Sedemên mayîna di têkiliyekê de ji bo her cotek cûda dibe. Ji bo hinekan, dibe ku ew hesta perperokan di zikê de be ku ew her gava ku hevjînê xwe dibînin, dibin. Ji bo yên din, dibe ku ew kîmya zayendî ya dijwar be ku ne gengaz e ku li paşerojê binêre. Ger we bi rastî xwe pê bawer kiriye ku yek ji wan sedemek bes e ku hûn di têkiliyek de bimînin, ev gotar ji bo we ye. Her çend sedemek baş a mayîna di têkiliyekê de li gorî kê ku hûn dipirsin cûda dibe jî, yên çêtirîn bi gelemperî domdar dimînin, wekî ku divê.

Xem in gelo hûn ji ber sedemên rast tê de ne? Dixwazin zanibin ka sedemên we ji bo ku hûn bi kesek re saxlem û bihêz in? Ka em ji we re bibin alîkar ku hûn bersivê bibînin ka çima divê kesek bi alîkariya psîkologê klînîkî Devleena Ghosh (M.Res, Zanîngeha Manchester), damezrînerê Kornash: Dibistana Rêvebiriya Rêvebiriya Jiyanê, ku di şêwirmendiya zewacê û terapiya malbatê de pispor e, di têkiliyekê de bimîne.

15 Sedemên Serpêhatî Ji bo Di Têkiliyek de Bimînin

Heke we carî ji xwe pirsî, "Gelo ez di vê têkiliyê de bimînim?", tenê rastiya ku ew fikir derketiye dibe ku hûn xemgîn kiriye. Têkiliyek baş divê nehêle ku hûn jê bipirsin, rast? Welê, ji ber ku ti têkiliyek bêkêmasî nîne, hûn neçar in ku dem bi dem li ser hêza xwe bifikirin. Û tenê ji ber ku hûn wê pirsê ji xwe dipirsin nayê vê wateyê ku her tişt bêkêmasî yeshambles.

Tevî wusa jî, bi tevahî mimkun e ku hûn ji ber sedemên xelet tê de bin. Tenê ji ber ku li dora wî bicepsên herî mezin hene, ne yek ji wan sedemên çêtirîn e ku meriv bi hevalê xwe re bimîne. Û tenê ji ber ku ew her gav cil û berg li xwe kiriye ku bandor bike, nayê vê wateyê ku hûn jê hez dikin. Hûn tenê ji cil û bergên Forever New ku ew li xwe dike hez dikin.

Di heman demê de, sedemên ku meriv zewicî bimîne bi gelemperî dikare were paşguh kirin, nemaze dema ku zewac li şûna tiştên ku ew rast dikin, pirsgirêkan rast dikin. Pirsgirêk ev e, ku her çend gelek sedem hene ku bi hev re bin jî, zewac pir caran dikarin yên herî girîng ji bîr nekin û li ser pirsgirêkê bisekinin ku wan bawer dike ku têkiliyek têk diçe. lewra sedemên çêtirîn hene ku meriv di têkiliyekê de bimîne lê dibe ku sedemên nerihet ên têkiliyek bi yekî re wekî hemî-hemû-dawî-hemû bi xeletî fam bike. Ji bo ku hûn pê ewle bin ku hûn hêza têkiliya xwe ji xwe re negirin, li sedemên jêrîn binêrin ku hûn di têkiliyek de bimînin, ku gelek ji wan dikarin jixwe hebin:

8. Baweriya hevdu baş e sedema mayîna di têkiliyekê de

“Karayiya pêbaweriyê an jî nebûna wê ji zarokatiya we dest pê dike. Ger pirsgirêkên we bi wê re hebin, ew ji hesta we vedigere ku lênêrên we yên bingehîn nikarîbûn bi têra we li wir bin. Wekî encamek, dibe ku hûn di dawiyê de bifikirin,"Ez nizanim ka hevjîna min dê ji bo kesê ku ez im ji min hez bike" di têkiliya we de. Ramanên weha di dawiyê de dihêle ku mirov ji her tiştê ku hevjînê wan dike guman bike, "dibêje Devaleena.

Eger hûn li sedemên ku hûn piştî xapandinê di têkiliyekê de bimînin digerin, pêbawerî pîvanek girîng e. Bixapînin an na, dema ku bawerî tune be, hûn ê her carê ku hûn bi "hevalên" xwe re derkevin derve, bandorek neyînî li tenduristiya derûnî ya hev bikin.

9. Hezkirina kesayetiya hevjîna xwe sedemek girîng e ku hûn di têkiliyekê de bimînin

Hûn ji xirecirên piçûk ên xweş ên hevjîna we hez dikin? Dibe ku hûn jê hez bikin ka ew çawa di her deqîqê de bêserûber di stranekê de diherikin an ji awayê ku gava dikenin piçek hûrik dikin. Dibe ku hûn ditirsin ku ew çiqas jîr in, û her carê ku ew we dikenin, hûn hinekî zêdetir evîndar dibin. Ew tiştên piçûk in ku zewacê xurtir dikin.

