15 Léngkah Praktis Pikeun Nyingkirkeun Stalker Sareng Aman

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Stalker dina tonggong anjeun mangrupikeun ngimpina anu paling awon. Anjeun ngarasa teu daya teu upaya, teu aman jeung terrified. Aya rarasaan konstan keur diawaskeun sadaya waktu jeung dituturkeun ka madhab, komo imah sorangan geus teu a haven aman deui. Nalika anjeun terus-terusan ningali kana taktak anjeun, pariksa dua kali konci dina panto anjeun, sareng sesah ngaraosan sare damai wengi anu saé, patarosan ngeunaan kumaha carana nyingkirkeun stalker mimiti beuratna dina pikiran anjeun sepanjang waktos. .

Jeung kalawan alesan alus teuing. Kalayan kasus cyberstalking naék di AS, teu aya jalma anu ngarasa aman, bahkan di bumi. Lamun urang nempo statistik stalking di AS, hiji ti unggal 12 awéwé (8,2 juta) jeung hiji ti unggal 45 lalaki (2 juta) geus stalked dina sababaraha waktu dina kahirupan maranéhanana.

Stalking mangrupakeun nétral génder. kajahatan tapi nurutkeun survey, 78% korban téh awéwé. Naha budak awéwé ogé ngiringan? Éta atra yén maranéhna ngalakukeun tapi dina jumlah tebih kirang ti lalaki. Survei némbongkeun 87% stalkers lalaki jeung 60% stalkers diidentipikasi ku korban lalaki éta lalaki.

Naon deui, stalkers ilaharna jalma korban geus boga hubungan deukeut. Jenis stalking nu paling umum nyaéta nalika urut kabogoh atawa urut kabogoh, urut salaki atawa urut pamajikan, atawa urut pasangan cohabiting mimiti ngawas sarta nuturkeun unggal gerakan korban maranéhanana.

Saprak anjeun geus ngabagi hubungan intim sareng jalma ieu,Anjeun nuju nyobian angka kaluar cara meunang leupas tina hiji stalker urut kabogoh atawa urut kabogoh atawa salaki estranged, ulah masihan aranjeunna kauntungan tina ragu atawa ngantep sambungan kaliwat Anjeun sareng maranehna awan judgment Anjeun. Lamun stalker nyanghareupan sagala jenis tampikan, amarah jeung obsesi maranéhna tumuwuh malah leuwih.

Itu waktu maranéhna néangan kelemahan anjeun menyakiti anjeun. Kulawarga anjeun sareng réréncangan anjeun tiasa janten target anu munggaran. Pastikeun yén aranjeunna ogé ati-ati sareng nyandak ukuran pelindung pikeun kasalametanana.

6. Ganti nomer kontak anjeun

Kumaha carana nyingkirkeun mantan kabogoh atanapi mantan kabogoh? Anjeun kedah siap nuturkeun aturan no-kontak dina bentuk anu paling ekstrim sareng mutuskeun sadaya saluran komunikasi sareng aranjeunna. Upami stalker éta tilas pasangan, aranjeunna bakal terang nomer telepon anjeun sareng tiasa ngaganggu anjeun ku telepon teras-terasan sareng sms kasar.

Sanaos anjeun meungpeuk nomerna, aranjeunna bakal nganggo nomer sanés pikeun ngahubungi anjeun. Dina kasus sapertos kitu, langkung sae pikeun ngarobih nomer telepon anjeun sareng ngabagikeunana ngan ukur ka jalma anu anjeun kedah ngahubungi unggal dinten. Éta bakal ngabantosan anjeun ngaleungitkeun mantan kabogoh atanapi mantan kabogoh upami aranjeunna henteu gaduh cara sanés pikeun ngahontal anjeun.

7. Go invisible on the internet

“Cyberstalkers are driven by niat sarua jeung stalkers non-digital nu keur ngancam atawa ngerakeun korban maranéhanana. Bédana nyaéta aranjeunna ngandelkeun téknologi sapertos sosialmedia, talatah instan jeung surelek pikeun ngalakukeun ieu. Sagalana di internet bisa dipaké ku cyberstalkers nyieun kontak nu teu dihoyongkeun jeung korban maranéhanana,” nyebutkeun Siddhartha.

