ਮਨੁੱਖ ਸਮਾਜਿਕ ਜੀਵ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਸਾਥੀ ਮਨੁੱਖਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਵਧਣ-ਫੁੱਲਣ ਲਈ ਨਿੱਘ, ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸੇ ਲਈ ਨੇੜਤਾ ਮਨੁੱਖੀ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਜਿਨਸੀ ਨੇੜਤਾ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਨੇੜਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇਣਾ ਵੀ ਬਰਾਬਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਅਕਸਰ, ਦੂਜੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਨੇੜਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੋੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੰਪਰਕ ਦੀ ਘਾਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਹਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪੂਰਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਲੇਨ ਡੀ ਬੋਟਨ ਨੇ ਕਿਹਾ, "ਨੇੜਤਾ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਅਜੀਬ ਹੋਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ - ਅਤੇ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਕਿ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੈ।" ਕਿਸੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਜੋ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਨੇੜਤਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਹਰ ਇੱਕ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਬਰਾਬਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਆਓ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ ਕਿ ਨੇੜਤਾ ਆਪਣੇ ਕਈ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਇੱਕਜੁਟਤਾ ਲਈ ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਇਸ ਸਭ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕਿਉਂ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਨੇੜਤਾ ਕੀ ਹੈ?

ਕੈਮਬ੍ਰਿਜ ਡਿਕਸ਼ਨਰੀ ਨੇੜਤਾ ਨੂੰ 'ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਨਿੱਜੀ ਸਬੰਧ ਰੱਖਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ' ਵਜੋਂ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਇਹ ਦਿਲ, ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਆਤਮਾ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਹੈ। ਦੋ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਗੂੜ੍ਹਾ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਪੱਖ ਦਿਖਾਉਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਨੇੜੇ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ8. ਜਿਨਸੀ ਨੇੜਤਾ

ਜਿਨਸੀ ਨੇੜਤਾ ਸ਼ਾਇਦ ਸਾਰੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਨੇੜਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਚਰਚਾ ਵਿੱਚ ਹੈ। ਇੱਕ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇਸ ਕਨੈਕਸ਼ਨ 'ਤੇ ਇੰਨਾ ਜ਼ੋਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਿਸ ਮਿੰਟ ਵਿੱਚ ਸੈਕਸ ਡਰਾਈਵ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਜੋੜੇ ਦੂਰੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਜਾਣ ਬਾਰੇ ਘਬਰਾ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਚੰਗਿਆੜੀ ਨੂੰ ਜ਼ਿੰਦਾ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਨਾ ਆਉਣ ਦਿਓ।

ਸੈਕਸ ਇੱਕ ਡੂੰਘਾ ਤਸੱਲੀਬਖਸ਼ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਕੱਚੇ ਜਨੂੰਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਇੱਛਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਹੋਵੇ।

ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਐਕਟ ਤੋਂ ਖੁਸ਼ੀ ਮਿਲੇ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਨੇੜਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਓਨੀ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜਿੰਨੀ ਕਿ ਕਾਰਜ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ 'ਤੇ ਉਤਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰਾਂ ਨੂੰ ਉਸ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਜਨੂੰਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਦਿਓ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਲਈ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਨਾ ਕਿ ਇਸਨੂੰ 'ਕੰਮ' ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਜਿਨਸੀ ਨੇੜਤਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਸੁਝਾਅ

• ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਸੈਕਸ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਭਟਕਣ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਦਫ਼ਤਰ ਦੇ ਉਸ ਮੁੱਦੇ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਜਾਂ ਕੀ ਸਕੂਲ ਦੀ ਰਾਤ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਬੱਚਾ ਸੌਂ ਗਿਆ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। ਇਸ ਪਲ ਵਿੱਚ ਰਹੋ।
• ਇੱਕ-ਦੂਜੇ ਦੀਆਂ ਜਿਨਸੀ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝੋ।
• ਆਪਣੀਆਂ ਜਿਨਸੀ ਇੱਛਾਵਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹੜੀ ਚੀਜ਼ ਖੁਸ਼ੀ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਇਰੋਜਨਸ ਜ਼ੋਨਾਂ ਵੱਲ ਸੇਧ ਦੇਣ ਤੋਂ ਸੰਕੋਚ ਨਾ ਕਰੋ।
• ਸੰਚਾਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਜਿਨਸੀ ਨੇੜਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ। ਸੈਕਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਅਤੇ ਨਾਪਸੰਦ ਨੂੰ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਯੋਗਾਤਮਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋਤਾਂਤਰਿਕ ਸੈਕਸ।

ਤੁਹਾਡੀ ਹੋਂਦ ਦਾ ਸਹੀ ਅਰਥ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਖੁਸ਼ੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਸਮੇਂ ਦੀ ਕਸੌਟੀ 'ਤੇ ਕਾਇਮ ਰਹੇ - ਤੁਹਾਨੂੰ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਹਨਾਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਨੇੜਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇਣ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।

“ ਉਹ ਸਾਂਝੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਅਤੇ ਇੱਛਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਜਾਲ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।”

ਜਦੋਂ ਦੋ ਸਾਥੀ ਜਵਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤਾ ਤਾਜ਼ਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜਿਨਸੀ ਸਬੰਧ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਦੋਸਤੀ. ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਸੈਕਸ ਪਿੱਛੇ ਹਟਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਨਾਲ, ਦੂਰੀ ਵਧਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ 'ਸਮਝ ਕੇ ਲਏ ਜਾਣ' ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪਕੜ ਲੈਂਦੀ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੱਚਿਆਂ, ਬਜ਼ੁਰਗ ਮਾਪਿਆਂ, ਘਰ ਅਤੇ ਵਿੱਤ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਦਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਪਿਛੋਕੜ ਵੱਲ ਧੱਕਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਜੋੜੇ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਨੇੜਤਾ ਦੀ ਕਮੀ ਬਾਰੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਜੋੜੇ ਸੈਕਸ ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਨੇੜਤਾ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਵਜੋਂ ਉਲਝਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਨੇੜਤਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਤੰਗ ਨਜ਼ਰੀਆ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਦੇ ਇਹ ਹੋਰ ਰੂਪ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਮੌਜੂਦ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮਾਜਿਕ ਨਿਰਮਾਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਪਛਾਣਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਇਕੱਲੇ ਸਰੀਰਕ ਸਬੰਧ ਦੇ ਨਾਲ ਨੇੜਤਾ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹਨ।

8 ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਨੇੜਤਾ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜਿਨਸੀ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਪਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ 8 ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਨੇੜਤਾਵਾਂ ਹਨ। ਆਓ ਸਮਝੀਏ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਮੋਰਚਿਆਂ 'ਤੇ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਹੋਰ ਗੂੜ੍ਹਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਉਹ ਕੀ ਹਨ:

1. ਸਰੀਰਕ ਨੇੜਤਾ

ਸਰੀਰਕ ਨੇੜਤਾ ਜਿਨਸੀ ਕਿਰਿਆ ਨਾਲੋਂ ਵੱਖਰੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਰੀਰਕ ਛੋਹ ਅਤੇ ਸੰਪਰਕ ਦੇ ਮਾਧਿਅਮ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਪ੍ਰਤੀ ਪਿਆਰ ਦੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਘੁੰਮਦਾ ਹੈ। ਹੱਥ ਫੜਨਾ, ਗਲੇ ਲੱਗਣਾ, ਚੁੰਮਣਾ, ਜੱਫੀ ਪਾਉਣਾ - ਇਹ ਸਭ ਸਰੀਰਕ ਨੇੜਤਾ ਦੇ ਰੂਪ ਹਨ ਜੋ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਇਸ਼ਾਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਆਰੇ ਨੂੰ ਪਿਆਰੇ ਅਤੇ ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰਾਉਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਲੰਮਾ ਸਫ਼ਰ ਤੈਅ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਇਹ ਸਰੀਰਕ ਛੋਹਾਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਜਿਨਸੀ ਭਾਵਨਾ ਨਾਲ ਭਰੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਕੰਮ 'ਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਗਲੇ 'ਤੇ ਇੱਕ ਚੁੰਨੀ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇੱਕ ਗਲੇ, ਇੱਕ ਕੋਮਲ ਮੋਢੇ ਨੂੰ ਰਗੜਨਾ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਥੱਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੌਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਗਲੇ ਲਗਾਓ। ਸਹੀ ਛੋਹ ਹਜ਼ਾਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸ਼ਬਦ ਕਹਿ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਲਈ ਸਰੀਰਕ ਨੇੜਤਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਸੰਬੰਧਿਤ ਰੀਡਿੰਗ : ਕੀ ਮੇਰਾ ਪਤੀ ਮੈਨੂੰ ਤਲਾਕ ਦੇ ਦੇਵੇਗਾ ਜੇਕਰ ਮੈਂ ਨੇੜਤਾ ਨੂੰ ਨਾਂਹ ਕਹਾਂ?

ਸਰੀਰਕ ਨੇੜਤਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਸੁਝਾਅ

• ਪਹਿਲੀ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ, ਗੈਰ-ਜਿਨਸੀ ਸਰੀਰਕ ਨੇੜਤਾ ਕੋਮਲ ਹੈ। ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਇਹ ਦੱਸਣਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਨਾ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਆਪਣਾ ਦਾਅਵਾ
• ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਨੇੜਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਦੇਣਾ ਪਵੇਗਾ। ਇਹ ਸੋਚਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕਿੱਥੇ ਕਮੀ ਹੈ, ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਛੋਹ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਜਜ਼ਬਾਤਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• ਇਸ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋਸਰੀਰਕ ਨੇੜਤਾ ਦੀ ਘਾਟ. ਇਸਦੇ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦੇ ਛੂਹਣ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖਣਾ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਖਾਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਿਉਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਇੱਕ ਗੂੜ੍ਹਾ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਕਿਉਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਮਦਦ ਲੈਣ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ। ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਮਾਹਰਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਪੈਨਲ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਔਨਲਾਈਨ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗੁਪਤ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਉਸ ਨਾਲ ਇਮਾਨਦਾਰ, ਸਿੱਧੀ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰੋ। ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਪਤਨੀ ਨੇੜਤਾ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਦੱਸ ਦਿਓ ਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਤੋਂ ਦੂਰੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿ ਉਹ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਛੋਹ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਦਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। | ਜੋ ਇਸ ਡੂੰਘੇ ਅਤੇ ਹੋਂਦ ਦੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਜੁੜੇ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਬਾਰੇ ਆਪਣਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਹੈ? ਕੁਝ ਲੋਕ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਕਿਸਮਤ ਖੁਦ ਤਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਉੱਚ ਸ਼ਕਤੀ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਕੋਰਸ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।

  ਇਸ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਕਿੱਥੇ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸੀ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆਮ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹਨ?

  ਜੇ ਨਹੀਂ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਜੀਵਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰੇ ਮਾਰਗਾਂ 'ਤੇ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਅਗਿਆਨੀ ਜਾਂ ਨਾਸਤਿਕ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇਇੱਕ ਵਿਸ਼ਵਾਸੀ ਭਾਈਵਾਲ ਬਣੋ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਪਹੁੰਚ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅੰਤਰ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

  ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮਤਭੇਦਾਂ ਅਤੇ ਝਗੜਿਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੀ ਵੀ ਆਗਿਆ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂਲ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਮੇਲ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦੇ, ਤਾਂ ਨਵੇਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਨੇੜਤਾ ਨੂੰ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ।

  ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਨੇੜਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸੁਝਾਅ

  • ਆਪਣੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਅਤੇ ਧਾਰਮਿਕ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਬਾਰੇ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਗੱਲ ਕਰੋ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ।
  • ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਕਰਨ, ਮਨਨ ਕਰਨ, ਡੂੰਘੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਜਾਂ ਇਕੱਠੇ ਚੁੱਪ ਬੈਠਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।
  • ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਵਾਪਸੀ ਜਾਂ ਇੱਕ ਛੁੱਟੀ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਾਂਝੀ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਦਰਤ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
  • ਹਰ ਰੋਜ਼ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਹੁਣੇ ਰਹਿਣ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਦੂਜੇ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸੁਣੋ।
  • ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਛਲੇ ਅਨੁਭਵ ਤੋਂ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ, ਮਾਫ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਛੱਡ ਦਿਓ।

ਸੰਬੰਧਿਤ ਰੀਡਿੰਗ: 12 ਤਰੀਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਨੇੜਤਾ ਦੀ ਕਮੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ

4. ਬੌਧਿਕ ਨੇੜਤਾ

ਬੌਧਿਕ ਨੇੜਤਾ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰਾਂ, ਹੁਨਰਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ੌਕਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਬਾਰੇ ਹੈ। ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਚੀਜ਼ ਲਈ ਧਿਆਨ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਥਿਤੀਆਂ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡਾ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕਾਰਨਾਂ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਸਿਆਸੀ ਵਿਚਾਰਧਾਰਾਵਾਂ ਅਤੇ ਫ਼ਲਸਫ਼ੇ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਨੇੜਤਾ ਦੇ ਅਨਿੱਖੜਵੇਂ ਤੱਤ ਹਨ, ਬਾਰੇ ਸੁਤੰਤਰ ਚਰਚਾਵਾਂ।

“ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਜੋੜਾ ਬੌਧਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਇਹਨਾਂ ਅੰਤਰਾਂ ਨੂੰ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਏ ਬਿਨਾਂ ਬਹਿਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਬਹਿਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਸਾਂਝੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਹਨ। “

ਉਹ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੀਆਂ ਬੌਧਿਕ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ 'ਤੇ ਵੀ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਦਾ ਵਾਧਾ. ਇਹ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਬੌਧਿਕ ਕੰਮਾਂ ਅਤੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀ ਸਤਿਕਾਰ ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਬਾਰੇ ਹੈ।

ਬੌਧਿਕ ਨੇੜਤਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰੇਕ ਦੇ ਰਵੱਈਏ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ, ਉਸਾਰੂ ਆਲੋਚਨਾ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਣ ਲਈ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਜਗ੍ਹਾ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਜੋੜਾ ਬੌਧਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੂੜ੍ਹਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਦੋਵੇਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪਹਿਲੂਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਪਰਵਰਿਸ਼ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ, ਵਧੇਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਿੱਤ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਬੌਧਿਕ ਨੇੜਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸੁਝਾਅ

• ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਇਕੱਠੇ ਪੜ੍ਹਨ ਦੀ ਆਦਤ ਪਾਓ।
• ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਸੰਗੀਤ, ਗੀਤ, ਅਤੇ ਬੋਲ ਦੀ ਆਪਣੀ ਮਨਪਸੰਦ ਸ਼ੈਲੀ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰੋ।
• ਮਿਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਯੋਜਨਾ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਿਯੋਗ ਕਰੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮਝ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਦੂਜੇ ਦਾ ਦਿਮਾਗ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਸਮਾਜਿਕ ਉਸਾਰੀਆਂ, ਨੈਤਿਕਤਾ, ਕਲਾ, ਜੀਵਨ ਦਰਸ਼ਨਾਂ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ।
• ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਜੀਵਨ ਦੇ ਫੈਸਲਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਬਣੋ।
• ਪਛਾਣੋ ਅਤੇ ਚਰਚਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਵਧ ਸਕਦੇ ਹੋ।

  ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀ ਨੇੜਤਾ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅਨੁਭਵੀ ਪਹਿਲੂ ਸ਼ਾਇਦ ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਜੋੜੇ ਲਈ ਆਪਣਾ ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ ਇਕੱਠੇ ਬਿਤਾਉਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਨਿਯਤ ਕਰਨ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

  ਇਹ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਡੇਟ ਰਾਤਾਂ, ਵੀਕਐਂਡ 'ਤੇ ਬਾਹਰ ਜਾਣਾ, ਯਾਤਰਾਵਾਂ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਇਕੱਠੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਘਰ, ਇਹ ਅਨੁਭਵ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦਾਂ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਬੰਧਨ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦੇ ਹਨ। ਅਨੁਭਵੀ ਨੇੜਤਾ ਸਭ ਕੁਝ ਸਾਂਝੇ ਕੀਤੇ ਅਨੁਭਵਾਂ ਰਾਹੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਬਾਰੇ ਹੈ।

  ਅਨੁਭਵੀ ਨੇੜਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸੁਝਾਅ

  • ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਬਣਾਓ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸੂਚੀਆਂ ਤੁਹਾਡੀ ਨਿੱਜੀ ਅਤੇ ਸਾਂਝੀ ਥਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੀਆਂ।
  • ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਕਰੋ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰਨ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਕੱਠੇ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣਾ ਅਨੁਭਵੀ ਨੇੜਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
  • ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਸੈਰ ਕਰੋ, ਇਕੱਠੇ ਇੱਕ ਫਿਲਮ ਦੇਖੋ ਜਾਂ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਾਗਬਾਨੀ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਹੱਥ ਅਜ਼ਮਾਓ।
  • ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਸ਼ੌਕ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਇਹ ਨੱਚਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਮਿੱਟੀ ਦੇ ਬਰਤਨ, ਹਾਈਕਿੰਗ, ਟ੍ਰੈਕ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਜੋ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਕੁਝ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
  • ਮਿਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਅਨੁਭਵੀ ਨੇੜਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।
<14

6. ਟਕਰਾਅ ਨੇੜਤਾ

ਜਦੋਂ ਦੋ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਫ਼ਰ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਝਗੜਿਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ। ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਟਕਰਾਅ ਦੀ ਨੇੜਤਾ ਖੇਡਣ ਲਈ ਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਨੇੜਤਾ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਦੀ ਆਪਣੀ ਅਸਹਿਮਤੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਭਿਅਕ ਅਤੇ ਆਦਰਪੂਰਵਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਬਾਰੇ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਜੋੜੇ ਝਗੜਿਆਂ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਲੱਭਦੇ ਹਨ, ਕੀ ਉਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਆਪਣੇ ਮਤਭੇਦਾਂ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਂਦੇ ਹਨ? ਕੀ ਅਜਿਹੇ ਸਮੇਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵਿਵਾਦ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾ ਲਿਆ ਹੈ ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਇਸ ਤੋਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ? ਕੀ ਕੋਈ ਪੁਰਾਣਾ ਮੁੱਦਾ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਚਿੜਚਿੜੇ ਵਜੋਂ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਂਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ?

ਤੁਹਾਡੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਕਾਰਪੇਟ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਕੇ ਬਹਿਸ ਅਤੇ ਝਗੜੇ ਸੁਲਝਾਉਣ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਨੇੜਤਾ ਦਾ ਫੋਕਸ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਸਮਝਦਾਰੀ ਨਾਲ ਝਗੜਿਆਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨਾਲ ਲੈਸ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਇਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਸਭ ਤੋਂ ਔਖੇ ਤੂਫਾਨਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਟਕਰਾਅ ਦੀ ਨੇੜਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸੁਝਾਅ

• ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਘਰਸ਼ ਦੇ ਹੱਲ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉੱਚੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪੜਾਅ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਸ਼ਾਂਤ ਮਨ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਮੁੱਦਿਆਂ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਕਰੋ।
• ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖੋ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣਾ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਦੱਸਣ ਵਿੱਚ ਦ੍ਰਿੜ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਹਮਲਾਵਰ ਨਾ ਬਣੋ।
• ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਅਸਥਿਰ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪੜਾਵਾਂ ਦੌਰਾਨ ਵੀ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦਾ ਆਦਰ ਕਰੋ।
• ਇਹ ਸੋਚ ਬਦਲੋ ਕਿ ਝਗੜੇ ਅਤੇ ਝਗੜੇ ਵਿਆਹ ਲਈ ਮਾੜੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੱਥ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ ਕਿ ਵਿਵਾਦ ਅਤੇਅੰਤਰ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਹਨ. ਜਿਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਜੋੜਾ ਇਹਨਾਂ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਵਜੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਸੰਬੰਧਿਤ ਰੀਡਿੰਗ: ਜਦੋਂ ਇਹ ਨੇੜਤਾ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਕੀ ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਉਮਰ ਵਧਣ ਦੇ ਨਾਲ ਹੌਲੀ ਹੋ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

7. ਰਚਨਾਤਮਕ ਨੇੜਤਾ

ਰਚਨਾਤਮਕ ਨੇੜਤਾ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਪਿਆਰ, ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਬੰਧਨ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਣ ਲਈ ਰਚਨਾਤਮਕ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨਾ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦਾ ਇਹ ਪਿਆਰਾ ਪਹਿਲੂ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦੇ ਨਾਲ ਅਣਡਿੱਠ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਸੁਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਰੋਮਾਂਸ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਤੋਂ ਖਤਮ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ।

ਸਾਰੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਨੇੜਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ, ਰਚਨਾਤਮਕ ਪਹਿਲੂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਹੋਰ ਸੁਆਦ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਇਕੱਠੇ ਰਹੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਫਲਰਟ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭੋ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਦਿਖਾਓ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਉਹ ਪੱਖ ਵਾਪਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ।

ਸਿਰਜਣਾਤਮਕ ਨੇੜਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸੁਝਾਅ

• ਤੁਹਾਡੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਦੂਜੇ ਬਾਰੇ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਹੱਥ ਲਿਖਤ ਨੋਟਸ ਇੱਕ ਕਲਾਸਿਕ ਹਨ ਜੋ ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਅਸਫਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਦਫਤਰੀ ਬੈਗ ਜਾਂ ਅਲਮਾਰੀ ਵਰਗੇ ਰਣਨੀਤਕ ਸਥਾਨਾਂ 'ਤੇ ਲੁਕਾਓ, ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਉਹਨਾਂ 'ਤੇ ਮੌਕਾ ਪਾ ਸਕਣ ਅਤੇ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਸਕਣ।
• ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਚਿੱਠੀਆਂ ਲਿਖੋ।
• ਫੁੱਲ ਇਸ ਲਈ ਭੇਜੋ।
• ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤੋਹਫ਼ਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਕਰੋ।
• ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਡੇਟ ਰਾਤਾਂ ਦੀ ਅਕਸਰ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ।