غوللۇق ئادەمدىن قۇتۇلۇش ۋە بىخەتەر بولۇشنىڭ 15 ئەمەلىي قەدىمى

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

مەزمۇن جەدۋىلى

دۈمبىڭىزدىكى غالجىر ئادەم ھەرقانداق ئادەمنىڭ ئەڭ ناچار چۈش. ئۆزىڭىزنى چارىسىز ، بىخەتەر ۋە قورقۇنچ ھېس قىلىسىز. ھەمىشە كۆزىتىپ تۇرىدىغان ، ھەممىلا يەردە ئەگىشىدىغاندەك ھېسسىيات بار ، ھەتتا ئۆيىڭىزمۇ بىخەتەر جاي ئەمەس. توختىماي مۈرىڭىزگە قارىسىڭىز ، ئىشىكىڭىزدىكى قۇلۇپنى قايتا-قايتا تەكشۈرۈپ ، ياخشى ئۇخلاشتىن ھۇزۇرلىنىش تەسكە توختايدىغان ۋاقىتتا ، غوجايىندىن قانداق قۇتۇلۇش مەسىلىسى كاللىڭىزغا ھەر ۋاقىت ئېغىرلىشىشقا باشلايدۇ. .

ۋە مۇۋاپىق سەۋەبلەر بىلەن. ئامېرىكىدا تورغا چىقىش دېلولىرىنىڭ كۆپىيىشىگە ئەگىشىپ ، ھېچقانداق جايدا كىشىلەر ئۆزىنى بىخەتەر ھېس قىلمايدۇ ، ھەتتا ئۆيدە. ئامېرىكىدىكى ئىز قوغلاش ستاتىستىكىسىغا قارايدىغان بولساق ، ھەر 12 ئايالنىڭ بىرى (8 مىليون 200 مىڭ) ۋە ھەر 45 ئەرنىڭ بىرى (2 مىليون) ھاياتىدا مەلۇم ۋاقىتتا قوغلانغان.

قوغلىشىش جىنس ئايرىمىسىدۇر. جىنايەت ، ئەمما تەكشۈرۈشكە قارىغاندا ، زىيانكەشلىككە ئۇچرىغۇچىلارنىڭ% 78 ى ئاياللار ئىكەن. قىزلارمۇ قوغلامدۇ؟ ئۇلارنىڭ قىلىدىغانلىقى ئېنىق ، ئەمما ئەرلەردىن كۆپ ئاز. تەكشۈرۈشتە كۆرسىتىلىشچە ،% 87 قوغلىغۇچىلار ئەرلەر ،% 60 ئەر زىيانكەشلىككە ئۇچرىغۇچىلار تەرىپىدىن بېكىتىلگەن ئەرلەر ئەرلەر ئىكەن. ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان قوغلىشىش بولسا ئىلگىرىكى ئوغۇل دوستلار ياكى سابىق قىز دوستلار ، سابىق ئەرلەر ياكى سابىق خوتۇنلار ياكى ئىلگىرىكى بىللە ياشايدىغان شېرىكلەر زىيانكەشلىككە ئۇچرىغۇچىلارنىڭ ھەر بىر ھەرىكىتىگە دىققەت قىلىشقا ۋە ئەگىشىشكە باشلىغاندا.

قاراڭ: مۇھەببەتكە باشلايدىغان 36 سوئال

سىز بار بۇ كىشى بىلەن يېقىن مۇناسىۋەتنى ئورتاقلاشتى ،سىز ئىلگىرىكى سابىق قىز دوستى ياكى سابىق ئوغۇل دوستى ياكى يات جۈپتىدىن قۇتۇلۇشنىڭ يوللىرىنى تېپىپ چىقىشقا تىرىشىۋاتىسىز ، ئۇلارغا گۇماننىڭ پايدىسى بەرمەڭ ياكى ئۇلار بىلەن بولغان ئىلگىرىكى مۇناسىۋىتىڭىز ھۆكۈمىڭىزنى خىرەلەشتۈرمىسۇن. غالجىرلار ھەر خىل رەت قىلىنىشقا دۇچ كەلگەندە ، ئۇلارنىڭ ئاچچىقى ۋە قىزغىنلىقى تېخىمۇ كۈچىيىدۇ.

دەل شۇ ۋاقىتتا ئۇلار سىزگە ئازار بېرىش ئۈچۈن ئاجىزلىقىڭىزنى ئىزدەيدۇ. ئائىلىڭىز ۋە دوستلىرىڭىز ئۇلارنىڭ بىرىنچى نىشانى بولۇشى مۇمكىن. ئۇلارنىڭمۇ ئېھتىياتچان بولۇپ ، بىخەتەرلىكىنى قوغداش تەدبىرلىرىنى قوللىنىشىغا كاپالەتلىك قىلىڭ.

6. ئالاقىلىشىش نومۇرىڭىزنى ئۆزگەرتىڭ

ئىلگىرىكى ئوغۇل دوستى ياكى سابىق قىز دوستىدىن قانداق قۇتۇلۇش كېرەك؟ سىز ئەڭ چېكىدىن ئاشقان شەكىلدە ئالاقىلىشىش قائىدىسىگە ئەمەل قىلىشقا تەييارلىق قىلىشىڭىز ۋە ئۇلار بىلەن بولغان بارلىق ئالاقە يوللىرىنى ئۈزۈشىڭىز كېرەك. ئەگەر ئىز قوغلىغۇچى ئىلگىرىكى ھەمكارلاشقۇچى بولسا ، ئۇلار سىزنىڭ تېلېفون نومۇرىڭىزنى بىلىدۇ ۋە توختىماي تېلېفون قىلىش ۋە شەھۋانىي تېكىستلەر بىلەن سىزگە پاراكەندىچىلىك سېلىشى مۇمكىن. بۇنداق ئەھۋالدا ، تېلېفون نومۇرىڭىزنى ئۆزگەرتىپ ، كۈندە ئالاقىلىشىشقا ئېھتىياجلىق كىشىلەر بىلەن ئورتاقلاشقان ياخشى. ئەگەر سىز بىلەن ئالاقىلىشىشنىڭ باشقا يولى بولمىسا ، ئۇ سىزنىڭ بۇرۇنقى ئوغۇل دوستىڭىز ياكى سابىق قىز دوستىڭىزدىن قۇتۇلۇشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ.

