வேட்டையாடுபவர்களிடமிருந்து விடுபடுவதற்கும் பாதுகாப்பாக இருப்பதற்கும் 15 நடைமுறை படிகள்

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

உள்ளடக்க அட்டவணை

உங்கள் முதுகில் வேட்டையாடுபவர் யாருடைய மோசமான கனவு. நீங்கள் உதவியற்றவர்களாகவும், பாதுகாப்பற்றவர்களாகவும், பயமாகவும் உணர்கிறீர்கள். எப்பொழுதும் பார்க்கப்படுவதும், எல்லா இடங்களிலும் பின்பற்றப்படுவதுமான ஒரு நிலையான உணர்வு உள்ளது, மேலும் உங்கள் சொந்த வீடு கூட இனி பாதுகாப்பான புகலிடமாக இல்லை. நீங்கள் தொடர்ந்து உங்கள் தோளைப் பார்த்துக் கொண்டிருக்கும்போது, ​​உங்கள் கதவின் பூட்டுகளை இருமுறை சரிபார்த்து, ஒரு நல்ல இரவு நிம்மதியான உறக்கத்தை அனுபவிப்பது கடினமாக இருக்கும் போது, ​​வேட்டையாடுபவர்களை எப்படி அகற்றுவது என்ற கேள்வி உங்கள் மனதை எப்பொழுதும் அழுத்துகிறது. .

மேலும் பார்க்கவும்: 23 தொலைதூர தம்பதிகள் நெருக்கமாக உணர விர்ச்சுவல் தேதி யோசனைகள்

மற்றும் நல்ல காரணத்துடன். அமெரிக்காவில் சைபர்ஸ்டாக்கிங் வழக்குகள் அதிகரித்து வருவதால், மக்கள் எங்கும் பாதுகாப்பாக உணரவில்லை, வீட்டில் கூட இல்லை. அமெரிக்காவில் ஸ்டாக்கிங் புள்ளிவிவரங்களைப் பார்த்தால், ஒவ்வொரு 12 பெண்களில் ஒருவரும் (8.2 மில்லியன்) ஒவ்வொரு 45 ஆண்களில் ஒருவரும் (2 மில்லியன்) தங்கள் வாழ்க்கையில் சில சமயங்களில் பின்தொடர்ந்துள்ளனர்.

மேலும் பார்க்கவும்: உங்கள் கூட்டாளருக்கு அனுப்ப 10 ஃபிர்டி எமோஜிகள் - அவருக்கும் அவருக்கும் ஊர்சுற்றும் எமோஜிகள்

பின்தொடர்வது பாலின-நடுநிலை குற்றம் ஆனால் கணக்கெடுப்பின்படி, பாதிக்கப்பட்டவர்களில் 78% பெண்கள். பெண்களும் பின்தொடர்கிறார்களா? அவர்கள் செய்கிறார்கள் என்பது வெளிப்படையானது ஆனால் ஆண்களை விட மிகக் குறைவான எண்ணிக்கையில். 87% வேட்டையாடுபவர்கள் ஆண்கள் என்றும், பாதிக்கப்பட்ட ஆண்களால் அடையாளம் காணப்பட்ட வேட்டையாடுபவர்களில் 60% ஆண்கள் என்றும் கணக்கெடுப்பு காட்டுகிறது.

மேலும் என்ன, வேட்டையாடுபவர்கள் பொதுவாக பாதிக்கப்பட்டவர்களுடன் நெருங்கிய தொடர்பைக் கொண்டவர்கள். முன்னாள் காதலர்கள் அல்லது முன்னாள் காதலிகள், முன்னாள் கணவர்கள் அல்லது முன்னாள் மனைவிகள் அல்லது முன்னாள் இணைந்து வாழும் கூட்டாளிகள் தங்கள் பாதிக்கப்பட்டவர்களின் ஒவ்வொரு அசைவையும் கண்காணிக்கவும் பின்பற்றவும் தொடங்கும் போது பின்தொடர்தல் மிகவும் பொதுவான வகையாகும்.

நீங்கள் செய்ததிலிருந்து இந்த நபருடன் நெருக்கமான தொடர்பைப் பகிர்ந்து கொண்டார்,வேட்டையாடும் முன்னாள் காதலி அல்லது முன்னாள் காதலன் அல்லது பிரிந்த வாழ்க்கைத் துணையிலிருந்து விடுபடுவதற்கான வழிகளை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கிறீர்கள், சந்தேகத்தின் பலனை அவர்களுக்கு வழங்காதீர்கள் அல்லது அவர்களுடனான உங்கள் கடந்தகால தொடர்பை உங்கள் தீர்ப்பை மறைக்க அனுமதிக்காதீர்கள். ஒரு வேட்டையாடுபவர் எந்த விதமான நிராகரிப்பை எதிர்கொண்டால், அவர்களின் கோபமும் ஆவேசமும் இன்னும் அதிகமாகும்.

அப்போதுதான் அவர்கள் உங்களை காயப்படுத்த உங்கள் பலவீனங்களைத் தேடுகிறார்கள். உங்கள் குடும்பத்தினரும் உங்கள் நண்பர்களும் அவர்களின் முதல் இலக்காக இருக்கலாம். அவர்களும் எச்சரிக்கையாக இருப்பதையும், அவர்களின் பாதுகாப்பிற்கான பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்வதையும் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

6. உங்களின் தொடர்பு எண்ணை மாற்றவும்

முன்னாள் காதலன் அல்லது முன்னாள் காதலியை எப்படி வேட்டையாடுவது? மிகவும் தீவிரமான வடிவத்தில் தொடர்பு இல்லாத விதியைப் பின்பற்றவும், அவர்களுடன் தொடர்பு கொள்ளும் அனைத்து சேனல்களையும் துண்டிக்கவும் நீங்கள் தயாராக இருக்க வேண்டும். பின்தொடர்பவர் ஒரு முன்னாள் கூட்டாளராக இருந்தால், அவர்கள் உங்கள் ஃபோன் எண்ணை அறிந்திருப்பார்கள் மற்றும் தொடர்ச்சியான அழைப்புகள் மற்றும் மோசமான குறுஞ்செய்திகளால் உங்களைத் துன்புறுத்தலாம்.

