သင့်နောက်ကျောပေါ်ရှိ stalker သည် မည်သူမဆို၏ အဆိုးရွားဆုံးအိပ်မက်ဆိုးဖြစ်သည်။ သင်သည် ကူကယ်ရာမဲ့၊ မလုံခြုံသလို ကြောက်လန့်နေပုံရသည်။ တစ်ချိန်လုံး စောင့်ကြည့်နေပြီး နေရာတိုင်းကို လိုက်ကြည့်နေရသည့် ခံစားချက်မျိုး ရှိနေပြီး သင့်ကိုယ်ပိုင်အိမ်သည်ပင် လုံခြုံသောနေရာမဟုတ်တော့ပါ။ မင်းရဲ့ပခုံးကိုအဆက်မပြတ်ကြည့်နေတာ၊ မင်းရဲ့တံခါးပေါ်ကသော့တွေကိုနှစ်ခါပြန်စစ်ဆေးပြီး ကောင်းကောင်းအိပ်စက်အနားယူဖို့ ခက်ခဲနေတဲ့အခါ၊ stalker ကိုဘယ်လိုဖယ်ရှားရမလဲဆိုတဲ့မေးခွန်းက မင်းရဲ့စိတ်ထဲမှာအချိန်တိုင်းလိုလိုစတင်လာပါတယ် .

ပြီးတော့လည်း အကြောင်းပြချက်ကောင်းကောင်းနဲ့။ ဆိုက်ဘာဖောက်ပြန်မှုတွေဟာ US မှာ များလာတဲ့အတွက် လူတွေ အိမ်မှာတောင် မလုံခြုံဘူးလို့ ခံစားရတယ်။ US တွင် လိုက်ကြည့်နေသော ကိန်းဂဏန်းများကို လေ့လာကြည့်လျှင် အမျိုးသမီး 12 ယောက် (8.2 သန်း) တွင် တစ်ဦးနှင့် အမျိုးသား 45 ယောက် (2 သန်း) တွင် တစ်ဦးသည် ၎င်းတို့၏ဘဝတွင် တစ်ချိန်ချိန်တွင် ခြေရာခံခြင်း ခံခဲ့ရပါသည်။

Stilling သည် ကျား-မ ဘက်မလိုက်သော၊ ရာဇ၀တ်မှု စစ်တမ်းအရ သေဆုံးသူ ၇၈ ရာခိုင်နှုန်းမှာ အမျိုးသမီးများဖြစ်သည်။ မိန်းကလေးတွေလည်း လိုက်ကောက်တတ်သလား။ သူတို့လုပ်တာ ထင်ရှားပေမယ့် အမျိုးသားတွေထက် အရေအတွက်နည်းပါတယ်။ စစ်တမ်းအရ stalkers များ၏ 87% သည် အမျိုးသားများဖြစ်ပြီး 60% သည် အမျိုးသားများဟု သတ်မှတ်ခံရသူများတွင် stalkers များသည် အမျိုးသားများဖြစ်သည်။

ထို့အပြင်၊ stalkers များသည် များသောအားဖြင့် သားကောင်နှင့်ရင်းနှီးသောအဆက်အသွယ်ရှိသူများဖြစ်သည်။ ရည်းစားဟောင်း သို့မဟုတ် ရည်းစားဟောင်း၊ ခင်ပွန်းဟောင်း သို့မဟုတ် ဇနီးဟောင်း သို့မဟုတ် လက်တွဲဖော်ဟောင်းများသည် ၎င်းတို့၏ သားကောင်များ၏ လှုပ်ရှားမှုတိုင်းကို တဘ်နှင့် လိုက်လာသည့်အခါတွင် အဖြစ်များဆုံးမှာ ရည်းစားဟောင်း သို့မဟုတ် ရည်းစားဟောင်းများ၊ ခင်ပွန်းဟောင်း သို့မဟုတ် ဇနီးဟောင်းများ၊ ဤပုဂ္ဂိုလ်နှင့် ရင်းနှီးသော ဆက်သွယ်မှုကို မျှဝေသည်၊ရည်းစားဟောင်း သို့မဟုတ် ရည်းစားဟောင်း သို့မဟုတ် ကွဲကွာနေသော အိမ်ထောင်ဖက်ကို ဖယ်ရှားရန် နည်းလမ်းများကို ရှာဖွေရန်၊ ၎င်းတို့အား သံသယ၏ အကျိုးကျေးဇူးကို မပေးဘဲ သို့မဟုတ် ၎င်းတို့နှင့် သင်၏အတိတ်ဆက်စပ်မှုကို သင့်တရားစီရင်ချက်ကို တိမ်မြုပ်သွားစေနိုင်သည်။ stalker သည် ငြင်းပယ်ခြင်းမျိုးနှင့် ရင်ဆိုင်ရသောအခါတွင် ၎င်းတို့၏ ဒေါသနှင့် စွဲလမ်းမှုတို့သည် ပို၍ ကြီးထွားလာပါသည်။

ထိုအချိန်သည် သင့်အား ထိခိုက်စေရန် သင့်အားနည်းချက်များကို ရှာဖွေနေချိန်ဖြစ်သည်။ သင့်မိသားစုနှင့် သင့်သူငယ်ချင်းများသည် ၎င်းတို့၏ ပထမဆုံးပစ်မှတ်ဖြစ်နိုင်သည်။ သူတို့လည်း သတိထားပြီး သူတို့ရဲ့ဘေးကင်းရေးအတွက် အကာအကွယ်အစီအမံတွေ လုပ်ထားကြောင်း သေချာပါစေ။

6. သင်၏ ဆက်သွယ်ရန် နံပါတ်ကို ပြောင်းပါ

ရည်းစားဟောင်း သို့မဟုတ် ရည်းစားဟောင်း stalker ကို ဘယ်လို ဖယ်ရှားမလဲ။ အပြင်းထန်ဆုံးပုံစံဖြင့် အဆက်အသွယ်မရှိသော စည်းမျဉ်းကို လိုက်နာပြီး ၎င်းတို့နှင့် ဆက်သွယ်မှုလမ်းကြောင်းအားလုံးကို ဖြတ်တောက်ရန် သင်ပြင်ဆင်ထားရပါမည်။ အကယ်၍ stalker သည် ယခင်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ်ဦးဖြစ်ခဲ့ပါက၊ ၎င်းတို့သည် သင့်ဖုန်းနံပါတ်ကို သိနိုင်ပြီး အဆက်မပြတ်ခေါ်ဆိုမှုများနှင့် ညစ်ညမ်းသောစာတိုများဖြင့် သင့်ကို အနှောင့်အယှက်ပေးနိုင်ပါသည်။

၎င်းတို့၏နံပါတ်ကို သင်ပိတ်ဆို့ထားသော်လည်း၊ ၎င်းတို့သည် သင့်ထံဆက်သွယ်ရန် အခြားနံပါတ်များကို အသုံးပြုမည်ဖြစ်သည်။ ထိုသို့သောအခြေအနေမျိုးတွင်၊ သင့်ဖုန်းနံပါတ်ကို ပြောင်းလဲပြီး သင်နေ့စဉ်ဆက်သွယ်ရန် လိုအပ်သူများနှင့်သာ မျှဝေခြင်းသည် ပိုကောင်းပါသည်။ သင့်ထံရောက်ရှိရန် အခြားနည်းလမ်းမရှိပါက stalker ရည်းစားဟောင်း သို့မဟုတ် ရည်းစားဟောင်းကို ဖယ်ရှားရန် သင့်အား ကူညီပေးပါမည်။

7. အင်တာနက်ပေါ်တွင် မမြင်ရအောင်သွားပါ

“ဆိုက်ဘာဖောက်သည်များကို တွန်းအားပေးပါသည်။ ၎င်းတို့၏ သားကောင်များကို ခြိမ်းခြောက်ရန် သို့မဟုတ် အရှက်ရစေရန် ရည်ရွယ်သည့် ဒစ်ဂျစ်တယ်မဟုတ်သော ဖောက်ပြန်သူများနှင့် တူညီသော ရည်ရွယ်ချက်ဖြစ်သည်။ ကွာခြားချက်မှာ လူမှုဆက်ဆံရေးကဲ့သို့သော နည်းပညာကို အားကိုးကြခြင်း ဖြစ်သည်။ဒါကိုလုပ်ဖို့ မီဒီယာ၊ ချက်ခြင်းစာတိုပေးပို့ခြင်းနဲ့ အီးမေးလ်များ။ အင်တာနက်ပေါ်ရှိ အရာအားလုံးသည် ၎င်းတို့၏ သားကောင်များနှင့် မလိုလားအပ်သော အဆက်အသွယ်ပြုလုပ်ရန် ဆိုက်ဘာဖောက်သည်များက သုံးနိုင်သည်” ဟု Siddhartha က ဆိုသည်။

အွန်လိုင်းတွင် stalker တစ်ဦးကို ဖယ်ရှားရန်၊ ဆိုရှယ်မီဒီယာမှ အချိန်အနည်းငယ် အနားယူရန် လိုအပ်ပါသည်။ သင်၏ ဆိုရှယ်မီဒီယာပရိုဖိုင်အားလုံးကို အချိန်အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ သို့မဟုတ် အနည်းဆုံးပိတ်ပါ၊ ထွက်ပြီး ၎င်းတို့ကို အသုံးမပြုတော့ပါ။ လွန်ကဲနေပါက၊ အနည်းဆုံး သင်လုပ်နိုင်သည်မှာ သင့်ပရိုဖိုင်ကို သီးသန့်ပြုလုပ်ပြီး သင့်သူငယ်ချင်းစာရင်းမှ အမည်မသိအဆက်အသွယ်အားလုံးကို မိတ်ဖွဲ့လိုက်ပါ။

သူတို့တွင် နှစ်ဦးနှစ်ဖက်မိတ်ဆွေများ သို့မဟုတ် ဘုံအကျိုးစီးပွားများရှိသည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့မြင်သောကြောင့် တစ်ခါတစ်ရံ ကျွန်ုပ်တို့သည် အမည်မသိပရိုဖိုင်များမှ တောင်းဆိုမှုများကို လက်ခံပါသည်။ . ဤပရိုဖိုင်များထဲမှတစ်ခုသည် stalker မှဖြစ်နိုင်ပြီး သင်သည် သားကောင်တစ်ကောင်ကို သင့်ဘဝထဲသို့ မရည်ရွယ်ဘဲ ထားလိုက်ခြင်းဖြစ်သည်။ အရှုပ်အရှင်းတွေကို ရှင်းဖို့ အချိန်တန်ပြီ။ "ဆိုရှယ်မီဒီယာနှင့်ပတ်သက်၍ သင်သည် သင်၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဆက်တင်များကို ပြန်လည်သုံးသပ်ပြီး သင့်အကောင့်၏မြင်နိုင်စွမ်းကို ကန့်သတ်ထားရန် သင့်သူငယ်ချင်းများနှင့် နောက်လိုက်များကသာ သင်၏အပ်ဒိတ်များ၊ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်များနှင့် ဓာတ်ပုံများကို မြင်နိုင်စေရန်" ၎င်းက ထပ်လောင်းပြောကြားခဲ့သည်။

8. အကူအညီတောင်းရန် အော်ဟစ်ပါ။

stalker ကို ဘယ်လို ဖယ်ရှားရမလဲ ဆိုတာကို အဖြေရှာဖို့ ကြိုးစားနေချိန်မှာ သတိထားပြီး သတိမမူမိဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ အကယ်၍ သင်၏ stalker သည် သင့်အား လမ်းပေါ်တွင် ထောင့်ဖြတ်ရန် ကြိုးပမ်းပါက သင်သည် အကူအညီတောင်းရန် အော်ဟစ်ပြီး သင့်အား နှောင့်ယှက်ခံနေရကြောင်း သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ရှိလူများကို သိစေနိုင်သည်။

Stalkers များသည် များသောအားဖြင့် အကြောက်တရားကို ကျက်စားကြပြီး ၎င်းတို့ကို သင်ဖွင့်ရန် မကြောက်ကြောင်း ပြသခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့အား နောက်ပြန်ဆုတ်သွားနိုင်သည်။ သုံးပါ။ဤအတိုင်းအတာသည် သင့်အား စကားစမြည်ပြောရန် သို့မဟုတ် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အဆက်အသွယ်ပြုလုပ်ရန် ကြိုးပမ်းမှသာ ၎င်းတို့က သင့်အား အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ လုပ်ဆောင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ဤသည်မှာ stalker ကို ခေတ္တဖယ်ထုတ်ရန် နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

9. မြို့ပြင်သို့ အချိန်အနည်းငယ်ကြာသွားပါ

ရည်းစားဟောင်း သို့မဟုတ် ချစ်သူဟောင်းကို ဖယ်ရှားရန်၊ အခင်းအကျင်းပြောင်းဖို့ စဉ်းစားပါ။ ခဏလောက် အနားယူပြီး မြို့ပြင်ထွက်ပါ။ ခရီးထွက်ဖို့၊ သင့်မိဘတွေဆီ အလည်လာဖို့ ဒါမှမဟုတ် မောင်နှမ ဒါမှမဟုတ် သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်နဲ့ အချိန်အတော်ကြာ နေထိုင်ဖို့ စဉ်းစားနိုင်ပါတယ်။ ယခု ထိုသို့ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် သင်၏ stalker ကို သင်ကြောက်နေပြီဟူသော အချက်ကို လွှင့်ပစ်မည်ဟု မထင်လိုက်ပါနှင့်။

အားလပ်ရက်ယူခြင်းသည် သင့်အား ဆက်လက်၍ နှောင့်ယှက်ခြင်းနှင့် ဖိစီးမှုများမှ များစွာလိုအပ်သော သက်သာရာရစေမည်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သင့်စိတ်ကျန်းမာရေးနှင့် စိတ်ငြိမ်သက်မှုအတွက် အံ့ဩစရာများကို လုပ်ဆောင်နိုင်ပြီး ရှင်းလင်းစွာတွေးတောရန် အချိန်ပေးမည်ဖြစ်သည်။ သင်၏ ခရီးသွားအစီအစဉ်များအကြောင်း သင်ယုံကြည်ရဆုံးလူများမှလွဲ၍ အခြားမည်သူ့ကိုမျှ မပြောရန် သေချာပါစေ။ မသွားခင်မှာ မင်းမိသားစုကို လိုက်သွားနိုင်တယ် ဆိုတော့ မင်းရဲ့မိသားစု လုံခြုံအောင်နေပါ။

