მანიპულაციური ცოლის 8 ნიშანი - ხშირად შენიღბული სიყვარულით

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

შესაძლოა მანიპულირება მოახდინოთ თქვენს ურთიერთობაში, არც კი იცოდეთ ამის შესახებ. მანიპულირება შეიძლება განისაზღვროს, როგორც სხვისი სისუსტეებისა და დაუცველობის გავლენისა და ინტიმური ცოდნის გამოყენება მათი ემოციური ექსპლუატაციის მიზნით, რათა გააკონტროლოს ისინი საკუთარი ინტერესების დასაკმაყოფილებლად. მანიპულაციური ცოლი შეიძლება სწორედ ამას აკეთებს და ისე ამახინჯებს თქვენს რეალობის გრძნობას, რომ თქვენ ვერ გაიგებთ მზაკვრული ქალის ნიშნებს.

მანიპულაციური პიროვნება მხოლოდ მაშინ ავლენს თავის ნამდვილ ფერს, როცა ინტიმურ ურთიერთობაშია. ურთიერთობა და მიაღწიეს სხვა ადამიანზე კონტროლის გარკვეულ დონეს. მანიპულატორები თავს ლამაზად აჩვენებენ და ყველაზე ხშირად მიმართავენ ემოციურ მანიპულირებას ისე, რომ მათი მსხვერპლი არც კი აცნობიერებს ამას. მანიპულირება არის ემოციური ძალადობის ფორმა და უნდა განიხილებოდეს, როგორც უზარმაზარი წითელი დროშა ქორწინებაში.

მანიპულატორი ქალის გამაფრთხილებელი ნიშნები ხშირად ჩვენს თვალწინ ჩნდება, მაგრამ ჩვენ შეიძლება ვერ შევამჩნიოთ ისინი. პარტნიორები, რომლებიც მანიპულირებულები არიან, ამას ძირითადად ეგოისტური მიზნებისთვის აკეთებენ ან იმიტომ, რომ რაღაცები გარკვეული გზით უნდათ და ვერ წარმოუდგენიათ კომპრომისზე წასვლა ან მეუღლის ცხოვრების წესის გაგება. ექსპერტები ამბობენ, რომ უმეტეს შემთხვევაში ეს იმდენად არის ჩადებული მათ ქცევაში, რომ ისინი ვერც კი აცნობიერებენ, რომ მუდმივად მანიპულირებენ თავიანთი მნიშვნელოვანი სხვასთან.

ასეთი ქცევის გამომწვევი მიზეზები შეიძლება აღმოჩნდეს ბავშვობაში ან თინეიჯერული წლებიშენ ყველაფრისთვის

ყოველ ჯერზე, როცა ის რთულ მდგომარეობაშია ცხოვრებაში, ის შენს ბრალს ხდის. იმის გამო, რომ ის შენზე დაქორწინდა, მან უნდა შეცვალოს საცხოვრებელი ფართი, რომელიც საკმაოდ შორს არის მისი ოფისიდან. ყოველ ჯერზე, როცა არასწორ გადაწყვეტილებას იღებს, ის აგდებს ავტობუსის ქვეშ. ეს არის აბსოლუტური მზაკვრული ქალი, ვისთანაც გაქვთ საქმე. მანიპულატორ ადამიანებს ეხერხებათ სიტყვების დამახინჯება და რაღაცების გამოგონება.

ის ისე მოიქცევა, თითქოს მისი გადაწყვეტილებები მიღებულია თქვენი მოხერხებულობის გათვალისწინებით და მას უნდა გაუმკლავდეს ამის შედეგებს, და რომ „თქვენ არ ეხმარებიან". ის გაგრძნობინებთ პასუხისმგებლობას მის მწუხარებასა და პირად წარუმატებლობაზე. იმის გამო, რომ თქვენ არ ეხმარებით ბავშვებს, ის სამსახურიდან გაათავისუფლეს. სახლის მართვასთან დაკავშირებული სტრესის გამო, მას აურზაური ჰქონდა და დიდი ჩხუბი მოუვიდა საუკეთესო მეგობართან. ის გააგრძელებს თქვენ დადანაშაულებას იმაში, რაც არ გაგიკეთებიათ, სანამ არ დანებდებით და ბოდიშს არ მოიხდით.

„ერთადერთი გზა ამ სიტუაციასთან გამკლავების გარეშე ბრალის გადაჭარბებულ გადატანას ზიანის მიყენების გარეშე არის ფაქტების გამოყოფა მხატვრული ლიტერატურისგან. როდესაც თქვენი პარტნიორი გადანაშაულებთ, მოითხოვეთ ფაქტები და მტკიცებულებები და შემდეგ მიმართეთ მათ სათითაოდ. ეს მოგცემთ იმის განცდას, თუ რამხელა ბრალს ატარებთ რეალურად“, - გვირჩევს კავიტა.

8. ის არასოდეს მოიხდის ბოდიშს

თუნდაც საბოლოოდ დაუმტკიცოთ, რომ ეს მისი ბრალია, მანიპულატორი ცოლი არასოდეს იტყვის სიტყვას „ბოდიში“. Ეს არისუბრალოდ ძალიან ბევრი მისი ეგოსთვის. ის არასოდეს ითხოვს ბოდიშს. ამის ნაცვლად, ის გაამართლებდა თავის ქმედებებს ან გაჩუმდა, რათა გეთქვათ, რომ დაშავდა. თქვენს ზარებსა და ტექსტურ შეტყობინებებზე განზრახ არ უპასუხებს, ის დაგაეჭვებთ თქვენს თვალსაზრისს ამ საკითხთან დაკავშირებით.

თქვენ დაიწყებთ კითხვას: „რა იქნებოდა, თუ ის მართალი იყო? სხვაგვარად ის ასე არ იქნება განაწყენებული. ” იქნებ დაასკვნი, რომ არ იყო მართალი მისი დადანაშაულება. მაგრამ ის, რაც თქვენ ამის ნაცვლად უნდა გკითხოთ, არის: "რატომ არის ჩემი ცოლი მანიპულაციურად ასე სახიფათო ზომით?" ადამიანებს, რომლებიც მანიპულირებულნი არიან, სურთ ყველაფერი თავისებურად და იმის მტკიცება, რომ მათ არასწორად აკეთებენ რაღაცაში, უბრალოდ აძლიერებს მათ ემოციებს. ასეთ ადამიანებს ძალიან უჭირთ შეცდომის აღიარება ან მათთვის ბოდიშის მოხდა.

Იხილეთ ასევე: გიჭირთ ვინმეს გადალახვა? აქ არის 13 ექსპერტი რჩევა

ასევე, როცა არახელსაყრელ სიტუაციაში აღმოჩნდებიან, „დუმელები თამაშობენ“ და იწყებენ მსხვერპლის კარტის თამაშს. მანიპულატორი/პასიურ-აგრესიული მანიპულატორი/პასიურ-აგრესიული გაიძულებთ აიღოთ მისი პასუხისმგებლობა და გიბიძგოთ, რომ არ ესმის, რა გინდათ, ან რისი გაკეთება გსურთ.

დაკავშირებული კითხულობს: ხართ თუ არა ტოქსიკური წყვილი? გაიარეთ ეს ტესტი, რათა გაარკვიოთ

როგორ მოიქცეთ მანიპულატორ ცოლთან

ასე რომ, თქვენ გესმით ურთიერთობებში ქალის მანიპულირების ნიმუში და შეგიძლიათ მანიპულაციური ქალის ნიშნებიც კი დაუკავშიროთ თქვენი ცოლის ქცევას . რამდენადაც გულისამრევი და შემაშფოთებელი იყო ამ რეალიზაციის გზა, ეს მხოლოდ ნახევარიაბრძოლა. დარჩენილია მეორე - და ალბათ უფრო საშინელი - ნახევარი; ეს არის იმის გარკვევა, თუ როგორ უნდა მოიქცე მანიპულატორ ცოლთან.

როდესაც მანიპულაციურ ქცევას მიმღებ დონეზე ყოფილხარ, ადვილი არ არის ფეხის დადება და უკან დახევა. მაგრამ სწორი მიდგომით, თქვენ შეძლებთ ამის მიღწევას და თქვენი ქორწინების გადარჩენაც კი. კავიტა იზიარებს შემდეგ რჩევებს, თუ როგორ უნდა მოიქცეთ მანიპულატორ ცოლთან:

1. არ მოახდინო მანიპულაციის ნორმალიზება ან მინიმუმამდე შემცირება

ახლა, როცა ნათლად ხედავთ, რომ არ ცდებით ფიქრობთ, რომ „ჩემი ცოლი აკონტროლებს და მანიპულირებს“, ნუ მისცემთ უფლებას მის ქცევას შეაფერხოს. ამის ნაცვლად, მოემზადეთ ღია და გულწრფელი საუბრისთვის თქვენს მეუღლესთან იმის შესახებ, თუ როგორ მოქმედებს მისი ქცევა თქვენს ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე და თქვენი ქორწინების ჯანმრთელობაზე.

სანამ ამას გააკეთებთ, აუცილებელია გქონდეთ მისი მანიპულირების კონკრეტული მაგალითები და შემთხვევები. მხედველობაში ქცევა ისე, რომ მას არ ჰქონდეს ადგილი, რომ გაგიჟდეს, გაათავისუფლოს თქვენი შეშფოთება ან შეცვალოს საქმეები მისი ცნობილი მსხვერპლის კარტის თამაშით.

2. სწორ კომუნიკაციას შეუძლია შეცვალოს ყველაფერი

როგორ მოვიქცეთ მანიპულატორ ცოლთან? კომუნიკაცია, რა თქმა უნდა, მნიშვნელოვან როლს თამაშობს გარღვევის მიღწევაში და აიძულებს მას აღიაროს, რომ არსებობს პრობლემა, რომელიც უნდა გადაიჭრას. მაგრამ ეს უნდა იყოს სწორი ტიპის კომუნიკაცია - გულწრფელი, ღია, პირდაპირი, არაბრალმდებელი და მიმართულიშერიგება.