நீங்கள் அவர்களின் எண்ணைத் தடுத்தாலும், அவர்கள் உங்களைத் தொடர்புகொள்வதற்கு வேறு எண்களைப் பயன்படுத்துவார்கள். இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், உங்கள் தொலைபேசி எண்ணை மாற்றி, நீங்கள் தினசரி தொடர்பு கொள்ள வேண்டிய நபர்களுடன் மட்டும் பகிர்ந்து கொள்வது நல்லது. வேட்டையாடும் முன்னாள் காதலன் அல்லது முன்னாள் காதலி உங்களைத் தொடர்பு கொள்ள வேறு வழி இல்லை என்றால், அவர்களிடமிருந்து விடுபட இது உங்களுக்கு உதவும்.

7. இணையத்தில் கண்ணுக்குத் தெரியாமல் செல்லுங்கள்

“சைபர் ஸ்டாக்கர்களால் இயக்கப்படுகிறது டிஜிட்டல் அல்லாத வேட்டையாடுபவர்களின் அதே நோக்கம், பாதிக்கப்பட்டவர்களை அச்சுறுத்துவது அல்லது சங்கடப்படுத்துவது. வித்தியாசம் என்னவென்றால், அவர்கள் சமூகம் போன்ற தொழில்நுட்பத்தை நம்பியிருக்கிறார்கள்மீடியா, உடனடி செய்தி மற்றும் மின்னஞ்சல்கள் இதைச் செய்ய. இணையத்தில் உள்ள அனைத்தையும் சைபர் ஸ்டால்கர்கள் தங்கள் பாதிக்கப்பட்டவர்களுடன் தேவையற்ற தொடர்பு கொள்ள பயன்படுத்த முடியும், ”என்கிறார் சித்தார்த்தா.

ஆன்லைனில் வேட்டையாடுபவர்களை அகற்ற, சமூக ஊடகங்களில் இருந்து சிறிது நேரம் ஓய்வு எடுக்க வேண்டியிருக்கும். உங்கள் அனைத்து சமூக ஊடக சுயவிவரங்களையும் சிறிது நேரம் அல்லது குறைந்தபட்சம் செயலிழக்கச் செய்யுங்கள், வெளியேறி அவற்றைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்துங்கள். இது மிகவும் தீவிரமானதாகத் தோன்றினால், நீங்கள் செய்யக்கூடியது, உங்கள் சுயவிவரத்தைத் தனிப்பட்டதாக்கி, உங்கள் நண்பர் பட்டியலில் உள்ள அனைத்து அறியப்படாத தொடர்புகளையும் அன்பிரண்ட் செய்வதே ஆகும்.

தெரியாத சுயவிவரங்களில் பரஸ்பர நண்பர்கள் அல்லது பொதுவான ஆர்வங்கள் இருப்பதைக் கண்டு நாங்கள் சில சமயங்களில் கோரிக்கைகளை ஏற்றுக்கொள்கிறோம். . இந்த சுயவிவரங்களில் ஒன்று வேட்டையாடுபவர்களாக இருக்கலாம், மேலும் நீங்கள் அறியாமலேயே உங்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு வேட்டையாடலை அனுமதித்துள்ளீர்கள். குழப்பத்தை சுத்தம் செய்ய வேண்டிய நேரம் இது. "சமூக ஊடகங்களைப் பொறுத்தவரை, உங்கள் தனியுரிமை அமைப்புகளை நீங்கள் மதிப்பாய்வு செய்ய வேண்டும் மற்றும் உங்கள் கணக்கின் தெரிவுநிலையைக் கட்டுப்படுத்த வேண்டும், இதனால் உங்கள் நண்பர்கள் மற்றும் பின்தொடர்பவர்கள் மட்டுமே உங்கள் புதுப்பிப்புகள், தனிப்பட்ட தகவல்கள் மற்றும் புகைப்படங்களைப் பார்க்க முடியும்," என்று அவர் மேலும் கூறுகிறார்.

8. உதவிக்கு அழுக

ஒரு வேட்டைக்காரனை எப்படி அகற்றுவது என்று நீங்கள் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கும் போது, ​​விழிப்புடன் இருப்பது முக்கியம் மற்றும் உங்கள் பாதுகாப்பைக் குறைக்க வேண்டாம். உங்களைப் பின்தொடர்பவர் உங்களை சாலையில் வளைக்க முயன்றால், நீங்கள் உதவிக்காகக் கத்தலாம் மற்றும் நீங்கள் துன்புறுத்தப்படுவதைச் சுற்றியுள்ளவர்களுக்குத் தெரியப்படுத்தலாம்.

வேட்டையாடுபவர்கள் பொதுவாக பயத்தை உண்பார்கள், மேலும் நீங்கள் அவர்களைத் திரும்பப் பெற பயப்படுவதில்லை என்பதைக் காட்டுவதன் மூலம் அவர்களை பின்வாங்கச் செய்யலாம். பயன்படுத்தவும்அவர்கள் உங்களை ஒரு உரையாடலுக்கு கட்டாயப்படுத்த அல்லது உடல் ரீதியான தொடர்பை ஏற்படுத்த முயற்சித்தால் மட்டுமே இந்த நடவடிக்கை. வேட்டையாடுபவர்களை தற்காலிகமாக அகற்ற இது ஒரு சிறந்த வழியாகும்.

9. சில நேரம் ஊருக்கு வெளியே செல்லுங்கள்

முன்னாள் காதலன் அல்லது முன்னாள் காதலியிலிருந்து விடுபட, காட்சி மாற்றத்தை கருத்தில் கொள்ளுங்கள். சிறிது நேரம் ஒதுக்கி ஊருக்கு வெளியே செல்லுங்கள். சுற்றுலா செல்வது, உங்கள் பெற்றோரை சந்திப்பது அல்லது உடன்பிறந்தவர் அல்லது நண்பருடன் சிறிது காலம் வாழ்வது போன்றவற்றை நீங்கள் பரிசீலிக்கலாம். இப்போது அப்படிச் செய்வதன் மூலம், உங்கள் வேட்டைக்காரனைப் பற்றி நீங்கள் பயப்படுகிறீர்கள் என்பதற்கான சமிக்ஞையை அனுப்புவீர்கள் என்று நினைக்க வேண்டாம்.

ஓய்வு எடுப்பது, தொடர்ச்சியான துன்புறுத்தல் மற்றும் மன அழுத்தத்திலிருந்து உங்களுக்கு மிகவும் தேவையான ஓய்வு அளிக்கும். இது உங்கள் மன ஆரோக்கியம் மற்றும் மன அமைதிக்கு அதிசயங்களைச் செய்யும் மற்றும் தெளிவாக சிந்திக்க உங்களுக்கு நேரத்தை வழங்கும். உங்களின் பயணத் திட்டங்களைப் பற்றி உங்களுக்கு மிகவும் நம்பகமானவர்களைத் தவிர வேறு யாரிடமும் சொல்ல வேண்டாம். செல்வதற்கு முன், உங்கள் குடும்பம் பாதுகாப்பாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், ஏனென்றால் அவர் உங்கள் குடும்பத்தைப் பின்தொடர்வார்.

10. உங்கள் நிலைப்பாட்டை தெளிவுபடுத்துங்கள்

ஒரு வேட்டையாடுபவரைக் கையாள்வது தந்திரமான வணிகமாக இருக்கலாம், குறிப்பாக அவர்கள் முன்னாள் கூட்டாளியாக இருந்தால். சமன்பாட்டில் உங்கள் நிலைப்பாட்டை தெளிவுபடுத்துவதே சிறந்த அணுகுமுறை. ஒரு முன்னாள் நபருடன் தொடர்பில் இருப்பது பெரும்பாலும் இரு முனைகளிலும் குழப்பமான, குழப்பமான உணர்வுகளுக்கு வழிவகுக்கும், இறுதியாக நீங்கள் பின்வாங்கி முன்னேற முயற்சிக்கும்போது, ​​அவர்களின் பின்தொடர்தல் போக்குகள் உதைக்கலாம் அல்லது வலுவாக இருக்கலாம்.

சிறந்த அணுகுமுறை ஒரு வேட்டையாடுபவர் முன்னாள் காதலி அல்லது முன்னாள் காதலனை அகற்றுவது என்பது தீமையைத் துடைப்பதாகும்.மொட்டு. பிரிந்த பிறகு அவர்கள் முதலில் உங்களைத் தொடர்பு கொள்ள முயலும்போது, ​​விரும்பத்தகாத முன்னேற்றங்களை நீங்கள் பொறுத்துக் கொள்ள மாட்டீர்கள் என்று அவர்களிடம் நேரடியாகச் சொல்லுங்கள்.

நீங்கள் அவர்கள் மீது ஆர்வம் காட்டவில்லை என்பதை அவர்கள் அறிந்திருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். கதையின் உங்கள் பக்கத்தை அவர்களிடம் சொன்னவுடன் எந்த விதமான தொடர்பையும் தவிர்க்கவும். முடிந்தவரை அவர்களை ஊக்கப்படுத்துவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். அவர்கள் செய்தியைப் பெற்று நிறுத்தவில்லை என்றால், அவர்களை உள்ளே திருப்ப தயங்க வேண்டாம்.

11. உங்கள் தினசரி வழக்கத்தை மாற்றவும்

ஒரு வேட்டையாடுபவர்களை எப்படி அகற்றுவது? முடிந்தவரை கணிக்க முடியாதபடி இருப்பதன் மூலம். நீங்கள் பின்தொடரப்படுகிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் இருக்கும் இடத்தைப் பற்றி உங்கள் வேட்டைக்காரருக்குத் தெரியாது என்பதை உறுதிப்படுத்துவது உங்களுக்கு முக்கியம். வேலைக்குச் செல்லும்போதும் திரும்பிச் செல்லும்போதும் வெவ்வேறு வழிகளில் செல்லவும், வெவ்வேறு இடங்களில் ஹேங்அவுட் செய்யவும்.

வெவ்வேறு நபர்களுடன் வெளியே செல்லுங்கள், இதனால் உங்கள் வாழ்க்கையில் நெருங்கிய நபர்கள் யார் என்பதை அவர்களால் குறைக்க முடியாது. மேலும், வெளியே செல்வதற்கோ அல்லது வீட்டிற்கு வருவதற்கோ நேரம் ஒதுக்க வேண்டாம். மனிதர்கள் பழக்கத்தின் உயிரினங்கள் என்பதால் இது கடினமாக இருக்கலாம். இருப்பினும், உங்கள் சொந்த வடிவங்களை உடைக்க உணர்வுப்பூர்வமாக முயற்சி செய்வதன் மூலம், நீங்கள் உங்கள் ஸ்டாக்கரையும் ஒரு வளைவாக வீசுவீர்கள். உங்கள் வாசனையிலிருந்து அவற்றைத் தூக்கி எறிய இதுவே எளிதான வழி.

12. பொது இடங்களில் ஹேங்கவுட் செய்ய முயற்சிக்கவும்

பொது இடங்களில் ஹேங்கவுட் செய்வது, பின்தொடர்பவர்களால் உங்களை அணுகுவதைக் குறைக்கும், அதையொட்டி, சாத்தியமான தீங்குகளுக்கு எளிதில் பாதிக்கப்படும். பொதுமக்களின் கவனத்தை ஈர்க்கும் பயம், உங்கள் வேட்டையாடுபவர்களை அவர்கள் அதிகரிக்காமல் தடுக்கும்செயல்கள் மற்றும் அவை இறுதியில் போகலாம். அது இரவாக இருந்தாலும் சரி.

நீங்கள் நிம்மதியாக உணர்வீர்கள், மேலும் நீங்கள் பார்க்கப்படுவார்கள் என்ற பயம் இல்லாமல் உங்கள் நேரத்தை அனுபவிக்க முடியும். வேட்டையாடுபவர்களை தற்காலிகமாக அகற்ற இது ஒரு சிறந்த வழியாகும். அதே நேரத்தில், இருண்ட சந்துகள் அல்லது வெறிச்சோடிய சாலைகளைத் தவிர்ப்பது மற்றும் உங்கள் பாதுகாப்பிற்கு ஏற்படும் எந்த ஆபத்தையும் குறைக்க இரவில் அல்லது அதிகாலையில் தனியாகப் பயணிக்காமல் இருப்பது மிகவும் முக்கியம்.

13. முடிந்தவரை ஆதாரங்களைச் சேகரிக்கவும்

உங்கள் தொலைபேசியிலிருந்து எந்த செய்தியையும், மின்னஞ்சல் அல்லது அழைப்பையும் நீக்க வேண்டாம். அவர்கள் உங்களுக்கு செய்யும் அனைத்து அழைப்புகளையும் பதிவு செய்து, அவர்கள் உங்களுக்கு அனுப்பும் பரிசுகளைக் கண்காணிக்கவும். ஆதாரங்களை சேகரிப்பது மட்டும் போதாது; உங்கள் ஸ்டால்கருடன் அனைத்து ஆதாரங்களையும் இணைக்க உங்களுக்கு ஒரு வழி இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், இல்லையெனில் அது பயனற்றதாக இருக்கும்.

மாறாக, உங்கள் வேட்டையாடுபவர் எச்சரிக்கையாகி, உங்களிடம் உள்ள ஆதாரங்களை அழிக்க முயற்சிக்கலாம். சான்றுகளின் பல நகல்களை உருவாக்கி, பாதுகாப்பான பக்கத்தில் இருப்பதற்கு இரண்டு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட நண்பர்களுக்கு அனுப்பவும். ஸ்டால்கரை எவ்வாறு அகற்றுவது என்பதற்கான இறுதி பதில், அதிகாரிகளின் உதவியை நாடுவதாகும், மேலும் இந்த ஆதாரங்கள் அனைத்தும் உங்கள் வழக்கை வலுப்படுத்த உதவும்.

14. காவல்துறையைத் தொடர்பு கொள்ளவும்

பின்தொடர்வது ஒரு குற்றம். இப்போது உங்கள் வேட்டையாடுபவர்களை கம்பிகளுக்குப் பின்னால் வைக்க போதுமான ஆதாரங்களை நீங்கள் சேகரித்துள்ளீர்கள், காவல்துறையிடம் சென்று FIR பதிவு செய்யுங்கள். நடவடிக்கைகள் நடந்து கொண்டிருக்கும் வரை உங்களுக்கும் உங்கள் குடும்பத்தினருக்கும் போலீஸ் பாதுகாப்பை உறுதி செய்யவும். போலீசார் நிலைமையின் தீவிரத்தை புரிந்துகொண்டு செயல்படுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்உடனடி உதவி.

சித்தார்த்தா அறிவுறுத்துகிறார், “பின்தொடர்வதற்கு எதிராக சட்ட நடவடிக்கை எடுக்க ஒரு குற்றவியல் வழக்கறிஞரை நியமிக்கலாம். ஒரு வழக்கறிஞர் வலுவான குற்றவியல் புகாரை வரைந்து அமலாக்க அதிகாரிகளிடம் தாக்கல் செய்யலாம். காவல்துறையைத் தவிர, தேசிய மகளிர் ஆணையத்திலும் புகார் அளிக்கலாம்.”

15. உங்கள் பிரச்சினையைப் பகிரங்கமாகச் செல்லுங்கள்

உங்கள் கதையைப் பற்றி மக்களுக்குத் தெரியப்படுத்த அனைத்து சமூக ஊடக தளங்களிலும் உங்கள் அனுபவத்தைப் பகிரவும். . இந்த நபர் எவ்வளவு ஆபத்தானவர் என்பதை மற்றவர்களுக்குத் தெரிந்துகொள்ள இது உதவும், மேலும் உங்களுக்கு ஆதரவாக இன்னும் பலர் இருப்பார்கள். உங்கள் அனுபவத்தைப் பகிர்ந்துகொள்வது மற்றவர்களை வேட்டையாடுபவர்களுக்கு எதிராக நடவடிக்கை எடுக்க ஊக்குவிக்கும். எத்தனை பேர் இதைப் போன்ற விஷயத்தை எதிர்கொள்கிறார்கள் என்று தெரிந்தால் நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள்.

உங்களிடம் ஒரு வேட்டைக்காரன் இருப்பது உங்கள் கால்களை மரத்துப் போகச் செய்யும் என்பதை நாங்கள் அறிவோம். அவருக்கு எதிராகச் செல்வதால் ஏற்படும் விளைவுகளைப் பற்றி நீங்கள் பயப்படுகிறீர்கள். உண்மை என்னவென்றால், அதன் ஆரம்ப கட்டங்களில் நீங்கள் இதைப் பற்றி எதுவும் செய்யவில்லை என்றால், அது உங்கள் வாழ்க்கையில் வளர்ந்து மற்றவர்களையும் பாதிக்கப் போகிறது. ஐந்து நிமிட தைரியம் கூட உங்கள் வாழ்க்கையை மாற்றிவிடும். நீங்கள் பலியாக விரும்புகிறீர்களா அல்லது உயிர் பிழைப்பவராக இருக்க விரும்புகிறீர்களா என்பதை நீங்கள் தீர்மானிக்க வேண்டும்.

வேட்டையாடும் முன்னாள் காதலன், முன்னாள் காதலி அல்லது முன்னாள் மனைவியை எப்படி அகற்றுவது என்பதைக் கண்டுபிடிப்பது மிகவும் கடினமாகிவிடும். இந்திய உச்ச நீதிமன்றத்தில் வழக்கறிஞரான சித்தார்த்த மிஸ்ரா (BA, LLB) உடன் கலந்தாலோசித்து பதில்களை உங்களுக்குக் கொண்டு வருகிறோம்.

நீங்கள் பின்தொடர்ந்தால் என்ன செய்வது

பின்வருபவர்கள் வருவது கடினம் அல்ல மூலம். உங்கள் அண்டை வீட்டாரையோ அல்லது உங்கள் தோழியையோ யாரோ ஒருவன் அவளைப் பெற ஆசைப்படுவதைப் பற்றிக் கேள்விப்படுகிறாய், பிரபலங்கள் தங்கள் ரசிகர்களால் வேட்டையாடப்படுகிறார்கள், பைத்தியம் பிடித்த முன்னாள்கள் தங்கள் காதலி/காதலனைப் பின்தொடர்ந்து மீண்டும் ஒன்றிணைவதற்கு அல்லது பழிவாங்குவது பற்றிக் கேள்விப்படுகிறீர்கள். அவர்களின் செயல்கள் பாதிக்கப்பட்டவருக்கு கடுமையான மன அதிர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும் மற்றும் தற்கொலை போக்குகளை ஏற்படுத்தலாம்.

அமெரிக்காவில் உள்ள பெண்களுக்கு எதிரான தேசிய வன்முறை கணக்கெடுப்பு, பாதிக்கப்பட்டவர் அதிக அளவு பயத்தை உணர்ந்த நிகழ்வுகளாக பின்தொடர்வதை வரையறுக்கிறது. ஸ்டாக்கிங் என்பது ஒரு நபர் கட்டுப்படுத்த அல்லது பாதிக்கப்பட்டவரின் மனதில் பயத்தை உண்டாக்க வேண்டிய தேவையிலிருந்து உருவாகிறது. அவர்கள் சொத்துக்களை சேதப்படுத்தலாம், பாதிக்கப்பட்டவரைப் பின்தொடர்ந்து செல்லலாம், குடும்ப உறுப்பினர்களுக்குத் தீங்கு விளைவிப்பதாக அச்சுறுத்தலாம் அல்லது பாதிக்கப்பட்டவரின் உணர்வுகளைப் புண்படுத்துவதற்காக செல்லப்பிராணியைக் கொல்லலாம்.

