مواد جي جدول
توهان شايد پنهنجي رشتي ۾ ٺاهه ڪري رهيا آهيو ان کي ڄاڻڻ کان سواءِ. هيراڦيري جي وضاحت ڪري سگهجي ٿي اثر انداز ڪرڻ ۽ ٻئي شخص جي ڪمزورين ۽ ڪمزورين جي باري ۾ ڄاڻ کي استعمال ڪندي انهن کي جذباتي طور تي استحصال ڪرڻ جي ڪوشش ۾ انهن کي ڪنٽرول ڪرڻ جي ڪوشش ۾ ڪنهن جي مفادن جي خدمت ڪرڻ لاء. هڪ هٿرادو زال شايد اهو ئي ڪري رهي آهي، توهان جي حقيقت جي احساس کي ان حد تائين مسخ ڪري رهي آهي جو توهان هڪ گمراهه عورت جي نشانين کي سمجهي نٿا سگهو.
هڪ هٿرادو شخصيت صرف پنهنجو حقيقي رنگ ڏيکاريندي آهي جڏهن اهي هڪ مباشرت ۾ هجن. تعلقات ۽ ٻئي شخص تي ڪنٽرول جي هڪ خاص سطح حاصل ڪئي آهي. هيراڦيري وارا ماڻهو سٺا هئڻ جو ڏانءُ ڪندا آهن ۽ اڪثر ڪري جذباتي هيراڦيري جو سهارو وٺندا رهندا آهن بغير انهن جي قرباني کي به ان جو احساس. هيراڦيري جذباتي بدسلوڪي جو هڪ روپ آهي ۽ شاديءَ ۾ هڪ وڏي ڳاڙهي پرچم جي طور تي ڏٺو وڃي.
هڪ ڇڪتاڻ واري عورت جي خبرداري جون نشانيون اڪثر اسان جي سامهون هونديون آهن، تڏهن به اسان انهن کي سڃاڻي نه سگهندا آهيون. ڀائيوار جيڪي هٿرادو هوندا آهن گهڻو ڪري اهو خود غرضي حاصل ڪرڻ لاءِ ڪندا آهن يا ڇاڪاڻ ته اهي شيون هڪ خاص طريقي سان چاهيندا آهن ۽ انهن جي ڀائيواري جي زندگي جي طريقي کي سمجهڻ يا سمجهڻ جو تصور به نٿا ڪري سگهن. ماهرن جو چوڻ آهي ته اڪثر وقت اهو انهن جي رويي ۾ ايترو ته جڙيل هوندو آهي جو انهن کي اهو به احساس نه هوندو آهي ته هو مسلسل پنهنجي اهم ٻين کي هٿي وٺرائي رهيا آهن.
اهڙي رويي جا بنيادي سبب انهن جي ننڍپڻ يا نوجوان سالتوهان هر شي لاءِ
هر ڀيري هوءَ پنهنجي زندگيءَ ۾ ڪنهن ڏکي جاءِ تي آهي، هوءَ ان کي توهان جي غلطي بڻائي ٿي. اهو ان ڪري جو هن توسان شادي ڪئي آهي، ان ڪري هن کي پنهنجي رهائش جو علائقو تبديل ڪرڻو پيو جيڪو هن جي آفيس کان ڪافي پري آهي. هوء توهان کي بس جي هيٺان اڇلائي ٿي جڏهن هوء غلط فيصلو ڪري ٿي. هي هڪ مطلق شيطان عورت آهي جنهن سان توهان ڊيل ڪري رهيا آهيو. هيراڦيري وارا ماڻهو لفظن کي ٽوڙي مروڙي شيءِ ٺاهڻ ۾ ماهر هوندا آهن.
هوءَ اهڙي ڳالهه ڪندي ڄڻ ته هن جا فيصلا توهان جي سهولت کي نظر ۾ رکندي ڪيا ويا آهن ۽ هن کي ان جي نتيجن کي منهن ڏيڻو پوندو، ۽ اهو ته 'توهان مدد نه ڪندا آھن. هوءَ توهان کي هن جي اداس ۽ هن جي ذاتي ناڪامين لاءِ ذميوار بڻائيندي. ڇو ته توهان ٻارن سان مدد نه ڪندا آهيو، هن کي نوڪري مان ڪڍيو ويو آهي. گهر سنڀالڻ جي دٻاءُ جي ڪري، هن کي ڪاوڙ هئي ۽ هن جي بهترين دوست سان وڏي ويڙهه هئي. هوءَ توهان تي الزام مڙهيندي رهندي ته توهان انهن ڪمن لاءِ جيڪي توهان نه ڪيا آهن جيستائين توهان نه ٿا ڇڏي ڏيو ۽ معافي نه ٿا گهرو.
“انهي صورتحال کي منهن ڏيڻ جو واحد رستو بغير ڪنهن مبالغ آميز الزام جي ڦيرڦار کي ٽوڙڻ جي اجازت ڏيڻ آهي حقيقتن کي افسانن کان الڳ ڪرڻ. جڏهن توهان جو ساٿي توهان کي الزام ڏئي ٿو، حقيقتن ۽ ثبوتن لاء پڇو، ۽ پوء انهن کي هڪ هڪ ڪري خطاب ڪريو. اهو توهان کي احساس ڏياريندو ته توهان اصل ۾ ڪيترو الزام کڻندا آهيو، "ڪويتا کي مشورو ڏئي ٿو. 
8. هوءَ ڪڏهن به معافي نه ڏيندي
جيتوڻيڪ جيڪڏهن توهان آخرڪار هن کي ثابت ڪيو ته اها هن جي غلطي آهي، هڪ هٿرادو زال ڪڏهن به لفظ 'معاف' نه ڪندي. اهو آهيصرف هن جي انا لاء تمام گهڻو. هوء ڪڏهن به معافي نه آهي. ان جي بدران، هوء پنهنجي عملن کي صحيح ثابت ڪندي يا توهان کي ٻڌائڻ جي طريقي سان خاموش ٿي وڃي ته هوء ڏکيا آهي. عمدي طور تي توهان جي ڪالن ۽ ٽيڪسٽ پيغامن جو جواب نه ڏيڻ سان، هوءَ توهان کي معاملي تي توهان جي پنهنجي نقطه نظر تي شڪ پيدا ڪندي.
توهان سوچڻ شروع ڪندا، ”ڇا ٿيندو جيڪڏهن هوءَ صحيح هجي؟ هوءَ ٻي صورت ۾ ايترو پريشان نه ٿيندي“. ٿي سگهي ٿو توهان اهو نتيجو ڪنداسين ته توهان هن کي الزام ڏيڻ صحيح نه آهيو. پر ان جي بدران توهان کي ڇا پڇڻ گهرجي: "ڇو منهنجي زال اهڙي خطرناڪ حد تائين هٿرادو آهي؟" جيڪي ماڻهو هٿرادو هوندا آهن اهي شيون پنهنجي طريقي سان چاهيندا آهن ۽ انهن کي ڪنهن شيءِ بابت غلط ثابت ڪرڻ صرف انهن جي جذبات کي باهه ڏئي ٿو. اهڙن ماڻهن کي پنهنجين غلطين کي تسليم ڪرڻ يا انهن لاءِ معافي گهرڻ ڏاڍو ڏکيو لڳندو آهي.
جڏهن ڪنهن نامناسب صورتحال ۾ پڪڙجي ويندا آهن ته اهي ”گونگا کيڏندا آهن“ ۽ شڪار جو ڪارڊ کيڏڻ شروع ڪندا آهن. هن کي ظاهر ڪرڻ سان يا هو اهو نه ٿو سمجهي ته توهان ڇا چاهيو ٿا، يا توهان هن کي ڇا ڪرڻ چاهيو ٿا، هٿرادو / غير فعال-جارحاڻي توهان کي اهو کڻندو آهي ته هن جي ذميواري ڇا آهي ۽ توهان کي پگهر ڀڃڻ جي اجازت ڏئي ٿي.
لاڳاپيل پڙهڻ: ڇا توهان هڪ زهريلو جوڙو آهيو؟ اهو معلوم ڪرڻ لاءِ هي امتحان وٺو
هڪ هٿرادو زال سان ڪيئن ڊيل ڪيو وڃي
تنهنڪري، توهان رشتن ۾ عورتن جي هٿرادو نموني کي سمجهي سگهو ٿا ۽ توهان جي زال جي رويي سان عورت جي هٿرادو عورت جي نشانين کي به ڳنڍي سگهو ٿا. . جيئن ته هن احساس ڏانهن سفر دل کي ٽوڙيندڙ ۽ بيزار ڪندڙ ٿي سگهي ٿو، اهو صرف اڌ آهيجنگ. ٻيو - ۽ شايد وڌيڪ مشڪل - اڌ باقي رهي ٿو؛ اهو معلوم ڪري رهيو آهي ته هٿرادو زال سان ڪيئن ڊيل ڪجي.
جڏهن توهان هٿرادو رويي جي حاصل ڪرڻ جي آخر ۾ آهيو، اهو آسان ناهي ته توهان جي پيرن کي هيٺ رکڻ ۽ پوئتي ڌڪڻ. پر صحيح طريقي سان، توهان اهو ڪري سگهو ٿا ۽ پنهنجي شادي کي به بچائي سگهو ٿا. ڪويتا هيٺيون صلاحون شيئر ڪري ٿي ته ڪيئن هٿرادو زال سان ڊيل ڪجي:
1. هيراڦيري کي معمولي يا گھٽ نه ڪريو
هاڻي جڏهن توهان واضح طور تي ڏسي سگهو ٿا ته توهان اهو سوچڻ ۾ غلط نه آهيو ته ”منهنجي زال سنڀاليندڙ ۽ هٿرادو آهي“، هن جي رويي کي سلائيڊ نه ٿيڻ ڏيو. ان جي بدران، پنهنجي زال سان کليل ۽ ايماندار گفتگو ڪرڻ لاءِ پاڻ کي تيار ڪريو ته ڪيئن هن جو رويو توهان جي ذهني صحت ۽ توهان جي شادي جي صحت تي اثرانداز ٿي رهيو آهي. رويي کي ذهن ۾ رکو ته جيئن هن وٽ توهان کي روشني ڏيڻ جي ڪا به گنجائش نه هجي، توهان جي خدشات کي رد ڪري يا پنهنجي مشهور قرباني ڪارڊ کي راند ڪندي شين کي ڦيرايو.
2. صحيح مواصلات تمام فرق آڻي سگهي ٿو
ڌاڙيل زال سان ڪيئن ڊيل ڪجي؟ ڪميونيڪيشن ضرور هڪ اهم ڪردار ادا ڪري ٿي توهان جي مدد ڪرڻ ۾ ڪاميابي حاصل ڪرڻ ۾ ۽ هن کي تسليم ڪرڻ ۾ ته هڪ مسئلو آهي جنهن کي حل ڪرڻ جي ضرورت آهي. پر اهو صحيح قسم جو رابطو هجڻ گهرجي - ايماندار، کليل، سڌو، غير الزام لڳائڻ وارو ۽ اڳتي وڌڻمفاهمت.
