માણસો સામાજિક જીવો છે. અમે સાથી માણસો સાથે જોડાણ ઈચ્છીએ છીએ અને વિકાસ માટે હૂંફ, પ્રેમ અને કાળજીની જરૂર છે. તેથી જ માનવીય સંબંધોની સફળતા માટે આત્મીયતા મુખ્ય બની જાય છે. પરંતુ જ્યારે આપણે રોમેન્ટિક સંબંધની વાત કરીએ છીએ, ત્યારે જાતીય આત્મીયતા એ સૌથી પહેલી વસ્તુ છે જે આપણા મગજમાં આવે છે. જો કે, મહત્તમ સંતોષ મેળવવા માટે સંબંધમાં અન્ય પ્રકારની આત્મીયતાનું પોષણ પણ એટલું જ મહત્વનું છે. ઘણીવાર, અન્ય પ્રકારની આત્મીયતાને એટલું મહત્વ આપવામાં આવતું નથી, અને યુગલોમાં જોડાણનો અભાવ હોય છે જે તેમના સંબંધોને દરેક રીતે પરિપૂર્ણ બનાવે છે. એલેન ડી બોટને કહ્યું તેમ, "ઘનિષ્ઠતા એ કોઈની સાથે વિચિત્ર બનવાની ક્ષમતા છે - અને તે શોધવું કે તે તેમની સાથે ઠીક છે." તમે નોંધપાત્ર અન્ય સાથે જે નિકટતા અનુભવો છો તે માત્ર શારીરિક અથવા ભાવનાત્મક નથી, સંબંધમાં વિવિધ પ્રકારની આત્મીયતા હોય છે. દરેક તેના પોતાના અધિકારમાં સમાન રીતે મહત્વપૂર્ણ છે. તેથી, ચાલો નજીકથી નજર કરીએ કે આત્મીયતા તેના ઘણા સ્વરૂપોમાં કેવી રીતે પ્રગટ થાય છે અને શા માટે યુગલોએ લાંબા ગાળાની એકતા માટે આ બધું સ્વીકારવાનું કામ કરવું જોઈએ.

આત્મીયતા શું છે?

કેમ્બ્રિજ શબ્દકોશ આત્મીયતાને 'કોઈ સાથે ગાઢ અંગત સંબંધ રાખવાની સ્થિતિ' તરીકે વ્યાખ્યાયિત કરે છે. તે હૃદય, મન અને આત્માથી અન્ય વ્યક્તિ સાથે જોડાયેલા હોવાની અનુભૂતિ છે. બે લોકો ઘનિષ્ઠ હોવાનું કહી શકાય જ્યારે તેઓ એકબીજાને તેમની સંવેદનશીલ બાજુઓ બતાવવા અને એકબીજાના જીવનને શેર કરવા માટે પૂરતા પ્રમાણમાં નજીક અને આરામદાયક અનુભવે છે.8. જાતીય આત્મીયતા

જાતીય આત્મીયતા કદાચ તમામ પ્રકારની આત્મીયતામાં સૌથી વધુ ચર્ચિત છે. રોમેન્ટિક રિલેશનશિપમાં આ જોડાણ પર એટલો ભાર મૂકવામાં આવે છે કે જે મિનિટે સેક્સ ડ્રાઇવમાં ઘટાડો થાય છે, યુગલોને અંતર વિશે ચિંતા થાય છે. આ સ્પાર્કને જીવંત રાખવાની ચાવી તમારા પર દબાણ ન આવવા દેવાનું છે.

સેક્સ એ ઊંડો સંતોષકારક અનુભવ હોઈ શકે છે જ્યારે તે સંપૂર્ણ ઉત્કટ અને દૈહિક વિનંતીઓ વિશે હોય છે.

તેથી તમે અને તમારા જીવનસાથી બંનેને આ કાર્યમાંથી આનંદ મળે તેની ખાતરી કરવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો. યાદ રાખો, આત્મીયતાની લાગણી એ કાર્ય જેટલી જ મહત્વપૂર્ણ છે. જ્યારે તમે તેના પર ઉતરો છો, ત્યારે તમારા શરીરને એકબીજા પ્રત્યેના પ્રેમ અને જુસ્સાને વ્યક્ત કરવા દો અને અનુભવવા દો અને તેને 'કામકાજ' તરીકે સંપર્ક કરવાને બદલે તેને અનુભવવા દો.

