Tu nivîsek ji şînê distînî. Ew berê te ye. Peyama wî hestek germ vekiriye. Lê bisekine! Wext e ku hûn rewşa xwe binirxînin bêyî ku hûn têkevin wê xefika hingiv. Ma hûn naxwazin zanibin ka çi dihêle ku meriv piştî veqetandinê vegere? Sedemên ku ew ji nişka ve bi we re xweş dike çi ne?

Teqînek ji paşerojê pir caran dibe ku xemgîn bibe. Dibe ku ev vegerandina berê gelek sedeman hebin - ji rastîn bigire heya bi eşkere nefret. Mînakî, sûc ew e ku meriv piştî veqetandinê vedigere, lê horniness jî wusa dike. Dema ku yekî berê dîsa têkeve jiyana we, hişyar e ku hûn hişyar bin.

11 Tiştên ku Dihêlin Mêr Piştî Veqetandinê Vegere

Kataloga tiştên ku zilamek piştî veqetandinê vedigere, berfireh e. Beriya her tiştî, em hemî mirovên tevlihev in ku bi hestên ku pir caran ji ya ku em dixwazin qebûl bikin diherikin. Ji ber vê yekê, bi xwezayî, gelek sedem hene ku berê we vegeriya jiyana we. Ez ê vê fersendê bi kar bînim da ku hin sedemên xweş û ne pir xweş ên ku evîndarê berê biryar daye ku paşve bixe ronî bikim.

1. Zilam dema ku xwe sûcdar hîs dikin vedigerin

Rast e ku mêr piştî hevberdanê bêriya te dikin. Ew dikaribûn bi gelek hestan ve werin xemilandin - guneh yek ji wan e. Mîna kevirekî mezin li qiraxa zinar rûniştiye, li benda xwarê ye. Di senaryoyek wusa de, zilam dibe ku ji we lêborînê bixwaze û xwediyê rastiya ku wî demek mezin xera kiriye. Digirtinhinek dem ji hev dûr dikaribû hin hestan bixiste mejiyê wî, ya ku we wekî din digot qey bi tozê dagirtî ye.

Li ser we ye ku hûn biryar bidin ka hûn vê rewşê çawa birêve dibin. Ma hûn dixwazin bibihûrin û bimeşin, an bibihûrin û careke din wî bihêlin, an jî qet efû nekin û wî asteng bikin? Biborin, heke gengaz be - riya bilind bigirin û barê xwe berdin. Di heman demê de, naha ku hûn hinekî pê dizanin ka çi dihêle ku meriv piştî veqetandinê vegere, destê we ya jorîn heye. Baş bikar bînin.

2. Dibe ku ew vegere ji ber ku ew bêriya te kiriye

Em carinan xwe di bîranînan de digirin. Çirûskek deqek delal ji paşerojê dikare me pir nostaljîk bike. Tiştekî wisa dibe ku bi wî re jî çêbibe û wî pir bêriya te bike. Ji ber vê yekê çi dihêle ku meriv piştî veqetandinê vegere? Valahiya tirsnak a ku ji hêla 'yek' ve hatî hiştin. Evînê dişewitîne.

Rast e ku dibêjin, wî bihêle û ew ê vegere. Zilamek ku bi rastî bêriya te dike dê rêyek bibîne ku vegere ba we. Ger hûn difikirin ku wî dîsa bibînin û hûn difikirin ku ew dikare bixebite, wê biçin. Lê bi hişyarî tevdigerin. Ji bo çend rojan şîret bikin û hestên xwe li ser lingan biparêzin.

Lêbelê, heke we berê bi heman zilamî veqetiyan, li bîra xwe binêrin. Reftara xortê piştî veqetînê çi bû ne. 1? Ma hûn hîs dikin ku xort her gav gava ku pir dereng be vedigerin? Ma wî meyla wendabûnê piştî veqetandinê bêyî ku ji vê yekê were hesab kirin heye? Gelo hûndixwazin hevalê xwe yê berê zû vegere? Ger pirsên weha xewa we direvînin, wê demê ew dem e ku hûn gavekê ji wî paşde bavêjin û bala xwe bidin ser xwe. Tiştek mîna xwe-lênihêrîna piçûk tune.

3. Ew ê vegere cem te eger vebijarka wî ya din bi ser neket

Çi dibe sedem ku meriv piştî veqetandinê vegere? Dibe ku yê ku wî ji we re hiştibe ew avêtibe. Edalet bi ser ket. Karma sêhra xwe kiriye. An jî dibe ku ew tenê merivek pir xelet û bi kesayetiya sifir bû. Kevirên nêr ên weha her gav vedigerin - ew meh şûnda, bi çavên hêstiran û bi poşmaniya melûl, bêhemdî derdikevin. Ger zilamek weha nêzikî deriyê we bibe hûn ê çi bikin?

Hin xort ji ber sedemên xwe yên xweser piştî hevberdanê dest bi bêriya te dikin. Ev celeb zilamên mêşên drone yên ku ji hevjînê xwe davêjin hev, xweperest in. Dibe ku hûn nexwazin zilamek weha vegerînin jiyana xwe. Lê dîsa, her rewş yekta ye. Tu hakimê herî baş î. Tenê nekevin ber gotinên wî yên şîrîn – binirxînin û biryarek ku hêzê dide we bistînin.

4. Dumperên nêr her dem dema ku dixwazin xwe bigihînin hev vedigerin

Hevalekî min hebû ku bi rastî di nav de bû têkiliya tirsnak û jehrîn. Hevalê min hema beriya pandemiya 2020-an bi zilam re veqetiya. Wan salek ji hev dûr derbas kirin heya ku wî gazî wê kir ku ji bo gazîkirina talanê. Zilam piştî veqetandinê winda dibin, lê dema ku ew bi hor in vedigerin.

Heke hûn bi pêşniyara veguherîna dînamîkek ne-têlê rehet in, biçinew. Awantajek heye ku berê we dê tercîhên we di seksê de zanibe. Lê dîsa, hişyar bimînin! Nehêlin ku cinsî dîsa bikeve evînê. Pêdivî ye ku hûn çend tiştan di derbarê rawestanên yek-şevê de zanibin berî ku hûn bi yek ve mijûl bibin. Zêdetir, qedirê xwe bizanibin. Tu nikarî ji bo xortekî jehrî bi paş û paş ve bizivirînî.

5. Dibe ku ew vegere ji ber ku ew di derbarê veqetandinê de tevlihev e

Çi dihêle ku meriv piştî veqetandinê vegere? Tevlihev. Barên wê. Dibe ku ew bi hêrsek an jî bi hişek nezelal ji we veqetiyabe. Mimkun e ku wî nexwestiye ku tiştan biqedîne, lê demek xirab hat serê wî û wî sedemên maqûl dît ku têkiliya xwe bi dawî bike. Dibe ku ew di pêwendiyê de tu carî ne gihîştî bû û ji ber vê yekê, hûn niha bi rewşek gemar û zilam-zarok re mayî.

Herwiha, heke veqetîna we ji nişka ve an tevlihev bû, mimkun e ku wî girtî wernegirtibe ka çima têkilî qediya. Dibe ku ew hewl bide ku bi we re têkiliyê deyne - ev reftariya zilamek tîpîk e piştî veqetînê. Ger meraqa wî rast be û heke ew li dû bersiva we negere, wê hingê ew bi rastî nêzîkbûnek gihîştî û rêyek saxlem e ji bo veqetandinê.

Xwendina pêwenddar : 18 Nîşanên diyar ên ku dê berê we di dawiyê de were Vegere

6. Xort gava fêhm dikin ku çi winda kirine, dest bi bêriya te dikin

Carinan, mêr piştî hevberdanê winda dibin û vegerekê dibînin. Lê dev jê berde, ew ê vegere. Şîna yarebound - kêşeya voltaja bilind - zû dadikeve û dûv re ew fam dikin ku çi winda kirine. Dibe ku merivên weha fêhm bikin ku ew bi berê xwe re çiqas xweş bû. Vegerandin berhevdana pir hewce derdixe holê û ew ji hevdubûnê poşman dibin. Hin mêr hewce ne ku bizanibin ku ew pir caran bi lez û bez diavêjin bêyî ku zêde li hevjînên xwe bifikirin.

