Mwindaji mgongoni mwako ni ndoto mbaya zaidi ya mtu yeyote. Unajihisi mnyonge, huna usalama na una hofu. Kuna hisia ya mara kwa mara ya kutazamwa kila wakati na kufuatwa kila mahali, na hata nyumba yako mwenyewe sio mahali salama tena. Unapotazama mara kwa mara juu ya bega lako, ukiangalia kufuli kwenye mlango wako mara mbili, na unaona vigumu kufurahia usingizi mzuri wa amani usiku, swali la jinsi ya kuondokana na mtu anayekufuatilia huanza kukuelemea kila wakati. .

Na kwa sababu nzuri pia. Huku kesi za mtandaoni zikiongezeka nchini Marekani, hakuna mahali ambapo watu huhisi salama, hata nyumbani. Tukiangalia takwimu zinazonyemelea nchini Marekani, mwanamke mmoja kati ya 12 (milioni 8.2) na mwanamume mmoja kati ya 45 (milioni 2) wamenyemelewa wakati fulani katika maisha yao. uhalifu lakini kulingana na utafiti, 78% ya waathirika ni wanawake. Je, wasichana pia wananyemelea? Ni dhahiri kwamba wanafanya lakini kwa idadi ndogo sana kuliko wanaume. Utafiti ulionyesha 87% ya waviziaji ni wanaume na 60% ya waviziaji waliotambuliwa na waathiriwa wa kiume walikuwa wanaume.

Zaidi ya hayo, waviziaji ni watu ambao mwathiriwa amekuwa na uhusiano wa karibu nao. Aina ya kawaida ya kuvizia ni wakati wachumba wa zamani au wachumba wa zamani, waume zao wa zamani au wake wa zamani, au wenzi wa zamani wa kukaa pamoja walipoanza kufuatilia na kufuatilia kila harakati za wahasiriwa wao.

Tangu umefanya alishiriki uhusiano wa karibu na mtu huyu,unajaribu kutafuta njia za kuondokana na mchumba wa zamani wa mpenzi au mpenzi wa zamani au mwenzi wa ndoa, usiwape faida ya shaka au kuruhusu uhusiano wako wa zamani nao ufiche hukumu yako. Wakati mfuatiliaji anapokabiliwa na aina yoyote ya kukataliwa, hasira yake na hisia zake huongezeka zaidi.

Hapo ndipo wanapotafuta udhaifu wako ili kukuumiza. Familia yako na marafiki zako wanaweza kuwa walengwa wao wa kwanza. Hakikisha kuwa wao pia wanakuwa waangalifu na kuchukua hatua za ulinzi kwa usalama wao.

6. Badilisha nambari yako ya mawasiliano

Jinsi ya kuachana na mchumba wa zamani au mpenzi wako wa zamani? Unapaswa kuwa tayari kufuata sheria ya kutowasiliana kwa njia kali zaidi na kukata njia zote za mawasiliano nao. Ikiwa anayekufuatilia ni mshirika wa zamani, atajua nambari yako ya simu na anaweza kukunyanyasa kwa kukupigia simu mfululizo na kutuma SMS chafu.

Hata ukizuia nambari yake, atatumia nambari nyingine kukufikia. Katika hali kama hiyo, ni bora kubadilisha nambari yako ya simu na kuishiriki tu na watu ambao unahitaji kuwasiliana nao kila siku. Itakusaidia kuondokana na mchumba wa zamani au mpenzi wako wa zamani ikiwa hawana njia nyingine ya kukufikia.

7. Usionekane kwenye mtandao

“Watumiaji wa mtandao wanaendeshwa na nia sawa na wafuatiliaji wasio wa kidijitali ambayo ni kutishia au kuwaaibisha wahasiriwa wao. Tofauti ni kwamba wanategemea teknolojia kama vile kijamiivyombo vya habari, ujumbe wa papo hapo na barua pepe za kufanya hivi. Kila kitu kwenye mtandao kinaweza kutumiwa na watumiaji wa mtandao kufanya mawasiliano yasiyotakikana na waathiriwa wao,” anasema Siddhartha.

Ili kuondokana na mtu anayevizia mtandaoni, huenda ukahitaji kupumzika kutoka kwa mitandao ya kijamii kwa muda. Zima wasifu wako wote wa mitandao ya kijamii kwa muda au angalau, toka na uache kuzitumia. Ikiwa hiyo inasikika kuwa ya kupita kiasi, basi jambo la chini kabisa unaweza kufanya ni kufanya wasifu wako kuwa wa faragha na kuachana na anwani zote zisizojulikana kutoka kwa orodha yako ya marafiki. . Mojawapo ya maelezo haya yanaweza kuwa ya mtu anayevizia, na bila kujua umeruhusu mwindaji aingie katika maisha yako. Ni wakati wa kusafisha uchafu. "Kwa upande wa mitandao ya kijamii, unapaswa kukagua mipangilio yako ya faragha na kupunguza uonekanaji wa akaunti yako ili marafiki na wafuasi wako pekee waweze kuona masasisho yako, taarifa za kibinafsi na picha zako," anaongeza.

8. Lilia usaidizi.

Unapojaribu kufahamu jinsi ya kumwondolea mtu anayenyemelea, ni muhimu kukaa macho na kutokuacha macho. Ikiwa mfuatiliaji wako anajaribu kukupiga kona kwenye barabara, basi unaweza kupiga kelele kwa msaada na kuwafanya watu walio karibu nawe kujua kwamba unanyanyaswa.

Wafuatiliaji kwa kawaida hula kwa woga na kwa kuwaonyesha kuwa hauogopi kuwageuza, unaweza kuwafanya warudi nyuma. Tumiakipimo hiki tu ikiwa wanajaribu kukulazimisha kwenye mazungumzo au kuanzisha mawasiliano ya mwili. Hii ni njia nzuri ya kumwondolea mtu anayevizia, japo kwa muda.

9. Toka nje ya mji kwa muda

Ili kuondokana na mpenzi wa zamani au mpenzi wa zamani, fikiria mabadiliko ya eneo. Chukua muda wa kupumzika na utoke nje ya mji. Unaweza kufikiria kuchukua safari, kutembelea wazazi wako au kuishi na ndugu au rafiki kwa muda. Sasa usifikiri kwamba kwa kufanya hivyo ungetuma ishara kwamba unamuogopa anayekufuatilia.

Kuchukua muda wa kupumzika kutakupa ahueni inayohitajika kutokana na unyanyasaji na mafadhaiko yanayoendelea. Hii inaweza kufanya maajabu kwa afya yako ya akili na amani ya akili na itakupa wakati wa kufikiria vizuri. Hakikisha haumwambii mtu mwingine yeyote isipokuwa watu unaowaamini zaidi kuhusu mipango yako ya usafiri. Kabla ya kuondoka, hakikisha kwamba familia yako iko salama, kwa sababu anaweza kufuata familia yako.

10. Fanya msimamo wako wazi

Kushughulikia mfuatiliaji kunaweza kuwa biashara ngumu, haswa ikiwa ni mshirika wa zamani. Njia bora ni kuweka msimamo wako juu ya equation wazi. Kuwasiliana na mtu wa zamani mara nyingi kunaweza kusababisha hisia zilizochanganyikiwa, zinazochanganya pande zote mbili, na unapojaribu kurudi nyuma na kuendelea, mielekeo yao ya kumnyemelea inaweza kuingia au kuimarika zaidi.

Mbinu bora zaidi kuachana na mpenzi wa zamani au mpenzi wa zamani anayenyemelea ni kuzuia uovu huochipukizi. Wanapojaribu kuwasiliana nawe kwa mara ya kwanza baada ya kutengana, waambie moja kwa moja kwamba hutavumilia ushawishi wowote usiokubalika.

Hakikisha kwamba wanajua kwamba hupendezwi nao. Epuka aina yoyote ya mawasiliano zaidi mara tu umewaambia upande wako wa hadithi. Hakikisha kuwakatisha tamaa iwezekanavyo. Ikiwa hawatapata ujumbe na kuacha, usisite kuwaelekeza.

