សញ្ញាទាំង ៨ នៃប្រពន្ធដែលបោកបញ្ឆោត - ជារឿយៗត្រូវបានក្លែងធ្វើជាស្នេហា

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

អ្នក​អាច​នឹង​ត្រូវ​បាន​គេ​រៀបចំ​ក្នុង​ទំនាក់​ទំនង​របស់​អ្នក​ដោយ​មិន​ដឹង​ខ្លួន។ ឧបាយកលអាចត្រូវបានកំណត់ថាជាការប្រើប្រាស់ឥទ្ធិពល និងចំណេះដឹងជិតស្និទ្ធអំពីភាពទន់ខ្សោយ និងភាពងាយរងគ្រោះរបស់អ្នកដទៃ ដើម្បីកេងចំណេញពីពួកគេដោយអារម្មណ៍ក្នុងគោលបំណងដើម្បីគ្រប់គ្រងពួកគេដើម្បីបម្រើផលប្រយោជន៍របស់មនុស្សម្នាក់។ ប្រពន្ធដែលបោកបញ្ឆោតប្រហែលជាកំពុងធ្វើបែបនោះយ៉ាងពិតប្រាកដ ដោយបង្ខូចអារម្មណ៍នៃការពិតរបស់អ្នកដល់កម្រិតដែលអ្នកមិនអាចយល់ពីសញ្ញានៃស្ត្រីដែលវង្វេង។

បុគ្គលិកលក្ខណៈដែលបោកបញ្ឆោតបង្ហាញតែពណ៌ពិតរបស់វានៅពេលដែលពួកគេមានភាពស្និទ្ធស្នាល។ ទំនាក់ទំនង និងសម្រេចបានកម្រិតជាក់លាក់នៃការគ្រប់គ្រងលើបុគ្គលផ្សេងទៀត។ មនុស្ស​ដែល​ប្រើ​ល្បិចកល​ធ្វើ​ពុត​ជា​មនុស្ស​ល្អ ហើយ​ច្រើន​តែ​បន្ត​ប្រើ​ល្បិច​បញ្ឆោត​អារម្មណ៍​ដោយ​មិន​ដែល​ជនរងគ្រោះ​ដឹង​ខ្លួន។ ឧបាយកលគឺជាទម្រង់នៃការរំលោភបំពានផ្លូវអារម្មណ៍ ហើយគួរតែត្រូវបានគេមើលឃើញថាជាទង់ក្រហមដ៏ធំនៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍។

សញ្ញាព្រមាននៃស្ត្រីដែលបោកបញ្ឆោតតែងតែនៅចំពោះមុខយើង ប៉ុន្តែយើងប្រហែលជាមិនអាចមើលឃើញពួកគេ។ ដៃគូដែលប្រើល្បិច ភាគច្រើនធ្វើវាដើម្បីផលប្រយោជន៍អាត្មានិយម ឬដោយសារតែពួកគេចង់បានរបស់តាមរបៀបជាក់លាក់មួយ ហើយមិនអាចស្រមៃមើលការសម្របសម្រួល ឬយល់ពីផ្លូវជីវិតរបស់ប្តីឬប្រពន្ធរបស់ពួកគេ។ អ្នកជំនាញនិយាយថា ភាគច្រើននៃពេលវេលាដែលវាបង្កប់នៅក្នុងអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេ ដែលពួកគេមិនទាំងដឹងថាពួកគេកំពុងរៀបចំសកម្មភាពសំខាន់ៗរបស់ពួកគេឥតឈប់ឈរ។

មូលហេតុមូលដ្ឋានសម្រាប់អាកប្បកិរិយាបែបនេះអាចត្រូវបានគេតាមដានពីកុមារភាពរបស់ពួកគេ ឬ ឆ្នាំជំទង់អ្នកសម្រាប់អ្វីគ្រប់យ៉ាង

រាល់ពេលដែលនាងស្ថិតក្នុងស្ថានភាពលំបាកក្នុងជីវិតរបស់នាង នាងធ្វើឱ្យវាជាកំហុសរបស់អ្នក។ វាគឺដោយសារតែនាងរៀបការជាមួយអ្នក នាងត្រូវផ្លាស់ប្តូរកន្លែងរស់នៅដែលឆ្ងាយពីការិយាល័យរបស់នាង។ នាងបោះអ្នកនៅក្រោមឡានក្រុង រាល់ពេលដែលនាងធ្វើការសម្រេចចិត្តខុស។ នេះ​គឺ​ជា​មនុស្ស​ស្រី​ឆ្កួត​ៗ​ដែល​អ្នក​កំពុង​ដោះស្រាយ។ មនុស្សល្ងីល្ងើគឺស្ទាត់ជំនាញក្នុងការនិយាយបំប្លែង និងបង្កើតរឿងចេញពីកន្លែងណា។

នាងនឹងធ្វើពុតជាការសម្រេចចិត្តរបស់នាង រក្សាភាពងាយស្រួលរបស់អ្នកក្នុងចិត្ត ហើយនាងត្រូវតែដោះស្រាយជាមួយនឹងផលប៉ះពាល់របស់វា ហើយថា 'អ្នក មិនជួយ' នាងនឹងធ្វើឱ្យអ្នកហាក់ដូចជាទទួលខុសត្រូវចំពោះភាពសោកសៅរបស់នាង និងការបរាជ័យផ្ទាល់ខ្លួនរបស់នាង។ ដោយ​សារ​តែ​អ្នក​មិន​ជួយ​កូន ទើប​ត្រូវ​គេ​បណ្តេញ​ចេញ​ពី​ការងារ។ ដោយ​សារ​តែ​ភាព​តានតឹង​ក្នុង​ការ​គ្រប់​គ្រង​ផ្ទះ នាង​មាន​ការ​ផ្ទុះ​កំហឹង និង​មាន​ជម្លោះ​យ៉ាង​ខ្លាំង​ជាមួយ​មិត្ត​សម្លាញ់​របស់​នាង។ នាងនឹងបន្តស្តីបន្ទោសអ្នកចំពោះរឿងដែលអ្នកមិនបានធ្វើ រហូតដល់អ្នកបោះបង់ និងសុំទោស។

“វិធីតែមួយគត់ដើម្បីដោះស្រាយស្ថានភាពនេះដោយមិនអនុញ្ញាតឱ្យមានការស្តីបន្ទោសបំផ្លើសបំផ្លើស ធ្វើឱ្យប៉ះពាល់នោះគឺការបំបែកការពិតចេញពីរឿងប្រឌិត។ នៅពេលដែលដៃគូរបស់អ្នកស្តីបន្ទោសអ្នក សួររកការពិត និងភស្តុតាង ហើយបន្ទាប់មកដោះស្រាយពួកគេម្តងមួយៗ។ វា​នឹង​ផ្តល់​ឱ្យ​អ្នក​នូវ​អារម្មណ៍​នៃ​ចំនួន​នៃ​ការ​ស្តី​បន្ទោស​ដែល​អ្នក​ពិត​ជា​បាន​អនុវត្ត» Kavita ផ្តល់​ដំបូន្មាន។