Pikeun nyingkirkeun stalker online, anjeun panginten kedah istirahat tina média sosial pikeun sababaraha waktos. Nonaktipkeun sadaya profil média sosial anjeun pikeun sababaraha waktos atanapi sahenteuna, kaluar sareng lirén nganggoana. Lamun éta sora ekstrim, mangka sahenteuna anjeun bisa ngalakukeun nyaéta nyieun profil anjeun pribadi tur unfriend sadaya kontak kanyahoan tina daptar babaturan anjeun.

Urang kadang narima requests ti propil kanyahoan ngan kusabab urang ningali aranjeunna gaduh babaturan silih atawa kapentingan umum. . Salah sahiji profil ieu tiasa janten stalker, sareng anjeun tanpa disadari ngantepkeun predator kana kahirupan anjeun. Ieu waktu pikeun ngabersihan up mess. "Dina hal média sosial, anjeun kedah marios setélan privasi anjeun sareng ngawatesan pisibilitas akun anjeun supados ngan ukur babaturan sareng pengikut anjeun tiasa ningali apdet, inpormasi pribadi sareng poto anjeun," anjeunna nambihan.

8. Ceurik tulung

Samentawis anjeun nyobian kumaha carana nyingkirkeun stalker, anu penting tetep waspada sareng henteu ngantep jaga anjeun. Upami stalker anjeun nyobian ngadorong anjeun di jalan, maka anjeun tiasa ngagorowok pikeun pitulung sareng ngajantenkeun jalma-jalma di sabudeureun anjeun terang yén anjeun diganggu.

Stalkers biasana ngahakan kasieun sareng ku nunjukkeun yén anjeun henteu sieun ngabalikan aranjeunna, anjeun tiasa ngajantenkeun aranjeunna mundur. Pakéukuran ieu ngan lamun aranjeunna nyobian maksa anjeun kana paguneman atawa nyieun kontak fisik. Ieu cara nu hadé pikeun nyingkirkeun stalker, sanajan saheulaanan.

9. Ka luar kota sakedapan

Pikeun nyingkirkeun stalker urut kabogoh atawa urut kabogoh, mertimbangkeun parobahan adegan. Candak sababaraha waktos istirahat sareng angkat ka luar kota. Anjeun tiasa mertimbangkeun nyandak perjalanan, nganjang ka kolot anjeun atanapi hirup sareng dulur atanapi babaturan pikeun sababaraha waktos. Ayeuna ulah nganggap yén ku ngalakukeun kitu anjeun bakal ngirim sinyal yén anjeun sieun ku stalker anjeun.

Nyokot waktos istirahat bakal masihan anjeun rélaxasi anu diperyogikeun tina pelecehan sareng setrés anu terus-terusan. Ieu tiasa dianggo keajaiban pikeun kaséhatan méntal sareng katengtreman pikiran anjeun sareng bakal masihan anjeun waktos pikeun mikir sacara jelas. Pastikeun anjeun teu ngawartosan saha waé sanés jalma anu paling dipercaya ngeunaan rencana perjalanan anjeun. Saméméh indit, pastikeun yén kulawarga anjeun aman, sabab manéhna bisa indit sanggeus kulawarga anjeun.

10. Jieun sikep anjeun jelas

Nanganan stalker bisa jadi bisnis tricky, utamana lamun aranjeunna urut pasangan. Pendekatan anu pangsaéna nyaéta ngajantenkeun pendirian anjeun dina persamaan jelas. Tetep komunikasi sareng mantan sering nyababkeun perasaan bingung, ngabingungkeun dina dua tungtung, sareng nalika anjeun tungtungna nyobian mundur sareng teraskeun, kacenderungan stalking aranjeunna tiasa muncul atanapi janten langkung kuat.

Pendekatan anu pangsaéna Pikeun nyingkirkeun mantan kabogoh atanapi mantan kabogoh nyaéta nip anu jahatpucukna. Nalika aranjeunna mimiti nyobian ngahubungi anjeun saatos putus, wartosan langsung yén anjeun moal toleran kana kamajuan anu teu dihaja.

Pastikeun yén aranjeunna terang yén anjeun henteu resep kana éta. Hindarkeun sagala jinis komunikasi salajengna saatos anjeun nyarioskeun ka aranjeunna ngeunaan carita anjeun. Pastikeun pikeun ngaleutikan aranjeunna saloba mungkin. Upami aranjeunna henteu nampi pesen sareng lirén, tong ragu pikeun ngabalikeunana.

