15 Praktikaj Paŝoj Por Forigi Ŝteliston Kaj Esti Sekura

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Kaŝsekvanto sur via dorso estas la plej malbona koŝmaro de iu ajn. Vi sentas vin senhelpa, nesekura kaj terurita. Estas konstanta sento esti rigardata la tutan tempon kaj sekvata ĉie, kaj eĉ via propra hejmo ne plu estas sekura rifuĝejo. Kiam vi konstante rigardas trans vian ŝultron, duoble kontrolas la serurojn sur via pordo, kaj malfacilas ĝui bonan noktan trankvilan dormon, la demando pri kiel forigi kaŝsekvanton komencas pezi en via menso ĉiam. .

Kaj ankaŭ kun bona kialo. Kun ciberpersekutkazoj pliiĝas en Usono, nenie homoj sentas sin sekuraj, eĉ ne hejme. Se ni rigardas la statistikon pri kaŝsekvado en Usono, unu el ĉiu 12 virinoj (8,2 milionoj) kaj unu el ĉiu 45 viroj (2 milionoj) estis persekutitaj iam en siaj vivoj.

Seksado estas seksneŭtrala. krimo sed laŭ la enketo, 78% de viktimoj estas virinoj. Ĉu ankaŭ knabinoj persekutas? Estas evidente, ke ili faras, sed multe malpli ol viroj. La enketo montris, ke 87% de kaŝsekvantoj estas viroj kaj 60% de kaŝsekvantoj identigitaj de viraj viktimoj estis viroj.

Kio estas pli, kaŝsekvantoj estas tipe homoj kun kiuj la viktimo havis proksiman rilaton. La plej ofta speco de kaŝsekvado estas kiam ekskoramiko aŭ eks-fianĉinoj, eksedzoj aŭ eksedzinoj aŭ iamaj kunloĝantaj partneroj komencis observi kaj sekvi ĉiun movon de siaj viktimoj.

Ĉar vi jam faris. kunhavis intiman rilaton kun ĉi tiu persono,vi provas eltrovi manierojn forigi kaŝsekvantan eks-fianĉinon aŭ eks-fianĉon aŭ fremdiĝintan edzinon, ne donu al ili la profiton de la dubo aŭ lasu vian pasintan rilaton kun ili malklarigi vian juĝon. Kiam kaŝsekvanto alfrontas ajnan malakcepton, ilia kolero kaj obsedo kreskas eĉ pli.

Tie ili serĉas viajn malfortojn por vundi vin. Via familio kaj viaj amikoj povus esti ilia unua celo. Certigu, ke ili ankaŭ estas singardaj kaj prenas protektajn rimedojn por sia sekureco.

6. Ŝanĝu vian kontaktan numeron

Kiel forigi kaŝsekvanto ekskoramiko aŭ eks-fianĉino? Vi devas esti preta sekvi la ne-kontaktan regulon en la plej ekstrema formo kaj distranĉi ĉiujn kanalojn de komunikado kun ili. Se la kaŝsekvanto estas iama partnero, ili konus vian telefonnumeron kaj eble ĉikanus vin per daŭraj vokoj kaj malĉastaj tekstoj.

Eĉ se vi blokas ilian numeron, ili uzus aliajn numerojn por atingi vin. En tia kazo, estas pli bone ŝanĝi vian telefonnumeron kaj dividi ĝin nur kun homoj, kiujn vi devas kontakti ĉiutage. Ĝi helpos vin forigi ekskoramiko aŭ eks-fianĉinon de kaŝsekvanto, se ili ne havas alian manieron atingi vin.

7. Iĝu nevidebla en la interreto

“Cyberstalkers estas pelataj de la sama intenco kiel ne-ciferecaj kaŝsekvantoj kiu estas minaci aŭ embarasi iliajn viktimojn. La diferenco estas, ke ili dependas de teknologio kiel sociaamaskomunikiloj, tujmesaĝilo kaj retpoŝtoj por fari tion. Ĉio en la interreto povas esti uzata de ciberstalkuloj por fari nedeziratajn kontaktojn kun siaj viktimoj,” diras Siddhartha.

