Ein Stalker im Nacken ist der schlimmste Alptraum eines jeden Menschen. Man fühlt sich hilflos, unsicher und verängstigt. Man hat ständig das Gefühl, beobachtet und verfolgt zu werden, und selbst das eigene Zuhause ist kein sicherer Hafen mehr. Wenn man ständig über die Schulter schaut, die Schlösser an der Tür doppelt überprüft und kaum noch einen ruhigen Schlaf findet, stellt sich die Frage, wie manDie Frage, wie man einen Stalker loswird, geht einem ständig durch den Kopf.

Und das aus gutem Grund: Angesichts der steigenden Zahl von Cyberstalking-Fällen in den USA fühlen sich die Menschen nirgendwo mehr sicher, nicht einmal zu Hause. Betrachtet man die Stalking-Statistiken in den USA, so wurde eine von 12 Frauen (8,2 Millionen) und einer von 45 Männern (2 Millionen) irgendwann in ihrem Leben gestalkt.

Stalking ist ein geschlechtsneutrales Verbrechen, aber laut der Umfrage sind 78 % der Opfer Frauen. Stalken auch Mädchen? Es ist offensichtlich, dass sie es tun, aber in weitaus geringerer Zahl als Männer. Die Umfrage ergab, dass 87 % der Stalker Männer sind und 60 % der von männlichen Opfern identifizierten Stalker Männer waren.

Die häufigste Art von Stalking ist, wenn Ex-Freunde oder Ex-Freundinnen, Ex-Ehemänner oder Ex-Ehefrauen oder ehemalige Lebenspartner damit beginnen, die Bewegungen ihrer Opfer zu überwachen und zu verfolgen.

Da Sie eine intime Beziehung zu dieser Person hatten, ist es umso schwieriger herauszufinden, wie Sie einen Stalker, Ex-Freund, Ex-Freundin oder Ex-Ehepartner loswerden können. Wir geben Ihnen die Antworten in Absprache mit Rechtsanwalt Siddhartha Mishra (BA, LLB), der am Obersten Gerichtshof Indiens tätig ist.

Was tun, wenn Sie gestalkt werden?

Stalker sind keine Seltenheit: Man hört von der Nachbarin oder Freundin, die von einem Mann verfolgt wird, der sie unbedingt haben will, von Prominenten, die von ihren Fans verfolgt werden, von verrückten Ex-Freunden, die ihrer Freundin/ihrem Freund nachstellen, um wieder mit ihm/ihr zusammenzukommen oder sich zu rächen. Ihre Taten führen zu schweren psychischen Traumata bei den Opfern und können Selbstmordgedanken auslösen.

Die National Violence Against Women Survey in den USA definiert Stalking als Fälle, in denen das Opfer ein hohes Maß an Angst verspürt. Stalking beruht auf dem Bedürfnis einer Person, das Opfer zu kontrollieren oder ihm Angst einzuflößen. Die Person könnte dazu übergehen, Eigentum zu zerstören, dem Opfer zu folgen, zu drohen, Familienmitglieder zu verletzen oder sogar ein Haustier zu töten, um die Gefühle des Opfers zu verletzen.

Wenn Sie von jemandem verfolgt werden, lassen Sie es nicht auf sich beruhen und glauben Sie nicht, dass das Ignorieren der Handlungen des Täters ihn irgendwie dazu bringen wird, von Ihnen abzulassen. Diese Stalker sind kranke Menschen, die von ihren Opfern besessen sind. Sie bauen sich eine eigene Welt auf, die weit von der Realität entfernt ist. Ihre Fantasien und Vorstellungen zeigen ihnen, was sie sehen wollen und rechtfertigen jede ihrer Handlungen. Heutzutage, im Zeitalter derMit dem Internet und den sozialen Medien ist es einfacher denn je geworden, jeden Schritt einer Person zu verfolgen.

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Cyberstalking hat sich als einfachere Alternative zum realen Stalking entwickelt, was auch bedeutet, dass immer mehr Menschen in die Falle tappen und zwanghaft jede Bewegung eines Ex oder einer Person, auf die sie fixiert sind, verfolgen. Auch wenn es im virtuellen Raum stattfindet, ist Cyberstalking genauso schädlich und kann zu einem gefährlichen Ausmaß eskalieren.