உங்களை யாரேனும் பின்தொடர்ந்தால், புறக்கணிக்கப்படுவதை நினைத்து நழுவ விடாதீர்கள். குற்றவாளியின் செயல்கள் எப்படியாவது அவர்களை பின்வாங்கச் செய்யும். இந்த வேட்டையாடுபவர்கள் நோய்வாய்ப்பட்ட மனம் கொண்டவர்கள், அவர்கள் பாதிக்கப்பட்டவர்களிடம் வெறி கொண்டவர்கள். அவர்கள் தங்கள் சொந்த உலகத்தை உருவாக்குகிறார்கள், அது யதார்த்தத்திலிருந்து வெகு தொலைவில் உள்ளது. அவர்களின் கற்பனைகளும் கற்பனைகளும் அவர்கள் பார்க்க விரும்புவதைக் காட்டுகின்றன மற்றும் ஒவ்வொரு செயலையும் நியாயப்படுத்துகின்றனஅவர்களுடையது. இன்று, இணையம் மற்றும் சமூக ஊடக யுகத்தில், ஒரு நபரின் ஒவ்வொரு அசைவையும் தாவல்களை வைத்திருப்பது முன்னெப்போதையும் விட எளிதாகிவிட்டது.

நீங்கள் சித்தப்பிரமை இருந்தால் எப்படி சொல்வது - A...

தயவுசெய்து JavaScript ஐ இயக்கவும்

நீங்கள் சித்தப்பிரமை இருந்தால் எப்படிச் சொல்வது - ஒரு விரைவு வழிகாட்டி

சைபர்ஸ்டாக்கிங் என்பது நிஜ வாழ்க்கை ஸ்டாக்கிங்கிற்கு எளிதான மாற்றாக உருவெடுத்துள்ளது, அதாவது முன்னாள் அல்லது யாரோ ஒருவரின் ஒவ்வொரு அசைவையும் வெறித்தனமாக கண்காணிக்கும் வலையில் அதிகமான மக்கள் விழுகிறார்கள். அவர்கள் உறுதியாக இருக்கிறார்கள். மெய்நிகர் இடத்தில் இது நிகழலாம் என்றாலும், சைபர்ஸ்டாக்கிங் தீங்கு விளைவிக்கக்கூடியது மற்றும் அபாயகரமான நிலைக்கு அதிகரிக்கலாம்.

எனவே, நீங்கள் Facebook, Instagram அல்லது நிஜ வாழ்க்கையில், பின்தொடர்வது ஒரு குற்றம் என்பதையும், மறுமுனையில் இருப்பவர் ஒரு குற்றவாளி என்பதையும் நினைவில் கொள்வது முக்கியமானது. சித்தார்த்தா கூறுகிறார், "பின்தொடர்வது ஒரு குற்றமாகும், அங்கு தவறு செய்பவர் தண்டனைக்கு ஆளாக நேரிடும் மற்றும் வழக்கின் விசாரணை அரசால் தொடங்கப்படுகிறது. சமூகத்தில் பெண்களின் அடக்கத்திற்கு எதிரான குற்றங்கள் அதிகரித்து வருவதால், நீதிபதி வர்மா கமிட்டியால் நிறைவேற்றப்பட்ட 2013 குற்றவியல் திருத்தச் சட்டத்திற்குப் பிறகு இது இந்தியாவின் குற்றவியல் சட்டங்களில் சேர்க்கப்பட்டது.

“குற்றவியல் சட்டம் (திருத்தம்) சட்டம், 2013 திருத்தப்பட்டது. இந்திய தண்டனைச் சட்டம் மற்றும் பிரிவு 354D(1)(1) இன் கீழ் 'பின்தொடர்வது' ஒரு குற்றமாக சேர்க்கப்பட்டது. விதியின் கீழ், வேட்டையாடுதல் என்பது 'தனிப்பட்ட தொடர்புகளை வளர்ப்பதற்காக எந்தவொரு ஆணும் மீண்டும் மீண்டும் ஒரு பெண்ணைப் பின்தொடர்ந்து தொடர்பு கொள்ளும் ஒரு செயல்' என வரையறுக்கப்படுகிறது.அத்தகைய பெண்ணின் ஆர்வம் பற்றிய தெளிவான அறிகுறி இருந்தபோதிலும். 1990 ஆம் ஆண்டில் கலிபோர்னியா மாநிலம் ஒரு குறிப்பிட்ட வேட்டையாடும் சட்டத்தை இயற்றிய பிறகு, அனைத்து 50 மாநிலங்களும் கொலம்பியா மாவட்டமும் வேட்டையாடப்படுபவர்களைப் பாதுகாக்க கடுமையான சட்டங்களை இயற்றியுள்ளன. 1996 இல், மாநிலங்களுக்கு இடையேயான ஸ்டாக்கிங் சட்டம் நடைமுறைக்கு கொண்டு வரப்பட்டது. யுஎஸ் கோட் 18, பிரிவு 2261A இன் கீழ், "மற்றொரு நபரை காயப்படுத்தும் அல்லது துன்புறுத்தும் நோக்கத்துடன் மாநில எல்லைகள் வழியாக பயணிப்பது மற்றும் அதன் போக்கில், அந்த நபரை அல்லது அந்த நபரின் குடும்ப உறுப்பினரை நியாயமான மரண பயத்தில் வைப்பது கூட்டாட்சி குற்றமாகும். அல்லது கடுமையான உடல் காயம்”.

இதன் முக்கிய அம்சம் என்னவென்றால், நீங்கள் எப்பொழுதும் பின்தொடர்வதைப் பற்றி போலீஸில் புகார் செய்ய வேண்டும். நீங்கள் உடனடி ஆபத்தில் இருந்தால், உங்கள் நாடு அல்லது பகுதியின் அவசர உதவி எண்ணை அழைக்கவும் - அமெரிக்காவிற்கு 911, இந்தியாவிற்கு 1091 அல்லது 100, எடுத்துக்காட்டாக - உடனடி உதவி மற்றும் பாதுகாப்பைப் பெற.

உங்களுக்கு ஸ்டாக்கர் இருப்பதற்கான அறிகுறிகள் உங்களை எல்லா இடங்களிலும் பின்தொடர்வது யார்

ஒரு வேட்டையாடுபவர்களை எப்படி அகற்றுவது? சரி, வேறு எந்த பிரச்சனையையும் போலவே, நிலைமையை சரிசெய்வதற்கான முதல் படி, நீங்கள் உண்மையில் பின்தொடர்வதில் பலியாகிவிட்டீர்கள் என்பதை அங்கீகரிப்பதாகும். "பின்தொடர்வது தலைப்புச் செய்திகளை உருவாக்காது, ஆனால் பெரும்பாலான மக்கள் நினைப்பதை விட இது மிகவும் பொதுவானது மற்றும் ஒரு ஜல்லிக்கட்டு காதலன் அல்லது வாழ்க்கைத் துணை தனது முன்னாள் காதலன் அல்லது மனைவியுடன் வெறித்தனமாக இருக்கும்போது அல்லது ஒரு நபர் முற்றிலும் அந்நியருடன் வெறி கொண்டால் அல்லதுஉடன் பணிபுரிபவர்,” என்கிறார் சித்தார்த்தா.

அப்படியானால், நீங்கள் துரத்தப்படுவதை உங்களுக்கு எப்படித் தெரியும்? வேட்டையாடுதல் வெவ்வேறு வடிவங்களிலும் வெவ்வேறு அளவுகளிலும் நிகழலாம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். வெவ்வேறு எண்களில் இருந்து உங்களை அழைப்பது மற்றும் குறுஞ்செய்தி அனுப்புவது போன்ற டிஜிட்டல் முறைகள் மூலம் ஒரு பின்தொடர்பவர் உங்களைத் தொடர்புகொள்ள முயற்சி செய்யலாம். இது டிஜிட்டல் ஸ்டாக்கிங் என்று அழைக்கப்படுகிறது.

பின்னர் சைபர் ஸ்டாக்கிங் உள்ளது, அங்கு அவர்கள் உங்களை சமூக ஊடகங்கள், மின்னஞ்சல்கள் மற்றும் பிற ஆன்லைன் தளங்களில் தொந்தரவு செய்யலாம். ஆம், சமூக ஊடகங்களில் முன்னாள் ஒருவரைப் பின்தொடர்வதும் இந்த வகையின் கீழ் வரும். பின்னர் உடல் ரீதியான பின்தொடர்தல் உள்ளது - இது மிகவும் மோசமானது - ஸ்டால்கர் உங்களை எல்லா இடங்களிலும் பின்தொடர்கிறார், தொடர்பை ஏற்படுத்த முயற்சி செய்யலாம் மற்றும் உங்களை பயமுறுத்துவதற்கு சில திரிக்கப்பட்ட பரிசுகளை அனுப்பலாம். எந்த வடிவமாக இருந்தாலும், ஸ்டால்கிங் எப்போதும் ஒரு பொதுவான கருப்பொருளைக் கொண்டுள்ளது - பாதிக்கப்பட்டவரைக் கண்காணித்து பின்தொடர்வது ஒரு வெறித்தனமான தேவை.

அந்த முன்னாள் நபருடன் பல தற்செயலான ரன்-இன்கள்? 2 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு உங்கள் சமூக ஊடக இடுகைகள் அல்லது புகைப்படங்களை அவர்கள் விரும்புவது பற்றிய அறிவிப்புகளைப் பெறுகிறீர்களா? வேட்டையாடும் முன்னாள் காதலி அல்லது முன்னாள் காதலனை அகற்றுவதற்கான வழிகளைப் பற்றி நீங்கள் நினைப்பது சரிதான். முன்னாள் அல்லது முன்னாள் கூட்டாளிகள் மிகவும் பொதுவான சந்தேக நபர்களாக இருந்தாலும், பின்தொடர்பவர் அறியப்படாத ஒருவராகவும், உங்கள் பயன்பாட்டு வழங்குநராகவும், நண்பர்களாகவும், அறிமுகமானவராகவும் அல்லது குடும்ப உறுப்பினராகவும் இருக்கலாம்.

ஒருவரின் வெளித்தோற்றத்தில் ஊடுருவும் செயல்கள் பின்தொடர்வதற்குத் தகுதியானதா என்பதைப் பற்றிய கூடுதல் தெளிவுக்காக, எல்லா இடங்களிலும் உங்களைப் பின்தொடரும் ஒரு வேட்டைக்காரர் உங்களிடம் இருக்கிறார் என்பதற்கான இந்த அறிகுறிகளைப் பார்ப்போம்:

  • ஒரு பழக்கமான முகம்எங்கும்: நீங்கள் எங்கு சென்றாலும் ஒரே நபரையே பார்க்கிறீர்கள். இந்த நபரை நீங்கள் அறிந்திருந்தாலும் இல்லாவிட்டாலும், இந்த நபர் எப்போதும் உங்கள் அருகாமையில் இருப்பதை நீங்கள் அடையாளம் காணத் தொடங்குவீர்கள். நீங்கள் தனியாக இல்லை என்றும், யாரோ உங்களைப் பார்த்துக் கொண்டிருப்பதாகவும் உணர்கிறீர்கள்
  • தவழும் குறுஞ்செய்திகள் மற்றும் அழைப்புகள்: நீங்கள் தவழும் உரைகள் மற்றும் அழைப்புகளைப் பெறுவீர்கள். முதலில் நீங்கள் அவர்களை ஒரு குறும்பு என்று நிராகரிக்கலாம், ஆனால் அவற்றின் அதிர்வெண் அதிகரித்துக்கொண்டே செல்கிறது, இதனால் நீங்கள் அமைதியற்றதாக உணர்கிறீர்கள்
  • அநாமதேய பரிசுகள்: உங்கள் வீட்டு வாசலிலோ அல்லது உங்கள் அலுவலகத்திலோ சில 'ரகசிய காதலர்'களிடமிருந்து பரிசுகளைக் காணலாம். அந்த ரகசிய காதலருக்கு நீங்கள் அதிக நேரம் செலவிடும் இரண்டு இடங்களின் முகவரிகள் தெரியும். உங்களைப் பற்றி அவர்களுக்கு வேறு என்ன தெரியும் என்று யோசித்துப் பாருங்கள்
  • அசாதாரண ஆன்லைன் செயல்பாடுகள்: பல அறியப்படாத ஐடிகளில் இருந்து நீங்கள் நண்பர் கோரிக்கைகள் மற்றும் தவழும் செய்திகளைப் பெறத் தொடங்குகிறீர்கள், இவை அனைத்தும் உங்களுக்காக அவர்களின் உணர்வுகளை ஒப்புக்கொள்கின்றன அல்லது உங்களை அச்சுறுத்துகின்றன
  • ஒரு உதவிக் கரம்: அதே நபர் உங்கள் கனமான பைகள் அல்லது உங்கள் டயர்களை சரிசெய்ய எப்போதும் உங்களுக்கு உதவுவார். யாருக்குத் தெரியும், முதலில் அவர்களைச் சேதப்படுத்திய நபராக அவர் இருந்திருக்கலாம்

ஒரு வேட்டையாடுபவர்களிடமிருந்து விடுபடுவதற்கும் பாதுகாப்பாக இருப்பதற்கும் 15 குறிப்புகள்

பலர் தங்கள் செயல்களால் விரைவில் சோர்வடைந்து அவர்களைப் பின்தொடர்வதை நிறுத்திவிடுவார்கள் என்று நினைத்து, தங்கள் வேட்டையாடுபவர்களை புறக்கணிக்கிறார்கள். ஆனால் அதற்கு பதிலாக, இந்த வேட்டையாடுபவர்கள் உங்கள் மௌனத்தை ஊக்கத்தின் அடையாளமாக எடுத்துக்கொண்டு எல்லைக்கு அப்பால் செல்கிறார்கள். அவர்களின் செயல்பாடுகளின் அதிர்வெண் அதிகரிக்கிறது மற்றும் அது இறுதியில் மிக மோசமான குற்றத்திற்கு வழிவகுக்கிறது.

பின்தொடர்வது ஒரு குற்றம் மற்றும் அது செய்ய வேண்டும்அதன் ஆரம்ப நிலையிலேயே நிறுத்தப்படும். இந்த வேட்டையாடுபவர்கள் மனநலம் பாதிக்கப்பட்டவர்களாக இருக்கலாம் அல்லது கடத்தல்காரர்கள், கற்பழிப்பாளர்கள் மற்றும் கொலைகாரர்களாகவும் இருக்கலாம். அவற்றை இலகுவாக எடுத்துக்கொள்ளாதீர்கள். நீங்கள் வேட்டையாடப்படுகிறீர்கள் என்றால், அதற்கு முற்றுப்புள்ளி வைக்க வேண்டிய நேரம் இது. தைரியமாக இருங்கள் மற்றும் இந்த உதவிக்குறிப்புகளைப் பின்பற்றவும்:

1. உங்கள் குடும்பத்தாருக்கும் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய மற்ற அனைவருக்கும் சொல்லுங்கள்

ஆன்லைனில் அல்லது நிஜ வாழ்க்கையில் பின்தொடர்பவர், உங்களுக்கு நெருக்கமானவர்களிடம் நீங்கள் நம்பிக்கை வைக்க வேண்டும். நீங்கள் பாதுகாப்பாக இல்லை என்பதை உங்கள் குடும்பத்தினர் முதலில் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். உங்கள் பெற்றோரிடம் அதை மறைக்க வேண்டாம், ஏனென்றால் நீங்கள் அவர்களை தேவையில்லாமல் கவலைப்பட விரும்பவில்லை அல்லது அவர்கள் கோபித்துக்கொண்டு உங்களை வீட்டுக் காவலில் வைப்பார்கள் என்று நீங்கள் பயப்படுகிறீர்கள்.

"பின்தொடர்வது ஒரு பயங்கரமான குற்றமாகும், ஏனெனில் பின்தொடர்பவர் துன்புறுத்தலை உண்மையான உடல் ரீதியான வன்முறையாக அதிகரிக்க திட்டமிட்டுள்ளாரா அல்லது தொடர்ந்து இருப்பாரா என்பது தெளிவாகத் தெரியவில்லை. பெரும்பாலான பாதிக்கப்பட்டவர்கள் விரும்பத்தகாத கவனத்துடன் தோன்றுவதைக் கண்டு எரிச்சலடைவது மட்டுமல்லாமல், அவர்கள் விரைவில் விரும்பத்தகாத முன்னேற்றங்களுக்கு ஆளாக நேரிடும் என்று கவலைப்படுகிறார்கள், ”என்கிறார் சித்தார்த்தா.

இந்த திகிலூட்டும் இயல்புதான் சரியான ஆதரவைப் பெறுகிறது. அமைப்பு முக்கியமானது. நீங்கள் வேட்டையாடப்படுகிறீர்கள் என்றால், உங்கள் நெருங்கிய நண்பர்கள், முதலாளி மற்றும் உங்களை அன்றாடம் பார்க்கும் மற்றவர்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும், இதனால் அவர்கள் உங்களுக்கு உதவியாக இருக்கவும், உங்களைத் தொடர்ந்து சரிபார்க்கவும் முடியும்.

2. உங்கள் வீட்டின் பாதுகாப்பை மேம்படுத்துங்கள்

சித்தார்த்தா சொல்வது போல், பயமுறுத்தும் பகுதிபின்தொடர்வது என்பது, பின்தொடர்பவரின் நோக்கம் அல்லது அவர்களின் செயல்களை எந்த அளவிற்கு அதிகரிக்க அவர்கள் தயாராக இருக்கிறார்கள் என்பது உங்களுக்குத் தெரியாது. இந்த நபர் எவ்வளவு ஆபத்தானவர் என்று உங்களுக்குத் தெரியாதபோது, ​​ஒரு வேட்டைக்காரனை எவ்வாறு அகற்றுவது என்பதைக் கண்டுபிடிப்பது இரண்டாம் நிலை கவலையாகிறது. உங்கள் முதல் மற்றும் முக்கிய கவனம் உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள வேண்டும்.

ஒரு நாள் உங்கள் வேட்டையாடுபவர் உங்களைப் பின்தொடர்கிறார், அடுத்த நாள், அவர்கள் உங்கள் வீட்டு வாசலில் உங்களை அச்சுறுத்தலாம். எனவே, நீங்கள் உங்கள் வீட்டிற்குள் பாதுகாப்பாக இருப்பதை உறுதி செய்ய வேண்டும், குறிப்பாக நீங்கள் தனியாக வாழ்ந்தால். இந்த நபரைப் பற்றி உங்கள் பாதுகாவலரை எச்சரித்து, உங்கள் பிரதான கதவுக்கு முன்னால் CCTV கேமராக்களை நிறுவவும். தேவைப்பட்டால், நீங்கள் வீட்டில் இருக்கும் போது உங்கள் வீட்டுப் பூட்டுகளை மாற்றவும்.

3. தனியாக வெளியே செல்வதைத் தவிர்க்கவும்

முன்னாள் காதலன் அல்லது முன்னாள் காதலரைத் துரத்த விரும்புவதைத் தவிர்க்கவும். -காதலி? அதைச் செய்வதற்கான ஒரு வழி, அவர்கள் தங்கள் செயல்களை அதிகரிக்கக்கூடிய வாய்ப்புகளைக் குறைப்பதும், உங்களைப் பின்தொடர்வதிலிருந்து உண்மையில் தொடர்பை ஏற்படுத்துவதும் ஆகும். நீங்கள் வெளியே செல்லும் போதெல்லாம், உங்களைக் கவனிக்க உங்களுடன் யாராவது இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

எந்தவொரு தாக்குதலின் வாய்ப்புகளையும் குறைக்க, உங்களைப் பின்தொடர்பவரை விட உடல் ரீதியாக வலிமையான ஒருவரிடம் உதவி கேட்கவும். இது ஒரு மிகையாகத் தோன்றலாம், இருப்பினும், உலகம் முழுவதும், குறிப்பாக இந்தியா போன்ற நாடுகளில், இதயம் உடைந்த 'காதலர்களால்' ஆசிட் தாக்குதல்கள் பல சம்பவங்கள் பதிவாகி வருவதால், நீங்கள் ஒருபோதும் உறுதியாக இருக்க முடியாது. எச்சரிக்கையுடன் தவறிழைப்பது நல்லது.

4. இருஒரு தாக்குதலுக்கு தயார்

Facebook அல்லது பிற சமூக ஊடக தளங்களில் வேட்டையாடுபவர்களை அகற்றுவது ஒன்று மற்றும் நிஜ வாழ்க்கையில் ஒருவரை சமாளிப்பது வேறு விஷயம். மெய்நிகர் இடத்தில், நீங்கள் அவற்றைத் தடுக்கலாம் மற்றும் உங்கள் சமூக ஊடகச் செயல்பாட்டை ஸ்கேன் செய்வதால் ஏற்படும் ஆபத்தைத் தவிர்க்க உங்கள் கணக்கின் பாதுகாப்பு அமைப்புகளை மேம்படுத்தலாம். இருப்பினும், நிஜ உலகில், விஷயங்கள் விரைவாகப் பெருகும்.

பின்தொடர்பவர் உங்களை அணுக முயன்றால், நீங்கள் அவர்களின் முன்னேற்றங்களை நிராகரித்தால், அது அவர்களை ஆத்திரத்தில் அனுப்பி, அவர்கள் உங்களைத் தாக்கினால் என்ன செய்வது? அவர்கள் உங்கள் தனிப்பட்ட இடத்தை மீற முயன்றால் மற்றும் விரும்பத்தகாத முன்னேற்றங்களைச் செய்தால் என்ன செய்வது? இதுபோன்ற சூழ்நிலைகளில் உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள நீங்கள் தயாராக இருப்பது இன்றியமையாதது.

சுவிஸ் கத்தி அல்லது மிகவும் பிரபலமான மற்றும் எளிமையான மிளகுத்தூள் போன்ற சில வகையான ஆயுதங்களை உங்கள் பையில் எடுத்துச் செல்லுங்கள். ஒரு வேட்டையாடுபவர் கொள்ளையடிக்கும் பண்புகளைக் கொண்டிருக்கிறார், மேலும் உங்களுடன் தொடர்புகொள்வதற்கான வாய்ப்பைக் கண்டறிய அல்லது நீங்கள் பாதிக்கப்படக்கூடிய நிலையில் இருக்கும்போது உங்களுக்கு தீங்கு விளைவிப்பதற்காக உன்னிப்பாகக் கவனிப்பார். பாதிக்கப்பட்டது நீங்கள் அல்ல என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், அது வந்தால் அவர்களை உடல் ரீதியாக காயப்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும். தற்காப்பு உங்கள் உரிமை.

5. உங்கள் குடும்பம் பாதுகாப்பாக இருப்பதை உறுதி செய்து கொள்ளுங்கள்

“ஜில்டிங் காதலருக்கு கூட பின்தொடர்வது ‘வழக்கமான’ நடத்தை அல்ல. இது தீவிரமான மனநலப் பிரச்சினைகளின் நிரூபணம், அதனால்தான் நீதிமன்றத்தால் பல நேரங்களில் ஸ்டாக்கர்களுக்கு ஆலோசனை தேவைகள் விதிக்கப்படுகின்றன,” என்கிறார் சித்தார்த்தா. வேட்டையாடுபவர்கள் உண்மையில் பாதிப்பில்லாதவர்கள் என்பதை இது காட்டுகிறது.

இருந்தாலும் கூட

Julie Alexander

மெலிசா ஜோன்ஸ் ஒரு உறவு நிபுணர் மற்றும் உரிமம் பெற்ற சிகிச்சையாளர் ஆவார், அவர் 10 ஆண்டுகளுக்கும் மேலான அனுபவத்துடன் தம்பதிகள் மற்றும் தனிநபர்கள் மகிழ்ச்சியான மற்றும் ஆரோக்கியமான உறவுகளுக்கான ரகசியங்களை டிகோட் செய்ய உதவுகிறார். அவர் திருமணம் மற்றும் குடும்ப சிகிச்சையில் முதுகலைப் பட்டம் பெற்றுள்ளார் மற்றும் சமூக மனநல மருத்துவமனைகள் மற்றும் தனியார் பயிற்சி உட்பட பல்வேறு அமைப்புகளில் பணியாற்றியுள்ளார். மக்கள் தங்கள் கூட்டாளர்களுடன் வலுவான தொடர்புகளை உருவாக்கி, அவர்களின் உறவுகளில் நீண்டகால மகிழ்ச்சியை அடைய உதவுவதில் மெலிசா ஆர்வமாக உள்ளார். தனது ஓய்வு நேரத்தில், அவள் வாசிப்பு, யோகா பயிற்சி மற்றும் தனது சொந்த அன்புக்குரியவர்களுடன் நேரத்தை செலவிடுவதை ரசிக்கிறாள். டிகோட் ஹேப்பியர், ஹெல்தியர் ரிலேஷன்ஷிப் என்ற தனது வலைப்பதிவின் மூலம், மெலிசா தனது அறிவையும் அனுபவத்தையும் உலகெங்கிலும் உள்ள வாசகர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்வதாகவும், அவர்கள் விரும்பும் அன்பையும் தொடர்பையும் கண்டறிய உதவுவதாக நம்புகிறார்.