8. នាងនឹងមិនសុំទោសទេ

ទោះបីជាអ្នកចុងក្រោយបង្ហាញនាងថាវាជាកំហុសរបស់នាងក៏ដោយ ប្រពន្ធដែលបោកប្រាស់នឹងមិននិយាយពាក្យ 'សុំទោស' ឡើយ។ វា​គឺ​ជា​ការគ្រាន់តែច្រើនពេកសម្រាប់អត្មារបស់នាង។ នាងមិនដែលសុំទោសទេ។ ផ្ទុយ​ទៅ​វិញ នាង​នឹង​បង្ហាញ​ពី​ភាពត្រឹមត្រូវ​ចំពោះ​ទង្វើ​របស់​នាង ឬ​នៅ​ស្ងៀម​ដើម្បី​ប្រាប់​អ្នក​ថា នាង​ឈឺចាប់។ ដោយចេតនាមិនឆ្លើយតបទៅនឹងការហៅទូរសព្ទ និងសាររបស់អ្នក នាងនឹងធ្វើឱ្យអ្នកសង្ស័យពីទស្សនៈផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកចំពោះបញ្ហានេះ។

អ្នកនឹងចាប់ផ្តើមឆ្ងល់ថា “ចុះបើនាងនិយាយត្រូវ? បើ​មិន​ដូច្នេះ​ទេ នាង​នឹង​មិន​ពិបាក​ចិត្ត​ទេ»។ ប្រហែលជាអ្នកនឹងសន្និដ្ឋានថាអ្នកមិនត្រឹមត្រូវក្នុងការស្តីបន្ទោសនាង។ ប៉ុន្តែ​អ្វី​ដែល​អ្នក​គួរ​សួរ​ជំនួស​វិញ​គឺ​៖ «​ហេតុ​អ្វី​បាន​ជា​ប្រពន្ធ​ខ្ញុំ​បោក​បញ្ឆោត​ក្នុង​កម្រិត​ដ៏​គ្រោះថ្នាក់​ដូច្នេះ? មនុស្ស​ដែល​មាន​ល្បិចកល​ចង់​បាន​អ្វីៗ​តាម​ផ្លូវ​របស់​ខ្លួន ហើយ​បង្ហាញ​ថា​ពួកគេ​ខុស​អំពី​អ្វី​មួយ​គ្រាន់​តែ​បញ្ឆេះ​អារម្មណ៍​របស់​ពួកគេ។ មនុស្សបែបនេះពិបាកសារភាពចំពោះកំហុសរបស់ពួកគេ ឬសុំទោសចំពោះពួកគេ។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: 12 គន្លឹះណាត់ជួបដំបូងល្អបំផុតសម្រាប់ក្មេងស្រី

ផងដែរ នៅពេលដែលជាប់ក្នុងស្ថានភាពមិនអំណោយផល ពួកគេ "លេងសើច" ហើយចាប់ផ្តើមលេងបៀជនរងគ្រោះ។ តាមរយៈការធ្វើពុតជានាង ឬគាត់មិនយល់ពីអ្វីដែលអ្នកចង់បាន ឬអ្វីដែលអ្នកចង់ឱ្យនាងធ្វើ អ្នករៀបចំ/អកម្ម-ឈ្លានពានធ្វើឱ្យអ្នកទទួលយកនូវអ្វីដែលជាទំនួលខុសត្រូវរបស់នាង ហើយធ្វើឱ្យអ្នកបែកញើស។

ពាក់ព័ន្ធ អាន៖ តើអ្នកជាគូស្នេហ៍ដែលមានជាតិពុលមែនទេ? ធ្វើតេស្តនេះដើម្បីស្វែងយល់

របៀបដោះស្រាយជាមួយប្រពន្ធដែលប្រើល្បិច

ដូច្នេះ អ្នកយល់ពីគំរូនៃឧបាយកលនារីក្នុងទំនាក់ទំនង ហើយថែមទាំងអាចរួមបញ្ជូលគ្នានូវសញ្ញានៃស្ត្រីដែលប្រើល្បិចបោកបញ្ឆោតចំពោះអាកប្បកិរិយារបស់ប្រពន្ធអ្នក។ . ដោយសារការសោកស្ដាយ និងស្រងាកចិត្តក្នុងដំណើរឆ្ពោះទៅរកការសម្រេចនេះ ប្រហែលជាពាក់កណ្តាលប៉ុណ្ណោះ។ការប្រយុទ្ធ។ មួយទៀត - ហើយប្រហែលជាគួរឱ្យខ្លាចជាងនេះ - នៅសល់ពាក់កណ្តាល; នោះកំពុងស្វែងរកវិធីដោះស្រាយជាមួយប្រពន្ធដែលបោកបញ្ឆោត។

នៅពេលដែលអ្នកបានឈានដល់ទីបញ្ចប់នៃអាកប្បកិរិយាឧបាយកល វាមិនងាយស្រួលទេក្នុងការដាក់ជើងរបស់អ្នកចុះ ហើយរុញត្រឡប់មកវិញ។ ប៉ុន្តែជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្តត្រឹមត្រូវ អ្នកអាចធ្វើវាបាន ហើយថែមទាំងអាចជួយសង្គ្រោះអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកទៀតផង។ Kavita ចែករំលែកគន្លឹះខាងក្រោមអំពីរបៀបដោះស្រាយជាមួយប្រពន្ធដែលបោកបញ្ឆោត៖

1. កុំធ្វើឱ្យធម្មតា ឬកាត់បន្ថយឧបាយកល

ឥឡូវនេះ អ្នកអាចមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់ថាអ្នកមិនខុសទេក្នុងការគិតថា "ប្រពន្ធរបស់ខ្ញុំកំពុងគ្រប់គ្រង និងរៀបចំ" សូមកុំឱ្យអាកប្បកិរិយារបស់នាងរអិល។ ផ្ទុយទៅវិញ រៀបចំខ្លួនអ្នកឱ្យមានការសន្ទនាដោយបើកចំហ និងស្មោះត្រង់ជាមួយប្រពន្ធរបស់អ្នកអំពីរបៀបដែលអាកប្បកិរិយារបស់នាងប៉ះពាល់ដល់សុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក និងសុខភាពអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក។

