Երբ դուք զգում եք մտերմության թուլացումը, ձեր գործընկերության վրա առանց սեռի հարաբերությունների ազդեցության հարցը մեծ է դառնում: Արդյո՞ք դա առաջին նշանն է, որ ձեր հարաբերությունները դատապարտված են ձախողման: Թե՞ այն արդեն ձախողվում է։ Հնարավո՞ր է արդյոք հետ կանգնել անսեռ հարաբերություններից և վերականգնել մտերմությունը:

Այս բոլոր հարցերը օրինաչափ են, և պատասխանները հաճախ կապված են անսեռության հիմնական պատճառի հետ: Եթե ​​մտերմության թուլացումը բնական կենսաբանական գործոնների հետևանք չէ, ինչպիսիք են լիբիդոյի նվազումը կամ տարիքի բարձրացումը, առանց սեռի հարաբերությունների հետևանքները կարող են խորապես զգալ:

Մենք խորհրդակցել ենք հոգեթերապևտ դոկտոր Աման Բհոնսլի հետ (PhD, PGDTA), որը մասնագիտացած է հարաբերությունների խորհրդատվության մեջ: և ռացիոնալ էմոցիոնալ վարքագծային թերապիա՝ հասկանալու համար ոչ սեռային հարաբերությունների պակաս հայտնի ազդեցությունները, որոնց համար զույգերը պետք է պատրաստվեն:

7 Ամենատարածված սեռական հարաբերությունների պատճառները

Նախքան չսկսեք մտածել առանց սեռի ամուսնության վտանգների մասին: դուք և ձեր զուգընկերը կարող եք ներքաշված լինել, եկեք ավելի խորանանք, թե իրականում ինչի մասին է խոսքը: Անսեռ հարաբերությունների սահմանումն այն է, որ ռոմանտիկ գործընկերության մեջ գտնվող զույգը հայտնում է, որ սեքսով զբաղվել է ընդամենը մեկ կամ երկու անգամ կամ ընդհանրապես չի ունեցել մեկ տարվա ընթացքում:

Հաշվի առնելով, որ սեքսը ռոմանտիկ գործընկերների միջև մտերմության կարևոր մասն է, մտերմությունը նվազել է մինչև նման չափը անպայման որոշակի ազդեցություն կունենա հարաբերությունների վրա: Հասկանալ ռոմանտիկի վրա անսեռ հարաբերությունների ազդեցությունըժամանակին. Մասնագետի օգնություն փնտրելը խստորեն խորհուրդ է տրվում, եթե գործ ունեք ձեր զուգընկերոջ հետ մտերմության կորստի հետ: Փորձագետ խորհրդատուների մեր խմբին ընդամենը մեկ սեղմում է հեռու:

ՀՏՀ

Դա կախված է այն պատճառներից, թե ինչու են ձեր հարաբերությունները դարձել անսեռ: Եթե ​​երկուսդ էլ ասեքսուալ եք կամ կորցրել եք սեքսի ցանկությունը, բայց դեռ սիրում եք միմյանց, ապա առանց սեռի հարաբերությունները կարող են առողջ լինել: 2. Կարո՞ղ է հարաբերությունները գոյատևել առանց մտերմության:

Այո, քանի դեռ մտերմության բացակայությունը չլուծված խնդիրների արդյունք չէ կամ չի առաջացնում դժգոհություն և հիասթափություն գործընկերներից մեկը, հարաբերությունները կարող են գոյատևել առանց սեքսի:

Եթե սպառել եք խնդիրը լուծելու ձեր բոլոր հնարավորությունները, բայց առաջընթաց չեք գրանցել, և սեքսի բացակայությունը վնասում է ձեր հոգեկան առողջությանը, ավելի լավ է հեռանալ. 4. Ի՞նչ է անդրադառնում հարաբերությունների հետ մտերմության պակասը:

Անսեռ հարաբերությունների որոշ հետևանքներ են սիրավեպի և էմոցիոնալ խաբեության վտանգը, հիասթափությունը, վրդովմունքը, դյուրագրգռությունը, վրեժխնդրությունը, խզված հաղորդակցությունը և թուլացած հուզական կապը: 5. Անսեռ ամուսնությունների քանի՞ տոկոսն է ավարտվում ամուսնալուծությամբ:

Չկան հստակ տվյալներ, թե անսեռ ամուսնությունների քանի տոկոսն է ավարտվում ամուսնալուծությամբ: Այնուամենայնիվ, միջին հաշվով, ըստ Huffpost-ի հարցման, հարցվածների 12%-ը խոստովանել է, որ զգացմունքային ևՖիզիկական դավաճանությունը անսեռ ամուսնության հետևանքներից մեկն է: Սա էլ ավելի կխորացնի ամուսնալուծությունների թիվը:

Ահա 7 հիմնական պատճառ, որոնք հանգցնում են մարմնական հաճույքների կրակը.

• Հոգեկան վիճակ. Սթրեսը, անհանգստությունը, ֆինանսական անհանգստությունները կարող են բացասաբար ազդել լիբիդոյի վրա
• Չլուծված հակամարտություն. Նվազեցված լիբիդո. զուգընկերներից մեկը կամ երկուսն էլ ասեքսուալ են կամ կորցրել են իրենց սեքսուալ ցանկությունը
• Հարաբերությունների անհաջողություններ. Սեռական, էմոցիոնալ կամ ֆինանսական դավաճանության տեսքով դավաճանությունը նույնպես անսեռ հարաբերությունների շարքում է: պատճառները
• Խոշոր կենսաբանական փոփոխությունները. Հղիությունը, ծննդաբերությունը, դաշտանադադարը, դաշտանադադարը, հորմոնալ անհավասարակշռությունը, էրեկտիլ դիսֆունկցիան և առաջացող տարիքը որոշ ընդհանուր կենսաբանական գործոններ են, որոնք ազդում են սեռական ցանկությունների վրա
• Կյանքի իրավիճակներ. Սեքսը կարող է հետին նստել, երբ զուգընկերներից մեկը կամ երկուսն էլ սգում են սիրելիի կորուստը: Նմանապես, հաշմանդամությունը, վնասվածքը կամ դժբախտ պատահարները կարող են բացասաբար ազդել ձեր սեռական կյանքի վրա
• Հակումներ. Ցանկացած տեսակի կախվածությունը, լինի դա ալկոհոլից, թմրանյութերից կամ նույնիսկ պոռնոգրաֆիայից, կարող է խանգարել սեռական գործունեությանը
• Միակողմանի անսեռ հարաբերություններ. Հնարավոր է, որ ձեր սերը ցածր մակարդակի վրա է, ինչը հեռավորություն է ստեղծում ձեր և ձեր զուգընկերոջ միջև: Սա կարող էհանգեցնում է միակողմանի սիրո զգացմունքների, որն էլ ավելի է խորացնում անսեռ հարաբերությունների խնդիրը

Այս գործոնները ուղղակիորեն կապված է առանց սեռի հարաբերությունների ազդեցությունների, որոնք դուք կարող եք զգալ որպես զույգ: Սեքսապաթոլոգ Ռաջան Բհոնսլը ասում է. «30 տարեկանում անսեռ հարաբերությունների մեջ լինելու փորձը շատ տարբերվում է 60 տարեկանում մեկից: Եթե զույգը բավարար սեռական կյանքով է ապրել ավելի քան մեկ տասնամյակ կամ երկու, նրանք հեշտությամբ կարող են հաշտվել: նվազող մտերմության հետ: Առավել եւս, եթե դա պայմանավորված է անխուսափելի կենսաբանական պատճառներով:

«Սակայն, եթե պատճառները չլուծված հարաբերությունների խնդիրներն են, և մի զուգընկեր դեռևս սեքս է ուզում, իսկ մյուսը` ոչ, ապա դա տեղի է ունենում առանց սեռական հարաբերությունների հետևանքների: կարող է սարսափելի լինել: Միակողմանի, առանց սեռի հարաբերությունները նույնքան խնդրահարույց են»:

9 առանց սեռական հարաբերությունների էֆեկտներ, որոնց մասին ոչ ոք չի խոսում

Անսեռ հարաբերություններն ավելի տարածված են, քան մենք կարծում ենք: ԱՄՆ-ում անցկացված Ընդհանուր սոցիալական հետազոտության հիման վրա կատարված հետազոտությունը, որտեղ զույգերի 19%-ը հայտնել է, որ սեռական հարաբերությունների մեջ լինելը ուղղակիորեն կապում է սեռական ներգրավվածությունը երջանկության մակարդակի հետ: Այս լույսի ներքո, ավելի տեղին է դառնում վերծանել, թե ինչ է զգում առանց սեռի հարաբերությունները:

Բժիշկ Ամանը ասում է. Զուգընկերը, ում սեռական կարիքները բավարարված չեն, հաճախ արդարացված է համարում փնտրելըԱմուսնությունից դուրս բավարարվածություն:

