ခင်မင်ရင်းနှီးမှု သိသိသာသာ လျော့နည်းသွားတယ်လို့ ခံစားရတဲ့အခါ၊ သင့်လက်တွဲဖော်အပေါ် လိင်မဲ့ဆက်ဆံရေးအပေါ် သက်ရောက်မှုက ကြီးမားပါတယ်။ မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးက ပျက်တော့မယ့် ပထမဆုံးလက္ခဏာပဲလား။ ဒါမှမဟုတ် ပျက်နေပြီလား။ လိင်မရှိသောဆက်ဆံရေးမှ ပြန်လည်ရုန်းထွက်ပြီး ရင်းနှီးမှုကို ပြန်လည်ရရှိရန် ဖြစ်နိုင်ပါသလား။

ဤမေးခွန်းများအားလုံးသည် တရား၀င်ဖြစ်ပြီး အဖြေများသည် လိင်မဲ့ဖြစ်ခြင်း၏ မူလဇစ်မြစ်နှင့် မကြာခဏ ဆက်စပ်နေပါသည်။ ရင်းနှီးမှု ညှိုးနွမ်းခြင်းသည် လိင်စိတ် ကျဆင်းခြင်း သို့မဟုတ် အသက်ကြီးလာသည် ကဲ့သို့သော သဘာဝ ဇီဝဆိုင်ရာ အကြောင်းရင်းများကြောင့် မဟုတ်ပါက၊ လိင်မဲ့ ဆက်ဆံရေး၏ အကျိုးဆက်များကို နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်း ခံစားနိုင်သည်။

ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေး အကြံဉာဏ်ကို အထူးပြုသော စိတ်ကုထုံးပညာရှင် Dr Aman Bhonsle (PhD, PGDTA) နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးခဲ့ပါသည်။ နှင့် ကျိုးကြောင်းဆီလျော်သော စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ အပြုအမူကုထုံး၊ စုံတွဲများသည် လူသိနည်းသော လိင်မဲ့ဆက်ဆံရေးဆိုင်ရာ အကျိုးဆက်အချို့ကို နားလည်ရန်။

7 အဖြစ်များသော လိင်မဲ့ဆက်ဆံရေးအကြောင်းတရားများ

လိင်မဲ့လက်ထပ်ခြင်း၏ အန္တရာယ်များကို သင်မစဉ်းစားမီတွင်၊ သင်နှင့် သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက် ပါ၀င်နေနိုင်သည်၊ ဤအရာသည် အမှန်တကယ်အကြောင်း အရာဖြစ်သည်ကို ပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာ စူးစမ်းကြည့်ကြပါစို့။ လိင်မဲ့ဆက်ဆံရေး၏ အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်မှာ အချစ်လက်တွဲဖော်ရှိ စုံတွဲတစ်တွဲသည် တစ်နှစ်အတွင်း တစ်ကြိမ် (သို့) နှစ်ကြိမ်သာ လိင်ဆက်ဆံခြင်း သို့မဟုတ် လုံးဝမဟုတ်ကြောင်း အစီရင်ခံပါသည်။

လိင်သည် အချစ်ရေးတွင် လက်တွဲဖော်များကြားတွင် ရင်းနှီးမှု၏ အဓိကကျသော အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သောကြောင့်၊ ထိုသို့သောအတိုင်းအတာသည် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးအပေါ် သက်ရောက်မှုအချို့ရှိရန် ချည်နှောင်ထားသည်။ အချစ်ရေးအပေါ် လိင်မဲ့ဆက်ဆံရေးသက်ရောက်မှုကို နားလည်ရန်အချိန်မီ။ သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှင့် ရင်းနှီးမှုဆုံးရှုံးသွားပါက ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အကူအညီရယူရန် အလေးအနက်အကြံပြုအပ်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျွမ်းကျင်သော အတိုင်ပင်ခံများအဖွဲ့သည် တစ်ချက်နှိပ်ရုံသာဖြစ်သည်။

FAQs

၎င်းသည် သင့်ဆက်ဆံရေးသည် လိင်မဲ့ဖြစ်ရသည့်အကြောင်းရင်းများအပေါ် မူတည်ပါသည်။ အကယ်၍ သင်သည် လိင်တူဆက်ဆံသူ (သို့) လိင်ဆက်ဆံလိုစိတ် ပျောက်ဆုံးနေသော်လည်း တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် ချစ်နေသေးပါက လိင်ဆက်ဆံမှု ကင်းမဲ့သော ဆက်ဆံရေးသည် ကျန်းမာလာမည်ဖြစ်သည်။ ၂။ ရင်းနှီးမှုမရှိဘဲ ဆက်ဆံရေးတစ်ခု ရှင်သန်နိုင်သလား။

