فہرست کا خانہ
آپ کو نیلے رنگ سے ایک متن ملتا ہے۔ یہ آپ کا سابق ہے۔ اس کے پیغام نے ایک گرمجوشی کو جنم دیا ہے۔ لیکن ٹھہرو! اس ہنی ٹریپ میں پڑے بغیر اپنی صورتحال کا جائزہ لینے کا وقت آگیا ہے۔ کیا آپ یہ نہیں جاننا چاہتے کہ بریک اپ کے بعد آدمی کو کیا چیز واپس آتی ہے؟ کیا وجوہات ہیں کہ وہ اچانک آپ کے ساتھ اچھا سلوک کر رہا ہے؟
ماضی کا ایک دھماکہ اکثر پریشان کن ہوسکتا ہے۔ سابق کی اس واپسی کی بہت سی وجوہات ہو سکتی ہیں – حقیقی سے لے کر سراسر نفرت تک۔ مثال کے طور پر، جرم وہ ہے جو آدمی کو بریک اپ کے بعد واپس آنے پر مجبور کرتا ہے، لیکن اسی طرح سینگ پن بھی۔ جب کوئی سابقہ آپ کی زندگی میں دوبارہ داخل ہوتا ہے تو ہوشیار رہنا سمجھداری کی بات ہے۔
11 چیزیں جو ایک آدمی کو بریک اپ کے بعد واپس آنے پر مجبور کرتی ہیں
بریک اپ کے بعد آدمی کو واپس آنے کی کیٹلاگ مکمل ہے۔ سب کے بعد، ہم تمام پیچیدہ انسان ہیں جو جذبات کے ساتھ زیادہ کثرت سے بہہ جاتے ہیں جو ہم تسلیم کرنا چاہتے ہیں. لہذا، قدرتی طور پر، بہت ساری وجوہات ہیں کہ آپ کا سابقہ آپ کی زندگی میں واپس آگیا ہے۔ میں اس موقع پر کچھ اچھی اور کچھ غیر اچھی وجوہات پر روشنی ڈالوں گا جن کی وجہ سے سابق عاشق نے جوابی حملہ کرنے کا فیصلہ کیا ہے۔
1. جب مرد خود کو مجرم محسوس کرتے ہیں تو واپس آجاتے ہیں
یہ سچ ہے کہ بریک اپ کے بعد لڑکے آپ کو یاد کرنے لگتے ہیں۔ وہ بہت سے احساسات کے ساتھ جکڑے جا سکتے ہیں – ان میں سے ایک جرم۔ یہ چٹان کے کنارے پر ایک بڑے پتھر کی طرح بیٹھا ہے، نیچے گرنے کا انتظار کر رہا ہے۔ ایسے حالات میں، وہ لڑکا آپ سے معافی مانگ سکتا ہے اور اس حقیقت کا مالک ہو سکتا ہے کہ اس نے بڑی گڑبڑ کی۔ لے رہا ہے۔کچھ وقت کے علاوہ اس کے دماغ میں کچھ احساس دستک دے سکتا تھا، جسے آپ نے دوسری صورت میں سوچا تھا کہ چورا بھرا ہوا تھا۔
یہ آپ پر منحصر ہے کہ آپ اس صورتحال سے کیسے نمٹتے ہیں۔ کیا آپ معاف کرنا چاہتے ہیں اور آگے بڑھنا چاہتے ہیں، یا معاف کر کے اسے دوبارہ اندر آنے دینا چاہتے ہیں، یا بالکل معاف نہیں کرنا چاہتے اور اسے بلاک کرنا چاہتے ہیں؟ معاف کر دیں، اگر ممکن ہو تو - اونچی سڑک اختیار کریں اور بوجھ چھوڑ دیں۔ اس کے علاوہ، اب جب کہ آپ اس کے بارے میں تھوڑا سا جانتے ہیں کہ بریک اپ کے بعد آدمی کو کس چیز کی وجہ سے واپس آتا ہے، آپ کا ہاتھ اوپر ہے۔ اسے اچھی طرح استعمال کریں۔ 