პირველი ნაბიჯი საკომუნიკაციო არხების გასახსნელად და დარწმუნდებით, რომ ისინი ღია დარჩება არის ყოველთვის გამოიყენოთ "მე" განცხადებები, როდესაც იზიარებთ თქვენს შეშფოთებას მისი მანიპულაციური ქცევის შესახებ. მაგალითად, თუ იგი მიმართავს ქვის ჭვრეტას, როგორც საპასუხოდ რაიმე უთანხმოებაზე, თქვენ შეგიძლიათ თქვათ: „მე იმედგაცრუებულად ვგრძნობ თავს, როდესაც თქვენ იხურებით ჩემი ნებისმიერი აზრის საპასუხოდ, რომელიც განსხვავდება თქვენგან. შეგვიძლია შევეცადოთ უფრო მეტად მივიღოთ ერთმანეთი?

ეს, სავარაუდოდ, ბევრად უფრო ეფექტური იქნება, ვიდრე თქვა: „ყოველთვის იხურება, როცა მე მაქვს სათქმელი. როგორ ელი, რომ მე დაგელაპარაკები, როცა არც კი მოგისმენ? პირველი განცხადება ხსნის კარებს დიალოგისთვის, ხოლო ეს უკანასკნელი სავარაუდოდ არგუმენტებს გამოიწვევს. მეუღლის ემოციური მანიპულაციის დასასრულებლად, პირველთან უნდა იმუშაოთ.

3. როგორ მოვიქცეთ მანიპულატორ ცოლთან? დააწესეთ საზღვრები

ურთიერთობაში საზღვრების დადგენა ძალზე მნიშვნელოვანია იმისთვის, რომ დარწმუნდეთ, რომ ორივე პარტნიორს პატივს სცემენ და აქვთ საკმარისი სივრცე იმისთვის, რომ იყვნენ ის ადამიანები, როგორებიც არიან. თუმცა, როდესაც ურთიერთობებში ხდება მამაკაცის ან ქალის მანიპულირება, საზღვრები იშლება მანამ, სანამ მათ განსაზღვრის შესაძლებლობაც კი გექნებათ. მანიპულაციური ცოლი ცდილობს კონტროლის დამყარებას და საზღვრები ხელს უშლის. გასაკვირი არ არის, რომ ის არ იქნება აღფრთოვანებული საზღვრების დადგენის იდეით.

თუმცა, ეს აუცილებელია მანიპულაციის გასარღვევადქცევის ნიმუში. ასე რომ, დაუთმეთ გარკვეული დრო, რათა დაადგინოთ თქვენი მეუღლის ქცევის რომელი ასპექტები იწვევს თქვენს ფსიქიკას ყველაზე დიდ ზიანს, გაარკვიეთ, სად გსურთ ხაზის დახატვა და მიაწოდეთ ეს თქვენს პარტნიორს. როგორც კი ამას გააკეთებთ, დარწმუნდით, რომ დაიცავთ თქვენს საზღვრებს ცალსახად, ყოველ ჯერზე.

მაგალითად, თუ თქვენი ცოლი აპირებს მოგწყვიტოთ შუა წინადადება და გითხრათ, როგორ გრძნობთ თავს „ფაქტობრივად“, უთხარით მას, რომ შეწყვეტთ ჩაერთოს მასთან საუბარში, თუ შეწყვეტს. თუ ის გაიმეორებს ამ ქცევას ინტენსიური დისკუსიის ან კამათის დროს - რაც, დიდი ალბათობით, ამას გააკეთებს - და უთხარით, რომ სიამოვნებით განაახლებთ საუბარს, როცა ის მზად არის მოუსმინოს.

4. მოიძიეთ თერაპია მანიპულატორ ცოლთან გამკლავებისთვის

„ჩემი ცოლი მაკონტროლებელია და მანიპულირებს და მე არ ვიცი როგორ მოვიქცე მას ისე, რომ არ დავანგრიო ჩემი ქორწინება“. თუ ეს იყო თქვენი აზროვნების ხაზი ამ დამამშვიდებელ საკითხთან მიმართებაში, რომლითაც თქვენი ცოლ-ქმრული კავშირი გაჟღენთილია, გახსოვდეთ, რომ ეს არის შიშის ლაპარაკი - შიში, რომელიც არის ერთ-ერთი მთავარი ფაქტორი, რომელზეც აგებულია მანიპულაციური ქცევის მთელი ქსელი.

ეს მაგალითი საკმარისი უნდა იყოს იმისთვის, რომ გითხრათ, რამდენად ღრმად შეიძლება იყოს ნაწიბუროვანი ემოციური მანიპულირება ურთიერთობაში. არ შეიძლება უარვყოთ, რომ ეს არის ემოციური ძალადობის ფორმა, რომელსაც არც ერთი მსხვერპლი არ არის აღჭურვილი დამოუკიდებლად გაუმკლავდეს. ასე რომ, როდესაც ფიქრობთ როგორ მოიქცეთ მანიპულატორ ცოლთან, ასევე დაფიქრდითთქვენი ფსიქიკური ჯანმრთელობის შენარჩუნებისა და გაუმჯობესების შესახებ.