ဟုတ်တယ်၊ ရင်းနှီးမှု မရှိတာက မဖြေရှင်းရသေးတဲ့ ပြဿနာတွေရဲ့ ရလဒ်မဟုတ်သလို မကျေမနပ်ဖြစ်မှုတွေနဲ့ စိတ်ပျက်စရာတွေကို မဖြစ်စေဘဲ လက်တွဲဖော်ထဲက တစ်ယောက်ဖြစ်နေသရွေ့ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုဟာ လိင်မှုမရှိဘဲ ရှင်သန်နိုင်ပါတယ်။

ပြဿနာကို ဖြေရှင်းဖို့ သင့်ရွေးချယ်စရာတွေအကုန်လုံး ကုန်ဆုံးသွားပေမယ့် လမ်းကြောင်းမပေါ်ဘဲ လိင်မှုကင်းမဲ့မှုက သင့်စိတ်ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေတယ်ဆိုရင် ပိုကောင်းပါတယ်။ လမ်းလျှောက်ပါ။ ၄။ ရင်းနှီးမှုမရှိခြင်းက ဆက်ဆံရေးကိုဘာတွေဖြစ်စေသလဲ။

လိင်မဆက်ဆံတဲ့ဆက်ဆံရေးရဲ့ သက်ရောက်မှုအချို့ဟာ အချစ်ရေးနဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှည့်စားမှု၊ စိတ်ပျက်မှု၊ နာကြည်းမှု၊ စိတ်တိုဒေါသထွက်မှု၊ ရန်စတေးမှု၊ ၅။ ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းတွင် လိင်မဲ့အိမ်ထောင်ရေးများ၏ ရာခိုင်နှုန်းမည်မျှအဆုံးသတ်သနည်း။

ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းတွင် လိင်မဲ့အိမ်ထောင်ပြုခြင်း၏ ရာခိုင်နှုန်းမည်မျှအဆုံးသတ်သည်ကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမသိရသေးပါ။ သို့သော်လည်း Huffpost စစ်တမ်းတစ်ခုအရ ပျမ်းမျှအားဖြင့် ဖြေဆိုသူ ၁၂% သည် စိတ်ခံစားမှုနှင့် လက်ခံခဲ့သည်။ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လိမ်လည်လှည့်ဖြားခြင်းသည် လိင်မဲ့အိမ်ထောင်ရေး၏ အကျိုးဆက်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ကွာရှင်းမှုနှုန်းကို ပိုမိုဆိုးရွားစေမည်ဖြစ်သည်။

ဤသည်မှာ လိင်မှုမဲ့ဆက်ဆံရေးကို လောင်ကျွမ်းစေသော ထိပ်တန်းအကြောင်းတရား 7 ခုဖြစ်သည်-

• စိတ်အခြေအနေ- စိတ်ဖိစီးမှု၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှု၊ ငွေကြေးဆိုင်ရာ စိုးရိမ်မှုများသည် libido ကို ဆိုးရွားစွာ သက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည်
• မဖြေရှင်းရသေးသော ပဋိပက္ခများ- မဖြေရှင်းရသေးသော ပြဿနာများကို ကိုင်တွယ်နေသော စုံတွဲများသည် လိင်ဆက်ဆံရန် အလားအလာနည်းပါသည်
• လိင်ချင်စိတ်ကို လျှော့ချသည်- လက်တွဲဖော်တစ်ဦး သို့မဟုတ် နှစ်ဦးစလုံးသည် လိင်တူဆက်ဆံသူ သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ မောင်းနှင်အား ဆုံးရှုံးသွားပြီ
• ဆက်ဆံရေး ဆုတ်ယုတ်မှုများ- လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် ငွေကြေးဖောက်ပြန်မှုပုံစံဖြင့် သစ္စာဖောက်ခြင်းသည် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဆက်ဆံရေးမျိုးတွင် ပါဝင်သည်။ အကြောင်းရင်းများ
• ကြီးမားသောဇီဝဗေဒဆိုင်ရာပြောင်းလဲမှုများ- ကိုယ်ဝန်၊ ကလေးမွေးဖွား၊ ရာသီသွေးဆုံးချိန်၊ သွေးဆုံးချိန်၊ ဟော်မုန်းမညီမျှမှု၊ လိင်အင်္ဂါမသန်စွမ်းမှုနှင့် အသက်အရွယ်ကြီးရင့်မှုသည် လိင်စိတ်အားကို ထိခိုက်စေသည့် ဘုံဇီဝဆိုင်ရာအချက်အချို့
• ဘဝအခြေအနေများ- ချစ်ရသူကို ဆုံးရှုံးလိုက်ရတဲ့အခါ လက်တွဲဖော်တစ်ယောက် ဒါမှမဟုတ် နှစ်ယောက်လုံး ဝမ်းနည်းပူဆွေးနေချိန်မှာ လိင်ဆက်ဆံမှုဟာ နောက်ပြန်ထိုင်သွားနိုင်ပါတယ်။ အလားတူ၊ မသန်မစွမ်း၊ စိတ်ဒဏ်ရာ သို့မဟုတ် မတော်တဆမှုများသည် သင်၏လိင်ဆက်ဆံမှုဘဝကို အပျက်သဘောဆောင်နိုင်သည်
• စွဲလမ်းမှု- အရက်၊ မူးယစ်ဆေးဝါး သို့မဟုတ် ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေကို စွဲလမ်းခြင်းသည် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းဆောင်ရည်ကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သည်
• တစ်ဖက်သတ် လိင်မဲ့ဆက်ဆံရေး- သင့်အချစ်ရေးမှာ သင်နှင့် သင့်လက်တွဲဖော်ကြား အကွာအဝေးကို ဖန်တီးပေးသည့် အနိမ့်ဆုံးအဆင့်တွင် ဖြစ်နိုင်သည်။ ဒီလိုလုပ်လို့ရတယ်။လိင်မဲ့ဆက်ဆံရေးပြဿနာကို ပိုမိုဆိုးရွားစေသည့် တစ်ဖက်သတ်ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်

ဤအချက်များရှိသည်။ စုံတွဲအဖြစ် သင်ခံစားရနိုင်သော လိင်မဲ့ဆက်ဆံရေးအပေါ် တိုက်ရိုက်သက်ရောက်မှုရှိသည်။ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာပညာရှင် Dr Rajan Bhonsle က "အသက် 30 မှာ လိင်မှုကိစ္စကင်းမဲ့တဲ့ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံမှုအတွေ့အကြုံက အသက် 60 မှာရှိတာနဲ့ အရမ်းကွာခြားပါတယ်။ စုံတွဲတစ်တွဲဟာ ဆယ်စုနှစ်တစ်ခု ဒါမှမဟုတ် နှစ်ခုထက်ပိုပြီး ပြည့်စုံတဲ့လိင်ဆက်ဆံမှုဘဝကို ပိုင်ဆိုင်ထားတယ်ဆိုရင် လွယ်လွယ်ကူကူ ညှိနှိုင်းနိုင်မှာပါ။ ရင်းနှီးမှု ကျဆင်းလာမှုနှင့်အတူ ထို့ထက်ပင် ရှောင်လွှဲ၍မရသော ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာ အကြောင်းပြချက်များကြောင့် ဖြစ်ပါက။

“သို့သော် အကြောင်းအရင်းများသည် မဖြေရှင်းနိုင်သော ဆက်ဆံရေးပြဿနာများဖြစ်ပြီး လက်တွဲဖော်တစ်ဦးသည် လိင်မှုကိစ္စကို တောင့်တနေသေးသော်လည်း အခြားတစ်ဦးမှ မလုပ်ဆောင်ပါက၊ လိင်မဆက်ဆံမှု၏ နောက်ဆက်တွဲဆိုးကျိုးများ ဖြစ်လာမည်ဖြစ်သည်။ ဆိုးရွားနိုင်ပါတယ်။ တစ်ဖက်သတ် လိင်မဲ့ဆက်ဆံရေးသည် တူညီသောပြဿနာဖြစ်သည်။"

9 Sexless Relationship Effects

လိင်မဆက်ဆံသောဆက်ဆံရေးသည် ကျွန်ုပ်တို့ထင်သည်ထက် ပို၍အဖြစ်များပါသည်။ အမေရိကန်နိုင်ငံရှိ အထွေထွေလူမှုရေးစစ်တမ်းကို အခြေခံ၍ လေ့လာမှုတစ်ခုအရ စုံတွဲများ၏ 19% သည် လိင်မှုမဲ့ဆက်ဆံရေးတွင် လိင်ဆက်ဆံမှုကို ပျော်ရွှင်မှုအဆင့်နှင့် တိုက်ရိုက်ဆက်စပ်နေကြောင်း ဖော်ပြခဲ့သည်။ ဤအခြေအနေတွင်၊ လိင်မဲ့ဆက်ဆံရေး၏ခံစားချက်ကို ကုဒ်ကုဒ်လုပ်ရန် ပို၍ပင်သက်ဆိုင်လာပါသည်။

ဒေါက်တာ Aman က "ဖောက်ပြန်ခြင်းနှင့် လှည့်စားခြင်းသည် လိင်မဲ့ဆက်ဆံရေး၏အဖြစ်များဆုံးသော အကျိုးဆက်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလိုအပ်ချက်များကို ကျေနပ်မှုမရှိသော လက်တွဲဖော်သည် ၎င်းတို့ရှာဖွေရန် တရားမျှတသည်ဟု မကြာခဏခံစားရသည်။အိမ်ထောင်ပြင်ပတွင် စိတ်ကျေနပ်မှုရရှိစေပါသည်။