មុនពេលអ្នកធ្វើដូច្នេះ វាជាការចាំបាច់ដែលអ្នកមានឧទាហរណ៍ជាក់លាក់ និងឧទាហរណ៍នៃឧបាយកលរបស់នាង។ អាកប្បកិរិយាក្នុងចិត្ត ដើម្បីកុំឱ្យនាងមានកន្លែងសម្រាប់បំភ្លឺអ្នក ច្រានចោលការបារម្ភរបស់អ្នក ឬបង្វែរអ្វីៗដោយការលេងកាតជនរងគ្រោះដ៏ល្បីល្បាញរបស់នាង។

2. ការប្រាស្រ័យទាក់ទងត្រឹមត្រូវអាចធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នា

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដោះស្រាយជាមួយប្រពន្ធបោកប្រាស់? ការប្រាស្រ័យទាក់ទងប្រាកដជាដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការជួយអ្នកឱ្យសម្រេចបាននូវរបកគំហើញមួយ និងធ្វើឱ្យនាងទទួលស្គាល់ថាមានបញ្ហាដែលចាំបាច់ត្រូវដោះស្រាយ។ ប៉ុន្តែវាត្រូវតែជាប្រភេទនៃការប្រាស្រ័យទាក់ទងត្រឹមត្រូវ - ស្មោះត្រង់ បើកចំហ ដោយផ្ទាល់ មិនចោទប្រកាន់ និងតម្រង់ឆ្ពោះទៅរកការផ្សះផ្សា។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: 25 លក្ខខណ្ឌទំនាក់ទំនងដែលសង្ខេបទំនាក់ទំនងទំនើប

ជំហានដំបូងសម្រាប់ការបើកបណ្តាញទំនាក់ទំនង និងធ្វើឱ្យប្រាកដថាពួកគេនៅតែបើកចំហគឺត្រូវប្រើសេចក្តីថ្លែងការណ៍ "ខ្ញុំ" ជានិច្ច នៅពេលចែករំលែកកង្វល់របស់អ្នកអំពីអាកប្បកិរិយាបោកបញ្ឆោតរបស់នាង។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើនាងងាកទៅប្រើជញ្ជាំងថ្មជាការឆ្លើយតបទៅនឹងការមិនចុះសម្រុងណាមួយ អ្នកអាចនិយាយថា “ខ្ញុំមានអារម្មណ៍បាក់ទឹកចិត្តនៅពេលអ្នកបិទទ្វារ ដើម្បីឆ្លើយតបនឹងមតិរបស់ខ្ញុំដែលខុសពីអ្នក។ តើយើងអាចព្យាយាមទទួលយកគ្នាទៅវិញទៅមកបានទេ?

នេះទំនងជាមានប្រសិទ្ធភាពជាងការនិយាយថា “អ្នកតែងតែបិទនៅពេលដែលខ្ញុំមានអ្វីដែលត្រូវនិយាយ។ តើ​អ្នក​រំពឹង​ថា​ខ្ញុំ​នឹង​និយាយ​ជាមួយ​អ្នក​យ៉ាង​ណា​ពេល​ដែល​អ្នក​មិន​ព្រម​ស្តាប់?» សេចក្តីថ្លែងការណ៍​អតីត​បើកទ្វារ​សម្រាប់​ការសន្ទនា​មួយ ចំណែក​ឯ​សេចក្តីថ្លែងការណ៍​ចុងក្រោយ​ទំនងជា​បង្ក​ឱ្យ​មានការ​ប្រកែក​។ ដើម្បីបញ្ចប់ការបញ្ឆោតអារម្មណ៍ដោយប្រពន្ធ អ្នកត្រូវធ្វើការជាមួយអតីត។

3. តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដោះស្រាយជាមួយប្រពន្ធដែលបោកបញ្ឆោត? កំណត់ព្រំដែន

ការកំណត់ព្រំដែនក្នុងទំនាក់ទំនងគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការធ្វើឱ្យប្រាកដថាដៃគូទាំងពីរត្រូវបានគោរព និងមានកន្លែងគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីក្លាយជាមនុស្សដែលពួកគេជា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅពេលដែលមានឧបាយកលពីបុរស ឬស្ត្រីនៅក្នុងទំនាក់ទំនង ព្រំដែនទំនងជាត្រូវបានលុបចោល មុនពេលដែលអ្នកមានឱកាសកំណត់វាផងដែរ។ ភរិយា​ដែល​ប្រើ​ល្បិចកល​ស្វែងរក​ការ​គ្រប់​គ្រង ហើយ​ព្រំដែន​ក៏​ឈាន​ដល់​ផ្លូវ​នោះ។ វាមិនមែនជារឿងចម្លែកទេដែលនាងនឹងមិនរំភើបចំពោះគំនិតនៃការកំណត់ព្រំដែន។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នេះត្រូវតែបំបែកបំណះគំរូអាកប្បកិរិយា។ ដូច្នេះ ចូរចំណាយពេលខ្លះដើម្បីកំណត់ថាតើទិដ្ឋភាពអ្វីខ្លះនៃអាកប្បកិរិយារបស់ភរិយាអ្នកកំពុងបង្កការខូចខាតបំផុតដល់ផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក រកមើលកន្លែងដែលអ្នកចង់គូសបន្ទាត់ និងទំនាក់ទំនងវាជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។ នៅពេលដែលអ្នកធ្វើរួចហើយ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកអនុវត្តព្រំដែនរបស់អ្នកឱ្យបានច្បាស់លាស់រៀងរាល់ពេល។

ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើប្រពន្ធរបស់អ្នកមានទំនោរចង់កាត់អ្នកចោលពាក់កណ្តាលប្រយោគ ហើយប្រាប់អ្នកពីរបៀបដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ 'តាមពិត' ប្រាប់នាងថាអ្នកនឹងឈប់។ ចូលរួមក្នុងការសន្ទនាជាមួយនាងប្រសិនបើមានការរំខាន។ ប្រសិនបើនាងធ្វើម្តងទៀតនូវអាកប្បកិរិយានេះ កំឡុងពេលពិភាក្សាដ៏តឹងតែង ឬការជជែកវែកញែក - ដែលតាមលទ្ធភាពទាំងអស់ នាងនឹង - បោះជំហានថយក្រោយ ហើយប្រាប់នាងថា អ្នករីករាយនឹងបន្តនិយាយឡើងវិញ នៅពេលដែលនាងសុខចិត្តស្តាប់។

