Kad jūs asi izjūtat intimitātes mazināšanos, aktuāls kļūst jautājums par bezseksuālu attiecību ietekmi uz jūsu partnerattiecībām. Vai tā ir pirmā zīme, ka jūsu attiecības ir lemtas neveiksmei? Vai arī tās jau ir cietušas neveiksmi? Vai ir iespējams atgūties no bezseksuālām attiecībām un atjaunot intimitāti?

Visi šie jautājumi ir pamatoti, un atbildes uz tiem bieži vien ir saistītas ar bezseksualitātes pamatcēloņiem. Ja vien intimitātes mazināšanās nav dabisku bioloģisku faktoru, piemēram, samazināta libido vai pieaugoša vecuma, rezultāts, bezseksuālu attiecību sekas var būt dziļi jūtamas.

Mēs konsultējāmies ar psihoterapeitu Dr. Amanu Bhonsli (Dr. Aman Bhonsle, PGDTA), kurš specializējas attiecību konsultēšanā un racionālās emocionālās uzvedības terapijā, lai izprastu dažas no mazāk zināmajām bezseksuālu attiecību sekām, ar kurām pāriem ir jārēķinās.

7 visbiežāk sastopamie attiecību bez seksa cēloņi

Pirms sākat pārdomāt, cik bīstama ir bezseksuāla laulība, kurā jūs un jūsu partneris varētu būt nonākuši, iedziļināsimies, kas īsti tas ir. Bezseksuālu attiecību definīcija ir tāda, ka pāris romantiskās partnerattiecībās ziņo, ka vairāk nekā gada laikā ir nodarbojies ar seksu tikai vienu vai divas reizes vai vispār nav bijis.

Ņemot vērā, ka sekss ir tik būtiska romantisko partneru tuvības sastāvdaļa, intimitātes samazināšanās līdz šādam līmenim noteikti ietekmēs attiecības. Lai saprastu, kā attiecības bez seksa ietekmē romantisko partnerību, vispirms ir jānoskaidro, kas izraisa šo tendenci. Visbiežāk šie iemesli nosaka, vai intimitātes trūkums apdraudēs vai neapdraudēs attiecības.pāra nākotni kopā.

Lūk, 7 galvenie iemesli, kas izraisa bezseksuālas attiecības un kas apslāpē miesas baudu uguni:

• Garīgais stāvoklis: Stress, trauksme, finansiālas raizes var negatīvi ietekmēt libido.
• Neatrisināts konflikts: Pāri, kuri saskaras ar neatrisinātām problēmām, retāk nodarbojas ar seksu.
• Samazināts libido: Viens vai abi partneri ir aseksuāli vai zaudējuši dzimumtieksmi.
• Attiecību neveiksmes: Viens no attiecību bez dzimuma cēloņiem ir arī nodevība seksuālas, emocionālas vai finansiālas neuzticības veidā.
• Lielākās bioloģiskās izmaiņas: Grūtniecība, dzemdības, perimenopauze, menopauze, hormonu nelīdzsvarotība, erektilās disfunkcijas un pieaugošais vecums ir daži izplatīti bioloģiskie faktori, kas ietekmē dzimumtieksmi.
• Dzīves situācijas: Sekss var kļūt mazāk nozīmīgs, ja viens vai abi partneri sēro par mīļotā cilvēka zaudējumu. Tāpat arī invaliditāte, traumas vai nelaimes gadījumi var negatīvi ietekmēt jūsu seksuālo dzīvi.
• Atkarības: Jebkāda veida atkarība - no alkohola, narkotikām vai pat pornogrāfijas - var traucēt seksuālo darbību.
• Vienpusējas attiecības bez seksa: Iespējams, ka jūsu mīlestība ir uz leju, kas rada distanci starp jums un jūsu partneri. Tas var izraisīt vienpusējas mīlestības sajūtu, kas vēl vairāk saasina attiecību bez seksa problēmu.

Seksologs Dr. Radžans Bhonsle saka: "Pieredze, kas rodas, ja 30 gadu vecumā esat attiecībās bez seksa, ļoti atšķiras no pieredzes, kas rodas 60 gadu vecumā. Ja pāri vairāk nekā desmit vai divas desmitgades ir bijušas pilnvērtīgas seksuālās attiecības, viņi var viegli samierināties ar intimitātes samazināšanos. Vēl jo vairāk, ja tas ir saistīts ar to, ka ir samazinājusies intimitāte.nenovēršami bioloģiski iemesli.

"Tomēr, ja iemesli ir neatrisinātas attiecību problēmas un viens no partneriem joprojām alkst seksa, bet otrs ne, tad attiecības bez seksa var radīt smagas sekas. Vienpusējas attiecības bez seksa ir tikpat problemātiskas."

9 Seksa attiecību sekas, par kurām neviens nerunā

Attiecības bez seksa ir biežāk sastopamas, nekā mēs domājam. Pētījumā, kas balstīts uz ASV veikto vispārējo sociālo aptauju, kurā 19 % pāru ziņoja, ka ir attiecībās bez seksa, seksuālā iesaistīšanās ir tieši saistīta ar laimes līmeni. Ņemot to vērā, kļūst vēl svarīgāk atšifrēt, kādas ir attiecības bez seksa.

Dr. Amans saka: "Viena no visbiežāk sastopamajām sekām attiecībās bez seksa ir neuzticība un krāpšana. Partneris, kura seksuālās vajadzības netiek apmierinātas, bieži uzskata, ka ir pamatoti meklēt apmierinājumu ārpus laulības.

"Tomēr šī nav vienīgā bezdzimuma attiecību ietekme, par kuru pāriem būtu jāuztraucas. Ir vairākas citas, kuras bieži vien tiek paslaucītas zem paklāja, līdz tās sāk atstāt iespaidu uz attiecībām. Ir arī daudzas problēmas, kā bezdzimuma laulība ietekmē sievieti, kas bieži vien netiek ņemtas vērā."

Skaidrs, ka briesmu, ko rada laulība bez seksa vai attiecības bez seksa, ir daudz. Tāpēc, ja tev šķiet, ka erotiskā enerģija tavās attiecībās mazinās, sāc celt trauksmi. Lūk, zemāk par 9 šādām mazāk zināmām seksa attiecību sekām, par kurām neviens nerunā:

1. Paaugstināta aizkaitināmība vīriešiem

Dr. Amans saka: "Viena no visbiežāk sastopamajām sekām, ko vīriešiem rada attiecības bez seksa, ir aizkaitināmība. Vīriešiem sekss ir vairāk fiziska, nevis emocionāla vajadzība. Kaut kas līdzīgs niezei. Iedomājieties, ka nevarat šo niezi saskrāpēt. Tas ikvienam radītu neapmierinātības un aizkaitinājuma sajūtu.

"Tātad, kad vīrieši attiecībās nesaņem pietiekami daudz seksa, viņi sāk vērsties pret savu partneri. Tas izpaužas kā ņirgāšanās un aizvainojoši komentāri, piemēram, "Ak, tu jau esi par vecu" vai "Tu neesi pietiekami labs", bieži vien publiski." Taču tas, kā attiecības bez seksa ietekmē sievieti, ir citādāk. Savukārt sievietes apgalvo, ka kā gan viņas var justies pievilcīgas vai uzbudināt partneris, kuram nav nekā laba.par tiem."

Dr. Amana iesaka vīriešiem meklēt profesionālu palīdzību, lai atrastu veidus, kā uzsākt komunikāciju šajā bieži vien jutīgajā jautājumā.

2. Briesmas, ko rada laulība bez seksa un depresija

Attiecības bez seksa 30 gadu vecumā? Guļat blakus sievai, kura vairs nevēlas ar jums intīmi tuvoties? Šīs problēmas var ilgstoši ietekmēt jūsu garīgo veselību.

Matjēvs ir nonācis attiecībās bez seksa, jo viņa dzimumtieksme ir nesakritusi, un pēdējā laikā viņš nejūtas un nerīkojas kā viņš pats. Viņa partnere Sofija pamanīja, ka viņš aizvien vairāk laika pavada gultā, noslēgts un atrauts no apkārtējās pasaules.

Pēc mēnešiem ilgiem mēģinājumiem viņai izdevās viņu pārliecināt doties uz terapiju, kur konsultants noskaidroja, ka viņa attiecības bez seksa un depresija ir savstarpēji saistītas. Bezpalīdzības sajūta, pesimistiskas domas un nemotivēta pašsajūta - tie visi ir depresijas indikatori, kas var būt attiecību bez seksa rezultāts.

3. Aizkavēta saziņa

Viena no laulības bez seksa sekām ir tā, ka cieš pat jūsu tuvība, kad cieš jūsu fiziskā intimitāte. Komunikācijas problēmas laulībā vai ilgstošās partnerattiecībās arī var būt viena no tiešajām attiecībām bez seksa sekām. Kad jūs vairs neesat seksuāli intīmi ar savu partneri, sarunāties vienam ar otru kļūst daudz grūtāk.

Rezultātā jūsu saziņa aprobežojas ar to, ka pārrunājat pirmās nepieciešamības lietas, piemēram, rēķinus, komunālos maksājumus, pārtikas produktus, sociālos plānus vai citus ikdienišķus ikdienas sīkumus. Jūsu sarunas aprobežojas ar pārtikas produktu saraksta vai elektrības rēķina apspriešanu. Visas pārējās romantiskās sarunas aiziet pa logu.

4. Samazināta emocionālā tuvība

Vienpusējās attiecībās bez seksa jūsu emocionālā tuvība ir negatīvi ietekmēta fiziskās distances dēļ. Ja seksuālā tuvība un godīga komunikācija ir apdraudēta, cieš arī jūsu emocionālā tuvība kā pārim. Jūs jūtaties neērti atvērties viens otram vai izrādīt partnerim savu ievainojamību.

Dažādi intimitātes veidi attiecībās ir savstarpēji saistīti. Kad viens no tiem cieš triecienu, tas rada domino efektu, kas izraisa arī citus. Pirms jūs to pamanāt, jūsu attiecības var šķist, ka tās stāv uz nestabila pamata.

5. Viens no briesmām, kas draud laulībā bez seksa, ir ķerties pie aplikācijās balstītiem flirtingiem.

Dr. Amans saka: "Viens no pēdējā laika bezseksuālu attiecību efektiem, ko arvien biežāk novēroju pāros, kuri vēršas pēc palīdzības, ir aplikācijās balstīti flirti. Divi cilvēki, kuri nekad nav tikušies, var sazināties sociālajos tīklos un sākt čatot. Vai arī vecas liesmas, paziņas vai kolēģi var uzmest akordu virtuālajā pasaulē.

"Tas, kas sākas ar biežu īsziņu apmaiņu, pakāpeniski pārvēršas par dalīšanos ar fotogrāfijām un mīļiem nieciņiem, un visbeidzot par iesaistīšanos sekstingā. Tas var šķist "nekaitīgs" veids, kā novirzīt visu uzkrāto seksuālo enerģiju un vēlmi. Šī otra persona var likt jums justies iekārotam un vēlamam tā, kā jūsu partneris jau sen nav juties.

"Lai gan daudzi joprojām noliedz, ko šīs attiecības nozīmē vai pie kā noved, nav apstrīdams fakts, ka šie aplikācijās balstītie flirti ir emocionālas krāpšanas veids attiecībās un laulībās.""

6. Meklē patvērumu pornogrāfijā

Pēc meitas piedzimšanas Drū zaudēja dzimumtieksmi. Sākumā viņas vīrs Niks viņu ļoti atbalstīja, jo pāris domāja, ka tas ir īslaicīgs uzplaiksnījums viņu seksuālajā dzīvē. Tomēr, žonglējot ar darbu, bērnu audzināšanu un mājas pienākumiem, Drū vēlme pēc seksa tā arī neatguva savu vietu dzīvē.

Trīsdesmitgadnieka Nikam bija attiecības bez seksa, tāpēc viņš sāka noslēgties no sievas. Lai apmierinātu savas vajadzības, viņš sāka meklēt patvērumu pornogrāfijā. Ar laiku viņa atkarība no pornogrāfijas turpināja pieaugt, pāraugot pilnīgā atkarībā. Atkarība iznīcināja to mazo seksuālo iesaistīšanos, ko abi bija piekopuši, pasliktinot slikto situāciju.

Lai glābtu viņu laulību, viņi beigu beigās devās uz pāru terapiju, un Niks meklēja palīdzību atsevišķi, lai ārstētu savu atkarību no pornogrāfijas.

7. Zems pašvērtējums

Ja viens no partneriem pastāvīgi noraida otra partnera seksuālos centienus, bezseksuālu attiecību sekas var izpausties kā pazemināta un iedragāta pašapziņa. Tas jo īpaši attiecas uz gadījumiem, kad partneris ar zemu dzimumtieksmi ņirgājas par otra partnera vajadzību pēc seksa vai liek tam justies vainīgam, mēģinot uzsākt intimitāti.

Šādās situācijās attiecību bez seksa sekas var pāraugt partneru dusmās, neapmierinātībā un aizvainojumā. Ja šīs problēmas netiek risinātas, tās var kļūt liktenīgas jūsu attiecībām un tikai vēl vairāk padziļināt plaisas jūsu attiecībās.

Viena no briesmīgākajām bezseksuālas laulības sekām, tāpēc ir svarīgi risināt šīs problēmas, pirms viens no partneriem sāk pārspīlēt un zaudē visu pašapziņu. Tieši šeit ir svarīga veselīga komunikācija. Izslēgt gaismu pēc tam, kad esat ignorējis viena partnera piekāpšanos, var nodarīt daudz lielāku kaitējumu jūsu attiecībām, nekā domājat.

8. Kā laulība bez seksa ietekmē sievieti? Atriebība

Ne vienmēr attiecībās bez seksa vīrietis ir tas, kurš paliek bez seksa. Vienādojums tikpat viegli var būt pretējs. Ja vīrieši uz seksa trūkumu reaģē ar aizkaitināmību, tad sievietēm ir tendence uz atriebību.

"Vēl viens mazāk zināms un diezgan nesen novērots bezseksuālu attiecību efekts, ar ko es kā konsultants esmu saskāries, ir tendence sievietēm izplūst par savu seksuālo dzīvi sociālo tīklu grupās, piemēram, WhatsApp grupās, kas paredzētas vecākiem no vienas skolas, biedrības iedzīvotājiem, darbavietas utt.

"Sievietes ne tikai pārsteidzoši detalizēti dalās ar savu seksuālo dzīvi - vai tās trūkumu -, bet arī rada memus un izspēlē jokus uz sava vai citu vīru rēķina. Tā ir viena no seksa trūkuma laulībā sekām, kas var šķist vieglprātīga, bet var ātri kļūt neglīta un izpausties arī kā uzticības problēmas. Daudzos gadījumos strīda vai nesaskaņas dēļ šie memi vai personīgās detaļas tiek padarītaspubliski vai kopīgi ar vīru.

"Tas atkal ir klasisks piemērs tam, ka delikāta situācija netiek risināta nobrieduši. Tāpat kā vīriešiem dodu padomu laulībā bez seksa, arī sievietēm es iesaku par to runāt ar to, kurš var kaut ko mainīt, proti, ar savu partneri, nevis publiski izpludināt netīro veļu," saka Dr. Amans.

9. Nespēja risināt "zilonis telpā".

Tā kā komunikācija un emocionālā tuvība ir pārtrūkušas, pāriem, kas nonākuši attiecībās bez seksa, ir grūti risināt šo problēmu pragmatiski un nopietni. Laika gaitā sekss kļūst tik jūtīgs temats, ka viņi nespēj par to runāt, neieslīgstot vainas spēlē, apvainojumos un zemas rokas triecienos.

Viņi tik ļoti attālinās no atklāta dalīšanās ar savām gaidām, vēlmēm, simpātijām un antipātijām gultā - kas ir pareizais veids, kā risināt šos jautājumus -, ka atgūties no attiecībām bez seksa šķiet neiespējami.

Seksuālu attiecību sekas var būt postošas gan jums individuāli, gan pārim, ja problēma netiek savlaicīgi atrisināta. Ja jūs saskaraties ar intimitātes zaudēšanu ar partneri, noteikti ieteicams meklēt profesionālu palīdzību. Mūsu ekspertu konsultantu grupa ir tikai viena klikšķa attālumā.

Biežāk uzdotie jautājumi

Tas ir atkarīgs no iemesliem, kāpēc jūsu attiecības ir kļuvušas bez seksa. Ja abi esat aseksuāli vai esat zaudējuši vēlmi pēc seksa, bet joprojām mīlat viens otru, tad attiecības bez seksa var būt veselīgas. 2. Vai attiecības var izdzīvot bez intimitātes?

Jā, ja vien intimitātes trūkums nav neatrisinātu problēmu rezultāts vai nerada aizvainojumu un neapmierinātību vienam no partneriem, attiecības var izdzīvot bez seksa.

Ja esat izsmēlis visas iespējas, kā atrisināt šo problēmu, bet nav izdevies panākt nekādu progresu, un seksa trūkums negatīvi ietekmē jūsu garīgo veselību, labāk aiziet prom. 4. Ko attiecībām nodara intimitātes trūkums?

Dažas no sekām, kas ietekmē attiecības bez seksa, ir afēru un emocionālas krāpšanas risks, vilšanās, aizvainojums, aizkaitināmība, aizkaitināmība, atriebība, komunikācijas pārtraukšana un emocionālās saiknes pavājināšanās. 5. Kāds procentuālais īpatsvars laulību bez dzimumattiecībām beidzas ar šķiršanos?

Nav precīzu datu par to, cik liela daļa laulību bez seksa beidzas ar šķiršanos. Tomēr saskaņā ar Huffpost aptaujas datiem vidēji 12 % respondentu atzina, ka emocionāla un fiziska krāpšana ir viena no laulības bez seksa sekām. Tas vēl vairāk saasina laulību šķiršanās gadījumu skaitu.