ამისთვის თერაპიაზე გადასვლაზე უკეთესი ალტერნატივა არ არსებობს. თუ თქვენ მიაღწიეთ გარკვეულ პროგრესს ზემოაღნიშნული რჩევების გამოცდილებით და თქვენი მანიპულატორი ცოლი ღიაა ამ იდეისთვის, შეგიძლიათ გადახვიდეთ წყვილთა თერაპიაზე. თუ არა, მაშინ განიხილეთ ინდივიდუალური კონსულტაცია ემოციური ბარგის ამოსაღებად და საკუთარი ემოციების გასაგებად. თუ თქვენ ეძებთ დახმარებას ამ ტოქსიკური ნიმუშისგან თავის დაღწევაში, Bonobology-ის პანელის გამოცდილი და გამოცდილი მრჩევლები აქ არიან თქვენთვის.

ქალთა მანიპულაციის შეგუება ურთიერთობებში შეიძლება დაარღვიოს თქვენი ფსიქიკური ჯანმრთელობა და გაიგოთ როგორ მანიპულატორ ცოლთან გამკლავება ჰერკულესის გამოწვევაა. ვიმედოვნებთ, რომ ჩვენი ექსპერტების მიერ მხარდაჭერილი შეხედულებებითა და რჩევებით, თქვენ უკეთ იქნებით მომზადებული წითელი დროშების დასანახად და მაკორექტირებელი ზომების მისაღებად. თქვენ შეგიძლიათ გაუმკლავდეთ ამას, უბრალოდ ფოკუსირდით ერთი ნაბიჯის გადადგმაზე.

FAQs

1. როგორ მოვიქცეთ მანიპულატორ ქალთან?

დაუდექით საკუთარ თავს, ნუ განაგრძობთ კომპრომისზე წასვლას და აუხსენით, რომ არ აპირებთ მისგან ნებართვას ყოველი წვრილმანისთვის სთხოვოთ. როდესაც ის თამაშობს მსხვერპლის ბარათს, ნუ დაემორჩილებით მას ან ამ საკითხს მთელი მისი ხრიკებით. 2. როგორ აჯობოთ მანიპულატორ ცოლს?

თქვით „არა“ მის სახეზე და თქვით ეს ისევ და ისევ, სანამ ის არ გაიგებს აზრს. ის აგდებს ტანჯვას, დაღვრის ცრემლებს, სცდის თავის მანიპულირების ტექნიკას, მაგრამ თქვენ უბრალოდდარჩით თქვენს პოზიციაზე.

3. რას ჰგავს ქორწინებაში ემოციური მანიპულირება?

„ბიჭებთან ერთად მიდიხართ, მაგრამ მე მინდოდა დღეს თქვენთან ერთად ვუყურო Netflix-ს და ამისთვის საჭმელები უკვე მოვამზადე“. „ყველაზე საყვარელი ადამიანი ხარ, ვისაც ვიცნობ. შენ ჩემს წილს ყოველდღიურ საქმეებს აკეთებ“. 4. როგორ მოვიძიო დახმარება, თუ ჩემი ცოლი მანიპულაციულია?

შეგიძლიათ მიმართოთ ურთიერთობის კონსულტაციას და ეცადოთ იმუშაოთ ემოციურ მანიპულირებაზე, რომელიც გავლენას ახდენს თქვენს ქორწინებაზე. თუ თქვენს მეუღლეს სურს იმუშაოს საკითხებზე, წყვილის თერაპია იდეალური იქნება. თუ არა, მკაცრად არის რეკომენდებული ინდივიდუალური თერაპია/კონსულტაცია, რათა დაგეხმაროთ თქვენი მეუღლის მანიპულაციური ქცევით გამოწვეული ზიანის აღმოფხვრაში.

სადაც ისინი ალბათ განიცდიდნენ ან ხედავდნენ ამას და ქვეცნობიერად აერთიანებდნენ საკუთარ დამოკიდებულებას. მანიპულაციური ადამიანი, როგორც წესი, აკონტროლებს სხვებს იმ სიტყვებით, რომლებზეც ეცოდინებათ, რომ სხვები რეაგირებენ, მოჩვენებითი ცრემლებით ან მუქარით, მიმართავს ემოციურ შანტაჟს, ყვირილს და ყვირილს და სარკაზმითაც კი, რათა პარტნიორმა დათმოს მათი მოთხოვნები.

თუ თქვენ შეგიძლიათ იდენტიფიცირება ზემოაღნიშნულთან, იცოდეთ, რომ თქვენ მანიპულირებთ თქვენი ცოლის მიერ. ამ ტოქსიკური კავშირის შინაგანი მუშაობის შესახებ მკაფიო პერსპექტივის მისაღებად, მოდით უფრო ღრმად ჩავუღრმავდეთ, თუ როგორ მუშაობს ურთიერთობებში ემოციური მანიპულირება კონსულტანტი ფსიქოლოგის კავიტა პანიამის (მაგისტრი ფსიქოლოგიაში და ამერიკის ფსიქოლოგთა ასოციაციის საერთაშორისო შვილობილი) შეხედულებებით. ეხმარება წყვილებს ურთიერთობის პრობლემების გადაჭრაში ორ ათწლეულზე მეტი ხნის განმავლობაში.