10. သင်၏ ရပ်တည်ချက်ကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ထားပါ

stalker ကို ကိုင်တွယ်ခြင်းသည် အထူးသဖြင့် ၎င်းတို့သည် ယခင် လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက် ဖြစ်ပါက ရှုပ်ထွေးသော လုပ်ငန်းဖြစ်သည်။ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ ညီမျှခြင်းအပေါ် သင်၏ရပ်တည်ချက်ကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖြစ်စေရန်ဖြစ်သည်။ ရည်းစားဟောင်းနှင့် အဆက်အသွယ်မပြတ်ခြင်းသည် နှစ်ဖက်စလုံးတွင် ရှုပ်ယှက်ခတ်နေသော ခံစားချက်များကို မကြာခဏ ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပြီး နောက်ဆုံးတွင် သင်သည် နောက်ပြန်ဆုတ်ကာ ရှေ့ဆက်ရန် ကြိုးစားသောအခါတွင် ၎င်းတို့၏ လိုက်လျောညီထွေမှုရှိသော သဘောထားများသည် ပိုမိုပြင်းထန်လာနိုင်သည်။

အကောင်းဆုံးချဉ်းကပ်မှု ရည်းစားဟောင်း ဒါမှမဟုတ် ရည်းစားဟောင်းကို ဖြတ်ဖို့က မကောင်းဆိုးဝါးတွေကို ဖြတ်ပစ်ဖို့ပါပဲ။မုံ။ လမ်းခွဲပြီးနောက်တွင် ၎င်းတို့သည် သင့်အား ပထမဆုံးဆက်သွယ်ရန် ကြိုးစားသောအခါတွင်၊ ၎င်းတို့အား သင်မလိုလားအပ်သော တိုးတက်မှုများကို သည်းခံမည်မဟုတ်ကြောင်း တည့်တည့်ပြောပါ။

သူတို့ကို သင်စိတ်မဝင်စားကြောင်း သူတို့သိကြောင်း သေချာပါစေ။ သင့်ဘက်မှ သူတို့ကို ပြောပြပြီးသည်နှင့် နောက်ထပ် ဆက်သွယ်မှုမျိုးကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ သူတို့ကို တတ်နိုင်သမျှ စိတ်ဓာတ်ကျအောင် သေချာလုပ်ပါ။ မက်ဆေ့ချ်မရပါက မရပ်တန့်ပါက ၎င်းတို့ကို လှည့်ကြည့်ရန် တွန့်ဆုတ်မနေပါနှင့်။

11။ သင်၏နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို ပြုပြင်ပြောင်းလဲပါ

stalker ကို ဘယ်လိုဖယ်ရှားရမလဲ။ အတတ်နိုင်ဆုံး မှန်းဆ၍မရပါ။ သင်နောက်သို့လိုက်နေပါက၊ သင်၏ stalker သည် သင်၏နေရာအားလုံးကို မသိကြောင်းသေချာစေရန်အတွက် အရေးကြီးပါသည်။ အလုပ်နှင့်အပြန်ခရီးတွင် မတူညီသောလမ်းကြောင်းများကိုယူကာ မတူညီသောနေရာများတွင် အပန်းဖြေပါ။

သင့်ဘဝတွင် အရင်းနှီးဆုံးလူများကို မကျဉ်းမြောင်းစေရန် မတူညီသောလူများနှင့် အပြင်ထွက်ပါ။ အပြင်ထွက်ရန် သို့မဟုတ် အိမ်ပြန်ရန် အချိန်သတ်မှတ်မထားပါနှင့်။ လူသားများသည် အလေ့အထရှိသော သတ္တဝါများဖြစ်သောကြောင့် ခက်ခဲနိုင်သည်။ သို့သော်၊ သင့်ကိုယ်ပိုင်ပုံစံများကို ချိုးဖျက်ရန်သတိရှိရှိကြိုးစားခြင်းဖြင့်၊ သင်သည်သင်၏ stalker ကို curveball ကိုလည်းပစ်ချလိမ့်မည်။ အဲဒါက မင်းရဲ့ရနံ့တွေကို ဖယ်ပစ်ဖို့ အလွယ်ဆုံးနည်းလမ်းပဲ။

12. အများသူငှာနေရာများတွင် တွဲကစားကြည့်ပါ

အများပြည်သူနေရာများတွင် တွဲကစားခြင်းက သင့်ကို stalker ထံဝင်ရောက်နိုင်မှုနည်းစေမည်ဖြစ်ပြီး တစ်ဖန် ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသောအန္တရာယ်များကို လျော့နည်းစေပါသည်။ အများသူငှာ အာရုံစူးစိုက်မှုကို ခံရမှာကို ကြောက်ရွံ့ခြင်းသည် သင်၏ stalker ၏ အရှိန်အဟုန်ကို မြှင့်တင်ခြင်းမှ တားဆီးနိုင်မည်ဖြစ်သည်။လုပ်ဆောင်ချက်တွေ က နောက်ဆုံးမှာ ပျောက်ကွယ်သွားနိုင်ပါတယ်။ ညဘက်ဖြစ်လျှင်ပင်။

သင် စိတ်သက်သာရာရစေပြီး စောင့်ကြည့်ခံရမှာကို မကြောက်ဘဲ သင့်အချိန်များကို ပျော်ရွှင်စွာ ဖြတ်သန်းနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ဤသည်မှာ stalker ကို အနည်းဆုံး ယာယီ ဖယ်ရှားရန် နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ သင့်ဘေးကင်းရေးအတွက် အန္တရာယ်အနည်းဆုံးဖြစ်စေရန်အတွက် မှောင်မိုက်သောလမ်းများ သို့မဟုတ် လူသူကင်းမဲ့သောလမ်းများကို ရှောင်ရှားရန်နှင့် သင့်လုံခြုံရေးအတွက် အန္တရာယ်ဖြစ်စေရန် တတ်နိုင်သမျှ စုဆောင်းပါ <13. 12>

သင့်ဖုန်းမှ မည်သည့်မက်ဆေ့ချ်၊ အီးမေးလ် သို့မဟုတ် ခေါ်ဆိုမှုကိုမျှ မဖျက်ပါနှင့်။ သင့်ထံ သူတို့ခေါ်ဆိုသော ဖုန်းခေါ်ဆိုမှုအားလုံးကို မှတ်တမ်းတင်ပြီး သင့်ထံပေးပို့သော လက်ဆောင်များကို ခြေရာခံပါ။ အထောက်အထား စုဆောင်းရုံနဲ့ မလုံလောက်ပါဘူး။ သင့်တွင် အထောက်အထားအားလုံးကို သင်၏ stalker နှင့် ချိတ်ဆက်ရန် နည်းလမ်းရှိစေရန် သေချာစေ သို့မဟုတ်ပါက ၎င်းသည် အသုံးမဝင်တော့ပါ။