11. Tweak rutinitas sapopoé anjeun

Kumaha carana ngaleungitkeun stalker? Ku janten salaku unpredictable sabisa. Upami anjeun dituturkeun, maka penting pikeun anjeun mastikeun yén stalker anjeun henteu terang sadayana dimana anjeun. Nyokot rute anu béda-béda nalika balik ka tempat gawé jeung balik, sarta nongkrong di tempat anu béda-béda.

Jalan-jalan jeung jalma-jalma anu béda-béda sangkan maranéhna teu bisa ngahususkeun saha jalma anu pangdeukeutna dina kahirupan anjeun. Oge, teu boga waktu nu tangtu pikeun kaluar atawa balik ka imah. Ieu tiasa sesah sabab manusa mangrupikeun mahluk kabiasaan. Sanajan kitu, ku sadar nyieun usaha pikeun megatkeun pola sorangan, Anjeun kukituna jadi ngalungkeun stalker Anjeun curveball a ogé. Éta mangrupikeun cara anu paling gampang pikeun ngaleungitkeun bau anjeun.

12. Cobaan nongkrong di tempat umum

Nongkrong di tempat umum bakal ngajadikeun anjeun kurang diaksés ku stalker, sarta dina gilirannana, kirang rentan ka poténsi cilaka. Sieun ngagambar perhatian publik bakal nyegah stalker anjeun tina escalating maranéhananalampah sarta aranjeunna pamustunganana bisa dileungitkeun. Sanajan keur peuting.

Anjeun bakal ngarasa lega sarta bakal bisa ngarasakeun waktu anjeun tanpa sieun diawaskeun. Ieu mangrupikeun cara anu saé pikeun ngaleungitkeun stalker sahenteuna samentawis. Dina waktos anu sami, penting pikeun ngahindarkeun gang-gang anu poék atanapi jalan anu sepi sareng henteu ngarambat nyalira wengi-wengi atanapi isuk-isuk pikeun ngaminimalkeun résiko kasalametan anjeun.

13. Kumpulkeun saloba-lobana bukti

Entong mupus pesen, email atanapi telepon tina telepon anjeun. Rékam sadaya telepon anu aranjeunna lakukeun ka anjeun sareng lacak hadiah anu dikirimkeun ka anjeun. Ngan ngumpulkeun bukti teu cukup; Pastikeun yén anjeun gaduh cara pikeun ngahubungkeun sadaya bukti ka stalker anjeun atanapi henteu aya gunana.

Sabalikna, stalker anjeun tiasa waspada sareng nyobian ngancurkeun bukti anu anjeun gaduh. Jieun sababaraha salinan bukti jeung kirimkeun ka dua atawa leuwih babaturan pikeun jadi di sisi aman. Jawaban pamungkas pikeun kumaha carana nyingkirkeun stalker nyaéta milarian bantosan ti otoritas, sareng sadaya bukti ieu bakal ngabantosan kasus anjeun langkung kuat.

14. Kontak pulisi

Stalking téh kajahatan. Ayeuna anjeun parantos ngumpulkeun bukti anu cukup pikeun nempatkeun stalker anjeun di tukangeun bar, angkat ka pulisi sareng ngajukeun FIR. Pastikeun yén anjeun sareng kulawarga anjeun nampi panyalindungan pulisi salami prosidingna dijalankeun. Mastikeun yén pulisi ngartos gravitasi kaayaan sarta ngeunaanbantuan saharita.

Siddhartha naséhat, "A pangacara kriminal bisa disewa pikeun nyokot tindakan hukum ngalawan stalking. Pengacara tiasa ngadamel keluhan kriminal anu kuat sareng ngajukeun ka otoritas penegak. Salian ti pulisi, keluhan ogé tiasa diajukeun ka Komisi Nasional pikeun Awéwé.”

15. Buka publik ngeunaan masalah anjeun

Bagikeun pangalaman anjeun dina sadaya platform média sosial pikeun ngajantenkeun jalma sadar kana carita anjeun. . Ieu bakal ngabantosan batur terang kumaha bahaya jalma ieu sareng anjeun bakal ngagaduhan seueur jalma anu ngadukung anjeun. Ngabagi pangalaman anjeun ogé bakal memotivasi batur pikeun nyandak léngkah ngalawan stalkers maranéhanana. Anjeun bakal reuwas uninga sabaraha urang bade ngaliwatan hal sarupa.