4. ស្វែងរកការព្យាបាលដើម្បីដោះស្រាយជាមួយប្រពន្ធដែលបោកបញ្ឆោត

“ប្រពន្ធរបស់ខ្ញុំកំពុងគ្រប់គ្រង និងឧបាយកល ហើយខ្ញុំមិនដឹងថាត្រូវដោះស្រាយជាមួយនាងដោយរបៀបណាដោយមិនបំផ្លាញអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់ខ្ញុំឡើយ។” ប្រសិនបើនោះជាបន្ទាត់នៃការគិតរបស់អ្នកទល់នឹងបញ្ហាដ៏លំបាកនេះ ចំណងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកត្រូវបានរំខាន សូមចាំថានេះគឺជាការភ័យខ្លាចការនិយាយ – ការភ័យខ្លាចដែលជាកត្តាសំខាន់មួយដែលបណ្តាញនៃអាកប្បកិរិយាឧបាយកលទាំងអស់ត្រូវបានបង្កើតឡើង។

ឧទាហរណ៍នេះគួរតែគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីប្រាប់អ្នកពីរបៀបដែលឧបាយកលផ្លូវចិត្តដ៏ជ្រៅនៅក្នុងទំនាក់ទំនងអាចជា។ វាមិនមានការបដិសេធទេថា នេះគឺជាទម្រង់នៃការរំលោភបំពានផ្លូវចិត្ត ដែលគ្មានជនរងគ្រោះណាមួយត្រូវបានបំពាក់ដើម្បីដោះស្រាយដោយខ្លួនឯងនោះទេ។ ដូច្នេះ​ពេល​អ្នក​គិត​ពី​វិធី​ដោះស្រាយ​ជាមួយ​ប្រពន្ធ​ដែល​បោក​បញ្ឆោត ចូរ​គិត​ផង​អំពីការរក្សា និងធ្វើឱ្យសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកប្រសើរឡើង។

សម្រាប់វា គ្មានជម្រើសប្រសើរជាងការទៅព្យាបាលនោះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកបានរីកចម្រើនខ្លះដោយសាកល្បងគន្លឹះដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ ហើយប្រពន្ធរបស់អ្នកដែលប្រើល្បិចរបស់អ្នកបើកចំហចំពោះគំនិតនោះ អ្នកអាចចូលទៅក្នុងការព្យាបាលរបស់ប្តីប្រពន្ធបាន។ បើមិនដូច្នេះទេ សូមពិចារណាការប្រឹក្សាជាបុគ្គល ដើម្បីស្រាយថង់អារម្មណ៍ និងធ្វើឱ្យយល់អំពីអារម្មណ៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកជំនួយដើម្បីបំបែកចេញពីគំរូនៃការពុលនេះ អ្នកប្រឹក្សាដែលមានបទពិសោធន៍ និងជំនាញនៅលើបន្ទះ Bonobology គឺនៅទីនេះសម្រាប់អ្នក។

ការដាក់ឱ្យមានការបញ្ឆោតស្ត្រីនៅក្នុងទំនាក់ទំនងអាចធ្វើអោយសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកមានភាពរអាក់រអួល និងរៀនពីរបៀប ដើម្បីដោះស្រាយជាមួយប្រពន្ធដែលបោកបញ្ឆោតគឺគ្មានអ្វីខ្លីនៃការប្រកួតប្រជែង Herculean ទេ។ យើងសង្ឃឹមថាជាមួយនឹងការយល់ដឹង និងដំបូន្មានដែលគាំទ្រដោយអ្នកជំនាញរបស់យើង អ្នកនឹងត្រូវបានបំពាក់ឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើងដើម្បីសម្គាល់ទង់ក្រហម និងចាត់វិធានការកែតម្រូវ។ អ្នកអាចឆ្លងកាត់វាបាន ដោយគ្រាន់តែផ្តោតលើការបោះជំហានម្តងមួយជំហាន។

សំណួរដែលសួរញឹកញាប់

1. តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដោះស្រាយជាមួយស្ត្រីដែលបោកប្រាស់? ពេល​នាង​លេង​កាត​ជន​រង​គ្រោះ កុំ​ធ្លាក់​ទៅ​លើ​វា ឬ​សម្រាប់​រឿង​នោះ​ទាំង​ស្រុង។ ២. តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយកឈ្នះប្រពន្ធដែលបោកបញ្ឆោត?

និយាយថា "ទេ" នៅលើមុខរបស់នាង ហើយនិយាយថាម្តងហើយម្តងទៀតរហូតដល់នាងទទួលបានចំណុច។ នាងនឹងបញ្ចេញកំហឹង ស្រក់ទឹកភ្នែក សាកល្បងបច្ចេកទេសរៀបចំរបស់នាង ប៉ុន្តែអ្នកគ្រាន់តែរក្សាទីតាំងរបស់អ្នក។

3. តើការបញ្ឆោតអារម្មណ៍ក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍មើលទៅដូចអ្វី?

"អ្នកទៅក្រៅជាមួយបុរសៗ ប៉ុន្តែខ្ញុំចង់មើល Netflix ជាមួយអ្នកនៅថ្ងៃនេះ ហើយខ្ញុំបានធ្វើអាហារសម្រន់សម្រាប់រឿងនោះរួចហើយ"។ “អ្នកគឺជាមនុស្សផ្អែមបំផុតដែលខ្ញុំស្គាល់។ អ្នក​ធ្វើ​កិច្ចការ​របស់​ខ្ញុំ​រាល់​ថ្ងៃ»។ ៤. តើខ្ញុំអាចស្វែងរកជំនួយដោយរបៀបណា ប្រសិនបើប្រពន្ធរបស់ខ្ញុំមានឧបាយកល? ប្រសិនបើ​ប្រពន្ធ​របស់​អ្នក​មាន​ឆន្ទៈ​ក្នុង​ការ​ធ្វើ​ការ​លើ​បញ្ហា​នោះ ការ​ព្យាបាល​របស់​គូស្នេហ៍​នឹង​ល្អ​ប្រសើរ។ ប្រសិនបើមិនមានទេ ការព្យាបាលដោយបុគ្គល/ការប្រឹក្សាត្រូវបានណែនាំយ៉ាងខ្លាំង ដើម្បីជួយដោះស្រាយការខូចខាតដែលបណ្តាលមកពីអាកប្បកិរិយាបោកបញ្ឆោតរបស់ប្រពន្ធអ្នក។