ထိုအစား၊ သင်၏ stalker သည် သင့်တွင်ရှိနေသည့် အထောက်အထားများကို ဖျက်ဆီးရန် ကြိုးစားနိုင်သည်။ အထောက်အထားများစွာကို မိတ္တူကူးယူပြီး ဘေးကင်းလုံခြုံစွာနေနိုင်ရန် သူငယ်ချင်းနှစ်ဦး သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပိုသော သူငယ်ချင်းများထံ ပေးပို့ပါ။ stalker ကိုဘယ်လိုဖယ်ရှားရမလဲဆိုတဲ့ အဆုံးစွန်အဖြေကတော့ အာဏာပိုင်တွေဆီကနေ အကူအညီတောင်းဖို့ဖြစ်ပြီး၊ ဒီအထောက်အထားတွေအားလုံးက မင်းရဲ့အမှုကို ပိုအားကောင်းအောင် ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။

14. ရဲကိုဆက်သွယ်ပါ

ချောင်းကြည့်ခြင်းသည် ရာဇ၀တ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ အခု မင်းရဲ့ stalker ကို သံတိုင်နောက်ကွယ်မှာထားဖို့ လုံလောက်တဲ့ အထောက်အထားတွေ စုဆောင်းပြီးပြီ၊ ရဲကိုသွားပြီး FIR ကိုတင်လိုက်ပါ။ သင်နှင့် သင့်မိသားစုသည် ရဲတပ်ဖွဲ့၏ အကာအကွယ်ကို ဆက်လက်ရရှိနေသမျှ သေချာပါစေ။ ရဲတပ်ဖွဲ့သည် အခြေအနေ၏ ဆွဲငင်အားကို နားလည်ကြောင်း သေချာပါစေ။ချက်ခြင်းအကူအညီ။

Siddhartha က အကြံပေးသည်မှာ "လူသတ်သမားကို တရားဥပဒေအရ အရေးယူရန် ရာဇ၀တ်ရှေ့နေကို ငှားရမ်းနိုင်သည်။ ရှေ့နေတစ်ဦးသည် ပြင်းထန်သော ရာဇ၀တ်မှုဆိုင်ရာ တိုင်တန်းချက်ကို ရေးဆွဲနိုင်ပြီး အာဏာပိုင်များထံ တိုင်ကြားနိုင်သည်။ ရဲတပ်ဖွဲ့မှလွဲ၍ အမျိုးသမီးများအတွက် အမျိုးသားကော်မရှင်သို့ တိုင်ကြားနိုင်သည်။"

15. သင့်ပြဿနာကို လူအများသိစေရန်

သင့်ဇာတ်လမ်းကို လူများသိရှိစေရန် လူမှုမီဒီယာပလက်ဖောင်းများအားလုံးတွင် သင့်အတွေ့အကြုံကို မျှဝေပါ။ . ၎င်းက ဤလူသည် မည်မျှ အန္တရာယ်ရှိနိုင်သည်ကို အခြားသူများအား သိစေရန် ကူညီပေးမည်ဖြစ်ပြီး သင့်အား ထောက်ပံ့ရန် နောက်ထပ်လူများစွာ ရှိမည်ဖြစ်သည်။ သင့်အတွေ့အကြုံကို မျှဝေခြင်းသည် ၎င်းတို့၏ stalkers များကို ဆန့်ကျင်ဘက်ပြုရန် အခြားသူများကိုလည်း လှုံ့ဆော်ပေးမည်ဖြစ်သည်။ ဒီလိုမျိုး လူဘယ်နှစ်ယောက် ဖြတ်သန်းနေတယ်ဆိုတာ သိလိုက်ရတော့ အံ့သြသွားလိမ့်မယ်။

မင်းမှာ stalker တစ်ယောက်ရှိရုံနဲ့ မင်းခြေထောက်တွေ ထုံကျင်သွားနိုင်တယ်ဆိုတာ ငါတို့သိတယ်။ သူ့အပေါ် ရန်ပြုခြင်းရဲ့ အကျိုးဆက်ကို သင်ကြောက်နေသလား။ အမှန်က အစောပိုင်းအဆင့်မှာ မင်းဘာမှ မလုပ်ရင် မင်းဘဝက တခြားလူတွေကို ကြီးပွားပြီး သက်ရောက်မှုရှိမှာပါပဲ။ သတ္တိငါးမိနစ်တောင်မှ သင့်ဘဝကို ပြောင်းလဲစေနိုင်ပါတယ်။ သင်သည် သားကောင်ဖြစ်လိုသလား သို့မဟုတ် အသက်ရှင်ကျန်ရစ်သူဖြစ်မဖြစ် ဆုံးဖြတ်ရန်ဖြစ်သည်။

သင် ချောင်းမြောင်းခံရပါက ဘာလုပ်ရမည်နည်း

Stalker များ လာရန် မခဲယဉ်းပါ။ အားဖြင့် သင့်အိမ်နီးနားချင်း သို့မဟုတ် သင့်သူငယ်ချင်းက သူမကို ပိုင်ဆိုင်လိုသော ယောက်ျားတစ်ယောက်၏ ခြေရာခံခြင်း၊ ၎င်းတို့၏ ပရိတ်သတ်များ၏ ခြေရာခံခြင်းကို ခံရခြင်း၊ ရည်းစားနှင့် ရည်းစားပြန်ရရန် သို့မဟုတ် ကလဲ့စားချေရန် ရူးသွပ်သော ex များ ချောင်းမြောင်းခြင်းအကြောင်း သင်ကြားနေရသည်။ ၎င်းတို့၏ လုပ်ရပ်များသည် သားကောင်အတွက် ပြင်းထန်သော စိတ်ဒဏ်ရာများ ဖြစ်ပေါ်စေပြီး သတ်သေရန် သဘောထားများ ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

အမေရိကန်ရှိ အမျိုးသမီးများအပေါ် အကြမ်းဖက်မှုဆိုင်ရာ စစ်တမ်းကောက်ယူမှုတွင် ကျူးလွန်ခံရသူသည် ကြောက်ရွံ့မှု မြင့်မားသည့် ဖြစ်ရပ်များအဖြစ် လိုက်ရှာခြင်းကို အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုထားသည်။ လိုက်ဖမ်းခြင်းသည် သားကောင်၏စိတ်တွင် ကြောက်ရွံ့မှုကို ထိန်းချုပ်ရန် သို့မဟုတ် တွန်းအားပေးရန် လိုအပ်ခြင်းမှ အရင်းခံသည်။ သူတို့သည် ပစ္စည်းဥစ္စာများကို ဖျက်ဆီးခြင်း၊ သားကောင်ကို လိုက်ခြင်း၊ မိသားစုဝင်များကို အန္တရာယ်ပြုရန် ခြိမ်းခြောက်ခြင်း သို့မဟုတ် သားကောင်၏ခံစားချက်များကို ထိခိုက်စေရန် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်တစ်ကောင်ကို သတ်ပစ်ရန် ငြင်းဆိုခြင်းတို့ကို ခံနိုင်ရည်ရှိနိုင်သည်။

