Sırtınızda bir takipçi, herkesin en kötü kabusudur. Kendinizi çaresiz, güvensiz ve dehşete düşmüş hissedersiniz. Sürekli izlendiğinizi ve her yerde takip edildiğinizi hissedersiniz ve kendi eviniz bile artık güvenli bir sığınak değildir. Sürekli omzunuzun üzerinden baktığınızda, kapınızın kilitlerini iki kez kontrol ettiğinizde ve iyi bir gece uykusunun tadını çıkarmakta zorlandığınızda, nasıl yapılacağı sorusubir takipçiden kurtulmak her zaman aklınızı kurcalamaya başlar.

ABD'de siber taciz vakaları artarken, insanlar kendilerini hiçbir yerde güvende hissetmiyor, evlerinde bile. ABD'deki taciz istatistiklerine bakacak olursak, her 12 kadından biri (8,2 milyon) ve her 45 erkekten biri (2 milyon) hayatlarının bir döneminde tacize uğramış.

Israrlı takip cinsiyet ayrımı gözetmeyen bir suçtur, ancak ankete göre mağdurların %78'i kadındır. Kızlar da ısrarlı takip yapıyor mu? Yaptıkları açıktır, ancak erkeklerden çok daha az sayıdadırlar. Anket, ısrarlı takipçilerin %87'sinin erkek olduğunu ve erkek mağdurlar tarafından teşhis edilen ısrarlı takipçilerin %60'ının erkek olduğunu göstermiştir.

Dahası, takipçiler genellikle mağdurun yakın ilişki içinde olduğu kişilerdir. En yaygın takip türü, eski erkek arkadaşların veya eski kız arkadaşların, eski kocaların veya eski eşlerin ya da birlikte yaşadıkları eski partnerlerin mağdurlarının her hareketini takip etmeye başlamasıdır.

Bu kişiyle samimi bir bağ paylaştığınız için, takipçi bir eski erkek arkadaştan, eski kız arkadaştan veya eski eşten nasıl kurtulacağınızı bulmak çok daha zor hale gelebilir. Hindistan Yüksek Mahkemesi'nde çalışan bir avukat olan avukat Siddhartha Mishra'ya (BA, LLB) danışarak size cevapları getiriyoruz.

Takip Ediliyorsanız Ne Yapmalısınız?

Komşunuzun ya da arkadaşınızın ona sahip olmak için yanıp tutuşan bir adam tarafından takip edildiğini, ünlülerin hayranları tarafından takip edildiğini, çılgın eski sevgililerin tekrar bir araya gelmek ya da intikam almak için kız/erkek arkadaşlarını takip ettiğini duyarsınız. Bu kişilerin eylemleri mağdurda ciddi ruhsal travmalara yol açar ve intihar eğilimlerine neden olabilir.

ABD'de Kadına Yönelik Ulusal Şiddet Araştırması, ısrarlı takibi, mağdurun yüksek düzeyde korku hissettiği durumlar olarak tanımlamaktadır. Israrlı takip, bir kişinin mağdurun zihnini kontrol etme veya korku aşılama ihtiyacından kaynaklanmaktadır. Bu kişiler, mağdurun duygularını incitmek için mülke zarar verme, mağduru takip etme, aile üyelerine zarar vermekle tehdit etme ve hatta bir evcil hayvanı öldürme gibi yollara başvurabilirler.

Biri tarafından takip ediliyorsanız, saldırganın eylemlerini görmezden gelmenin bir şekilde geri adım atmasını sağlayacağını düşünerek buna izin vermeyin. Bu takipçiler, kurbanlarını takıntı haline getirmiş hasta ruhlu insanlardır. Gerçeklikten uzak, kendilerine ait bir dünya inşa ederler. Fantezileri ve hayal güçleri onlara görmek istediklerini gösterir ve her eylemlerini haklı çıkarır.internet ve sosyal medya sayesinde bir kişinin her hareketini takip etmek hiç olmadığı kadar kolay hale geldi.

Lütfen JavaScript'i etkinleştirin

Siber takip, gerçek hayattaki takibe göre daha kolay bir alternatif olarak ortaya çıkmıştır; bu da giderek daha fazla insanın eski sevgilisinin veya takıntılı olduğu birinin her hareketini takıntılı bir şekilde takip etme tuzağına düştüğü anlamına gelmektedir. Sanal ortamda gerçekleşiyor olsa da, siber takip de aynı derecede zararlıdır ve potansiyel olarak tehlikeli seviyelere tırmanabilir.

Dolayısıyla, ister Facebook'ta, ister Instagram'da, ister gerçek hayatta bir takipçiden kurtulmaya çalışıyor olun, kilit nokta takip etmenin bir suç ve diğer taraftaki kişinin de bir suçlu olduğunu unutmamaktır. Siddhartha şöyle diyor: "Takip, suçlunun cezalandırılabileceği ve davanın devlet tarafından açıldığı bir suçtur. 2013 Ceza Değişikliği'nden sonra Hindistan ceza yasalarına eklenmiştir.Adalet Verma Komitesi tarafından kabul edilen yasa, toplumda kadınların iffetine karşı işlenen suçların sayısının artması nedeniyle çıkarılmıştır.

"2013 tarihli Ceza Kanunu (Değişiklik) Yasası, Hindistan Ceza Kanunu'nda değişiklik yapmış ve 'ısrarlı takip'i 354D(1)(1) Bölümü kapsamında bir suç olarak tanımlamıştır. Bu hüküm uyarınca ısrarlı takip, 'bir erkeğin, bir kadın tarafından açıkça ilgi gösterilmesine rağmen, kişisel etkileşimi teşvik etmek amacıyla bir kadını tekrar tekrar takip etmesi ve onunla iletişime geçmesi' olarak tanımlanmıştır."

Aynı şekilde, ABD'de de ısrarlı takibe karşı çeşitli yasal hükümler bulunmaktadır. 1990 yılında Kaliforniya eyaletinin özel bir ısrarlı takip yasası çıkaran ilk eyalet olmasının ardından, 50 eyaletin tamamı ve Columbia Bölgesi ısrarlı takip mağdurlarını korumak için sıkı yasalar çıkarmıştır. 1996 yılında Eyaletler Arası Israrlı Takip Yasası yürürlüğe girmiştir. ABD Kanunu 18, bölüm 2261A uyarınca, "seyahat etmek" federal bir suçtur.Başka bir kişiyi yaralamak veya taciz etmek amacıyla eyalet sınırlarını aşan ve bu sırada o kişiyi veya o kişinin ailesinin bir üyesini makul bir ölüm veya ciddi bedensel yaralanma korkusuna maruz bırakan".

Sonuç olarak, taciz olayını her zaman polise bildirmelisiniz. Yakın bir tehlike altındaysanız, acil yardım ve koruma almak için ülkenizin veya bölgenizin acil yardım hattı numarasını (örneğin ABD için 911, Hindistan için 1091 veya 100) arayın.

Sizi Her Yerde Takip Eden Bir Sapığınız Olduğunun İşaretleri

Stalker'dan nasıl kurtulurum? Diğer tüm sorunlarda olduğu gibi, durumu düzeltmeye yönelik ilk adım, aslında bir stalking kurbanı olduğunuzu kabul etmektir. "Stalking manşetlere çıkmayabilir, ancak çoğu insanın düşündüğünden daha yaygındır ve terk edilmiş bir sevgili veya eşin eski sevgilisini veya eşini takıntı haline getirmesi veya bir kişinin tamamen yabancı birini takıntı haline getirmesi durumunda ortaya çıkar.ya da iş arkadaşı," diyor Siddhartha.

Peki, takip edildiğinizi nasıl anlarsınız? Takip etmenin farklı şekillerde ve farklı derecelerde gerçekleşebileceğini unutmayın. Bir takipçi, sizi farklı numaralardan aramak ve mesaj atmak gibi dijital modlar aracılığıyla sizinle iletişime geçmeye çalışabilir. Buna dijital takip denir.

Bir de sizi sosyal medyada, e-postalar ve diğer çevrimiçi platformlar aracılığıyla taciz edebilecekleri siber takip vardır. Evet, eski sevgiliyi sosyal medyada takip etmek de bu kategoriye girer. Bir de fiziksel takip vardır - ki bu açık ara en kötüsüdür - takip eden kişi sizi her yerde takip eder, iletişim kurmaya çalışabilir ve hatta sizi korkutmak için bazı sapkın hediyeler verebilir. Şekli ne olursa olsun,Israrlı takibin her zaman ortak bir teması vardır - kurbanı takip etmek ve izlemek için saplantılı bir ihtiyaç.

Eski sevgilinizle kazara çok fazla karşılaşıyor musunuz? 2 yıl önceki sosyal medya paylaşımlarınızı veya fotoğraflarınızı beğendiğine dair bildirimler mi alıyorsunuz? Takipçi bir eski kız arkadaştan veya eski erkek arkadaştan kurtulmanın yollarını düşünmekte haklısınız. Eski sevgililer veya eski partnerler en yaygın şüpheliler olsa da, takipçi bir kişi tanımadığınız biri, hizmet sağlayıcınız, bir arkadaşınız, bir tanıdığınız veya hatta bir aile üyesi de olabilir.

Birinin görünüşte müdahaleci eylemlerinin takip olarak nitelendirilip nitelendirilmeyeceği konusunda daha fazla netlik için, sizi her yerde takip eden bir takipçiniz olduğuna dair bu işaretlere bakalım:

• Her yerde tanıdık bir yüz: Nereye giderseniz gidin aynı kişiyi görürsünüz. Bu kişiyi tanıyor olun ya da olmayın, bu kişinin her zaman çevrenizde olduğunu fark etmeye başlarsınız. Yalnız olmadığınızı ve birinin sizi izlediğini hissedersiniz.
• Ürkütücü mesajlar ve aramalar: Ürkütücü mesajlar ve aramalar alıyorsunuz. İlk başta bunları bir şaka olarak görmezden gelebilirsiniz, ancak sıklıkları artmaya devam ediyor ve sizi tedirgin ediyor
• İsimsiz hediyeler: Kapınızın önünde ya da ofisinizde 'gizli bir sevgiliden' gelen hediyeler buluyorsunuz. O gizli sevgili, zamanınızın çoğunu geçirdiğiniz iki yerin adresini biliyor. Sizin hakkınızda başka neler bilebileceklerini bir düşünün
• Olağandışı çevrimiçi faaliyetler: Tanımadığınız birkaç kimlikten arkadaşlık istekleri ve ürkütücü mesajlar almaya başlıyorsunuz, hepsi size karşı hislerini itiraf ediyor veya sizi tehdit ediyor
• Bir yardım eli: Aynı kişi ağır çantalarınızı taşımanıza ya da lastiklerinizi tamir etmenize yardımcı olmak için her zaman oradadır. Kim bilir, belki de ilk başta onlara zarar veren kişi oydu

Bir Takipçiden Kurtulmak ve Güvende Olmak İçin 15 İpucu

Birçok kişi, yakında eylemlerinden bıkacaklarını ve onları takip etmeyi bırakacaklarını düşünerek takipçilerini görmezden gelir. Ancak bunun yerine, bu takipçiler sessizliğinizi bir cesaret işareti olarak alır ve çizginin çok ötesine geçerler. Faaliyetlerinin sıklığı artar ve sonunda çok daha kötü suçlara yol açar.

Takip bir suçtur ve erken aşamalarında durdurulmalıdır. Bu takipçiler akıl hastası veya potansiyel çocuk kaçıran, tecavüzcü ve hatta katil olabilir. Onları hafife almayın. Takip ediliyorsanız, buna bir son vermenin zamanı geldi. Cesur olun ve takipçinizden sonsuza dek kurtulmak için bu ipuçlarını izleyin:

1. Ailenize ve bilmesi gereken diğer tüm kişilere söyleyin

İster çevrimiçi ister gerçek hayatta bir takipçiden kurtulmanın yollarını bulmaya çalışıyor olun, size en yakın kişilere güvenmeniz gerekir. Güvende olmadığınızı bilmesi gereken ilk kişi ailenizdir. Ailenizden saklamayın çünkü onları gereksiz yere endişelendirmek istemezsiniz veya çıldırıp sizi ev hapsine almalarından korkarsınız.

