“ငါ့မိန်းမက ငါ့ကို ဘာလို့ လိင်စိတ်မဝင်စားတာလဲ။ ထပ်ခါထပ်ခါ ခင်မင်ရင်းနှီးမှုကို အစပြုရတာ ငြီးငွေ့နေတယ်" - ဒီလိုအတွေးတွေက ညဘက်မှာ သင့်ကို နိုးကြားစေသလား။ ကောင်းပြီ၊ အဲဒါက သင့်အိမ်ထောင်ရေး ဒါမှမဟုတ် သင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးအတွက် သတင်းကောင်း မဖြစ်နိုင်ပါဘူး။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို ဖော်ပြခြင်းသည် ပုံစံပြောင်းသွားပြီး တင်းမာမှုမရှိသော ဝါသနာသည် မှုန်မှိုင်းလာသည်မှာ သဘာဝပင်ဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့် လက်တွဲဖော်တစ်ယောက်ဟာ လိင်မှုကိစ္စကို မလိုလားတော့ဘဲ ချစ်ခြင်းမေတ္တာဖွဲ့ဖို့ဆိုတဲ့ အယူအဆကို လုံးဝရှောင်ဖယ်လိုက်တာဟာ ကျွန်တော်တို့ နားထဲမှာ အနည်းငယ်ထူးဆန်းနေပုံပါပဲ။

အိမ်ထောင်ရှင်စုံတွဲအများစုဟာ တစ်ပတ်မှာ ခုနစ်ရက်မှာ ခုနစ်ရက်အတွင်း လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ လှုပ်ရှားမှုကို မလုပ်ကြပါဘူး။ သို့သော် လေ့လာမှုတစ်ခုအရ လက်တွဲဖော်များကြားတွင် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ထိတွေ့မှုများသည် နောက်တစ်ကြိမ် အချစ်ရေးအထိ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဆက်နွှယ်နေစေသည့် အလင်းတန်းတစ်ခု (လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျေနပ်မှုတစ်ခု) ကို ချန်ထားခဲ့သည် - တောက်ပလာလေလေ၊ သူတို့၏ အိမ်ထောင်ရေးမှာ ပိုမိုခိုင်မာလေဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် သင့်ဇနီးသည် ခင်မင်ရင်းနှီးမှုကို ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ ရှောင်ကြဉ်သည်ဟု အူကြောင်ကြောင်ခံစားချက်ဖြင့် နေထိုင်နေပါက သင့်ဆက်ဆံရေးကို ပြန်လည်နုပျိုစေရန် သင့်လက်ထဲသို့ ကိစ္စရပ်များကို ယူဆောင်သွားရမည့်အချိန်ဖြစ်နိုင်ပါသည်။

သို့သော် သူမ၏လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ စိတ်အားထက်သန်မှု၏ နောက်ကွယ်မှ အကြောင်းရင်းကို သင်မသိပါက၊ သင်ဘာလုပ်ရမယ်ဆိုတာ သင်သိမှာမဟုတ်ပါဘူး။ အိမ်ထောင်ရေးနဲ့ မိသားစု အကြံပေးခြင်းကို အထူးပြုတဲ့ စိတ်ရောဂါကုဆရာဝန် Gopa Khan (M.Ed) ရဲ့အကူအညီနဲ့၊ သင့်ဇနီးသည် ဘာကြောင့် လိင်မှုကိစ္စအပေါ် စိတ်ဝင်စားမှု ပျက်သွားလဲဆိုတာ အဖြေရှာကြည့်ရအောင်၊ ဒါကြောင့် အချစ်မဲ့ဇနီးသည်နဲ့ ဇနီးသည်ကြားက ခြားနားချက်ကို သင်သိနိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။ subliminally သည် သင့်အား ပေးပို့ရန် ကြိုးစားနေပါသည်။လိင်ဆက်ဆံမှုနည်းပါးခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေသည်။ ဖြည့်ဆည်းပေးသည့်အတိုင်း မိခင်ဖြစ်ခြင်းသည် မပြီးဆုံးနိုင်သောစိန်ခေါ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ အမျိုးသမီးတိုင်းတွင် အခန်းကဏ္ဍကိုစတင်ရန် သူ့ကိုယ်ပိုင်နည်းလမ်းရှိကြပြီး ၎င်း၏စိတ်နေရာ၊ စွမ်းအင်နှင့် အချိန်များစွာကို သိမ်းပိုက်နိုင်ကာ ရင်းနှီးမှုရရှိရန် နယ်ပယ်အနည်းငယ်သာကျန်ရှိတော့သည်။

မည်သို့ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနည်း- ထိုသို့ဆိုလျှင်၊ သင့်ဇနီးသည် ခင်မင်ရင်းနှီးမှုကို ရှောင်ကြဉ်ရသည့် အကြောင်းရင်းမှာ ပျော်ရွှင်ကျန်းမာသော အိမ်ထောင်ရေးတစ်ခုအတွက် ဇနီးမောင်နှံနှစ်ဦးကြား ရင်းနှီးမှု၏ အရေးပါမှုကို အိမ်သို့ မောင်းနှင်ရန် လိုအပ်သည်။ သူမသည် ပထမဆုံးအကြိမ်အဖြစ် နားမလည်နိုင်သော်လည်း ဆက်၍ကြိုးစားနေပါက၊ မိခင်နှင့် ဇနီးသည်၏ အခန်းကဏ္ဍကြားတွင် ဟန်ချက်ညီအောင် ထိန်းသိမ်းထားရန် လိုအပ်ကြောင်း သူမ နားလည်နိုင်ပေမည်။

12။ အကယ်၍ သင့်ဇနီးသည် လိင်မဆက်ဆံလိုတော့ပါက၊ နာကြည်းမှုများကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်