მანიპულაციური პიროვნული თვისებები

იმისათვის, რომ შეძლოთ მანიპულაციური პიროვნების თვისებების დანახვა, ჯერ უნდა გესმოდეთ, რა არის მანიპულირება და როგორ გამოიყურება იგი ინტიმურ ურთიერთობაში. კავშირი. ეს მნიშვნელოვანია, რადგან რომანტიკული მანიპულირება ხშირად შენიღბულია სიყვარულით და კეთდება ზრუნვის, შეშფოთების ან „საუკეთესო შენთვის და ურთიერთობისთვის“ სამოსში. მანიპულაციის ლექსიკონის მნიშვნელობა არის „ოსტატურად მართვა ან გავლენა, განსაკუთრებით არასამართლიანად“.

ინტიმურ ურთიერთობებში მანიპულირება შეიძლება იყოს.განიხილება, როგორც ინსტრუმენტი კონტროლის, ექსპლუატაციის ან სხვის სასარგებლოდ ზემოქმედების მიზნით. მანიპულაციის ეს ფორმა ხშირად მოქმედებს სამ ფაქტორზე - შიში, დანაშაული ან მანიპულირება. ასე რომ, თუ აღმოაჩენთ, რომ ფსიქოლოგიურად აიძულებთ ამა თუ იმ გზით გააკეთოთ ის, რაც თავიდან არ გინდოდათ, დიდი შანსია, რომ ქორწინებაში მანიპულაციურ ქცევასთან გექნებათ საქმე.

ემოციური მანიპულირება. ცოლის მიერ არასოდეს არის ადვილი შეგუება. ბოლოს და ბოლოს, ის შენი ცხოვრების პარტნიორია და ძნელია უარი თქვას და აღიარო, რომ იმ ადამიანს, ვისთან ერთადაც აირჩიე შენი ცხოვრების გაზიარება, არ აქვს შენი საუკეთესო ინტერესები. იმისათვის, რომ დარწმუნდეთ, რომ 100% დარწმუნებული ხართ, რომ ქორწინებაში ემოციურ მანიპულაციასთან გაქვთ საქმე, აქ მოცემულია მანიპულატორი ქალის ნიშნების სწრაფი მიმოხილვა:

  • თქვენი იზოლირების მცდელობები: ეს დამახასიათებელი თვისებაა როგორც მამაკაცური, ისე ქალის მანიპულაციისთვის ურთიერთობებში. ასე რომ, თუ თქვენ გყავთ მანიპულატორი ცოლი, შეიძლება აღმოაჩინოთ, რომ ის ყოველთვის კრიტიკულად არის განწყობილი იმ ადამიანების მიმართ, ვისთანაც ყველაზე ახლოს ხართ ან მათთვის, ვინც თქვენთვის მნიშვნელოვანია. მანიპულაციური ქალის ნიშნების დასადგენად, ყურადღება მიაქციეთ შემდეგს: როგორ საუბრობს ის სხვებზე თქვენთან მიმართებაში? ყველა თქვენი მოწინააღმდეგეა მის ისტორიებში? ეს შეიძლება იყოს თქვენი იზოლირების მცდელობა
  • გულგრილობა: ის გულგრილია იმის მიმართ, თუ როგორ შეიძლება მისმა ქმედებებმა დააზარალოს სხვა ადამიანები, მას შეუძლია მხოლოდ საკუთარი თვალსაზრისის დანახვა. თუ მისი ქმედებებიან სიტყვები გტკივა, ეს შენი პრობლემაა და არა მისი. სწორედ ამიტომ, ცოლის მიერ ემოციური მანიპულირება შეიძლება უზომოდ დამღლელი და რთული იყოს
  • მოქმედებებსა და სიტყვებს შორის შეუსაბამობა: არის თუ არა დიდი უფსკრული მის ნათქვამსა და კეთებას შორის? მაგალითად, თუ ახლო მეგობართან ან და-ძმასთან შელაპარაკება გქონდათ, ის შეიძლება განადგურებულად იქცეოდეს, მაგრამ უფრო ახლოს შეიძლება სხვაგვარად მიგვანიშნოს. ეს შეიძლება იყოს იმის გამო, რომ იგი შეიძლება შიგნიდან გაიხაროს, რომ წარმატებით ამოქმედდა მოვლენების ჯაჭვი, რამაც გამოიწვია აღნიშნული დაცემა. თქვენი ცხოვრების ძაფების მართვა, თითქოს თოჯინა იყო და ის ბატონი, ერთ-ერთი კლასიკური მანიპულაციური პიროვნული თვისებაა
  • ბოდიშის მოხდის უუნარობა: ჩხუბის შემდეგ ის უჩივის თავის ტკივილს და ამბობს, რომ არის თავს ცუდად გრძნობ და ბოდიშის მოსახდილად გარბიხარ? თუ ყოველ ჩხუბს და ყოველ უთანხმოებას მოჰყვება დრამა, რომელიც აგავსებთ თქვენ დანაშაულის გრძნობით და გიბიძგებთ, რომ შეცვალოთ იგი მაშინაც კი, როცა დამნაშავე არ იყავით, დროა შეწყვიტოთ ჩამოსხმული გრძნობა „ჩემი ცოლი მაკონტროლებელია და მანიპულირებს“.
  • მსხვერპლის მენტალიტეტი: ის გაგიწევთ ჩუმად მოპყრობას, სანამ მზად არ იქნებით მისი ხაზის გასწორებამდე, მაგრამ როდესაც თქვენ იგივეს გააკეთებთ, ის გადანაშაულებთ გულგრილობაში და უგულებელყოფაში. როგორც მამრობითი სქესის, ისე მდედრობითი სქესის მანიპულატორებს აქვთ თანდაყოლილი უნარი გააკეთონ ყველაფერი საკუთარ თავზე. შედეგად, ურთიერთობაში თანასწორობის სასწორები ყოველთვის იკეცებამათ სასარგებლოდ. ერთ-ერთი კლასიკური მანიპულაციური ქალის ნიშანი, რომელიც ამ ტენდენციიდან გამომდინარეობს, არის ის, რომ ის არ თამაშობს იმ წესებით, რომლებსაც თქვენ შეასრულებთ.
  • Love Bombing: Love Bombing არის კიდევ ერთი კლასიკური მანიპულაციური პიროვნება. მახასიათებლებმა და ქალმა მანიპულატორებმა იციან როგორ გამოიყენონ ეს თავის სასარგებლოდ ისევე, როგორც მათმა მამაკაცებმა. ის გაგავსებთ ყურადღებით, აღტაცებითა და სიყვარულით, სანამ არ მიეჩვევით ამას და ეს დადასტურება გახდება საწვავი, რომელიც კვებავს თქვენს თვითშეფასებას. როგორც კი ეს დამოკიდებულება მიიღწევა, ცოლის ემოციურმა მანიპულირებამ შეიძლება მიაღწიოს შემდეგ დონეს: სადაც ის თავს არიდებს ამ ყურადღებას და აღფრთოვანებას მანამ, სანამ არ დაეთანხმებით მის ბრძანებას.

3. ის იყენებს ემოციურ შანტაჟს, როგორც იარაღს

ემოციური მანიპულირება არის ის, რაშიც კარგია თქვენი მეუღლე. ადამიანის ემოციური შანტაჟი შეიძლება ზოგჯერ ძალიან დახვეწილი და უვნებელი ჩანდეს, მაგრამ სინამდვილეში ეს ძალიან საზიანოა. ეს არის ემოციური შეურაცხყოფის კიდევ ერთი ფორმა, როდესაც სხვას აგრძნობინებთ თავს დამნაშავედ იმის გამო, რომ არ აკეთებს იმას, რაც შენ გსურს.

მისთვის ყველაფერი რთულია, რადგან მას ძალიან უყვარხარ და ის მოკვდება, თუ მიატოვებ მას. მარტო. ის დაგაჯერებს, რომ აქ ის მსხვერპლია. მკითხველმა მოგვწერა, როგორ აიძულა ცოლმა მიატოვა დედა და ვერაფერი გააკეთა. „ჩემი ცოლი მანიპულაციურია? და როგორ გავუმკლავდე მის გარეშეჩემი ქორწინების დანგრევა?” მას სურდა გაეგო.

Იხილეთ ასევე: სამსახურში შეჯახებასთან გამკლავება – როგორ გავუმკლავდეთ თანამშრომელთან შეჯახებას

ეს არ არის იზოლირებული ან უნიკალური შემთხვევა. მანიპულაციური ქალების უმეტესობას მიდრეკილება აქვს გამოიყენოს ემოციური შანტაჟი, როგორც იარაღები პარტნიორების მანიპულირებისთვის. ისინი გამუდმებით ამბობენ, რომ შენს გარეშე არასრული არიან ან შენს გარეშე ვერ იცხოვრებენ და ამიტომ უნდა იყოთ მათზე დამოკიდებული ისევე, როგორც ისინი თქვენზე არიან დამოკიდებულნი, რაც იწვევს დისფუნქციურ, ურთიერთდამოკიდებულ ქორწინებას.

თუ თქვენი ცოლი მიმართავს ემოციურს. დაშანტაჟეთ ყოველ ჯერზე, როცა მას რაიმეს გაკეთება სურს, მიიღეთ ეს, როგორც წითელი დროშა თქვენს ქორწინებაში. მოძებნეთ ეს ნიშნები: იტანჯება ის მკვეთრად და საჯაროდ, სანამ არ იგრძნობთ, რომ უნდა მისცეთ ის, რაც მას სურს? ემუქრება თუ არა ის საკუთარ თავს ზიანს მიაყენებს, რომ რაღაცის გაკეთება (ან არ გააკეთო)? არ შეცდეთ, ეს მზაკვრული ქალის ნიშნებია, რომელიც აპირებს თქვენზე მანიპულირებას და დამორჩილებას. აიღე პასუხისმგებლობა, დააწესე საზღვრები და ისწავლე მისი ბლეფის გამოძახება.

4. ის შენს სისუსტეებს შენს წინააღმდეგ იყენებს

როგორ იცით, რომ მას აქვს მანიპულაციური პიროვნება? ის იყენებს თქვენს სისუსტეს თქვენს წინააღმდეგ. მაგალითად, ვთქვათ, შენმა ცოლმა იცის, რომ შენი ქალიშვილი ძალიან გიყვარს. ხშირად გეუბნებათ, რომ მასთან ერთად დატოვებდა სახლს, თუ არ დააკმაყოფილებთ მის მოთხოვნებს? D-სიტყვა ხშირად წარმოითქმის იმისთვის, რომ დამორჩილდეთ? გაგიკვირდებათ მისი საქციელი: „ჩემი ცოლი მანიპულაციურია?“

თუ ზემოთ მოცემულ კითხვებზე დადებითად უპასუხეთ, უეჭველიარომ საქმე გაქვთ მანიპულატორი ქალის ნიშნებთან. ეს შეიძლება ძალიან სასტიკად მოგეჩვენოთ და შესაძლოა ვერ ხვდებოდით, რომ ეს შენთან ხდებოდა, მაგრამ მანიპულატორი ქალები უკიდურესად ეგოისტები არიან. ისინი სარგებლობენ თქვენი სისუსტეებით სამუშაოს შესასრულებლად. ის, როგორც შენი ცოლი, იცოდა ბევრი რამ შენს შესახებ და ჩხუბის დროს, რასაც მოიტანდა, რათა დაგაზარალოთ იქ, სადაც ყველაზე დაუცველი ხარ.

კავიტას განმარტავს: „ყველაფერი, რაც გაყინავს და აჩერებს. იმის კეთება, რისი გაკეთებაც ნამდვილად გინდა, ურთიერთობაში მანიპულირებას ნიშნავს“. ამის გათვალისწინებით, იფიქრეთ თქვენი მეუღლის ქცევის ნიმუშებზე. ის არის ის, ვინც ასახავს თქვენს წარუმატებლობას, ადარებს თქვენ სხვა მამაკაცებს და გაჩვენებთ არაკომპეტენტურად? და თუ მისგან რამეს სთხოვთ, ის გაგრძნობინებთ, რომ თქვენ არ გაამართლეთ მისი მოლოდინები, ამიტომ არ გაქვთ უფლება მოითხოვოთ რამე მისგან.

მამ შეიძლება ასევე გამოიყენოს ის ადამიანები, რომლებსაც აინტერესებთ, რომ გატკინოს, მაგრამ ატკინეთ ისინი ისე, რომ თქვენ არ შეგიძლიათ გამოაცხადოთ იგი მის ქმედებებზე. თქვენ ცდილობთ დარწმუნდეთ, რომ არ გააღიზიანებთ მას, რადგან მისი რეაქცია განადგურებს როგორც ემოციურად, ასევე სხვაგვარად. ეს ყველაფერი მზაკვრული ქალის აშკარა ნიშნებია, რომელსაც სურს თქვენი კონტროლი, რის გამოც ურთიერთობაში ხაფანგში ხართ.

5. ის არის გადაწყვეტილების მიმღები

მამაკაცის ან ქალის მანიპულირება ურთიერთობებში. მომდინარეობს ერთიანი მამოძრავებელი ძალიდან: კონტროლი. გასაკვირი არ არისმაშინ, რომ მანიპულატორი ცოლი გააკეთებს ყველაფერს, რაც საჭიროა ამ კონტროლის დასამყარებლად და შესანარჩუნებლად. თუ თქვენს ქორწინებაში თქვენ ხართ ის, ვინც აგრძელებს თავს და თანხმდება მის მიერ მიღებულ ყველა წვრილმან და დიდ გადაწყვეტილებაზე, თქვენ იცით, რომ გყავთ მანიპულატორი ცოლი. ის აყალიბებს ყველა გეგმას – იქნება ეს ფინანსებთან დაკავშირებით, არდადეგებზე და თუნდაც ვისთან ერთად უნდა დაკავდე ან არა.