2. وہ واپس آ سکتا ہے کیونکہ وہ آپ کو یاد کرتا ہے
ہم کبھی کبھی یادوں میں مصروف رہتے ہیں۔ ماضی کے ایک خوبصورت لمحے کی جھلک ہمیں بہت پرانی یادوں میں مبتلا کر سکتی ہے۔ اس کے ساتھ بھی ایسا ہی کچھ ہو سکتا ہے اور وہ آپ کو بہت یاد کر سکتا ہے۔ تو کیا چیز بریک اپ کے بعد آدمی کو واپس آنے پر مجبور کرتی ہے؟ خوفناک خلا کو 'ایک' نے پیچھے چھوڑ دیا۔ یہ عاشق کو جھلسا دیتا ہے۔
یہ سچ ہے جب وہ کہتے ہیں، اسے اکیلا چھوڑ دو اور وہ واپس آجائے گا۔ ایک لڑکا جو واقعی آپ کو یاد کرتا ہے وہ آپ کے پاس واپس آنے کا راستہ تلاش کرے گا۔ اگر آپ اسے دوبارہ دیکھنے کے بارے میں سوچ رہے ہیں اور آپ کو لگتا ہے کہ یہ کام کر سکتا ہے، تو اس کے لیے جائیں۔ لیکن احتیاط سے چلیں۔ کچھ دن ٹپ ٹپ اور جذبات کو پٹے پر رکھیں۔
بھی دیکھو: آپ کے سنگل رہتے ہوئے خوشی سے سنگل رہنے کے 12 منترتاہم، اگر آپ کا پہلے ایک ہی آدمی سے بریک اپ ہو چکا ہے، تو اپنی یادداشت پر نظر ڈالیں۔ بریک اپ نمبر کے بعد لڑکے کا رویہ کیا تھا؟ 1؟ کیا آپ کو لگتا ہے کہ لوگ ہمیشہ واپس آتے ہیں جب بہت دیر ہو جاتی ہے؟ کیا بریک اپ کے بعد اس کے لیے جوابدہ ہوئے بغیر غائب ہونے کا رجحان رہا ہے؟ کیا آپکیا آپ اپنے سابق بوائے فرینڈ کو جلد واپس چاہتے ہیں؟ اگر اس طرح کے سوالات آپ کی نیند لوٹتے ہیں تو اب وقت آگیا ہے کہ اس سے ایک قدم پیچھے ہٹیں اور اپنے آپ پر توجہ دیں۔ تھوڑی سی خود کی دیکھ بھال کی طرح کچھ بھی نہیں۔
3. اگر اس کا دوسرا آپشن کام نہیں کرتا تو وہ آپ کے پاس واپس آئے گا
بریک اپ کے بعد آدمی کو کیا چیز واپس آنے پر مجبور کرتی ہے؟ ہو سکتا ہے جس کے لیے اس نے تمہیں چھوڑا ہو اس نے اسے پھینک دیا ہو۔ انصاف غالب آگیا۔ کرما نے اپنا جادو چلایا ہے۔ یا ہوسکتا ہے کہ وہ صفر شخصیت کے ساتھ صرف ایک بہت ہی عیب دار آدمی تھا۔ اس طرح کے مرد ڈمپرز ہمیشہ واپس آتے ہیں - وہ بے ترتیب طور پر مہینوں بعد، آنسو بھری آنکھوں اور افسوس کے ساتھ تیار ہوتے ہیں۔ اگر ایسا لڑکا آپ کے دروازے تک پہنچ جائے تو آپ کیا کریں گے؟
کچھ لوگ اپنی خود غرضی کی وجہ سے بریک اپ کے بعد آپ کو یاد کرنے لگتے ہیں۔ یہ ڈرون مکھی قسم کے مرد جو پارٹنر سے پارٹنر تک کودتے ہیں خود غرض ہوتے ہیں۔ آپ ایسے آدمی کو اپنی زندگی میں واپس نہیں لینا چاہیں گے۔ لیکن ایک بار پھر، ہر صورت حال منفرد ہے. آپ بہترین جج ہیں۔ بس اس کی میٹھی باتوں پر مت پڑیں – اندازہ لگائیں اور ایسا فیصلہ لیں جو آپ کو بااختیار بنائے۔
4. مرد ڈمپرز ہمیشہ واپس آتے ہیں جب وہ جوڑنا چاہتے ہیں
میرا ایک دوست تھا جو واقعی میں تھا خوفناک اور زہریلا تعلق. میرے دوست نے 2020 کی وبائی بیماری سے ٹھیک پہلے اس لڑکے سے رشتہ توڑ دیا۔ انہوں نے ایک سال کے علاوہ اس وقت تک گزارا جب تک کہ اس نے اسے غنیمت کال کے لیے نہیں بلایا۔ مرد بریک اپ کے بعد غائب ہو جاتے ہیں لیکن جب وہ سینگ ہوتے ہیں تو واپس آجاتے ہیں۔
بھی دیکھو: دھوکہ دہی کے ساتھی کو کیسے پکڑیں - آپ کی مدد کے لیے 13 ترکیبیں۔اگر آپ بغیر تاروں سے منسلک ڈائنامک پر سوئچ کرنے کی تجویز سے مطمئن ہیں تویہ. اس کا فائدہ یہ ہے کہ آپ کا سابقہ جنسی تعلقات میں آپ کی ترجیحات کو جان لے گا۔ لیکن پھر، خبردار! جنسی تعلقات کو دوبارہ محبت میں تبدیل نہ ہونے دیں۔ ون نائٹ اسٹینڈز میں شامل ہونے سے پہلے آپ کو ون نائٹ اسٹینڈز کے بارے میں کئی چیزیں جاننی چاہئیں۔ مزید، اپنی قدر جانیں۔ آپ زہریلے آدمی کے لیے آگے پیچھے نہیں جھول سکتے۔
5۔ وہ واپس آ سکتا ہے کیونکہ وہ بریک اپ کے بارے میں الجھن میں ہے
بریک اپ کے بعد آدمی کو کیا چیز واپس آنے پر مجبور کرتی ہے؟ الجھاؤ. اس کا بوجھ۔ ہو سکتا ہے کہ وہ آپ کے ساتھ جنون میں یا غیر واضح ذہن کے ساتھ ٹوٹ گیا ہو۔ یہ ممکن ہے کہ وہ چیزوں کو ختم کرنا نہیں چاہتا ہو گا، لیکن ایک برا لمحہ اس پر آ گیا اور اس نے رشتہ ختم کرنے کی درست وجوہات دیکھ لیں۔ شاید وہ رشتے میں کبھی بھی بالغ نہیں تھا اور اس لیے، اب آپ کو ایک مخدوش حالات اور مردانہ بچے کے ساتھ چھوڑ دیا گیا ہے۔
اس کے علاوہ، اگر آپ کا بریک اپ کافی اچانک یا گڑبڑ تھا، تو یہ ممکن ہے کہ اسے رشتہ ختم ہونے کی وجہ سے بندش نہ ملی ہو۔ وہ آپ کے ساتھ رابطے میں رہنے کی کوشش کر سکتا ہے - یہ بریک اپ کے بعد عام آدمی کا رویہ ہے۔ اگر اس کا تجسس حقیقی ہے اور اگر وہ جوابات کے لیے آپ کا پیچھا نہیں کر رہا ہے، تو یہ درحقیقت ایک پختہ طریقہ ہے اور ٹوٹ پھوٹ پر کارروائی کا ایک صحت مند طریقہ ہے۔ پیچھے
6. لڑکے آپ کو یاد کرنے لگتے ہیں جب انہیں احساس ہوتا ہے کہ انہوں نے کیا کھویا ہے
بعض اوقات، مرد بریک اپ کے بعد غائب ہو جاتے ہیں اور دوبارہ بحال ہو جاتے ہیں۔ لیکن اسے چھوڑ دو، وہ واپس آئے گا۔ کی چمکریباؤنڈ - ہائی وولٹیج کا معاملہ - تیزی سے کم ہو جاتا ہے اور پھر انھیں احساس ہوتا ہے کہ انھوں نے کیا کھویا ہے۔ ایسے مردوں کو یہ احساس ہو سکتا ہے کہ وہ اپنے سابقہ کے ساتھ کتنا اچھا تھا۔ صحت مندی لوٹنے کی وجہ سے بہت ضروری موازنہ سامنے آتا ہے اور انہیں ٹوٹنے پر افسوس ہوتا ہے۔ کچھ مردوں کو یہ سمجھنے کی ضرورت ہوتی ہے کہ وہ اکثر اپنے ساتھیوں کو زیادہ سوچے بغیر جلد بازی میں پھینک دیتے ہیں۔
کچھ وقت کا وقفہ اکثر ایک انتہائی ضروری تناظر اور وضاحت فراہم کر سکتا ہے۔ وہ حقیقت میں آپ سے رابطہ کرنے کی کوشش کر سکتا ہے کہ یہ بتانے کے لیے کہ وہ اس سارے عرصے میں کیسا محسوس کر رہا ہے۔ لیکن اگر کافی وقت گزر چکا ہے، تو ہو سکتا ہے آپ پہلے ہی آگے بڑھ چکے ہوں۔ یہ سچ ہے، لوگ ہمیشہ واپس آتے ہیں جب بہت دیر ہو جاتی ہے، کیا وہ نہیں؟
7۔ 10 اس پر غور کریں - آپ کے بریک اپ کے بعد، آپ اس پر قابو پا چکے ہیں۔ آپ توجہ مرکوز اور کارفرما ہیں، اور یہ ظاہر ہوتا ہے۔ آپ کبھی بھی بہتر نہیں رہے۔ جو بھی بہتری آئی ہے، اس نے اسے محسوس کیا ہے۔ وہ اسے تھوڑا بہت ذاتی طور پر لے سکتا ہے اور حیران ہوسکتا ہے کہ آپ اس طرح کے مزاج کے ساتھ اس پر قابو پانے میں کیسے کامیاب ہوگئے۔ یہ وہی چیز ہے جو ایک آدمی کو بریک اپ کے بعد واپس آنے پر مجبور کرتی ہے – آپ کا نیا ورژن۔ ایک سابق شعلے سے زیادہ پرکشش کوئی چیز نہیں ہے جو آپ کو مزید نہیں چاہتا ہے۔ بریک اپ کے بعد غائب ہونے کی مہارت کے باوجود مرد عورت کو واپس جیتنے میں پاگل ہو جائیں گے۔ وہ اس لڑکی کو جیتنے کی ہر ممکن کوشش کریں گے جس نے انہیں مسترد کیا ہے۔
اس پر مجھ پر بھروسہ کریں۔ اگر آپ آگے بڑھے ہیں تو آپ کرتے ہیں۔اسے نہیں چاہتے؟ تم اس دور تک آئے ہو، دوبارہ اس کے جال میں نہ پڑو۔ آپ کی آزادی اور رغبت آپ کی اپنی طاقت کا ایک بڑا ثبوت ہے۔ کسی کو تلاش کریں جو اس سے میل کھاتا ہو۔ 
8 ۔ اس نے اپنے آپ پر کام کیا ہے
خود شناسی وہ ہے جو آدمی کو بریک اپ کے بعد واپس آنے پر مجبور کرتی ہے۔ اور مجھے یقین ہے کہ یہ ان اچھی مثالوں میں سے ایک ہے جب آپ کو اپنی زندگی میں اپنے سابقہ آنے پر کوئی اعتراض نہیں ہوگا۔ اگر آدمی نے چند مہینوں کے علاوہ اپنے آپ پر توجہ مرکوز کرنے اور اپنی شخصیت کے کچھ حصوں کو دوبارہ بنانے کے لیے استعمال کیا ہے، تو یہ دھوکہ دہی اور اس کے نتیجے میں ٹوٹنے کے بعد تعلقات کی تعمیر کے لیے اس کے جوش کو ظاہر کرتا ہے۔ 0 اب آپ فیصلہ کریں کہ اس نے جو کام آپ کے لیے رکھا ہے وہ آپ کے لیے ہے یا نہیں۔ ایسا ہی کچھ رک اور نتاشا کے ساتھ ہوا۔ نتاشا، ایک فنکار، رِک، ایک ٹیوٹر کے ساتھ ٹوٹ گئی، کیونکہ وہ تفریح کی ایک شکل کے طور پر منشیات میں مشغول ہو جاتا تھا۔ اسے ہر دو ماہ بعد پیٹ بھرنے کی ضرورت تھی۔
"رک دعوی کرے گا کہ یہ عادت نہیں تھی، بلکہ ایک اچھی طرح سے رکھا ہوا وقفہ تھا جس کی اسے ضرورت تھی۔ لیکن میں نے انحصار کو بنتے دیکھا۔ میں نے اسے بتانے کی کوشش کی کہ یہ طویل مدتی میں غیر صحت بخش ہے۔ وہ نہیں مانے گا اور میں نے اسے چھوڑ دیا،‘‘ نتاشا نے کہا۔ تین سال بعد، اس کی ملاقات ریک سے ہوئی جو 1.5 سال سے پرسکون تھا۔ اس نے نشے سے چھٹکارا حاصل کرنے کی حقیقی کوشش کی تھی جس کے بعد وہ اس میں داخل ہو گیا۔اس کے ساتھ چھو. وہ اب دوست ہیں اور اپنے تعلقات کو ٹھیک کرنے اور دوبارہ بنانے کے لیے کام کر رہے ہیں۔
متعلقہ پڑھنا : اپنے سابقہ کے ساتھ واپس آنے کے 13 طریقے
9 ۔ تنہائی ہی وہ چیز ہے آدمی بریک اپ کے بعد واپس آجاتا ہے
بہت سے تنہا لوگ اپنے سابقہ افراد تک پہنچ جاتے ہیں۔ یہ تقریباً ثابت ہوتا ہے کہ جب آپ اسے تنہا چھوڑ دیتے ہیں، تو وہ واپس آجائے گا۔ وہ شخص شاید آپ کی پرانی تصویروں کو اسکرول کر رہا ہو گا اور تنہائی کی لہر اس سے ٹکرا گئی ہے۔ تو اس نے آپ کو وائب کا اندازہ لگانے کے لیے ٹیکسٹ کیا۔ ہو سکتا ہے وہ امید کر رہا ہو کہ آپ اسے اپنے بارے میں بہتر محسوس کرنے کے لیے کچھ مہربان الفاظ پیش کریں گے۔
تاہم خبردار رہے، ہو سکتا ہے اسے کسی سنجیدہ یا طویل مدتی میں دلچسپی نہ ہو – اکثر واضح نشانیاں ہوتی ہیں کہ وہ اس میں نہیں ہے۔ تم. ہو سکتا ہے وہ اپنے تنہائی کے احساس کو خالی کر رہا ہو، امید ہے کہ آپ اسے کچھ توجہ دیں گے۔
10. سکون ہی وہ چیز ہے جو انسان کو بریک اپ کے بعد واپس آنے پر مجبور کرتی ہے آپ کا ٹوٹنا - ایک بے مثال جسمانی اور جذباتی سکون تھا۔ گھر ہونے کا احساس، ترقی کا وعدہ، اور وہ سب جاز تھا۔ اگر آپ کا رشتہ اتنا مضبوط تھا، تو بریک اپ تباہ کن ہو گا، خاص طور پر مرد کے لیے۔ وہ دوسروں کے مقابلے میں زیادہ مشکل بریک اپ لے سکتے ہیں۔