Ganz gleich, ob Sie versuchen, einen Stalker auf Facebook, Instagram oder im wirklichen Leben loszuwerden, der Schlüssel ist, sich daran zu erinnern, dass Stalking ein Verbrechen ist und die Person am anderen Ende ein Straftäter. Siddhartha sagt: "Stalking ist ein Verbrechen, bei dem der Übeltäter bestraft wird und die Strafverfolgung vom Staat eingeleitet wird. Es wurde nach der Strafrechtsänderung von 2013 in das indische Strafrecht aufgenommenDas Gesetz wurde vom Verma-Ausschuss aufgrund der zunehmenden Zahl von Straftaten gegen die Schamhaftigkeit von Frauen in der Gesellschaft verabschiedet.

"Der Criminal Law (Amendment) Act, 2013 änderte das indische Strafgesetzbuch und fügte 'Stalking' als Straftatbestand in Abschnitt 354D(1)(1) ein. Nach dieser Bestimmung wird Stalking definiert als 'eine Handlung, bei der ein Mann eine Frau wiederholt verfolgt und kontaktiert, um eine persönliche Interaktion zu fördern, obwohl die Frau eindeutig ihr Interesse bekundet hat'."

Auch in den USA gibt es mehrere gesetzliche Bestimmungen gegen Stalking. Nachdem der Bundesstaat Kalifornien 1990 als erster ein spezielles Stalking-Gesetz erlassen hat, haben alle 50 Bundesstaaten und der District of Columbia strenge Gesetze zum Schutz von Stalking-Opfern erlassen. 1996 wurde der Interstate Stalking Act in Kraft gesetzt. Nach US Code 18, Abschnitt 2261A ist es ein Bundesverbrechen, "zu reisenüber Staatsgrenzen hinweg in der Absicht, eine andere Person zu verletzen oder zu belästigen, und dabei diese Person oder ein Familienmitglied dieser Person in begründete Angst vor Tod oder schwerer Körperverletzung versetzt".

Wenn Sie sich in unmittelbarer Gefahr befinden, rufen Sie die Notrufnummer Ihres Landes oder Ihrer Region an (z. B. 911 in den USA, 1091 oder 100 in Indien), um sofort Hilfe und Schutz zu erhalten.

Anzeichen dafür, dass Sie einen Stalker haben, der Ihnen überallhin folgt

Wie wird man einen Stalker los? Nun, wie bei jedem anderen Problem besteht der erste Schritt zur Abhilfe darin, zu erkennen, dass man tatsächlich ein Opfer von Stalking ist. "Stalking macht vielleicht keine Schlagzeilen, aber es kommt häufiger vor, als die meisten Leute denken, und zwar dann, wenn ein sitzengelassener Liebhaber oder Ehepartner von seinem Ex-Geliebten oder Ehepartner besessen wird, oder wenn eine Person von einem völlig Fremden besessen wirdoder Mitarbeiter", sagt Siddhartha.

Woher wissen Sie also, ob Sie gestalkt werden? Denken Sie daran, dass Stalking in verschiedenen Formen und in unterschiedlichem Ausmaß vorkommen kann. Ein Stalker kann versuchen, auf digitalem Wege mit Ihnen in Kontakt zu treten, indem er Sie beispielsweise anruft oder Ihnen eine SMS von verschiedenen Nummern aus schickt. Dies wird als digitales Stalking bezeichnet.

Dann gibt es Cyberstalking, bei dem man Sie in den sozialen Medien, per E-Mail oder über andere Online-Plattformen belästigt. Ja, auch das Stalken eines Ex in den sozialen Medien fällt in diese Kategorie. Und dann gibt es noch das physische Stalking - was bei weitem das Schlimmste ist -, bei dem der Stalker Ihnen überallhin folgt, möglicherweise versucht, mit Ihnen in Kontakt zu treten, und Ihnen sogar verdrehte Geschenke macht, um Ihnen Angst einzujagen. Egal in welcher Form,Stalking hat immer ein gemeinsames Thema - das zwanghafte Bedürfnis, das Opfer zu verfolgen und ihm zu folgen.