“အိမ်ထောင်ရေးမှာ နာကြည်းစရာတွေရှိနေရင် လိင်မဲ့အိမ်ထောင်ရေးမှာ သူ့ကိုယ်သူ ပေါ်လွင်လာဖို့ လိုပါတယ်။ မကြာသေးမီက ကျွန်မတွင် အိမ်ထောင်ဖက်ကို အလွန်ဒေါသထွက်နေသော အမှုသည်တစ်ဦးရှိခဲ့ပြီး ခင်ပွန်းဖြစ်သူနှင့် ခင်မင်ရင်းနှီးမှု တစ်စုံတစ်ရာ မပြုလုပ်လိုကြောင်း ပြောကြားခဲ့ပြီး "သူနဲ့ ကွာရှင်းချင်ရင် ကွာရှင်းခွင့်ပြုပါ" လို့ ပြောပါတယ်။ နာကြည်းမှုကိုဖြစ်စေသော အဆက်အသွယ်ဖြတ်တောက်ခြင်းနှင့် ဆက်သွယ်ရေးကွာဟချက်များရှိလာသောအခါ ရန်ငြိုးဖွဲ့မှုသည် တစ်နည်းနည်းနှင့်တစ်နည်းနည်းဖြင့် ထင်ရှားပေါ်လွင်လာလိမ့်မည်” ဟု Gopa ကဆိုသည်။

အိမ်ထောင်ရေးတွင် နာကြည်းမှုသည် နောက်ဆုံးတွင် ပဋိပက္ခနှင့် ငြင်းခုံမှုများဆီသို့ ဦးတည်သွားစေသည်။ သင်သည် သူမအား တစ်စုံတစ်ခု သို့မဟုတ် အခြားအရာတစ်ခုခုအတွက် အဆက်မပြတ် နှောက်ယှက်နေသည် သို့မဟုတ် သူမ၏ လှုပ်ရှားမှုတိုင်းကို အလွန်အမင်း ဝေဖန်ပါက၊ အဘယ်ကြောင့် ထိုသဘောထားကွဲလွဲမှုသည် အိပ်ခန်းထဲတွင် နောက်ဆုံးတွင် သူ့ကိုယ်သူပေါ်လာမည်ကို သိရန် လွယ်ကူပါသည်။

လုပ်နည်းရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်သည်-

• “ဇနီးသည်က ရုန်းမထွက်ရင် ဘာလုပ်ရမလဲ” ကဲ့သို့သော အန္တရာယ်ရှိသော ခံစားချက်များကို အာရုံစိုက်နေမည့်အစား၊ သင်တို့နှစ်ဦး တွေ့ကြုံနေရသော ကိစ္စရပ်များအတွက် ကြိုးစားလုပ်ဆောင်ပါ
• ဆက်ဆံရေးတွင် မပြည့်စုံသေးသော အချင်းချင်း၏လိုအပ်ချက်များကို ရိုးသားစွာ ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ဆွေးနွေးပါ
• သင့်ဇနီးကို သဘောထားကြီးကြီးမထားဘဲ အိမ်ထောင်ရေးတွင် တက်ကြွစွာ ပါဝင်လုပ်ဆောင်ပါ။ ဆက်ဆံရေးတာဝန်များအားလုံးကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် အထီးကျန်နေလျှင် မည်သူမဆို အထီးကျန်ခံစားရမည်

13. သူမ၏ယုံကြည်မှု ဆုံးရှုံးသွားပါပြီ

သူမ အသက်ရှင်နေသည်ဟု ခံစားရသော အမျိုးသမီးတစ်ဦး၊ လိမ်လည်လှည့်ဖြားပြီးနောက် သူမ၏ယုံကြည်မှုပြန်မရနိုင်သော အမျိုးသားတစ်ဦးနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအပြင် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအဆင့်တွင် သူနှင့်ချိတ်ဆက်ရာတွင် ပြဿနာများရှိနေသည်မှာ သေချာပါသည်။ Gopa က “ဒီမှာ လိင်ကိစ္စက အရေးမကြီးပါဘူး၊ ဒါပေမယ့် မင်းမှာ ယုံကြည်မှုပြဿနာရှိရင် နောက်ဆုံးမှာ နာကြည်းစရာတွေ ဖြစ်လာလိမ့်မယ်။ သူ့တွင် အလွန်သံသယဖြစ်တတ်သော အိမ်ထောင်ဖက်တစ်ဦးရှိနေပါက၊ သူမသည် ယုံကြည်အားကိုးခြင်း သို့မဟုတ် လေးစားခြင်းခံရမည်မဟုတ်ပေ။ သူမ ဘယ်လိုဆက်ဆံရေးမျိုးတောင် လိုချင်နေသေးလဲ။"

မင်းရဲ့ ဖောက်ပြန်မှုအကြောင်း သူမသိပေမယ့် အဲဒါကို မပြောဖြစ်ဘူး။ အကွာအဝေးသည် သင့်အား အပြစ်ပေးသည့်နည်းလမ်းဖြစ်နိုင်ပြီး ၎င်းသည် သင့်မေးခွန်းကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း အဖြေပေးသည် "ငါ့မိန်းမက ငါ့ကို ဘာလို့ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ စိတ်မဝင်စားတာလဲ" ယုံကြည်မှုကို သစ္စာဖောက်ခြင်းသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖောက်ပြန်မှုကို အမြဲတမ်း မဆိုလိုပါ။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကိစ္စ၊ ငွေကြေးလိမ်လည်မှု သို့မဟုတ် ကြီးကြီးမားမားတစ်ခုခုကို ဖုံးကွယ်ထားခြင်းသည် လူတစ်ဦးအပေါ် ယုံကြည်မှုပျက်သွားစေရန် နာကျင်စေနိုင်သည်။

ဘာလုပ်ရမလဲ-

• သင့်ဇနီးသည် ဝေးကွာနေပုံရပါက၊ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရန် နောက်ပြန်ဆုတ်ပါ။မင်းမှားသွားလို့ မင်းကိုထပ်ပြီးမယုံနိုင်တော့ဘူး
• တကယ်လို့ အဆင်မပြေဖြစ်ခဲ့ရင် အဲဒါကို ချက်ခြင်းရပ်လိုက်ပြီး မင်းဇနီးကို ဒီအိမ်ထောင်ရေးမှာ ရာနှုန်းပြည့်ရင်းနှီးမြုပ်နှံထားတယ်ဆိုတာကို ပြသလိုက်ပါ။ လိင်မှုကိစ္စမရှိခြင်း
• သူမ၏ယုံကြည်မှုကို တစ်နည်းတစ်ဖုံ ချိုးဖျက်မိပါက၊ သင့်အမှားများကို ပိုင်ပိုင်နိုင်နိုင်၊ သူနှင့် နှလုံးသားချင်း စကားစမြည်ပြောပါ၊ ၎င်းသည် အတိတ်တွင်ဖြစ်ကြောင်း သူမအား အာမခံပါ
• ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သည်၊ အချို့ စုံတွဲကုထုံးသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပျက်စီးပြီးနောက် အချစ်ကို ပြန်လည်တည်ဆောက်ရာတွင်ပင် အထောက်အကူဖြစ်နိုင်သည်