«Սակայն սա անսեռ հարաբերությունների միակ ազդեցությունը չէ, որը պետք է անհանգստացնի զույգերին: Կան մի քանի ուրիշներ, որոնք հաճախ գորգի տակ են անցնում, մինչև նրանք սկսում են վնասել հարաբերություններին: Կան նաև բազմաթիվ խնդիրներ, թե ինչպես է անսեռ ամուսնությունը ազդում կնոջ վրա, որոնք հաճախ անտեսվում են»:

Ակնհայտ է, որ անսեռ ամուսնության կամ անսեռ հարաբերությունների վտանգները շատ են: Այսպիսով, եթե կարծում եք, որ ձեր հարաբերություններում էրոտիկ էներգիան նվազում է, ահազանգեք: Ահա 9 այնպիսի քիչ հայտնի էֆեկտներ, որոնց մասին ոչ ոք չի խոսում առանց սեռի հարաբերությունների. տղամարդիկ դյուրագրգռություն են. Տղամարդկանց համար սեքսն ավելի շատ ֆիզիկական կարիք է, քան զգացմունքային: Քորի նման մի բան: Պատկերացրեք, որ չկարողանաք քորել այդ քորը: Դա բոլորին կթողնի հիասթափված և դյուրագրգիռ զգալ:

Այսպիսով, երբ տղամարդիկ հարաբերություններում բավականաչափ սեքսով չեն զբաղվում, նրանք սկսում են վիրավորել իրենց զուգընկերներին: Սա դրսևորվում է ծաղրանքներով և վիրավորական մեկնաբանություններով, ինչպիսիք են՝ «Օհ, դու հիմա շատ ծեր ես» կամ «Դու պարզապես բավական լավը չես», հաճախ հանրության առաջ: Բայց թե ինչպես է անսեռ հարաբերություններն ազդում կնոջ վրա, այլ է: Կանայք, իրենց հերթին, պնդում են, թե ինչպես կարող են իրենց գրավել կամ մերժել զուգընկերոջ կողմից, ով լավ բան չունի ասելու իրենց մասին»:

Դոկտոր Ամանի անսեռ ամուսնության խորհուրդը:Տղամարդկանց համար այս հաճախ հուզիչ հարցի շուրջ կապի ուղիներ բացելու ուղիներ գտնելն է մասնագետի օգնությունը:

2. Անսեռ ամուսնության և դեպրեսիայի վտանգները

Անսեռ հարաբերությունները 30 տարեկանում: Քնե՞լ եք կնոջ կողքին, որն այլևս չի ցանկանում մտերմություն ունենալ ձեզ հետ: Այս խնդիրները կարող են երկարատև հետևանքներ ունենալ ձեր հոգեկան առողջության վրա:

Սեքսի անհամապատասխան մղումների պատճառով սեռական հարաբերությունների մեջ լինելով՝ Մեթյուն վերջերս իրեն նման չի զգում և չի վարվում: Նրա զուգընկերը՝ Սոֆին, նկատեց, որ նա ավելի ու ավելի շատ ժամանակ է անցկացնում իր անկողնում՝ հետ քաշված և իրեն շրջապատող աշխարհից կտրված:

Ամիսներ փորձելուց հետո նա կարողացավ համոզել նրան դիմել թերապիայի, որտեղ խորհրդատուն հաստատեց, որ նրա անսեռ հարաբերություններն ու դեպրեսիան փոխկապակցված էին: Անօգնականության զգացումը, հոռետեսական մտքերը և չմոտիվացիայի զգացումը բոլորն էլ դեպրեսիայի վկայող ցուցիչներ են, որոնք կարող են լինել առանց սեռի հարաբերությունների արդյունք:

3. Շփման խանգարում

Անսեռ ամուսնության հետևանքներից մեկն այն է, որ նույնիսկ ձեր մտերմությունը հարվածում է, երբ տուժում է ձեր ֆիզիկական մտերմությունը: Հաղորդակցման խնդիրները ամուսնության կամ երկարաժամկետ գործընկերության մեջ կարող են լինել նաև առանց սեռական հարաբերությունների անմիջական հետևանքների թվում: Երբ դուք այլևս սեռական ինտիմ չեք ձեր զուգընկերոջ հետ, միմյանց հետ խոսելը շատ ավելի դժվար է դառնում:

Արդյունքում ձեր շփումը կրճատվում է մինչևքննարկելով մերկ էական բաները, ինչպիսիք են օրինագծերը, կոմունալ ծառայությունները, մթերային ապրանքները, սոցիալական ծրագրերը կամ առօրյա կյանքի այլ առօրյա մանրուքները: Ձեր խոսակցությունները սահմանափակված են մթերային ապրանքների ցանկի կամ էլեկտրաէներգիայի վարձի քննարկմամբ: Մնացած բոլոր ռոմանտիկ խոսակցությունները դուրս են գալիս պատուհանից:

4. Նվազեցված էմոցիոնալ մտերմություն

Միակողմանի սեռական հարաբերությունների դեպքում ձեր էմոցիոնալ մտերմությունը բացասաբար է ազդում ձեր ֆիզիկական հեռավորության պատճառով: Սեռական մտերմության և ազնիվ հաղորդակցության վտանգված լինելու դեպքում ձեր էմոցիոնալ մտերմությունը որպես զույգ նույնպես հարված է ստանում: Դուք անհարմար եք զգում միմյանց հետ բացվելիս կամ զուգընկերոջը ցույց տալ ձեր խոցելիությունը:

Հարաբերությունների մեջ մտերմության տարբեր տեսակներ փոխկապակցված են: Երբ մեկը հարված է հասցնում, այն ստեղծում է դոմինոյի էֆեկտ՝ տապալելով մյուսներին իր թափով: Մինչ դուք դա իմանաք, ձեր հարաբերությունները կարող են թվալ, թե կանգնած են երերուն հողի վրա:

5. Անսեռ ամուսնության վտանգներից մեկը հավելվածների վրա հիմնված անհաջողությունների դիմելն է

Դոկտոր Ամանը ասում է. , «Վերջին սեռից զուրկ հարաբերությունների էֆեկտներից մեկը, որը ես ավելի ու ավելի հաճախ եմ տեսնում այն ​​զույգերի մոտ, ովքեր օգնության են հասնում, հավելվածների վրա հիմնված շեղումներ են: Երկու մարդիկ, ովքեր երբեք չեն հանդիպել, կարող են կապվել սոցիալական ցանցերում և սկսել զրուցել: Կամ հին բոցերը, ծանոթները կամ գործընկերները կարող են լարել վիրտուալ աշխարհում:

«Այն, ինչ սկսվում է հաճախակի տեքստից, շրջանավարտներին փոխանակում է լուսանկարներ և քաղցր ոչինչ, և, ի վերջո,սեքսթինգով զբաղվելը. Դա կարող է թվալ որպես «անվնաս» միջոց՝ ամբողջ այդ փակված սեռական էներգիան և ցանկությունը փոխանցելու համար: Այս ուրիշը կարող է ձեզ ստիպել ձեզ ցանկալի և ցանկալի զգալ այնպես, ինչպես ձեր զուգընկերը երկար ժամանակ չի ունեցել:

«Չնայած շատերը շարունակում են հերքել, թե ինչ են նշանակում կամ ինչի են հանգեցնում այդ փոխազդեցությունները, չի կարելի վիճարկել այն փաստը, որ հավելվածների վրա հիմնված այս շեղումները հարաբերություններում և ամուսնություններում զգացմունքային խաբեության ձև են»:

6. Փնտրելով ապաստան պոռնոգրաֆիայում

Դրյուն կորցրել է սեռական ցանկությունը դստեր ծնվելուց հետո: Սկզբում նրա ամուսինը՝ Նիկը, չափազանց աջակցում էր, քանի որ զույգը կարծում էր, որ դա ժամանակավոր անկում է իրենց սեռական կյանքում: Այնուամենայնիվ, աշխատանքի, ծնողների և տնային պարտականությունների հետ կապված Դրյուի սեքսի ցանկությունը երբեք չվերադարձավ:

30 տարեկանում անսեռ հարաբերությունների մեջ լինելը Նիքին մղեց հեռանալ կնոջից: Նա սկսեց պատսպարվել պոռնոյում՝ իր հորդորները հագեցնելու համար։ Նրա կախվածությունը պոռնոգրաֆիայի վրա շարունակեց աճել ժամանակի ընթացքում՝ վերածվելով լիարժեք կախվածության: Կախվածությունը սպանեց այն փոքր սեռական ներգրավվածությանը, որին նրանք անձնատուր էին անում՝ վատթարացնելով վատ իրավիճակը:

Նրանք, ի վերջո, գնացին զույգերի թերապիայի, և Նիքը առանձին օգնություն խնդրեց իր պոռնո կախվածության համար, որպեսզի փրկի նրանց ամուսնությունը:

7. Ցածր ինքնագնահատական ​​

Երբ զուգընկերներից մեկի սեռական առաջընթացն անընդհատ է մերժվել է մյուսի կողմից, առանց սեռական հարաբերությունների ազդեցությունը կարող է վերածվել նվազման ևթուլացած ինքնագնահատականը. Սա հատկապես ճիշտ է, եթե ցածր սեռական ցանկություն ունեցող զուգընկերը ծաղրում է դիմացինին սեքսի կարիքի համար կամ ստիպում է նրան մեղավոր զգալ մտերմություն սկսելու փորձի համար:

Նման իրավիճակներում առանց սեռի հարաբերությունների հետևանքները կարող են ձնագնդի վերածվել զայրույթի, հիասթափության: և գործընկերների միջև դժգոհություն: Եթե ​​դրանք չլուծվեն, այս խնդիրները կարող են ճակատագրական լինել ձեր հարաբերությունների համար և միայն ավելի կընդլայնեն ձեր կապի ճեղքերը:

Անսեռ ամուսնության ամենասարսափելի հետևանքներից մեկը, կարևոր է լուծել այս խնդիրները, նախքան զուգընկերներից մեկը չսկսի շատ մտածել դրանց մասին և կորցնել ինքնավստահությունը: Հենց այստեղ է առաջանում առողջ հաղորդակցության կարևորությունը: Մեկի առաջխաղացումները անտեսելուց հետո լույսերն անջատելը կարող է շատ ավելի վնաս հասցնել ձեր հարաբերություններին, քան կարծում եք:

8. Ինչպե՞ս է ազդում անսեռ ամուսնությունը կնոջ վրա: Վրեժխնդիրություն

Անսեռ հարաբերություններում միշտ չէ, որ տղամարդն է մնում անապահով: Նույնքան հեշտությամբ կարելի է շրջել հավասարումը: Եթե ​​տղամարդիկ դյուրագրգռությամբ են արձագանքում սեքսի բացակայությանը, ապա կանայք դրսևորում են վրիժառության հակում:

«Անսեռ հարաբերությունների մեկ այլ ավելի քիչ հայտնի և բավականին վերջերս էֆեկտ, որը ես տեսնում էի որպես խորհրդատու, կանանց մոտ իրենց սեռի մասին արտահայտվելու միտումն է: ապրում է սոցիալական ցանցերի խմբերում, ինչպիսիք են WhatsApp խմբերը նույն դպրոցի ծնողների, հասարակության բնակիչների, աշխատավայրի և այլնի համար:

«Կանայք ոչ միայն կիսում են իրենց սեռական կյանքը,կամ դրա բացակայությունը՝ զարմանալի մանրամասնությամբ, բայց նաև ստեղծում են մեմեր և կատակներ՝ իրենց կամ ուրիշների ամուսինների հաշվին: Սա անսեռ ամուսնության հետևանքներից մեկն է, որը կարող է անլուրջ թվալ, բայց կարող է արագ վերածվել տգեղ և դրսևորվել նաև վստահության խնդիրների: Շատ դեպքերում, վեճի կամ վիճաբանության պատճառով, այս մեմերը կամ անձնական տվյալները հրապարակվում են կամ կիսվում ամուսնու հետ:

«Եվս մեկ անգամ դա նուրբ իրավիճակին հասուն չվերաբերվելու դասական օրինակ է: Ճիշտ այնպես, ինչպես տղամարդկանց համար անսեռ ամուսնության խորհուրդը, իմ խորհուրդը կանանց նույնպես այն է, որ այդ մասին խոսեն նրա հետ, ով կարող է փոփոխություն կատարել, դա քո զուգընկերն է, այլ ոչ թե կեղտոտ լվացքները հրապարակայնորեն օդափոխել», - ասում է բժիշկ Ամանը:

9: Սենյակում գտնվող փղին դիմելու անկարողությունը

Հաղորդակցման և էմոցիոնալ մտերմության խզվածության պատճառով սեքս չունեցող հարաբերությունների թակարդում գտնվող զույգերը դժվարանում են լուծել խնդիրը պրագմատիկ և ազնիվ: Ժամանակի ընթացքում սեքսը դառնում է այնքան հուզիչ թեմա, որ նրանք չեն կարող այն քննարկել առանց մեղադրելու խաղի, մեղադրանքների և ցածր հարվածների մեջ ընկնելու:

Նրանք այնքան են հեռանում անկողնում իրենց համապատասխան ակնկալիքներով, ցանկություններով, հավանումներով ու հակակրանքներով անկեղծորեն կիսվելուց, ինչը ճիշտ ճանապարհն է լուծելու խնդիրները, որ սեքսից զուրկ հարաբերություններից վերադառնալն անհնարին է թվում:

Անսեռական հարաբերություններ: հարաբերությունների հետևանքները կարող են կործանարար լինել ձեզ համար և՛ անհատապես, և՛ որպես զույգ, եթե խնդիրը չլուծվի