Zu viele zufällige Begegnungen mit dem Ex-Freund oder der Ex-Freundin? Sie denken zu Recht darüber nach, wie Sie einen Stalker, Ihre Ex-Freundin oder Ihren Ex-Freund loswerden können. Zwar sind Ex-Freunde oder ehemalige Partner die häufigsten Verdächtigen, aber ein Stalker kann auch ein Unbekannter, Ihr Versorgungsunternehmen, ein Freund, ein Bekannter oder sogar ein Familienmitglied sein.

Um mehr Klarheit darüber zu gewinnen, ob die scheinbar aufdringlichen Handlungen einer Person als Stalking zu werten sind, sollten wir uns diese Anzeichen dafür ansehen, dass Sie einen Stalker haben, der Ihnen überallhin folgt:

• Überall ein vertrautes Gesicht: Sie sehen immer dieselbe Person, egal ob Sie diese Person kennen oder nicht, Sie erkennen, dass diese Person immer in Ihrer Nähe ist. Sie haben das Gefühl, dass Sie nicht allein sind und jemand Sie beobachtet.
• Unheimliche SMS und Anrufe: Sie erhalten unheimliche SMS und Anrufe, die Sie zunächst als Scherz abtun, die aber immer häufiger werden und Sie verunsichern
• Anonyme Geschenke: Sie finden an Ihrer Haustür oder in Ihrem Büro Geschenke von einem "heimlichen Liebhaber". Dieser heimliche Liebhaber kennt die Adressen der beiden Orte, an denen Sie die meiste Zeit verbringen. Überlegen Sie, was er noch über Sie wissen könnte
• Ungewöhnliche Online-Aktivitäten: Du bekommst Freundschaftsanfragen und unheimliche Nachrichten von mehreren unbekannten IDs, die dir alle ihre Gefühle für dich gestehen oder dich bedrohen
• Eine helfende Hand: Die gleiche Person ist immer da, um Ihnen mit Ihren schweren Taschen zu helfen oder Ihre Reifen zu reparieren. Wer weiß, vielleicht war er die Person, die sie zuerst beschädigt hat.

15 Tipps, um einen Stalker loszuwerden und sicher zu sein

Viele Menschen ignorieren ihre Stalker, weil sie denken, dass diese bald genug von ihren Taten haben und aufhören, sie zu verfolgen. Aber stattdessen nehmen diese Stalker Ihr Schweigen als ein Zeichen der Ermutigung und gehen weit über die Grenze hinaus. Die Häufigkeit ihrer Aktivitäten nimmt zu und führt schließlich zu weitaus schlimmeren Verbrechen.

Stalking ist ein Verbrechen, das bereits im Anfangsstadium gestoppt werden sollte. Diese Stalker könnten psychisch krank oder potenzielle Entführer, Vergewaltiger und sogar Mörder sein. Nehmen Sie sie nicht auf die leichte Schulter. Wenn Sie verfolgt werden, ist es an der Zeit, dem ein Ende zu setzen. Seien Sie mutig und befolgen Sie diese Tipps, um Ihren Stalker für immer loszuwerden:

1. informieren Sie Ihre Familie und alle anderen Personen, die es wissen müssen

Ganz gleich, ob Sie versuchen, herauszufinden, wie Sie einen Stalker online oder im wirklichen Leben loswerden können, Sie müssen sich den Menschen anvertrauen, die Ihnen am nächsten stehen. Ihre Familie ist die erste, die wissen muss, dass Sie nicht sicher sind. Verschweigen Sie es nicht vor Ihren Eltern, weil Sie sie nicht unnötig beunruhigen wollen oder weil Sie befürchten, dass sie ausflippen und Sie unter Hausarrest stellen würden.

"Stalking ist ein besonders beängstigendes Verbrechen, weil unklar ist, ob der Stalker plant, die Belästigung zu tatsächlicher physischer Gewalt auszuweiten, oder ob er einfach nur weiterhin präsent sein wird. Die meisten Opfer sind nicht nur über die scheinbar unwillkommene Aufmerksamkeit verärgert, sondern befürchten, dass sie bald noch viel unwillkommeneren Annäherungsversuchen ausgesetzt sein werden", sagt Siddhartha.

Wenn Sie gestalkt werden, müssen Ihre engen Freunde, Ihr Chef und andere Personen, die Sie täglich sehen, davon wissen, damit sie Ihnen helfen und regelmäßig nach Ihnen sehen können.

2. die Sicherheit Ihres Hauses verbessern

Wie Siddhartha sagt, ist das Beängstigende an Stalking, dass man nicht weiß, welche Absichten der Stalker verfolgt oder inwieweit er bereit ist, seine Handlungen zu eskalieren. Wenn man nicht weiß, wie gefährlich diese Person sein könnte, wird die Frage, wie man den Stalker loswerden kann, zweitrangig. In erster Linie muss man sich selbst schützen.

An einem Tag verfolgt Sie Ihr Stalker, und am nächsten Tag könnte er Sie vor Ihrer Haustür bedrohen. Sie müssen also dafür sorgen, dass Sie in Ihrem Haus sicher sind, vor allem, wenn Sie allein leben. Warnen Sie Ihren Sicherheitsdienst vor dieser Person und installieren Sie Überwachungskameras vor Ihrer Haustür. Ändern Sie gegebenenfalls Ihre Hausschlösser, um sicherzustellen, dass er Sie nicht erreichen kann, wenn Sie zu Hause sind.

3. vermeiden Sie es, allein auszugehen

Wenn Sie einen Stalker, Ihren Ex-Freund oder Ihre Ex-Freundin, loswerden wollen, sollten Sie die Möglichkeiten minimieren, dass er oder sie seine/ihre Handlungen eskalieren und von der Verfolgung zu einer tatsächlichen Kontaktaufnahme übergehen kann. Sorgen Sie dafür, dass immer, wenn Sie ausgehen, jemand bei Ihnen ist, der auf Sie aufpasst.

Bitten Sie im Idealfall jemanden, der körperlich stärker ist als Ihr Stalker, um Hilfe, um das Risiko eines Angriffs zu minimieren. Das mag übertrieben erscheinen, aber angesichts der vielen Vorfälle von Säureangriffen durch untröstliche "Liebhaber" in der ganzen Welt, vor allem in Ländern wie Indien, kann man sich nie sicher sein. Am besten ist es, wenn man auf Nummer sicher geht.

4. auf einen Angriff vorbereitet sein

Es ist eine Sache, einen Stalker auf Facebook oder anderen Social-Media-Plattformen loszuwerden, und eine ganz andere, sich mit ihm im wirklichen Leben auseinanderzusetzen. Im virtuellen Raum können Sie ihn einfach blockieren und die Sicherheitseinstellungen Ihres Kontos verbessern, um das Risiko auszuschließen, dass er Ihre Social-Media-Aktivitäten ausspäht. In der realen Welt können die Dinge jedoch schnell eskalieren.

Was ist, wenn der Stalker versucht, sich Ihnen zu nähern, und Sie seine Annäherungsversuche zurückweisen, woraufhin er einen Wutanfall bekommt und Sie angreift? Was ist, wenn er versucht, Ihren persönlichen Raum zu verletzen und unerwünschte Annäherungsversuche zu machen? Sie müssen unbedingt darauf vorbereitet sein, sich in solchen Situationen zu schützen.

Tragen Sie eine Art Waffe in Ihrer Tasche mit sich, z. B. ein Schweizer Messer oder das sehr beliebte und handliche Pfefferspray. Ein Stalker hat räuberische Züge und wird genau beobachten, um eine Gelegenheit zu finden, mit Ihnen zu kommunizieren oder Sie zu verletzen, wenn Sie sich in einer verletzlichen Position befinden. Stellen Sie sicher, dass nicht Sie das Opfer sind, und schrecken Sie nicht davor zurück, ihn körperlich zu verletzen, wenn es dazu kommt. Selbstverteidigung ist Ihr Recht.

5. dafür sorgen, dass Ihre Familie sicher ist

"Stalking ist kein 'normales' Verhalten, auch nicht für einen sitzengelassenen Liebhaber. Es ist ein Beweis für ernsthafte psychische Probleme, und deshalb wird Stalkern vom Gericht oft eine Beratung auferlegt", sagt Siddhartha. Dies zeigt, dass Stalker nie wirklich harmlos sind.

Selbst wenn Sie versuchen, Wege zu finden, wie Sie einen Stalker, eine Ex-Freundin, einen Ex-Freund oder einen entfremdeten Ehepartner loswerden können, sollten Sie ihm nicht glauben und sich nicht von Ihrer früheren Beziehung zu ihm beeinflussen lassen. Wenn ein Stalker mit irgendeiner Art von Zurückweisung konfrontiert wird, wachsen seine Wut und Besessenheit noch mehr.

Dann suchen sie nach Schwachstellen, um Ihnen zu schaden. Ihre Familie und Ihre Freunde könnten ihr erstes Ziel sein. Sorgen Sie dafür, dass auch sie vorsichtig sind und Schutzmaßnahmen für ihre Sicherheit ergreifen.

6. ändern Sie Ihre Kontaktnummer

Wie wird man einen Ex-Freund oder eine Ex-Freundin los, der/die einem nachstellt? Man muss darauf vorbereitet sein, die Regel des Kontaktverbots in der extremsten Form zu befolgen und alle Kommunikationskanäle mit ihm/ihr abzubrechen. Wenn es sich bei dem Stalker um einen ehemaligen Partner handelt, kennt er/sie Ihre Telefonnummer und kann Sie mit ständigen Anrufen und anzüglichen SMS belästigen.

Selbst wenn du ihre Nummer blockierst, würden sie andere Nummern verwenden, um dich zu erreichen. In einem solchen Fall ist es besser, deine Telefonnummer zu ändern und sie nur mit Personen zu teilen, die du täglich kontaktieren musst. Das wird dir helfen, einen Stalker-Ex-Freund oder eine Ex-Freundin loszuwerden, wenn sie keine andere Möglichkeit haben, dich zu erreichen.

7. im Internet unsichtbar werden

"Cyberstalker verfolgen dieselbe Absicht wie nicht-digitale Stalker, nämlich ihre Opfer zu bedrohen oder in Verlegenheit zu bringen. Der Unterschied besteht darin, dass sie sich dabei auf Technologien wie soziale Medien, Instant Messaging und E-Mails verlassen. Cyberstalker können alles im Internet nutzen, um unerwünscht mit ihren Opfern in Kontakt zu treten", sagt Siddhartha.

Um einen Online-Stalker loszuwerden, müssen Sie sich vielleicht für einige Zeit aus den sozialen Medien zurückziehen. Deaktivieren Sie alle Ihre Social-Media-Profile für einige Zeit oder loggen Sie sich zumindest aus und hören Sie auf, sie zu nutzen. Wenn Ihnen das zu extrem erscheint, dann können Sie zumindest Ihr Profil privat machen und alle unbekannten Kontakte aus Ihrer Freundesliste löschen.

Manchmal akzeptieren wir Anfragen von unbekannten Profilen, nur weil wir sehen, dass sie gemeinsame Freunde oder Interessen haben. Eines dieser Profile könnte von einem Stalker sein, und Sie haben unwissentlich einen Räuber in Ihr Leben gelassen. Es ist an der Zeit, das Chaos zu beseitigen. "In Bezug auf soziale Medien sollten Sie Ihre Privatsphäre-Einstellungen überprüfen und die Sichtbarkeit Ihres Kontos einschränken, so dass nur Ihre Freunde und Followerkönnen Ihre Aktualisierungen, persönlichen Informationen und Fotos sehen", fügt er hinzu.

8. um Hilfe zu schreien

Während Sie versuchen, herauszufinden, wie Sie einen Stalker loswerden können, ist es wichtig, wachsam zu bleiben und nicht nachzulassen. Wenn Ihr Stalker versucht, Sie auf der Straße in die Enge zu treiben, können Sie um Hilfe rufen und die Menschen in Ihrer Umgebung darauf aufmerksam machen, dass Sie belästigt werden.

Stalker ernähren sich in der Regel von Angst, und wenn Sie ihnen zeigen, dass Sie keine Angst haben, sie anzuzeigen, können Sie sie dazu bringen, sich zurückzuziehen. Wenden Sie diese Maßnahme nur an, wenn sie versuchen, Sie zu einem Gespräch zu zwingen oder körperlichen Kontakt herzustellen. Dies ist eine gute Möglichkeit, einen Stalker loszuwerden, wenn auch nur vorübergehend.

9. für einige Zeit aus der Stadt fahren

Um einen Ex-Freund oder eine Ex-Freundin loszuwerden, die einem Stalker nachstellt, sollten Sie einen Tapetenwechsel in Erwägung ziehen. Nehmen Sie sich eine Auszeit und verlassen Sie die Stadt. Sie könnten verreisen, Ihre Eltern besuchen oder für einige Zeit bei Geschwistern oder Freunden wohnen. Denken Sie nicht, dass Sie damit das Signal aussenden, dass Sie Angst vor Ihrem Stalker haben.

Nehmen Sie sich eine Auszeit, um sich von den ständigen Belästigungen und dem Stress zu erholen. Dies kann Wunder für Ihre geistige Gesundheit und Ihren Seelenfrieden bewirken und gibt Ihnen Zeit, klar zu denken. Stellen Sie sicher, dass Sie niemandem außer Ihren engsten Vertrauten von Ihren Reiseplänen erzählen. Vergewissern Sie sich vor der Abreise, dass Ihre Familie sicher ist, denn er könnte es auf Ihre Familie abgesehen haben.

10. machen Sie Ihren Standpunkt deutlich

Der Umgang mit einem Stalker kann eine heikle Angelegenheit sein, vor allem, wenn es sich um einen ehemaligen Partner handelt. Am besten ist es, wenn Sie Ihre Haltung in dieser Angelegenheit deutlich machen. Wenn Sie mit einem Ex in Kontakt bleiben, kann dies oft zu verwirrenden Gefühlen auf beiden Seiten führen, und wenn Sie schließlich versuchen, sich zurückzuziehen und weiterzuziehen, kann es sein, dass die Stalking-Tendenzen wieder einsetzen oder stärker werden.

Die beste Methode, einen Stalker loszuwerden, besteht darin, das Übel im Keim zu ersticken. Wenn sie nach der Trennung zum ersten Mal versuchen, mit Ihnen Kontakt aufzunehmen, sagen Sie ihnen geradeheraus, dass Sie keine unerwünschten Annäherungsversuche dulden werden.

Vergewissern Sie sich, dass sie wissen, dass Sie nicht an ihnen interessiert sind. Vermeiden Sie jede weitere Kommunikation, sobald Sie ihnen Ihre Sicht der Dinge erzählt haben. Stellen Sie sicher, dass sie so weit wie möglich entmutigt werden. Wenn sie die Botschaft nicht verstehen und nicht aufhören, zögern Sie nicht, sie anzuzeigen.

11 Optimieren Sie Ihren Tagesablauf

Wie wird man einen Stalker los? Indem man so unberechenbar wie möglich ist. Wenn Sie verfolgt werden, müssen Sie dafür sorgen, dass Ihr Stalker nicht über alle Ihre Aufenthaltsorte Bescheid weiß. Nehmen Sie verschiedene Routen auf dem Weg zur Arbeit und zurück und halten Sie sich an verschiedenen Orten auf.

Gehen Sie mit verschiedenen Leuten aus, damit sie nicht in der Lage sind, die engsten Vertrauten in Ihrem Leben einzugrenzen. Legen Sie auch keine festen Zeiten fest, zu denen Sie ausgehen oder nach Hause kommen. Das kann schwierig sein, da der Mensch ein Gewohnheitstier ist. Wenn Sie sich jedoch bewusst darum bemühen, Ihre eigenen Muster zu durchbrechen, werfen Sie Ihrem Stalker auch einen Curveball zu. Das ist der einfachste Weg, ihn von Ihrer Fährte abzubringen.

12. sich an öffentlichen Orten aufhalten

Wenn Sie sich an öffentlichen Orten aufhalten, sind Sie für den Stalker weniger zugänglich und damit auch weniger anfällig für potenzielle Schäden. Die Angst vor der Aufmerksamkeit der Öffentlichkeit wird den Stalker davon abhalten, seine Handlungen zu eskalieren, und er kann schließlich verschwinden - und sei es nur für eine Nacht.

Sie werden sich erleichtert fühlen und Ihre Zeit genießen können, ohne Angst haben zu müssen, beobachtet zu werden. Dies ist eine gute Möglichkeit, einen Stalker zumindest vorübergehend loszuwerden. Gleichzeitig ist es wichtig, dunkle Gassen oder verlassene Straßen zu meiden und nicht spät nachts oder früh am Morgen allein unterwegs zu sein, um das Risiko für Ihre Sicherheit zu minimieren.

13. so viele Beweise wie möglich sammeln

Löschen Sie keine Nachricht, keine E-Mail und keinen Anruf von Ihrem Telefon. Zeichnen Sie alle Anrufe auf, die der Stalker an Sie richtet, und notieren Sie die Geschenke, die er Ihnen schickt. Es reicht nicht aus, nur Beweise zu sammeln; stellen Sie sicher, dass Sie alle Beweise mit Ihrem Stalker in Verbindung bringen können, sonst sind sie nutzlos.

Stattdessen könnte Ihr Stalker alarmiert werden und versuchen, die Beweise zu vernichten, die Sie hatten. Machen Sie mehrere Kopien der Beweise und senden Sie sie an zwei oder mehr Freunde, um auf der sicheren Seite zu sein. Die ultimative Antwort auf die Frage, wie man einen Stalker loswerden kann, ist, Hilfe bei den Behörden zu suchen, und all diese Beweise werden dazu beitragen, Ihren Fall zu stärken.

14. die Polizei kontaktieren

Stalking ist eine Straftat. Nachdem Sie nun genügend Beweise gesammelt haben, um Ihren Stalker hinter Gitter zu bringen, gehen Sie zur Polizei und erstatten Sie Anzeige. Sorgen Sie dafür, dass Sie und Ihre Familie während des gesamten Verfahrens Polizeischutz erhalten. Stellen Sie sicher, dass die Polizei den Ernst der Lage erkennt und Ihnen sofort hilft.

Siddhartha rät: "Man kann einen Anwalt für Strafrecht beauftragen, um gegen Stalking vorzugehen. Ein Anwalt kann eine aussagekräftige Strafanzeige verfassen und sie bei den Strafverfolgungsbehörden einreichen. Neben der Polizei kann man auch eine Anzeige bei der Nationalen Frauenkommission einreichen."

15. mit Ihrem Problem an die Öffentlichkeit gehen

Teilen Sie Ihre Erfahrungen auf allen Plattformen der sozialen Medien, um die Menschen auf Ihre Geschichte aufmerksam zu machen. Dadurch erfahren andere, wie gefährlich diese Person sein kann, und Sie werden viel mehr Menschen haben, die Sie unterstützen. Das Teilen Ihrer Erfahrungen wird auch andere motivieren, Schritte gegen ihre Stalker zu unternehmen. Sie werden überrascht sein, wie viele Menschen etwas Ähnliches durchmachen.

Wir wissen, dass allein die Tatsache, dass Sie einen Stalker haben, Ihre Füße betäuben kann. Sie haben Angst vor den Konsequenzen, wenn Sie gegen ihn vorgehen. Die Wahrheit ist, dass, wenn Sie im Anfangsstadium nichts dagegen unternehmen, es nur wachsen und auch andere Menschen in Ihrem Leben betreffen wird. Schon fünf Minuten Mut können Ihr Leben verändern. Es liegt an Ihnen zu entscheiden, ob Sie das Opfer oder der Überlebende sein wollen.