آپ کا سابق اس سکون کی تلاش میں واپس آ سکتا ہے۔ اس شخص کو ٹوٹنے پر افسوس ہو سکتا ہے کیونکہ اس نے اس بات پر غور نہیں کیا تھا کہ کیا خطرہ ہے۔ پھر کیا کرو گے؟ آپ اسے موقع دیں گے یا دیں گے۔کیا آپ آگے بڑھنا پسند کرتے ہیں؟ اپنے گٹ کے ساتھ چلو۔
11۔ جو مرد ہم آہنگی کے شکار رہے ہیں وہ واپس آسکتے ہیں
آرام کی کمی کی طرح، انحصار کا نقصان بھی آدمی کو بریک اپ کے بعد واپس آنے پر مجبور کرتا ہے۔ ایک ساتھ رہتے ہوئے، آپ اور آپ کے ساتھی کے مشترکہ فرائض اور ذمہ داریاں ہوسکتی ہیں۔ یہ ظاہر ہے کہ جب آپ اپنے رشتے پر پلگ کھینچتے ہیں، تو آپ بھی اپنی زندگی کے مکمل طور پر انچارج بن جاتے ہیں۔ ایک آدمی کے لیے، یہ احساس خوف اور عدم تحفظ کو جنم دے سکتا ہے۔
میں تجویز کروں گا کہ آپ کسی آدمی کو اپنی زندگی میں دوبارہ قبول نہ کریں صرف اس لیے کہ وہ اپنی اچانک آزادی کا مقابلہ کرنے سے قاصر ہے۔ یہ آپ کو اپنے آپ کو برقرار رکھنے کے لیے استعمال کرنے کے مترادف ہے۔ اس کے لیے مت پڑو۔ مزید برآں، اب وقت آگیا ہے کہ وہ خود انحصاری پر قابو پانے کے طریقے سیکھے۔
کسی بھی وجہ سے لڑکا آپ کے پاس واپس آتا ہے – اسے قبول کرنے یا نہ کرنے کا فیصلہ مکمل طور پر آپ پر منحصر ہے۔ اسے طاقت کی طرح سمجھیں، اور پہلے اپنی ذہنی صحت کے لیے ذمہ دار بنیں۔ اپنے آپ سے پوچھیں کہ آپ اسے اندر جانے کیوں دینے کے خواہاں ہیں۔ کیا صحت مند تعلقات کا کوئی حقیقی موقع ہے، یا کیا وہ صرف بہت زیادہ مانوس محسوس کرتا ہے؟ اگر آپ کو لگتا ہے کہ کسی کے لیے آپ کا پیچھا کرنے میں بہت دیر ہو چکی ہے، تو ان سے سیونارا بولیں اور اپنی پیاری آزادی میں واپس جائیں 0 وہ خود کو دوبارہ تعمیر کر سکتے ہیں اور ایک نئی راہ تلاش کر سکتے ہیں۔آپ کے ساتھ منسلک کرنے کے لئے. بڑا سوال یہ ہے کہ کیا آپ انتظار کرنا چاہتے ہیں؟
2۔ کیا یہ درست ہے کہ اگر آپ کسی کو جانے دیں گے تو وہ واپس آجائیں گے؟ اگرچہ کچھ لوگ بریک اپ کے بعد واپس آ سکتے ہیں، لیکن یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ آپ کسی کو اپنے فائدے کے لیے چھوڑ دیتے ہیں، ان کی امیدوں سے نہیں۔ واپسی جانے دینا صفائی کا عمل ہے۔ 3۔ جب وہ بریک اپ کے بعد واپس آئے تو کیا کرے؟
جب وہ واپس آئے تو فوری طور پر رشتہ شروع نہ کریں۔ اندازہ لگائیں کہ یہ پہلی جگہ میں کیوں ناکام ہوا تھا۔ اپنے آپ سے پوچھیں، کیا آپ کے پاس ذہنی جگہ ہے کہ اسے ایک اور موقع دے؟ ان سوالات کے جوابات کے مطابق عمل کریں۔