7. ئىنتېرنېتتە كۆرۈنمەيدىغان

زىيانكەشلىككە ئۇچرىغۇچىلارغا تەھدىد سېلىش ياكى خىجىل قىلىش رەقەملىك بولمىغان غوللۇق كىشىلەر بىلەن ئوخشاش. پەرقى شۇكى ، ئۇلار ئىجتىمائىي قاتارلىق تېخنىكىلارغا تايىنىدۇمېدىيا ، تېز ئۇچۇر ۋە ئېلېكترونلۇق خەت. ئىنتېرنېتتىكى ھەممە نەرسىنى تور سودىگەرلىرى ئىشلىتىپ زىيانكەشلىككە ئۇچرىغۇچىلار بىلەن خالىغانچە ئالاقىلاشقىلى بولىدۇ »دېدى سىدارتا.

توردىكى غوللۇق ئەزادىن قۇتۇلۇش ئۈچۈن ، سىز بىر مەزگىل ئىجتىمائىي ئالاقە تورىدىن ئارام ئېلىشىڭىز كېرەك. بارلىق ئىجتىمائىي ئالاقە ئارخىپىڭىزنى مەلۇم ۋاقىت ياكى ھېچ بولمىغاندا توختىتىڭ ، چېكىنىڭ ۋە ئىشلىتىشنى توختىتىڭ. ئەگەر بۇ ئاڭلىماققا چېكىدىن ئاشقاندەك تۇيۇلسا ، ئۇنداقتا سىز قىلالايدىغان ئەڭ ئاز ئىش ئارخىپىڭىزنى شەخسىيلەشتۈرۈش ۋە دوستلار تىزىملىكىڭىزدىكى بارلىق نامەلۇم ئالاقىداشلارنى دوستانە قىلىش. . بۇ ئارخىپلارنىڭ بىرى ئىز قوغلىغۇچىلاردىن بولۇشى مۇمكىن ، سىز ئويلىمىغان يەردىن يىرتقۇچ ھايۋاننى ھاياتىڭىزغا قويۇپ بەردىڭىز. قالايمىقانچىلىقنى تازىلايدىغان پەيت كەلدى. ئۇ يەنە تولۇقلاپ: «ئىجتىمائىي تاراتقۇ جەھەتتە ، شەخسىي مەخپىيەتلىكىڭىزنى تەكشۈرۈپ ، ھېساباتىڭىزنىڭ كۆرۈنۈشىنى چەكلىشىڭىز كېرەك ، شۇندىلا دوستلىرىڭىز ۋە ئەگەشكۈچىلىرىڭىز يېڭىلانمىلىرىڭىزنى ، شەخسىي ئۇچۇرلىرىڭىزنى ۋە سۈرىتىڭىزنى كۆرەلەيدۇ» دېدى.

8. ياردەم تەلەپ قىلىڭ.

غوللۇق ئادەمدىن قانداق قۇتۇلۇشنى بىلمەكچى بولۇۋاتقاندا ، ھوشيارلىقنى ساقلاپ ، قاراۋۇلىڭىزنى بوش قويۇۋەتمەسلىك كېرەك. ئەگەر سىزنىڭ يولباشچىڭىز سىزنى يولدا بۇلۇڭغا ئۇرماقچى بولسا ، ئۇنداقتا ياردەم تەلەپ قىلىپ ئەتراپىڭىزدىكى كىشىلەرگە پاراكەندىچىلىك سالغانلىقىڭىزنى بىلدۈرەلەيسىز.

قوغلىغۇچىلار ئادەتتە قورقۇنچ بىلەن ئوزۇقلىنىدۇ ، ئۇلارنى قايتۇرۇشتىن قورقمايدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ ، ئۇلارنى قايتۇرۇۋالالايسىز. ئىشلىتىشئەگەر ئۇلار سىزنى سۆھبەتكە زورلىماقچى ياكى جىسمانىي ئالاقە ئورناتماقچى بولسا ، بۇ تەدبىر. بۇ ۋاقىتلىق بولسىمۇ غوجايىندىن قۇتۇلۇشنىڭ ياخشى ئۇسۇلى. كۆرۈنۈشنى ئۆزگەرتىشنى ئويلىشىش. ئازراق ۋاقىت چىقىرىپ شەھەردىن چىقىڭ. ساياھەتكە چىقىش ، ئاتا-ئانىڭىزنى يوقلاش ياكى ئاكا-ئۇكا ياكى دوستىڭىز بىلەن بىر مەزگىل تۇرۇشنى ئويلاشسىڭىز بولىدۇ. ھازىر بۇنداق قىلسىڭىز ئۆزىڭىزنىڭ غولىڭىزدىن قورقىدىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدىغان سىگنالنى ئەۋەتىسىز دەپ ئويلىماڭ.

دەم ئېلىش سىزگە داۋاملىق پاراكەندىچىلىك ۋە بېسىمدىن ئېھتىياجلىق ئارام بېرىدۇ. بۇ سىزنىڭ روھىي ساغلاملىقىڭىز ۋە خاتىرجەملىكىڭىز ئۈچۈن ئاجايىپ ئىشلارنى قىلالايدۇ ۋە ئېنىق ئويلىنىشقا ۋاقىت بېرىدۇ. ساياھەت پىلانىڭىزنى ئەڭ ئىشەنچلىك ئادەملىرىڭىزدىن باشقا ھېچكىمگە ئېيتماسلىقىڭىزغا كاپالەتلىك قىلىڭ. ئايرىلىشتىن بۇرۇن ئائىلىڭىزنىڭ بىخەتەرلىكىگە كاپالەتلىك قىلىڭ ، چۈنكى ئۇ ئائىلىڭىزدىكىلەرنىڭ كەينىدىن مېڭىشى مۇمكىن.

10. مەيدانىڭىزنى ئايدىڭلاشتۇرۇڭ

غوللۇق ئادەمنى بىر تەرەپ قىلىش ناھايىتى مۇرەككەپ سودا ، بولۇپمۇ ئۇلار ئىلگىرىكى ھەمراھى بولسا. ئەڭ ياخشى ئۇسۇل تەڭلىمىگە تۇتقان پوزىتسىيىڭىزنى ئايدىڭلاشتۇرۇش. سابىق كىشىلەر بىلەن ئالاقىدە بولۇش ھەمىشە ئىككى ئۇچىدا لاي-لاتقىلارنى قالايمىقانلاشتۇرۇۋېتىدۇ ، ئاخىرىدا سىز كەينىگە چېكىنىپ ئالغا ئىلگىرىلىمەكچى بولسىڭىز ، ئۇلارنىڭ قوغلىشىش خاھىشى قوزغىلىشى ياكى كۈچىيىشى مۇمكىن.

ئەڭ ياخشى ئۇسۇل قالتىس سابىق قىز دوستى ياكى سابىق ئوغۇل دوستىدىن قۇتۇلۇش يامانلىقنى تۈگىتىشبىخ. ئۇلار ئايرىلىپ كەتكەندىن كېيىن ئالدى بىلەن سىز بىلەن ئالاقىلاشماقچى بولغاندا ، ئۇلارغا بىۋاسىتە قارشى ئېلىنمايدىغان ئىلگىرلەشلەرگە بەرداشلىق بېرەلمەيدىغانلىقىڭىزنى ئېيتىڭ.

ئۇلارنىڭ سىزگە قىزىقمايدىغانلىقىڭىزنى بىلىڭ. ئۇلارغا ھېكايىنىڭ تەرىپىنى سۆزلەپ بەرگەندىن كېيىن ، ھەر قانداق ئالاقىدىن ساقلىنىڭ. ئۇلارنى ئىمكانقەدەر ئۈمىدسىزلەندۈرۈشكە كاپالەتلىك قىلىڭ. ئەگەر ئۇلار ئۇچۇرغا ئېرىشەلمىسە ۋە توختاپ قالسا ، ئىككىلەنمەستىن ئۇلارنى قايتۇرۇۋېلىڭ. ئىمكانقەدەر مۆلچەرلىگىلى بولمايدۇ. ئەگەر سىز ئەگىشىۋاتقان بولسىڭىز ، ئۇنداقتا سىز ئۈچۈن ئىز قوغلىغۇچىڭىزنىڭ بارلىق ئىز-دېرىكىڭىزنى بىلمەسلىكىگە كاپالەتلىك قىلىشىڭىز كېرەك. خىزمەت ۋە قايتىش سەپىرىدە ئوخشاش بولمىغان يوللارنى بېسىپ ، ئوخشاش بولمىغان جايلارغا چاپلاڭ.

ئوخشاش بولمىغان كىشىلەر بىلەن سىرتقا چىقىڭ ، بۇنداق بولغاندا ئۇلار ھاياتىڭىزدىكى ئەڭ يېقىن كىشىلەر. ئۇنىڭدىن باشقا ، سىرتقا چىقىپ ئۆيگە قايتىش ۋاقتىڭىزمۇ يوق. ئىنسانلار ئادەتلەنگەن جانلىق بولغاچقا ، بۇ تەسكە توختايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، ئاڭلىق ھالدا ئۆزىڭىزنىڭ ئەندىزىسىنى بۇزۇشقا كۈچ چىقىرىش ئارقىلىق ، غولىڭىزنىمۇ ئەگرى سىزىققا تاشلىغان بولىسىز. بۇ سىزنىڭ پۇرىقىڭىزنى تاشلاشنىڭ ئەڭ ئاسان ئۇسۇلى.

12. ئاممىۋى سورۇنلارغا ئېسىلىپ سىناپ بېقىڭ

ئاممىۋى سورۇنلارغا ئېسىلىۋالسىڭىز ، غالجىرلارغا ئاسان ئېرىشكىلى بولمايدۇ ، ئۆز نۆۋىتىدە يەنە يوشۇرۇن زىيانغا ئاسان ئۇچرىمايدۇ. ئاۋامنىڭ دىققىتىنى تارتىشتىن قورقۇش سىزنىڭ غوللۇق ئەزاسىڭىزنىڭ كۆپىيىپ كېتىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇھەرىكەت ۋە ئۇلار ئاخىرىدا كېتىپ قېلىشى مۇمكىن. ھەتتا كېچە بولسىمۇ.

ئۆزىڭىزنى ئازادە ھېس قىلىسىز ھەمدە كۆرۈشتىن قورقماي ۋاقتىڭىزدىن ھۇزۇرلىنالايسىز. بۇ كەم دېگەندە ۋاقىتلىق قوغلىغۇچىلاردىن قۇتۇلۇشنىڭ ياخشى ئۇسۇلى. شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا ، ھەر قانداق قاراڭغۇ كوچا ياكى چۆل يوللاردىن ساقلىنىش ۋە كېچىدە ياكى ئەتىگەندە يالغۇز ساياھەت قىلماسلىق بىخەتەرلىكىڭىزدىكى خەتەرنى ئەڭ تۆۋەن چەككە چۈشۈرۈش كېرەك.

قاراڭ: ئەرلەرنى ئالداشنىڭ 12 باھانىسى ئادەتتە ئوتتۇرىغا چىقىدۇ

13. ئىمكانقەدەر دەلىل-ئىسپات توپلاڭ. 12>

تېلېفونىڭىزدىن ھېچقانداق ئۇچۇر ، ئېلېكترونلۇق خەت ياكى تېلېفوننى ئۆچۈرمەڭ. ئۇلارنىڭ سىزگە قىلغان بارلىق تېلېفونلىرىنى خاتىرىلەڭ ۋە ئۇلار ئەۋەتكەن سوۋغاتلارنى خاتىرىلەڭ. پەقەت دەلىل توپلاشلا كۇپايە قىلمايدۇ. بارلىق دەلىل-ئىسپاتلارنى ئىز قوغلىغۇچىڭىزغا باغلاش ئۇسۇلىڭىزنىڭ بولۇشىغا كاپالەتلىك قىلىڭ ، بولمىسا ئۇنىڭ پايدىسى يوق.

ئەكسىچە ، سىزنىڭ غولىڭىز ئاگاھلاندۇرۇلۇپ ، ئۆزىڭىزدە بار بولغان دەلىل-ئىسپاتلارنى يوقىتىشقا ئۇرۇنۇشى مۇمكىن. دەلىل-ئىسپاتلارنىڭ بىر قانچە نۇسخىسىنى ياساپ ، ئىككى ياكى ئۇنىڭدىن ئارتۇق دوستلارغا ئەۋەتىپ بىخەتەر تەرەپتە تۇرۇڭ. غوجايىندىن قانداق قۇتۇلۇشنىڭ ئاخىرقى جاۋابى ھۆكۈمەتتىن ياردەم سوراش ، بۇ ئىسپاتلارنىڭ ھەممىسى سىزنىڭ دېلوڭىزنى تېخىمۇ كۈچەيتىشىگە ياردەم بېرىدۇ.

14. ساقچى بىلەن ئالاقىلىشىڭ

قوغلاش جىنايەت. ھازىر يېتەرلىك دەلىل-ئىسپات توپلاپ ، غولىڭىزنى قاۋاقخانىنىڭ كەينىگە قويۇڭ ، ساقچىغا بېرىپ FIR ھۆججىتى قىلىڭ. دەۋا داۋاملاشسىلا سىز ۋە ئائىلىڭىزدىكىلەرنىڭ ساقچى قوغدىشىغا كاپالەتلىك قىلىڭ. ساقچىلارنىڭ ۋەزىيەتنىڭ ئېغىرلىقىنى چۈشىنىدىغانلىقىغا كاپالەتلىك قىلىڭدەرھال ياردەم بېرىش. ئادۋوكات كۈچلۈك جىنايى ئىشلار ئەرزى سۇنسا ھەمدە ئىجرا ئورگانلىرىغا ئەرز قىلسا بولىدۇ. ساقچىلاردىن باشقا ، مەملىكەتلىك ئاياللار كومىتېتىغىمۇ ئەرز سۇنغىلى بولىدۇ. »

15. مەسىلىڭىزنى ئاشكارىلاپ قويۇڭ

بارلىق ئىجتىمائىي ئالاقە سۇپىلىرىدا تەجرىبىڭىزنى سۆزلەپ ، كىشىلەرگە ھېكايىڭىزنى بىلدۈرۈڭ. . بۇ باشقىلارغا بۇ ئادەمنىڭ قانچىلىك خەتەرلىك ئىكەنلىكىنى بىلىشكە ياردەم بېرىدۇ ، سىزنى قوللايدىغان يەنە نۇرغۇن كىشىلەر بولىدۇ. تەجرىبىڭىزنى ئورتاقلىشىشمۇ باشقىلارنى قوغلىغۇچىلارغا قارشى تەدبىر قوللىنىشقا ئىلھاملاندۇرىدۇ. قانچىلىك كىشىنىڭ مۇشۇنىڭغا ئوخشاش ئىشلارنى باشتىن كەچۈرۈۋاتقانلىقىنى بىلسىڭىز ھەيران قالىسىز.

بىز بىلىمىز ، پەقەت سىزنىڭ غولىڭىز بولۇشى پۇتىڭىزنى غۇۋا قىلالايدۇ. سىز ئۇنىڭغا قارشى تۇرۇشنىڭ ئاقىۋىتىدىن قورقىسىز. ھەقىقەت شۇكى ، ئەگەر سىز دەسلەپكى باسقۇچتا بۇ توغرىلىق ھېچ ئىش قىلمىسىڭىز ، ئۇ پەقەت ئۆسۈپ يېتىلىشىڭىز ۋە ھاياتىڭىزدىكى باشقا كىشىلەرگە تەسىر كۆرسىتىدۇ. بەش مىنۇتلۇق جاسارەتمۇ ھاياتىڭىزنى ئۆزگەرتەلەيدۇ. زىيانكەشلىككە ئۇچرىغۇچى ياكى ھايات قالغۇچى بولۇشنى خالايدىغانلىقىڭىزنى ئۆزىڭىز قارار قىلىڭ.

غوللۇق سابىق ئوغۇل دوستى ، سابىق قىز دوستى ياكى سابىق جۆرىسىدىن قانداق قۇتۇلۇشنى تېپىش تېخىمۇ تەسكە توختايدۇ. بىز بۇ جاۋابلارنى ھىندىستان ئالىي سوت مەھكىمىسىدە ئادۋوكاتلىق قىلىۋاتقان ئادۋوكات سىدھارتا ମିଶ୍ର (BA, LLB) بىلەن مەسلىھەتلىشىپ سىزگە ئېلىپ كېلىمىز. by. سىز قوشنىڭىز ياكى دوستىڭىزنىڭ ئۇنىڭغا ئېرىشىشنى بەكمۇ ئارزۇ قىلىدىغان بىر قىسىم يىگىتلەر تەرىپىدىن قوغلانغانلىقىنى ، چولپانلارنىڭ مەستانىلىرى تەرىپىدىن قوغلانغانلىقىنى ، ساراڭ سابىق قىزلارنىڭ قىز دوستى / ئوغۇل دوستىنى قوغلاپ قايتىپ كېلىپ ئۆچ ئالماقچى بولغانلىقىنى ئاڭلايسىز. ئۇلارنىڭ بۇ ھەرىكىتى زىيانكەشلىككە ئۇچرىغۇچىغا ئېغىر روھىي زەخىملىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ۋە ئۆزىنى ئۆلتۈرىۋېلىش خاھىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. قوغلىشىش ئادەمنىڭ زىيانكەشلىككە ئۇچرىغۇچىنىڭ كاللىسىدا قورقۇنچنى كونترول قىلىش ياكى قورقۇنچ پەيدا قىلىش ئېھتىياجىدىن كېلىپ چىققان. ئۇلار مال-مۈلۈكنى بۇلاڭ-تالاڭ قىلىشقا ، زىيانكەشلىككە ئۇچرىغۇچىنىڭ ئەتراپىغا ئەگىشىشكە ، ئائىلە ئەزالىرىغا زىيان سالىدىغانلىقى ، ھەتتا ئەرمەك ھايۋاننى ئۆلتۈرۈپ ، زىيانكەشلىككە ئۇچرىغۇچىنىڭ ھېسسىياتىغا زىيان يەتكۈزىدىغان ئۇسۇللارنى قوللانسا بولىدۇ. جىنايەتچىنىڭ ھەرىكىتى قانداقتۇر ئۇلارنى قايتۇرۇۋالىدۇ. بۇ غالجىرلار زىيانكەشلىككە ئۇچرىغۇچىلارغا بېرىلىپ كەتكەن كېسەلچان كىشىلەر. ئۇلار رېئاللىقتىن يىراق بولغان ئۆز دۇنياسىنى بەرپا قىلىدۇ. ئۇلارنىڭ خىيالى ۋە تەسەۋۋۇرى ئۇلارغا نېمىنى كۆرۈشنى خالايدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ ۋە ھەر بىر ھەرىكىتىنى ئاقلايدۇئۇلارنىڭ. بۈگۈنكى كۈندە ، ئىنتېرنېت ۋە ئىجتىمائىي ئالاقە ۋاسىتىلىرى دەۋرىدە ، ئادەمنىڭ ھەر بىر ھەرىكىتىدە بەتكۈچ ساقلاش ئىلگىرىكىگە قارىغاندا ئاسانلاشتى.ساراڭ بولۇپ قالغانلىقىڭىزنى قانداق ئېيتىش - A ...

JavaScript نى قوزغىتىڭ> ساراڭ بولۇپ قالغانلىقىڭىزنى قانداق ئېيتىش - تېز يېتەكچى

تورغا چىقىش رېئال تۇرمۇشتىكى قوغلىشىشنىڭ ئاسان تاللىشى سۈپىتىدە ئوتتۇرىغا چىقتى ، بۇمۇ تېخىمۇ كۆپ كىشىلەرنىڭ سابىق ياكى باشقىلارنىڭ ھەر بىر ھەرىكىتىنى بېكىنمىلىك بىلەن ئىز قوغلاشنىڭ قىلتىقىغا چۈشۈپ قالغانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ. ئۇلار ئوڭشالدى. گەرچە ئۇ مەۋھۇم بوشلۇقتا يۈز بېرىشى مۇمكىن بولسىمۇ ، ئەمما تورغا چىقىش ئوخشاشلا زىيانلىق بولۇپ ، يوشۇرۇن خەتەرلىك دەرىجىگە ئۆرلىشى مۇمكىن. رېئال تۇرمۇشتا ، ئاچقۇچ قوغلىشىشنىڭ جىنايەت ئىكەنلىكىنى ، يەنە بىر تەرەپتىن ئادەم جىنايەتچى ئىكەنلىكىنى ئەستە ساقلاش. سىدھارتا مۇنداق دېدى: «قوغلاش جىنايەتچى جازاغا تارتىلىدىغان جىنايەت بولۇپ ، بۇ دېلونى دۆلەت ئەيىبلەيدۇ. ئۇ ھىندىستاننىڭ جىنايى ئىشلار قانۇنىغا 2013-يىلدىكى ئەدلىيە ۋېرما كومىتېتى ماقۇللىغاندىن كېيىن جەمئىيەتتىكى ئاياللارنىڭ ھايا قىلىشىغا قارشى تۇرۇش جىنايى قىلمىشلىرىنىڭ كۆپىيىشى سەۋەبىدىن ماقۇللانغاندىن كېيىن قوشۇلدى.

«جىنايى ئىشلار قانۇنى (تۈزىتىش كىرگۈزۈش) قانۇنى ، 2013-يىل ھىندىستان جىنايى ئىشلار قانۇنى ۋە 354D (1) (1) تارماقچىسىدىكى بەلگىلىمە بويىچە «قوغلاپ تۇتۇش» جىنايىتى. بۇ بەلگىلىمىگە ئاساسەن ، قوغلىشىش «ھەر قانداق بىر ئەر قايتا-قايتا ئەگىشىدىغان ۋە ئاياللار بىلەن ئالاقىلىشىدىغان ھەرىكەت بولۇپ ، شەخسىي ئالاقىنى ئىلگىرى سۈرىدۇگەرچە بۇ خىل ئاياللارنىڭ قىزىقىشىنى ئېنىق كۆرسىتىپ بەرگەن بولسىمۇ ».»

ئوخشاشلا ، ئامېرىكىدىمۇ قوغلىشىشقا قارشى بىر قانچە قانۇنىي بەلگىلىمە بار. 1990-يىلى كالىفورنىيە ئىشتاتى تۇنجى بولۇپ ئالاھىدە قوغلاپ چىقىرىش قانۇنىنى چىقارغاندىن كېيىن ، 50 ئىشتات ۋە كولۇمبىيە رايونىنىڭ ھەممىسى قاتتىق قانۇن چىقىرىپ ، قوغلاپ ئۆلتۈرۈلگەنلەرنى قوغدىدى. 1996-يىلى ، دۆلەتلەر ئارا قوغلىشىش قانۇنى يولغا قويۇلدى. ئامېرىكىنىڭ 18-ماددىسىنىڭ 2261-ماددىسىدىكى بەلگىلىمىگە ئاساسەن ، «باشقىلارنى زەخىملەندۈرۈش ياكى پاراكەندىچىلىك سېلىشنى مەقسەت قىلىپ دۆلەت لىنىيىسىنى كېسىپ ئۆتۈپ ، بۇ جەرياندا ئۇ ئادەمنى ياكى ئۇ كىشىنىڭ ئائىلىسىدىكىلەرنى مۇۋاپىق ئۆلۈمدىن قورقىدۇ. ياكى ئېغىر زەخىملىنىش ». ئەگەر سىز خەتەرگە يولۇقسىڭىز ، دۆلىتىڭىز ياكى رايونىڭىزنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش تېلېفونىغا تېلېفون قىلىڭ - ئامېرىكىغا 911 ، ھىندىستانغا 1091 ياكى 100 گە تېلېفون قىلىڭ ، مەسىلەن دەرھال ياردەم ۋە قوغداشنى تەلەپ قىلىڭ. ھەممىلا يەردە سىزگە ئەگىشىۋاتىدۇ

غوجايىندىن قانداق قۇتۇلۇش كېرەك؟ ياخشى ، باشقا مەسىلىلەرگە ئوخشاش ، ۋەزىيەتنى ئوڭشاشنىڭ بىرىنچى قەدىمى سىزنىڭ ئەمەلىيەتتە قوغلىشىشنىڭ قۇربانى ئىكەنلىكىڭىزنى تونۇپ يېتىش. «قوغلىشىش بەلكىم باش تېمىغا ئايلانماسلىقى مۇمكىن ، ئەمما كۆپىنچە كىشىلەر ئويلىغاندىنمۇ كۆپ ئۇچرايدۇ ، چاققان ئاشىق ياكى جۈپتى ئىلگىرىكى ئاشىقى ياكى جۆرىسىگە ھەۋەس قىلغاندا ، ياكى بىر ئادەم پۈتۈنلەي ناتونۇش ئادەمگە بېرىلىپ كەتسە ياكىخىزمەتدىشىم ، - دېدى سىدھارتا.

ئۇنداقتا ، سىزنىڭ قوغلانغانلىقىڭىزنى قانداق بىلىسىز؟ ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ ، قوغلىشىش ئوخشىمىغان شەكىل ۋە ئوخشىمىغان دەرىجىدە يۈز بېرىدۇ. ئىز قوغلىغۇچىلار ئوخشىمىغان نومۇرلاردىن سىزگە تېلېفون قىلىش ۋە قىسقا ئۇچۇر يوللاش قاتارلىق رەقەملىك ئۇسۇللار ئارقىلىق سىز بىلەن ئالاقىلاشماقچى بولۇشى مۇمكىن. بۇ رەقەملىك ئىز قوغلاش دەپ ئاتىلىدۇ. شۇنداق ، ئىجتىمائىي تاراتقۇلاردا بىرنى قوغلاشمۇ بۇ تۈرگە كىرىدۇ. بۇ يەردە فىزىكىلىق ئىز قوغلاش بار ، يەنى ھازىرغا قەدەر ، ئەڭ ناچار بولغىنى ، بۇ يەردە ئىز قوغلىغۇچى سىزگە ئەگىشىدۇ ، سىز بىلەن ئالاقىلاشماقچى بولىدۇ ، ھەتتا بەزى ئەگرى-توقاي سوۋغاتلارنى تارقىتىپ سىزنى قورقۇتۇپ قويىدۇ. مەيلى قانداق شەكىل بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، قوغلىشىشنىڭ دائىم ئورتاق تېمىسى بولىدۇ - زىيانكەشلىككە ئۇچرىغۇچىنى ئىز قوغلاش ۋە ئۇنىڭغا ئەگىشىشنىڭ بېكىنمىچىلىك ئېھتىياجى. ئۇلارنىڭ 2 يىل ئىلگىرىكى ئىجتىمائىي ئالاقە يازمىلىرىڭىزنى ياكى سۈرەتلىرىڭىزنى ياقتۇرىدىغانلىقى توغرىسىدىكى ئۇقتۇرۇشقا ئېرىشىش؟ سىز ئىلگىرىكى قىز دوستى ياكى سابىق ئوغۇل دوستىدىن قۇتۇلۇشنىڭ يوللىرىنى ئويلىشىڭىز توغرا. سابىق ياكى بۇرۇنقى شېرىكلەر ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان گۇماندار بولسىمۇ ، ئەمما ئىز قوغلىغۇچى يەنە نامەلۇم ئادەم ، سىزنىڭ مۇلازىمەت تەمىنلىگۈچىڭىز ، دوستىڭىز ، تونۇشۇڭ ھەتتا ئائىلە ئەزالىرى بولۇشى مۇمكىن. بىز بۇ ئالامەتلەرگە قاراپ باقايلى ، سىزدە ھەممە يەردە سىزگە ئەگىشىدىغان غوللۇق ئادەم بار:

  • تونۇش چىرايھەممىلا جايدا: قەيەرگىلا بارماڭ ئوخشاش ئادەمنى كۆرىسىز. بۇ ئادەمنى تونۇغان ياكى تونۇمىغانلىقىڭىزدىن قەتئىينەزەر ، بۇ كىشىنىڭ ھەمىشە ئەتراپىڭىزدا ئىكەنلىكىنى تونۇپ يېتىسىز. ئۆزىڭىزنىڭ يالغۇز ئەمەسلىكىڭىزنى ھېس قىلىسىز ، بىرسى سىزنى كۆزىتىۋاتىدۇ
  • سىپتا تېكىستلەر ۋە تېلېفونلار: سىيرىلما تېكىست ۋە تېلېفونغا ئېرىشىسىز. سىز ئۇلارنى دەسلەپتە چاقچاق قىلىپ تاشلىۋېتىشىڭىز مۇمكىن ، ئەمما ئۇلارنىڭ چاستوتىسى داۋاملىق كۆپىيىدۇ ، سىزنى خاتىرجەمسىزلەندۈرىدۇ
  • نامسىز سوۋغاتلار: ئىشىك ئالدىڭىزدا ياكى ئىشخانىڭىزدا بەزى «مەخپىي ئاشىق» لاردىن سوۋغات تاپالايسىز. ئۇ مەخپىي ئاشىق سىز كۆپ ۋاقتىڭىزنى سەرپ قىلغان ئىككى جاينىڭ ئادرېسىنى بىلىدۇ. ئۇلارنىڭ سىز توغرۇلۇق يەنە نېمىلەرنى بىلىشى مۇمكىنلىكىنى ئويلاڭ
  • ئادەتتىن تاشقىرى تور پائالىيىتى: سىز بىر قانچە نامەلۇم كىملىكتىن دوستلارنىڭ تەلىپى ۋە ئىتتىك ئۇچۇرلارنى تاپشۇرۇۋېلىشقا باشلايسىز ، ئۇلارنىڭ ھەممىسى سىزگە بولغان ھېسسىياتىنى ئىقرار قىلىدۇ ياكى سىزگە تەھدىد سالىدۇ
  • ياردەم قولى: ئوخشاش ئادەم ھەمىشە ئېغىر سومكىلىرىڭىز ياكى بالوننى ئوڭشىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ. كىم بىلىدۇ ، ئۇ دەسلەپتە ئۇلارغا زىيان سالىدىغان ئادەم بولالايدۇ 0> نۇرغۇن كىشىلەر ئۇلارنىڭ ھەرىكىتىدىن بىزار بولۇپ ، ئۇلارنى قوغلاشنى توختىتىدۇ دەپ ئويلاپ ، قوغلىغۇچىلارغا سەل قارايدۇ. ئەكسىچە ، بۇ توپچىلار سىزنىڭ جىمجىتلىقىڭىزنى ئىلھامنىڭ ئالامىتى دەپ قارايدۇ ھەمدە سىزىقتىن ھالقىپ كېتىدۇ. ئۇلارنىڭ پائالىيەت قېتىم سانى كۆپىيىدۇ ۋە ئاخىرىدا تېخىمۇ ناچار جىنايەتنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

قوغلاش جىنايەت ، ئۇ چوقۇم قىلىشى كېرەكدەسلەپكى باسقۇچتا توختىتىلىدۇ. بۇ قوغلىغۇچىلار روھىي كېسەل ياكى يوشۇرۇن تۇتقۇن قىلغۇچىلار ، باسقۇنچىلار ، ھەتتا قاتىللار بولۇشى مۇمكىن. ئۇلارغا سەل قارىماڭ. ئەگەر سىز قوغلىنىۋاتقان بولسىڭىز ، ئۇنىڭغا خاتىمە بېرىدىغان پەيت كەلدى. باتۇر بولۇڭ ۋە بۇ كۆرسەتمىلەرگە ئەمەل قىلىپ ، غولىڭىزدىن قۇتۇلۇڭ:

1. ئائىلىڭىزدىكىلەرگە ۋە بىلىشكە تېگىشلىك بولغان باشقا كىشىلەرگە

قۇتۇلۇشنىڭ چارىسىنى تېپىپ چىقماقچى ياكى ئەمەسلىكىڭىزنى ئېيتىڭ. توردا ياكى رېئال تۇرمۇشتا سىز ئەڭ يېقىن كىشىلەرگە سىردىشىشىڭىز كېرەك. ئائىلىڭىزدىكىلەر سىزنىڭ بىخەتەر ئەمەسلىكىڭىزنى بىلىشى كېرەك. ئۇنى ئاتا-ئانىڭىزدىن يوشۇرماڭ ، چۈنكى سىز ئۇلارنى بىھۇدە ئەنسىرەپ كەتمىسىڭىزمۇ ياكى ئۇلارنىڭ تىت-تىت بولۇپ كېتىشى ۋە سىزنى نەزەربەند قىلىشىدىن ئەنسىرەيسىز.

«قوغلاش ئالاھىدە قورقۇنچلۇق جىنايەت ، چۈنكى بۇ ھۇجۇمچىنىڭ پاراكەندىچىلىكنى ئەمەلىي جىسمانىي زوراۋانلىققا كېڭەيتىشنى پىلانلىغانلىقى ياكى پەقەت داۋاملىق مەۋجۇت بولۇپ تۇرىدىغانلىقى ئېنىق ئەمەس. كۆپىنچە زىيانكەشلىككە ئۇچرىغۇچىلار قارشى ئېلىنمايدىغان ئىشلاردىن بىزار بولۇپلا قالماي ، ئۇلارنىڭ پات يېقىندا تېخىمۇ قارشى ئېلىنمايدىغان ئىلگىرىلەشلەرگە دۇچ كېلىشىدىن ئەنسىرەيدۇ »دېدى سىدھارتا. سىستېما ئىنتايىن مۇھىم. ئەگەر سىز قوغلىنىۋاتقان بولسىڭىز ، يېقىن دوستلىرىڭىز ، خوجايىنلىرىڭىز ۋە سىزنى كۈندە كۆرىدىغان باشقا كىشىلەر بىلىشى كېرەك ، شۇنداق بولغاندا ئۇلار سىزگە ياردەم بېرەلەيدۇ ۋە سىزنى قەرەللىك تەكشۈرەلەيدۇ.

2. ئۆيىڭىزنىڭ بىخەتەرلىكىنى يۇقىرى كۆتۈرۈڭ

سىدارتا ئېيتقاندەك ، ئەڭ قورقۇنچلۇق يېرىئىز قوغلاش سىزنىڭ غوللۇق كىشىلەرنىڭ مۇددىئاسىنى ياكى ئۇلارنىڭ ھەرىكىتىنى قانچىلىك دەرىجىدە ئاشۇرۇشنى خالايدىغانلىقىنى بىلمەيسىز. بۇ كىشىنىڭ قانچىلىك خەتەرلىك بولىدىغانلىقىنى بىلمىسىڭىز ، غوللۇق ئادەمدىن قانداق قۇتۇلۇشنى ئويلاش ئىككىنچى كۆڭۈل بۆلىدىغان مەسىلە بولۇپ قالىدۇ. بىرىنچى ۋە ئەڭ مۇھىم نۇقتىڭىز چوقۇم ئۆزىڭىزنى قوغداش كېرەك.

ھامان بىر كۈنى غولىڭىز سىزگە ئەگىشىدۇ ، ئىككىنچى كۈنى ، ئۇلار ئىشىك ئالدىڭىزدا سىزگە تەھدىد سېلىشى مۇمكىن. شۇڭا ، ئۆيىڭىزنىڭ بىخەتەرلىكىگە كاپالەتلىك قىلىشىڭىز كېرەك ، بولۇپمۇ يالغۇز تۇرسىڭىز. بىخەتەرلىك خادىمىڭىزنى بۇ كىشىگە ئاگاھلاندۇرۇپ ، ئاساسلىق ئىشىكىڭىزنىڭ ئالدىغا CCTV كامېرا ئورنىتىڭ. زۆرۈر تېپىلغاندا ، ئۆيىڭىزنىڭ قۇلۇپىنى ئالماشتۇرۇڭ ، ئۇلار ئۆيدە بولغاندا سىزگە يېتىپ بارالمايدۇ.

3. يالغۇز سىرتقا چىقىشتىن ساقلىنىڭ قىز دوستمۇ؟ ئۇنى قىلىشنىڭ بىر ئۇسۇلى ئۇلارنىڭ ھەرىكىتىنى كۈچەيتىۋېتىدىغان پۇرسەتنى ئەڭ تۆۋەن چەككە چۈشۈرۈش ، ھەمدە سىزگە ئەگىشىشتىن ئەمەلىيەتتە ئالاقە ئورنىتىش. سىرتقا چىقسىڭىز ، يېنىڭىزدا سىزنى ئىزدەيدىغان بىرىنىڭ بارلىقىغا كاپالەتلىك قىلىڭ.

ئەڭ ياخشىسى ، سىزنىڭ غولىڭىزدىن جىسمانى جەھەتتىن كۈچلۈك بولغان بىرىدىن ياردەم سوراپ ، ھەر قانداق ھۇجۇمنىڭ مۇمكىنچىلىكىنى ئازايتىڭ. بۇ قارىماققا ھەددىدىن زىيادە ئېشىپ كەتكەندەك قىلسىمۇ ، ئەمما ، يۈرەك سوقۇشى «ئاشىق» لارنىڭ كىسلاتاغا ھۇجۇم قىلىش ۋەقەلىرى دۇنيانىڭ ھەرقايسى جايلىرىدا خەۋەر قىلىنىۋاتىدۇ ، بولۇپمۇ ھىندىستان قاتارلىق دۆلەتلەردە ، سىز ھەرگىز جەزملەشتۈرەلمەيسىز. ئەڭ ياخشىسى ئېھتىياتچانلىق بىلەن خاتالىق سادىر قىلىش.

4. بولھۇجۇمغا تەييارلىق قىلدى

فېيسبۇك ياكى باشقا ئىجتىمائىي ئالاقە سۇپىلىرىدىكى غوللۇق ئادەمدىن قۇتۇلۇش باشقا بىر ئىش ، رېئال تۇرمۇشتىكى بىرىنى بىر تەرەپ قىلىش باشقا ئىش. مەۋھۇم بوشلۇقتا ، ئۇلارنى توسىۋېلىپ ، ھېساباتىڭىزنىڭ بىخەتەرلىك تەڭشەكلىرىنى يېڭىلاپ ، ئۇلارنىڭ ئىجتىمائىي ئالاقە پائالىيىتىڭىزنى سايىلەش خەۋىپىنى يوقاتالايسىز. قانداقلا بولمىسۇن ، رېئال دۇنيادا ئىشلار تېزلىكتە كۈچىيىپ كېتىدۇ. ئەگەر ئۇلار سىزنىڭ شەخسىي بوشلۇقىڭىزغا خىلاپلىق قىلىپ ، قارشى ئېلىنمايدىغان ئىلگىرىلەشكە ئېرىشسە قانداق قىلىش كېرەك؟ بۇنداق ئەھۋال ئاستىدا ئۆزىڭىزنى قوغداشقا تەييارلىق قىلىشىڭىز تولىمۇ زۆرۈر. قوغلىغۇچىنىڭ يىرتقۇچ خۇسۇسىيىتى بار ، سىز ئاجىز ھالەتتە تۇرغاندا سىز بىلەن ئالاقە قىلىش ياكى سىزگە زىيان يەتكۈزۈش پۇرسىتى تېپىش ئۈچۈن يېقىندىن كۆزىتىدۇ. زىيانكەشلىككە ئۇچرىغۇچى ئەمەسلىكىڭىزنى جەزملەشتۈرۈڭ ، ئەگەر ئۇنىڭغا كەلسەك ، ئۇلارغا جىسمانى جەھەتتىن ئازار بېرىشتىن ساقلىنىڭ. ئۆزىنى قوغداش سىزنىڭ ھوقۇقىڭىز.

5. ئائىلىڭىزدىكىلەرنىڭ بىخەتەر بولۇشىغا كاپالەتلىك قىلىڭ

«چاققان ئاشىق-مەشۇقلار ئۈچۈنمۇ قوغلىشىش« ئادەتتىكى »ھەرىكەت ئەمەس. بۇ ئېغىر روھىي مەسىلىلەرنىڭ نامايەندىسى ، شۇڭلاشقا سوت مەھكىمىسى تەرىپىدىن نۇرغۇن قېتىم مەسلىھەت بەرگۈچىلەرگە مەسلىھەت بېرىش تەلىپى قويۇلدى »دېدى سىدھارتا. بۇ داۋاملاشقۇچىلارنىڭ ھەرگىزمۇ زىيانسىز ئەمەسلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.

شۇنداق بولسىمۇ

Julie Alexander

مېلىسسا جونېس مۇناسىۋەت مۇتەخەسسىسى ۋە ئىجازەتنامىسىگە ئېرىشكەن داۋالاش دوختۇرى بولۇپ ، 10 نەچچە يىللىق تەجرىبىسى بار ، ئەر-خوتۇنلار ۋە شەخسلەرنىڭ تېخىمۇ بەختلىك ۋە ساغلام مۇناسىۋەتنىڭ سىرىنى يېشىپ بېرىشىگە ياردەم بېرىدۇ. ئۇ نىكاھ ۋە ئائىلە داۋالاش كەسپىدە ماگىستىرلىق ئۇنۋانىغا ئېرىشكەن بولۇپ ، مەھەللە روھىي ساغلاملىق شىپاخانىلىرى ۋە شەخسىي ئەمەلىيەت قاتارلىق كۆپ خىل ئورۇنلاردا ئىشلىگەن. مېلىسا كىشىلەرنىڭ شېرىكلىرى بىلەن تېخىمۇ قويۇق مۇناسىۋەت ئورنىتىشىغا ۋە مۇناسىۋەتتە ئۇزۇن مۇددەتلىك بەختكە ئېرىشىشىگە ياردەم بېرىشكە ھەۋەس قىلىدۇ. بوش ۋاقىتلىرىدا ئۇ ئوقۇش ، يوگا مەشىقى قىلىش ۋە يېقىنلىرى بىلەن بىللە ۋاقىت ئۆتكۈزۈشكە ئامراق. مېلىسسا ئۆزىنىڭ بىلوگى «ساغلام مۇناسىۋەت» نى يېشىش ئارقىلىق ئۆزىنىڭ بىلىمى ۋە تەجرىبىسىنى دۇنيانىڭ ھەرقايسى جايلىرىدىكى ئوقۇرمەنلەر بىلەن ئورتاقلىشىشنى ، ئۇلارنىڭ ئارزۇ قىلغان مۇھەببەت ۋە باغلىنىشنى تېپىشىغا ياردەم قىلىشنى ئۈمىد قىلىدۇ.