Urang terang yén ngan kanyataan yén anjeun gaduh stalker tiasa ngahémat suku anjeun. Anjeun ngarasa sieun balukarna ngalawan anjeunna. Kaleresan upami anjeun henteu ngalakukeun nanaon ngeunaan éta dina tahap awalna, éta bakal tumbuh sareng mangaruhan jalma sanés dina kahirupan anjeun ogé. Malah lima menit kawani bisa ngarobah hirup anjeun. Anjeun kedah mutuskeun naha anjeun hoyong janten korban atanapi anu salamet.

>figuring kaluar kumaha carana meunang leupas tina hiji stalker urut kabogoh, urut kabogoh atawa urut salaki bisa jadi nu loba harder. Kami masihan anjeun jawaban dina konsultasi sareng advokat Siddhartha Mishra (BA, LLB), saurang pengacara anu ngalaksanakeun di Mahkamah Agung India.

Naon anu kudu dilakukeun upami anjeun di-stalk

Stalker henteu sesah sumping ku. Anjeun ngadenge ngeunaan tatangga anjeun atanapi sobat anjeun keur stalked ku sababaraha lalaki anu nekat boga dirina, selebriti keur stalked ku fans maranéhanana, exes gélo stalking kabogoh / kabogoh maranéhna pikeun balik babarengan atawa dendam. Kalakuan maranéhanana ngabalukarkeun trauma méntal parna pikeun korban sarta bisa ngabalukarkeun tendencies bunuh diri.

The National Violence Against Women Survey di AS ngahartikeun stalking salaku instansi dimana korban ngarasa tingkat luhur sieun. Stalking asalna tina kabutuhan hiji jalma pikeun ngadalikeun atawa instill sieun dina pikiran korban. Maranéhna bisa nyieun jalan pikeun ngarusak harta banda, nuturkeun korban sabudeureun, ngancam bakal ngarugikeun anggota kulawarga atawa malah maéhan piaraan pikeun menyakiti parasaan korban.

Tempo_ogé: Kumaha Ngeureunkeun Ngarasa Kosong Sareng Ngeusian Kakosongan

Lamun anjeun keur stalked ku batur, ulah ngantep éta geser mikir yén teu malire lampah palaku urang kumaha bae bakal meunang aranjeunna mundur. Stalkers ieu jalma gering-dipikiran anu obsessed jeung korban maranéhanana. Aranjeunna ngawangun dunya sorangan anu jauh tina kanyataan. Implengan sareng imajinasina nunjukkeun aranjeunna naon anu aranjeunna hoyong tingali sareng menerkeun unggal tindakanmilikna. Kiwari, dina jaman internét jeung média sosial, geus jadi leuwih gampang pikeun ngawas unggal gerakan hiji jalma.

Kumaha Ngabejaan Lamun Anjeun Paranoid - A...

Punten Aktipkeun JavaScript

Kumaha Ngabejaan Lamun Anjeun Paranoid - Pituduh Gancang

Cyberstalking geus mecenghul salaku alternatif gampang pikeun stalking real-hirup, nu ogé hartina beuki loba jalma anu ragrag kana bubu of obsessively nyukcruk unggal gerakan urut atawa batur. aranjeunna nuju fixated kalawan. Sanaos tiasa kajantenan di rohangan maya, cyberstalking sami ngabahayakeun sareng tiasa naék ka tingkat anu berpotensi bahaya.

Jadi, naha anjeun nyobian ngaleungitkeun stalker dina Facebook, Instagram atanapi dina kahirupan nyata, konci téh inget yen stalking nyaeta kajahatan, jeung jalma di tungtung séjén, hiji palaku. Siddhartha nyarios, "Stalking mangrupikeun kajahatan dimana anu salah nanggungjawaban kana hukuman sareng gugatan kasusna diprakarsai ku nagara. Ieu ditambahkeun kana hukum kriminal India sanggeus 2013 Pidana Amandemen Act disatujuan ku Justice Verma Komite alatan ngaronjatna jumlah kejahatan ngalawan modesty awéwé di masarakat.

“UU Pidana (Amandemen) Act, 2013 dirobah KUHP India sareng diselapkeun 'stalking' salaku kajahatan dina Pasal 354D (1) (1). Dina dibekelan éta, stalking dihartikeun salaku 'kalakuan dimana mana wae lalaki sababaraha kali nuturkeun sarta kontak awéwé pikeun piara interaksi pribadi.sanajan indikasi jelas dipikaresep ku awéwé sapertos '. Saatos nagara bagian California janten anu munggaran ngadamel hukum stalking khusus di 1990, sadaya 50 nagara bagian sareng Kacamatan Columbia parantos ngadamel undang-undang anu ketat pikeun nangtayungan korban stalking. Dina 1996, Interstate Stalking Act dilaksanakeun. Dina Code AS 18, bagian 2261A, éta kajahatan féderal pikeun "ngumbara meuntas garis nagara kalawan maksud pikeun nganyenyerikeun hate atawa ngaganggu jalma sejen tur, dina kursus eta, nempatkeun eta jalma atawa anggota kulawarga jalma dina sieun lumrah maot. atawa tatu awak anu serius”.

Intina mah, sok laporkeun ka pulisi. Upami anjeun aya dina bahaya anu caket, nelepon nomer telepon darurat darurat di nagara atanapi daérah anjeun - 911 pikeun AS, 1091 atanapi 100 pikeun India, contona - pikeun milari bantosan sareng panyalindungan langsung.

Tanda-tanda Anjeun Boga Stalker Saha Nu Nuturkeun Anjeun Dimana-mana

Kumaha carana nyingkirkeun stalker? Nya, sapertos masalah anu sanés, léngkah munggaran pikeun ngalereskeun kaayaan éta nyaéta ngakuan yén anjeun, kanyataanna, korban stalking. "Stalking bisa jadi teu nyieun headline, tapi éta leuwih umum ti kalolobaan jalma mikir jeung kajadian nalika lover jilted atawa salaki jadi obsessed jeung nya urut lover atawa pasangan, atawa lamun hiji jalma jadi obsessed jeung muhrim lengkep atanapi.rekan kerja," saur Siddhartha.

Janten, kumaha anjeun terang upami anjeun di-stalked? Inget yen stalking bisa lumangsung dina bentuk béda jeung varying derajat. Stalker tiasa nyobian ngahubungi anjeun ngalangkungan mode digital sapertos nelepon sareng ngirim sms anjeun tina nomer anu béda. Ieu disebut digital stalking.

Salajengna aya cyberstalking, dimana aranjeunna tiasa ngaganggu anjeun dina média sosial, ngalangkungan email sareng platform online anu sanés. Sumuhun, stalking hiji ex dina média sosial ogé ragrag dina kategori ieu. Lajeng aya stalking fisik - nu, jauh, nu awon - dimana stalker nu nuturkeun anjeun sabudeureun madhab, bisa nyobaan pikeun ngadegkeun kontak komo ngaliwatan sababaraha hadiah twisted pikeun nyingsieunan anjeun. Henteu masalah naon bentukna, stalking sok gaduh téma umum - kabutuhan obsesip pikeun ngalacak sareng nuturkeun korban.

Seueur teuing kacilakaan sareng mantan éta? Kéngingkeun béwara ngeunaan aranjeunna resep kana tulisan atanapi poto média sosial anjeun ti 2 taun ka pengker? Anjeun leres-leres mikiran cara pikeun ngaleungitkeun mantan kabogoh atanapi mantan kabogoh. Sanaos mantan atanapi tilas mitra mangrupikeun tersangka anu paling umum, stalker ogé tiasa janten jalma anu teu dipikanyaho, panyadia utilitas anjeun, réréncangan, kenalan atanapi malah anggota kulawarga.

Pikeun kajelasan langkung seueur ngeunaan naha tindakan batur anu sigana intrusive cocog salaku stalking, Hayu urang tingali tanda-tanda ieu yén anjeun gaduh stalker anu nuturkeun anjeun dimana-mana:

  • Beungeut akrabdimana-mana: Anjeun ningali jalma anu sami dimana waé anjeun angkat. Naha anjeun terang jalma ieu atanapi henteu, anjeun bakal mimiti ngakuan yén jalma ieu salawasna aya di sakuriling anjeun. Anjeun ngarasa yén anjeun henteu nyalira sareng aya anu ningali anjeun
  • Teks sareng telepon anu pikasieuneun: Anjeun nampi téks sareng telepon anu pikasieuneun. Anjeun bisa ngilangkeun aranjeunna salaku prank dina mimitina, tapi frékuénsi maranéhanana terus ngaronjat, ninggalkeun anjeun ngarasa unsettled
  • Kado Anonim: Anjeun manggihan hadiah di doorstep anjeun atanapi kantor anjeun ti sababaraha 'pencinta rusiah'. Éta pencinta rusiah terang alamat dua tempat anu anjeun nyéépkeun waktos anjeun. Pikirkeun naon deui anu mungkin aranjeunna terang ngeunaan anjeun
  • Kagiatan online anu teu biasa: Anjeun mimiti nampi pamundut réréncangan sareng pesen pikasieuneun ti sababaraha ID anu teu dipikanyaho, sadayana ngaku perasaanna ka anjeun atanapi ngancam anjeun
  • Leungeun nulungan: Jalma anu sami sok aya pikeun ngabantosan anjeun dina tas beurat anjeun atanapi ngalereskeun ban anjeun. Saha anu terang, anjeunna tiasa janten jalma anu mimiti ngarusak aranjeunna

15 Tip Pikeun Nyingkirkeun Stalker Sareng Aman

Loba jalma teu malire stalkers maranéhanana, mikir yén maranéhanana baris geura-giru bosen lampah maranéhanana sarta eureun stalking maranéhanana. Tapi gantina, stalkers ieu nyandak tiiseun anjeun salaku tanda dorongan sarta buka tebih saluareun garis. Frékuénsi kagiatan maranéhanana ngaronjat sarta pamustunganana ngabalukarkeun kajahatan jauh leuwih goreng.

Stalking nyaeta kajahatan sarta sakudunadieureunkeun dina tahap awal na. Stalkers ieu tiasa janten gering méntal atanapi poténsi penculik, perkosa komo pembunuh. Ulah nganggap enteng. Lamun anjeun keur stalked, éta waktu pikeun ngeureunkeun eta. Kudu wani tur turutan tips ieu pikeun nyingkirkeun stalker anjeun pikeun hadé:

1. Bejakeun ka kulawarga anjeun sarta sakabeh jalma séjén nu peryogi kauninga

Naha anjeun nyobian pikeun manggihan cara pikeun ngaleungitkeun eta. a stalker online atawa dina kahirupan nyata, anjeun kudu curhat ka jalma pangdeukeutna ka anjeun. Kulawarga anjeun mangrupikeun anu munggaran anu kedah terang yén anjeun henteu aman. Entong nyumputkeun éta ti kolot anjeun sabab anjeun henteu hoyong hariwang aranjeunna henteu perlu atanapi anjeun sieun yén aranjeunna bakal freak sareng nempatkeun anjeun ditahan di bumi.

"Stalking mangrupikeun kajahatan anu pikasieuneun sabab teu jelas upami stalker ngarencanakeun pikeun ngagedekeun pelecehan kana kekerasan fisik anu saleresna atanapi ngan saukur bakal terus aya. Seuseueurna korban henteu ngan ukur jengkel ku anu katingalina janten perhatian anu teu dipikahoyong, tapi hariwang yén aranjeunna engké bakal kakeunaan kamajuan anu langkung henteu ditampi, ”saur Siddhartha.

Sifat pikasieuneun ieu anu ngajantenkeun dukungan anu leres. sistem krusial. Upami anjeun di-stalked, babaturan caket anjeun, bos sareng jalma sanés anu ningali anjeun unggal dinten kedah terang supados aranjeunna tiasa ngabantosan sareng mariksa anjeun sacara teratur.

2. Ningkatkeun kaamanan imah anjeun

Sakumaha ceuk Siddhartha, bagian anu paling pikasieuneun ngeunaanstalking nyaeta nu teu nyaho maksud stalker atawa extent nu aranjeunna daék escalate lampah maranéhanana. Nalika anjeun henteu terang kumaha bahaya jalma ieu, kumaha carana nyingkirkeun stalker janten perhatian sekundér. Fokus kahiji anjeun kedah ngajaga diri anjeun.

Hiji poé stalker anjeun nuturkeun anjeun, sarta salajengna, aranjeunna bisa ngancam anjeun di doorstep anjeun. Janten, anjeun kedah mastikeun yén anjeun aman di jero bumi, khususna upami anjeun cicing nyalira. Ngingetkeun satpam anjeun ngeunaan jalma ieu sareng pasang kaméra CCTV di payuneun panto utama anjeun. Lamun perlu, ganti konci imah anjeun pikeun mastikeun yén maranéhna moal bisa ngahontal anjeun nalika anjeun di imah.

3. Hindarkeun kaluar sorangan

Hoyong leupas tina stalker urut kabogoh atawa urut. - kabogoh? Salah sahiji cara pikeun ngalakukeunana nyaéta ngaminimalkeun kasempetan dimana aranjeunna tiasa ningkatkeun lampahna, sareng angkat tina nuturkeun anjeun pikeun leres-leres ngahubungi. Pastikeun yén iraha waé anjeun kaluar, aya jalma anu ngawaskeun anjeun.

Idéalna, naroskeun ka jalma anu sacara fisik langkung kuat tibatan stalker anjeun pikeun ngaminimalkeun kamungkinan serangan. Ieu sigana kawas overreach, kumaha oge, kalawan jadi loba insiden serangan asam ku heartbroken 'pencinta' dilaporkeun di sakuliah dunya, utamana di nagara kawas India, anjeun moal bisa jadi teuing yakin. Hadé pisan mun éta err di sisi caution.

Tempo_ogé: Nalika anjeun pendak sareng jalma anu leres anu anjeun terang - 11 hal anu kajantenan

4. Jantendisiapkeun keur serangan

Ieu hiji hal meunang leupas tina stalker on Facebook atawa platform média sosial sejen tur rada sejen nungkulan hiji dina kahirupan nyata. Dina rohangan maya, anjeun ngan saukur tiasa meungpeuk aranjeunna sareng ningkatkeun setélan kaamanan akun anjeun pikeun ngaleungitkeun résiko aranjeunna nyeken kagiatan média sosial anjeun. Tapi, di dunya nyata, hal-hal bisa gancang ningkat.

Kumaha lamun si stalker nyobaan ngadeukeutan anjeun sarta anjeun nolak kamajuanana, anu matak ngamuk sarta nyerang anjeun? Kumaha upami aranjeunna nyobian ngalanggar rohangan pribadi anjeun sareng ngadamel kamajuan anu teu pikaresepeun? Penting pisan yén anjeun siap ngajaga diri anjeun dina kaayaan sapertos kitu.

Mawa sababaraha jinis pakarang dina kantong anjeun sapertos péso Swiss atanapi semprot lada anu populér sareng praktis. A stalker boga Tret predatory sarta bakal lalajo raket pikeun manggihan kasempetan pikeun komunikasi sareng anjeun atanapi ngarugikeun anjeun nalika anjeun dina posisi rentan. Pastikeun yén éta sanés anjeun anu janten korban sareng entong nganyenyeri fisik aranjeunna upami aya. Pertahanan diri mangrupikeun hak anjeun.

5. Mastikeun kulawarga anjeun aman

"Stalking téh lain kabiasaan 'biasa', sanajan keur kabogoh jilted. Éta mangrupikeun demonstrasi masalah méntal anu serius, sareng éta sababna syarat-syarat konseling ditumpukeun ku pengadilan pikeun para stalker sababaraha kali, ”saur Siddhartha. Ieu terus nunjukkeun yén stalkers teu pernah bener bahaya.

Sanajan

Julie Alexander

Melissa Jones mangrupikeun ahli hubungan sareng ahli terapi anu dilisensikeun kalayan pangalaman langkung ti 10 taun ngabantosan pasangan sareng individu nga-decode rusiah pikeun hubungan anu langkung bahagia sareng langkung séhat. Anjeunna ngagaduhan gelar Master dina Terapi Nikah sareng Kulawarga sareng parantos damel di sababaraha setélan, kalebet klinik kaséhatan méntal komunitas sareng prakték swasta. Melissa gairah pikeun ngabantosan jalma ngawangun hubungan anu langkung kuat sareng mitra sareng ngahontal kabagjaan anu langgeng dina hubunganana. Dina waktos luangna, anjeunna resep maca, ngalaksanakeun yoga, sareng nyéépkeun waktos sareng anu dipikacinta. Ngaliwatan blog na, Decode Happier, Hubungan Healthier, Melissa ngaharepkeun pikeun ngabagi pangaweruh sareng pangalaman ka pamiarsa di sakumna dunya, ngabantosan aranjeunna mendakan cinta sareng sambungan anu dipikahoyong.