"Stalking özellikle dehşet verici bir suçtur çünkü stalker'ın tacizi gerçek fiziksel şiddete kadar tırmandırmayı mı planladığı yoksa sadece bir varlık olmaya devam mı edeceği belirsizdir. Çoğu mağdur sadece istenmeyen ilgi gibi görünen şeylerden rahatsız olmakla kalmaz, aynı zamanda yakında çok daha fazla istenmeyen ilerlemeye maruz kalacaklarından endişe eder" diyor Siddhartha.

Doğru türde bir destek sistemine sahip olmayı çok önemli kılan da işte bu korkutucu doğadır. Eğer takip ediliyorsanız, yakın arkadaşlarınızın, patronunuzun ve sizi her gün gören diğer kişilerin bunu bilmesi gerekir ki size yardımcı olabilsinler ve sizi düzenli olarak kontrol edebilsinler.

2. Ev güvenliğinizi yükseltin

Siddhartha'nın dediği gibi, takip etmenin en korkutucu yanı, takipçinin niyetini veya eylemlerini ne ölçüde tırmandırmak istediğini bilmemenizdir. Bu kişinin ne kadar tehlikeli olabileceğini bilmediğinizde, bir takipçiden nasıl kurtulacağınızı bulmak ikincil bir endişe haline gelir. İlk ve en önemli odak noktanız kendinizi korumak olmalıdır.

Sapığınız bir gün sizi takip ederken, ertesi gün kapınızın önünde sizi tehdit ediyor olabilir. Bu nedenle, özellikle yalnız yaşıyorsanız, evinizin içinde güvende olduğunuzdan emin olmanız gerekir. Güvenlik görevlinizi bu kişi hakkında uyarın ve ana kapınızın önüne CCTV kameraları yerleştirin. Gerekirse, evdeyken size ulaşamayacaklarından emin olmak için evinizin kilitlerini değiştirin.

3. Yalnız dışarı çıkmaktan kaçının

Takipçi bir eski erkek arkadaştan veya eski kız arkadaştan kurtulmak mı istiyorsunuz? Bunu yapmanın bir yolu, eylemlerini tırmandırabilecekleri ve sizi takip etmekten gerçekten temas kurmaya geçebilecekleri fırsatları en aza indirmektir. Dışarı çıktığınızda yanınızda size göz kulak olacak birinin olduğundan emin olun.

İdeal olarak, herhangi bir saldırı olasılığını en aza indirmek için takipçinizden fiziksel olarak daha güçlü birinden yardım isteyin. Bu biraz abartılı gibi görünebilir, ancak dünya genelinde, özellikle de Hindistan gibi ülkelerde kalbi kırık 'sevgililer' tarafından gerçekleştirilen çok sayıda asit saldırısı vakası rapor edildiğinden, asla çok emin olamazsınız. En iyisi ihtiyatlı davranmaktır.

4. Bir saldırıya karşı hazırlıklı olun

Facebook veya diğer sosyal medya platformlarında bir takipçiden kurtulmak başka bir şeydir, gerçek hayatta biriyle uğraşmak ise bambaşka. Sanal ortamda, sosyal medya aktivitelerinizi tarama riskini ortadan kaldırmak için onları engelleyebilir ve hesabınızın güvenlik ayarlarını yükseltebilirsiniz. Ancak, gerçek dünyada işler hızla tırmanabilir.

Ya takipçiniz size yaklaşmaya çalışırsa ve siz de onu geri çevirirseniz, bu durum onu öfkelendirir ve size saldırırsa? Ya kişisel alanınızı ihlal etmeye çalışırsa ve hoş karşılanmayan girişimlerde bulunursa? Bu tür durumlarda kendinizi korumak için hazırlıklı olmanız şarttır.

Çantanızda İsviçre bıçağı veya çok popüler ve kullanışlı biber gazı gibi bir tür silah taşıyın. Bir takipçi yırtıcı özelliklere sahiptir ve sizinle iletişim kurmak veya savunmasız bir konumdayken size zarar vermek için bir fırsat bulmak için yakından izleyecektir. Kurban olanın siz olmadığınızdan emin olun ve gerekirse onlara fiziksel olarak zarar vermekten kaçınmayın. Kendinizi savunmak sizin hakkınızdır.

5. Ailenizin güvende olduğundan emin olun

Siddhartha, "Taciz, terk edilmiş bir sevgili için bile 'olağan' bir davranış değildir. Ciddi zihinsel sorunların bir göstergesidir ve bu nedenle mahkeme tarafından tacizcilere çoğu zaman danışmanlık zorunluluğu getirilir" diyor. Bu da tacizcilerin hiçbir zaman gerçekten zararsız olmadığını göstermeye devam ediyor.

Sizi takip eden eski kız arkadaşınızdan, eski erkek arkadaşınızdan ya da ayrı yaşadığınız eşinizden kurtulmanın yollarını arıyor olsanız bile, onlara şüpheyle yaklaşmayın ya da onlarla olan geçmiş bağınızın kararlarınızı etkilemesine izin vermeyin. Bir takipçi herhangi bir reddedilmeyle karşılaştığında, öfkesi ve saplantısı daha da artar.

İşte o zaman size zarar vermek için zayıf noktalarınızı ararlar. Aileniz ve arkadaşlarınız ilk hedefleri olabilir. Onların da dikkatli olduklarından ve güvenlikleri için koruyucu önlemler aldıklarından emin olun.

6. İletişim numaranızı değiştirin

Takipçi bir eski erkek arkadaştan veya eski kız arkadaştan nasıl kurtulurum? Temas yok kuralını en uç biçimde uygulamaya ve onlarla tüm iletişim kanallarını kesmeye hazır olmalısınız. Takipçi eski bir partnerinizse, telefon numaranızı bilir ve sizi sürekli arayarak ve müstehcen mesajlarla taciz edebilir.

Numaralarını engelleseniz bile, size ulaşmak için başka numaralar kullanacaklardır. Böyle bir durumda, telefon numaranızı değiştirmeniz ve yalnızca günlük olarak iletişim kurmanız gereken kişilerle paylaşmanız daha iyidir. Size ulaşmanın başka bir yolu yoksa, takipçi eski erkek arkadaşınızdan veya eski kız arkadaşınızdan kurtulmanıza yardımcı olacaktır.

7. İnternette görünmez olun

Siddhartha, "Siber tacizciler, dijital olmayan tacizcilerle aynı niyetle hareket ederler; bu da kurbanlarını tehdit etmek veya utandırmaktır. Aralarındaki fark, bunu yapmak için sosyal medya, anlık mesajlaşma ve e-posta gibi teknolojilere güvenmeleridir. İnternetteki her şey, siber tacizciler tarafından kurbanlarıyla istenmeyen temas kurmak için kullanılabilir" diyor.

Çevrimiçi bir takipçiden kurtulmak için bir süre sosyal medyaya ara vermeniz gerekebilir. Tüm sosyal medya profillerinizi bir süreliğine devre dışı bırakın veya en azından oturumu kapatın ve kullanmayı bırakın. Bu aşırı geliyorsa, en azından profilinizi gizli hale getirebilir ve arkadaş listenizdeki tüm bilinmeyen kişileri arkadaşlıktan çıkarabilirsiniz.

Bazen sırf ortak arkadaşlarımız ya da ortak ilgi alanlarımız olduğunu gördüğümüz için tanımadığımız profillerden gelen istekleri kabul ederiz. Bu profillerden biri sapığa ait olabilir ve farkında olmadan bir avcının hayatınıza girmesine izin vermiş olursunuz. Bu pisliği temizlemenin zamanı geldi. "Sosyal medya açısından, gizlilik ayarlarınızı gözden geçirmeli ve hesabınızın görünürlüğünü yalnızca arkadaşlarınızın ve takipçilerinizin görebileceği şekilde sınırlandırmalısınız.güncellemelerinizi, kişisel bilgilerinizi ve fotoğraflarınızı görebilir" diye ekliyor.

8. Yardım için haykırın

Bir takipçiden nasıl kurtulacağınızı bulmaya çalışırken, tetikte olmanız ve gardınızı düşürmemeniz önemlidir. Takipçiniz sizi yolda köşeye sıkıştırmaya çalışırsa, yardım için bağırabilir ve çevrenizdeki insanların taciz edildiğinizi bilmesini sağlayabilirsiniz.

Takipçiler genellikle korkudan beslenirler ve onları ihbar etmekten korkmadığınızı göstererek geri çekilmelerini sağlayabilirsiniz. Bu önlemi yalnızca sizi bir konuşmaya zorlamaya veya fiziksel temas kurmaya çalışırlarsa kullanın. Bu, geçici de olsa bir takipçiden kurtulmanın iyi bir yoludur.

9. Bir süreliğine şehir dışına çıkın

Sizi takip eden eski erkek arkadaşınızdan ya da eski kız arkadaşınızdan kurtulmak için ortam değiştirmeyi düşünün. Biraz izin alın ve şehir dışına çıkın. Bir seyahate çıkmayı, ailenizi ziyaret etmeyi ya da bir süreliğine bir kardeşinizle veya bir arkadaşınızla yaşamayı düşünebilirsiniz. Bunu yaparak takipçinizden korktuğunuz sinyalini vereceğinizi düşünmeyin.

İzin almak, devam eden taciz ve strese karşı size çok ihtiyaç duyduğunuz bir mola verecektir. Bu, ruh sağlığınız ve huzurunuz için harikalar yaratabilir ve size net düşünmek için zaman verecektir. Seyahat planlarınızdan en güvendiğiniz kişiler dışında kimseye bahsetmediğinizden emin olun. Uzaklaşmadan önce ailenizin güvende olduğundan emin olun, çünkü ailenizin peşinden gidebilir.

10. Duruşunuzu netleştirin

Bir takipçiyle başa çıkmak zor olabilir, özellikle de bu kişi eski bir partnerinizse. En iyi yaklaşım, denklemdeki duruşunuzu netleştirmektir. Eski sevgiliyle iletişimde kalmak genellikle her iki tarafta da karışık, kafa karıştırıcı duygulara yol açabilir ve sonunda geri çekilip yolunuza devam etmeye çalıştığınızda, takip eğilimleri devreye girebilir veya daha güçlü hale gelebilir.

Takipçi bir eski kız arkadaştan veya eski erkek arkadaştan kurtulmak için en iyi yaklaşım, kötülüğü tomurcukta durdurmaktır. Ayrıldıktan sonra sizinle ilk iletişime geçmeye çalıştıklarında, onlara doğrudan istenmeyen ilerlemelere tolerans göstermeyeceğinizi söyleyin.

Onlarla ilgilenmediğinizi bildiklerinden emin olun. Hikayeyi kendi açınızdan anlattıktan sonra her türlü iletişimden kaçının. Onları mümkün olduğunca caydırmaya çalışın. Mesajı almaz ve durmazlarsa, onları ihbar etmekten çekinmeyin.

11. Günlük rutininizi değiştirin

Bir takipçiden nasıl kurtulabilirsiniz? Mümkün olduğunca tahmin edilemez olarak. Takip ediliyorsanız, takipçinizin nerede olduğunuzu bilmediğinden emin olmanız önemlidir. İşe gidip gelirken farklı rotalar kullanın ve farklı yerlerde takılın.

Farklı insanlarla dışarı çıkın ki hayatınızdaki en yakın kişilerin kim olduğunu daraltamasınlar. Ayrıca, dışarı çıkmak veya eve dönmek için belirli bir zamanınız olmasın. İnsanlar alışkanlıkların yaratıkları olduğu için bu zor olabilir. Ancak, bilinçli olarak kendi kalıplarınızı kırmak için çaba sarf ederek, takipçinize de bir falsolu top atmış olursunuz. Bu, onları izinizden uzaklaştırmanın en kolay yoludur.

12. Halka açık yerlerde takılmayı deneyin

Halka açık yerlerde takılmak, sizi takipçiniz için daha az erişilebilir ve dolayısıyla potansiyel zarara daha az açık hale getirecektir. Halkın dikkatini çekme korkusu, takipçinizin eylemlerini tırmandırmasını önleyecek ve sonunda bir geceliğine bile olsa uzaklaşabilecektir.

Kendinizi rahatlamış hissedecek ve izlenme korkusu olmadan zamanınızın tadını çıkarabileceksiniz. Bu, bir takipçiden en azından geçici olarak kurtulmanın iyi bir yoludur. Aynı zamanda, güvenliğinize yönelik herhangi bir riski en aza indirmek için karanlık sokaklardan veya ıssız yollardan kaçınmak ve gece geç saatlerde veya sabahın erken saatlerinde yalnız seyahat etmemek çok önemlidir.

13. Mümkün olduğunca çok kanıt toplayın

Telefonunuzdan hiçbir mesajı, e-postayı veya aramayı silmeyin. Size yaptıkları tüm aramaları kaydedin ve size gönderdikleri hediyeleri takip edin. Sadece kanıt toplamak yeterli değildir; tüm kanıtları takipçinizle ilişkilendirmenin bir yolunu bulduğunuzdan emin olun, aksi takdirde hiçbir işe yaramayacaktır.

Bunun yerine, takipçiniz uyarılabilir ve elinizdeki kanıtları yok etmeye çalışabilir. Güvenli tarafta olmak için kanıtların birkaç kopyasını çıkarın ve iki veya daha fazla arkadaşınıza gönderin. Bir takipçiden nasıl kurtulacağınızın nihai cevabı yetkililerden yardım istemektir ve tüm bu kanıtlar davanızı daha güçlü hale getirmenize yardımcı olacaktır.

14. Polisle iletişime geçin

Taciz bir suçtur. Artık tacizcinizi parmaklıklar ardına koymaya yetecek kadar kanıt topladığınıza göre, polise gidin ve suç duyurusunda bulunun. Dava devam ettiği sürece sizin ve ailenizin polis koruması altında olduğundan emin olun. Polisin durumun ciddiyetini anladığından ve acil yardımda bulunduğundan emin olun.

Siddhartha şu tavsiyede bulunuyor: "Israrlı takibe karşı yasal işlem başlatmak için bir ceza avukatı tutulabilir. Avukat güçlü bir suç duyurusu taslağı hazırlayabilir ve bunu icra makamlarına sunabilir. Polisin yanı sıra Ulusal Kadın Komisyonu'na da şikayette bulunulabilir."

15. Sorununuzu kamuoyuna açıklayın

İnsanların hikayenizden haberdar olmasını sağlamak için deneyiminizi tüm sosyal medya platformlarında paylaşın. Bu, başkalarının bu kişinin ne kadar tehlikeli olabileceğini bilmesine yardımcı olacak ve sizi destekleyecek çok daha fazla insan olacaktır. Deneyiminizi paylaşmak, başkalarını da takipçilerine karşı adım atmaya motive edecektir. Kaç kişinin benzer bir şey yaşadığını bilmek sizi şaşırtacak.

Bir takipçiniz olduğu gerçeğinin bile ayaklarınızı yerden kesebildiğini biliyoruz. Ona karşı gelmenin sonuçlarından korkuyorsunuz. Gerçek şu ki, erken aşamalarında bu konuda bir şey yapmazsanız, büyüyecek ve hayatınızdaki diğer insanları da etkileyecektir. Beş dakikalık cesaret bile hayatınızı değiştirebilir. Kurban mı yoksa hayatta kalan mı olmak istediğinize karar vermek sizin elinizde.