11. Rekebisha utaratibu wako wa kila siku

Jinsi ya kuondokana na mtu anayekufuatilia? Kwa kuwa haitabiriki iwezekanavyo. Ikiwa unafuatwa, basi ni muhimu kwako kuhakikisha kwamba mtu anayekufuata hajui kuhusu mahali ulipo. Fuata njia tofauti unaposafiri kwenda kazini na kurudi, na ubarizie katika maeneo tofauti.

Ondoka na watu tofauti ili wasiweze kupunguza kujua ni nani watu wa karibu zaidi maishani mwako. Pia, usiwe na muda uliowekwa wa kutoka au kurudi nyumbani. Hili linaweza kuwa gumu kwani binadamu ni viumbe wa mazoea. Walakini, kwa kujitahidi kuvunja mifumo yako mwenyewe, utakuwa unamtupia kinyemelezi chako mpira wa kupindika pia. Hiyo ndiyo njia rahisi zaidi ya kuwatupa mbali na harufu yako.

12. Jaribu kubarizi kwenye maeneo ya umma

Kubarizi kwenye maeneo ya umma kutakufanya usiwe rahisi kufikiwa na anayekufuatilia, na kwa upande wake, kutoweza kuathiriwa sana. Hofu ya kuvutia umakini wa umma itamzuia mfuatiliaji wako asizidishevitendo na hatimaye vinaweza kwenda mbali. Hata kama ni kwa usiku.

Angalia pia: Hivi ndivyo Kuachana Kwako Kunavyoathiri Mpenzi Wako: Maoni ya Mbwa

Utafarijika na utaweza kufurahia wakati wako bila woga wa kutazamwa. Hii ni njia nzuri ya kuondokana na mtu anayevizia angalau kwa muda. Wakati huo huo, ni muhimu kuepuka vichochoro vyovyote vya giza au barabara zisizo na watu na usisafiri peke yako usiku sana au mapema asubuhi ili kupunguza hatari yoyote kwa usalama wako.

13. Kusanya ushahidi mwingi iwezekanavyo 12>

Usifute ujumbe, barua pepe au simu yoyote kutoka kwa simu yako. Rekodi simu zote wanazokupigia na ufuatilie zawadi wanazokutumia. Kukusanya ushahidi tu haitoshi; hakikisha kwamba una njia ya kuunganisha ushahidi wote na mfuatiliaji wako la sivyo haitakuwa na manufaa yoyote. Tengeneza nakala kadhaa za ushahidi na utume kwa marafiki wawili au zaidi ili kuwa upande salama. Jibu la mwisho la jinsi ya kuondokana na stalker ni kutafuta msaada kutoka kwa mamlaka, na ushahidi huu wote utasaidia kufanya kesi yako iwe na nguvu.

14. Wasiliana na polisi

Kuvizia ni uhalifu. Sasa kwa kuwa umekusanya ushahidi wa kutosha kumweka nyuma ya kizuizi, nenda kwa polisi na upeleke MOTO. Hakikisha kwamba wewe na familia yako mnapata ulinzi wa polisi mradi tu kesi zinaendelea. Hakikisha kwamba polisi wanaelewa uzito wa hali hiyo na ni wausaidizi wa haraka.

Angalia pia: Mambo 23 Wanawake Wazima Wanataka Katika Mahusiano

Siddhartha anashauri, “Wakili wa uhalifu anaweza kuajiriwa kuchukua hatua za kisheria dhidi ya kuvizia. Mwanasheria anaweza kuandaa malalamiko makali ya jinai na kuyawasilisha kwa mamlaka ya utekelezaji. Kando na polisi, malalamiko yanaweza pia kuwasilishwa kwa Tume ya Kitaifa ya Wanawake.”

15. Nenda hadharani na toleo lako

Shiriki uzoefu wako kwenye majukwaa yote ya mitandao ya kijamii ili kuwafahamisha watu kuhusu hadithi yako. . Hii itasaidia wengine kujua jinsi mtu huyu anaweza kuwa hatari na utakuwa na watu wengi zaidi wa kukusaidia. Kushiriki uzoefu wako pia kutawahamasisha wengine kuchukua hatua dhidi ya wanaowafuatilia. Utashangaa kujua ni watu wangapi wanapitia kitu kama hicho.

Tunajua kwamba ukweli tu kwamba una mtu anayekufuata unaweza kutia ganzi miguu yako. Unahisi kuogopa matokeo ya kwenda kinyume naye. Ukweli ni kwamba ikiwa hutafanya chochote kuhusu hilo katika hatua zake za awali, itakua tu na kuathiri watu wengine katika maisha yako pia. Hata dakika tano za ujasiri zinaweza kubadilisha maisha yako. Ni juu yako kuamua kama unataka kuwa mwathirika au mwathirika.

Kufikiria jinsi ya kuachana na mchumba wa zamani, mpenzi wa zamani au mwenzi wa zamani kunaweza kuwa ngumu zaidi. Tunakuletea majibu kwa kushauriana na wakili Siddhartha Mishra (BA, LLB), wakili anayefanya kazi katika Mahakama Kuu ya India. kwa. Unasikia kuhusu jirani yako au rafiki yako ananyemelewa na mvulana fulani ambaye anatamani kuwa naye, watu mashuhuri wanafuatwa na mashabiki wao, ex vichaa wanamvizia mpenzi/mpenzi wao ili warudiane au kulipiza kisasi. Vitendo vyao husababisha kiwewe kikali kiakili kwa mwathiriwa na kinaweza kusababisha mwelekeo wa kutaka kujiua.

Utafiti wa Kitaifa wa Unyanyasaji dhidi ya Wanawake nchini Marekani unafafanua kuvizia kama matukio ambapo mwathiriwa alihisi hofu ya hali ya juu. Kunyemelea kunatokana na hitaji la mtu kudhibiti au kuingiza woga katika akili ya mwathirika. Wanaweza kuchukua hatua ya kuharibu mali, kumfuata mhasiriwa, kutishia kuwadhuru wanafamilia au hata kuua mnyama kipenzi ili kuumiza hisia za mwathiriwa. matendo ya mkosaji kwa namna fulani yatawafanya warudi nyuma. Washikaji hawa ni watu wenye nia mbaya ambao wanahangaika na wahasiriwa wao. Wanaunda ulimwengu wao wenyewe ambao uko mbali na ukweli. Mawazo na mawazo yao huwaonyesha kile wanachotaka kuona na kuhalalisha kila tendozao. Leo, katika enzi ya mtandao na mitandao ya kijamii, imekuwa rahisi zaidi kuliko hapo awali kuweka vichupo kwa kila hatua ya mtu.

Jinsi ya Kusema Ikiwa Wewe ni Mbishi - A...

Tafadhali wezesha JavaScript

Jinsi ya Kusema Kama Una Mshtuko - Mwongozo wa Haraka

Cyberstalking imeibuka kama njia mbadala rahisi ya kufuatilia maisha halisi, ambayo ina maana kwamba watu wengi zaidi wananaswa na mtego wa kufuatilia kwa umakini kila hatua ya mtu wa zamani au mtu fulani. wanarekebishwa na. Ingawa inaweza kutokea katika anga ya mtandaoni, uchezaji mtandaoni ni hatari vile vile na unaweza kupanda hadi viwango vya hatari.

Kwa hivyo, iwe unajaribu kuondoa mviziaji kwenye Facebook, Instagram au katika maisha halisi, ufunguo ni kukumbuka kwamba kunyemelea ni uhalifu, na mtu kwa upande mwingine, mkosaji. Siddhartha anasema, “Kunyemelea ni kosa ambapo mkosaji anawajibika kuadhibiwa na kufunguliwa mashtaka kwa kesi hiyo kuanzishwa na serikali. Iliongezwa kwa sheria za jinai za India baada ya Sheria ya Marekebisho ya Jinai ya 2013 iliyopitishwa na Kamati ya Jaji Verma kutokana na kuongezeka kwa idadi ya uhalifu dhidi ya unyonyaji wa wanawake katika jamii.

“Sheria ya Marekebisho ya Sheria ya Jinai, 2013 ilirekebisha Kanuni ya Adhabu ya India na kuingizwa 'kunyemelea' kama uhalifu chini ya Kifungu cha 354D(1)(1). Chini ya kifungu hicho, kuvizia kunafafanuliwa kama ‘kitendo ambapo mwanamume yeyote hufuata na kuwasiliana na mwanamke mara kwa mara ili kukuza mawasiliano ya kibinafsi.licha ya dalili ya wazi ya kupendezwa na mwanamke kama huyo.”

Kadhalika, nchini Marekani, kuna masharti kadhaa ya kisheria dhidi ya kuvizia. Baada ya jimbo la California kuwa la kwanza kutunga sheria maalum ya kuvizia mwaka 1990, majimbo yote 50 na Wilaya ya Columbia yamepitisha sheria kali kuwalinda waathiriwa wa kuvizia. Mnamo 1996, Sheria ya Ufuatiliaji wa Madola ilianzishwa. Chini ya Kanuni ya 18 ya Marekani, kifungu cha 2261A, ni uhalifu wa shirikisho “kusafiri katika maeneo ya serikali kwa nia ya kuumiza au kumnyanyasa mtu mwingine na, baada ya hayo, kumweka mtu huyo au mshiriki wa familia ya mtu huyo katika hofu ya kifo. au jeraha kubwa la mwili”.

Jambo la msingi ni kwamba, unapaswa kuripoti kuvizia kwa polisi kila mara. Ikiwa uko katika hatari inayokaribia, piga nambari ya simu ya dharura ya nchi au eneo lako - 911 kwa Marekani, 1091 au 100 kwa India, kwa mfano - kutafuta usaidizi na ulinzi wa haraka.

Ishara Unao Stalker Nani Anakufuata Kila Mahali

Jinsi ya kuondoa mtu anayevizia? Naam, kama ilivyo kwa tatizo lingine lolote, hatua ya kwanza kuelekea kurekebisha hali hiyo ni kutambua kwamba wewe ni mwathirika wa kuvizia. “Kuvizia kunaweza kusiwe na vichwa vya habari, lakini ni jambo la kawaida zaidi kuliko watu wengi wanavyofikiri na hutokea wakati mpenzi au mwenzi wake anapohangaishwa na mpenzi wake wa zamani au mwenzi wake wa ndoa, au mtu anapohangaishwa na mtu asiyemfahamu kabisa.mfanyakazi mwenzako,” anasema Siddhartha.

Kwa hivyo, unajuaje ikiwa unanyemelewa? Kumbuka kwamba kunyemelea kunaweza kutokea kwa aina tofauti na viwango tofauti. Mfuatiliaji anaweza kujaribu kuwasiliana nawe kupitia njia za dijitali kama vile kukupigia simu na kukutumia SMS kutoka nambari tofauti. Hii inaitwa digital stalking.

Kisha kuna cyberstalking, ambapo wanaweza kukunyanyasa kwenye mitandao ya kijamii, kupitia barua pepe na majukwaa mengine ya mtandaoni. Ndiyo, kumnyemelea mtu wa zamani kwenye mitandao ya kijamii pia iko chini ya aina hii. Kisha kuna kunyemelea kimwili - ambayo ni, kwa mbali, mbaya zaidi - ambapo mtu anayekufuata anakufuata kila mahali, anaweza kujaribu kuanzisha mawasiliano na hata kupitisha baadhi ya zawadi zilizopotoka ili kukutisha. Haijalishi ni muundo gani, kuvizia kuna mada ya kawaida kila wakati - hitaji kubwa la kufuatilia na kumfuata mwathirika.

Je, kuna matukio mengi mno ya kimakosa na huyo wa zamani? Je, unapata arifa kuwa wanapenda machapisho au picha zako za mitandao ya kijamii miaka 2 iliyopita? Uko sawa katika kufikiria njia za kujiondoa mpenzi wa zamani au mpenzi wa zamani. Ingawa waliowahi kuwa washirika au washirika wa zamani ndio washukiwa wa kawaida, mfuatiliaji anaweza pia kuwa mtu asiyejulikana, mtoa huduma wako, rafiki, mtu unayemfahamu au hata mwanafamilia. hebu angalia ishara hizi kwamba una mfuatiliaji ambaye anakufuata kila mahali:

• Uso unaofahamika.kila mahali: Unamwona mtu yuleyule popote unapoenda. Iwe unamjua mtu huyu au humjui, utaanza kutambua kuwa mtu huyu yuko karibu nawe kila wakati. Unahisi hauko peke yako na mtu anakutazama
• Maandishi na simu za kutisha: Unapokea maandishi na simu za kutisha. Unaweza kuziondoa kama mzaha mwanzoni, lakini mara kwa mara zinaendelea kuongezeka, na kukuacha ukiwa hujatulia
• zawadi zisizojulikana: Unapata zawadi mlangoni pako au ofisini kwako kutoka kwa ‘mpenzi wa siri’ fulani. Mpenzi huyo wa siri anajua anwani za sehemu mbili unazotumia wakati wako mwingi. Fikiria kuhusu kile kingine wanaweza kujua kukuhusu
• Shughuli zisizo za kawaida mtandaoni: Unaanza kupata maombi ya urafiki na jumbe za kutisha kutoka kwa vitambulisho kadhaa visivyojulikana, zote zikikiri hisia zao kwako au kukutisha
• Mkono wa usaidizi: Mtu yuleyule yuko kila mara kukusaidia kwa mabegi yako mazito au kurekebisha matairi yako. Nani anajua, angeweza kuwa mtu wa kuwaharibu mwanzoni

Vidokezo 15 vya Kuondoa Mnyonge na Kuwa Salama

Watu wengi huwapuuza wanaowafuata wakidhani kwamba hivi karibuni watachoka na matendo yao na kuacha kuwafuatilia. Lakini badala yake, wafuatiliaji hawa huchukua ukimya wako kama ishara ya kutia moyo na kwenda mbali zaidi ya mstari. Mzunguko wa shughuli zao huongezeka na hatimaye husababisha uhalifu mbaya zaidi.

Kuvizia ni uhalifu na inapaswakusimamishwa katika hatua zake za awali. Wawindaji hawa wanaweza kuwa wagonjwa wa akili au watekaji nyara, wabakaji na hata wauaji. Usiwachukulie kirahisi. Ikiwa unanyemelewa, ni wakati wa kukomesha. Kuwa jasiri na ufuate vidokezo hivi ili kumwondolea mtu anayekuandama:

1. Iambie familia yako na watu wengine wote wanaohitaji kujua

Ikiwa unajaribu kutafuta njia za kujiondoa. mfuatiliaji mtandaoni au katika maisha halisi, unahitaji kuwaeleza watu walio karibu nawe. Familia yako ndiyo ya kwanza inayohitaji kujua kuwa hauko salama. Usiwafiche wazazi wako kwa sababu hutaki kuwahangaisha isivyo lazima au unaogopa kwamba wangefadhaika na kukuweka chini ya kifungo cha nyumbani.

“Kuvizia ni uhalifu wa kuogofya kwa sababu haijulikani ikiwa mvamizi huyo anapanga kueneza unyanyasaji hadi unyanyasaji halisi wa kimwili au ataendelea kuwepo. Waathiriwa wengi sio tu kwamba wanakerwa na kile kinachoonekana kutokukubalika bali wana wasiwasi kwamba hivi karibuni watakabiliwa na maendeleo zaidi yasiyokubalika,” anasema Siddhartha. mfumo muhimu. Ikiwa unanyemelewa, marafiki zako wa karibu, bosi na watu wengine wanaokuona kila siku wanahitaji kujua ili waweze kukusaidia na kukuchunguza mara kwa mara.

2. Boresha usalama wa nyumba yako

Kama Siddhartha anavyosema, sehemu ya kutisha zaidi kuhusukuvizia ni kwamba hujui dhamira ya mfuatiliaji au kiwango ambacho wako tayari kuzidisha matendo yao. Wakati hujui jinsi mtu huyu anaweza kuwa hatari, kufikiri jinsi ya kujiondoa stalker inakuwa wasiwasi wa pili. Lengo lako la kwanza kabisa lazima liwe kujilinda.

Siku moja mfuatiliaji wako anakufuata, na inayofuata, anaweza kuwa anakutishia mlangoni pako. Kwa hivyo, unahitaji kuhakikisha kuwa uko salama ndani ya nyumba yako, haswa ikiwa unaishi peke yako. Mwonye mlinzi wako kuhusu mtu huyu na usakinishe kamera za CCTV mbele ya mlango wako mkuu. Ikihitajika, badilisha kufuli za nyumba yako ili kuhakikisha kuwa haziwezi kukufikia ukiwa nyumbani.

3. Epuka kutoka peke yako

Unataka kuachana na mpenzi wa zamani au mpenzi anayekufuata. -mpenzi? Njia moja ya kuifanya ni kupunguza fursa ambapo wanaweza kuongeza vitendo vyao, na kutoka kwa kukufuata hadi kuanzisha mawasiliano. Hakikisha kwamba wakati wowote unapotoka nje, kuna mtu karibu nawe wa kukuangalia.

Inawezekana, muulize mtu ambaye ana nguvu zaidi kimwili kuliko mfuatiliaji wako akusaidie ili kupunguza uwezekano wa mashambulizi yoyote. Inaweza kuonekana kama unyanyasaji, hata hivyo, kutokana na matukio mengi ya mashambulizi ya tindikali kutoka kwa 'wapenzi' waliovunjika moyo yakiripotiwa kote ulimwenguni, hasa katika nchi kama India, huwezi kuwa na uhakika sana. Ni bora kukosea kwa tahadhari.

4. Kuwatayari kwa shambulio

Ni jambo moja kuondoa mtu anayevizia kwenye Facebook au majukwaa mengine ya mitandao ya kijamii na jambo jingine ni kushughulika naye katika maisha halisi. Katika nafasi ya mtandaoni, unaweza kuzizuia na kuboresha mipangilio ya usalama ya akaunti yako ili kuondoa hatari ya wao kuchanganua shughuli zako za mitandao ya kijamii. Hata hivyo, katika ulimwengu wa kweli, mambo yanaweza kuongezeka kwa haraka.

Je, ikiwa mfuatiliaji atajaribu kukusogelea na ukakataa maongozi yao, ambayo yanawatuma kwa hasira na kukushambulia? Je, ikiwa watajaribu kukiuka nafasi yako ya kibinafsi na kufanya maendeleo yasiyokubalika? Ni muhimu kuwa umejitayarisha kujilinda katika hali kama hizi.

Beba aina fulani ya silaha kwenye begi lako kama vile kisu cha Uswizi au dawa maarufu ya pilipili. Mtu anayenyemelea ana tabia za uwindaji na atatazama kwa karibu ili kupata fursa ya kuwasiliana nawe au kukudhuru unapokuwa katika mazingira magumu. Hakikisha kwamba sio wewe ambaye ni mhasiriwa na usijizuie kuwaumiza kimwili ikiwa inakuja. Kujilinda ni haki yako.

5. Hakikisha kwamba familia yako iko salama

“Kunyemelea si tabia ya ‘kawaida’, hata kwa wapenzi wa kufoka. Ni onyesho la maswala mazito ya kiakili, na ndiyo maana mahitaji ya ushauri nasaha yanawekwa na mahakama kwa waviziaji mara nyingi," anasema Siddhartha. Hii inaendelea kuonyesha kwamba waviziaji hawana madhara kabisa.

Hata kama