Hinek dem ji hev dûr bi gelemperî dikare perspektîf û zelaliyek pir hewce peyda bike. Dibe ku ew bi rastî hewl bide ku bi we re têkiliyê deyne da ku ragihîne ka ew çawa di vê demê de hîs kiriye. Lê heke gelek dem derbas bûbe, dibe ku hûn berê xwe dabin. Rast e, xort her dem dema ku dereng be vedigerin, ne wisa?

7. Tiştê ku nikare bike, dixwaze

Çaxê ku te dibiriqîne her gav vedigere. Vê yekê bihesibînin - piştî veqetîna we, we wî bi ser xist. Hûn bi baldarî û rêve dibin, û ew nîşan dide. Tu carî çêtir nebûye. Pêşketin çi dibe bila bibe, wî ew ferq kiriye.

Dibe ku ew hinekî xwe bi xwe bihesibîne û meraq bike ka te çawa karî bi wî rengî wî bi ser keve. Ya ku zilamek piştî veqetandinê vedigere ev e - guhertoya weya nûtir. Tiştek ji felekê berê yê ku êdî we naxwaze balkêştir tune. Mêr dê dîn bibin ku jin paşve bixin tevî ku ew jêhatîbûna windabûna piştî veqetînê heye. Ew ê her gav biceribînin ku keça ku ew red kirine bi dest bixin.

Li ser vê yekê ji min bawer bikin. Heger we bi pêş ve çûbe, hûn dikinwî naxwazin. Tu heta vê derê hatî, ku careke din nekevî xefika wî. Serxwebûn û dilşewatiya we ji hêza we re şahidiyek mezin e. Kesekî ku wê li hev dike bibînin.

8 . Wî li ser xwe xebitiye

Xwenaskirin ew e ku meriv piştî veqetandinê vedigere. Û ez bawer dikim ku ew yek ji wan mînakên xweş e ku gava hûn nerazî nebin ku berê xwe bikeve nav jiyana xwe. Ger zilam çend mehan ji hev dûr bi kar anîbe da ku bala xwe bide ser xwe û beşên kesayetiya xwe ji nû ve çêbike, ew xîreta wî ya ji bo avakirina têkiliya piştî xapandin û hilweşîna dûv re nîşan dide.

Heke we ji ber hin adet û helwêstên wî dev ji wî berda, dibe ku ew bi we re têkilî daynin da ku we agahdar bike ku ew ji bo başiyê guheriye. Naha divê hûn biryar bidin ka karê ku wî kiriye di mijara we de an na. Tiştek wusa bi Rick û Natasha re çêbû. Natasha, hunermendek, bi Rick, mamosteyek veqetiya, ji ber ku ew ê wekî celebek rekreasyonê bi narkotîkan re mijûl bibe. Her du mehan carekê pêdiviya wî bi tijîkirina wî hebû.

"Rick dê îdia bike ku ew ne adet bû, lê navberek baş-cihkirî bû ku jê re lazim bû. Lê min dît ku girêdayîbûnê çêdibe. Min hewl da ku jê re bibêjim ku ev di demek dirêj de nexweşî ye. Ew guh nade û min jê re digot, "got Natasha. Sê sal şûnda, wê Rick ê ku 1,5 sal hişyar bû nas kir. Wî ji bo ku ji tiryakê xilas bibe, hewildanek rastîn kir, piştî ku ew ket hundurbi wê re têkilî daynin. Ew niha heval in û ji bo saxkirin û ji nû ve avakirina têkiliya xwe dixebitin.

Xwendina Têkildar : 13 Rêyên Ku Vegere Bi Berê Xwe

9 . Tenêtî ew e ku meriv dike mêr piştî veqetînê vedigere

Gelek mirovên tenê digihîjin berê xwe. Ew hema îsbat dike ku gava hûn wî bi tenê bihêlin, ew ê vegere. Dibe ku mêrik di nav wêneyên te yên kevn de digere û pêlek tenêtiyê lê xistibû. Ji ber vê yekê wî ji we re nivîsek şand ku hûn vîberê binirxînin. Dibe ku ew hêvîdar be ku hûn ê hin gotinên xweş pêşkêşî wî bikin da ku wî bi xwe çêtir hîs bike.

Lêbelê, hişyar be, dibe ku ew bi tiştek ciddî an demdirêj re eleqedar nebe - pir caran nîşanên zelal hene ku ew ne di nav xwe de ye. hûn. Dibe ku ew tenê hestên xwe yên tenêtiyê vala dike, bi hêvîya ku hûn hinekî bala wî bidin wî.

10. Rehetî ew e ku meriv piştî veqetandinê vedigere

We berê têkiliyek mezin parve kiribû. jihevketina te - rehetiyek fîzîkî û hestyarî ya bêhempa hebû. Hestek malê, soza mezinbûnê, û ew hemî caz hebû. Ger girêdana we ew qas xurt bû, wê hingê veqetîn dê bibe wêranker, nemaze ji bo mêrê. Dibe ku ew ji yên din dijwartir ji hev qut bibin.

Girê we yê berê dikare li lêgerîna vê rihetiyê vegere. Dibe ku mêrik ji veqetînê poşman bibe ji ber ku wî guh nedaye ku di xetereyê de ye. Wê demê hûn ê çi bikin? Ma hûn ê şansek bidin wî an dêhûn tercîh dikin ku bidomînin? Bi zikê xwe re here.

11. Zilamên ku bi hev ve girêdayî bûne dikarin vegerin

Wek wendabûna rehetiyê, windabûna girêdayiyê jî dihêle ku meriv piştî veqetînê vegere. Dema ku hûn bi hev re dijîn, dibe ku hûn û hevjîna we xwedî erk û berpirsiyariyên hevpar bin. Eşkere ye ku gava ku hûn pêwendiya xwe dikişînin, hûn di heman demê de bi tenê berpirsiyarê jiyana xwe jî dibin. Ji bo zilamek, ev hest dikare tirs û bêbaweriyê bihêle.

Ez ê tewsiye bikim ku hûn zilamek careke din di jiyana xwe de qebûl nekin tenê ji ber ku ew nikaribe bi serxwebûna xwe ya ji nişka ve mijûl bibe. Dişibihe ku ew we bikar tîne da ku xwe biparêze. Nekevin ber wê. Wekî din, wextê wî ye ku ew fêrî riyên têkbirina hevdengiyê bibe.

Ji ber çi sedemê zilamek li we vedigere - biryara qebûlkirina wî an nehiştina wî bi tevahî bi we re dimîne. Wê wekî hêzek derman bikin, û pêşî ji tenduristiya derûnî ya xwe berpirsiyar bin. Ji xwe bipirsin ka çima hûn dildar in ku wî bihêlin. Ma şansek rastîn a têkiliyek saxlem heye, an ew bi tenê xwe pir nas dike? Heger tu difikirî ku ji bo yekî ku te bişopîne pir dereng e, ji wan re bêje sayonara û vegere nav azadiya xwe ya hêja.

Pirs û Bersîv

Hin xort dikarin yekser xeletiyên xwe fam bikin û baxşandinê bixwazin, lê yên din dikarin bi salan bigirin. Dibe ku ew xwe ji nû ve ava bikin û rêyek nû bibîninku bi we re têkilî daynin. Pirsa mezintir ev e - hûn dixwazin li bendê bimînin?

Her çend hin kes piştî veqetandinê vegerin jî, girîng e ku hûn ji bîr nekin ku hûn ji bo berjewendiya xwe dev ji yekî berdin, ne bi hêviya wî vedigere. Dev ji berdana xwe çalakiyek paqijkirinê ye. 3. Dema ku ew piştî veqetandinê vegere çi bike?

Dema ku ew vegere, yekser dest bi têkiliyekê neke. Binirxînin ka çima di rêza yekem de têk çû. Ji xwe bipirsin, gelo cîhê we yê derûnî heye ku hûn wiya din bikin? Li gorî bersivên van pirsan tevbigerin. 1>