ڪميونيڪيشن جا چينل کولڻ لاءِ پهريون قدم ۽ ان ڳالهه کي يقيني بڻائڻ لاءِ ته اهي کليل رهندا آهن هميشه "I" بيانن کي استعمال ڪرڻ جڏهن هن جي هٿرادو رويي بابت پنهنجا خدشا شيئر ڪريو. مثال طور، جيڪڏهن هوءَ ڪنهن اختلاف جي جواب جي طور تي پٿر هڻڻ جو رستو اختيار ڪري ٿي، ته توهان چئي سگهو ٿا، ”مون کي حوصلو محسوس ٿيندو آهي جڏهن توهان منهنجي ڪنهن راءِ جي جواب ۾ بند ڪيو جيڪو توهان کان مختلف هجي. ڇا اسان ڪوشش ڪريون ته هڪ ٻئي کي وڌيڪ قبول ڪريون؟
ڏسو_ پڻ: جوڑے لاءِ 50 بهترين هالووین ڪپڙااهو چوڻ کان وڌيڪ اثرائتو هوندو، ”توهان هميشه بند ڪيو جڏهن مون کي ڪجهه چوڻو آهي. تون ڪيئن ٿو اُميد رکين ته مان توسان ڳالهائيندس جڏهن تون ٻڌندين به نه؟” اڳوڻو بيان هڪ ڳالهه ٻولهه لاءِ دروازا کوليندو آهي جڏهن ته بعد ۾ دليلن کي ٽاريندو. زال جي جذباتي ڇڪتاڻ کي ختم ڪرڻ لاءِ، توهان کي اڳئين سان گڏ ڪم ڪرڻ جي ضرورت آهي.
3. هٿرادو زال سان ڪيئن ڊيل ڪجي؟ حدون مقرر ڪريو
هڪ رشتي ۾ حدون مقرر ڪرڻ انتهائي اهم آهي انهي ڳالهه کي يقيني بڻائڻ لاءِ ته ٻنهي ڀائيوارن جو احترام ڪيو وڃي ۽ انهن جي هجڻ لاءِ ڪافي جڳهه هجي. تنهن هوندي، جڏهن رشتي ۾ مرد يا عورت جي ڦيرڦار آهي، حدون ختم ٿي وينديون آهن ان کان اڳ جو توهان کي انهن جي وضاحت ڪرڻ جو موقعو مليو آهي. هڪ هٿرادو زال ڪنٽرول قائم ڪرڻ جي ڪوشش ڪري ٿي، ۽ حدون ان جي رستي ۾ حاصل ڪن ٿيون. اها ڪا تعجب جي ڳالهه ناهي ته هوءَ سرحد جي ترتيب جي خيال کان خوش نه ٿيندي.
بهرحال، هي هٿرادو ٽوڙڻ لاءِ ضروري آهيطرز عمل. تنهن ڪري، ڪجهه وقت وٺو ان جي نشاندهي ڪرڻ لاءِ ته توهان جي زال جي رويي جا ڪهڙا پهلو توهان جي نفسيات کي تمام گهڻو نقصان پهچائي رهيا آهن، اهو معلوم ڪريو ته توهان ڪٿي لڪير ڪڍڻ چاهيو ٿا ۽ ان کي پنهنجي پارٽنر سان ٻڌايو. هڪ دفعو توهان ڪريو ٿا، پڪ ڪريو ته توهان هر وقت، پنهنجي حدن کي واضح طور تي لاڳو ڪيو ٿا.
مثال طور، جيڪڏهن توهان جي زال توهان کي جملي جي وچ ۾ ڪٽيندي ۽ توهان کي ٻڌائي ٿي ته توهان ڪيئن محسوس ڪري رهيا آهيو 'حقيقت ۾'، هن کي ٻڌايو ته توهان بند ڪري ڇڏيندؤ. هن سان گفتگو ۾ مشغول ٿيڻ لاء جيڪڏهن مداخلت ڪئي وڃي. جيڪڏهن هوءَ اهو رويو ڪنهن شديد بحث يا بحث دوران ورجائي ٿي - جيڪا ممڪن آهي ته هوءَ ڪندي - هڪ قدم پوئتي هٽي، ۽ هن کي ٻڌايو ته توهان کي ٻيهر ڳالهائڻ شروع ڪرڻ ۾ خوشي ٿيندي جڏهن هوءَ ٻڌڻ لاءِ تيار هجي.
ڏسو_ پڻ: شادي ڇو ضروري آهي؟ ماهر 13 سببن جي فهرست4. هٿرادو زال سان ڊيل ڪرڻ لاءِ علاج ڳوليو
”منهنجي زال ڪنٽرول ۽ هٿرادو آهي ۽ مون کي خبر ناهي ته منهنجي شادي کي خراب ڪرڻ کان سواءِ هن سان ڪيئن ڊيل ڪجي. جيڪڏهن اهو توهان جي سوچ جو سلسلو رهيو آهي - - - - هن ڪمزور مسئلي سان توهان جو ازدواجي رشتو متاثر ٿيو آهي، ياد رکو هي خوف ڳالهائڻ آهي - خوف جيڪو هڪ اهم عنصر آهي جنهن تي هيراڦيري واري رويي جو سڄو ويب ٺهيل آهي.