“Du kesên xweş têkiliyek xweş çêdikin,” Devaleena dibêje, “Heke hûn hez bikin hevjînê we kî ye, di bingeh de, hûn ê bigihîjin armancên hevdu, aramtir û jîngeha malê ya çêtir, û pir lihevhatî. Ji hemî sedemên rast ên ku hûn di têkiliyekê de bin, bi rastî hezkirina piraniya aliyên kesayetiya hevjîna xwe û pejirandina wan sedemek bihêz e.

10. Hûn her gav piştgiriyê didin hev

Eger hûn li sedeman digerin ku hûn bi kesê ku hûn jê hez dikin re bimînin, binirxînin ka hûn çiqas piştgirî didin hevhûn bi rastî hewce ne. Gava ku hûn tevliheviyê dikin an hûn ketin tengasiyê û hewcedariya we heye ku hevjîna we alîkariya we bike, ew her tiştê ku dikin ji bo piştgirîya we dihêlin, an di rêza yekem de ji ber tevliheviyê we şermezar dikin?

Biryarên we ne ji hêla hevjînê we ve hatî pejirandin, an hûn her gav bi rûkenî bi we re diaxivin? Ma hevjîna we gava ku hûn hewceyê wan in, ji we re dibe alîkar? Ma ew bi çalakiyên piştgirî piştgirî dikin? Pirsên weha dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn sedemên têkiliyek bi yekî re bibînin.

11. Dema ku empatî bi xwezayî ji we re tê

Dema ku hûn bi rastî dikarin di pêlavên hevjînê xwe de kîlometreyekê bimeşin bêyî ku rê li ber çavnebariyên xwe bigirin. dadbariya xwe ewr bike, divê hûn zanibin ku empatiya di têkiliya we de ji cîhek perestî û lênihêrîna kûr tê. "Ew ji nû ve bi armancên hevpar re vedigere. Dema ku kesek bi serê xwe tiştek derbas dibe, hevalbendê din dikare bixweber bi wan re empatî bike, "dibêje Devaleena.

Heke we ji xwe dipirsî, "Gelo ez di vê pêwendiyê de bimînim?", hewl bidin ku bifikirin ka hevjînê we çiqasî dikare bi tiştên ku hûn tê re derbas dibin re têkildar be û ew çiqas piştgirî an têgihîştinê jê re heye. . Gava ku li şûna ku hûn yekser hemî pirsgirêkên xwe çareser bikin, hevjîna we dikare pir bi bandor we bide zanîn ku ew bi we re empatiyê dikin bi gotinek mîna, "Divê ew qas dijwar bûya, ez fam dikim ku divê hûn çawa hîs bikin", ew baş e. sedema mayîna li atêkilî, em dibêjin.

12. Dema ku pevçûnên ego tune bin

“Ji bo ku mirov bikaribe bibe xwedî berjewendî û armancên hevpar, gelek caran divê meriv dev ji egoya xweya ferdî ya nazik berde. Her ku hûn pêwendiyê li ser daxwazên xwe dihesibînin - bi rengek saxlem - ew qas ji bo we çêtir e, "dibêje Devaleena.

Gelo hevjîna we her gava ku hûn çend tiştan dikin ku ew zêde jê hez nakin, diqewime ? Ma hûn dikarin hem daxwazên xweyên kesane bidin aliyekî û hem jî ji bo têkiliyê ya çêtirîn bikin? Bersiva çima divê kesek di têkiliyekê de bimîne bi wê radeyê ve girêdayî ye ku hûn du dikarin rêzê li tiştên ku we hene ne ku bi xweperestî riya xwe dixwazin.

13. Ma hûn bi edalet şer dikin?

Her têkiliyek şer dike, lê awayê ku hûn bi nîqaşan re mijûl dibin ew e ku têkiliyên saxlem ji yên netendurist cuda dike. Ma hûn tiştên ku hûn nebêjin dibêjin û diqewime hevjîna xwe bi girîngî diêşîne? An jî hûn bi armanca rastkirina wê nêzîk dibin, û hewl didin ku bi hêrs û bêhêvîtiyê bi çêtirîn ku hûn dikarin mijûl bibin?

Bawerî me bikin, ger hûn herdu jî ji bo sererastkirina şerên ku ji bo ji nû ve avakirina aşitiyê derdikevin hewldanek aktîf bikin. , ew yek ji sedemên herî baş e ku em bi hev re bibin. Kes bersivê nade pirsa, “Tu çima di nav têkiliyekê de dimînî?”, bi gotina, “Ez jê hez dikim dema hevjînê min bi hestyarî min manîpule dike û di dema şeran de destdirêjiyê li min dike!”

14. Ger tu xwe pejirandî û hewcedar hîs dikî

Tiştê ku dihêle hûn tê de bimînintêkiliyek? Rêzgirtin, pêbawerî, piştgirî û hevgirtin. Lê, heke wusa dixuye ku her gav tiştek ji têkiliya we kêm dibe û heke tiştên ku hûn dixwazin qet li ber çavan neyên girtin, heke nerîna we pir girîng nebe, dibe ku ya we ne dînamîkek herî tendurist e.

Lê gava hevjîna we ji we re dibêje ku tenê ramana we bişirînekê li rûyê wan dike, dibe ku hûn jî li ser heyvê ne. Bê guman, hîskirina pejirandî û hewce ne tenê sedem e ku hûn bi hevalê xwe an hevala xwe re bimînin, lê bi kêmanî ew gav di rêça rast de ye. Carinan, bersiva pirsên wekî "Sedemên ku divê em bi hev re bin çi ne?" dikare di tiştên piçûk de were dîtin, mîna ku hûn xwe çiqasî pejirandî hîs dikin.

15. Kêfxweşiya giştî

Dema ku hûn di nav nivînan de radizên, piştî danîna hemî alarmên xwe ji bo roja din, û dema ku we hilgirtiye têlefona xweya li ser şevan, hûn dikarin bi dilpakî bibêjin ku hûn ji têkiliya ku hûn tê de ne razî ne? Sedema têkiliyek di dawiyê de bi wê hesta ku hûn bi şev berî razanê distînin vedigire, ne wusa?

Gelo ya we têkiliyek erênî ye? Ma hûn rêzdar in? Ma tiştên bingehîn ên ji bo her têkiliyek di ya we de hene? Rast e ku meriv car bi car gumanên xwe hebin, lê hestek nerazîbûnê ya domdar sedema fikaran e.

Ji hêla din ve, heke têkiliya we dihêle ku hûn di hundurê de bi tevahî ewleh binpabendbûn û pêbaweriya ku hûn parve dikin, di cîhanê de tiştek çêtir tune. Ger hevkêşeya we bi gelemperî ewledar û ewledar xuya dike, em ê herin ku bibêjin ku tewra bûyera bêbextî ya bêbaweriyê jî dibe ku bingehên we nehejîne.

Xalên sereke

• Heke têkiliya we di warê laşî û derûnî de zirarê dide we, tu sedemek ku hûn tê de bimînin nikare pêşî li rastiya ku hûn di têkiliyek jehrîn de ne bigirin û divê hûn bi xurtî bifikire ku wê biqedîne
• Heke têkiliya we bingehên têkiliyek bextewar ên mîna bawerî, hezkirin, rêzgirtina hevdu, piştgirî û empatiyê vedihewîne, jixwe we sedemên mezin hene ku hûn di têkiliyekê de bimînin
• Sedemên din ên mayîna di têkiliyekê de hene hestek pejirandinê, razîbûna têkiliya gelemperî, ji hev têgihîştin, û şahidiya mezinbûna kesane û têkiliyan

Heke hûn li sedemên mayîna di têkiliyek piştî xapandinê de digerin, dest pê bikin. bi nirxandina sedema bingehîn a çima qewimî, û fêhmkirina ka têkiliya weya têrker dikare vê zivirandina bûyeran a şokê bi rê ve bibe. Di dawiya rojê de, heke hestek gelemperî ya bawerî, hezkirin û rêzgirtin hebe, tiştek ku hûn nikaribin bi kar bînin tune.

Heke têkiliya we piraniya xalên ku me rêz kirine vedihewîne, em hêvîdar in ku hûn li ser pirsên mîna, "Gelo ez di vê têkiliyê de bimînim an divê ez derketina yekem biçim?" Tişt dibedi dînamîkên we de tevlihev xuya dikin, lê bi alîkariya sedemên ku me destnîşan kirin, dibe ku hûn îdeayek çêtir hebe ka dê "bêhtir"a we çiqas "bextewar" be.

Pirs û Pirs

Heke ev têkilî ji hêla derûnî an fîzîkî ve zirarê dide we, divê hûn bi tundî bifikirin ku hûn wê biqedînin. Lêbelê, heke tavilê zirarek çênebe û hûn têrbûnek gelemperî, hebûna hemî bingehên têkiliyê (bawerî, rêzgirtin, piştgirî, hezkirin û empatî) bibînin, û xwestina berdewamkirina têkiliyê, divê hûn bi tundî bifikirin ku hûn di hemî tiştan de bixebitin. pirsgirêkên ku hûn dikarin bibin. 2. Sedemên şaş ên mayîna di têkiliyekê de çi ne?

Heke hûn difikirin ku hûn hewce ne ku di têkiliyekê de bimînin ji ber ku we pir wext tê de razandine, an ji ber ku hûn ditirsin ku kesên din çi bibêjin. heke we ji hev veqetiya, an jî ji ber ku hûn tercîh dikin ku xwe ji wê sohbeta nebaş dûr bixin, hemî sedemên tirsnak in ku hûn di têkiliyekê de bimînin. Sedemên xirab ên din ên mayîna di têkiliyekê de tiştên wekî nebaweriya xwe bi hestyarî serbixwe, hêvîkirina têkiliyek jehrî ku hûn rojek çarenûssaz baştir bibin, an jî bawer bikin ku hûn têkiliyek xirab "layîq dikin". Berde!