જાતીય આત્મીયતા સુધારવા માટેની ટિપ્સ

• તમારા જીવનસાથી સાથે સંભોગ કરતી વખતે કોઈપણ પ્રકારનું વિક્ષેપ ટાળો. તમારા મનમાં તે ઓફિસની સમસ્યા દૂર કરો કે પછી તે શાળાની રાત્રિ હોવાથી બાળક ઊંઘી ગયો છે કે કેમ. ક્ષણમાં રહો.
• એકબીજાની જાતીય જરૂરિયાતોને સમજો.
• તમારી જાતીય ઈચ્છાઓ અને તમને શું આનંદ આપે છે તે જાણો. તમારા જીવનસાથીને તમારા ઇરોજેનસ ઝોન તરફ માર્ગદર્શન આપવામાં અચકાશો નહીં.
• સંબંધમાં જાતીય આત્મીયતા વધારવા માટે વાતચીત એ ચાવી છે. સેક્સ વિશે તમારી પસંદ અને નાપસંદ તમારા જીવનસાથી સાથે પ્રામાણિકપણે શેર કરો.
• જો તમે વસ્તુઓને મસાલેદાર બનાવવા માંગતા હો, તો તમે જેવી વસ્તુઓ સાથે પ્રાયોગિક મેળવી શકો છોતાંત્રિક મૈથુન.

તમારા અસ્તિત્વની સાચી સમજણ આપવા માટે, ખુશીઓ શોધો અને ખાતરી કરો કે તમારો સંબંધ સમયની કસોટીમાં ટકી રહે - તમારે ધ્યાન રાખવું પડશે આ વિવિધ પ્રકારની આત્મીયતા અને તેને અસરકારક રીતે પોષણ આપવાનું કામ કરે છે.

“ તેઓ સામાન્ય સપનાઓ અને આકાંક્ષાઓ વહેંચે છે અને એકબીજાની સલામતી જાળ બની જાય છે.”

જ્યારે બે ભાગીદારો યુવાન હોય છે અને સંબંધ તાજા હોય છે, ત્યારે ત્યાં ઘણી જાતીયતા હોય છે આત્મીયતા સમયની સાથે, સેક્સ બેકસીટ લેવાનું શરૂ કરે છે, અને તે સાથે, અંતર સળવળવાનું શરૂ કરે છે. સંબંધમાં ‘ટેકન ફોર ગ્રાન્ટેડ’ હોવાની લાગણી પકડે છે. જેમ જેમ બાળકો, વૃદ્ધ માતા-પિતા, ઘર અને નાણાંનું સંચાલન કરવાની જવાબદારીઓ આગળની સીટ લે છે, તેમ દંપતીનો સંબંધ પૃષ્ઠભૂમિ તરફ ધકેલાય છે. આ ત્યારે થાય છે જ્યારે યુગલો તેમના સંબંધોમાં આત્મીયતાના અભાવ વિશે સૌથી વધુ ફરિયાદ કરે છે.

જો કે, તે એટલા માટે છે કારણ કે મોટાભાગના યુગલો સેક્સના અભાવને નિકટતાની ગેરહાજરી તરીકે મૂંઝવણમાં મૂકે છે. આપેલ છે કે સંબંધમાં વિવિધ પ્રકારની આત્મીયતા હોય છે, આને ખૂબ જ સંકુચિત દૃષ્ટિકોણ ગણી શકાય. જ્યારે તમારા સંબંધોમાં આ અન્ય નિકટતા પહેલાથી જ હોઈ શકે છે, તે શક્ય છે કે તમે તેમને હજી સુધી ઓળખી ન હોય તેવા સામાજિક બંધારણોને કારણે જે એકલા શારીરિક જોડાણ સાથે આત્મીયતા સમાન છે.

