İnsanlar sosial varlıqlardır. Biz digər insanlarla əlaqəyə can atırıq və inkişaf etmək üçün istiliyə, sevgiyə və qayğıya ehtiyacımız var. Məhz buna görə də yaxınlıq insan münasibətlərinin uğurunda əsas rol oynayır. Amma romantik münasibət dedikdə ağlımıza ilk olaraq cinsi yaxınlıq gəlir. Bununla belə, digər yaxınlıq növlərini qidalandırmaq, maksimum məmnuniyyət əldə etmək üçün münasibətlərdə eyni dərəcədə vacibdir. Çox vaxt digər yaxınlıq növlərinə o qədər də əhəmiyyət verilmir və cütlüklər münasibətlərini hər vasitə ilə yerinə yetirəcək əlaqədən məhrumdurlar. Alain de Bottonun dediyi kimi, "İntim əlaqə kiminləsə qəribə davranmaq və onunla bunun yaxşı olduğunu tapmaq qabiliyyətidir." Əhəmiyyətli bir insanla hiss etdiyiniz yaxınlıq təkcə fiziki və ya emosional deyil, münasibətlərdə müxtəlif növ yaxınlıqlar mövcuddur. Hər biri öz mənasında eyni dərəcədə vacibdir. Beləliklə, gəlin yaxınlığın müxtəlif formalarda necə təzahür etdiyinə və nə üçün cütlüklərin uzunmüddətli birlikdəlik üçün bütün bunları qəbul etməyə çalışmalı olduğuna yaxından nəzər salaq.

Yaxınlıq nədir?

Kembric lüğəti yaxınlığı “kimsə ilə yaxın şəxsi münasibətdə olmaq vəziyyəti” kimi tərif edir. Bu, başqa bir insanla ürəkdən, ağıldan və ruhdan bağlı olmaq hissidir. İki insan bir-birlərinə həssas tərəflərini göstərmək və bir-birlərinin həyatlarını paylaşmaq üçün kifayət qədər yaxın və rahat hiss etdikləri zaman intim olduğunu söyləmək olar.8. Cinsi yaxınlıq

Cinsi yaxınlıq bəlkə də bütün yaxınlıq növləri arasında ən çox müzakirə olunanıdır. Romantik bir münasibətdə bu əlaqəyə o qədər diqqət yetirilir ki, cinsi əlaqə batdığı dəqiqə cütlüklər məsafədən qəzəblənirlər. Bu qığılcımı canlı saxlamağın açarı təzyiqin sizə keçməsinə imkan verməməkdir.

Söhbət sırf ehtiras və cismani çağırışlarla bağlı olduqda, seks dərin məmnunedici təcrübə ola bilər.

Ona görə də diqqətinizi həm sizin, həm də partnyorunuzun bu hərəkətdən həzz almasını təmin etməyə yönəldin. Unutmayın ki, yaxınlıq hissi hərəkətin özü qədər vacibdir. Başa düşdüyünüz zaman bədəninizin bir-birinizə qarşı hiss etdiyiniz məhəbbət və ehtirasları ifadə etməsinə və yaşamasına icazə verin, yerinə yetirməli olduğunuz “iş” kimi yanaşmayın.

Cinsi yaxınlığı yaxşılaşdırmaq üçün məsləhətlər

• Tərəfdaşınızla cinsi əlaqədə olarkən diqqətinizi yayındırmaqdan çəkinin. Bu ofis məsələsindən və ya uşağın məktəb gecəsi olduğu üçün yatıb-yatmamasından fikirləşin. Hazırda olun.
• Bir-birinizin cinsi ehtiyaclarını anlayın.
• Cinsi istəklərinizi və sizə nəyin həzz verdiyini bilin. Tərəfdaşınızı erogen zonalarınıza doğru istiqamətləndirməkdən çəkinməyin.
• Ünsiyyət əlaqədə cinsi yaxınlığı gücləndirmək üçün açardır. Sekslə bağlı bəyəndiyiniz və bəyənmədiyiniz şeyləri partnyorunuzla səmimi şəkildə paylaşın.
• Ədviyyat yaratmaq istəyirsinizsə, bu kimi şeylərlə təcrübə əldə edə bilərsiniz.tantrik seks.

Varlığınızın həqiqi mənasında xoşbəxtlik tapmaq və münasibətlərinizin zamanın sınağından çıxmasını təmin etmək üçün - diqqətli olmalısınız. bu müxtəlif yaxınlıq növlərindən və onları effektiv şəkildə qidalandırmaq üzərində çalışın.

“ Onlar ümumi arzuları və istəkləri bölüşürlər və bir-birlərinin təhlükəsizlik şəbəkəsinə çevrilirlər.”

İki tərəfdaş gənc olduqda və münasibətlər təzə olduqda, tonlarla cinsi əlaqə olur. yaxınlıq. Vaxt keçdikcə cinsi əlaqə arxa plana keçməyə başlayır və bununla da məsafə qət etməyə başlayır. Münasibətlərdə 'məsələ kimi qəbul edilmək' hissi özünü büruzə verir. Uşaqların, qocalmış valideynlərin, evin idarə edilməsinin və maliyyənin məsuliyyətləri ön plana keçdikcə cütlük münasibətləri arxa plana keçir. Bu, cütlüklərin münasibətlərində yaxınlığın olmamasından ən çox şikayət etdikləri zamandır.

Lakin bunun səbəbi əksər cütlüklərin cinsi əlaqənin olmaması ilə yaxınlığın olmaması ilə səhv salmasıdır. Nəzərə alsaq ki, münasibətdə müxtəlif növ yaxınlıqlar mövcuddur, bu, çox dar baxış sayıla bilər. Bu digər yaxınlıq formaları münasibətlərinizdə artıq mövcud olsa da, yaxınlığı təkcə fiziki əlaqə ilə eyniləşdirən ictimai konstruksiyalar sayəsində siz onları hələ tanımamısınız.

Münasibətlərdə Yaxınlığın 8 Növü

Əvvəl də qeyd etdiyimiz kimi, biz romantik münasibətlərdə hansısa şəkildə cinsi komponentə diqqət yetiririk, halbuki əslində 8 fərqli yaxınlıq növü var. Gəlin onların bu cəbhələrdə nə qədər yaxşı getdiyinizi və münasibətlərinizi daha yaxın etmək üçün nə edə biləcəyinizi qiymətləndirməyə kömək etmək üçün nə olduğunu anlayaq:

1. Fiziki yaxınlıq

Fiziki yaxınlıq cinsi əlaqədən fərqlidir. Bu, fiziki toxunma və təmas vasitəsi ilə bir-birinə qarşı sevgi nümayişi ətrafında fırlanır. Əl-ələ tutmaq, qucaqlaşmaq, öpmək, qucaqlaşmaq – bütün bunlar sizin partnyorunuza yaxın olmaq istəyinizi göstərən fiziki yaxınlığın formalarıdır. Bu jestlər sevgilinizi əziz və qayğıkeş hiss etmək üçün uzun bir yol keçər.

Bu fiziki toxunuşlar adətən heç bir cinsi çalarlarla yüklənmir. İşə getməmişdən əvvəl yanağınızı yummaq, günün sonunda bir-birinizi görəndə qucaqlamaq, partnyorunuz yorulduqda zərif çiyin sürtmək, yuxuya gedəndə qucaqlamaq. Düzgün toxunma mindən çox söz deyə bilər. Sağlam bir əlaqə üçün fiziki yaxınlıq vacibdir və siz bunu prioritet etmək üçün çalışmalısınız.

Əlaqədar Oxu : Yaxınlığa Yox Desəm Ərim Məni Boşayarmı?

Fiziki yaxınlığı yaxşılaşdırmaq üçün məsləhətlər

• İlk növbədə cinsi olmayan fiziki yaxınlıq mülayimdir. İdeya partnyorunuzu nə qədər sevdiyinizi və qiymətləndirdiyinizi çatdırmaqdır, iddianızı onun bədəninə bağlamaq deyil.
• Münasibətinizdə bu cür yaxınlığı inkişaf etdirmək üçün həm siz, həm də partnyorunuz kömək etməlisiniz. Partnyorunuzun fiziki olaraq intim münasibətdə çatışmazlıqları barədə düşünmək əvəzinə, hisslərinizi və emosiyalarınızı sadə bir toxunuşla necə ifadə edə biləcəyinizə diqqət yetirin.
• Səbəbləri araşdırmağa çalışın.fiziki yaxınlığın olmaması. Bunun üçün sevdiyiniz insanın toxunuşuna reaksiyalarınızı müşahidə etməli və niyə xüsusi bir şəkildə reaksiya verdiyinizi başa düşməlisiniz. Əgər hər hansı birinizin niyə intim əlaqəyə cavab verə bilmədiyini başa düşə bilmirsinizsə, kömək istəməyi düşünün. Onlayn əlaqə saxlaya biləcəyiniz ekspertlər panelimiz var və o, tamamilə məxfidir.
• Əgər partnyorunuz sizdən fiziki cəhətdən uzaqdırsa, onunla bu barədə dürüst və birbaşa müzakirə edin. Məsələn, əgər həyat yoldaşınız yaxınlıqdan qaçırsa, ona bildirmək ki, bu, sizi ondan uzaqlaşdırır. Onun hansı toxunuşu qiymətləndirdiyini başa düşmək üçün əlinizdən gələni edin və sevginizi və məhəbbətinizi çatdıran toxunuşlardan istifadə etməyə çalışın.

3. Mənəvi yaxınlıq

Ruhani yaxınlıq nəinki münasibətləri gücləndirir, həm də cütlüyə həyatın böhranlarını böhranlardan daha yaxşı idarə etmək imkanı verir. bu dərin və ekzistensial səviyyədə bağlı olmayanlar. Allaha olan inancınızı yaxınlarınızla bölüşdünüzmü? Bəzi insanlar öz taleyimizi özümüz həkdiyimizə inanır, bəziləri isə həyatımızın gedişatına nəzarət edən daha yüksək bir güc olduğuna inanır.

İkiniz bunun harasındasınız? Siz ikiniz möminsiniz? Ümumi mənəvi inanclarınız varmı?

Əgər belə deyilsə, bu sizi və tərəfdaşınızı həyatda çox fərqli yollara sürükləyə bilər. Məsələn, aqnostik və ya ateistsinizsə və sizinmöminlə tərəfdaşlıq etsəniz, bu, dünyagörüşünüzdə və həyat vəziyyətlərinə yanaşmanızda bir çox fərqliliklərə səbəb ola bilər.

Həmçinin, bu, bir-birinizin həyat tərzini daha çox qiymətləndirməyinizə və fikir ayrılıqlarını və çəkişmələri aradan qaldırmağa kömək edə bilər. Orijinal mənəvi inanclarınız uyğun gəlmirsə, bir cüt olaraq mənəvi yaxınlıqdan istifadə edə biləcəyiniz yeni yolları kəşf etməyə çalışın.

Ruhani yaxınlığı yaxşılaşdırmaq üçün məsləhətlər

• Ruhani və dini inanclarınız haqqında sərbəst danışın. partnyorunuzla.
• Birlikdə dua etməyə, meditasiya etməyə, dərin nəfəs almağa və ya sükut içində oturmağa çalışın.
• Siz ortaq ruhani səyahətinizə başlamaq üçün təbiətlə əlaqə saxlamağa imkan verən mənəvi geri çəkilmə və ya qaçış planlaşdıra bilərsiniz.
• Hər ikiniz bir-birinizə diqqət yetirdiyiniz zaman hər gün ən azı 5 dəqiqə indi vəziyyətdə olmağı məşq edin. və ətrafınızdakı səslərə qulaq asın.
• Özünüzü keçmiş təcrübədən təmizləyin, bağışlayın və buraxın.

Əlaqədar Oxu: Evliliyinizdə yaxınlığın olmaması sizə təsir edən 12 yol

4. İntellektual yaxınlıq

İntellektual yaxınlıq ideya və düşüncələri, bacarıqları və hobbiləri bölüşmək və bir-biri ilə beyin səviyyəsində əlaqə yaratmaqdır. Həyatda nəyə can atdığınız, müxtəlif vəziyyətlərə baxışınız, güclü hiss etdiyiniz səbəblər, siyasi ideologiyalar və fəlsəfələr haqqında sərbəst müzakirələr bu yaxınlığın ayrılmaz elementləridir.

“ Cütlük intellektual cəhətdən yaxın olduqda, bu fərqləri şəxsən qəbul etmədən mübahisə edə və mübahisə edə, paylaşa və fərqli fikirləri anlaya bilər. “

Onlar həmçinin bir-birlərinin intellektual qabiliyyətlərini artırmağa və bir-birlərini dəstəkləməyə diqqət yetirirlər. tərəfdaşın böyüməsi. Bu, bir-birinin intellektual axtarışlarına və baxışlarına hörmət anlayışını başa düşməkdən ibarətdir.

İntellektual yaxınlıq sizə hər birinizin münasibətini və davranışını bölüşməyə, konstruktiv tənqid təklif etməyə və bununla belə, fərdi inkişafa imkan verəcək əlaqələrdə kifayət qədər yer yaratmağa imkan verir. Cütlük intellektual cəhətdən yaxın olduqdan sonra, hər ikisi uşaqları necə böyütmək, maliyyəni daha aydın və effektiv şəkildə idarə etmək kimi əlaqənin mühüm aspektlərini müzakirə edə bilərlər.

İntellektual yaxınlığı yaxşılaşdırmaq üçün məsləhətlər

• Bir-birinizlə birlikdə oxumaq vərdişini aşılayın.
• Sevdiyiniz musiqi, mahnı və sözlər janrını tərəfdaşınızla müzakirə edin.
• Birgə işlər görmək və planı həyata keçirmək üçün əməkdaşlıq etmək üçün planlar qurun. Bu, başqasının ağlının necə işlədiyini başa düşməyinizi yaxşılaşdırmağa kömək edəcək.
• Cəmiyyət konstruksiyaları, əxlaq, incəsənət, həyat fəlsəfələri haqqında müzakirələrdə iştirak edin.
• Mühüm həyat qərarları üçün bir-birinizin səs-küylü lövhəsi olun.
• Fərdi və cütlük kimi necə inkişaf edə biləcəyinizi tanıyın və müzakirə edin.

5. Təcrübəli yaxınlıq

Müxtəlif yaxınlıq növləri haqqında danışarkən, təcrübə ölçüsü bəlkə də ən az müzakirə olunur. Sadə dillə desək, bu, cütlük kimi təcrübə toplamaqdan ibarətdir. Hər hansı bir cütlüyün bütün vaxtlarını birlikdə keçirməsi nə məqsədəuyğun, nə də mümkün olsa da, birlikdə işlər görmək üçün müəyyən vaxt planlamağa üstünlük verməlisiniz.

İstər həftəlik görüş gecələri, istər həftə sonları çölə çıxmaq, istərsə də gəzintilər etmək və ya birlikdə işlər görmək. ev, bu təcrübələr bağınızı gücləndirən xatirələr yaratmağınıza kömək edir. Təcrübəli yaxınlıq, paylaşılan təcrübələr vasitəsilə bir-birinizlə əlaqə yaratmaqdır.

Təcrübəli yaxınlığı yaxşılaşdırmaq üçün məsləhətlər

• Birgə və fərdi şəkildə edə biləcəyiniz işlərin siyahısını yaradın. Siyahılar şəxsi və paylaşılan məkanınız arasında tarazlığı qorumağa kömək edəcək.
• Həm də zövq aldığınız şeyləri tapmağa və onları birlikdə etməyə çalışın. Məsələn, siz və partnyorunuz yeməklə sınaqdan zövq alırsınızsa, birlikdə yemək bişirmək təcrübi yaxınlığı inkişaf etdirmək üçün əla bir yol ola bilər.
• Tərəfdaşınızla gəzintiyə çıxın, birlikdə film izləyin və ya cütlük olaraq bağçılıqda öz gücünüzü sınayın.
• Birlikdə yeni hobbi əldə etməyə çalışın. Bu, rəqsdən tutmuş dulusçuluğa, gəzintiyə, gəzintiyə və ya hər ikinizin xoşladığı hər şeyə qədər hər şey ola bilər.
• Birgə məşq etmək münasibətlərinizdə təcrübi yaxınlığı inkişaf etdirməyin başqa bir əla yoludur.

6. Münaqişə yaxınlığı

İki insan öz həyat yollarını bölüşmək üçün bir araya gələndə münaqişələrdən qaçmaq mümkün deyil. Münaqişə yaxınlığının oynadığı yer budur. Bu cür yaxınlıq cütlüyün fikir ayrılıqlarını sivil və hörmətli şəkildə həll etmək bacarığı ilə bağlıdır.

Əksər cütlük mübahisələri həll etmək üçün bir yol tapsa da, həqiqətənmi fikir ayrılıqlarını həll edirlər? Münaqişəni həll etdiyinizə inandığınız, lakin ondan mənfi emosional qalıq yaşamağa davam etdiyiniz vaxtlar varmı? Köhnə problem qıcıqlandırıcı olaraq təkrar-təkrar gündəmə gəlirmi?

Mübahisələri və mübahisələri xalçanın altına silməklə həll etmək münasibətlərdə incikliyə səbəb olur. Bu tip yaxınlığın əsas məqsədi cütlüyü münaqişələri ağılla həll etmək bacarığı ilə təchiz etməkdir. Buna nail olduqdan sonra münasibətləriniz ən sərt fırtınalara dözə və bunun üçün daha güclü ola bilər.

Münaqişənin yaxınlığını yaxşılaşdırmaq üçün məsləhətlər

• Münaqişənin həllinə cəhd etməzdən əvvəl yüksəlmiş emosional mərhələni gözləməlisiniz. Problemlərinizi sakit bir düşüncə ilə müzakirə edin.
• Fikirlərinizi və fikirlərinizi partnyorunuzla sərbəst şəkildə bölüşməyi öyrənin. Perspektivinizi çatdırmaqda qətiyyətli olsanız da, aqressiv olmayın.
• Münasibətinizin ən qeyri-sabit və çətin mərhələlərində belə, tərəfdaşınıza hörmət edin.
• Mübahişə və dava-dalaşın evlilik üçün pis olduğuna dair düşüncə tərzini dəyişin. Münaqişələrin olduğunu qəbul edin vəfərq münasibətlərin bir hissəsidir. Cütlüyün bu mürəkkəb mərhələlərdə danışıqlar aparması sizin cütlük kimi gücünüzü müəyyən edən şeydir.

Əlaqədar Oxu: İntimliyə gəldikdə, yaş onlara çatdıqca cütlər yavaşlamalıdırlar?

7. Yaradıcılıq yaxınlıq

Yaradıcı yaxınlıq bir-birinizə paylaşdığınız sevgi, məhəbbət və bağı xatırlatmaq üçün yaradıcı yollar axtarmaq deməkdir. Bir-birinizin sevildiyini və təqdir edildiyini hiss etdirməyin bu sevimli tərəfi, münasibətlər inkişaf etdikcə tez-tez göz ardı edilir. Buna görə də bir çox cütlərin romantikanın həyatlarından getdiyindən şikayətləndiyini eşidirsiniz.

İntimliyin bütün müxtəlif növləri arasında yaradıcı aspekt böyük təsir göstərə və tez bir zamanda münasibətinizə daha çox ləzzət əlavə edə bilər. Nə qədər birlikdə olmağınızdan asılı olmayaraq, həyat yoldaşınızla romantik flört etməyin yollarını tapın. Onlara diqqət yetirin və lütfünü geri qaytardıqları zaman həzz alın.

Yaradıcı yaxınlığı yaxşılaşdırmaq üçün məsləhətlər

• Əhəmiyyətli insanınız haqqında yüksək qiymətləndirdiyiniz şeylər haqqında əl ilə yazılmış qeydlər nadir hallarda uğursuz olan klassikdir. heyran etmək. Bunları ofis çantası və ya şkaf kimi strateji yerlərdə gizləyin ki, təsadüfən onlara rast gəlsinlər və təəccüblənsinlər.
• Bir-birinizə məktublar yazın.
• Sırf ona görə gül göndərin.
• Onları vaxtaşırı düzgün hədiyyələrlə əzizləyin.
• Tez-tez romantik görüş gecələri planlaşdırın.