Коли ви гостро відчуваєте зниження інтимності, постає питання, як безстатеві стосунки впливають на ваше партнерство. Чи є це першою ознакою того, що ваші стосунки приречені на невдачу? Чи вони вже розпадаються? Чи можна вийти з безстатевих стосунків і відновити інтимність?

Всі ці питання є законними, і відповіді на них часто пов'язані з першопричиною безстатевих стосунків. Якщо тільки згасання інтимної близькості не є наслідком природних біологічних факторів, таких як зниження лібідо або похилий вік, наслідки безстатевих стосунків можуть бути глибоко відчутними.

Ми проконсультувалися з психотерапевтом доктором Аманом Бхонсле (PhD, PGDTA), який спеціалізується на консультуванні стосунків та раціонально-емотивній поведінковій терапії, щоб зрозуміти деякі маловідомі наслідки безстатевих стосунків, до яких парам слід готуватися.

7 найпоширеніших причин безстатевих стосунків

Перш ніж ви почнете обмірковувати небезпеку безстатевого шлюбу, в якому ви і ваш партнер можете опинитися, давайте глибше розберемося, що це насправді таке. Визначення безстатевих стосунків означає, що пара, яка перебуває в романтичному партнерстві, повідомляє, що займалася сексом лише один-два рази або взагалі не займалася сексом протягом більше року.

З огляду на те, що секс є ключовою складовою близькості між романтичними партнерами, зниження інтимності до такої міри неодмінно матиме певний вплив на стосунки. Щоб зрозуміти, як стосунки без сексу впливають на романтичне партнерство, спершу потрібно розібратися, що спричиняє цю тенденцію. Найчастіше ці основні причини визначають, чи загрожує брак близькості брак інтимності.спільне майбутнє пари.

Ось 7 головних причин безстатевих стосунків, які гасять вогонь плотських задоволень:

• Психічний стан: Стрес, тривога, фінансові проблеми - все це може негативно вплинути на лібідо
• Невирішений конфлікт: Пари, які мають справу з невирішеними проблемами, рідше займаються сексом
• Зниження лібідо: Один або обидва партнери є асексуальними або втратили сексуальний потяг
• Невдачі у стосунках: Зрада у формі сексуальної, емоційної або фінансової невірності також є однією з причин безстатевих стосунків
• Великі біологічні зміни: Вагітність, пологи, перименопауза, менопауза, гормональний дисбаланс, еректильна дисфункція та похилий вік - ось деякі поширені біологічні фактори, що впливають на статевий потяг.
• Життєві ситуації: Секс може відійти на другий план, коли один або обидва партнери переживають втрату коханої людини. Так само інвалідність, травми або нещасні випадки можуть негативно вплинути на ваше сексуальне життя.
• Залежність: Будь-яка залежність, будь то алкоголь, наркотики чи навіть порнографія, може перешкоджати сексуальній активності.
• Односторонні безстатеві стосунки: Можливо, ваше кохання перебуває на низькому рівні, що створює дистанцію між вами та вашим партнером. Це може призвести до почуття одностороннього кохання, яке ще більше загострює проблему безстатевих стосунків.

Ці фактори мають прямий стосунок до наслідків безстатевих стосунків, які ви можете відчути в парі. Сексолог доктор Раджан Бхонсле каже: "Досвід безстатевих стосунків у 30 років дуже відрізняється від досвіду в 60. Якщо пара жила повноцінним сексуальним життям протягом більш ніж десятиліття або двох, вони можуть легко змиритися зі зниженням інтимності. Тим більше, якщо це пов'язано знеминучі біологічні причини.

"Однак, якщо причиною є невирішені проблеми у стосунках, і один з партнерів все ще хоче сексу, а інший - ні, тоді наслідки безстатевих стосунків можуть бути жахливими. Односторонні безстатеві стосунки є не менш проблематичними".

9 наслідків безстатевих стосунків, про які ніхто не говорить

Безстатеві стосунки більш поширені, ніж ми думаємо. Дослідження, проведене на основі загального соціального опитування в США, в якому 19% пар повідомили, що перебувають у безстатевих стосунках, безпосередньо пов'язало сексуальну активність з рівнем щастя. У цьому світлі стає ще більш доречним розшифрувати, на що схожі безстатеві стосунки.

Доктор Аман каже: "Невірність і зради - один з найпоширеніших наслідків безстатевих стосунків. Партнер, чиї сексуальні потреби не задовольняються, часто вважає виправданим шукати задоволення поза шлюбом.

"Однак це не єдиний наслідок безстатевих стосунків, про який повинні турбуватися пари. Є ще кілька, які часто замовчуються, поки вони не починають впливати на стосунки. Існує також багато проблем, пов'язаних з тим, як безстатевий шлюб впливає на жінку, які часто залишаються поза увагою".

Очевидно, що небезпек безстатевого шлюбу або безстатевих стосунків дуже багато. Тож якщо ви вважаєте, що еротична енергія у ваших стосунках згасає, бийте на сполох. Ось 9 таких маловідомих наслідків безстатевих стосунків, про які ніхто не говорить:

1. підвищена дратівливість у чоловіків

Доктор Аман каже: "Одним із найпоширеніших наслідків безстатевих стосунків для чоловіків є дратівливість. Для чоловіків секс - це радше фізична потреба, ніж емоційна. Щось на кшталт сверблячки. Уявіть, що ви не можете зачесати цю сверблячку. Це змусить будь-кого почуватися розчарованим і роздратованим.

"Отже, коли чоловіки не отримують достатньо сексу у стосунках, вони починають накидатися на своїх партнерок. Це проявляється у насмішках та образливих коментарях на кшталт "О, ти вже занадто старий" або "Ти недостатньо хороший", часто на людях. Але те, як безстатеві стосунки впливають на жінку, відрізняється. Жінки, у свою чергу, стверджують, що як їх може приваблювати або заводити партнер, який не може сказати їм нічого хорошого.про них".

Порада доктора Амана чоловікам, які перебувають у безстатевому шлюбі, полягає в тому, щоб звернутися за професійною допомогою, щоб знайти шляхи відкриття каналів комунікації з цього часто делікатного питання.

2. небезпека безстатевого шлюбу та депресії

Безстатеві стосунки у 30 років? Спати поруч з дружиною, яка більше не хоче вступати з вами в інтимну близькість? Ці проблеми можуть мати довготривалі наслідки для вашого психічного здоров'я.

Опинившись у безстатевих стосунках через невідповідність статевого потягу, Метью останнім часом почувався і поводився не схожим на себе. Його партнерка, Софі, помітила, що він все більше часу проводить у своєму ліжку, замкнутий і відсторонений від навколишнього світу.

Після кількох місяців спроб їй вдалося переконати його звернутися до психотерапевта, який встановив, що його безстатеві стосунки і депресія взаємопов'язані. Почуття безпорадності, песимістичні думки і відчуття невмотивованості - все це промовисті ознаки депресії, яка може бути наслідком безстатевих стосунків.

3. уповільнене спілкування

Одним із наслідків безстатевого шлюбу є те, що навіть ваша близькість страждає, коли страждає фізична близькість. Проблеми з комунікацією у шлюбі або довготривалому партнерстві також можуть бути серед прямих наслідків безстатевих стосунків. Коли ви більше не маєте сексуальної близькості з вашим партнером, розмовляти один з одним стає набагато складніше.

Як наслідок, ваше спілкування зводиться до обговорення найнеобхідніших речей, таких як рахунки, комунальні послуги, продукти, соціальні плани та інші дрібниці повсякденного життя. Ваші розмови обмежуються обговоренням списку продуктів або рахунків за електроенергію. Всі інші романтичні розмови вилітають у вікно.

4. зниження емоційної близькості

Односторонні стосунки без сексу негативно впливають на вашу емоційну близькість через фізичну дистанцію. Коли сексуальна близькість і чесне спілкування скомпрометовані, ваша емоційна близькість як пари також зазнає удару. Ви відчуваєте себе незручно, відкриваючись один одному або показуючи свої вразливі місця партнеру.

Різні види близькості у стосунках взаємопов'язані. Коли хтось із них зазнає удару, це створює ефект доміно, затягуючи за собою інших. Не встигнете ви й оком моргнути, як ваші стосунки можуть здатися такими, що стоять на хиткому ґрунті.

5. одна з небезпек безстатевого шлюбу - вдаватися до флірту через додатки

Доктор Аман каже: "Одним із наслідків безстатевих стосунків, який я все частіше спостерігаю у пар, які звертаються за допомогою, є флірт через додатки. Двоє людей, які ніколи не зустрічалися, можуть з'єднатися в соціальних мережах і почати спілкуватися. Або ж старі приятелі, знайомі чи колеги можуть знайти спільну мову у віртуальному світі.

"Те, що починається з частого обміну текстовими повідомленнями, переростає в обмін фотографіями та милими дрібничками, і, зрештою, в секстинг. Це може здатися "нешкідливим" способом каналізувати всю цю стримувану сексуальну енергію і бажання. Ця інша людина може змусити вас відчути себе бажаним і потрібним так, як ваш партнер не відчував цього вже давно.

"Хоча багато хто продовжує заперечувати, що ці взаємодії означають або до чого призводять, не можна заперечувати той факт, що ці флірт-зв'язки на основі додатків є формою емоційної зради у стосунках і шлюбах".

6. шукає притулку в порнографії

Дрю втратила сексуальний потяг після народження доньки. Спочатку її чоловік, Нік, дуже підтримував її, оскільки пара вважала, що це тимчасовий збій у їхньому сексуальному житті. Однак, поєднуючи роботу, виховання дітей та домашні обов'язки, бажання сексу до Дрю так і не повернулося.

Безстатеві стосунки у 30 років призвели до того, що Нік віддалився від дружини. Він почав шукати притулку в порно, щоб задовольнити свої бажання. Його залежність від порнографії продовжувала зростати з часом, перетворившись на повноцінну залежність. Залежність знищувала ті невеликі сексуальні стосунки, яким вони віддавалися, що погіршувало і без того несприятливу ситуацію.

Зрештою, вони пішли на сімейну терапію, і Нік окремо шукав допомоги від своєї порнозалежності, щоб врятувати свій шлюб.

7. низька самооцінка

Коли сексуальні домагання одного партнера постійно відхиляються іншим, наслідки безстатевих стосунків можуть призвести до зниження самооцінки. Це особливо актуально, якщо партнер з низьким сексуальним потягом висміює іншого за його потребу в сексі або змушує його відчувати провину за спроби ініціювати близькість.

У таких ситуаціях наслідки безстатевих стосунків можуть перерости у гнів, розчарування та образу між партнерами. Якщо їх не вирішити, ці проблеми можуть стати фатальними для ваших стосунків і лише ще більше поглибити тріщини у вашому зв'язку.

Одним з найстрашніших наслідків безстатевого шлюбу є те, що важливо вирішити ці проблеми до того, як один з партнерів почне зациклюватися на них і втратить упевненість у собі. Саме тут і проявляється важливість здорового спілкування. Вимкнення світла після ігнорування залицянь може завдати набагато більшої шкоди вашим стосункам, ніж ви думаєте.

8. як безстатевий шлюб впливає на жінку? Мстивість

Не завжди чоловік залишається незадоволеним у стосунках без сексу. Рівняння може бути і зворотним. Якщо чоловіки реагують на відсутність сексу дратівливістю, то жінки проявляють схильність до мстивості.

"Ще одним менш відомим і порівняно недавнім наслідком безстатевих стосунків, який я спостерігаю як консультант, є тенденція серед жінок розповідати про своє сексуальне життя в групах соціальних мереж, таких як групи WhatsApp для батьків з однієї школи, мешканців району, місця роботи тощо.

"Жінки не тільки діляться своїм сексуальним життям - або його відсутністю - в дивовижних подробицях, але й створюють меми та жартують над своїми або чужими чоловіками. Це один із наслідків безстатевого шлюбу, який може здаватися легковажним, але може швидко перетворитися на потворне явище і проявитися також у проблемах з довірою. У багатьох випадках через сварку або перепалку ці меми або особисті дані стають надбанням громадськості.публічно або спільно з чоловіком.

"Знову ж таки, це класичний приклад того, як делікатна ситуація не вирішується зріло. Як і поради чоловікам щодо безстатевих шлюбів, моя порада жінкам - поговорити про це з тим, хто може щось змінити, тобто з партнером, а не виносити брудну білизну на публіку", - каже д-р Аман.

9. невміння говорити про слона в кімнаті

Коли комунікація та емоційна близькість зруйновані, парам, які опинилися в пастці безстатевих стосунків, важко прагматично і серйозно підійти до вирішення проблеми. З часом секс стає настільки делікатною темою, що вони не можуть порушити її, не потрапивши в гру звинувачень, звинувачень і нищівних ударів.

Вони настільки віддаляються від того, щоб відверто ділитися своїми очікуваннями, бажаннями, симпатіями та антипатіями в ліжку - що є правильним способом вирішення проблем, - що відновлення після безстатевих стосунків здається неможливим.

Наслідки відсутності сексуальних стосунків можуть бути руйнівними як для вас особисто, так і для вашої пари, якщо проблему не вирішити вчасно. Наполегливо рекомендуємо звернутися за професійною допомогою, якщо ви маєте справу з втратою близькості з вашим партнером. Наша група експертів-консультантів знаходиться всього в одному кліці від вас.

Поширені запитання

Це залежить від причин, чому ваші стосунки стали безстатевими. Якщо ви обидва асексуальні або втратили бажання сексу, але все ще кохаєте одне одного, то безстатеві стосунки можуть бути здоровими. 2. чи можуть стосунки вижити без інтимності?

Так, якщо відсутність близькості не є наслідком невирішених проблем або не викликає образи і розчарування одного з партнерів, стосунки можуть існувати і без сексу.

Якщо ви вичерпали всі можливі варіанти вирішення проблеми, але не просунулися вперед, а відсутність сексу негативно впливає на ваше психічне здоров'я, краще розлучитися. 4. як брак близькості впливає на стосунки?

Деякі з наслідків безстатевих стосунків - це ризик інтрижки та емоційної зради, розчарування, образа, дратівливість, мстивість, порушення комунікації та ослаблення емоційного зв'язку. 5. який відсоток безстатевих шлюбів закінчується розлученням?

Немає чітких даних про те, який відсоток безстатевих шлюбів закінчується розлученням. Однак, в середньому, згідно з опитуванням Huffpost, 12% респондентів визнали, що емоційні та фізичні зради є одним з наслідків безстатевого шлюбу. Це ще більше збільшить кількість розлучень.