14. ကလေးအလူးအလဲနှင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ပြီးနောက် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေသည် အကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်

ကလေးမီးဖွားခြင်းသည် အမျိုးသမီးတစ်ဦး၏ ခန္ဓာကိုယ်အတွက်သာမက သူမ၏စိတ်တွင်ပါ ခက်ခဲသော ဘဝပြောင်းလဲနိုင်သော အတွေ့အကြုံတစ်ခုဖြစ်သည်။ မိခင်အသစ်များအားလုံးနီးပါးသည် အခြားရောဂါလက္ခဏာများကြားတွင် ကလေးမီးဖွားပြီးနောက် ရုတ်တရက်ဝမ်းနည်းမှုခံစားရခြင်း၊ စိတ်အပြောင်းအလဲမြန်ခြင်းနှင့် စိတ်တိုခြင်းတို့ကို ခံစားရတတ်ပါသည်။

အချို့ကိစ္စများတွင်၊ ၎င်းသည် မီးဖွားပြီးနောက် စိတ်ကျရောဂါအဖြစ်သို့ တိုးလာနိုင်သည်။ သင့်ဇနီးသည် ရင်းနှီးမှုကို ရှောင်ကြဉ်ရသည့် အကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့အပြင် သုတေသနပြုချက်များအရ မိန်းမကိုယ်ဒဏ်ရာ၊ ဆီးမတည်မငြိမ်ဖြစ်မှုနှင့် စိတ်အားထက်သန်မှုနည်းခြင်းကြောင့် နာကျင်သော လိင်ဆက်ဆံမှုသည် အမျိုးသမီးတစ်ဦး၏ လိင်မှုအပေါ် စိတ်ဝင်စားမှု လျော့နည်းသွားခြင်းအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိကြောင်း သုတေသနများက ဖော်ပြသည်။ မိခင်သည် ကလေးအား မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းဖြင့် အနီးကပ်ထိတွေ့နေရသောကြောင့် ဤကာလအတွင်း လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလိုအပ်ချက်များကို သူမခံစားရသလောက်ဖြစ်သည်။

ဖြေရှင်းနည်း-

• မကြိုးစားပါနှင့်။ သူမကိုပြင်ပါ၊ အတူရှိပါ။သူမ၏
• သင့်ဇနီးသည် လုံလောက်စွာ အနားယူပြီး ကောင်းမွန်စွာ စားသောက်ကြောင်း သေချာစေပါ
• လူချင်းထိတွေ့မှုနှင့် နှလုံးသားချင်း စကားပြောဆိုမှုများသည် သူ့အတွက် သက်သာရာရစေသည်
• မိခင်အသစ်များကြောင့် သင့်ဇနီးသည်ကို မည်သူတွေ့နိုင်သည်ကို တင်းကြပ်စွာ စောင့်ကြည့်ပါ သိမ်မွေ့သော စကားလုံးများကြောင့် အလွယ်တကူ ထိခိုက်ခံစားရတတ်သည်

15. မင်းသူမကို အချိန်မပေးနိုင်

မင်းဒီလိုဖြစ်သွားနိုင်တယ်၊ သင့်ဇနီးသည်နှင့် အရည်အသွေးပြည့်မီသော အချိန်များကို မကုန်ဆုံးနိုင်သော သင့်အလုပ် သို့မဟုတ် သူငယ်ချင်းများ၊ မိသားစုများနှင့် အာရုံစိုက်ပါ။ အမျိုးသမီးတိုင်းသည် ခင်ပွန်းသည်ထံမှ အာရုံစိုက်မှုကို လိုချင်ကြသည်။ သူမကို အချိန်အလုံအလောက်ပေးပြီး ချစ်ခင်မှုမပေးတာက အိမ်ထောင်ရေးမှာ အကွာအဝေးကို သဘာဝအတိုင်း ဖြစ်စေပါတယ်။ ထိုအခြေအနေမျိုးတွင်၊ သင့်လက်တွဲဖော်သည် သင့်အား လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာကို စိတ်မဝင်စားပါက၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် သူမကို အမှန်ပင် အပြစ်မတင်နိုင်ပါ။

ဘာလုပ်ရမလဲ- အထူးရက်စွဲများ စီစဉ်ခြင်းဖြင့် ဤမျက်နှာစာတွင် အရာများကို မှန်ကန်စွာ သတ်မှတ်နိုင်ပါသည်။ အလုပ်၊ ငွေရေးကြေးရေး၊ ကလေးများနှင့် အခြားအရာများကို စိတ်ပူစရာမလိုဘဲ တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး အာရုံစိုက်နိုင်စေရန်အတွက် အားလပ်ရက်အသေးစားများ။ ထို့အပြင် သင့်ဇနီးသည် စတင်လုပ်ဆောင်ရန် စောင့်ဆိုင်းနေမည့်အစား သင်စတင်လုပ်ဆောင်ပြီး အကောင်းဆုံးအချိန်ကို ပြသနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

အဓိက ညွှန်ပြချက်များ

• စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ရင်းနှီးမှုနှင့် ယုံကြည်မှုမရှိခြင်းသည် သင့်ဇနီးသည် လိင်ကိစ္စကို ရှောင်ကြဉ်ခြင်း၏ အဓိကအကြောင်းရင်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်
• မကြာသေးမီက အိပ်ယာပေါ်၌ သင်သူမအတွက် လုံလောက်မှု မရှိခြင်း သို့မဟုတ် လိင်ဆက်ဆံခြင်းမှာ တရားမျှတမှု မရှိခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။ သင့်အိမ်ထောင်ရေးတွင် အခြားအလုပ်ကိစ္စတစ်ခု
• အိမ်ထောင်ရေးကိစ္စဖြစ်နိုင်သည်
• သူမသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေနိုင်သည် သို့မဟုတ် အသစ်အတွက် ကလေးအပြာရောင် ဖြစ်နိုင်သည်။မိခင်များ
• သူမသည် ၎င်း၏အသားအရေတွင် ကောင်းကောင်းမခံစားရဘဲ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရင်းနှီးမှုမှ ရုန်းထွက်နိုင်သည်
• ဆေးဘက်ဆိုင်ရာပြဿနာများနှင့် စိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာများသည် သူမ၏လိင်ဆန္ဒများကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်

“ငါ့မိန်းမက ငါ့ကို ဘာလို့ လိင်ကိစ္စ စိတ်မဝင်စားတာလဲ။” ဖြေရှင်းရန် အတော်လေး ဆန်းကြယ်သော ပဟေဠိတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ အရင်းခံအချက်အချို့ကို မှန်ကန်သောချဉ်းကပ်မှုနှင့် အတွေးအမြင်ဖြင့် ဖယ်ထုတ်နိုင်သော်လည်း အခြားအရာများသည် ဆက်ဆံရေးတစ်ခုလုံးကို ပိုမိုထိခိုက်စေနိုင်သည်။ မည်သို့ပင်ဖြစ်စေ သင့်အိမ်ထောင်ရေးတွင် ထိုမီးတောက်များကို ပြန်လည်ရရှိရန် အစွမ်းကုန်ကြိုးစားပြီး သင့်ဇနီးနှင့်အတူ လုပ်ဆောင်ပါ။ သင့်ဇနီးသည် ဘယ်တော့မှ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အဆက်အသွယ်မလုပ်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေရဲ့အကူအညီနဲ့ အခု သင်ဘာလုပ်ရမယ်ဆိုတာ သင်သိမယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။

ဤဆောင်းပါးကို 2023 ခုနှစ် မေလတွင် အပ်ဒိတ်လုပ်ထားသည်။

သင့်ဇနီးသည် ရင်းနှီးမှုကို စိတ်မဝင်စားပါ။

သူမနှင့် ထိထိရောက်ရောက် ဆက်သွယ်မပေးပါက ၎င်းကို သင် သေချာပေါက် မရနိုင်ပါ။ သို့သော် သင်၏လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာတိုးတက်မှုကို ငြင်းပယ်ခြင်းသည် အရင်းခံအကြောင်းရင်းအချို့ကြောင့် ဖြစ်လေ့ရှိကြောင်း သတိရရပါမည်။ ရင်းနှီးမှု ကျဆင်းသွားခြင်းမှာ တာဝန်အသစ်များ၊ ဦးစားပေးများ ပြောင်းလဲခြင်းနှင့် ဇီဝကမ္မနှင့် ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာ အပြောင်းအလဲများ စသည့်အချက်များစွာကြောင့် ဖြစ်လာနိုင်သည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဒါမှမဟုတ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာမှာ တစ်ခုခု လွဲချော်နေတာမျိုး ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ နာတာရှည်ဖျားနာခြင်း သို့မဟုတ် လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲခြင်း၏ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။

လေ့လာမှုများက ဖော်ပြသည်မှာ လိင်ဆက်ဆံမှုအကြိမ်ရေ ပိုများခြင်းသည် လိင်စိတ်ကျေနပ်မှုနှင့် အိမ်ထောင်ဖက်များကြား နွေးထွေးသောဆက်ဆံရေးကဲ့သို့သော အခြားအချက်များကဲ့သို့ တစ်စုံတစ်ရာကို အာမခံနိုင်မည်မဟုတ်ပေ။ "ငါ့မိန်းမက ငါ့ကို ဘယ်တော့မှ မထိတော့ဘူး" လို့ ပြောမယ့်အစား ဘာကြောင့် မင်းရဲ့ ဇနီးက ဘယ်တော့မှ ရင်းနှီးမှုကို ဘယ်တော့မှ ဖော်ထုတ်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင်ရမှာကြောက်လို့ ပြဿနာကို ရှောင်နေတယ်ဆိုရင် လိင်ကုထုံးဆရာဆီ သွားကြည့်တာက အခြေအနေကို ပိုလွယ်ကူစေနိုင်ပါတယ်။

Gopa က “အခြေအနေတော်တော်များများမှာ အမျိုးသားတွေက သူတို့ရဲ့ဇနီးသည်တွေရဲ့ လိုအပ်ချက်တွေကို နားလည်သဘောပေါက်ပြီး သူတို့ဇနီးမောင်နှံရဲ့ လိုအပ်ချက်တွေကို အသိအမှတ်ပြုတာကို ကျွန်တော်မြင်ဖူးတယ်။ . ဆက်သွယ်မှု ညံ့ဖျင်းခြင်း၊ နားလည်မှု အားနည်းခြင်း သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏ အိမ်ထောင်ဖက်၏ တွေးခေါ်ပုံကို လွဲမှားစွာ နားလည်ခြင်း တို့ကြောင့် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ သင့်အိမ်ထောင်ရေးသာယာမှုကို မထိခိုက်စေမီ သင့်အိမ်ထောင်ဖက်နှင့် ရိုးရိုးသားသားစကားပြောဆိုရန် အချိန်တန်ပြီ။”

15 အကြောင်းရင်းများ။သင့်ဇနီးသည် ခင်မင်ရင်းနှီးမှုကို ရှောင်ကြဉ်ပါ

“ကျွန်ုပ်ဇနီးသည် ကျွန်ုပ်နှင့် မအိပ်ရသည်မှာ လအတော်ကြာပါပြီ” – အိမ်ထောင်သည် အမျိုးသားအများစုသည် ဤငြီးငွေ့ဖွယ်ခံစားချက်ဖြင့် တစ်ခါတစ်ရံ နှစ်ပေါင်းများစွာကြာအောင် နေထိုင်ကြသည်။ ထို့ကြောင့်၊ အချို့က ချော့မြှူပြီး ၎င်းတို့၏အိမ်ထောင်ဖက်များကို 'စိတ်ခံစားချက်' ဖြစ်အောင် နှောင့်ယှက်နေသော်လည်း အချို့က ကံကြမ္မာအဖြစ်မှ နုတ်ထွက်ကာ လိင်အငတ်ဘေးဖြင့် ငြိမ်သက်ခြင်း သို့မဟုတ် အခြားနေရာများတွင် ကျေနပ်မှုကို ရှာဖွေနေပါသည်။

ဒါပေမယ့် အပြစ်တင်ဂိမ်း ဆက်ဆံရေးပြဿနာများကြုံလာသောအခါ မည်သည့်နေရာမှ မရောက်ပါ။ “ငါ့မိန်းမ ငါ့ကို လိင်စိတ်မဝင်စားတာ ဘာကြောင့်လဲ” ဆိုတဲ့ အကြောင်းကို ဖြေရှင်းဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်း။ ပြဿနာက သင့်ဇနီးသည် အဘယ်ကြောင့် အဝေးသို့ ရောက်နေသည်ကို နားလည်ရန်ဖြစ်သည်။ ဤသည်မှာ သင့်ဇနီးသည်၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ချစ်ခြင်းမေတ္တာအပေါ် စိတ်ဝင်စားမှု ကျဆင်းခြင်း၏ နောက်ကွယ်တွင် အဖြစ်အများဆုံး အကြောင်းရင်း 15 ခု ဖြစ်သည်-

1. သင့်အိမ်ထောင်ရေးတွင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရင်းနှီးမှု ပျောက်ဆုံးနေနိုင်သည်

အမျိုးသမီးအများစုအတွက်၊ လိင်ဆန္ဒသည် အချစ်ရေးတွင် ခံစားချက်များ ဖြစ်ပေါ်စေသည် သူတို့ရဲ့အဖော်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်က “အိမ်ထောင်ရေးအတိုင်ပင်ခံတစ်ယောက်အနေနဲ့ ကျွန်တော့်အတွေ့အကြုံအရ အမျိုးသားတွေဟာ သူတို့ရဲ့ဇနီးမယားတွေနဲ့ တစ်နေ့လုံးအငြင်းအခုံဖြစ်ပြီး အဆုံးမှာ သူတို့ရဲ့လက်တွဲဖော်ကို အချစ်ရေးလုပ်နိုင်တယ်ဆိုတာ ကျွန်တော်တွေ့ခဲ့ရပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အမျိုးသမီးတွေအတွက်ကတော့ ကွဲပြားပါတယ်။ တစ်နေကုန် ရန်ဖြစ်နေကြရင် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရင်းနှီးမှုက သူတို့ရဲ့စိတ်ထဲမှာ နောက်ဆုံးအရာပါ။” ဤသည်မှာ သင့်အိမ်ထောင်ရေးတွင် ဖြစ်ပျက်လာနိုင်သည့်အရာများဖြစ်သည်-

• သင့်ဇနီးသည် သင့်ဘက်မှ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လျစ်လျူရှုထားခြင်းကြောင့် သူမ၏ လိင်ဆန္ဒများကို စွန့်လွှတ်ရန် ခက်ခဲစေသောကြောင့် သင့်ဇနီးသည်
• နှစ် 100 တိုက်ပွဲပြီးနောက် ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သည် နင်တို့နှစ်ယောက် အရမ်းတော်နေပြီဆိုတာ သူမ သိလာပြီ။မတူကွဲပြားသောလူများ နှင့် သူမသည် သင်နှင့် ဆက်နွယ်မှုမရှိတော့ဟု မခံစားရတော့ပါ
• ဆက်သွယ်ရေး ကွာဟချက်ရှိလျှင် အိပ်ရာထဲတွင် သူမ၏ လိုအပ်ချက်များကို ဖော်ပြရန် အဆင်မပြေနိုင်တော့ဘဲ လိင်ဆက်ဆံမှုကို မလိုချင်တော့ကြောင်း

ဘာလုပ်ရမလဲ- စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရင်းနှီးမှုကို တည်ဆောက်ခြင်းနှင့် ထိန်းသိမ်းခြင်းသည် ခိုင်မာသော လိင်မှုဘဝအတွက်သာမက ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေး၏ အလုံးစုံကျန်းမာရေးအတွက်ပါ အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ သင့်လက်တွဲဖော်သည် သင့်အား လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်မဝင်စားပါက၊ ထိခိုက်လွယ်စေရန်အတွက် လုံခြုံသောနေရာတစ်ခု ဖန်တီးပြီး ၎င်းတို့၏အတွင်းစိတ်ခံစားချက်များကို သင်နှင့်အတူဖော်ပြရန်၊ အချင်းချင်း အရည်အသွေးရှိအချိန်ဖြုန်းပါ၊ လိုအပ်သည့်အချိန်တွင် နေရာကျယ်ကျယ်ပေးကာ သင့်တွင် ဘယ်သောအခါမှ မအိပ်ပါနှင့်။ ရန်ဖြစ်ခြင်းများကိုရှောင်ရှားရန် ဆက်ဆံရေးပြဿနာများ။

2. သင်သည် သူမ၏ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးနေခြင်းမဟုတ်ပါ

သင် သည် သင်၏ “ငါ့မိန်းမ ငါ့ကို လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာကို အဘယ်ကြောင့် စိတ်မဝင်စားသနည်း” ဟူသော အကြောင်းပြချက် ဖြစ်နိုင်ကြောင်း တွေးဖူးပါသလား။ ပြဿနာလား? လိင်မှုကိစ္စက မင်းနဲ့ပတ်သက်ရင်၊ မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်က အဲဒါကို လိုက်လျောညီထွေမလုပ်ချင်တာ အံ့သြစရာမရှိပါဘူး။ 'wham, bam, thank you ma'am' ဖော်မြူလာက သင့်တင့်လျောက်ပတ်တဲ့ လိင်မှုဘဝအတွက် အလုပ်မဖြစ်ပါဘူး။

ယောက်ျားတစ်ယောက်ဟာ ကောင်းကောင်းနေပြီး သူ့မိန်းမ လိမ်လည်တာကို ဂရုမစိုက်တဲ့အတွက် ချက်ချင်းပြန်အိပ်ရင်၊ ဟိုမှာ မျက်နှာကျက်ကို စိုက်ကြည့်ရင်း မကျေမနပ်ဖြစ်ပြီး လိင်မဆက်ဆံချင်တော့လို့ သူ့ကို အပြစ်မတင်နိုင်ပါဘူး။ ထို့အပြင် အမျိုးသား လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေး ပြဿနာများဖြစ်သည့် လိင်အင်္ဂါ ချို့ယွင်းခြင်း၊ လိင်စိတ်ပျက်ခြင်း သို့မဟုတ် အချိန်မတန်မီ သုက်လွှတ်ခြင်း စသည့် ပြဿနာများသည် သင့်အား နှစ်သက်စေမည့် အတားအဆီးတစ်ခု ဖြစ်လာတတ်သည်။အမျိုးသမီး။

ကိုင်တွယ်နည်း-

• နည်းနည်းလေး စူးစမ်းလေ့လာပြီး သူမရဲ့ပျော်ရွှင်မှုမှာ သင်ဘယ်လောက်ရင်းနှီးမြုပ်နှံထားလဲဆိုတာကို သတိပြုပါ
• စတင်ဖို့ဆိုတာ ဘယ်တော့မှ မနောက်ကျဘူးဆိုတာ သတိရပါ။ သူမ၏ လိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးကာ အချို့သော ဇာတ်ဝင်ခန်းများတွင် ပါဝင်ပြီး တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်ခြင်းကို ရပ်တန့်လိုက်ပါ။
• လိင်၏လျှို့ဝှက်ချက်များကို လေ့လာရန် အချိန်ယူပါ အမျိုးသမီးများသည် အမျိုးသားများ မိမိခန္ဓာကိုယ်တစ်ဝိုက်ရှိ သင့်နည်းလမ်းကို ယောက်ျားများသိရှိပြီး လေ့လာစေလိုပါသည်
• စုံတွဲများ ကုထုံး သို့မဟုတ် andrologist အလည်အပတ်သွားပါ - သင့်ဇနီးကို မလိုလားအပ်သော မည်သည့်အကူအညီကိုမဆို ရယူပါ

3. လိင်မှုကိစ္စသည် ပုံမှန်ဖြစ်ပြီး ငွီနေအောင်

အိမ်ထောင်ပြုပြီးနောက် လိင်ဆက်ဆံမှုမှာ ငွီနေအောင်ဖြစ်နေတတ်သည်မှာ လျှို့ဝှက်ချက်မဟုတ်ပါ၊ အထူးသဖြင့် လက်တွဲဖော်က ထိန်းသိမ်းရန်မကြိုးစားပါက၊ ကိလေသာမီး။ သင့်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအတွေ့အကြုံများသည် စိတ်လှုပ်ရှားမှုမရှိခြင်း သို့မဟုတ် လိင်မှုဆိုင်ရာအနေအထားအသစ်များကို ရှာဖွေခြင်းမရှိဘဲ ဖြစ်နေပါက၊ အလားတူလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်သည် ငြီးငွေ့ဖွယ်ကောင်းလာကာ သဘာဝအားဖြင့်၊ သင့်ဇနီးသည် ယနေ့ခေတ်တွင် ရင်းနှီးမှုကို ရှောင်ကြဉ်ပါသည်။

၎င်းသည် အထူးသဖြင့် မှန်ကန်ပါသည်။ အသက် 40 နှင့် 50 နှစ်ကြားရှိ စုံတွဲများ သို့မဟုတ် အိမ်ထောင်သက် 10-15 နှစ်ကျော်ရှိ စုံတွဲများ။ အထီးကျန်ဆန်ခြင်းနှင့် ၎င်းတို့၏ကိုယ်ခန္ဓာအပေါ် ယုံကြည်မှုမရှိခြင်းတို့သည် လိင်စိတ်ဆန္ဒ နည်းပါးစေသည်။ လေ့လာမှုများအရ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှု ကျဆင်းမှုသည် အမျိုးသားများနှင့် အမျိုးသမီးများအတွက် အသက်ကြီးရင့်မှုနှင့် ဆက်နွှယ်သည့် ပျော်ရွှင်မှုနည်းပါးခြင်းနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးညံ့ဖျင်းခြင်းတို့ကြောင့် အများအပြားဖြစ်ပွားကြောင်း လေ့လာမှုများက ဖော်ပြသည်။

ဘာလုပ်ရမလဲ-

• အခင်းအကျင်းကြားတွင် ပျော်ရွှင်စရာများနှင့် စွန့်စားခန်းများကို ထားရန်ကြိုးစားပါ၊ သို့မှသာ သင့်ဇနီးသည် သင့်အား ခုခံနိုင်စွမ်းမရှိစေရန် ကြိုးစားပါ
• ဇာတ်ရုပ်၊ ဝတ်စားဆင်ယင်မှုတို့ကို သင်ကြိုးစားနိုင်ပါသည်။ဆွဲဆောင်မှုရှိရှိ၊ သို့မဟုတ် စိတ်ခံစားချက်ကို မှန်ကန်စေရန် အမွှေးအကြိုင်နှင့် ဖယောင်းတိုင်များဖြင့် ကာမဂုဏ်ပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖန်တီးပါ
• အိပ်ရာပေါ်တွင် ကွဲပြားသည့်အရာတစ်ခုခုကို ခံစားလိုပါသလား၊ သင့်လက်တွဲဖော်ကို မေးမြန်းပါ
• သင့်ဇနီးသည် လိင်မှုစတင်ရန် အချိန်တိုင်း စောင့်ရမည့်အစား အခကြေးငွေယူပါ။ သူမကို သတိမထားမိခြင်းက တစ်ခါတစ်ရံ အချစ်ရေးမှာ ငရဲပင်ဖြစ်နိုင်သည်။

7. မိသားစုပြဿနာများသည် သူမအား စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သည်

အမျိုးသမီးများ၏ မွေးရာပါ အသိုက်အမြုံဗီဇသည် ၎င်းတို့၏ မိသားစုနှင့် ကလေးများအတွက် ၎င်းတို့၏အာရုံကို သဘာဝအတိုင်း ပြောင်းလဲစေကာ ယင်းသည် တွင်၊ တစ်ဖန်၊ သူမသည် သင့်အတွက် ခွဲဝေပေးနိုင်သော စိတ်နှင့် လိင်ဆန္ဒများကို ထိခိုက်စေပါသည်။ ငွေရေးကြေးရေး ကန့်သတ်ချက်များ သို့မဟုတ် ယောက္ခမနှင့် တင်းမာသော ဆက်ဆံရေးကဲ့သို့သော အခြားသော နောက်ခံပြဿနာများ ရှိနေပါက၊ စိတ်ဖိစီးမှုသည် သူမ၏ လိင်စိတ်ဆန္ဒကို သတ်ပစ်လိုက်နိုင်ပြီး သင့်ဇနီးသည် မည်သည့်အခါမျှ ရင်းနှီးမှုမရှိတော့သည့် အကြောင်းရင်းဖြစ်လာနိုင်သည်။

“အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည် သူမနှင့်အတူ နေထိုင်ရသည့်အခါ၊ ယောက္ခမ၊ အရင်က သူမနေထိုင်ခဲ့တဲ့ပုံစံနဲ့ ကြီးမားတဲ့ပြောင်းလဲမှုတစ်ခုပါ။ သူမသည် ကြားခံအဖြစ်လုပ်ဆောင်ရန်၊ ပံ့ပိုးမှုပေးရန်၊ သူမတစ်ယောက်တည်းရှိနေပုံမပေါ်စေရန် တစ်စုံတစ်ယောက်လိုအပ်ပါသည်။ အိမ်ထောင်တစ်ခုတွင် ထိုအထောက်အပံ့မရှိသောအခါ၊ လိင်ဆက်ဆံမှုနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကွာအဝေးသည် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတစ်ခုအဖြစ် ဖြစ်လာသည်။ အခြားကိစ္စများတွင် ယောက္ခမများ အဆက်မပြတ် ၀င်ရောက်စွက်ဖက်နေသောအခါတွင်၊ နာကြည်းမှုသည် သင့်တွင် ချစ်ခြင်းမေတ္တာမရှိသောဇနီးတစ်ဦးရှိပုံရနိုင်သော်လည်း အမှန်တကယ်တွင် သူမသည် လျှို့ဝှက်ရေးမရှိခြင်းကြောင့် စိတ်ပျက်နေရသည်" ဟု Gopa ကဆိုသည်။

ဘာလုပ်ရမည်နည်း။ မိသားစုမှာ ဘယ်လိုပဲ ဒုက္ခရောက်ပါစေ – မင်းရဲ့မိဘတွေရော သူ့လူတွေပါ – မင်းကို ဒီဘဝက ပစ်ချလိုက်ရင်၊Curveball၊ ၎င်းကိုကိုင်တွယ်ရန်သင်သင်ယူရန်လိုအပ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောပြဿနာများကို ပြေလည်အောင်ဖြေရှင်းပေးခြင်း သို့မဟုတ် ပြဿနာမှထွက်လမ်းကို အတူတကွဖြေရှင်းခြင်းဖြင့် သင်ကူညီနိုင်သည်၊ သူမ၏စိတ်ငြိမ်သက်မှုကို ပြန်လည်ရရှိစေပြီး သင့်အိပ်ခန်းထဲတွင် ကိလေသာကိုပြန်လည်ရရှိစေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

8. သင့်ချို့တဲ့မှုအတွက် သူမမပျော်ပါ။ တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှု

တစ်ခါတစ်ရံတွင်၊ "ငါ့မိန်းမက ငါ့ကို တစ်ချိန်လုံး ငြင်းပယ်ပြီး ဘာကြောင့်မှန်းမသိဘူး" ဟူသော အဖြေသည် သင်ကိုယ်တိုင် ဂရုမစိုက်တော့သည့် ရိုးရှင်းသောအချက်ဖြစ်နိုင်သည်။ ချိန်းတွေ့ခဲ့တဲ့အချိန်ကို ပြန်တွေးကြည့်ပါ။ ဖြစ်နိုင်ခြေအားလုံးတွင်၊ သင်သည် သူမအတွက် ၀တ်ဆင်ရန်၊ ကြည့်ကောင်းသည်၊ အနံ့အသက်ကောင်းစေရန်၊ တစ်ခုခုလုပ်ဆောင်ရန်မျှော်လင့်ချက်ဖြင့် ဝတ်စားဆင်ယင်ရန် အပိုမိုင်ကျော်သွားခဲ့သည်။

အိမ်ထောင်ရေးက သင့်တစ်ကိုယ်ရည်သန့်ရှင်းရေးကို ပေါ့ပေါ့တန်တန်သဘောထားပါက၊ ဤပေါ့လျော့သောသဘောထား၊ သူမအတွက် လုံးဝအလှည့်ကျဖြစ်နိုင်သည်။ ထိုသို့သော အခြေအနေမျိုးတွင် သင့်ဇနီးသည် ရင်းနှီးမှုကို ရှောင်ကြဉ်ရခြင်း၏ အကြောင်းအရင်းဖြစ်နိုင်ပြီး၊ သူမ၏ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ စိတ်ကူးယဉ်မှုများကို သင့်အား ဆွေးနွေးခြင်း သို့မဟုတ် ထုတ်ဖော်ခြင်းတို့ကို မဆိုထားနှင့်။ ပြီးတော့ သူမကို သင်တကယ် အပြစ်မတင်နိုင်ပါဘူး၊ နိုင်သလား။

ဘာလုပ်ရမလဲ- ဒီတော့ သင်ဘယ်အချိန်က နောက်ဆုံးအကြိမ် ရိတ်တာ ဒါမှမဟုတ် လျှော်ဖွပ်ခဲ့တယ်ဆိုတာ မမှတ်မိဘူးဆိုရင် မင်းရဲ့လုပ်ရပ်ကို အတူတူလုပ်ဆောင်လိုက်ပါ။ ညနေပိုင်းတွင် ရေချိုးပြီး သူ့အတွက် cologne တစ်ခုခုကို ၀တ်ဆင်ကာ အရေးအကြီးဆုံးမှာ အရာများကို သေချာပြင်ဆင်ပြီး တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုရှိအောင် ထားပါ။

9. စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ပြဿနာများ

အရင်းခံ၊ မသိနိုင်သော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ ကျန်းမာရေးပြဿနာက လိင်ဆက်ဆံမှုကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းအပြင် ၎င်းကို စီမံရန်အသုံးပြုသော ဆေးများသည် လူတစ်ဦး၏ libido ကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ သုတေသနစာတမ်းတစ်ခုအတိတ်က စိတ်ဒဏ်ရာတွေနဲ့ ဆက်ဆံရေးထူထောင်ရာမှာ အခက်အခဲတွေက အမျိုးသမီးတွေရဲ့ libido ကို သက်ရောက်မှုရှိတတ်တယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ တူညီသောလေ့လာမှုအရ၊ လိင်စိတ်ဆန္ဒနည်းပါးခြင်းသည် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းနှင့် စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့် ပျော်ရွှင်မှုနည်းပါးခြင်းနှင့် ဆက်စပ်နေပါသည်။

သင်၏မေးခွန်းကိုဖြေဆိုရန် "ငါ့ဇနီးသည် ငါ့ကို လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာကို အဘယ်ကြောင့် စိတ်မဝင်စားသနည်း။" ကျွန်ုပ်တို့၏ပညာရှင်က “သိသာထင်ရှားသည်မှာ၊ လူတစ်ဦးသည် စိတ်ဓာတ်ကျနေပါက အခြားသူများနှင့် မဆက်ဆံလိုတော့ဘဲ သီးသန့်နေလိုတော့မည်မှာ သေချာပါသည်။ အများစုမှာ လက်တွဲဖော်တစ်ယောက် စိတ်ဓာတ်ကျလာတဲ့အခါ အချိန်အတိုင်းအတာတစ်ခုကြာပြီး နောက်တစ်ယောက်လည်း စိတ်ဓာတ်ကျစပြုလာတာကို တွေ့ခဲ့ရပါတယ်။ သင့်လက်တွဲဖော်သည် သင့်အား မထိသောအခါတွင် ၎င်းတို့ကို ထိခိုက်စေနိုင်သည့် စိတ်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ပြဿနာများကို ကြည့်ရှုရန် အရေးကြီးပါသည်။"

ဖြေရှင်းနည်း-

• အတွင်း ထိုသို့သောကိစ္စများတွင်၊ မှန်ကန်သောအကူအညီမျိုး၊ ကျွမ်းကျင်မှု သို့မဟုတ် အခြားနည်းဖြင့် အကူအညီရယူရန် လိုအပ်သည်
• သတိထားရန်၊ ၎င်းတို့အား မှားယွင်းသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အသုံးအနှုန်းများဖြင့် သို့မဟုတ် အာရုံစူးစိုက်မှုရှာဖွေသူများအဖြစ် တံဆိပ်မကပ်ပါနှင့်
• သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်၏လက်ကို ဆုပ်ကိုင်ထားပါ၊ လိင်မှုဆိုင်ရာမီးပွားများ ထွက်လာသည့်အခါ ပိုမိုအားကောင်းပြီး ကျန်းမာသန်စွမ်းလာမည်

10. နောက်ခံဆေးဘက်ဆိုင်ရာပြဿနာများ

စိတ်ကျန်းမာရေးကဲ့သို့ပင်၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သုခချမ်းသာသည် အမျိုးသမီးတွေအနေနဲ့ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ တင်းကြပ်မှု ခံစားရဖို့လည်း မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါတယ်။ ရောဂါရှာဖွေမတွေ့ရှိနိုင်သော နောက်ခံကျန်းမာရေးအခြေအနေတစ်ခုသည် အိပ်ရေးပျက်နေချိန်တွင် သင့်ဇနီးသည်၏ လိင်စိတ်ဆန္ဒလျော့နည်းသွားရခြင်း၏ အကြောင်းရင်းတစ်ခုလည်း ဖြစ်နိုင်သည်။လနဲ့ချီပြီး မအိပ်ဖြစ်ဘူး။ သူမ ကျွန်တော့်ကို မဆွဲဆောင်တော့ဘူး"။

သားဖွားမီးယပ်အခြေအနေများဖြစ်သည့် endometriosis၊ PCOS၊ PCOD၊ သားအိမ်အကြောပြတ်ခြင်း၊ မိန်းမအင်္ဂါခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့် တင်ပါးဆုံတွင်းနာကျင်ခြင်းသည် အမျိုးသမီးများအတွက် လိင်ဆက်ဆံရန် ခက်ခဲစေပါသည်။ ဒါ့အပြင် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်နဲ့ နို့တိုက်ချိန် ဒါမှမဟုတ် သွေးဆုံးချိန်တွေမှာ ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲတွေဟာ သူတို့ရဲ့ လိင်ဆန္ဒကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ ယင်းကြောင့် ၎င်းတို့အား ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာရင်းနှီးမှုကို ရှက်ရွံ့စေသည်။

ဘာလုပ်ရမလဲ- OB-GYN ကို အစောဆုံးတွေ့ခြင်းက သင့်ဇနီးကို မလိုလားအပ်သော ဆက်ဆံရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေပါသည်။ ခင်ပွန်းသည်အနေဖြင့်၊ သူမသည် ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံကို နေထိုင်ရန်၊ မျှတသောအစားအစာကို စားသုံးရန်နှင့် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်နှင့် ဆေးဝါးများကို လိုက်နာကြောင်း သေချာစေရန်မှာ သင့်တာဝန်ဖြစ်သည်။ ဤပြဿနာများသည် လုံးဝပျောက်ကင်းရန် အချိန်လိုအပ်ပြီး လိင်မှုကိစ္စအပေါ် သူမ၏စိတ်ဝင်စားမှုကို ပြန်လည်ရရှိစေကြောင်း သတိရပါ။ ထို့ကြောင့်၊ သင်သည်သူမအပေါ်စိတ်ရှည်ရန်လိုသည်။

11. ကလေးများသည် ဦးစားပေးဖြစ်လာသည်

"ကျွန်ုပ်တို့၏ကလေးမွေးပြီးသည့်နောက် ကျွန်မ၏ဇနီးသည် ကျွန်မကိုဘယ်တော့မှမထိတော့ပါ" Greg Long Island မှ ကျွန်ုပ်တို့၏စာဖတ်သူတစ်ဦးက “ဒါက ငါတို့ရဲ့သားဦးဆိုတော့ ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့အရာကို ငါတောင်မသိဘူး။ သူငယ်ချင်းများနှင့် မိသားစုများက လိင်ချင်စိတ် လျော့နည်းလာမည်ဟု ပြောသော်လည်း တစ်နှစ်ပတ်လုံးနီးပါး ရင်းနှီးလာပြီး ငြင်းဆိုခံရခြင်းကို ငြီးငွေ့လာခဲ့သည်။ နောက်ထိုင်ခုံယူတယ်။ ဒါက သူမကို အိမ်ထောင်ရေးမှာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဝေးကွာသွားစေနိုင်ပါတယ်။