ដែលជាកន្លែងដែលពួកគេប្រហែលជាធ្លាប់មានបទពិសោធន៍ ឬបានឃើញរឿងនេះ ហើយបញ្ចូលវាទៅក្នុងអាកប្បកិរិយាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេដោយមិនដឹងខ្លួន។ បុគ្គលដែលបោកបញ្ឆោត ជាទូទៅគ្រប់គ្រងអ្នកដទៃដោយប្រើពាក្យដែលពួកគេនឹងដឹងថាអ្នកដទៃនឹងមានប្រតិកម្ម ក្លែងបន្លំទឹកភ្នែក ឬការគំរាមកំហែង ប្រើពាក្យបង្កាច់បង្ខូចផ្លូវអារម្មណ៍ ស្រែក និងស្រែក ហើយថែមទាំងប្រើពាក្យសម្តីអសុរោះដើម្បីធ្វើឱ្យដៃគូចុះចាញ់នឹងការទាមទាររបស់ពួកគេ។

ប្រសិន​បើ​អ្នក​អាច​កំណត់​អត្តសញ្ញាណ​ខាង​លើ​បាន សូម​ដឹង​ថា​អ្នក​ត្រូវ​បាន​ប្រពន្ធ​របស់​អ្នក​បោកប្រាស់។ ដើម្បីជួយអ្នកឱ្យទទួលបានទស្សនវិស័យច្បាស់លាស់លើការងារខាងក្នុងនៃទំនាក់ទំនងពុលនេះ សូមស្វែងយល់ឱ្យកាន់តែស៊ីជម្រៅអំពីរបៀបដែលការរៀបចំអារម្មណ៍ក្នុងទំនាក់ទំនងដំណើរការជាមួយនឹងការយល់ដឹងពីអ្នកចិត្តសាស្រ្តប្រឹក្សា Kavita Panyam (អនុបណ្ឌិតផ្នែកចិត្តវិទ្យា និងជាដៃគូអន្តរជាតិជាមួយសមាគមចិត្តសាស្រ្តអាមេរិក) ដែលបាន ការជួយគូស្វាមីភរិយាធ្វើការតាមរយៈបញ្ហាទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេអស់រយៈពេលជាង 2 ទសវត្សរ៍។

លក្ខណៈបុគ្គលិកលក្ខណៈឧបាយកល

ដើម្បីអាចមើលពីលក្ខណៈបុគ្គលិកលក្ខណៈដែលបានបង្ខិតបង្ខំ ជាដំបូងអ្នកត្រូវយល់ពីអ្វីដែលជាឧបាយកល និងអ្វីដែលវាមើលទៅដូចក្នុងភាពស្និទ្ធស្នាល ការតភ្ជាប់។ នេះសំខាន់ណាស់ ពីព្រោះការបញ្ឆោតស្នេហាជារឿយៗត្រូវបានក្លែងបន្លំថាជាស្នេហា ហើយត្រូវបានបាត់បង់នៅក្នុងសម្លៀកបំពាក់នៃការថែទាំ ការបារម្ភ ឬ "ចង់បានល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក និងទំនាក់ទំនង"។ អត្ថន័យវចនានុក្រមនៃឧបាយកលគឺ "គ្រប់គ្រង ឬមានឥទ្ធិពលយ៉ាងប៉ិនប្រសប់ ជាពិសេសក្នុងលក្ខណៈអយុត្តិធម៌"។

នៅក្នុងទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធ ឧបាយកលអាចជាត្រូវបានគេមើលឃើញថាជាឧបករណ៍មួយដើម្បីគ្រប់គ្រង កេងប្រវ័ញ្ច ឬមានឥទ្ធិពលលើអ្នកដ៏ទៃដើម្បីផលប្រយោជន៍របស់មនុស្សម្នាក់។ ទម្រង់នៃឧបាយកលនេះច្រើនតែដំណើរការលើកត្តាបីយ៉ាងគឺ ការភ័យខ្លាច កំហុស ឬឧបាយកល។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកឃើញថាខ្លួនអ្នកកំពុងត្រូវបានបង្ខិតបង្ខំផ្លូវចិត្តក្នុងមធ្យោបាយមួយ ឬវិធីផ្សេងទៀតក្នុងការធ្វើអ្វីដែលអ្នកពីដំបូងមិនចង់បាន នោះមានឱកាសល្អដែលអ្នកកំពុងដោះស្រាយជាមួយនឹងអាកប្បកិរិយាបោកបញ្ឆោតក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក។

ការបង្ខិតបង្ខំអារម្មណ៍ ដោយ​ប្រពន្ធ​គឺ​មិន​ងាយ​ស្រួល​ក្នុង​ការ​សម្រេច​ចិត្ត​ឡើយ។ យ៉ាងណាមិញ នាងគឺជាដៃគូជីវិតរបស់អ្នក ហើយវាពិបាកក្នុងការរុះរើការបដិសេធ ហើយទទួលយកថាមនុស្សដែលអ្នកបានជ្រើសរើសដើម្បីចែករំលែកជីវិតរបស់អ្នកជាមួយនោះ មិនមានផលប្រយោជន៍ល្អបំផុតរបស់អ្នកទេ។ ដើម្បីធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នកប្រាកដ 100% ថាអ្នកកំពុងដោះស្រាយជាមួយនឹងឧបាយកលខាងអារម្មណ៍ក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក នេះជាការសង្ខេបខ្លីៗនៃសញ្ញានៃស្ត្រីដែលបោកបញ្ឆោត៖

  • ការព្យាយាមដាក់អ្នកឱ្យនៅដាច់ដោយឡែក៖ នេះគឺជាលក្ខណៈនៃឧបាយកលទាំងបុរស និងស្ត្រីក្នុងទំនាក់ទំនង។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកមានប្រពន្ធបោកប្រាស់ អ្នកប្រហែលជាយល់ថានាងតែងតែរិះគន់មនុស្សដែលអ្នកនៅជិតបំផុត ឬអ្នកដែលសំខាន់ចំពោះអ្នក។ ដើម្បី​សម្គាល់​សញ្ញា​ស្ត្រី​ដែល​មាន​ឧបាយកល សូម​យកចិត្តទុកដាក់​លើ​ចំណុច​ខាងក្រោម​នេះ ៖ តើ​នាង​និយាយ​ពី​អ្នក​ដទៃ​ទាក់ទង​នឹង​អ្នក​ដោយ​របៀបណា​? តើ​អ្នក​រាល់​គ្នា​ជា​សត្រូវ​របស់​អ្នក​ក្នុង​រឿង​របស់​នាង​ឬ? នេះអាចជាការប៉ុនប៉ងដើម្បីផ្តាច់អ្នក
  • ភាពព្រងើយកន្តើយ៖ នាងព្រងើយកន្តើយចំពោះរបៀបដែលទង្វើរបស់នាងអាចប៉ះពាល់ដល់អ្នកដទៃ នាងគ្រាន់តែមើលឃើញពីទស្សនៈផ្ទាល់ខ្លួនរបស់នាងប៉ុណ្ណោះ។ ប្រសិនបើសកម្មភាពរបស់នាងឬពាក្យធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់ នោះជាបញ្ហារបស់អ្នក មិនមែនរបស់នាងទេ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលការបញ្ឆោតអារម្មណ៍ដោយប្រពន្ធអាចជាការស្រក់ទឹកមាត់យ៉ាងខ្លាំង និងពិបាកក្នុងការដោះស្រាយជាមួយ
  • ភាពមិនស៊ីសង្វាក់គ្នារវាងសកម្មភាព និងពាក្យសម្ដី៖ តើមានគម្លាតដ៏ធំរវាងអ្វីដែលនាងនិយាយ និងអ្វីដែលនាងធ្វើ? ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើ​អ្នក​មាន​ជម្លោះ​ជាមួយ​មិត្តភ័ក្តិ​ជិតស្និទ្ធ ឬ​បងប្អូន​បង្កើត នាង​អាច​នឹង​ធ្វើ​ឱ្យ​ខូច​ចិត្ត ប៉ុន្តែ​ការ​មើល​ឱ្យ​ជិត​អាច​នឹង​ផ្តល់​យោបល់​ផ្សេង​ទៀត​។ នេះ​អាច​ដោយសារ​នាង​អាច​នឹង​កំពុង​ត្រេកអរ​នៅ​ខាងក្នុង​សម្រាប់​ការ​រៀបចំ​ចលនា​ដោយ​ជោគជ័យ​នូវ​ខ្សែសង្វាក់​នៃ​ព្រឹត្តិការណ៍​ដែល​នាំ​ឱ្យ​មានការ​ធ្លាក់​ចុះ​។ ការគ្រប់គ្រងខ្សែជីវិតរបស់អ្នក ដូចជាអ្នកជាអាយ៉ង ហើយនាងជាមេ គឺជាលក្ខណៈបុគ្គលិកលក្ខណៈបែបបុរាណមួយ
  • អសមត្ថភាពក្នុងការសុំទោស៖ បន្ទាប់ពីឈ្លោះគ្នា នាងត្អូញត្អែរថាឈឺក្បាល ហើយនិយាយថានាងជា ឈឺហើយរត់ទៅសុំទោស? ប្រសិនបើរាល់ការឈ្លោះប្រកែកគ្នា និងការមិនចុះសម្រុងគ្នាកើតឡើងជាបន្តបន្ទាប់ដោយរឿងល្ខោនដែលធ្វើអោយអ្នកទទួលកំហុស ហើយជំរុញអ្នកឱ្យធ្វើវាតាមនាង ទោះបីជាអ្នកមិនមានកំហុសក៏ដោយ វាដល់ពេលដែលអ្នកឈប់ប្រើអារម្មណ៍ "ប្រពន្ធខ្ញុំកំពុងគ្រប់គ្រង និងបោកប្រាស់"។
  • ផ្លូវចិត្តរបស់ជនរងគ្រោះ៖ នាងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការព្យាបាលដោយស្ងៀមស្ងាត់រហូតដល់អ្នកត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីតម្រង់ជួររបស់នាង ប៉ុន្តែនៅពេលដែលអ្នកធ្វើដូចគ្នា នាងបានចោទប្រកាន់អ្នកថាមានភាពព្រងើយកន្តើយ និងធ្វេសប្រហែស។ ទាំងឧបាយកលទាំងប្រុសទាំងស្រីមានសមត្ថភាពពីកំណើតក្នុងការរៀបចំអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងអំពីខ្លួន។ ជាលទ្ធផល មាត្រដ្ឋាននៃសមភាពក្នុងទំនាក់ទំនងតែងតែត្រូវបានផ្តល់ព័ត៌មាននៅក្នុងការពេញចិត្តរបស់ពួកគេ។ សញ្ញាមួយក្នុងចំនោមស្ត្រីដែលប្រើល្បិចកលបុរាណដែលកើតចេញពីទំនោរនេះគឺថានាងមិនលេងតាមច្បាប់ដែលនាងធ្វើឱ្យអ្នកធ្វើតាម។
  • Love Bombing: ការទម្លាក់គ្រាប់បែកដោយស្នេហាគឺជាបុគ្គលិកលក្ខណៈបែបបុរាណមួយផ្សេងទៀត។ ចរិត​និង​ឧបាយកល​ជា​ស្ត្រី​ចេះ​ប្រើ​វា​ឱ្យ​បាន​ប្រយោជន៍​ដូច​បុរស​ដែរ ។ នាងនឹងធ្វើឱ្យអ្នកមានការយកចិត្តទុកដាក់ ការកោតសរសើរ និងការស្រលាញ់ រហូតដល់អ្នកស៊ាំនឹងវា ហើយសុពលភាពនោះក្លាយជាឥន្ធនៈដែលផ្តល់តម្លៃលើខ្លួនឯង។ នៅពេលដែលការពឹងផ្អែកនោះត្រូវបានសម្រេច ការបញ្ឆោតអារម្មណ៍ដោយប្រពន្ធអាចនឹងឈានដល់កម្រិតបន្ទាប់៖ ជាកន្លែងដែលនាងរក្សាការយកចិត្តទុកដាក់ និងការកោតសរសើរនេះ រហូតដល់អ្នកយល់ព្រមក្នុងការដេញថ្លៃរបស់នាង។

3. នាងប្រើពាក្យអាក្រក់ខាងផ្លូវអារម្មណ៍ជាអាវុធ

ការបញ្ឆោតអារម្មណ៍គឺជាអ្វីមួយដែលប្រពន្ធរបស់អ្នកពូកែ។ ការ​បង្កាច់​បង្ខូច​ផ្លូវ​អារម្មណ៍​របស់​មនុស្ស​ម្នាក់​អាច​មើល​ទៅ​ហាក់​ដូច​ជា​ស្លូតបូត និង​គ្មាន​គ្រោះថ្នាក់ ប៉ុន្តែ​តាម​ពិត​វា​ធ្វើ​ឱ្យ​ខូច​ខាត​ខ្លាំង​ណាស់។ វាគឺជាទម្រង់នៃការបំពានផ្លូវអារម្មណ៍មួយផ្សេងទៀតដែលអ្នកធ្វើឱ្យអ្នកដ៏ទៃមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសក្នុងការមិនធ្វើអ្វីដែលអ្នកចង់ឱ្យពួកគេធ្វើ។