اهو مثال توهان کي ٻڌائڻ لاءِ ڪافي هجڻ گهرجي ته هڪ رشتي ۾ جذباتي ورهاڱي جو ڪيترو سخت داغ ٿي سگهي ٿو. ان ۾ ڪو به انڪار ناهي ته هي جذباتي بدسلوڪي جو هڪ روپ آهي جنهن جو ڪو به شڪار پاڻ سان معاملو ڪرڻ لاءِ تيار ناهي. تنهن ڪري جڏهن توهان سوچي رهيا آهيو ته هڪ هٿرادو زال سان ڪيئن معاملو ڪجي، اهو پڻ سوچيوتوهان جي ذهني صحت کي بچائڻ ۽ بهتر ڪرڻ بابت.
ان لاءِ، علاج ۾ وڃڻ کان بهتر ٻيو ڪو به متبادل ناهي. جيڪڏهن توهان مٿي ڏنل تجويزن کي آزمائي ڪجهه ترقي ڪئي آهي ۽ توهان جي هٿرادو زال ان خيال لاءِ کليل آهي، توهان وڃي سگهو ٿا جوڙي جي علاج ۾. جيڪڏهن نه، ته پوءِ غور ڪريو انفرادي صلاح مشوري لاءِ جذباتي سامان کي کولڻ ۽ پنهنجي جذبات جو احساس ڪرڻ. جيڪڏهن توهان هن زهريلي نموني کان پري ٿيڻ لاءِ مدد ڳولي رهيا آهيو، ته بونوبولوجي جي پينل تي تجربا ۽ ماهر صلاحڪار توهان لاءِ هتي آهن.
رابطن ۾ عورتن جي هٿرادو ڇڪتاڻ کي منهن ڏيڻ توهان جي ذهني صحت کي خراب ڪري سگهي ٿو ۽ سکڻ جو طريقو ڌاڙيل زال سان ڊيل ڪرڻ هڪ هرڪيولين چئلينج کان گهٽ ناهي. اسان اميد ٿا ڪريون ته اسان جي ماهرن جي پٺڀرائي واري بصيرت ۽ مشوري سان، توهان بهتر طور تي ليس هوندا ته ڳاڙهي پرچم کي جڳهه ڪرڻ ۽ اصلاحي اپاء وٺڻ لاء. توهان هن ذريعي حاصل ڪري سگهو ٿا، صرف هڪ وقت ۾ هڪ قدم کڻڻ تي ڌيان ڏيو.
FAQs
1. ڌاڙيل عورت سان ڪيئن ڊيل ڪجي؟پنهنجي لاءِ اٿي بيٺو، سمجهوتو نه ڪريو ۽ هن کي واضح ڪري ڇڏيو ته توهان هر ننڍي شيءِ لاءِ هن کان اجازت وٺڻ وارا نه آهيو. جڏهن هوءَ شڪاري ڪارڊ کيڏي ٿي ته ان لاءِ نه گريو يا انهي معاملي لاءِ هن جو سڀ استعمال. 2. ڌاڙيل زال کي ڪيئن هٽائي؟
هن جي منهن تي ”نه“ چئو ۽ بار بار چئو جيستائين هوءَ ڳالهه حاصل ڪري. هوءَ ڳوڙها وهائيندي، ڳوڙها وهائيندي، هن جي هٿرادو ٽيڪنڪ جي ڪوشش ڪندي پر توهان صرفپنهنجي پوزيشن ۾ رکو.
3. شاديءَ ۾ جذباتي ڇڪتاڻ ڇا نظر ايندي آهي؟“توهان ڇوڪرين سان گڏ ٻاهر وڃي رهيا آهيو پر مان اڄ توهان سان گڏ Netflix ڏسڻ چاهيان ٿو ۽ مان ان لاءِ اڳ ۾ ئي ناشتو تيار ڪري چڪو آهيان. ”تون تمام پيارو ماڻهو آهين جنهن کي مان سڃاڻان ٿو. تون هر روز منهنجي حصي جو ڪم ڪندينءَ.” 4. جيڪڏهن منهنجي زال هٿرادو آهي ته مان مدد ڪيئن حاصل ڪري سگهان ٿو؟
توهان رشتي جي صلاح مشوري لاءِ وڃي سگهو ٿا ۽ ان جذباتي هٿرادو تي ڪم ڪرڻ جي ڪوشش ڪري سگهو ٿا جيڪو توهان جي شادي کي متاثر ڪري رهيو آهي. جيڪڏهن توهان جي زال مسئلن تي ڪم ڪرڻ لاء تيار آهي، جوڙو جو علاج مثالي هوندو. جيڪڏهن نه، انفرادي علاج/مشوره جي سختي سان صلاح ڏني وئي آهي ته توهان جي زال جي هٿرادو رويي جي سبب نقصان کي ختم ڪرڻ ۾ مدد لاءِ.