Por forigi kaŝsekvanton interrete, vi eble bezonos paŭzon de sociaj amaskomunikiloj dum iom da tempo. Malaktivigu ĉiujn viajn sociajn amaskomunikilarajn profilojn dum iom da tempo aŭ almenaŭ, elsalutu kaj ĉesu uzi ilin. Se tio sonas ekstreme, tiam la malplej vi povas fari estas privatigi vian profilon kaj malamiki ĉiujn nekonatajn kontaktojn el via amika listo.

Ni foje akceptas petojn de nekonataj profiloj nur ĉar ni vidas, ke ili havas reciprokajn amikojn aŭ komunajn interesojn. . Unu el ĉi tiuj profiloj povus esti de la kaŝsekvanto, kaj vi nevole lasis predanton en vian vivon. Estas tempo purigi la malordon. "Koncerne sociajn amaskomunikilarojn, vi devus revizii viajn privatecajn agordojn kaj limigi la videblecon de via konto por ke nur viaj amikoj kaj sekvantoj povu vidi viajn ĝisdatigojn, personajn informojn kaj fotojn," li aldonas.

8. Kriu por helpo.

Dum vi provas eltrovi kiel forigi kaŝsekvanton, gravas resti vigla kaj ne mallevigi vian gardon. Se via kaŝsekvanto provas bloki vin sur la vojo, tiam vi povas krii por helpo kaj sciigi homojn ĉirkaŭ vi, ke vi estas ĉikanita.

Seklantoj kutime manĝas timo kaj montrante al ili, ke vi ne timas transdoni ilin, vi povas igi ilin retiriĝi. Uzuĉi tiu mezuro nur se ili provas devigi vin en konversacion aŭ establi fizikan kontakton. Ĉi tio estas bona maniero forigi kaŝsekvanton, kvankam provizore.

9. Foriru iom da tempo el la urbo

Por forigi kaŝsekvanton ekskoramiko aŭ ekskoramiko, pripensu ŝanĝon de sceno. Prenu iom da tempo kaj foriru el la urbo. Vi povus konsideri vojaĝi, viziti viajn gepatrojn aŭ vivi kun gefrato aŭ amiko dum iom da tempo. Nun ne pensu, ke tiel farante vi sendos la signalon, ke vi timas vian kaŝsekvanton.

Preni paŭzon donos al vi tre bezonatan ripozon de la daŭra ĉikano kaj streso. Ĉi tio povas fari mirindaĵojn por via mensa sano kaj trankvilo kaj donos al vi tempon por klare pensi. Certiĝu, ke vi ne diru al iu ajn krom viaj plej fidindaj homoj pri viaj vojaĝplanoj. Antaŭ ol foriri, certigu, ke via familio estas sekura, ĉar li eble iros post via familio.

10. Klarigu vian sintenon

Manteni kaŝsekvanton povas esti malfacila komerco, precipe se ili estas iama partnero. La plej bona aliro estas klarigi vian sintenon pri la ekvacio. Resti en kontakto kun ekso ofte povas konduki al konfuzaj, konfuzaj sentoj ambaŭflanke, kaj kiam vi finfine provas retiriĝi kaj pluiri, iliaj persekuttendencoj povas ekfunkcii aŭ plifortiĝi.

Vidu ankaŭ: Homoj, jen 7 manieroj por ke vi estu pli bonaj en la lito

La plej bona aliro. seniĝi de kaŝsekvanto eks-fianĉino aŭ ekskoramiko estas mordi la malbonon enenla burĝono. Kiam ili unue provas kontakti vin post la rompo, diru al ili rekte, ke vi ne toleros nebonvenajn progresojn.

Certu, ke ili sciu, ke vi ne interesiĝas pri ili. Evitu ajnan specon de plia komunikado post kiam vi rakontis al ili vian flankon de la rakonto. Certigu malinstigi ilin kiel eble plej multe. Se ili ne ricevas la mesaĝon kaj ĉesas, ne hezitu transdoni ilin.

Vidu ankaŭ: 15 Signoj Vi Estas En Serioza Rilato

11. Ŝanĝu vian ĉiutagan rutinon

Kiel forigi kaŝsekvanton? Estante kiel eble neantaŭvidebla. Se vi estas sekvata, tiam gravas por vi certigi, ke via kaŝsekvanto ne scias pri via tuta loko. Prenu malsamajn vojojn dum veturado al laboro kaj reen, kaj pendi en malsamaj lokoj.

Eliru kun malsamaj homoj por ke ili ne povu malvastigi kiuj estas la plej proksimaj homoj en via vivo. Ankaŭ, ne havas difinitan tempon por eliri aŭ reveni hejmen. Ĉi tio povas esti malfacila ĉar homoj estas estaĵoj de kutimo. Tamen, konscie klopodante rompi viajn proprajn ŝablonojn, vi ankaŭ ĵetus al via kaŝsekvanto kurbbulon. Tio estas la plej facila maniero forĵeti ilin de via odoro.

12. Provu eliri en publikaj lokoj

Eluzi en publikaj lokoj igos vin malpli alirebla por la kaŝsekvanto, kaj siavice, malpli susceptible al ebla damaĝo. La timo tiri publikan atenton malhelpos vian kaŝsekvanton eskaladi ilianagoj kaj ili eventuale foriros. Eĉ se estas por la nokto.

Vi sentos vin trankviligita kaj povos ĝui vian tempon sen la timo esti rigardata. Ĉi tio estas bona maniero forigi kaŝsekvanton almenaŭ provizore. Samtempe, estas grave eviti iujn ajn malhelajn stratetojn aŭ dezertajn vojojn kaj ne vojaĝi sole malfrue en la nokto aŭ frumatene por minimumigi ajnan riskon por via sekureco.

13. Kolektu kiel eble plej multe da pruvoj

Ne forigu ajnan mesaĝon, retpoŝton aŭ vokon de via telefono. Registru ĉiujn vokojn, kiujn ili faras al vi, kaj konservu la donacojn, kiujn ili sendas al vi. Nur kolekti pruvojn ne sufiĉas; certigu, ke vi havas manieron ligi ĉiujn pruvojn al via kaŝsekvanto aŭ alie ĝi ne utilos.

Anstataŭe, via kaŝsekvanto povus esti atentigita kaj provi detrui la pruvojn, kiujn vi havis. Faru plurajn kopiojn de la indico kaj sendu ĝin al du aŭ pli da amikoj por esti sur la sekura flanko. La finfina respondo al kiel forigi kaŝsekvanton estas serĉi helpon de la aŭtoritatoj, kaj ĉiuj ĉi tiuj pruvoj helpos plifortigi vian kazon.

14. Kontaktu la policon

Persekuto estas krimo. Nun kiam vi kolektis sufiĉe da pruvoj por meti vian kaŝsekvanton malantaŭ kradoj, iru al la polico kaj prezentu ABIO. Certigu, ke vi kaj via familio ricevu polican protekton tiel longe kiel la proceduroj estas survoje. Certiĝu, ke la polico komprenas la gravecon de la situacio kaj estas detuja helpo.

Siddhartha konsilas, “Oni povas dungi krima advokato por fari juran agon kontraŭ kaŝsekvado. Advokato povas redakti fortan kriman plendon kaj prezenti ĝin ĉe la plenumaj aŭtoritatoj. Krom la polico, plendo ankaŭ povas esti deponita ĉe la Nacia Komisiono por Virinoj.”

15. Publikigu vian aferon

Kunigu vian sperton en ĉiuj sociaj amaskomunikiloj platformoj por konsciigi homojn pri via rakonto. . Ĉi tio helpos aliajn scii kiom danĝera ĉi tiu persono povas esti kaj vi havos multajn pli da homoj por subteni vin. Kunhavigi vian sperton ankaŭ instigos aliajn fari paŝojn kontraŭ siaj kaŝsekvantoj. Vi surprizos scii kiom da homoj travivas ion similan.