អ្វីគ្រប់យ៉ាងសម្រាប់នាងគឺពិបាកព្រោះនាងស្រឡាញ់អ្នកខ្លាំងណាស់ ហើយនាងនឹងស្លាប់ប្រសិនបើអ្នកចាកចេញពីនាង តែម្នាក់ឯង។ នាងនឹងធ្វើឱ្យអ្នកជឿថានាងគឺជាជនរងគ្រោះនៅទីនេះ។ អ្នកអានម្នាក់បានសរសេរមកយើងអំពីរបៀបដែលប្រពន្ធរបស់គាត់បានធ្វើឱ្យគាត់បោះបង់ចោលម្តាយរបស់គាត់ហើយគាត់មិនអាចធ្វើអ្វីបានទេ។ «ប្រពន្ធខ្ញុំបោក? ហើយតើខ្ញុំអាចដោះស្រាយជាមួយនាងដោយរបៀបណា?បំផ្លាញអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់ខ្ញុំ? គាត់ចង់ដឹង។

នេះមិនមែនជាឧបទ្ទវហេតុឯកោ ឬចៃដន្យទេ។ ស្ត្រី​ដែល​ប្រើ​ល្បិចកល​ភាគច្រើន​មាន​ទំនោរ​ប្រើ​ការ​បង្ខូច​អារម្មណ៍​ជា​អាវុធ​ដើម្បី​បញ្ឆោត​ដៃគូ​របស់​ខ្លួន។ ពួកគេបន្តនិយាយថាពួកគេមិនពេញលេញដោយគ្មានអ្នក ឬពួកគេមិនអាចរស់នៅដោយគ្មានអ្នកបាន ដូច្នេះអ្នកគួរតែពឹងផ្អែកលើពួកគេដូចជាពួកគេពឹងផ្អែកលើអ្នក ដែលនាំទៅរកការមិនដំណើរការ និងអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលអាស្រ័យដោយកូដ។

ប្រសិនបើប្រពន្ធរបស់អ្នកងាកទៅរកអារម្មណ៍ blackmail រាល់ពេលដែលនាងចង់ធ្វើអ្វីមួយ ចូរយកវាជាទង់ក្រហមក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក។ រកមើលសញ្ញាទាំងនេះ៖ តើនាងរងទុក្ខយ៉ាងខ្លាំង និងជាសាធារណៈ រហូតដល់អ្នកមានអារម្មណ៍ថា អ្នកត្រូវតែផ្តល់ឱ្យនាងនូវអ្វីដែលនាងចង់បាន? តើ​នាង​គំរាម​ធ្វើ​បាប​ខ្លួន​ឯង​ដើម្បី​ឱ្យ​អ្នក​ធ្វើ (ឬ​មិន​ធ្វើ) អ្វី​មួយ? កុំធ្វើខុស ទាំងនេះគឺជាសញ្ញានៃស្ត្រីដែលឃោរឃៅម្នាក់ដែលចេញដើម្បីរៀបចំអ្នកឱ្យចុះចូល។ ទទួលបន្ទុក កំណត់ព្រំដែន និងរៀនហៅពាក្យសំដីរបស់នាង។

4. នាងប្រើភាពទន់ខ្សោយរបស់អ្នកប្រឆាំងនឹងអ្នក

តើអ្នកដឹងដោយរបៀបណាថានាងមានបុគ្គលិកលក្ខណៈបោកបញ្ឆោត? នាងប្រើភាពទន់ខ្សោយរបស់អ្នកប្រឆាំងនឹងអ្នក។ ជាឧទាហរណ៍ ចូរនិយាយថាប្រពន្ធរបស់អ្នកដឹងថាអ្នកស្រឡាញ់កូនស្រីរបស់អ្នកខ្លាំងណាស់។ តើនាងប្រាប់អ្នកញឹកញាប់ទេថានាងនឹងចាកចេញពីផ្ទះជាមួយនាងប្រសិនបើអ្នកមិនធ្វើតាមការទាមទាររបស់នាង? តើពាក្យ D បាននិយាយជាញឹកញាប់ដើម្បីបង្ខំអ្នកឱ្យចុះចូលដែរឬទេ? តើអាកប្បកិរិយារបស់នាងធ្វើឱ្យអ្នកឆ្ងល់ថា "តើប្រពន្ធរបស់ខ្ញុំជាអ្នកបោកបញ្ឆោតទេ?"

ប្រសិនបើអ្នកឆ្លើយដោយបញ្ជាក់ចំពោះសំណួរខាងលើ នោះប្រាកដជាមានការសង្ស័យទេថា​អ្នក​កំពុង​ដោះស្រាយ​ជាមួយ​សញ្ញា​នៃ​ស្ត្រី​ដែល​មាន​ល្បិចកល​។ នេះអាចមើលទៅឃោរឃៅខ្លាំងណាស់ ហើយអ្នកប្រហែលជាមិនបានដឹងថារឿងនេះកំពុងកើតឡើងចំពោះអ្នកទេ ប៉ុន្តែស្ត្រីដែលប្រើល្បិចគឺអាត្មានិយមបំផុត។ ពួកគេទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ពីភាពទន់ខ្សោយរបស់អ្នក ដើម្បីបំពេញការងាររបស់ពួកគេ។ ក្នុងនាមជាប្រពន្ធរបស់អ្នក នាងនឹងដឹងរឿងជាច្រើនអំពីអ្នក និងអំឡុងពេលប្រយុទ្ធ ដែលនាងនឹងនាំមកធ្វើបាបអ្នកនៅកន្លែងដែលអ្នកងាយរងគ្រោះបំផុត។

Kavita ពន្យល់ថា “អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលធ្វើឲ្យអ្នកកកស្ទះនៅក្នុងផ្លូវរបស់អ្នក ហើយបញ្ឈប់អ្នក ពីការធ្វើអ្វីដែលអ្នកពិតជាចង់ធ្វើ ស្មើនឹងឧបាយកលក្នុងទំនាក់ទំនង។" ដោយគិតក្នុងចិត្តនោះ ចូរគិតអំពីគំរូអាកប្បកិរិយារបស់ប្រពន្ធអ្នក។ តើ​នាង​ជា​មនុស្ស​ម្នាក់​ដែល​បង្កើត​ទស្សនីយភាព​នៃ​ការ​បរាជ័យ​របស់​អ្នក ប្រៀបធៀប​អ្នក​ទៅ​នឹង​បុរស​ដទៃ ហើយ​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​ហាក់​ដូចជា​គ្មាន​សមត្ថភាព​មែន​ទេ? ហើយប្រសិនបើអ្នកសួរអ្វីមួយពីនាង នាងធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថា អ្នកមិនបានធ្វើតាមការរំពឹងទុករបស់នាង ដូច្នេះហើយអ្នកគ្មានសិទ្ធិសុំអ្វីពីនាងនោះទេ។