جتي هنن شايد اهو تجربو ڪيو هجي يا ڏٺو هجي، ۽ لاشعوري طور تي ان کي پنهنجي رويي ۾ ضم ڪيو هجي. هڪ هٿرادو ماڻهو عام طور تي ٻين کي اهڙن لفظن ذريعي ڪنٽرول ڪري ٿو جن کي خبر پوندي ته ٻيا رد عمل ڪندا، ڳوڙها ڳاڙيندا يا ڌمڪيون ڏيندا، جذباتي بليڪ ميل ڪرڻ، رڙيون ڪرڻ ۽ رڙيون ڪرڻ، ۽ پارٽنر کي سندن مطالبن جي مڃتا لاءِ طنزيه انداز ۾ به استعمال ڪندا.جيڪڏهن توهان مٿين سان سڃاڻپ ڪري سگهو ٿا، ڄاڻو ته توهان پنهنجي زال طرفان هٿرادو ٿي رهيا آهيو. هن زهر واري رابطي جي اندروني ڪم تي هڪ واضح نقطه نظر حاصل ڪرڻ ۾ توهان جي مدد ڪرڻ لاءِ، اچو ته ان ڳالهه تي تفصيلي غور ڪريون ته رشتن ۾ جذباتي ڦيرڦار ڪيئن ڪم ڪري ٿي مشاورت جي ماهر ڪويتا پنيام (نفسياتيات ۾ ماسٽرس ۽ آمريڪي نفسياتي ايسوسيئيشن سان بين الاقوامي الحاق) جي بصيرت سان. جوڙن کي ٻن ڏهاڪن کان وڌيڪ عرصي تائين سندن رشتي جي مسئلن کي حل ڪرڻ ۾ مدد ڪندي.
Manipulative Personality Treats
هلائيندڙ شخصيت جي خاصيتن کي ڏسڻ لاءِ، توهان کي پهريان سمجهڻ جي ضرورت آهي ته هيراڦيري ڇا آهي ۽ اهو هڪ مباشرت ۾ ڪهڙو نظر اچي ٿو. ڪنيڪشن. اهو ضروري آهي ڇاڪاڻ ته رومانوي هٿرادو اڪثر ڪري پيار جي طور تي لڪايو ويندو آهي ۽ خيال، تشويش يا "توهان ۽ رشتي لاء بهترين چاهيون ٿا" جي لباس ۾. ڊڪشنري جي معنيٰ آهي ”منظم ڪرڻ يا مهارت سان اثر انداز ڪرڻ، خاص طور تي غير منصفانه انداز ۾“.
گهربل رشتن ۾، ڌانڌلي ٿي سگهي ٿي.هڪ اوزار جي طور تي ڏٺو ويو آهي ڪنٽرول ڪرڻ، استحصال ڪرڻ، يا ڪنهن ٻئي جي فائدي تي اثر انداز ڪرڻ. هي سازي جو هي روپ اڪثر ڪري ٽن عنصرن تي هلندو آهي - خوف، ڏوهه يا هٿرادو. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان پاڻ کي نفسياتي طور تي مجبور ڪيو پيو وڃي ڪنهن نه ڪنهن طريقي سان اهي شيون ڪرڻ لاءِ جيڪي توهان اصل ۾ نه چاهيندا هئا، اتي هڪ سٺو موقعو آهي ته توهان پنهنجي شادي ۾ هٿرادو رويي سان معاملو ڪري رهيا آهيو.
جذباتي هٿرادو هڪ زال جي طرفان ڪڏهن به آسان ناهي ته شرطن تي اچي. سڀ کان پوء، هوء توهان جي زندگي جي ساٿي آهي ۽ ان کي رد ڪرڻ کان انڪار ڪرڻ ۽ قبول ڪرڻ ڏکيو آهي ته توهان جنهن شخص سان توهان جي زندگي کي حصيداري ڪرڻ لاء چونڊيو آهي، دل ۾ توهان جي بهترين دلچسپي نه آهي. انهي ڳالهه کي يقيني بڻائڻ لاءِ ته توهان 100 سيڪڙو يقين ڪري رهيا آهيو ته توهان پنهنجي شادي ۾ جذباتي ڇڪتاڻ کي منهن ڏئي رهيا آهيو، هتي هڪ تڪڙي راؤنڊ اپ آهي هڪ هٿرادو عورت جي نشانين جو:
- توهان کي الڳ ڪرڻ جي ڪوشش: هي رشتي ۾ مرد ۽ عورت جي هٿرادو ٻنهي جي هڪ خاص خصوصيت آهي. تنهن ڪري جيڪڏهن توهان وٽ هٿرادو زال آهي، توهان اهو ڳولي سگهو ٿا ته هوء هميشه انهن ماڻهن جي نازڪ هوندي آهي جيڪي توهان جي ويجهو آهن يا جيڪي توهان لاء اهم آهن. ڌاڙيل عورت جي نشانين کي ڳولڻ لاء، هيٺين تي ڌيان ڏيو: هوء توهان جي حوالي سان ٻين بابت ڪيئن ڳالهائيندو آهي؟ ڇا هرڪو هن جي ڪهاڻين ۾ توهان جو مخالف آهي؟ اها توهان کي الڳ ڪرڻ جي ڪوشش ٿي سگهي ٿي
- انديفيت: هوءَ ان ڳالهه کان لاتعلق آهي ته ڪيئن هن جا عمل ٻين ماڻهن کي نقصان پهچائي سگهن ٿا، هوءَ صرف پنهنجو نقطه نظر ڏسي سگهي ٿي. جيڪڏهن سندس عمليا لفظ توهان کي ڏکوئيندا آهن، اهو توهان جو مسئلو آهي، هن جو نه. اهو ئي سبب آهي جو هڪ زال پاران جذباتي ڇڪتاڻ انتهائي خراب ٿي سگهي ٿي ۽ ان سان معاملو ڪرڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو
- عمل ۽ لفظن جي وچ ۾ هڪ بي ميل: ڇا هن جي چوڻ ۽ هن جي ڪم جي وچ ۾ وڏو خال آهي؟ مثال طور، جيڪڏهن توهان کي ڪنهن ويجهي دوست يا ڀاءُ سان گڏ ٻاهر نڪرڻو پيو، ته هوءَ تباهيءَ جو ڪم ڪري سگهي ٿي پر هڪ ويجهي نظر ٻي صورت ۾ مشورو ڏئي سگهي ٿي. اهو ٿي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته هوءَ ڪاميابيءَ سان حرڪت ۾ آڻڻ لاءِ اندران ئي خوش ٿي رهي آهي ته واقعن جو هڪ سلسلو جنهن جي ڪري چيو ويو آهي گرڻ. پنهنجي زندگيءَ جي تارن تي ضابطو رکڻ، ڄڻ ته توهان هڪ ڪٺ پتلي آهيو ۽ هوءَ مالڪ آهي، هڪ کلاسي ڌاڙيل شخصيت جي خاصيتن مان هڪ آهي
- معذرت ڪرڻ ۾ ناڪامي: هڪ ويڙهه کانپوءِ هوءَ سر درد جي شڪايت ڪندي آهي، ۽ چوي ٿي ته هوءَ بيمار محسوس ڪيو ۽ توهان معافي وٺڻ لاء ڊوڙندا آهيو؟ جيڪڏهن هر ويڙهه ۽ هر اختلاف ڊرامي جي پٺيان آهي جيڪو توهان کي ڏوهن سان ڀريندو آهي ۽ توهان کي ان تي عمل ڪرڻ جي لاءِ مجبور ڪندو آهي جيتوڻيڪ توهان جي غلطي نه هئي ، اهو وقت اچي ويو آهي ته توهان ”منهنجي زال سنڀاليندي آهي ۽ هٿرادو آهي“ احساس کي بوتل ڏيڻ بند ڪيو.