8 સંબંધોમાં આત્મીયતાના પ્રકારો

અગાઉ ઉલ્લેખ કર્યો છે તેમ, અમે કોઈક રીતે રોમેન્ટિક સંબંધોમાં જાતીય ઘટક પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરીએ છીએ, પરંતુ વાસ્તવમાં 8 વિવિધ પ્રકારની આત્મીયતા છે. ચાલો સમજીએ કે તમે આ મોરચે તમે કેટલું સારું પ્રદર્શન કરી રહ્યાં છો અને તમારા સંબંધોને વધુ ઘનિષ્ઠ બનાવવા માટે તમે શું કરી શકો છો તેનું મૂલ્યાંકન કરવામાં મદદ કરવા માટે તેઓ શું છે:

1. શારીરિક આત્મીયતા

શારીરિક આત્મીયતા જાતીય કૃત્ય કરતાં અલગ છે. તે શારીરિક સ્પર્શ અને સંપર્કના માધ્યમ દ્વારા એકબીજા પ્રત્યેના સ્નેહના પ્રદર્શનની આસપાસ ફરે છે. હાથ પકડવો, આલિંગન કરવું, ચુંબન કરવું, ગળે લગાડવું - આ બધા શારીરિક આત્મીયતાના સ્વરૂપો છે જે દર્શાવે છે કે તમે તમારા જીવનસાથીની નજીક રહેવાની ઇચ્છા રાખો છો. આ હાવભાવ તમારા પ્રિયજનને વહાલ અને સંવર્ધનની અનુભૂતિ કરાવવામાં ખૂબ આગળ વધે છે.

આ શારીરિક સ્પર્શ સામાન્ય રીતે કોઈપણ જાતીય અભિવ્યક્તિથી ભરેલા નથી. તમે કામ પર જતા પહેલા ગાલ પર થૂંકવું, દિવસના અંતે જ્યારે તમે એકબીજાને જુઓ ત્યારે આલિંગન કરો, જ્યારે તમારો પાર્ટનર થાકી ગયો હોય ત્યારે હળવા ખભાને ઘસવું, જ્યારે તમે સૂઈ જાઓ ત્યારે આલિંગન કરો. યોગ્ય સ્પર્શ હજારથી વધુ શબ્દો કહી શકે છે. તંદુરસ્ત સંબંધ માટે શારીરિક આત્મીયતા મહત્વપૂર્ણ છે અને તમારે તેને પ્રાથમિકતા બનાવવા માટે કામ કરવું જોઈએ.

સંબંધિત વાંચન : જો હું આત્મીયતા માટે ના કહું તો શું મારા પતિ મને છૂટાછેડા આપશે?

શારીરિક આત્મીયતા સુધારવા માટેની ટિપ્સ

• સૌપ્રથમ અને અગ્રણી, બિન-જાતીય શારીરિક આત્મીયતા નમ્ર છે. આ વિચાર એ છે કે તમે તમારા જીવનસાથીને કેટલો પ્રેમ કરો છો અને તેની પ્રશંસા કરો છો, તેના શરીર પર તમારો દાવો દાવ પર ન મૂકવો.
• તમારા સંબંધોમાં આ પ્રકારની આત્મીયતા કેળવવા માટે તમે અને તમારા જીવનસાથી બંનેએ આપવી પડશે. તમારા જીવનસાથીને શારિરીક રીતે ઘનિષ્ઠ બનવામાં ક્યાં અભાવ છે તે વિશે વિચારવાને બદલે, તમે કેવી રીતે સરળ સ્પર્શ દ્વારા તમારી લાગણીઓ અને લાગણીઓને વ્યક્ત કરી શકો તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો.
• આના પાછળના કારણો શોધવાનો પ્રયાસ કરોશારીરિક આત્મીયતાનો અભાવ. આ માટે, તમારે તમારા પ્રિયજનના સ્પર્શ પર તમારી પ્રતિક્રિયાઓનું અવલોકન કરવું પડશે અને સમજવું પડશે કે તમે શા માટે ચોક્કસ રીતે પ્રતિક્રિયા આપી રહ્યા છો. જો તમે એ સમજવામાં અસમર્થ છો કે શા માટે તમારામાંથી કોઈ એક ઘનિષ્ઠ સ્પર્શનો બદલો આપવામાં અસમર્થ છે, તો મદદ લેવાનું વિચારો. અમારી પાસે નિષ્ણાતોની એક પેનલ છે જેનો તમે ઑનલાઇન સંપર્ક કરી શકો છો અને તે સંપૂર્ણપણે ગોપનીય છે.
• જો તમારો પાર્ટનર તમારાથી શારીરિક રીતે દૂર રહેતો હોય, તો તેની સાથે તેની સાથે પ્રામાણિક, સીધી ચર્ચા કરો. દાખલા તરીકે, જો તમારી પત્ની આત્મીયતા ટાળે છે, તો તેણીને જણાવો કે તે તમને તેણીથી દૂરી અનુભવે છે. તે કયા પ્રકારના સ્પર્શની પ્રશંસા કરે છે તે સમજવા માટે તમારા શ્રેષ્ઠ પ્રયાસ કરો અને તમારા પ્રેમ અને સ્નેહને વ્યક્ત કરે છે તેનો ઉપયોગ કરવા પર કામ કરો.

