மகிழ்ச்சியற்ற திருமணத்தில் இருப்பது முட்டுச்சந்தில் சிக்கிக்கொண்டது போல் உணர்கிறேன். நீங்கள் மனரீதியாகவும் உணர்ச்சி ரீதியாகவும் சோர்வடைகிறீர்கள். உங்கள் இதயத்தில் ஒரு வெற்றிடம் உள்ளது, அது எதையும் நிரப்புவதாகத் தெரியவில்லை. எனவே, உங்கள் திருமணத்தில் நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இல்லை, ஆனால் விவாகரத்து பாதையில் செல்ல விரும்பவில்லை என்றால் என்ன செய்வது?

இந்த கேள்விக்கு எளிதான பதில்கள் இல்லை என்று தோன்றலாம். குறிப்பாக, நீங்கள் ஒரு துணையுடன் திருமணம் செய்துகொண்டாலும், இருள் மற்றும் தனிமையின் உணர்வு உங்கள் நிலையான துணையாக இருக்கும் உங்கள் சூழ்நிலையைப் பார்க்கும்போது.

நீங்கள் சிக்கிக்கொண்டது போல் உள்ளது மற்றும் வெளியேற வழி இல்லை. மகிழ்ச்சியற்ற திருமணங்கள் கவலை, மனச்சோர்வு, குறைந்த சுயமரியாதை மற்றும் சுய சந்தேகத்தை கொண்டு வருகின்றன. விவாகரத்து இல்லாமல் மோசமான திருமணத்தை எவ்வாறு வாழ்வது என்பதை அறிய உங்களுக்கு உதவ நாங்கள் இங்கு இருக்கிறோம்.

முதல் 3 மகிழ்ச்சியற்ற திருமண அறிகுறிகள்

உங்கள் திருமணமான சில காலத்திற்குப் பிறகு, உங்கள் சிவப்புக் கொடிகளை நீங்கள் கவனிக்கத் தொடங்குகிறீர்கள். கூட்டாளி உங்களிடமிருந்து விலகி உங்களை மகிழ்ச்சியடையச் செய்கிறார். எல்லாம் சரியாகிவிட்டதாகவும், உங்கள் உறவை காப்பாற்றுவது மதிப்புக்குரியது என்றும் உங்களை நீங்களே உறுதிப்படுத்திக் கொள்ள முயற்சிக்கிறீர்கள், ஆனால் இந்த பிரச்சனைக்குரிய அறிகுறிகள் வலுவடைகின்றன.

உளவியல் ஆலோசகர் சபதினா சங்மா கூறுகிறார், “ஒருவர் திருமண வாழ்க்கையில் மகிழ்ச்சியாக இல்லை என்பதற்கான காரணங்கள் வேறுபட்டிருக்கலாம். மோதலைத் தீர்க்க இயலாமையிலிருந்து தவறான அல்லது இலக்குகள் இல்லாதது வரை, விஷயங்களைச் சிறப்பாகச் செய்வதற்கான முன்முயற்சி இல்லாமை, நம்பத்தகாத எதிர்பார்ப்புகள் மற்றும் ஏமாற்றுதல் அல்லது துரோகம், சிலவற்றைக் குறிப்பிடலாம்.

மேலும் பார்க்கவும்: உங்கள் பங்குதாரர் ஆன்லைனில் ஏமாற்றுகிறாரா என்பதைக் கண்டுபிடிப்பது எப்படி?

“திருமணம் கடினமாக இருக்க வேண்டுமா என்று மக்கள் தொடர்ந்து யோசிக்கும்போது அல்லதுஅன்பு. நீங்கள் இருவரும் காதலில் இருப்பதற்கு அந்தச் சிலிர்ப்பைத் தொடர வைப்பது முக்கியம்.

உங்கள் மனைவியின் பிறந்தநாளில் ஒரு வார விடுமுறை, உங்கள் ஆண்டு விழாவில் ஆடம்பரமான இரவு உணவு, அவர்களுக்குப் பிடித்த இசைக்குழுவின் கச்சேரி அல்லது பிடித்த விளையாட்டுக்கான டிக்கெட்டைப் பெறுதல் – இது போன்ற சைகைகள் உங்கள் உறவில் புதிய ஆற்றலைப் புகுத்த போதுமானது.

10. உள்ளிருந்து மகிழ்ச்சியாக இருங்கள்

உங்களைச் சுற்றியுள்ள எதிலும் மகிழ்ச்சியாக இருக்க, முதலில் நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இருக்க வேண்டும். நீங்கள் உள்ளிருந்து மகிழ்ச்சியாக இருந்தால் மட்டுமே, மகிழ்ச்சியற்ற திருமணத்தின் பிரச்சனைகளைச் சமாளிக்க நீங்கள் நம்பிக்கையுடன் இருப்பீர்கள். நீங்கள் திருப்தியாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் உணர்ந்தவுடன், உங்கள் மகிழ்ச்சியற்ற திருமணத்தில் பணியாற்றுவதற்கான நம்பிக்கையைப் பெறுவீர்கள்.

மகிழ்ச்சியின் பொறுப்பை உங்கள் துணையின் மீது சுமத்தாதீர்கள். உங்கள் உணர்வுகள் மற்றும் மனநிலையை பாதிக்க யாருக்கும் அதிகாரம் இருக்க முடியாது. உங்கள் உணர்வுகளைக் கட்டுப்படுத்தவும், செயல்களில் ஈடுபடவும், உங்களுக்கு உண்மையான மகிழ்ச்சியைத் தரும் நபர்களுடன் ஈடுபடவும்.

உங்களையோ அல்லது உங்கள் துணையையோ குறை கூறுவதற்குப் பதிலாக, மகிழ்ச்சியற்ற திருமணத்தைத் தீர்ப்பதற்குப் பதிலாக மகிழ்ச்சியற்ற திருமணத்தைத் தீர்ப்பதற்கான வழிகளைக் காண்பீர்கள். திருமணம். நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இருக்கும்போது, ​​அந்த ஆற்றலை உங்கள் உறவிலும் வெளிப்படுத்துவீர்கள்.

தொடர்புடைய வாசிப்பு: 10 மகிழ்ச்சியான திருமணத்தை வரையறுக்கும் அழகான மேற்கோள்கள்

11. சுய சிந்தனையில் ஈடுபடுங்கள்

“நம் வாழ்க்கையின் ஒவ்வொரு பயணத்திலும் சுய சிந்தனை மிகவும் முக்கியமானது. இது நம்மையும், நமது செயல்களையும், நமது எண்ணங்களையும், உணர்வுகளையும் புரிந்துகொள்ள உதவுகிறது. நாங்கள் எப்பொழுதும்எங்கள் கூட்டாளிகள் எங்களை எப்படி நடத்தினார்கள் என்று குற்றம் சாட்ட முனைகிறோம் ஆனால் எப்போதாவது நம் சொந்த செயல்கள், எண்ணங்கள் பற்றி நம்மை நாமே கேட்டுக்கொள்ள முயற்சி செய்திருக்கிறோமா திருமண வாழ்க்கையை மீண்டும் கட்டியெழுப்ப வேண்டும். இது சிக்கலைப் புரிந்துகொள்ளவும் நமது உறவை இன்னும் சிறப்பாகப் புரிந்துகொள்ளவும் உதவுகிறது. எப்பொழுதும் நினைவில் கொள்ளுங்கள். . இருப்பினும், ஆரம்ப கட்டங்களில், திருமணத்தில் மீண்டும் மகிழ்ச்சியைக் காண சரியான நடவடிக்கைகள் எடுக்கப்பட்டால், இழந்த காதல் மீண்டும் மீண்டும் தொடங்கும்.

மகிழ்ச்சியற்ற திருமணத்திலிருந்து விலகிச் செல்வது எப்போதுமே எளிதானது, ஆனால் திருமணம் என்பது நீங்கள் செய்யும் உறுதிமொழியாகும். பங்குதாரர் 'மரணம் நம்மைப் பிரிக்கும் வரை', எனவே, அதைக் கைவிடுவது அவ்வளவு எளிதானது அல்ல. முதலில் உங்கள் துணையிடம் நீங்கள் ஆம் என்று சொன்னதை நினைவில் வைத்து, அவர்/அவள் தான் என்று உங்களை நினைக்க வைக்கிறது.

சந்தோஷமில்லாத தம்பதிகள் திருமணத்திற்கு வாய்ப்பளிக்காமல் தொடர்ந்து இருக்க வேண்டுமா? உங்கள் திருமணத்தில் வேலை செய்யுங்கள், உங்கள் திருமணத்தில் மீண்டும் மகிழ்ச்சியைக் காண ஒரு வழியைக் காணலாம்.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

1. திருமணத்தில் மகிழ்ச்சியில்லாமல் இருப்பது இயல்பானதா?

ஒவ்வொரு திருமணத்திலும் பங்குதாரர்கள் மகிழ்ச்சியற்ற அல்லது அதிருப்தியை உணரக்கூடிய கட்டங்கள் இருந்தாலும், மகிழ்ச்சியற்ற உணர்வு இயல்பானதாகவோ ஆரோக்கியமாகவோ இல்லை.உங்கள் திருமணத்தில் நீங்கள் அப்படி உணர்கிறீர்கள் என்றால், உங்கள் உறவைக் காப்பாற்றுவதற்கு சுயபரிசோதனை செய்து உறுதியான நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டிய நேரம் இது. 2. மகிழ்ச்சியற்ற திருமணங்கள் மீண்டும் மகிழ்ச்சியாக மாற முடியுமா?

ஆம், சரியான ஆதரவு மற்றும் சரியான அணுகுமுறையுடன், உங்கள் பிணைப்பைக் குணப்படுத்தி, மகிழ்ச்சியற்ற திருமணத்தை மகிழ்ச்சியாக மாற்ற முடியும். இருப்பினும், டேங்கோவுக்கு இரண்டு தேவை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் மற்றும் உங்கள் மனைவி இருவரும் உண்மையான முன்னேற்றத்தைக் காண ஒரு மாற்றத்தைச் செய்ய உறுதிபூண்டிருக்க வேண்டும். 3. எனது மகிழ்ச்சியற்ற திருமணத்தை நான் ஏன் விட்டுவிட முடியாது?

திருமணம் என்பது நீங்கள் மற்றொரு நபருடன் பகிர்ந்து கொள்ளும் மிக நெருக்கமான உறவாகும். உங்கள் வாழ்க்கை முற்றிலும் பின்னிப்பிணைந்த ஒன்று. எனவே, உங்கள் வாழ்க்கையைத் துண்டாடுவதும், புதிதாகத் தொடங்குவதும் ஒரு கவலையற்ற கருத்தாக இருக்கலாம்.

4. உங்கள் திருமணத்திலிருந்து நீங்கள் எப்போது விலகிச் செல்ல வேண்டும்?

உங்கள் திருமணம் தவறானதாக இருந்தால், விலகிச் செல்வதைப் பற்றி உங்களுக்கு எந்த ஒரு எண்ணமும் இருக்கக்கூடாது. ஒரு திருமணத்தில் துஷ்பிரயோகம் உணர்ச்சி, உடல் அல்லது பாலியல் ரீதியாக இருக்கலாம். அது தவிர, அடிமைத்தனம் மற்றும் துரோகம் ஆகியவை திருமணங்கள் முறிந்து போவதற்கான பொதுவான காரணங்களில் ஒன்றாகும்.

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>அவர்களின் உறவுகளில் சிக்கியிருப்பதை உணர்கிறேன், பொதுவாக இந்த அடிப்படை தூண்டுதல்களில் ஒன்று விளையாடுகிறது. பெரும்பாலும், இந்தச் சிக்கல்கள் கண்ணுக்குத் தெரியாமல் மறைந்துவிடும்.

“உதாரணமாக, இரு கூட்டாளிகளும் மற்றவர் முன்முயற்சிகளுக்காகக் காத்திருக்கலாம். அல்லது திருமணத்திலிருந்து நிறைய எதிர்பார்ப்புகள் இருக்கலாம், குறைந்தபட்சம் ஒரு துணைவியோ, பெற்றோர்களால் சந்திக்காத எதிர்பார்ப்புகளை தங்கள் துணை நிறைவேற்ற வேண்டும் என்று எதிர்பார்க்கலாம்.”

இந்த அடிப்படை தூண்டுதல்கள் தவிர்க்க முடியாமல் உங்கள் திருமணத்தில் நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இல்லை என்பதற்கான அறிகுறிகளாக வெளிப்படுகின்றன. நீங்கள் எப்போதும் கோபமாகவும் விரக்தியாகவும் உணர்கிறீர்கள், நீங்கள் எப்போதும் கோபமாகவும் எதிர்மறையாகவும் உணர்கிறீர்கள். 3 மகிழ்ச்சியற்ற திருமண அறிகுறிகள் இதோ:

1. நீங்கள் இருவரும் உங்களைப் பற்றியே ஆர்வமாக இருக்கிறீர்கள்

நீங்கள் ஒரு ஜோடியாக இருந்தாலும், நீங்கள் இருவரும் உங்கள் தனிப்பட்ட வாழ்க்கையில் மிகவும் ஈடுபாடு கொண்டவர்கள். உங்களுக்கான சொந்த முன்னுரிமைகள் உள்ளன, குறுக்குவெட்டு எதுவும் இல்லை. உண்மை, நீங்கள் திருமணமானவர், ஆனால் நீங்கள் உண்மையில் உங்கள் வாழ்க்கையை உங்கள் வழியில் நடத்துகிறீர்கள்.

உங்கள் பங்குதாரர் என்ன செய்கிறார் என்பதை அறிய உங்களுக்கு நேரமும் விருப்பமும் இல்லை, ஏனெனில் நீங்கள் உங்களுடன் மிகவும் பிஸியாக இருப்பதால். கீராவும் அவரது கணவர் கார்லும் இந்தப் போக்கின் உயிருள்ள உருவமாக இருந்தனர். அவர்கள் இருவரும் தங்கள் கார்ப்பரேட் வேலை-வாழ்க்கையின் கோரும் தன்மையில் மிகவும் ஆழமாக ஈடுபட்டு, அது அவர்களைப் பிரிந்து போகச் செய்கிறது.

'எங்கள் திருமணத்தில் என் கணவர் பரிதாபமாக இருக்கிறார்' என்ற உணர்வை கீராவால் அசைக்க முடியவில்லை, கார்லும் உணர்ந்தார். அவரது மனைவியைப் பற்றி அதே வழியில். அவர்களுக்கிடையே இருந்த தூரம் அந்த அளவுக்கு வளர்ந்ததுஅவர்கள் ஒன்றாக இருந்தபோது, ​​ஒருவருக்கொருவர் எவ்வாறு ஈடுபடுவது என்று அவர்களுக்குத் தெரியாது.

2. நீங்கள் இனி பேச வேண்டாம்

நீங்கள் இருவரும் ஒன்றாக இருக்கும்போது, ​​உரையாடலைத் தொடங்குவதும் அதைத் தொடர்வதும் கடினம். நீங்கள் பேசும் நேரங்களில், அது பெரும்பாலும் குழந்தைகள், உறவினர்கள், நிதி, வரவிருக்கும் பணி மற்றும் பலவற்றைப் பற்றியது. உங்களில் இருவருமே உங்கள் உணர்வுகளை மற்றவருடன் பகிர்ந்து கொள்ளாமல், திருமணத்தின் பொறுப்புகள் மற்றும் கடமைகளை ஒரு ரோபோ போலச் சந்திப்பீர்கள்.

நீங்கள் மகிழ்ச்சியற்ற மணவாழ்க்கையில் இருக்கும்போது, ​​காலப்போக்கில் நீங்களும் உங்கள் வாழ்க்கைத் துணை ஒரு ஜோடியாக இருந்து ஒரே கூரையின் கீழ் வாழும் இரண்டு அந்நியர்களாக மாறலாம். நீங்கள் தனிப்பட்ட முறையில் இணையவில்லை, உங்கள் தொடர்புகள் குறைவாக இருக்கும், மேலும் நீங்கள் ஒருவரோடு ஒருவர் ஈடுபடும்போது அது வாக்குவாதங்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

நீங்களும் உங்கள் மனைவியும் ஏற்கனவே உணர்ச்சிவசப்பட்டு திருமணத்திலிருந்து வெளியேறியிருக்கலாம் மற்றும் பிற காரணங்களுக்காக பிணைக்கப்பட்டிருக்கலாம். அன்பை விட.

3. அர்த்தமுள்ள உடலுறவில் ஈடுபடவில்லையா

இவ்வளவு நீண்ட நெருக்கத்தின் முன் ஒரு வறண்ட ஸ்பெல்லை நீங்கள் அனுபவித்து வருகிறீர்கள். எப்போதாவது ஒருமுறை நீங்கள் ஈடுபடும் உடலுறவு கூட அர்த்தமுள்ளதாகவோ திருப்தியாகவோ இல்லை. ஏனென்றால், புள்ளிவிவரங்களின்படி, ரீடர்ஸ் டைஜஸ்ட்1 நடத்திய கணக்கெடுப்பில், மகிழ்ச்சியற்ற உறவுகளில் 57 சதவீதம் பேர் இன்னும் தங்கள் துணையை மிகவும் கவர்ச்சியாகக் காண்கிறார்கள்.

நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இல்லாதபோது நீங்கள் செய்யக்கூடிய 11 விஷயங்கள் திருமணம்

நீங்கள் என்றால்இந்த அறிகுறிகளுடன் அடையாளம் காண, நீங்கள் திருமணத்தில் மகிழ்ச்சியாக இல்லை என்று முடிவு செய்வது பாதுகாப்பானது. இப்போது கேள்வி எழுகிறது: உங்கள் திருமணத்தில் நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இல்லாதபோது என்ன செய்வது? இந்த அன்பற்ற மற்றும் மகிழ்ச்சியற்ற திருமணத்திலிருந்து தப்பிப்பது உங்கள் முதல் தூண்டுதலாக இருக்கலாம். இருப்பினும், மோசமான திருமணத்தை விட்டுவிடுவது எளிதானது அல்ல, விவாகரத்து எப்போதும் கடைசி வாய்ப்பாகக் கருதப்பட வேண்டும்.

எனவே, நீங்கள் மகிழ்ச்சியற்ற திருமணத்தில் இருந்தால், நீங்கள் சோர்வடையும் வரை வெளியேற முடியாது அல்லது வெளியேற விரும்பவில்லை என்றால் உங்கள் எல்லா விருப்பங்களும், நீங்கள் நிச்சயமாக உங்கள் திருமணத்தை காப்பாற்ற முயற்சி செய்யலாம். நீங்கள் முயற்சி செய்யக்கூடிய 11 விஷயங்கள் இங்கே உள்ளன:

1. மன்னிப்பைப் பழகுங்கள்

சபாட்டினா கூறுகிறார், “உறவில் மன்னிப்பு என்பது கூட்டாளிகளின் பிணைப்பைக் குணப்படுத்துவதில் அதிசயங்களைச் செய்யும். மன்னிக்கும் செயல், மற்றவர் நமக்கு ஏதாவது கடன்பட்டிருக்கிறார் என்ற உணர்விலிருந்து நம்மை விடுவித்துக் கொள்வதற்கு ஒப்பானது. நாம் ஒருவரை மன்னிக்கும்போது, ​​நாம் சுமக்கும் அந்த வலியிலிருந்து நம்மை விடுவித்துக் கொள்கிறோம்.

"நம் வாழ்க்கையில் பல நேரங்களில் நாம் தவறு செய்கிறோம், அந்தத் தவறுகளுக்காக நம்மை மன்னிக்க வேண்டும். மேலும் நம்மில் பலருக்கு மற்றவர்களை விட நம்மீது அதிக வெறுப்பு இருக்கிறது. எந்த வடிவத்திலும் மன்னிப்பு கேட்பதை அடிக்கடி வெளிப்படுத்துவது அந்த வலியிலிருந்து நம்மை விடுவிக்க உதவும். நிலைமையை மேம்படுத்த உங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்யுங்கள், பின்னர் அதை விடுங்கள். மன்னிப்பதற்கான எந்தவொரு செயலும் உங்களிடமிருந்தே தொடங்க வேண்டும்.

“ஏனென்றால், நாம் தவறு செய்யும் போது நம்மை நாமே தண்டிக்கிறோம் மற்றும் அறியாமலேயே நம் துணையையும் தண்டிக்கிறோம். அதே நேரத்தில், உங்கள் மன்னிப்புஉங்கள் திருமண வாழ்க்கையில் நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இல்லாவிட்டால், உங்கள் துணையும் சமமாக முக்கியமானது, ஏனெனில் உங்கள் துணையிடம் எதிர்மறையான உணர்வுகளை வைத்திருப்பது உங்களுக்கு இடையே ஒரு சுவரை உருவாக்கும். உங்களையும் உங்கள் துணையையும் பிடித்துக் கொள்ளும் வலியிலிருந்து விடுபடுங்கள்.

2. உங்கள் துணையை ஆதரிக்கவும்

திருமணம் என்பது இரண்டு நபர்களின் தனிப்பட்ட குறிக்கோள்கள், ஆர்வங்கள் மற்றும் பகிரப்பட்ட இலக்குகளில் அவர்களை இணைப்பது. இரு கூட்டாளிகளும் ஒருவருக்கொருவர் இலக்குகள் மற்றும் கனவுகளை ஆதரிக்கும்போது தனிப்பட்ட இலக்குகளின் பாதைகள் பகிரப்பட்ட இலக்குகளாக மாறுகின்றன. உங்கள் பங்குதாரர் என்ன செய்தாலும் அவருக்கு உங்கள் ஆதரவைக் காட்டுங்கள்.

மேலும் பார்க்கவும்: மிகவும் நச்சுத்தன்மை வாய்ந்த 8 இராசி அறிகுறிகள் குறைந்தபட்சம் முதல் பெரும்பாலானவை வரை வரிசைப்படுத்தப்பட்டுள்ளன

உங்கள் லீக்கிற்கு அப்பாற்பட்டதாக இருந்தாலும் அவர்கள் செய்யும் வேலை அல்லது திட்டங்களில் அதிக ஆர்வம் காட்டுங்கள். இதுபோன்ற விஷயங்கள் உரையாடல்களைத் தொடங்குவதற்கு நன்றாக இருக்கும், மேலும் உங்கள் பங்குதாரர் அவர்கள் செய்வதில் நீங்கள் ஆர்வமாக இருப்பதைப் பற்றி நன்றாக உணருவார்கள். உங்கள் துணையை நன்கு தெரிந்துகொள்ளவும் இது உதவும்.

3. அவர்களைப் பாராட்டுங்கள்

உங்களிடம் உள்ள விஷயங்களை நீங்கள் பாராட்டும்போது உண்மையான மகிழ்ச்சி வரும். உங்கள் திருமணத்தை உங்கள் நண்பர்கள் அல்லது அறிமுகமானவர்களுடன் ஒப்பிடாதீர்கள். புல் எப்போதும் மறுபுறம் பசுமையாக இருக்கும். உங்கள் துணையை அவர்கள் யார் என்று பாராட்டவும். ஆடம்பரமான வாழ்க்கை முறைகள் அல்லது உங்கள் கூட்டாளியின் பதவி உயர்வுகளுக்காக ஆசைப்படாதீர்கள்.

உங்கள் துணையிடம் இருப்பதை மதிப்பிட்டு, உங்களிடம் உள்ளதைப் பாராட்டவும். உங்கள் திருமண வாழ்க்கையில் நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இல்லாவிட்டால் என்ன செய்வது? சரி, அந்த சூழ்நிலையில் இது இன்னும் பொருத்தமானதாகிறது. பாராட்டு உணர்வுகளுக்கு சரியான மாற்று மருந்தாக அமையும்மனக்கசப்பும் கோபமும் உங்கள் திருமணத்தை மகிழ்ச்சியற்ற ஒன்றாக ஆக்கக்கூடும்.

உங்கள் திருமணத்தில் நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இல்லாதபோது என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதற்கான பதிலைத் தேட ஜோசுவாவும் ரோஸும் தம்பதியரின் சிகிச்சையில் இறங்கினார்கள். ஆலோசகர் அவர்களை ஒருவரோடு ஒருவர் தொடர்புகொள்வதில் ஒரு சிறிய மாற்றத்தை ஏற்படுத்துமாறு கேட்டுக் கொண்டார் - நீங்கள் ஒருவருக்கு ஒருவர் பாராட்டும் விஷயங்களைத் தேடுங்கள் மற்றும் அந்த எண்ணங்களை வெளிப்படுத்துங்கள்.

இந்த எளிய பயிற்சியை இருவரது வாழ்விலும் இணைப்பது கடினமாக இருந்தது. ஆனால் அவர்கள் செய்தவுடன், அவர்களது திருமண பந்தத்தின் தரம் மெதுவாக ஆனால் நிச்சயமாக மேம்படத் தொடங்கியது.

4. பகிரப்பட்ட ஆர்வங்களை உருவாக்குங்கள்

முன்னர் கூறியது போல், திருமணங்கள் என்பது அவர்களின் பயணத்தில் ஒரே மாதிரியான குறிக்கோள்களையும் ஆர்வங்களையும் பகிர்ந்து கொள்வதாகும் ஒன்றாக. இரண்டு பேருக்கும் பொதுவானது எதுவும் இல்லை. ஒரு திருமணம் செயல்பட, நீங்கள் இருவரும் ஒருவருக்கொருவர் வாழ்க்கையில் நேரத்தை முதலீடு செய்ய வேண்டும்.

திருமணத்தில் நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இல்லாவிட்டால், நீங்கள் விரும்புவதை உறுதிசெய்ய ஒரு ஒருங்கிணைந்த, கூட்டு அணுகுமுறையை உருவாக்க வேண்டும். உங்கள் துணையை நீங்கள் விரும்பும் செயல்களைச் செய்யச் செய்யுங்கள் மற்றும் செயல்பாடுகளைச் செய்யுங்கள், நீங்களும் அவருக்கு/அவளுக்காகச் செய்யுங்கள். இது நீங்கள் இருவரும் பகிரப்பட்ட ஆர்வங்களை வளர்த்துக் கொள்ள உதவுவதோடு, உங்கள் இருவருக்குமான வழக்கமான செயல்பாடுகளையும் நீங்கள் காணலாம்.

உங்கள் திருமண வாழ்க்கையில் நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இல்லாதபோது, ​​அதை மாற்றும் பொறுப்பு உங்களுக்கும் உங்கள் துணைக்கும் உள்ளது. இரவு உணவை ஒன்றாகச் சாப்பிடுவது அல்லது இரவு உணவிற்குப் பிறகு நடைப்பயிற்சிக்குச் செல்வது போன்ற எளிமையான ஒன்று பிணைப்புக்கான வாய்ப்புகளை உருவாக்கலாம்.

பின்னர்அதை உருவாக்கி மேலும் பல விஷயங்களை ஒன்றாகச் செய்யத் தொடங்குங்கள். தரமான நேரத்தைச் செலவிடுவதற்கும், ஒருவரையொருவர் சகஜமாக அனுபவிக்கக் கற்றுக்கொள்வதற்கும் இது சரியான வாய்ப்பை உருவாக்குகிறது.

5. உங்கள் தோற்றத்தைக் கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்

திருமணம் வயதாகும்போது, ​​குழந்தைகள் மற்றும் குடும்பத்துடன் அல்லது வேலை தொடர்பான பொறுப்புகள், மக்கள் தங்கள் தோற்றத்தில் குறைவான கவனம் செலுத்த முனைகின்றனர். நீங்கள் முன்பு போல் உடை அணிய மாட்டீர்கள், மேலும் பெரும்பாலும் உங்கள் ஸ்வெட் பேண்ட்டுடனும் குழப்பமான கூந்தலுடனும் சுற்றித் திரிவீர்கள்.

கடைசியாக எப்போது உங்கள் துணையின் தலையைத் திருப்பியீர்கள், அவர்கள், "இன்று நீங்கள் அழகாக இருக்கிறீர்கள்" என்று சொன்னார்கள். சிறிது நேரம் ஆகிவிட்டது என்றால், செய்ய சில சிந்தனை இருக்கிறது. ஒரு பெண்ணின் இரவுக்கு நீங்கள் எப்படி ஆடை அணிவீர்கள் என்பதை நினைவில் வைத்து, இப்போது அதையே செய்யுங்கள். எப்போதாவது ஒருமுறை உங்களைப் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள்.

உங்கள் தோற்றத்தையும் உணர்வையும் கவனித்துக் கொள்ளுங்கள், அது உங்கள் துணைக்கும் நேர்மறையான அதிர்வுகளை அனுப்பும்.

தொடர்புடைய வாசிப்பு: பாராட்டுகளைப் பொழிவதற்கான 10 வழிகள் உங்கள் கணவர் மீது

6. உங்கள் துணையைப் பாராட்டுங்கள்

திருமணத்தில் நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இல்லாதபோது, ​​நீங்கள் எல்லாவற்றையும் சாதாரணமாக எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள், மேலும் திருமணத்தைப் பற்றியும் உங்கள் துணையைப் பற்றியும் எதையும் ஒப்புக்கொள்ள மறுக்கிறீர்கள். உங்கள் துணையை பாராட்ட மறந்து விடுவீர்கள். இப்போது, ​​பாராட்டுக்களைச் செலுத்துவது அவர்களின் தோற்றம் அல்லது உடல் பண்புகளைப் பற்றியதாக இருக்க வேண்டியதில்லை.

சிறிய விஷயங்களிலும் உங்கள் துணையைப் பாராட்டுங்கள். சிறிய முயற்சிகளுக்கு கூட உங்கள் துணைக்கு நன்றி சொல்லுங்கள். அத்தகைய முயற்சிகள், அர்த்தமற்றதாகத் தோன்றினாலும், உங்கள் முயற்சிகள்பங்குதாரர் பாராட்டப்படுகிறார், மேலும் அவர்கள் தங்கள் செயல்கள் முக்கியமானதாகவும், உங்களால் கவனிக்கப்படுவதாகவும் உணர்கிறார்கள்.

ஆலோசனை உளவியல் நிபுணர் கவிதா பன்யம் கூறுகிறார், “நீண்ட நாட்களுக்குப் பிறகு நீங்கள் வீட்டிற்கு வந்ததும் ஒரு கிளாஸ் தண்ணீர் கொண்டு வந்ததற்காக உங்கள் துணைக்கு நன்றி தெரிவிப்பது வழக்கமான ஒன்று. அவர்கள் மதிப்புமிக்கவர்களாகவும் நேசத்துக்குரியவர்களாகவும் உணர வைப்பதில் ஒரு நீண்ட வழி உள்ளது.”

'நீங்கள் மிகவும் சிந்தனையுள்ளவர்' அல்லது 'நான் கேட்பதற்கு முன்பே எனக்குத் தேவையானதை நீங்கள் எப்படி அறிவீர்கள் என்பதை நான் விரும்புகிறேன்' போன்ற இதயப்பூர்வமான பாராட்டுக்கள் சரியான செர்ரியாக இருக்கலாம். கேக்கில்.

7. சுறுசுறுப்பாகக் கேட்பதைப் பழகுங்கள்

சபாட்டினா கூறுகிறார், “சுறுசுறுப்பாகக் கேட்பதன் அவசியத்தைப் புரிந்துகொண்டு ஒருவருக்கொருவர் கேட்க முயலுங்கள். சுறுசுறுப்பாகக் கேட்பவராக இருப்பதால், சரியான முடிவை எடுப்பது மட்டுமல்லாமல், எங்கள் பங்குதாரர் சொல்வதில் நாங்கள் அக்கறை காட்டுகிறோம் என்பதையும், அவர்களின் முன்னோக்கை நாங்கள் மதிக்கிறோம் என்பதையும் இது காட்டுகிறது. உங்கள் திருமண வாழ்க்கையில் நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இல்லை என்றால், நீங்களும் உங்கள் மனைவியும் உண்மையில் ஒருவரையொருவர் சொல்வதைக் கேட்கிறீர்களா என்பதைப் பற்றி சிந்தித்துப் பாருங்கள். அல்லது உங்கள் கருத்தைச் சொல்வதில் கவனம் செலுத்துவது, சரியானது என்பதை நிரூபிப்பது மற்றும் வெற்றி பெறுவது?

பிந்தையது திருமணத்தில் மனக்கசப்பு மற்றும் மகிழ்ச்சியின்மைக்கு ஒரு இனப்பெருக்கக் களமாக மாறி, கூட்டாளர்களிடையே பிளவை ஏற்படுத்துகிறது. ஒரு விவாதம் எவ்வளவு சூடானதாக இருந்தாலும், ஒருவருக்கொருவர் தங்கள் கருத்தை முன்வைக்க எப்போதும் வாய்ப்பளிக்கவும். நீங்கள் உடன்படவில்லையென்றாலும், அவை முடிவடையும் வரை காத்திருந்து, மறுப்பை வழங்கவும் அல்லது அவை என்ன என்பதை எதிர்க்கவும்சொல்வது.

8. உங்கள் திருமணத்தில் நேர்மையாக இருங்கள்

சில நேரங்களில் உங்கள் துணையிடம் விஷயங்களை மறைப்பது தவறான புரிதலுக்கு வழிவகுக்கும். அந்த விஷயங்களை அவர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளும் அளவுக்கு அவர்/அவள் முக்கியமானவராக கருதப்படவில்லை என்று உங்கள் பங்குதாரர் உணர்கிறார். திருமணம் எவ்வளவு மோசமானதாக இருந்தாலும் அல்லது சங்கடமாக இருந்தாலும் நேர்மையாக இருப்பது முக்கியம். இது நம்பிக்கையை உருவாக்கவும் ஆரோக்கியமான திருமணத்திற்கு வழிவகுக்கும் வலுவான அடித்தளத்தை உருவாக்கவும் உதவும்.

விவாகரத்து இல்லாமல் மோசமான திருமணத்தைத் தக்கவைக்கும் முயற்சியில், ட்ரேசி தனது கணவரிடம் வாக்குவாதங்கள் அல்லது சண்டைகளுக்கு வழிவகுக்கும் விஷயங்களை மறைக்கத் தொடங்கினார். காலப்போக்கில், பொய்கள் மற்றும் புறக்கணிப்புகளின் இந்த செங்கற்கள் தடிமனான ஒரு சுவரை உருவாக்கியது, அதை யாரும் உடைத்து மற்றவரை அடைய முடியாது.

ட்ரேசிக்கு, அவரது தோழி மியாவின் அறிவுரை அவரது திருமணத்திற்கு ஒரு மீட்பராக வந்தது. “ஒருவருக்கொருவர் நேர்மையாக இருக்க முடியாவிட்டால், திருமணமாகி என்ன பயன் என்று அவள் வெறுமனே சொன்னாள். அது நீல நிறத்தில் இருந்து ஒரு போல்ட் போல் என்னைத் தாக்கியது. நான் என் முடிவில் பரிகாரம் செய்வதாக உறுதியளித்தேன். எனது முயற்சிகள் பலனளித்தன.”

தொடர்புடைய வாசிப்பு: 23 உங்கள் திருமணத்தை தினமும் வலிமையாக்க சிறிய விஷயங்கள்

9. ஆச்சரியங்களை கொடுங்கள்

ஆச்சரியமான கூறுகளை சீராக வைத்திருப்பது முக்கியம் திருமணங்களில். விஷயங்கள் மிக வேகமாக நடப்பதால் பெரும்பாலான திருமணங்கள் தோல்வியடைகின்றன. உங்கள் கூட்டாளர்களுக்கு ஆச்சரியங்களைத் தொடர்ந்து அளித்து அவர்களை மகிழ்ச்சியடையச் செய்யும் விஷயங்களைச் செய்யுங்கள்.

அவர்களும் அதையே செய்வார்கள். திருமணங்கள் மகிழ்ச்சியற்றவை, ஏனெனில் எந்த சிலிர்ப்பும் இல்லாதது அல்லது இழந்தது