- قرباني جي ذهنيت: هوءَ توهان کي خاموشي سان علاج ڪندي آهي جيستائين توهان هن جي لڪير کي پير ڪرڻ لاءِ تيار نه ٿي وڃو، پر جڏهن توهان ائين ڪريو ٿا ته هوءَ توهان تي لاتعلق ۽ لاپرواهي جو الزام لڳائي ٿي. ٻنهي مردن ۽ عورتن جي چالبازين کي پنهنجي باري ۾ سڀ ڪجهه ٺاهڻ جي فطري صلاحيت آهي. نتيجي طور، رشتي ۾ برابري جا ترازا هميشه ٽپيا ويندا آهنانهن جي حق ۾. هن رجحان مان پيدا ٿيندڙ ڪلاسيڪل ڌاڙيل عورت جي نشانين مان هڪ اها آهي ته هوءَ انهن قاعدن سان کيڏندي نه ٿي جن جي هوءَ توهان کي موافق بڻائي ٿي.
- محبت جي بمباري: محبت جي بمباري اڃا به هڪ کلاسي ڌماڪي واري شخصيت مان هڪ آهي خصلتون ۽ عورتون هٿرادو ڄاڻن ٿيون ته ان کي ڪيئن استعمال ڪجي انهن جي فائدي لاءِ صرف انهن جي مرد هم منصبن سان. هوءَ توهان کي توجهه، تعريف ۽ پيار سان ڀريندي جيستائين توهان ان جا عادي نه ٿي وڃو ۽ اها تصديق اهو ٻارڻ بڻجي وڃي جيڪا توهان جي خودمختاري کي کارائي. هڪ دفعو اهو انحصار حاصل ڪيو وڃي ٿو، زال پاران جذباتي هٿرادو ايندڙ سطح تي پهچي سگهي ٿو: جتي هوء هن ڌيان ۽ تعريف کي روڪيندي جيستائين توهان هن جي بولنگ ڪرڻ لاء قبول نه ڪيو. 9>
3. هوءَ جذباتي بليڪ ميل کي هٿيار طور استعمال ڪندي آهي
جذباتي ڇڪتاڻ هڪ اهڙي شيءِ آهي جنهن ۾ توهان جي زال سٺي آهي. ڪنهن شخص کي جذباتي طور تي بليڪ ميل ڪرڻ وقت تي تمام گهڻو لڪل ۽ بي ضرر لڳي سگهي ٿو، پر حقيقت ۾، اهو تمام گهڻو نقصانڪار آهي. اهو جذباتي زيادتي جو هڪ ٻيو روپ آهي جتي توهان ٻئي شخص کي اهو احساس ڏياريو ٿا ته اهو نه ڪرڻ تي جيڪو توهان کان چاهيو ٿا. اڪيلو. هوءَ توهان کي يقين ڏياريندي ته هوءَ هتي جو شڪار آهي. هڪ پڙهندڙ اسان ڏانهن لکيو ته ڪيئن هن جي زال هن کي پنهنجي ماءُ کي ڇڏي ڏنو ۽ هو ان بابت ڪجهه به نه ڪري سگهيو. ”ڇا منهنجي زال ڌاڙيل آهي؟ ۽ مان هن کان سواء ڪيئن ڊيل ڪري سگهان ٿومنهنجي شادي خراب ڪندي؟” هو ڄاڻڻ چاهي ٿو.
هي ڪو الڳ يا هڪ قسم جو واقعو ناهي. اڪثر ڌاڙيل عورتن کي جذباتي بليڪ ميل کي هٿيار طور استعمال ڪرڻ جو رجحان هوندو آهي پنهنجن ساٿين کي هٿي ڏيڻ لاءِ. اهي چوندا رهندا آهن ته اهي توهان کان سواءِ نامڪمل آهن يا اهي توهان کان سواءِ رهي نٿا سگهن ۽ تنهن ڪري توهان کي انهن تي انحصار ڪرڻ گهرجي جيئن اهي توهان تي منحصر آهن، هڪ غير فعال، باهمي شادي جي نتيجي ۾.
جيڪڏهن توهان جي زال جذباتي ٿي هر دفعي بليڪ ميل ڪريو جڏهن هوء ڪجهه ڪرڻ چاهي ٿي، ان کي پنهنجي شادي ۾ لال پرچم وانگر وٺو. انهن نشانين لاءِ ڏسو: ڇا هوءَ ڊرامائي ۽ عوامي طور تي برداشت ڪري ٿي جيستائين توهان محسوس نه ڪيو ته توهان کي هن کي ڏيڻ گهرجي جيڪو هوءَ چاهي ٿي؟ ڇا هوءَ پاڻ کي نقصان پهچائڻ جي ڌمڪي ڏئي ٿي ته توهان کي ڪجهه ڪرڻ (يا نه ڪرڻ) حاصل ڪرڻ لاءِ؟ ڪا به غلطي نه ڪريو، اهي هڪ شيطاني عورت جون نشانيون آهن جيڪي توهان کي تسليم ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ لاء ٻاهر آهن. چارج وٺو، حدون مقرر ڪريو، ۽ هن کي بلف سڏڻ سکو.
4. هوءَ توهان جي ڪمزورين کي توهان جي خلاف استعمال ڪندي آهي
توهان کي ڪيئن خبر پوي ته هوءَ هٿرادو شخصيت آهي؟ هوءَ توهان جي ڪمزوري توهان جي خلاف استعمال ڪندي. مثال طور، اچو ته توهان جي زال کي خبر آهي ته توهان پنهنجي ڌيء کي تمام گهڻو پيار ڪيو. ڇا هوءَ توهان کي اڪثر ٻڌائي ٿي ته جيڪڏهن توهان هن جي مطالبن تي عمل نه ڪيو ته هوءَ هن سان گڏ گهر ڇڏي ويندي؟ ڇا ڊي-لفظ اڪثر توهان کي تسليم ڪرڻ تي مجبور ڪرڻ لاءِ چيو ويندو آهي؟ ڇا ھن جو رويو توھان کي حيران ڪري ڇڏي ٿو، ”ڇا منھنجي زال ڌاڙيل آھي؟“ 
جيڪڏھن توھان مٿي ڏنل سوالن جا اثبات ۾ جواب ڏيو، ان ۾ ڪو شڪ نه آھي.ته توهان هڪ هٿرادو عورت جي نشانين سان معاملو ڪري رهيا آهيو. اهو تمام گهڻو ظالم لڳي سگهي ٿو ۽ شايد توهان کي اهو احساس نه هجي ته اهو توهان سان ٿي رهيو آهي پر هٿرادو عورتون انتهائي خود غرض آهن. اهي توهان جي ڪمزورين جو فائدو وٺي پنهنجو ڪم حاصل ڪرڻ لاءِ. هوءَ، توهان جي زال هجڻ جي ڪري، توهان جي باري ۾ ۽ ويڙهه دوران تمام گهڻيون شيون ڄاڻي ٿي، جنهن کي هوءَ توهان کي نقصان پهچائڻ لاءِ آڻيندي جتي توهان تمام گهڻو ڪمزور آهيو.
ڪويتا وضاحت ڪندي چيو، ”هر شيءِ جيڪا توهان کي توهان جي رستن ۾ جمائي ٿي ۽ توهان کي روڪي ٿي. اهو ڪرڻ کان جيڪو توهان واقعي ڪرڻ چاهيو ٿا اهو رشتي ۾ ڦيرڦار جي برابر آهي. انهي سان ذهن ۾، پنهنجي زال جي رويي جي نمونن تي ڌيان ڏيو. ڇا هوءَ اها آهي جيڪا توهان جي ناڪامين جو تماشو بڻائي، توهان کي ٻين مردن سان ڀيٽي ۽ توهان کي نااهل بڻائي؟ ۽ جيڪڏهن توهان هن کان ڪجهه پڇو ته هوءَ توهان کي اهو محسوس ڪرائيندي ته توهان هن جي اميدن تي پورو نه لهي آيا آهيو ان ڪري توهان کي هن کان شيون پڇڻ جو ڪو حق ناهي.
هوءَ شايد انهن ماڻهن کي به استعمال ڪري جن جي توهان خيال ڪندا آهيو ته توهان کي ايذا پر پر انهن کي هڪ طريقي سان نقصان پهچايو جيڪو توهان هن کي پنهنجي عملن تي نه سڏي سگهو ٿا. توهان ڪوشش ڪريو ۽ پڪ ڪريو ته توهان هن کي ناراض نه ڪيو ڇو ته هن جو ردعمل توهان کي جذباتي ۽ ٻي صورت ۾ ختم ڪري ٿو. هي سڀ هڪ هوشيار عورت جون واضح نشانيون آهن، جيڪا توهان کي ڪنٽرول ڪرڻ چاهي ٿي، توهان کي رشتي ۾ ڦاسائڻ جو احساس ڏياري ٿي.
5. هوءَ فيصلو ڪندڙ آهي
خواه اها رشتن ۾ مرد هجي يا عورت، اها آهي. هڪ واحد ڊرائيونگ فورس مان نڪرندو آهي: ڪنٽرول. اها ڪا تعجب جي ڳالهه ناهيپوءِ ته هڪ هٿرادو زال اهو ڪندي جيڪو اهو ڪنٽرول قائم ڪرڻ ۽ برقرار رکڻ لاءِ وٺندو. جيڪڏهن توهان جي شادي ۾، توهان هڪ آهيو جيڪو هن جي طرفان ڪيل سڀني ننڍن ۽ وڏن فيصلن تي ٿلهو ۽ راضي رکندو آهي، توهان کي خبر آهي ته توهان وٽ هڪ هٿرادو زال آهي. هوءَ سڀ منصوبا ٺاهي ٿي – پوءِ اها ماليات بابت هجي، موڪلن جي باري ۾، توڙي جو توهان کي ڪنهن سان گڏ ٿيڻ گهرجي يا نه ڪرڻ گهرجي.
هوءَ فيصلو ڪري ٿي ته ٻارن کي ڪهڙي اسڪول ۾ وڃڻ گهرجي، توهان کي ڪهڙي ايئر ڪنڊيشنر ۾ اپ گريڊ ڪرڻ گهرجي يا ڪار جيڪا توهان جي خاندان لاء سٺو آهي. هوءَ دوستن جي باري ۾ چنچل آهي ۽ توهان پاڻ کي وڌيڪ ۽ وڌيڪ انهن ماڻهن سان جڙيل ڏسندا جنهن سان هوءَ گڏ ٿي. توهان محسوس ڪيو ته توهان پنهنجي اسڪول ۽ ڪاليج جي دوستن کان پري ٿي رهيا آهيو ڇاڪاڻ ته هوءَ انهن بابت گهڻو نه سوچيندي آهي يا شايد ڇاڪاڻ ته اهي هن جي باري ۾ گهڻو نه سوچيندا آهن.
هوءَ توهان ٻنهي لاءِ سڀ ڪجهه فيصلو ڪري ٿي، هوءَ پڇي سگهي ٿي. توهان جي راء، پر توهان ڄاڻو ٿا ته آخر ۾ توهان اهو ڪري رهيا آهيو جيڪو هوء صحيح سمجهي ٿي. جيڪڏهن توهان ڪجهه لاڳو ڪريو ٿا، توهان ڪڏهن به نه ٻڌندا ته اهو ڪيترو خوفناڪ هو. هوءَ ٻيهر بيان ڪندي ته هن شين جي ذريعي سوچيو آهي ۽ واضح طور تي اشارو ڪيو آهي ته هوءَ بهتر ڄاڻي ٿي. هڪ ڇوڪرو جي رات لاء، توهان کي اڳ ۾ ئي هن جي اجازت وٺڻ گهرجي، جڏهن ته ڇوڪري جي رات لاء، اهو بلڪل سامهون آهي؛ هوءَ پنهنجي زندگيءَ جي مالڪ آهي.
هي هڪ ڌاڙيل عورت جون ڊيڄاريندڙ نشانيون آهن جن کان توهان کي واقف ٿيڻ گهرجي. هڪ صحتمند رشتي ۾، هڪ جوڙو هڪ سان بحث ڪرڻ کان پوء شين تي فيصلو ڪري ٿوٻيو. هڪ اڪيلو شخص ٻن ماڻهن لاءِ سمورا فيصلا ڪري رهيو آهي، شاديءَ ۾ ڦيرڦار جي نشاني آهي ۽ هڪ پڪي لال پرچم آهي. هر دفعي پنهنجو پاڻ کي قرباني ڪري ٿي
هڪ هيراڦيري واري عورت جي سڀ کان وڏي نشاني اها آهي ته هوءَ قربانيءَ جو ڪارڊ کيڏڻ جي صلاحيت کي پورو ڪري. هوءَ توهان جي ردعمل کان ڊڄي ٿي ۽ توهان کي پنهنجي زندگيءَ جو ڪنٽرول ڪندڙ ولن بڻائي ٿي. هوءَ خاندان ۽ دوستن کي ڏيکاريندي ته هوءَ اڪثر سڀني فيصلن لاءِ جوابده ڪيئن رهي ٿي ۽ هن لاءِ ڪهڙو دٻاءُ آهي.
هوءَ پنهنجي بيمارين کي مبالغه ڪندي، يا ڪوڙ ڳالهائيندي ته ڪيئن هن کي بي دخل ڪيو پيو وڃي، شايد ڪيئن XYZ مسلسل آهي هن تي کڻڻ. اهي حقيقتون ڏيکاريندا ۽ بي اختيار محسوس ڪندا، شايد اهو به ڏيکاريندا ته اهي ڪيئن شهيد آهن. هيراڦيري ڪندڙ ماڻهو جيڪي سٺا هئڻ جو ڏانءُ رکن ٿا خاص طور تي هن ۾ ماهر هوندا آهن.
اهي اڪثر ڳالهائيندا آهن ته اهي ڪيترا بي غرض آهن ۽ انهن جي چوڌاري هرڪو ڪيترو ظالم آهي. ٿي سگهي ٿو ته اهو به اشارو ڏي ته توهان ڪيتري بي قدري ڪئي آهي. اهي هر هڪ قرباني جو رڪارڊ رکندا آهن ۽ ان کي پنهنجي قيمتي ملڪيت طور ڏيکاريندا آهن. ان کان علاوه، اھڙا ماڻھو اڪثر ڪري جذباتي ڌماڪن کي پنھنجي "عمل" جي حمايت ڪرڻ لاء استعمال ڪندا آھن. توهان کي ڳوڙها ۽ اداس نظر ايندا، پر توهان جي غير موجودگي ۾، هوء بلڪل ٺيڪ ٿي ويندي. تنهنڪري توهان کي هتي قرباني ڪيو پيو وڃي پر ٻاهران ان جي برعڪس محسوس ڪن ٿا. اها اڪثر ثقافتن ۾ مردن جي زيادتي جي افسوسناڪ حقيقت آهي.