Ni scias, ke nur la fakto, ke vi havas kaŝsekvanton, povas sentigi viajn piedojn. Vi timas la sekvojn de iri kontraŭ li. La vero estas, ke se vi faras nenion pri ĝi en ĝiaj fruaj stadioj, ĝi nur kreskos kaj influos aliajn homojn en via vivo ankaŭ. Eĉ kvin minutoj da kuraĝo povas ŝanĝi vian vivon. Estas al vi decidi ĉu vi volas esti la viktimo aŭ la postvivanto.

eltrovi kiel forigi kaŝsekvanto ekskoramiko, eks-fianĉino aŭ eksedzo povas fariĝi multe pli malfacila. Ni alportas al vi la respondojn interkonsiliĝinte kun aktivulo Siddhartha Mishra (BA, LLB), advokato praktikanta ĉe la Supera Kortumo de Barato.

Kion Fari Se Vi Estas Stalked

Stlkuloj ne malfacilas veni. de. Vi aŭdas pri via najbaro aŭ via amiko persekutataj de iu ulo, kiu malesperas havi ŝin, famuloj persekutitaj de siaj fanoj, frenezaj eksuloj persekutantaj sian amatinon/fianĉon por kunveni aŭ venĝi. Iliaj agoj kondukas al severa mensa traŭmato por la viktimo kaj povus kaŭzi suicidajn tendencojn.

La Nacia Enketo pri Perforto Kontraŭ Virinoj en Usono difinas persekuti kiel okazojn kie la viktimo sentis altan nivelon de timo. Persekuto devenas de la bezono de persono kontroli aŭ ensorbigi timon en la menso de viktimo. Ili povus utili vandali posedaĵon, sekvante la viktimon ĉirkaŭe, minacante damaĝi familianojn aŭ eĉ mortigi dorlotbeston por vundi la sentojn de la viktimo.

Se vi estas persekutata de iu, ne lasu ĝin gliti pensante ke ignorante la la agoj de krimulo iel igos ilin retiriĝi. Ĉi tiuj kaŝsekvantoj estas malsanaj homoj, kiuj estas obseditaj pri siaj viktimoj. Ili konstruas propran mondon, kiu estas malproksima de la realo. Iliaj fantazioj kaj imagoj montras al ili kion ili volas vidi kaj pravigas ĉiun agoniliaj. Hodiaŭ, en la epoko de interreto kaj sociaj amaskomunikiloj, fariĝis pli facile ol iam ajn kontroli ĉiun movon de homo.

Kiel Diri Se Vi Estas Paranoja - A...

Bonvolu ebligi JavaScript

Kiel Diri Se Vi Estas Paranoja - Rapida Gvidilo

Ciberpersekuto aperis kiel pli facila alternativo al realviva persekuto, kio ankaŭ signifas, ke pli kaj pli da homoj falas en la kaptilon obsedante spuri ĉiun movon de eks aŭ iu. ili estas fiksitaj kun. Kvankam ĝi povas okazi en la virtuala spaco, ciberpersekuto estas same malutila kaj povas eskaladi al potenciale danĝeraj niveloj.

Do, ĉu vi provas forigi kaŝsekvanton en Facebook, Instagram aŭ en reala vivo, la ŝlosilo estas memori ke kaŝsekvado estas krimo, kaj la persono ĉe la alia fino, leĝrompinto. Siddhartha diras, "Ĉesado estas krimo kie la deliktulo estas respondeca al puno kaj procesigo de la kazo estas iniciatita fare de la ŝtato. Ĝi estis aldonita al la kriminalaj juroj de Hindio post la 2013-datita Kriminala Amendo-Leĝo pasigita fare de la Justeco Verma Komitato pro la kreskanta nombro da krimoj kontraŭ modesteco de virinoj en la socio.

"La Krima Juro (Amendo) Leĝo, 2013 ŝanĝis la Hinda Krimkodo kaj enigita "ĉasado" kiel krimo sub Section 354D (1) (1). Laŭ la provizo, persekuto estas difinita kiel "ago kie iu viro plurfoje sekvas kaj kontaktas virinon por kreskigi personan interagon.malgraŭ klara indiko de intereso de tia virino’.”

Same, en Usono, ekzistas pluraj leĝaj dispozicioj kontraŭ kaŝsekvado. Post kiam la stato de Kalifornio iĝis la unua se temas pri realigi specifan persekutleĝon en 1990, ĉiuj 50 ŝtatoj kaj la Distrikto de Columbia realigis striktajn leĝojn por protekti la viktimojn de kaŝsekvado. En 1996, la Interŝtata Kaŝsekvado-Leĝo estis efektivigita. Laŭ usona Kodo 18, sekcio 2261A, estas federacia krimo "vojaĝi trans ŝtatlimojn kun la intenco vundi aŭ ĉikani alian personon kaj, en la kurso de tio, meti tiun personon aŭ membron de la familio de tiu persono en akcepteblan timon de morto. aŭ grava korpa vundo”.

La fundo estas, vi ĉiam devus raporti persekutadon al la polico. Se vi estas en tuja danĝero, voku la krizhelpan numeron de via lando aŭ areo - 911 por Usono, 1091 aŭ 100 por Hindio, ekzemple - por serĉi tujan helpon kaj protekton.

Signs You Have A Stalker. Kiu Sekvas Vin Ĉie

Kiel forigi kaŝsekvanton? Nu, kiel kun iu ajn alia problemo, la unua paŝo por ripari la situacion estas rekoni, ke vi fakte estas viktimo de persekuto. "Persekuto eble ne estas fraptitoloj, sed ĝi estas pli ofta ol plej multaj homoj pensas kaj okazas kiam forĵetita amanto aŭ geedzo iĝas obsedita de sia eks-amanto aŭ edzino, aŭ se persono iĝas obsedita de kompleta fremdulo aŭ.kunlaboranto,” diras Siddhartha.

Do, kiel vi scias, ĉu vi estas persekutata? Memoru, ke kaŝsekvado povas okazi en malsamaj formoj kaj diversaj gradoj. Kaŝsekvanto povas provi kontakti vin per ciferecaj reĝimoj kiel voki kaj mesaĝi vin de malsamaj numeroj. Ĉi tio nomiĝas cifereca persekuto.

Tiam estas ciberpersekuto, kie ili povas ĉikani vin en sociaj retoj, per retpoŝtoj kaj aliaj interretaj platformoj. Jes, persekuti ekson en sociaj retoj ankaŭ apartenas al ĉi tiu kategorio. Tiam estas fizika kaŝsekvado - kio estas, senkompare, la plej malbona - kie la kaŝsekvanto sekvas vin ĉie, eble provos establi kontakton kaj eĉ transdonas kelkajn torditajn donacojn por timigi vin. Ne gravas, kia estas la formo, persekuto ĉiam havas komunan temon - obsedan bezonon spuri kaj sekvi la viktimon.

Tro da hazardaj renkontoj kun tiu eks? Ĉu vi ricevas sciigojn pri ili, ke ili ŝatas viajn afiŝojn aŭ fotojn pri sociaj amaskomunikiloj antaŭ 2 jaroj? Vi pravas pensante pri manieroj forigi kaŝsekvantan eks-fianĉinon aŭ eks-fianĉon. Dum eksaj aŭ iamaj partneroj estas la plej oftaj suspektatoj, kaŝsekvanto ankaŭ povas esti iu nekonata, via servaĵoprovizanto, amiko, konato aŭ eĉ familiano.

Por pli klareco ĉu la ŝajne trudemaj agoj de ies kvalifikas kiel kaŝsekvado, ni rigardu ĉi tiujn signojn, ke vi havas kaŝsekvanton, kiu sekvas vin ĉie:

  • Konata vizaĝoĉie: Vi vidas la saman homon kien ajn vi iras. Ĉu vi konas aŭ ne ĉi tiun personon, vi komencos rekoni, ke ĉi tiu persono ĉiam estas en via najbareco. Vi sentas, ke vi ne estas sola kaj iu rigardas vin
  • Tripaj tekstoj kaj vokoj: Vi ricevas timigajn tekstojn kaj vokojn. Vi eble malakceptas ilin kiel petolon komence, sed ilia ofteco daŭre pliiĝas, lasante vin sentiĝi maltrankvila
  • Anonimaj donacoj: Vi trovas donacojn ĉe via sojlo aŭ via oficejo de iu 'sekreta amanto'. Tiu sekreta amanto scias la adresojn de la du lokoj, kiujn vi pasigas la plej grandan parton de via tempo. Pensu pri kio alia ili povas scii pri vi
  • Nekutimaj interretaj agadoj: Vi komencas ricevi amikpetojn kaj timigajn mesaĝojn de pluraj nekonataj identigiloj, ĉiuj konfesante siajn sentojn por vi aŭ minacante vin
  • Helpema mano: La sama persono ĉiam estas tie por helpi vin pri viaj pezaj sakoj aŭ ripari viajn pneŭojn. Kiu scias, li povus esti la persono por damaĝi ilin komence

15 Konsiloj Por Forigi Ŝteliston Kaj Esti Sekura

Multaj homoj ignoras siajn kaŝsekvantojn, pensante, ke ili baldaŭ laciĝos de siaj agoj kaj ĉesos persekuti ilin. Sed anstataŭe, ĉi tiuj kaŝsekvantoj prenas vian silenton kiel signon de kuraĝigo kaj iras multe preter la linio. La ofteco de iliaj agadoj pliiĝas kaj ĝi fine kondukas al multe pli malbona krimo.

Seklado estas krimo kaj ĝi devus.esti ĉesigita en ĝiaj fruaj stadioj. Ĉi tiuj kaŝsekvantoj povus esti mensmalsanaj aŭ eblaj kidnapintoj, seksperfortantoj kaj eĉ murdistoj. Ne prenu ilin malpeze. Se vi estas persekutata, estas tempo ĉesigi ĝin. Estu kuraĝa kaj sekvu ĉi tiujn konsiletojn por forigi vian kaŝsekvanton definitive:

1. Diru al via familio kaj al ĉiuj aliaj homoj, kiuj bezonas scii

Ĉu vi provas eltrovi manierojn forigi. kaŝsekvanto interrete aŭ en reala vivo, vi devas konfidi al homoj plej proksimaj al vi. Via familio estas la unua, kiu bezonas scii, ke vi ne estas sekura. Ne kaŝu ĝin de viaj gepatroj ĉar vi ne volas maltrankviligi ilin nenecese aŭ vi timas, ke ili timiĝus kaj metis vin sub hejmareston.

"Ĉesado estas precipe terura krimo ĉar estas neklare ĉu la kaŝsekvanto planas pligrandigi la ĉikanon al reala fizika perforto aŭ simple daŭre estos ĉeesto. Plej multaj viktimoj ne nur ĝenas pro tio, kio ŝajnas esti nebonvena atento, sed timas, ke ili baldaŭ estos elmontritaj al multe pli nebonvenaj progresoj,” diras Siddhartha.

Ĝi estas ĉi tiu terura naturo kiu faras havi la ĝustan specon de subteno. sistemo decida. Se vi estas persekutata, viaj proksimaj amikoj, estro kaj aliaj homoj, kiuj vidas vin ĉiutage, devas scii, por ke ili povu helpi vin kaj kontroli vin regule.

2. Altgradigu vian domsekurecon

Kiel Siddharta diras, la plej timiga parto prikaŝsekvado estas, ke vi ne scias la intencon de la kaŝsekvanto aŭ kiom ili pretas pligrandigi siajn agojn. Kiam vi ne scias kiom danĝera ĉi tiu persono povus esti, eltrovi kiel forigi kaŝsekvanton fariĝas malĉefa zorgo. Via unua kaj plej grava fokuso devas esti protekti vin mem.

Iun tagon via kaŝsekvanto sekvas vin, kaj la sekvan, ili povus minaci vin ĉe via sojlo. Do, vi devas certigi, ke vi estas sekura en via domo, precipe se vi loĝas sola. Avertu vian sekurecan gardiston pri ĉi tiu persono kaj instalu CCTV-fotilojn antaŭ via ĉefa pordo. Se necese, ŝanĝu viajn domserurojn por certigi, ke ili ne povas atingi vin kiam vi estas hejme.

3. Evitu eliri sola

Deziru forigi kaŝsekvanton ekskoramiko aŭ eks-fianĉo. -koramikino? Unu maniero fari ĝin estas minimumigi la ŝancojn kie ili povas pligrandigi siajn agojn, kaj iri de sekvi vin al efektive establi kontakton. Certiĝu, ke kiam ajn vi eliras, estas iu kun vi por zorgi pri vi.

Ideale, petu iun, kiu estas fizike pli forta ol via kaŝsekvanto, helpon por minimumigi la ŝancojn de iuj atakoj. Ĝi povas ŝajni kiel troa atingo, tamen, kun tiom da incidentoj de acidaj atakoj de korrompitaj 'amantoj' raportitaj tra la mondo, precipe en landoj kiel Barato, vi neniam povas esti tro certa. Plej bone erari flanke de singardemo.

4. Estupreparita por atako

Unu afero estas forigi kaŝsekvanton en Fejsbuko aŭ aliaj sociaj retoj kaj tute alia trakti unu en la reala vivo. En la virtuala spaco, vi povas simple bloki ilin kaj ĝisdatigi la sekurecajn agordojn de via konto por ekskludi la riskon, ke ili skanu vian socian amaskomunikilaron. Tamen, en la reala mondo, aferoj povas eskaladi rapide.

Kaj se la kaŝsekvanto provas alproksimiĝi al vi kaj vi malakceptas iliajn progresojn, kio sendas ilin en kolerego kaj ili atakas vin? Kio se ili provas malobservi vian personan spacon kaj fari nebonvenajn progresojn? Nepras, ke vi estas preta protekti vin en tiaj situacioj.

Portu ian armilojn en via sako kiel svisa tranĉilo aŭ la tre populara kaj oportuna pipro-sprajo. Kaŝsekvanto havas rabajn trajtojn kaj atente rigardos por trovi ŝancon komuniki kun vi aŭ damaĝi vin kiam vi estas en vundebla pozicio. Certiĝu, ke ne vi estas la viktimo kaj ne detenu fizike vundi ilin se temas pri tio. Memdefendo estas via rajto.

5. Certigu, ke via familio estas sekura

“Persekuti ne estas ‘kutima’ konduto, eĉ por forĵetita amanto. Ĝi estas pruvo de gravaj mensaj problemoj, kaj tial konsilaj postuloj estas truditaj de la tribunalo al kaŝsekvantoj multfoje, "diras Siddhartha. Ĉi tio daŭre montras ke kaŝsekvantoj neniam estas vere sendanĝeraj.

Eĉ se

Julie Alexander

Melissa Jones estas rilateksperto kaj aprobita terapiisto kun pli ol 10 jaroj da sperto helpanta parojn kaj individuojn malkodi la sekretojn al pli feliĉaj kaj pli sanaj rilatoj. Ŝi havas magistron en Geedziĝo kaj Familia Terapio kaj laboris en diversaj medioj, inkluzive de komunumaj menshigienklinikoj kaj privata praktiko. Melissa estas pasia pri helpi homojn konstrui pli fortajn ligojn kun siaj partneroj kaj atingi longdaŭran feliĉon en siaj rilatoj. En sia libertempo, ŝi ĝuas legi, praktiki jogon kaj pasigi tempon kun siaj propraj amatoj. Per sia blogo, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa esperas dividi sian scion kaj sperton kun legantoj tra la mondo, helpante ilin trovi la amon kaj ligon, kiujn ili deziras.