3. આધ્યાત્મિક આત્મીયતા

આધ્યાત્મિક આત્મીયતા માત્ર સંબંધને મજબૂત બનાવતી નથી પરંતુ દંપતીને જીવનની કટોકટીઓ કરતાં વધુ સારી રીતે સંભાળવાની ક્ષમતા આપે છે જેઓ આ ઊંડા અને અસ્તિત્વના સ્તરે જોડાયેલા નથી. શું તમે ભગવાન વિશેની તમારી માન્યતાને તમારા નોંધપાત્ર અન્ય સાથે શેર કરી છે? કેટલાક લોકો માને છે કે આપણે આપણું પોતાનું ભાગ્ય રચીએ છીએ જ્યારે અન્ય લોકો માને છે કે એક ઉચ્ચ શક્તિ છે જે આપણા જીવનના માર્ગને નિયંત્રિત કરે છે.

આમાં તમે બંને ક્યાં છો? શું તમે બંને વિશ્વાસીઓ છો? શું તમારી પાસે સામાન્ય આધ્યાત્મિક માન્યતાઓ છે?

જો નહીં, તો આ તમને અને તમારા જીવનસાથીને જીવનમાં ખૂબ જ અલગ માર્ગો પર મૂકી શકે છે. દાખલા તરીકે, જો તમે અજ્ઞેયવાદી અથવા નાસ્તિક છો અને તમારાઆસ્તિક જીવનસાથી કરો, તે તમારા દૃષ્ટિકોણ અને જીવનની પરિસ્થિતિઓ પ્રત્યેના અભિગમમાં ઘણા બધા તફાવતો તરફ દોરી શકે છે.

તે તમને એકબીજાના જીવનની વધુ પ્રશંસા કરવા અને મતભેદો અને ઝઘડાઓને દૂર કરવામાં મદદ કરવા માટે પણ પરવાનગી આપે છે. જો તમારી મૂળ આધ્યાત્મિક માન્યતાઓ મેળ ખાતી નથી, તો નવા રસ્તાઓ શોધવાનો પ્રયાસ કરો જ્યાં તમે દંપતી તરીકે આધ્યાત્મિક આત્મીયતાનો ઉપયોગ કરી શકો.

આધ્યાત્મિક આત્મીયતા સુધારવા માટેની ટિપ્સ

• તમારી આધ્યાત્મિક અને ધાર્મિક માન્યતાઓ વિશે મુક્તપણે વાત કરો તમારા જીવનસાથી સાથે.
• પ્રાર્થના, ધ્યાન, ઊંડા શ્વાસ લેવાનો અથવા મૌન બેસીને એકસાથે બેસવાનો પ્રયાસ કરો.
• તમે આધ્યાત્મિક પીછેહઠ અથવા છૂટાછવાયાની યોજના બનાવી શકો છો જે તમને તમારી વહેંચાયેલ આધ્યાત્મિક યાત્રા શરૂ કરવા માટે પ્રકૃતિ સાથે જોડાવા દે છે.
• જ્યારે તમે બંને ફક્ત એકબીજા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો ત્યારે દરરોજ ઓછામાં ઓછા 5 મિનિટ માટે અત્યારે રહેવાની પ્રેક્ટિસ કરો. અને તમારી આસપાસના અવાજો સાંભળો.
• તમારી જાતને ભૂતકાળના અનુભવથી સાફ કરો, માફ કરો અને જવા દો.

સંબંધિત વાંચન: 12 રીતે તમારા લગ્નમાં આત્મીયતાનો અભાવ તમને અસર કરે છે

4. બૌદ્ધિક આત્મીયતા

બૌદ્ધિક આત્મીયતા એ વિચારો અને વિચારો, કૌશલ્યો અને શોખ શેર કરવા અને મગજના સ્તરે એકબીજા સાથે જોડાવા વિશે છે. જીવનમાં તમે શેના માટે વિચાર કરો છો તે વિશે મુક્ત-પ્રવાહની ચર્ચાઓ, વિવિધ પરિસ્થિતિઓ પ્રત્યેનો તમારો પરિપ્રેક્ષ્ય, તમે જે કારણો વિશે મજબૂત રીતે અનુભવો છો, રાજકીય વિચારધારાઓ અને ફિલસૂફી આ પ્રકારની આત્મીયતાના અભિન્ન ઘટકો છે.

“ જ્યારે દંપતી બૌદ્ધિક રીતે ઘનિષ્ઠ હોય છે, ત્યારે તેઓ આ મતભેદોને વ્યક્તિગત રૂપે લીધા વિના ચર્ચા કરી શકે છે અને દલીલ કરી શકે છે, શેર કરી શકે છે અને જુદા જુદા મંતવ્યો સમજી શકે છે. “

તેઓ એકબીજાની બૌદ્ધિક ક્ષમતાઓને વધારવા અને ટેકો આપવા પર પણ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે ભાગીદારની વૃદ્ધિ. તે એકબીજાના બૌદ્ધિક અનુસંધાન અને દૃષ્ટિકોણ પ્રત્યે આદરની વિભાવનાને સમજવા વિશે છે.

બૌદ્ધિક આત્મીયતા તમને દરેકના વલણ અને વર્તનને શેર કરવાની, રચનાત્મક ટીકા કરવાની અને તેમ છતાં વ્યક્તિગત વિકાસને મંજૂરી આપવા માટે સંબંધમાં પૂરતી જગ્યા બનાવવા દે છે. એકવાર દંપતિ બૌદ્ધિક રીતે ઘનિષ્ઠ થઈ ગયા પછી, તેઓ બંને સંબંધોના મહત્વપૂર્ણ પાસાઓ જેમ કે બાળકોને કેવી રીતે ઉછેરવા, કેવી રીતે વધુ સ્પષ્ટ અને અસરકારક રીતે નાણાંનું સંચાલન કરવું તે અંગે ચર્ચા કરી શકે છે.

બૌદ્ધિક આત્મીયતા સુધારવા માટેની ટીપ્સ

• એકબીજા સાથે વાંચવાની ટેવ કેળવો.
• તમારા જીવનસાથી સાથે સંગીત, ગીતો અને ગીતોની તમારી મનપસંદ શૈલીની ચર્ચા કરો.
• સાથે મળીને વસ્તુઓ કરવાની યોજના બનાવો અને યોજનાને અમલમાં મૂકવા માટે સહયોગ કરો. આનાથી બીજાનું મન કેવી રીતે કાર્ય કરે છે તે અંગેની તમારી સમજને સુધારવામાં મદદ કરશે.
• સામાજિક રચનાઓ, નૈતિકતા, કલા, જીવનની ફિલસૂફી વિશેની ચર્ચાઓમાં સામેલ થાઓ.
• જીવનના મહત્ત્વના નિર્ણયો માટે એકબીજાના સાઉન્ડિંગ બોર્ડ બનો.
• તમે બંને વ્યક્તિઓ અને દંપતી તરીકે કેવી રીતે વિકાસ કરી શકો તે ઓળખો અને ચર્ચા કરો.

5. અનુભવી આત્મીયતા

જ્યારે આપણે વિવિધ પ્રકારની આત્મીયતા વિશે વાત કરીએ છીએ, ત્યારે પ્રાયોગિક પરિમાણની કદાચ સૌથી ઓછી ચર્ચા થાય છે. સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, તે દંપતી તરીકે એકસાથે અનુભવો એકત્રિત કરવા વિશે છે. જ્યારે કોઈપણ દંપતી માટે તેમનો બધો સમય એકસાથે વિતાવવો એ ન તો સલાહભર્યું છે અને ન તો શક્ય છે, તમારે એકસાથે વસ્તુઓ કરવા માટે થોડો સમય શેડ્યૂલ કરવાને પ્રાથમિકતા આપવી જોઈએ.

તે સાપ્તાહિક તારીખની રાત્રિઓ હોય, સપ્તાહના અંતે બહાર જવાનું હોય, ટ્રિપ લેવાનું હોય અથવા આસપાસની વસ્તુઓ સાથે મળીને કરવાનું હોય. ઘર, આ અનુભવો તમને યાદો બનાવવામાં મદદ કરે છે જે તમારા બોન્ડને મજબૂત કરે છે. પ્રાયોગિક આત્મીયતા એ શેર કરેલા અનુભવો દ્વારા એકબીજા સાથે જોડાવા વિશે છે.

પ્રાયોગિક આત્મીયતા સુધારવા માટેની ટિપ્સ

• તમે એકસાથે અને વ્યક્તિગત રીતે કરી શકો તેવી વસ્તુઓની સૂચિ બનાવો. સૂચિઓ તમારી વ્યક્તિગત અને વહેંચાયેલ જગ્યા વચ્ચે સંતુલન જાળવવામાં મદદ કરશે.
• તમને બંનેને આનંદ થાય તેવી વસ્તુઓ શોધવાનો પ્રયાસ કરો અને તે સાથે કરો. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે અને તમારા જીવનસાથીને ખોરાક સાથે પ્રયોગ કરવામાં આનંદ આવે છે, તો સાથે મળીને રસોઈ બનાવવી એ પ્રાયોગિક આત્મીયતા કેળવવાની શ્રેષ્ઠ રીત હોઈ શકે છે.
• તમારા જીવનસાથી સાથે ફરવા જાઓ, સાથે મૂવી જુઓ અથવા કપલ તરીકે બાગકામમાં હાથ અજમાવો.
• સાથે મળીને નવો શોખ મેળવવાનો પ્રયાસ કરો. તે નૃત્યથી માંડીને માટીકામ, હાઇકિંગ, ટ્રેક્સ અથવા તમે બંનેને ગમે તે કંઈપણ હોઈ શકે છે.
• સાથે કામ કરવું એ તમારા સંબંધોમાં પ્રાયોગિક આત્મીયતા કેળવવાની બીજી શ્રેષ્ઠ રીત છે.
<14

6. સંઘર્ષની આત્મીયતા

જ્યારે બે લોકો તેમની જીવનયાત્રા શેર કરવા માટે એકસાથે આવે છે, ત્યારે સંઘર્ષ ટાળવો અશક્ય છે. આ તે છે જ્યાં સંઘર્ષની આત્મીયતા રમવા માટે આવે છે. આ પ્રકારની આત્મીયતા એ દંપતીની તેમના મતભેદોને સંસ્કારી અને આદરપૂર્ણ રીતે કામ કરવાની ક્ષમતા વિશે છે.

જ્યારે મોટા ભાગના યુગલો ઝઘડા પતાવવાનો માર્ગ શોધે છે, શું તેઓ ખરેખર તેમના મતભેદોને ઉકેલે છે? શું એવો સમય આવે છે જ્યારે તમે માનો છો કે તમે સંઘર્ષને ઉકેલી લીધો છે છતાં તેમાંથી નકારાત્મક ભાવનાત્મક અવશેષોનો અનુભવ કરવાનું ચાલુ રાખ્યું છે? શું કોઈ જૂનો મુદ્દો વારંવાર ચીડ બનીને આવતો રહે છે?

તમારા મુદ્દાઓને કાર્પેટ હેઠળ બ્રશ કરીને દલીલો અને ઝઘડાઓનું નિરાકરણ સંબંધોમાં નારાજગી તરફ દોરી જાય છે. આ પ્રકારની આત્મીયતાનું ધ્યાન દંપતીને તકરારને સમજદારીપૂર્વક ઉકેલવાની ક્ષમતાથી સજ્જ કરવાનું છે. એકવાર તે હાંસલ થઈ જાય પછી, તમારો સંબંધ સૌથી ખરાબ તોફાનોનો સામનો કરી શકે છે અને તેના માટે વધુ મજબૂત બની શકે છે.

સંઘર્ષની આત્મીયતા સુધારવા માટેની ટીપ્સ

• તમે સંઘર્ષના નિરાકરણનો પ્રયાસ કરો તે પહેલાં તમારે ઉચ્ચ ભાવનાત્મક તબક્કાની રાહ જોવી જોઈએ. તમારા મુદ્દાઓ પર શાંત ચિત્તે ચર્ચા કરો.
• તમારા વિચારો અને મંતવ્યો તમારા જીવનસાથી સાથે મુક્તપણે શેર કરવાનું શીખો. જ્યારે તમારે તમારા પરિપ્રેક્ષ્યને વ્યક્ત કરવામાં મક્કમ રહેવું જોઈએ, ત્યારે આક્રમક ન બનો.
• તમારા સંબંધોના સૌથી અસ્થિર અને મુશ્કેલ તબક્કાઓ દરમિયાન પણ તમારા જીવનસાથીનો આદર કરો.
• વાદ અને ઝઘડા લગ્ન માટે ખરાબ છે એવી માનસિકતા બદલો. એ હકીકત સ્વીકારો કે સંઘર્ષો અનેતફાવત એ સંબંધનો એક ભાગ છે. આ જટિલ તબક્કાઓમાંથી દંપતી જે રીતે વાટાઘાટો કરે છે તે જ તમારી દંપતી તરીકેની શક્તિને વ્યાખ્યાયિત કરે છે.

સંબંધિત વાંચન: જ્યારે ઘનિષ્ઠતાની વાત આવે છે, ત્યારે શું યુગલો તેમની ઉંમર વધવાથી ધીમા પડી જાય છે?

7. સર્જનાત્મક આત્મીયતા

સર્જનાત્મક આત્મીયતાનો અર્થ છે કે તમે શેર કરો છો તે પ્રેમ, સ્નેહ અને બંધન એકબીજાને યાદ અપાવવા માટે સર્જનાત્મક રીતો શોધો. એકબીજાને પ્રેમ અને પ્રશંસાની અનુભૂતિ કરાવવાનું આ સુંદર પાસું ઘણીવાર સંબંધની પ્રગતિ સાથે અવગણવામાં આવે છે. એટલા માટે તમે ઘણા યુગલોને ફરિયાદ કરતા સાંભળો છો કે તેમના જીવનમાંથી રોમાંસ જતો રહ્યો છે.

તમામ વિવિધ પ્રકારની આત્મીયતા વચ્ચે, સર્જનાત્મક પાસું ભારે અસર કરી શકે છે અને ઝડપથી તમારા સંબંધોમાં વધુ સ્વાદ ઉમેરી શકે છે. તમે ગમે તેટલા લાંબા સમયથી સાથે હોવ, તમારા જીવનસાથી સાથે રોમેન્ટિક ફ્લર્ટ કરવાની રીતો શોધો. જ્યારે તેઓ તરફેણ કરે છે ત્યારે તેમના પર ધ્યાન આપો અને તેનો આનંદ માણો.

સર્જનાત્મક આત્મીયતા સુધારવા માટેની ટિપ્સ

• તમારા નોંધપાત્ર અન્ય વિશે તમે જે વસ્તુઓની પ્રશંસા કરો છો તેના વિશે હાથથી લખેલી નોંધો એ ક્લાસિક છે જે ભાગ્યે જ નિષ્ફળ જાય છે. પ્રભાવિત આને તેમની ઓફિસ બેગ અથવા કબાટ જેવા વ્યૂહાત્મક સ્થળોએ છુપાવો, જેથી તેઓ તેમના પર તક મેળવી શકે અને આશ્ચર્ય પામી શકે.
• એકબીજાને પત્રો લખો.
• ફક્ત એટલા માટે ફૂલો મોકલો.
• સમય સમય પર યોગ્ય ભેટો સાથે તેમને લાડ લડાવો.
• વારંવાર રોમેન્ટિક ડેટ નાઈટનું આયોજન કરો.