والضربات المنخفضة.
إنهم يبتعدون كثيرًا عن مشاركة توقعاتهم ورغباتهم وإعجاباتهم وما يكرههم في السرير بصراحة - وهي الطريقة الصحيحة لمعالجة المشكلات - ويبدو أن الارتداد من علاقة غير جنسية يبدو مستحيلًا.
عديمي الجنسية يمكن أن تكون تأثيرات العلاقة مدمرة بالنسبة لك ، سواء على المستوى الفردي أو كزوجين ، إذا لم يتم حل المشكلة