ის წყვეტს, რომელ სკოლაში უნდა წავიდნენ ბავშვები, რომელი კონდიციონერი უნდა განაახლო ან თუნდაც მანქანა, რომელიც კარგია თქვენი ოჯახისთვის. ის არჩევს მეგობრებს და შენ თავს უფრო და უფრო მეტად ხედავ ადამიანებთან, ვისთანაც ხვდება. გრძნობთ, რომ შორდებით თქვენი სკოლისა და კოლეჯის მეგობრებს, რადგან ის მათზე ბევრს არ ფიქრობს, ან შესაძლოა იმიტომ, რომ ისინი ბევრს არ ფიქრობენ მასზე. თქვენი აზრი, მაგრამ თქვენ იცით, რომ საბოლოოდ გააკეთებთ იმას, რასაც ის სწორად მიიჩნევს. თუ რაიმეს აღასრულებ, ვერასდროს გაიგებ, როგორი საშინელი იყო ის. ის კვლავ დაამტკიცებს, რომ მან ყველაფერი კარგად დაფიქრდა და დახვეწილად მიანიშნებს, რომ მან ყველაზე კარგად იცის. ბიჭის ღამის გასათევად, წინასწარ უნდა აიღოთ მისი ნებართვა, ხოლო გოგოს ღამის გასათევად, პირიქით; ის არის საკუთარი ცხოვრების ბოსი.

ეს არის მანიპულატორი ქალის გამაფრთხილებელი ნიშნები, რომლებიც უნდა იცოდეთ. ჯანსაღი ურთიერთობისას წყვილი წყვეტს საკითხებს მას შემდეგ, რაც ერთთან განიხილავსსხვა. მარტოხელა ადამიანი, რომელიც იღებს ყველა გადაწყვეტილებას ორი ადამიანისთვის, არის მანიპულირების ნიშანი და აშკარა წითელი დროშა ქორწინებაში.

მსგავსი საკითხავი: 15 ნიშანი იმისა, რომ თქვენი მეუღლე თავისთავად მიგაჩნიათ

6. ის ყოველ ჯერზე ხდება საკუთარი თავის მსხვერპლად

მანიპულატორი ქალის ერთ-ერთი ყველაზე დიდი ნიშანი არის მსხვერპლის კარტის სრულყოფილებამდე თამაშის უნარი. ის მოქმედებს თქვენი რეაქციის შიშით და გაქცევს მისი ცხოვრების მაკონტროლებელ ბოროტმოქმედად. ის აჩვენებს ოჯახს და მეგობრებს, თუ როგორ არის ხშირად პასუხისმგებელი ყველა გადაწყვეტილებაზე და რა სტრესია მისთვის.

ის გაზვიადებს თავის დაავადებებს, ან მოიგონებს ტყუილს იმის შესახებ, თუ როგორ იგდებენ მას, შესაძლოა, როგორ არის XYZ მუდმივად. კრეფა მისი. ისინი აჩვენებენ რეალობას და თავს უძლურად გრძნობენ, იქნებ აჩვენონ, როგორ არიან მოწამეები. მანიპულატორები, რომლებიც თავს ლამაზად წარმოაჩენენ, ამაში განსაკუთრებით დახელოვნებულნი არიან.

ისინი ხშირად საუბრობენ იმაზე, თუ რამდენად თავდაუზოგავი არიან და რა სასტიკი არიან გარშემომყოფები. იქნებ მინიშნებაც კი მიგვანიშნოს, როგორი უმადური იყავი. ისინი ინახავენ ჩანაწერებს თითოეული გაღებული მსხვერპლის შესახებ და აჩვენებენ მას, როგორც ძვირფას საკუთრებას. უფრო მეტიც, ასეთი ადამიანები ხშირად იყენებენ ემოციურ აფეთქებებს თავიანთი „აქტის“ მხარდასაჭერად. თქვენ დაინახავთ ცრემლების და სევდის თოჯინებს, მაგრამ თქვენი არყოფნის შემთხვევაში ის მშვენივრად იქნება. ასე რომ, თქვენ აქ ხართ მსხვერპლი, მაგრამ უცხოები საპირისპიროს გრძნობენ. ეს არის მამაკაცის ვიქტიმიზაციის სამწუხარო რეალობა უმეტეს კულტურაში.

7. ის აგრძელებს ბრალდებას

Julie Alexander

მელისა ჯონსი არის ურთიერთობის ექსპერტი და ლიცენზირებული თერაპევტი 10 წელზე მეტი გამოცდილებით, რომელიც ეხმარება წყვილებსა და ინდივიდებს ბედნიერი და ჯანსაღი ურთიერთობების საიდუმლოების გაშიფვრაში. მას აქვს მაგისტრის ხარისხი ქორწინებისა და ოჯახის თერაპიის მიმართულებით და მუშაობდა სხვადასხვა გარემოში, მათ შორის ფსიქიკური ჯანმრთელობის კლინიკებში და კერძო პრაქტიკაში. მელისა გატაცებულია იმით, რომ დაეხმაროს ადამიანებს უფრო ძლიერი კავშირების დამყარებაში პარტნიორებთან და მიაღწიონ გრძელვადიან ბედნიერებას მათ ურთიერთობებში. თავისუფალ დროს უყვარს კითხვა, იოგას ვარჯიში და საყვარელ ადამიანებთან დროის გატარება. მისი ბლოგის, გაშიფვრის ბედნიერი, ჯანსაღი ურთიერთობის საშუალებით, მელისა იმედოვნებს, რომ თავისი ცოდნა და გამოცდილება გაუზიაროს მკითხველებს მთელს მსოფლიოში და დაეხმარება მათ იპოვონ სიყვარული და კავშირი, რაც მათ სურთ.