នាងក៏អាចប្រើមនុស្សដែលអ្នកខ្វល់ខ្វាយធ្វើបាបអ្នកដែរ ប៉ុន្តែ ធ្វើបាបពួកគេតាមរបៀបដែលអ្នកមិនអាចហៅនាងចេញពីសកម្មភាពរបស់នាង។ អ្នក​ព្យាយាម​ហើយ​ធ្វើ​ឱ្យ​ប្រាកដ​ថា​អ្នក​មិន​ធ្វើ​ឱ្យ​នាង​មិន​ពេញ​ចិត្ត​ទេ ព្រោះ​ប្រតិកម្ម​របស់​នាង​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​និង​អារម្មណ៍​ផ្សេង​ទៀត។ ទាំងនេះគឺជាសញ្ញាច្បាស់លាស់នៃស្ត្រីដែលមានល្បិចកលដែលចង់គ្រប់គ្រងអ្នក ធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាជាប់នៅក្នុងទំនាក់ទំនង។

5. នាងជាអ្នកសម្រេចចិត្ត

មិនថាបុរសឬស្ត្រីក្នុងទំនាក់ទំនងនោះទេ វា កើតចេញពីកម្លាំងជំរុញឯកវចនៈ : ការគ្រប់គ្រង ។ វាមិនមែនជាការភ្ញាក់ផ្អើលទេ។ពេល​នោះ​ប្រពន្ធ​ដែល​ប្រើ​ល្បិច​នឹង​ធ្វើ​អ្វី​ដែល​ត្រូវ​ការ​ដើម្បី​បង្កើត​និង​រក្សា​ការ​គ្រប់​គ្រង​នោះ។ ប្រសិនបើក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក អ្នកគឺជាមនុស្សម្នាក់ដែលបន្តងក់ក្បាល និងយល់ព្រមរាល់ការសម្រេចចិត្តតូចតាចដែលធ្វើឡើងដោយនាង នោះអ្នកដឹងថាអ្នកមានប្រពន្ធបោកប្រាស់។ នាងរៀបចំផែនការទាំងអស់ - មិនថាអំពីហិរញ្ញវត្ថុ ថ្ងៃឈប់សម្រាក និងសូម្បីតែអ្នកដែលអ្នកគួរតែ ឬមិនគួរទាក់ទងជាមួយ។

នាងសម្រេចចិត្តថាសាលារៀនដែលកូនៗគួរទៅ តើម៉ាស៊ីនត្រជាក់អ្វីដែលអ្នកគួរដំឡើងទៅ ឬសូម្បីតែឡានដែល គឺល្អសម្រាប់គ្រួសាររបស់អ្នក។ នាង​ចូលចិត្ត​មិត្តភ័ក្តិ ហើយ​អ្នក​ឃើញ​ថា​ខ្លួន​ឯង​កាន់​តែ​ស៊ីគ្នា​ជា​មួយ​នឹង​មនុស្ស​ដែល​នាង​ចូល​រួម។ អ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកកំពុងឃ្លាតឆ្ងាយពីមិត្តភ័ក្តិនៅសាលា និងមហាវិទ្យាល័យរបស់អ្នក ដោយសារតែនាងមិនគិតច្រើនពីពួកគេ ឬប្រហែលជាដោយសារតែពួកគេមិនគិតច្រើនពីនាង។

នាងសម្រេចចិត្តគ្រប់យ៉ាងសម្រាប់អ្នកទាំងពីរ នាងអាចនឹងសុំ គំនិតរបស់អ្នក ប៉ុន្តែអ្នកដឹងថានៅទីបញ្ចប់ អ្នកនឹងបញ្ចប់នូវអ្វីដែលនាងគិតថាត្រឹមត្រូវ។ ប្រសិនបើអ្នកបង្ខំអ្វីមួយ អ្នកនឹងមិនដែលឮថាវាអាក្រក់ប៉ុណ្ណានោះទេ។ នាង​នឹង​អះអាង​ជា​ថ្មី​ថា នាង​បាន​គិត​រឿង​ទាំង​ឡាយ​ហើយ​ប្រាប់​យ៉ាង​ច្បាស់​ថា​នាង​ដឹង​ច្បាស់​បំផុត។ សម្រាប់​ការ​ចេញ​ក្រៅ​ពេល​យប់​របស់​ក្មេង​ប្រុស អ្នក​ត្រូវ​តែ​ទទួល​បាន​ការ​អនុញ្ញាត​ពី​នាង​ជា​មុន ខណៈ​ពេល​យប់​របស់​ក្មេង​ស្រី​គឺ​ផ្ទុយ​ពី​នេះ​។ នាងគឺជាចៅហ្វាយនៃជីវិតរបស់នាង។

ទាំងនេះគឺជាសញ្ញាព្រមាននៃស្ត្រីដែលបោកបញ្ឆោតដែលអ្នកគួរដឹង។ ក្នុង​ទំនាក់ទំនង​ដែល​មាន​សុខភាព​ល្អ ប្ដី​ប្រពន្ធ​មួយ​គូ​សម្រេច​ចិត្ត​លើ​អ្វី​ៗ​បន្ទាប់​ពី​ពិភាក្សា​ជាមួយ​គេមួយទៀត។ មនុស្សនៅលីវធ្វើការសម្រេចចិត្តទាំងអស់សម្រាប់មនុស្សពីរនាក់គឺជាសញ្ញានៃឧបាយកល និងទង់ក្រហមច្បាស់លាស់នៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍។

ការអានដែលទាក់ទង៖ 15 សញ្ញាដែលប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកទទួលយកអ្នក

6. នាង ធ្វើ​ឱ្យ​ខ្លួន​នាង​រង​គ្រោះ​រាល់​ពេល

សញ្ញា​ដ៏​ធំ​បំផុត​មួយ​នៃ​ស្ត្រី​ដែល​ប្រើ​ល្បិចកល​គឺ​សមត្ថភាព​របស់​នាង​ក្នុង​ការ​លេង​កាត​ជន​រង​គ្រោះ​ឱ្យ​បាន​ល្អ​ឥត​ខ្ចោះ។ នាង​ធ្វើ​ការ​ភ័យ​ខ្លាច​ចំពោះ​ប្រតិកម្ម​របស់​អ្នក ហើយ​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​ក្លាយ​ជា​មនុស្ស​អាក្រក់​គ្រប់​គ្រង​ជីវិត​របស់​នាង។ នាងនឹងបង្ហាញក្រុមគ្រួសារ និងមិត្តភ័ក្តិពីរបៀបដែលនាងទទួលខុសត្រូវចំពោះការសម្រេចចិត្តទាំងអស់ និងអ្វីដែលជាភាពតានតឹងចំពោះនាង។

នាងនឹងនិយាយបំផ្លើសអំពីជំងឺរបស់នាង ