Yaqinlik keskin pasayayotganini his qilganingizda, jinsiy aloqada bo'lmagan munosabatlar sizning sherikligingizga ta'siri haqida savol tug'iladi. Bu sizning munosabatlaringiz muvaffaqiyatsizlikka uchrashining birinchi belgisimi? Yoki u allaqachon muvaffaqiyatsizlikka uchrayaptimi? Jinssiz munosabatlardan qaytish va yaqinlikni tiklash mumkinmi?

Bu savollarning barchasi qonuniydir va javoblar ko'pincha jinsiy aloqasizlikning asosiy sababi bilan bog'liq. Agar libidoning pasayishi yoki yoshning o'sishi kabi tabiiy biologik omillarning natijasi bo'lmasa, jinsiy aloqaning oqibatlari chuqur sezilishi mumkin.

Biz munosabatlar bo'yicha maslahat berishga ixtisoslashgan psixoterapevt doktor Aman Bhonsle (PhD, PGDTA) bilan maslahatlashdik. va Oqilona hissiy xulq-atvor terapiyasi, er-xotinlar bir-biriga mos kelishi kerak bo'lgan kamroq ma'lum bo'lgan jinsiy aloqa ta'sirini tushunish uchun.

Jinsiy aloqaning eng keng tarqalgan 7 sabablari

Jinssiz nikohning xavf-xatarlari haqida o'ylashni boshlashdan oldin. siz va sizning sherigingiz bo'lishi mumkin, keling, bu aslida nima haqida ekanligini chuqurroq bilib olaylik. Jinssiz munosabatlar ta'rifi shundan iboratki, ishqiy sheriklikdagi er-xotin yil davomida bir yoki ikki marta jinsiy aloqada bo'lganligi yoki umuman jinsiy aloqada bo'lmagani haqida xabar beradi.

Jinsiy aloqa ishqiy sheriklar o'rtasidagi yaqinlikning asosiy qismi ekanligini hisobga olsak, yaqinlik shu darajaga kamaydi. bunday daraja munosabatlarga qandaydir ta'sir ko'rsatishi aniq. Jinssiz munosabatlarning romantikaga ta'sirini tushunisho'z vaqtida. Agar sherigingiz bilan yaqinlikni yo'qotayotgan bo'lsangiz, professional yordam so'rash tavsiya etiladi. Bizning ekspert maslahatchilarimiz bir marta bosish masofasida.

Tez-tez so'raladigan savollar

Bu sizning munosabatingiz jinsiy aloqasiz bo'lib qolgan sabablarga bog'liq. Agar siz ikkalangiz ham aseksual bo'lsangiz yoki jinsiy aloqada bo'lish istagini yo'qotgan bo'lsangiz, lekin hali ham bir-biringizni sevsangiz, jinsiy aloqa sog'lom bo'lishi mumkin. 2. O'zaro munosabatlar yaqinliksiz ham saqlanib qolishi mumkinmi?

Ha, agar yaqinlik yo'qligi hal qilinmagan muammolarning natijasi bo'lmasa yoki norozilik va umidsizlikka sabab bo'lmasa, sheriklardan biri bo'lsa, munosabatlar jinsiy aloqasiz ham saqlanib qolishi mumkin.

Agar siz muammoni hal qilish uchun barcha imkoniyatlaringizni tugatgan bo'lsangiz, lekin hech qanday natijaga erisha olmagan bo'lsangiz va jinsiy aloqa etishmasligi ruhiy sog'lig'ingizga zarar yetkazayotgan bo'lsa, yaxshisi ketmoq. 4. Yaqinlikning yo'qligi munosabatlarga nima qiladi?

Jinsiy aloqada bo'lgan ba'zi ta'sirlar munosabatlar va hissiy aldash, umidsizlik, xafagarchilik, asabiylashish, qasoskorlik, aloqani buzish va hissiy aloqaning zaiflashishi xavfi hisoblanadi. 5. Jinssiz nikohlarning necha foizi ajralish bilan tugaydi?

Jinssiz nikohlarning necha foizi ajralish bilan yakunlanishi haqida aniq ma'lumotlar yo'q. Biroq, Huffpost so'roviga ko'ra, o'rtacha 12% respondent hissiy vajismoniy aldash jinsiy aloqasiz nikohning oqibatlaridan biridir. Bu ajralish darajasini yanada kuchaytiradi

Mana bu erda jinsiy zavqlanish olovini so'ndiradigan 7 ta asosiy jinsiy aloqa sabablari:

• Ruhiy holat: Stress, tashvish, moliyaviy tashvishlar libidoga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin
• Yechilmagan ziddiyat: Echilmagan muammolar bilan shug'ullanadigan er-xotinlar jinsiy aloqada bo'lish ehtimoli kamroq
• Libidoning pasayishi: Hamkorlardan biri yoki ikkalasi ham aseksualdir yoki jinsiy istagini yo'qotgan
• O'zaro munosabatlardagi buzilishlar: Jinsiy, hissiy yoki moliyaviy xiyonat ko'rinishidagi xiyonat ham jinsiy aloqasiz munosabatlar qatoriga kiradi. sabablari
• Katta biologik o'zgarishlar: Homiladorlik, tug'ish, perimenopoz, menopauza, gormonal nomutanosiblik, erektil disfunktsiya va yoshning o'sishi jinsiy aloqaga ta'sir qiluvchi umumiy biologik omillardir
• Hayotiy vaziyatlar: Bir yoki ikkala hamkor yaqinidan ayrilib qayg'urayotganda jinsiy aloqa ikkinchi o'rinda turishi mumkin. Xuddi shunday, nogironlik, travma yoki baxtsiz hodisalar jinsiy hayotingizga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin
• Giyohvandliklar: Spirtli ichimliklar, giyohvand moddalar yoki hatto pornografiyaga bo'lgan qaramlik jinsiy faoliyatga xalaqit berishi mumkin
• Bir tomonlama jinsiy aloqa: Sizning sevgingiz past darajada bo'lishi mumkin, bu siz va sherigingiz o'rtasida masofani yaratmoqda. Bu mumkinjinssiz munosabatlar muammosini yanada kuchaytiradigan bir tomonlama sevgi tuyg'ulariga olib keladi

Bu omillar er-xotin sifatida boshdan kechirishingiz mumkin bo'lgan jinsiy aloqa ta'siriga bevosita ta'sir qiladi. Seksolog doktor Rajan Bhonsle shunday deydi: “30 yoshda jinsiy aloqada bo'lish tajribasi 60 yoshda bo'lishdan juda farq qiladi. Agar er-xotin o'n yoki ikki yildan ortiq vaqt davomida to'laqonli jinsiy hayot kechirgan bo'lsa, ular osonlik bilan kelishib olishlari mumkin. yaqinlikning pasayishi bilan. Bundan ham ko'proq, agar bu muqarrar biologik sabablarga bog'liq bo'lsa.

“Agar sabablar hal qilinmagan munosabatlar muammolari bo'lsa va sheriklardan biri hali ham jinsiy aloqa qilishni xohlasa, ikkinchisi esa buni xohlamasa, bu jinsiy aloqasiz munosabatlarning oqibatlari. dahshatli bo'lishi mumkin. Bir tomonlama jinsiy aloqa ham xuddi shunday muammoli.”

9 Jinsiy aloqaning ta'siri Hech kim haqida gapirmaydi

Jinsiy aloqalar biz o'ylagandan ko'ra tez-tez uchraydi. AQShda o'tkazilgan Umumiy Ijtimoiy So'rov natijalariga ko'ra, 19% er-xotinlar jinsiy aloqada bo'lishlarini baxtning darajasi bilan bevosita bog'laganligini ma'lum qilgan tadqiqot. Shu nuqtai nazardan, jinssiz munosabatlar qanday bo'lishini tushunish yanada dolzarb bo'lib qoladi.

Doktor Aman shunday deydi: “Xiyonat va aldash jinsiy aloqaning eng keng tarqalgan oqibatlaridan biridir. Jinsiy ehtiyojlari qondirilmagan sherik ko'pincha ular izlash uchun haqli deb hisoblaydinikohdan tashqari qoniqish.

“Biroq, bu juftliklar tashvishlanishi kerak bo'lgan yagona jinsiy aloqa ta'siri emas. Yana bir nechtasi borki, ular munosabatlarga putur etkaza boshlaguncha tez-tez gilam ostida cho'tkalanadi. Jinssiz nikoh ayolga qanday ta'sir qilishiga oid ko'plab muammolar ko'pincha e'tibordan chetda qoladi."

Shubhasiz, jinssiz nikoh yoki jinsiy aloqaning xavfi juda ko'p. Shunday qilib, agar munosabatlaringizdagi erotik energiya susayib bormoqda deb o'ylasangiz, signalni chaling. Bu erda hech kim aytmaydigan 9 ta kam ma'lum bo'lgan jinsiy aloqa ta'sirining pastligi:

1. Erkaklarda asabiylashishning kuchayishi

Dr Aman shunday deydi: "Jinsiy aloqaning eng keng tarqalgan ta'siridan biri erkaklar - asabiylashish. Erkaklar uchun jinsiy aloqa hissiy emas, balki jismoniy ehtiyojdir. Qichishishga o'xshash narsa. Tasavvur qiling-a, bu qichishishni qirib tashlay olmaysiz. Bu har qanday odamni hafsalasi pir bo'ladi va asabiylashadi.

“Shunday qilib, erkaklar munosabatlarda etarlicha jinsiy aloqada bo'lmasa, ular o'z sheriklariga janjal qila boshlaydilar. Bu ko'pincha omma oldida "Oh, sen juda qaribsan" yoki "Siz shunchaki yaxshi emassiz" kabi masxara va haqoratli izohlarda namoyon bo'ladi. Ammo jinsiy aloqada bo'lmagan munosabatlar ayolga qanday ta'sir qilishi boshqacha. Ayollar, o'z navbatida, ular haqida hech qanday yaxshi gap bo'lmagan sherigi tomonidan o'zlarini qanday qilib o'ziga jalb qilishlari yoki yoqilishi mumkinligi haqida bahslashadi.erkaklar uchun bu tez-tez ta'sirli masalada aloqa kanallarini ochish yo'llarini topish uchun professional yordam so'rashdir.

2. Jinssiz turmush qurish va ruhiy tushkunlik xavfi

30 yoshda jinsiy aloqa qilish? Siz bilan endi yaqinroq bo'lishni istamaydigan xotinning yonida uxlayapsizmi? Bu muammolar uzoq vaqtdan beri sizning ruhiy salomatligingizga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.

Jinsiy aloqada noto'g'ri munosabatda bo'lgan Metyu so'nggi paytlarda o'zini kabi his qilmayapti va o'zini tuta olmadi. Uning sherigi Sofi uning to'shagida tobora ko'proq vaqt o'tkazayotganini, o'zini o'ziga tortib, atrofdagi dunyodan ajralganligini payqadi.

Bir necha oylik urinishlardan so'ng, u uni terapiya izlashga ko'ndira oldi va maslahatchi buni aniqladi. uning jinsiy aloqasi va ruhiy tushkunlik o'zaro bog'liq edi. Ojizlik tuyg'usi, pessimistik fikrlar va g'ayratsiz his qilish - bularning barchasi depressiyaning aniq ko'rsatkichlari bo'lib, ular jinsiy aloqada bo'lishi mumkin.

3. Muloqotning sustligi

Jinsiy aloqada bo'lmagan nikoh oqibatlaridan biri shundaki, jismoniy yaqinligingiz zarar ko'rganda hatto yaqinligingiz ham zarba beradi. Nikoh yoki uzoq muddatli hamkorlikdagi aloqa muammolari ham bevosita jinsiy aloqa ta'siridan biri bo'lishi mumkin. Agar sherigingiz bilan jinsiy aloqada bo'lmasangiz, bir-biringiz bilan gaplashish ancha qiyinlashadi.

Natijada sizning muloqotingiz qisqaradi.to'lovlar, kommunal xizmatlar, oziq-ovqat, ijtimoiy rejalar yoki kundalik hayotning boshqa oddiy mayda-chuydalari kabi asosiy narsalarni muhokama qilish. Sizning suhbatlaringiz faqat oziq-ovqat ro'yxati yoki elektr to'lovini muhokama qilish bilan cheklangan. Boshqa barcha romantik suhbatlar derazadan tashqariga chiqadi.

4. Hissiy yaqinlik kamayadi

Bir tomonlama jinsiy aloqada sizning jismoniy masofangiz tufayli hissiy yaqinligingizga salbiy ta'sir qiladi. Jinsiy yaqinlik va halol muloqot buzilgan holda, er-xotin sifatida sizning hissiy yaqinligingiz ham zarba beradi. O'zingizni bir-biringizga ochish yoki sherigingizga zaif tomonlaringizni ko'rsatish sizni noqulay his qiladi.

O'zaro munosabatlardagi yaqinlikning har xil turlari bir-biri bilan bog'liq. Biror zarbani qabul qilganda, u domino effektini yaratadi va boshqalarni o'z shov-shuviga olib keladi. Buni bilishdan oldin, sizning munosabatingiz qaltirab turgandek tuyulishi mumkin.

5. Jinssiz nikohning xavf-xatarlaridan biri bu ilovalarga asoslangan janjallarga murojaat qilishdir

Doktor Amanning aytishicha , “Soʻnggi paytlarda men yordam soʻrab murojaat qilgan er-xotinlarda tez-tez koʻrilayotgan jinsiy aloqa taʼsiridan biri bu ilovalarga asoslangan qoʻngʻiroqlardir. Hech qachon uchrashmagan ikki kishi ijtimoiy tarmoqlarda bog'lanib, suhbatni boshlashlari mumkin. Yoki eski alovlar, tanishlar yoki hamkasblar virtual olamni hayratda qoldirishi mumkin.

“Tez-tez matn almashish bitiruvchilarni fotosuratlar va shirin narsalarni almashishdan boshlanadi va oxir-oqibat,seksting bilan shug'ullanish. Bu butun jinsiy quvvat va istakni yo'naltirishning "zararsiz" usuli kabi ko'rinishi mumkin. Bu boshqa odam sizning sherigingiz uzoq vaqtdan beri bo'lmagan tarzda sizni kerakli va kerakli his qilishingizga olib kelishi mumkin.

“Ko'pchilik bu o'zaro ta'sirlar nimani anglatishini yoki olib kelishini inkor etsa-da, bu ilovalarga asoslangan xiyonat munosabatlar va nikohda hissiy aldashning bir ko'rinishi ekanligiga hech kim shubha qilmaydi.”

6. Pornografiyadan boshpana izlab

Drew qizi tug'ilgandan keyin jinsiy aloqani yo'qotdi. Dastlab, uning eri Nik juda qo'llab-quvvatladi, chunki er-xotin jinsiy hayotlarida vaqtinchalik burilish deb o'ylashdi. Biroq, ish, ota-onalik va uy mas'uliyati bilan shug'ullangan holda, Drewning jinsiy aloqaga bo'lgan istagi hech qachon qaytmadi.

30 yoshida jinsiy aloqada bo'lganligi Nikni xotinidan uzoqlashishga majbur qildi. U o'z nafsini qondirish uchun pornoga boshpana qila boshladi. Uning pornografiyaga bo'lgan ishonchi vaqt o'tishi bilan o'sib bordi va to'liq giyohvandlikka aylandi. Giyohvandlik ikkalasining jinsiy aloqada bo'lishidan qat'i nazar, yomon vaziyatni yomonlashtirdi.

Oxir-oqibat, ular er-xotin terapiyasiga kirishdilar va Nik nikohlarini saqlab qolish uchun o'zining porno qaramligidan alohida yordam so'radi.

7. O'z-o'zini past baholaydi

Bir sherikning jinsiy rivojlanishi doimiy bo'lsa. boshqa tomonidan rad etildi, jinsiy aloqa ta'siri kamayadi va tarjima mumkino'zini-o'zi hurmat qilish. Bu, ayniqsa, agar jinsiy aloqaga moyilligi past bo'lgan hamkor ikkinchisini jinsiy aloqaga muhtojligi uchun masxara qilsa yoki yaqinlikni boshlashga urinishda o'zini aybdor his qilsa, to'g'ri keladi.

Bunday vaziyatlarda jinsiy aloqada bo'lmagan munosabatlarning oqibatlari g'azab, umidsizlikka olib kelishi mumkin. va sheriklar o'rtasidagi norozilik. Agar e'tibor berilmasa, bu muammolar sizning munosabatlaringiz uchun halokatli bo'lishi mumkin va sizning rishtalaringizdagi yoriqlarni yanada kengaytiradi.

Jinsiy aloqasiz nikohning eng dahshatli oqibatlaridan biri, bu muammolarni sheriklardan biri ular haqida o'ylashdan va o'ziga bo'lgan ishonchni yo'qotishdan oldin hal qilish muhimdir. Sog'lom muloqotning ahamiyati ana shunda. Birovning yutuqlarini e'tiborsiz qoldirib, chiroqni o'chirish munosabatlaringizga siz o'ylagandan ko'ra ko'proq zarar keltirishi mumkin.

8. Jinssiz nikoh ayolga qanday ta'sir qiladi? Qasos

Jinsiy aloqada bo'lish istagi har doim ham erkak emas. Tenglamani xuddi shunday osonlik bilan qaytarish mumkin. Agar erkaklar jinsiy aloqa etishmasligiga asabiy munosabatda bo'lsalar, ayollar o'ch olishga moyil bo'lishadi.

“Men maslahatchi sifatida ko'rgan yana bir kam ma'lum bo'lgan va yaqinda jinsiy aloqada bo'lmagan munosabatlarning ta'siri bu ayollarning o'z jinsiy aloqasi haqida gapirishga moyilligidir. bir maktabdagi ota-onalar, jamiyat aholisi, ish joyi va boshqalar uchun WhatsApp guruhlari kabi ijtimoiy tarmoq guruhlarida yashaydi.

“Ayollar nafaqat jinsiy hayotlarini baham ko'rishadi -yoki uning etishmasligi - hayratlanarli tafsilotlarda, balki o'zlarining yoki boshqalarning erlari hisobidan memlar va hazillarni yaratish. Bu jinsiy aloqada bo'lmagan nikoh oqibatlaridan biri bo'lib, u bema'ni ko'rinishi mumkin, lekin tezda xunuk bo'lib, ishonch muammosiga aylanishi mumkin. Ko'p hollarda janjal yoki janjal tufayli bu memlar yoki shaxsiy ma'lumotlar ommaga e'lon qilinadi yoki er bilan baham ko'riladi.

“Yana bir bor, bu nozik vaziyatni etuk tarzda hal qilmaslikning klassik namunasidir. Erkaklar uchun jinsiy aloqada bo'lmagan nikoh maslahati kabi, ayollarga ham maslahatim shuki, iflos kirlarni omma oldida ko'rsatgandan ko'ra, buni o'zgartirishga qodir bo'lgan, ya'ni sherigingiz bilan gaplashing, - deydi doktor Aman.

9. Xonadagi filga murojaat qila olmaslik

Muloqot va hissiy yaqinlik buzilgan holda, jinsiy aloqada bo'lgan juftliklar muammoni pragmatik va jiddiy hal qilishda qiynaladi. Vaqt o'tishi bilan jinsiy aloqa shu qadar ta'sirli mavzuga aylanadiki, ular ayblovlar, ayblovlar va past zarbalar bilan qo'lga tushmasdan bu haqda gapira olmaydilar.

Ular to'shakda o'zlarining umidlari, istaklari va yoqtirishlari va yoqtirmasliklari haqida ochiqchasiga baham ko'rishdan shunchalik uzoqlashadilar - bu muammolarni hal qilishning to'g'ri yo'li - jinsiy aloqadan qaytish imkonsiz bo'lib tuyuladi.

Jinsiy aloqasiz. Agar muammo hal etilmasa, munosabatlarning oqibatlari siz uchun ham, ham alohida, ham er-xotin sifatida halokatli bo'lishi mumkin