Binadamu ni viumbe vya kijamii. Tunatamani uhusiano na wanadamu wenzetu na tunahitaji joto, upendo na utunzaji ili kustawi. Ndio maana urafiki unakuwa muhimu kwa mafanikio ya mahusiano ya kibinadamu. Lakini tunapozungumza juu ya uhusiano wa kimapenzi, urafiki wa kimapenzi ndio jambo la kwanza linalokuja akilini mwetu. Walakini, kulisha aina zingine za urafiki ni muhimu vile vile katika uhusiano ili kupata kuridhika kwa kiwango cha juu. Mara nyingi, aina nyingine za urafiki hazipewi umuhimu mkubwa, na wanandoa hukosa muunganisho ambao ungefanya uhusiano wao utimie kwa njia zote. Kama Alain de Botton alisema, "Urafiki wa karibu ni uwezo wa kuwa wa ajabu na mtu - na kugundua kuwa hiyo ni sawa nao." Ukaribu unaohisi na mtu mwingine muhimu sio tu wa kimwili au wa kihisia, kuna aina tofauti za urafiki katika uhusiano. Kila moja ni muhimu kwa haki yake mwenyewe. Kwa hivyo, acheni tuchunguze kwa undani jinsi urafiki unavyoonekana katika aina zake nyingi na kwa nini wanandoa lazima wajitahidi kukumbatia yote kwa ajili ya kuwa pamoja kwa muda mrefu.

Urafiki wa karibu ni Nini?

Kamusi ya Cambridge inafafanua urafiki kama ‘hali ya kuwa na uhusiano wa karibu wa kibinafsi na mtu fulani’. Ni hisia ya kuunganishwa na mtu mwingine kutoka moyoni, akilini na rohoni. Watu wawili wanaweza kusemwa kuwa wa karibu wakati wanahisi karibu na kustarehe vya kutosha kuonyesha kila mmoja upande wao hatari na kushiriki maisha ya kila mmoja.8. Uhusiano wa kimapenzi

Uhusiano wa kimapenzi labda ndio unaojadiliwa zaidi kati ya aina zote za urafiki. Msisitizo mkubwa unawekwa kwenye uhusiano huu katika uhusiano wa kimapenzi hivi kwamba dakika tu msukumo wa ngono unapopungua, wanandoa huchanganyikiwa kuhusu umbali wa kuingia ndani. Ufunguo wa kudumisha cheche hii hai ni kutoruhusu shinikizo likupate.

Ngono inaweza kuwa tukio la kuridhisha sana inapohusu mapenzi mbichi na tamaa za kimwili.

Kwa hivyo zingatia kuhakikisha kwamba wewe na mpenzi wako mnapata furaha kutokana na tendo hilo. Kumbuka, hisia ya urafiki ni muhimu kama tendo lenyewe. Unapokubali, acha miili yako ionyeshe na kufurahia mapenzi na shauku mnayohisi kati yenu badala ya kuichukulia kama 'kazi ngumu' ambayo mnahitaji kumaliza nayo.

Vidokezo vya kuboresha uhusiano wa kimapenzi wa kimapenzi

• Epuka usumbufu wa aina yoyote unapofanya mapenzi na mpenzi wako. Ondoa mawazo yako kwenye suala la ofisi au ikiwa mtoto ameenda kulala kwa kuwa ni usiku wa shule. Kuwa katika wakati huu.
• Kuelewa mahitaji ya ngono ya kila mmoja.
• Jua tamaa zako za ngono na kile kinachokuletea raha. Usisite kumwongoza mwenzi wako kuelekea maeneo yako ya asili.
• Mawasiliano ni ufunguo wa kuimarisha uhusiano wa kimapenzi katika uhusiano. Shiriki unayopenda na usiyoipenda kuhusu ngono kwa uaminifu na mwenzi wako.ngono ya tantric.

Ili kufanya maana ya kweli ya kuwepo kwako, pata furaha na uhakikishe kuwa uhusiano wako unadumu majaribio ya muda - unapaswa kuzingatia. ya aina hizi tofauti za ukaribu na kufanya kazi ya kuwalisha ipasavyo.

“ Wanashiriki ndoto na matamanio ya kawaida na kuwa njia za usalama wa kila mmoja wao.”

Wapenzi wawili wanapokuwa wachanga na uhusiano mpya, kuna tani nyingi za ngono. urafiki wa karibu. Kadiri muda unavyopita, ngono huanza kudhoofika, na baada ya hayo, umbali huanza kuingia. Hisia ya ‘kuchukuliwa kuwa jambo la kawaida’ hushika kasi katika uhusiano huo. Majukumu ya watoto, wazazi wazee, kusimamia nyumba na fedha yanapochukua nafasi ya mbele, uhusiano wa wanandoa unasukumwa nyuma. Hapa ndipo wanandoa hulalamika zaidi kuhusu ukosefu wa ukaribu katika mahusiano yao.

Hata hivyo, hiyo ni kwa sababu wanandoa wengi walichanganyikiwa ukosefu wa ngono kama kutokuwepo kwa ukaribu. Kwa kuzingatia kwamba kuna aina tofauti za urafiki katika uhusiano, hii inaweza kuchukuliwa kuwa mtazamo finyu sana. Ingawa aina hizi nyingine za ukaribu zinaweza kuwa tayari zipo katika uhusiano wako, inawezekana kwamba bado haujazitambua kutokana na miundo ya kijamii inayosawazisha ukaribu na uhusiano wa kimwili pekee.

8 Aina za Urafiki katika Mahusiano

Kama ilivyotajwa awali, kwa namna fulani huwa tunaangazia sehemu ya ngono katika mahusiano ya kimapenzi ilhali kuna aina 8 tofauti za urafiki. Hebu tuelewe ni nini ili kukusaidia kutathmini jinsi unavyoendelea katika mambo haya na unachoweza kufanya ili kufanya uhusiano wako kuwa wa karibu zaidi:

1. Urafiki wa kimwili

Ukaribu wa kimwili ni tofauti na tendo la ngono. Inahusu maonyesho ya upendo kwa kila mmoja kwa njia ya kugusa kimwili na kuwasiliana. Kushikana mikono, kukumbatiana, kumbusu, kukumbatiana - yote haya ni aina za ukaribu wa kimwili zinazoonyesha kwamba unatamani kuwa karibu na mpenzi wako. Ishara hizi husaidia sana katika kumfanya mpendwa wako ahisi kupendwa na kutunzwa.

Miguso hii ya kimwili kwa kawaida haina hisia zozote za ngono. Peck shavuni kabla ya kuondoka kwenda kazini, kukumbatiana unapoonana mwisho wa siku, kusugua bega kwa upole mwenzako amechoka, kubembeleza unapoenda kulala. Mguso sahihi unaweza kusema maneno zaidi ya elfu. Urafiki wa kimwili ni muhimu kwa uhusiano mzuri na unapaswa kujitahidi kuufanya kuwa kipaumbele.

Usomaji Husika : Je, Mume Wangu Atanitaliki Nikikataa Urafiki?

Vidokezo vya kuboresha urafiki wa kimwili

• Kwanza kabisa, urafiki wa kimwili usio wa ngono ni mpole. Wazo ni kueleza ni kiasi gani unampenda na kumthamini mwenza wako, sio kuchangia madai yako kwa mwili wao.
• Wewe na mpenzi wako inabidi muwe mnapeana ili kukuza aina hii ya ukaribu katika uhusiano wenu. Badala ya kufikiria ni wapi mwenzi wako anakosa kuwa wa karibu kimwili, zingatia jinsi unavyoweza kueleza hisia na hisia zako kwa mguso rahisi.
• Jaribu kuchunguza sababu zaukosefu wa urafiki wa kimwili. Kwa hili, unapaswa kuchunguza majibu yako kwa kugusa kwa mpendwa wako na kuelewa kwa nini unajibu kwa njia fulani. Iwapo huwezi kuelewa kwa nini mmoja wenu hawezi kujibu mguso wa karibu, zingatia kutafuta usaidizi. Tuna jopo la wataalamu unaoweza kuwasiliana nao mtandaoni, na ni siri kabisa.
• Ikiwa mpenzi wako yuko mbali nawe kimwili, basi fanya mazungumzo ya uaminifu na ya moja kwa moja naye kuhusu hilo. Kwa mfano, ikiwa mke wako anaepuka urafiki, kumwambia kwamba unajihisi uko mbali naye. Jitahidi uwezavyo kuelewa ni aina gani ya mguso anaothamini na ufanyie kazi kuutumia ule unaoonyesha upendo na mapenzi yako.

3. Urafiki wa Kiroho

Ukaribu wa kiroho sio tu huimarisha uhusiano bali huwapa wanandoa uwezo wa kushughulikia misiba ya maisha vizuri zaidi kuliko matatizo hayo. ambao hawajaunganishwa katika ngazi hii ya kina na ya kuwepo. Je, umeshiriki imani yako kuhusu Mungu na wengine wako wa maana? Baadhi ya watu wanaamini kwamba tunachonga hatima yetu wenyewe huku wengine wakiamini kwamba kuna nguvu ya juu zaidi inayodhibiti mwendo wa maisha yetu.

Nyinyi wawili mko wapi kwenye hili? Ninyi nyote ni waumini? Je, mna imani za kiroho zinazofanana? Kwa mfano, ikiwa wewe ni mwaminifu au asiyeamini Mungu na wakokushirikiana na muumini, inaweza kusababisha tofauti nyingi katika mtazamo na mtazamo wako kuelekea hali za maisha.

Inaweza pia kukuruhusu kuthamini jinsi unavyochukua maisha zaidi na kusaidia kupunguza tofauti na ugomvi. Iwapo imani yako asilia ya kiroho hailingani, jaribu kuchunguza njia mpya ambapo unaweza kutumia urafiki wa kiroho kama wanandoa.

Vidokezo vya kuboresha urafiki wa kiroho

• Zungumza kwa uhuru kuhusu imani yako ya kiroho na kidini. na mwenza wako.
• Jaribu kusali, kutafakari, kufanya mazoezi ya kupumua kwa kina au kukaa kimya pamoja.
• Unaweza kupanga mapumziko ya kiroho au mapumziko ambayo hukuruhusu kuungana na asili ili kuanza safari yako ya pamoja ya kiroho.
• Jizoeze kuwa ndani kwa angalau dakika 5 kila siku wakati nyote wawili mtazingatia kila mmoja wetu. na usikilize sauti zinazokuzunguka.
• Jisafishe kutokana na uzoefu wa zamani, samehe na uachilie.

Usomaji Husika: Njia 12 za ukosefu wa urafiki katika ndoa yako huathiri wewe

4. Ukaribu wa kiakili

Ukaribu wa kiakili ni kuhusu kushiriki mawazo na mawazo, ujuzi, na mambo ya kufurahisha, na kuunganishwa katika kiwango cha ubongo. Majadiliano huru kuhusu kile unachokipenda maishani, mtazamo wako wa hali tofauti, sababu unazohisi sana kuzihusu, itikadi za kisiasa na falsafa ni vipengele muhimu vya aina hii ya urafiki.

“ Wakati wanandoa wako wa karibu kiakili, wanaweza kujadiliana na kubishana, kushiriki, na kuelewa maoni tofauti bila kuchukua tofauti hizi kibinafsi. “

Pia wanalenga katika kukuza uwezo wa kiakili wa kila mmoja na kusaidiana. ukuaji wa mwenzi. Ni juu ya kuelewa dhana ya heshima vis-a-vis shughuli za kiakili na mitazamo ya kila mmoja.

Ukaribu wa kiakili hukuruhusu kushiriki mtazamo na tabia ya kila mmoja, kutoa ukosoaji unaojenga na bado kuunda nafasi ya kutosha katika uhusiano ili kuruhusu ukuaji wa mtu binafsi. Mara tu wanandoa wanapokuwa na uhusiano wa karibu kiakili, wote wanaweza kujadili vipengele muhimu vya uhusiano kama vile jinsi ya kulea watoto, jinsi ya kusimamia fedha kwa njia iliyo wazi zaidi na yenye ufanisi.

Vidokezo vya kuboresha ukaribu wa kiakili

• Jijengee tabia ya kusoma pamoja.
• Jadili aina ya muziki, nyimbo na mashairi unayopenda na mwenzi wako.
• Panga mipango ya kufanya mambo pamoja na mshirikiane katika kutekeleza mpango. Hii itasaidia kuboresha uelewa wako wa jinsi akili ya mwingine inavyofanya kazi.
• Jiingize katika majadiliano kuhusu miundo ya jamii, maadili, sanaa, falsafa za maisha.
• Kuwa bodi ya sauti ya kila mmoja kwa maamuzi muhimu ya maisha.
• Tambua na jadili jinsi mnavyoweza kukua, kama mtu binafsi na kama wanandoa.

5. Urafiki wa kimazoea.

Tunapozungumza kuhusu aina tofauti za ukaribu, kipimo cha uzoefu ndicho kinachojadiliwa kwa uchache zaidi. Kwa ufupi, ni kuhusu kukusanya uzoefu pamoja kama wanandoa. Ingawa haipendekezi wala haiwezekani kwa wanandoa wowote kutumia wakati wao wote pamoja, ni lazima utangulize ratiba ya kufanya mambo pamoja. nyumba, matukio haya hukusaidia kuunda kumbukumbu zinazoimarisha uhusiano wako. Ukaribu wa kimazoea ni kuhusu kuunganishwa kupitia matukio yaliyoshirikiwa.

Vidokezo vya kuboresha urafiki wa kimazoea

• Unda orodha ya mambo ambayo mnaweza kufanya pamoja na kibinafsi. Orodha zitasaidia kudumisha usawa kati ya nafasi yako ya kibinafsi na ya pamoja.
• Jaribu kutafuta vitu ambavyo nyote mnafurahia na kuvifanya pamoja. Kwa mfano, ikiwa wewe na mpenzi wako mnafurahia kufanya majaribio ya chakula, kupika pamoja kunaweza kuwa njia nzuri ya kusitawisha urafiki wa kimazoea.
• Tembea na mwenzi wako, mtazame filamu pamoja au mjaribu kutumia bustani kama wanandoa.
• Jaribuni kufuata hobby mpya pamoja. Inaweza kuwa kitu chochote kuanzia dansi hadi ufinyanzi, kupanda kwa miguu, matembezi, au chochote kingine ambacho nyote mnapenda.
• Kufanya mazoezi pamoja ni njia nyingine nzuri ya kusitawisha ukaribu wa uzoefu katika uhusiano wenu.

6. Ukaribu wa migogoro

Watu wawili wanapokutana pamoja ili kushiriki safari yao ya maisha, haiwezekani kuepusha migogoro. Hapa ndipo urafiki wa migogoro unapokuja kucheza. Urafiki wa aina hii unahusu uwezo wa wanandoa kutatua mizozo yao kwa njia ya kistaarabu na yenye heshima.

Ingawa wanandoa wengi hutafuta njia ya kusuluhisha ugomvi, je, wanasuluhisha tofauti zao kweli? Je, kuna nyakati ambapo unaamini kuwa umesuluhisha mzozo lakini unaendelea kupata mabaki mabaya ya kihisia kutoka kwayo? Je, suala la zamani huwa linakukera tena na tena?

Kusuluhisha mabishano na mapigano kwa kushughulikia masuala yako chini ya kapeti husababisha chuki katika uhusiano. Lengo la aina hii ya urafiki ni kuwapa wanandoa uwezo wa kutatua migogoro kwa busara. Hilo likikamilika, uhusiano wako unaweza kustahimili dhoruba kali zaidi na kuwa na nguvu zaidi.

Vidokezo vya kuboresha ukaribu wa migogoro

• Lazima usubiri kipindi cha hisia kilichoongezeka kabla ya kujaribu kutatua migogoro. Jadili masuala yako kwa akili tulivu.
• Jifunze kushiriki mawazo na maoni yako kwa uhuru na mwenza wako. Ingawa unapaswa kuwa na msimamo katika kuwasilisha mtazamo wako, usiwe mkali.
• Heshimu mpenzi wako hata katika hali tete na ngumu sana za uhusiano wenu.
• Badili fikra kwamba mabishano na mapigano ni mabaya kwa ndoa. Kubali ukweli kwamba migogoro natofauti ni sehemu ya uhusiano. Njia ambayo wanandoa hujadiliana kupitia awamu hizi ngumu ndiyo hufafanua nguvu zenu kama wanandoa.

Usomaji Husika: Inapokuja suala la ukaribu, je, wanandoa wanapaswa kupunguza kasi kadri umri unavyozidi kuwafikia?

7. Ubunifu ukaribu

Ukaribu wa ubunifu unamaanisha kutafuta njia bunifu za kukumbushana upendo, mapenzi na dhamana mnayoshiriki. Kipengele hiki kizuri cha kufanya kila mmoja kuhisi kupendwa na kuthaminiwa mara nyingi hupuuzwa uhusiano unavyoendelea. Ndio maana unasikia wanandoa wengi wanalalamika kwamba mapenzi yamekwenda kwenye maisha yao.

Kati ya aina zote tofauti za urafiki, kipengele cha ubunifu kinaweza kuleta athari kubwa na kuongeza ladha zaidi katika uhusiano wako kwa haraka. Haijalishi mmekuwa pamoja kwa muda gani, tafuta njia za kutaniana kimapenzi na mwenzi wako. Waonyeshe kwa umakini na ufurahie wanapokupendekezea.

Vidokezo vya kuboresha ukaribu wa kibunifu

• Madokezo yaliyoandikwa kwa mkono kuhusu mambo unayothamini kuhusu wengine wako muhimu ni ya kawaida ambayo mara chache hushindwa. kuvutia. Ficha hizi katika maeneo muhimu kama vile begi la ofisi au chumbani, ili waweze kuzipata na kuzishangaa.
• Waandikianeni barua.
• Tuma maua kwa sababu tu.
• Yapendeze kwa zawadi zinazofaa mara kwa mara.
• Panga usiku wa tarehe za kimapenzi mara kwa mara.