တစ်စုံတစ်ဦး၏ လှည့်ဖြားခြင်းကို ခံရပါက လျစ်လျူရှုထားသည်ဟု မထင်လိုက်ပါနှင့်။ ပြစ်မှုကျူးလွန်သူ၏ လုပ်ဆောင်ချက်များသည် ၎င်းတို့အား တစ်နည်းနည်းဖြင့် ကျောခိုင်းစေမည်ဖြစ်သည်။ ဒီ stalker တွေဟာ သူတို့ရဲ့ သားကောင်တွေကို အစွဲအလမ်းကြီးတဲ့ ဖျားနာသူတွေပါ။ လက်တွေ့ဘဝနဲ့ ဝေးကွာနေတဲ့ သူတို့ကိုယ်တိုင် ကမ္ဘာကို တည်ဆောက်ကြတယ်။ သူတို့ရဲ့ စိတ်ကူးယဉ်မှုတွေနဲ့ စိတ်ကူးတွေက သူတို့မြင်ချင်တဲ့အရာကို ပြသပြီး လုပ်ဆောင်ချက်တစ်ခုချင်းစီကို တရားမျှတစွာ ရှုမြင်နိုင်ပါတယ်။သူတို့ရဲ့ ယနေ့ခေတ်တွင် အင်တာနက်နှင့် ဆိုရှယ်မီဒီယာခေတ်တွင်၊ လူတစ်ဦး၏လှုပ်ရှားမှုတိုင်းတွင် တက်ဘ်များထားရှိရန် ယခင်ကထက် ပိုမိုလွယ်ကူလာပါသည်။

ကျေးဇူးပြု၍ JavaScript ကိုဖွင့်ပါ

ဆိုက်ဘာဖောက်ပြန်ခြင်းသည် လက်တွေ့ဘဝတွင် ခြေရာခံခြင်းအတွက် ပိုမိုလွယ်ကူသောနည်းလမ်းတစ်ခုအဖြစ် ထွက်ပေါ်လာခဲ့ပြီး၊ ဆိုလိုသည်မှာ လူများသည် ဟောင်း သို့မဟုတ် တစ်စုံတစ်ဦး၏ လှုပ်ရှားမှုတိုင်းကို အစွဲအလမ်းကြီးစွာ ခြေရာခံခြင်း၏ ထောင်ချောက်ထဲသို့ လူပိုများလာနေကြောင်း ဆိုလိုသည်။ သူတို့က fixed နေကြသည်။ ၎င်းသည် virtual space တွင်ဖြစ်ပေါ်နိုင်သော်လည်း ဆိုက်ဘာဖောက်ပြန်ခြင်းသည် အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပြီး အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်သည့်အဆင့်အထိ တိုးလာနိုင်သည်။

ထို့ကြောင့် သင်သည် Facebook၊ Instagram တွင် stalker ကိုဖယ်ရှားရန်ကြိုးစားနေသည်ဖြစ်စေ၊ လက်တွေ့ဘဝတွင် အဓိကအချက်မှာ ခြေရာခံခြင်းသည် ရာဇ၀တ်မှုဖြစ်ပြီး အခြားတစ်ဖက်တွင် ပြစ်မှုကျူးလွန်သူဖြစ်ကြောင်း သတိရရန်ဖြစ်သည်။ Siddhartha က ” ခိုးခြင်း သည် ရာဇ၀တ်မှု ကျူးလွန်သူအား ပြစ်ဒဏ်စီရင်ခြင်းနှင့် တရားစွဲခြင်းတို့ကို နိုင်ငံတော်က စတင်လုပ်ဆောင်သည့် ပြစ်မှုဖြစ်သည်။ လူ့အဖွဲ့အစည်းအတွင်း အမျိုးသမီးများ၏ ကျိုးနွံမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် ရာဇ၀တ်မှုများ တိုးပွားလာမှုကြောင့် 2013 ရာဇ၀တ်မှုဆိုင်ရာ ပြင်ဆင်ချက်အက်ဥပဒေအား Justice Verma ကော်မတီမှ အတည်ပြုပြီးနောက် အိန္ဒိယနိုင်ငံ၏ ရာဇ၀တ်မှုဆိုင်ရာ ဥပဒေများတွင် ထည့်သွင်းခဲ့သည်။

“ရာဇ၀တ်မှုဥပဒေ (ပြင်ဆင်ချက်) အက်ဥပဒေ၊ ၂၀၁၃ ခုနှစ် ပြင်ဆင်ချက် အိန္ဒိယရာဇသတ်ကြီးနှင့် ပုဒ်မ 354D(1)(1) အရ 'ခြေရာခံခြင်း' ကို ရာဇ၀တ်မှုအဖြစ် ထည့်သွင်းထားသည်။ ပြဋ္ဌာန်းချက်အောက်တွင် လိုက်ရှာခြင်းကို 'ယောက်ျားတစ်ဦးမှ ထပ်ခါတလဲလဲ လိုက်၍ အမျိုးသမီးတစ်ဦးနှင့် အဆက်အသွယ်ပြုသည့် အပြုအမူတစ်ခုဟု အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုသည်။ထိုအမျိုးသမီး၏စိတ်ဝင်စားမှုကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖော်ပြနေသော်လည်း''။ ကယ်လီဖိုးနီးယားပြည်နယ်သည် ၁၉၉၀ တွင် သတ်သတ်မှတ်မှတ်လိုက်စားသည့်ဥပဒေတစ်ရပ်ကို ပထမဆုံးပြဋ္ဌာန်းပြီးနောက်၊ ပြည်နယ် 50 နှင့် Columbia ခရိုင်အားလုံးသည် ခိုးမှုခံရသူများအား အကာအကွယ်ပေးရန်အတွက် တင်းကြပ်သောဥပဒေများကို ပြဋ္ဌာန်းခဲ့သည်။ 1996 ခုနှစ်တွင် Interstate Stalking Act ကို အသက်ဝင်ခဲ့သည်။ US ကျင့်ထုံးဥပဒေ 18၊ ပုဒ်မ 2261A အရ၊ "အခြားသူတစ်ဦးကို ထိခိုက်ဒဏ်ရာရစေရန် သို့မဟုတ် နှောင့်ယှက်ရန် ရည်ရွယ်ချက်ဖြင့် ပြည်နယ်မျဉ်းများကို ဖြတ်ကျော်သွားလာပြီး ထိုလူ သို့မဟုတ် ထိုလူ၏မိသားစုဝင်တစ်ဦးဦးအား သေခြင်းမှ လျော်ကန်သင့်မြတ်သော ကြောက်ရွံ့မှုဖြင့် နေရာပေးသည့် ရာဇ၀တ်မှုဖြစ်သည်။ သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သော ခန္ဓာကိုယ်ဒဏ်ရာ”။

အဓိကအချက်မှာ၊ သင်သည် ရဲထံ အမြဲသတင်းပို့သင့်သည်။ အကယ်၍ သင်သည် အန္တရာယ်ကျရောက်တော့မည့်အခြေအနေတွင်ရှိနေပါက၊ သင့်နိုင်ငံ သို့မဟုတ် ဧရိယာ၏ အရေးပေါ်အကူအညီလိုင်းနံပါတ် - ဥပမာ - US အတွက် 911၊ 1091 သို့မဟုတ် India အတွက် 100 သို့ ခေါ်ဆိုပါ - ချက်ချင်းအကူအညီနှင့် အကာအကွယ်ကိုရယူရန်။

သင့်တွင် Stalker ရှိကြောင်း လက္ခဏာများ မင်းကို နေရာတိုင်းမှာ ဘယ်သူတွေ လိုက်နေလဲ

stalker ကို ဘယ်လို ဖယ်ရှားရမလဲ။ အခြားပြဿနာများကဲ့သို့ပင်၊ အခြေအနေကို ကုစားရန် ပထမခြေလှမ်းမှာ သင်သည် အမှန်တကယ် လိုက်ရှာခြင်း၏ သားကောင်ဖြစ်ကြောင်း အသိအမှတ်ပြုရန်ဖြစ်သည်။ “ချောင်းကြည့်ခြင်းမှာ ခေါင်းစဉ်တပ်၍မရသော်လည်း လူအများစုထင်သည်ထက် ပို၍ အဖြစ်များပြီး တုန်လှုပ်ချောက်ချားနေသော ချစ်သူ သို့မဟုတ် အိမ်ထောင်ဖက်သည် ၎င်း၏ ချစ်သူဟောင်း သို့မဟုတ် အိမ်ထောင်ဖက်ကို စွဲလမ်းလာသောအခါ သို့မဟုတ် လူစိမ်းသူစိမ်းကို စွဲလမ်းလာသောအခါတွင် ဖြစ်တတ်ပါသည်။လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်” လို့ သိဒ္ဓတ္ထက မိန့်ပါတယ်။

ဒါဆို မင်းကို လိုက်ဖမ်းနေတယ်ဆိုတာ ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။ ချောင်းကြည့်ခြင်းသည် ပုံစံအမျိုးမျိုးနှင့် ဒီဂရီအမျိုးမျိုးတွင် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်ကို သတိရပါ။ stalker သည် မတူညီသောနံပါတ်များမှ သင့်ကိုခေါ်ဆိုခြင်းနှင့် စာတိုပေးပို့ခြင်းကဲ့သို့သော ဒစ်ဂျစ်တယ်မုဒ်များဖြင့် သင့်ထံ ဆက်သွယ်ရန် ကြိုးစားနိုင်သည်။ ၎င်းကို ဒစ်ဂျစ်တယ်ခြေရာခံခြင်းဟု ခေါ်သည်။

ထို့နောက် ၎င်းတို့သည် သင့်အား ဆိုရှယ်မီဒီယာတွင်၊ အီးမေးလ်များနှင့် အခြားအွန်လိုင်းပလပ်ဖောင်းများမှတစ်ဆင့် အနှောင့်အယှက်ပေးသည့် ဆိုက်ဘာရှာဖွေခြင်း ရှိပါသည်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ ဆိုရှယ်မီဒီယာမှာ ရည်းစားဟောင်းကို လိုက်ရှာတာကလည်း ဒီအမျိုးအစားအောက်မှာပဲ ရှိတယ်။ ထို့နောက်တွင် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လှည့်စားခြင်းလည်း ရှိသည် - ဆိုလိုသည်မှာ အဆိုးဆုံးမှာ - stalker သည် နေရာတိုင်းတွင် သင့်နောက်သို့ လိုက်နေမည်ဖြစ်ပြီး၊ သင့်အား ခြောက်လှန့်စေရန် လိမ်လည်လက်ဆောင်များ ပေးအပ်ရန် ကြိုးစားပေမည်။ ဘယ်လိုပုံစံပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ခြေရာခံခြင်းမှာ တူညီတဲ့အကြောင်းအရာတစ်ခု အမြဲရှိနေပါတယ် - သားကောင်ကို ခြေရာခံပြီး လိုက်လုပ်ရန် အစွဲအလမ်းကြီးတဲ့ လိုအပ်ချက်တစ်ခုပါ။

အဲ့ဒီရည်းစားဟောင်းနဲ့ မတော်တဆ ပြေးဝင်တာ များလွန်းလား။ လွန်ခဲ့သော 2 နှစ်က သင်၏ ဆိုရှယ်မီဒီယာပို့စ်များ သို့မဟုတ် ဓာတ်ပုံများကို ကြိုက်နှစ်သက်ကြောင်း ၎င်းတို့ထံမှ အကြောင်းကြားချက် ရယူနေပါသလား။ ရည်းစားဟောင်း သို့မဟုတ် ရည်းစားဟောင်းကို ဖယ်ရှားရန် နည်းလမ်းများကို သင်စဉ်းစားနေသည်မှာ မှန်ပါသည်။ exes သို့မဟုတ် ယခင်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များသည် အဖြစ်များဆုံးသံသယရှိသော်လည်း၊ stalker သည် အမည်မသိသူတစ်ဦး၊ သင်၏အသုံးဝင်မှုပံ့ပိုးပေးသူ၊ သူငယ်ချင်းတစ်ဦး၊ အသိမိတ်ဆွေ သို့မဟုတ် မိသားစုဝင်တစ်ဦးပင်ဖြစ်နိုင်သည်။

တစ်စုံတစ်ဦး၏ အနှောင့်အယှက်ဟုထင်ရသော လုပ်ရပ်များသည် လိုက်ရှာခြင်းအဖြစ် အရည်အချင်းပြည့်မီခြင်းရှိမရှိကို ပိုမိုရှင်းလင်းစေရန်၊ သင့်တွင် နေရာတိုင်းတွင် သင့်နောက်လိုက်နေသော stalker ရှိသည်ဟူသော ဤလက္ခဏာများကို ကြည့်ကြပါစို့-

• ရင်းနှီးသောမျက်နှာတစ်ခုနေရာတိုင်း- သင်သွားလေရာရာ၌ တူညီသောလူကို သင်တွေ့လိမ့်မည်။ ဒီလူကို သင်သိသည်ဖြစ်စေ မသိသည်ဖြစ်စေ ဒီလူဟာ သင့်အနီးအနားမှာ အမြဲရှိနေတယ်ဆိုတာ သင်စတင်သိရှိလာပါလိမ့်မယ်။ သင်တစ်ယောက်တည်းမဟုတ်ပဲ တစ်စုံတစ်ယောက်က သင့်ကိုကြည့်နေတယ်လို့ ခံစားရတယ်
• ကြောက်စရာကောင်းတဲ့ စာတိုတွေနဲ့ ဖုန်းခေါ်ဆိုမှုတွေ- သင်ဟာ ကြောက်စရာကောင်းတဲ့ စာတိုတွေနဲ့ ဖုန်းခေါ်ဆိုမှုတွေကို ရရှိပါတယ်။ ၎င်းတို့ကို အစပိုင်းတွင် နောက်ပြောင်မှုအဖြစ် သင်ပယ်ပစ်နိုင်သော်လည်း ၎င်းတို့၏ အကြိမ်ရေသည် ဆက်လက်တိုးလာသဖြင့် သင့်အား စိတ်မငြိမ်မသက်ဖြစ်ခံစားရစေသည်
• အမည်မသိလက်ဆောင်များ- သင့်အိမ်တံခါးတွင် လက်ဆောင်များ သို့မဟုတ် သင့်ရုံးခန်းတွင် 'လျှို့ဝှက်ချစ်သူ' တစ်ချို့ထံမှ လက်ဆောင်များကို သင်တွေ့နိုင်သည်။ အဲဒီလျှို့ဝှက်ချစ်သူက မင်းအချိန်အများစုသုံးတဲ့နေရာနှစ်ခုရဲ့ လိပ်စာတွေကို သိတယ်။ သင့်အကြောင်း သူတို့သိနိုင်သည့် အခြားအရာများကို စဉ်းစားကြည့်ပါ
• ပုံမှန်မဟုတ်သော အွန်လိုင်းလှုပ်ရှားမှုများ- သင်သည် အမည်မသိ ID အများအပြားထံမှ သူငယ်ချင်းတောင်းဆိုမှုများနှင့် ကြောက်စရာကောင်းသော မက်ဆေ့ဂျ်များကို စတင်ရရှိပြီး၊ အားလုံးက သင့်အပေါ် ၎င်းတို့၏ခံစားချက်များကို ဝန်ခံခြင်း သို့မဟုတ် သင့်ကို ခြိမ်းခြောက်ခြင်း
• ကူညီဆောင်ရွက်ပေးသူ- သင်၏လေးလံသောအိတ်များကို ကူညီရန် သို့မဟုတ် သင့်တာယာများကို ပြုပြင်ပေးရန်အတွက် တူညီသောလူက အမြဲရှိနေပါသည်။ ဘယ်သူသိမလဲ၊ သူက အစပိုင်းမှာ သူတို့ကို ပျက်စီးစေမယ့်သူ ဖြစ်နိုင်တယ်

15 Stalker ကို ဖယ်ရှားပြီး လုံခြုံအောင်နေရန် အကြံပြုချက်များ

လူတော်တော်များများက သူတို့ရဲ့ stalker တွေကို လျစ်လျူရှုပြီး သူတို့ရဲ့ လုပ်ရပ်တွေကို မကြာခင်မှာ ငြီးငွေ့လာပြီး သူတို့ကို လိုက်မရှာတော့ဘူးလို့ ထင်နေကြတယ်။ ဒါပေမယ့် အဲဒီအစား၊ ဒီ stalkers တွေက မင်းရဲ့တိတ်ဆိတ်မှုကို အားပေးမှုရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခုအဖြစ် ယူပြီးတော့ လိုင်းကိုကျော်လွန်သွားကြပါတယ်။ ၎င်းတို့၏ လုပ်ဆောင်မှု အကြိမ်ရေ တိုးလာပြီး နောက်ဆုံးတွင် ပိုမိုဆိုးရွားသော ရာဇ၀တ်မှုဆီသို့ ဦးတည်သွားစေသည်။

ချောင်းမြောင်းခြင်းသည် ရာဇ၀တ်မှုတစ်ခုဖြစ်ပြီး ၎င်းသည် သင့်၎င်း၏အစောပိုင်းအဆင့်တွင်ရပ်တန့်။ အဆိုပါ stalker များသည် စိတ်မနှံ့သူ သို့မဟုတ် ပြန်ပေးဆွဲသူများ၊ မုဒိမ်းကျင့်သူများနှင့် လူသတ်သမားများပင် ဖြစ်နိုင်သည်။ သူတို့ကို ပေါ့ပေါ့တန်တန် သဘောမထားပါနဲ့။ လိုက်ဖမ်းနေတယ်ဆိုရင် အဲဒါကို အဆုံးသတ်ဖို့ အချိန်တန်ပြီ။ သတ္တိရှိရှိနဲ့ မင်းရဲ့ stalker ကို ကောင်းကောင်း ဖယ်ရှားဖို့ ဒီအချက်တွေကို လိုက်နာပါ-

1. သိလိုတဲ့ သင့်မိသားစုနဲ့ အခြားလူတွေကို

သင့်ကို ဖယ်ရှားဖို့ နည်းလမ်းတွေကို ရှာဖွေနေသလားဆိုတာကို ပြောပြပါ။ အွန်လိုင်း သို့မဟုတ် လက်တွေ့ဘဝတွင် stalker သည် သင့်အနီးဆုံးလူများကို ရင်ဖွင့်ရန် လိုအပ်သည်။ သင့်မိသားစုသည် သင်မလုံခြုံကြောင်းကို ပထမဆုံးသိရန် လိုအပ်ပါသည်။ မလိုအပ်ဘဲ သူတို့ကို စိတ်မပူစေချင်တာ ဒါမှမဟုတ် သူတို့ ရုန်းထွက်ပြီး အကျယ်ချုပ်ချထားမှာကို စိုးရိမ်တာကြောင့် သင့်မိဘတွေဆီကနေ ဖုံးကွယ်မထားပါနဲ့။

“Stilling သည် အထူးကြောက်စရာကောင်းသော ရာဇ၀တ်မှုတစ်ခုဖြစ်သောကြောင့် stalker သည် နှောင့်ယှက်မှုကို အမှန်တကယ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကြမ်းဖက်မှုအထိ အရှိန်မြှင့်ရန် သို့မဟုတ် ဆက်လက်တည်ရှိနေမည်ကို မသိရသေးသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ သားကောင်အများစုသည် မလိုလားအပ်သော အာရုံဖြစ်ပုံပေါ်သည့်အရာကြောင့် စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်ရုံသာမက မလိုလားအပ်သော တိုးတက်မှုများကို မကြာမီ ကြုံတွေ့ရတော့မည်ကို စိုးရိမ်နေကြသည်” ဟု သိဒ္ဓတ္ထက မိန့်တော်မူ၏။

မှန်ကန်သော ထောက်ပံ့မှုမျိုးရရှိစေသည့် ဤကြောက်စရာကောင်းသော သဘာဝသည် စနစ်က အရေးကြီးတယ်။ မင်းကို လိုက်ရှာနေတယ်ဆိုရင်၊ မင်းရဲ့ ရင်းနှီးတဲ့သူငယ်ချင်းတွေ၊ သူဌေးတွေနဲ့ မင်းကိုနေ့စဉ်နေ့တိုင်းတွေ့တဲ့ တခြားလူတွေက မင်းကို အကူအညီပေးနိုင်ပြီး မင်းကို ပုံမှန်စစ်ဆေးဖို့ သိဖို့လိုတယ်။

2. သင်၏အိမ်လုံခြုံရေးကို အဆင့်မြှင့်ပါ

Siddhartha ကပြောသည့်အတိုင်း အကြောက်ဆုံးအပိုင်း၊လိုက်ကြည့်ခြင်းမှာ stalker ၏ ရည်ရွယ်ချက် သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏ လုပ်ရပ်များကို အရှိန်မြှင့်လိုသည့် အတိုင်းအတာကို သင်မသိရခြင်း ဖြစ်သည်။ ဤလူသည် မည်မျှအန္တရာယ်ရှိနိုင်သည်ကို သင်မသိသောအခါ၊ stalker ကို မည်သို့ဖယ်ရှားရမည်ကို ရှာဖွေခြင်းသည် ဒုတိယစိုးရိမ်စရာဖြစ်လာသည်။ မင်းရဲ့ ပထမဆုံး အာရုံက ကိုယ့်ကိုကိုယ် ကာကွယ်ရမယ်။

တစ်နေ့မှာ မင်းရဲ့ stalker က မင်းနောက်ကလိုက်နေပြီး နောက်ကျတော့ မင်းအိမ်တံခါးကို ခြိမ်းခြောက်လာနိုင်တယ်။ ထို့ကြောင့်၊ အထူးသဖြင့် သင်တစ်ဦးတည်းနေလျှင် သင့်အိမ်အတွင်း၌ လုံခြုံကြောင်း သေချာစေရန်လိုအပ်သည်။ ဤလူအကြောင်း သင့်လုံခြုံရေးအစောင့်ကို သတိပေးပြီး သင့်ပင်မတံခါးရှေ့တွင် CCTV ကင်မရာများတပ်ဆင်ပါ။ လိုအပ်ပါက၊ သင်အိမ်တွင်ရှိနေချိန်တွင် သင့်ထံမရောက်ရှိနိုင်စေရန်အတွက် သင့်အိမ်သော့ကိုပြောင်းပါ။

3. တစ်ယောက်တည်း အပြင်ထွက်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ

ရည်းစားဟောင်း သို့မဟုတ် ရည်းစားဟောင်းကို stalker မှ ဖယ်ရှားလိုပါသည်။ -ရည်းစားလား? ယင်းကို လုပ်ဆောင်ရန် နည်းလမ်းတစ်ခုမှာ ၎င်းတို့၏ လုပ်ရပ်များ တိုးမြင့်လာနိုင်သည့် အခွင့်အလမ်းများကို လျှော့ချပြီး သင့်နောက်သို့ လိုက်ခြင်းမှ အမှန်တကယ် အဆက်အသွယ် ထူထောင်ခြင်းအထိ ဖြစ်သည်။ မင်းအပြင်ထွက်တိုင်း မင်းကိုစောင့်ကြည့်ဖို့ တစ်စုံတစ်ယောက်ရှိနေတယ်ဆိုတာ သေချာပါစေ။

အကောင်းဆုံးကတော့ မင်းရဲ့ stalker ထက် ကိုယ်ကာယအားကောင်းတဲ့သူတစ်ယောက်ကို တိုက်ခိုက်မှုတွေဖြစ်နိုင်ချေကို လျှော့ချဖို့ အကူအညီတောင်းပါ။ အသည်းကွဲ 'ချစ်သူများ' မှ အက်ဆစ်ဖြင့် တိုက်ခိုက်သည့် ဖြစ်ရပ်များစွာကို ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်း အထူးသဖြင့် အိန္ဒိယလို နိုင်ငံများတွင် အစီရင်ခံတင်ပြခြင်းနှင့်အတူ ၎င်းသည် အလွန်အကျွံ လွန်ကဲသွားပုံရသည်၊ သင်သည် လွန်စွာသေချာနိုင်မည်မဟုတ်ပေ။ တစ်ဖက်က မှားတာကို သတိထားပါ။

4. Beတိုက်ခိုက်မှုတစ်ခုအတွက် ပြင်ဆင်ထားပြီး

၎င်းသည် Facebook သို့မဟုတ် အခြားလူမှုမီဒီယာပလပ်ဖောင်းများရှိ stalker တစ်ဦးကို ဖယ်ရှားရန်နှင့် လက်တွေ့ဘဝတွင် တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် အခြားအရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ virtual space တွင်၊ သင်သည် ၎င်းတို့ကို ရိုးရှင်းစွာ ပိတ်ဆို့နိုင်ပြီး သင့်လူမှုမီဒီယာလုပ်ဆောင်ချက်ကို စကင်န်ဖတ်ခြင်း၏အန္တရာယ်ကို ဖယ်ရှားရန် သင့်အကောင့်၏ လုံခြုံရေးဆက်တင်များကို အဆင့်မြှင့်နိုင်ပါသည်။ သို့သော်၊ လက်တွေ့ကမ္ဘာတွင်၊ အရာများသည် လျင်မြန်စွာ ကြီးထွားလာနိုင်သည်။

stalker သည် သင့်ထံချဉ်းကပ်ရန်ကြိုးစားပြီး ၎င်းတို့၏တိုးတက်မှုများကို သင်ငြင်းဆိုပါက၊ ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့အား ဒေါသအမျက်ထွက်စေပြီး ၎င်းတို့က သင့်ကိုတိုက်ခိုက်ပါက မည်သို့ဖြစ်မည်နည်း။ သင့်ကိုယ်ပိုင်နေရာအား ချိုးဖောက်ပြီး မလိုလားအပ်သော တိုးတက်မှုများကို ပြုလုပ်ရန် ကြိုးစားပါက မည်သို့နည်း။ ထိုသို့သောအခြေအနေမျိုးတွင် သင့်ကိုယ်သင် ကာကွယ်ရန် အဆင်သင့်ဖြစ်နေရန် လိုအပ်ပါသည်။

Swiss ဓား သို့မဟုတ် အလွန်နာမည်ကြီးပြီး အသုံးဝင်သော ငရုတ်ကောင်းမှုန့်ကဲ့သို့ လက်နက်မျိုးများကို သင့်အိတ်ထဲတွင် ဆောင်ထားပါ။ stalker တွင် ရိုင်းစိုင်းသော စရိုက်များ ရှိပြီး သင်နှင့် ဆက်သွယ်ရန် အခွင့်အလမ်းကို ရှာဖွေရန် သို့မဟုတ် သင် ထိခိုက်လွယ်သော အနေအထားတွင် ရှိနေချိန်တွင် သင့်အား အန္တရာယ်ပြုရန် အနီးကပ် စောင့်ကြည့်မည်ဖြစ်သည်။ ကျူးလွန်ခံရသူမှာ သင်မဟုတ်ကြောင်းနှင့် ၎င်းနှင့်ပတ်သက်လာပါက ၎င်းတို့အား ကိုယ်ထိလက်ရောက် မထိခိုက်စေရန် ရှောင်ကြဉ်ပါ။ မိမိကိုယ်ကို ခုခံကာကွယ်ခြင်းသည် သင်၏အခွင့်အရေးဖြစ်သည်။

5. သင့်မိသားစုသည် ဘေးကင်းကြောင်း သေချာစေပါ

“ချောင်းကြည့်ခြင်းသည် တုန်လှုပ်ချောက်ချားသော ချစ်သူအတွက်ပင် 'ပုံမှန်' အပြုအမူမဟုတ်ပေ။ ဒါဟာ လေးနက်တဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာတွေရဲ့ သရုပ်ပြမှုဖြစ်ပြီး ဒါကြောင့် တရားရုံးက stalkers တွေအပေါ် အကြိမ်များစွာ အကြံဉာဏ်ပေးဖို့ လိုအပ်ပါတယ်” ဟု Siddhartha က ပြောကြားခဲ့သည်။ ၎င်းသည် stalkers များသည် အမှန်တကယ် အန္တရာယ်ကင်းကြောင်း ပြသနေပါသည်။

ပင်လျှင်