“သို့သော် ဤအရာသည် စုံတွဲများအတွက် စိုးရိမ်ရန်လိုသော လိင်မဲ့ဆက်ဆံရေးအကျိုးသက်ရောက်မှုတစ်ခုတည်းမဟုတ်ပါ။ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးကို ထိခိုက်စေသည်အထိ ကော်ဇောအောက်တွင် မကြာခဏ ပွတ်တိုက်ခံရသည့် အခြားသူများလည်း ရှိသေးသည်။ လိင်မရှိသောအိမ်ထောင်ရေးသည် မကြာခဏ လျစ်လျူရှုခံရသော အမျိုးသမီးတစ်ဦးအပေါ် အကျိုးသက်ရောက်စေသည့် ပြဿနာများစွာလည်း ရှိပါသည်။ ဒါကြောင့် သင့်ဆက်ဆံရေးမှာ erotic energy လျော့နည်းသွားတယ်လို့ သင်ထင်ရင် နှိုးဆော်သံကို အသံပေးပါ။ ဤသည်မှာ မည်သူမျှ မပြောနိုင်သော လူသိနည်းသော လိင်မဲ့ဆက်ဆံရေးအကျိုးသက်ရောက်မှု 9 ခုအပေါ် နှိမ့်ချမှုဖြစ်သည်-

1. အမျိုးသားများတွင် စိတ်တိုလွယ်ခြင်း

ဒေါက်တာ Aman က "လိင်မဆက်ဆံမှုအပေါ် အဖြစ်အများဆုံး သက်ရောက်မှုများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ အမျိုးသားများသည် စိတ်တိုတတ်ပါသည်။ အမျိုးသားများအတွက်၊ လိင်မှုကိစ္စသည် စိတ်ခံစားမှုထက် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလိုအပ်ချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ တစ်ခုခု ယားယံတာနဲ့တူတယ်။ ဒီယားယံမှုကို မခြစ်နိုင်ဘူးလို့ စိတ်ကူးကြည့်ပါ။ တစ်စုံတစ်ယောက်အား စိတ်ပျက်ပြီး စိတ်တိုသွားစေသည်။

“ဒါကြောင့် ဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှာ အမျိုးသားတွေက လုံလောက်တဲ့လိင်မဆက်ဆံတဲ့အခါ သူတို့ရဲ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေကို ဒေါသထွက်စပြုလာကြတယ်။ ၎င်းသည် 'အိုး၊ မင်းက အသက်ကြီးနေပြီ' သို့မဟုတ် 'မင်းလောက်တော့ မတော်သေးပါဘူး' ကဲ့သို့သော ကဲ့ရဲ့နှောင့်ယှက်သော မှတ်ချက်များဖြင့် ထင်ရှားနေပါသည်။ ဒါပေမယ့် လိင်မဲ့ဆက်ဆံရေးက အမျိုးသမီးတစ်ဦးအပေါ် သက်ရောက်မှုက ကွဲပြားပါတယ်။ တစ်နည်းအားဖြင့် အမျိုးသမီးများသည် ၎င်းတို့နှင့်ပတ်သက်ပြီး ပြောစရာမရှိသော လက်တွဲဖော်တစ်ဦးထံမှ ဆွဲဆောင်မှု သို့မဟုတ် ဆွဲဆောင်မှုရှိသည်ဟု မည်သို့ခံစားရနိုင်သည်ကို အမျိုးသမီးများက ငြင်းခုံကြသည်။"

Dr Aman ၏ လိင်မဲ့အိမ်ထောင်ရေး အကြံပြုချက်အမျိုးသားများအတွက် သည် ဤမကြာခဏ ထိထိမိမိပြဿနာအတွက် ဆက်သွယ်ရေးလမ်းကြောင်းများဖွင့်ရန် နည်းလမ်းရှာဖွေရန် ကျွမ်းကျင်သောအကူအညီကို ရယူရန်ဖြစ်သည်။

2. လိင်မဲ့အိမ်ထောင်ရေးနဲ့ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းရဲ့ အန္တရာယ်များ

အသက် 30 မှာ လိင်မဲ့ဆက်ဆံရေး? မင်းနဲ့ မရင်းနှီးချင်​တဲ့ ဇနီး​လေး​ဘေးမှာ အိပ်​​နေပြီလား? ဤပြဿနာများသည် သင့်စိတ်ကျန်းမာရေးအပေါ် ရေရှည်အကျိုးဆက်များရှိလာနိုင်သည်။

မတူညီသောလိင်ဆက်ဆံမှုမျိုးကြောင့် Mathew သည် နှောင်းပိုင်းကဲ့သို့ ခံစားချက်မရှိခဲ့ပါ။ သူ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက် ဆိုဖီက သူသည် အိပ်ရာထဲတွင် အချိန်ပိုကြာလာသည်ကို သတိပြုမိပြီး သူ့ပတ်ဝန်းကျင် ကမ္ဘာနှင့် ခွဲခွာသွားသည်ကို သတိပြုမိခဲ့သည်။

လပေါင်းများစွာ ကြိုးစားပြီးနောက်၊ အတိုင်ပင်ခံက ကုထုံးကို ရှာရန် သူ့ကို စည်းရုံးနိုင်ခဲ့သည်။ သူ့ရဲ့ လိင်မဲ့ဆက်ဆံရေးနဲ့ စိတ်ဓာတ်ကျမှုက အပြန်အလှန် ဆက်စပ်နေပါတယ်။ ကူကယ်ရာမဲ့သောခံစားမှု၊ အဆိုးမြင်အတွေးများနှင့် စိတ်အားထက်သန်မှုမရှိသောခံစားချက်တို့သည် လိင်မဲ့ဆက်ဆံရေးတစ်ခု၏ရလဒ်ဖြစ်နိုင်သည့် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၏ နိမိတ်လက္ခဏာများဖြစ်သည်။

3. တုန်လှုပ်ချောက်ချားသော ဆက်သွယ်ရေး

လိင်မဲ့အိမ်ထောင်ရေး၏ နောက်ဆက်တွဲဆိုးကျိုးများထဲမှ တစ်ခုမှာ သင်၏ ရင်းနှီးမှု ခံစားရသောအခါတွင်ပင် သင်၏ နီးစပ်မှု ဒဏ်ကို ခံရခြင်းဖြစ်သည်။ အိမ်ထောင်ရေး သို့မဟုတ် ရေရှည်လက်တွဲခြင်းတွင် ဆက်သွယ်ရေးပြဿနာများသည် တိုက်ရိုက်လိင်ဆက်ဆံမှုမဲ့ဆက်ဆံရေးအပေါ် သက်ရောက်မှုများထဲမှလည်း ဖြစ်နိုင်သည်။ သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှင့် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရင်းနှီးမှုမရှိတော့သောအခါ အချင်းချင်း စကားပြောဆိုရန် ပိုမိုခက်ခဲလာပါသည်။

ရလဒ်အနေဖြင့် သင်၏ဆက်သွယ်မှုမှာ လျော့ကျသွားပါသည်။ဘေလ်များ၊ အသုံးအဆောင်များ၊ ကုန်ခြောက်များ၊ လူမှုရေးအစီအစဥ်များ သို့မဟုတ် နေ့စဥ်ဘဝ၏ အခြားမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအရာများကို ဆွေးနွေးခြင်း။ ကုန်ခြောက်စာရင်း သို့မဟုတ် လျှပ်စစ်မီတာခကို ဆွေးနွေးရန် သင့်စကားဝိုင်းများကို ကန့်သတ်ထားသည်။ အခြားသော အချစ်ရေး စကားဝိုင်းများအားလုံး ပြတင်းပေါက်မှ ထွက်သွားပါသည်။

4. စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရင်းနှီးမှု လျော့ကျသွားသည်

တစ်ဖက်သတ် လိင်မှုမဲ့ ဆက်ဆံရေးတွင်၊ သင်၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကွာအဝေးကြောင့် သင်၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရင်းနှီးမှုသည် ဆိုးရွားစွာ ထိခိုက်စေပါသည်။ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရင်းနှီးမှုနှင့် ရိုးသားသော ပြောဆိုဆက်ဆံမှု ပျက်ပြားသွားသဖြင့်၊ ဇနီးမောင်နှံကဲ့သို့ သင်၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရင်းနှီးမှုသည်လည်း သက်ရောက်မှုရှိသည်။ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ရင်ဖွင့်ရတာ အဆင်မပြေသလို ခံစားရတဲ့ အားနည်းချက်တွေကို သင့်လက်တွဲဖော်ကို ပြသလိုက်ပါ။

ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် မတူညီသော ရင်းနှီးမှုအမျိုးအစားများသည် အပြန်အလှန်ချိတ်ဆက်ထားသည်။ တစ်စုံတစ်ဦးသည် ထိမှန်သောအခါ၊ ၎င်းသည် ဒိုမီနိုအကျိုးသက်ရောက်မှုကို ဖန်တီးကာ အခြားသူများကို ၎င်း၏အသည်းထဲထိ ကျဆင်းစေသည်။ သင်မသိမီ၊ သင်၏ဆက်ဆံရေးသည် တုန်လှုပ်ချောက်ချားသွားပုံပေါ်နိုင်သည်။

5. လိင်မဲ့လက်ထပ်ခြင်း၏ အန္တရာယ်များထဲမှတစ်ခုမှာ အက်ပ်အခြေခံသည့် လှည့်စားခြင်းများကို အသုံးချခြင်းဖြစ်သည်

Dr Aman ကပြောသည် “အကူအညီတောင်းတဲ့ စုံတွဲတွေမှာ ပိုပိုပြီးတွေ့ရလေ့ရှိတဲ့ မကြာသေးမီက လိင်မဲ့ဆက်ဆံရေးအကျိုးသက်ရောက်မှုတွေထဲက တစ်ခုကတော့ အက်ပ်ကိုအခြေခံတဲ့ လှည့်စားခြင်းပါပဲ။ မဆုံဖူးသောလူနှစ်ဦးသည် ဆိုရှယ်မီဒီယာပေါ်တွင် ချိတ်ဆက်ကာ စကားစမြည်ပြောဆိုကြသည်။ သို့မဟုတ် မီးတောက်ဟောင်းများ၊ အသိအကျွမ်းများ သို့မဟုတ် လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များသည် အတုကမ္ဘာတွင် သံယောဇဉ်ကြိုးကို ရိုက်ခတ်သွားနိုင်သည်။

“မကြာခဏ စာသားဖလှယ်ခြင်းမှအစပြု၍ ကျောင်းဆင်းသူများအား ဓာတ်ပုံများနှင့် ချိုမြိန်သောအရာများကို မျှဝေခြင်းမရှိဘဲ၊ နောက်ဆုံးတွင်၊sexting တွင်ပါဝင်ခြင်း။ ၎င်းသည် ပြင်းထန်သော လိင်စွမ်းအင်နှင့် ဆန္ဒအားလုံးကို ဖြန့်ဝေရန် 'အန္တရယ်ကင်းသော' နည်းလမ်းဟု ထင်နိုင်သည်။ ဤသူသည် သင့်လက်တွဲဖော်ကို အချိန်အကြာကြီး မထားနိုင်သော နည်းလမ်းများဖြင့် သင့်အား လိုလားတောင့်တမှု ခံစားရစေနိုင်သည်။

“ဤအပြန်အလှန်ပြောဆိုမှုများသည် ဘာကိုဆိုလိုသည် သို့မဟုတ် ဖြစ်ပေါ်စေသည်နှင့်ပတ်သက်၍ အများအပြားက ငြင်းဆိုနေကြသော်လည်း၊ ဤအက်ပ်ကိုအခြေခံထားသောကြိုးများသည် ဆက်ဆံရေးနှင့်အိမ်ထောင်ရေးများတွင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှည့်စားမှုပုံစံတစ်ခုဖြစ်သည်ဟူသောအချက်ကို အငြင်းပွားခြင်းမရှိပါ။”

6။ ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေတွင် ခိုလှုံရန်ရှာခြင်း

Drew သည် သူမ၏သမီးလေးမွေးဖွားပြီးနောက်တွင် သူမ၏ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာမောင်းနှင်အား ဆုံးရှုံးသွားခဲ့သည်။ ဇနီးမောင်နှံနှစ်ဦးသည် ၎င်းတို့၏ လိင်မှုဘဝတွင် ယာယီအကျပ်အတည်းဟု ယူဆသောကြောင့် အစပိုင်းတွင် သူမ၏ခင်ပွန်း Nick သည် အလွန်ထောက်ခံအားပေးခဲ့သည်။ သို့သော်၊ ကစားပွဲများ၊ မိဘအုပ်ထိန်းမှုနှင့် အိမ်တွင်းမှုတာဝန်များကြောင့် Drew ၏လိင်ဆန္ဒသည် ဘယ်သောအခါမှ ပြန်မပေါ်ခဲ့ပါ။

အသက် 30 တွင် လိင်မဲ့ဆက်ဆံရေးရှိခြင်းကြောင့် Nick သည် သူ့ဇနီးထံမှ နုတ်ထွက်ရန် တွန်းအားပေးခဲ့သည်။ သူရဲ့ တိုက်တွန်းချက်တွေကို ဖြည့်ဆည်းဖို့ အပြာမှာ ခိုလှုံလာပါတော့တယ်။ သူ၏ ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေအပေါ် မှီခိုအားထားမှုသည် အချိန်နှင့်အမျှ တိုးပွားလာကာ အပြည့်အ၀ စွဲလမ်းမှုအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသွားသည်။ စွဲလမ်းမှုဟာ သူတို့နှစ်ယောက်ရဲ့ လိင်မှုကိစ္စအသေးအမွှားတွေကို သေစေခဲ့ပြီး အခြေအနေဆိုးကို ပိုဆိုးသွားစေတယ်။

နောက်ဆုံးတွင် ၎င်းတို့သည် ဇနီးမောင်နှံ၏ ကုထုံးကို ခံယူခဲ့ပြီး Nick သည် ၎င်းတို့၏အိမ်ထောင်ရေးကို ဆယ်တင်ရန် သီးခြားစီ ညစ်ညမ်းစွဲလမ်းမှုအတွက် အကူအညီကို ရှာဖွေခဲ့သည်။

7. မိမိကိုယ်ကို အထင်ကြီးလေးစားမှု နည်းပါးခြင်း

လက်တွဲဖော်တစ်ဦး၏ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ တိုးတက်မှုများ အဆက်မပြတ်ရှိနေသောအခါ၊ တစ်ဖက်က ငြင်းဆိုခြင်း၊ လိင်မဆက်ဆံခြင်းဆိုင်ရာ အကျိုးသက်ရောက်မှုများသည် လျော့ပါးသွားပြီး၊ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် တန်ဖိုးထားမှု အားနည်းတယ်။ လိင်မှုကိစ္စနည်းပါးသော လက်တွဲဖော်သည် ၎င်းတို့၏လိင်လိုအပ်ချက်အတွက် အခြားသူတစ်ဦးအား မထီမဲ့မြင်ပြုခြင်း သို့မဟုတ် ရင်းနှီးမှုစတင်ရန် ကြိုးပမ်းခြင်းအတွက် အပြစ်ရှိသည်ဟု ခံစားရပါက၊ အထူးသဖြင့် ဤသည်မှာ မှန်ပါသည်။

ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေမျိုးတွင်၊ လိင်မဲ့ဆက်ဆံရေး၏အကျိုးဆက်များသည် ဒေါသ၊ စိတ်ပျက်စရာများဖြစ်လာနိုင်သည်။ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များကြားတွင် နာကြည်းမှုများ၊ မဖြေရှင်းဘဲထားခဲ့ပါက ဤပြဿနာများသည် သင့်ဆက်ဆံရေးအတွက် အသက်အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်ပြီး သင့်နှောင်ကြိုးတွင် အက်ကြောင်းများကိုသာ ပိုမိုကျယ်ပြန့်လာစေမည်ဖြစ်သည်။

လိင်မဲ့အိမ်ထောင်ရေးမှာ ပိုမိုဆိုးရွားတဲ့ နောက်ဆက်တွဲဆိုးကျိုးတွေထဲက တစ်ခုကတော့ လက်တွဲဖော်တစ်ယောက်ဟာ သူတို့ကို အထင်ကြီးပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကို ယုံကြည်မှုတွေ ပျောက်ဆုံးမသွားခင် ဒီပြဿနာတွေကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းဖို့ အရေးကြီးတယ်။ ကျန်းမာသောဆက်သွယ်ရေး၏အရေးပါမှုဝင်လာပါသည်။ တစ်ဦးတစ်ယောက်၏တိုးတက်မှုကို လျစ်လျူရှုပြီးနောက် မီးများကိုပိတ်ခြင်းသည် သင်ထင်သည်ထက် သင့်ဆက်ဆံရေးကိုပိုမိုထိခိုက်စေနိုင်သည်။

8. လိင်မှုမဲ့အိမ်ထောင်ရေးသည် အမျိုးသမီးတစ်ဦးအပေါ် မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သနည်း။ ရန်ငြိုးဖွဲ့ခြင်း

လိင်မဆက်ဆံဘဲ လိုချင်တောင့်တ ကျန်ရစ်သူ အမြဲတမ်း မဟုတ်ပါ။ ညီမျှခြင်းကို အလွယ်တကူ ပြောင်းပြန်လှန်နိုင်သည်။ အမျိုးသားများသည် စိတ်တိုလွယ်သောလိင်ဆက်ဆံမှုကို တုံ့ပြန်ခြင်းမရှိပါက အမျိုးသမီးများသည် ရန်စရန် သဘောထားကို ပြသကြသည်။

“အတိုင်ပင်ခံတစ်ဦးအနေနဲ့ ကျွန်တော်မြင်ဖူးတဲ့ လိင်မှုမဲ့ဆက်ဆံရေးမှာ လူသိနည်းပြီး မကြာသေးမီက နောက်ထပ်အကျိုးသက်ရောက်မှုတစ်ခုကတော့ အမျိုးသမီးတွေကြားမှာ သူတို့ရဲ့လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာကို ထုတ်ဖော်ပြောဆိုတဲ့ သဘောထားတစ်ခုပါပဲ။ တူညီသောကျောင်းမှမိဘများ၊ လူ့အဖွဲ့အစည်းနေထိုင်သူများ၊ အလုပ်ခွင်စသည်ဖြင့် WhatsApp အုပ်စုများကဲ့သို့သောလူမှုရေးကွန်ရက်အဖွဲ့များတွင်နေထိုင်သည်။

“အမျိုးသမီးတွေဟာ သူတို့ရဲ့ လိင်မှုဘဝကို မျှဝေရုံသာမက၊သို့မဟုတ် ယင်းတို့မရှိခြင်း - အံ့အားသင့်စရာအသေးစိတ်တွင်သာမက ၎င်းတို့၏ သို့မဟုတ် အခြားသူများ၏ခင်ပွန်းများကိုပါ အသုံးစရိတ်ဖြင့် မီမီများနှင့် ဟာသများကို ဖန်တီးပါ။ ဤသည်မှာ လိင်မဲ့အိမ်ထောင်ရေး၏ နောက်ဆက်တွဲဆိုးကျိုးများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်ပြီး သိမ်ဖျင်းပုံပေါ်နိုင်သော်လည်း ရုပ်ဆိုးစေပြီး ယုံကြည်မှုပြဿနာများအဖြစ်သို့ လျင်မြန်စွာ ပေါ်လွင်လာနိုင်သည်။ များစွာသော ကိစ္စများတွင်၊ ငြင်းခုံမှု သို့မဟုတ် ပျက်ပြယ်သွားခြင်းကြောင့် ဤ meme သို့မဟုတ် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအသေးစိတ်အချက်အလက်များကို လူသိရှင်ကြားဖြစ်စေရန် သို့မဟုတ် ခင်ပွန်းဖြစ်သူထံ မျှဝေထားသည်။

“တစ်ဖန်၊ ၎င်းသည် သိမ်မွေ့သောအခြေအနေကို ရင့်ကျက်စွာမကိုင်တွယ်ခြင်း၏ ဂန္တဝင်ဥပမာတစ်ခုဖြစ်သည်။ အမျိုးသားများအတွက် လိင်မဲ့အိမ်ထောင်ရေးအကြံပြုချက်ကဲ့သို့ပင်၊ အမျိုးသမီးများအတွက် ကျွန်ုပ်၏အကြံပြုချက်မှာ ညစ်ပတ်သောအဝတ်လျှော်များကို အများသူငှာထုတ်ခြင်းထက် ကွဲပြားအောင်ပြုလုပ်နိုင်သော သင်၏အဖော်ဖြစ်သည်—ထိုသူသည် သင့်အဖော်ဖြစ်သည်—၎င်းကို ပြောပြရန်ဖြစ်သည်” ဟု ဒေါက်တာ Aman ကဆိုသည်။

9။ အခန်းထဲတွင် ဆင်ကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် မတတ်နိုင်

ဆက်ဆံရေးနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရင်းနှီးမှု ပြိုကွဲသွားသဖြင့် လိင်မဲ့ဆက်ဆံရေးတွင် ပိတ်မိနေသော စုံတွဲများသည် ပြဿနာကို လက်တွေ့ကျကျနှင့် စိတ်ထက်သန်စွာ ဖြေရှင်းရန် ခက်ခဲနေပါသည်။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ၊ လိင်ကိစ္စသည် အပြစ်တင်ဂိမ်း၊ စွပ်စွဲမှုများနှင့် နှိမ့်ချမှုတို့၌ စွဲလမ်းခြင်းမရှိဘဲ ယင်းကို ထိမိထိပါးစေသော အကြောင်းအရာတစ်ခု ဖြစ်လာသည်။

သူတို့သည် ၎င်းတို့၏သက်ဆိုင်ရာမျှော်လင့်ချက်များ၊ ဆန္ဒများ၊ ကြိုက်နှစ်သက်မှုများနှင့် မကြိုက်မှုများကို ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း မျှဝေခြင်းမှ ဝေးကွာသည်—ပြဿနာများကိုဖြေရှင်းရန် မှန်ကန်သောနည်းလမ်းဖြစ်သည့် အိပ်ရာထဲတွင် လွင့်မျောနေကြသည်- လိင်မဲ့ဆက်ဆံရေးမှ ပြန်ရုန်းထရန်မဖြစ်နိုင်ဟု ထင်ရသည်။

လိင်မဆန်သော ပြဿနာကို မဖြေရှင်းပါက တစ်ဦးချင်းနှင့် ဇနီးမောင်နှံနှစ်ဦးစလုံးအတွက် ဆက်ဆံရေးအကျိုးသက်ရောက်မှုများသည် သင့်အတွက် ပျက်စီးစေနိုင်သည်။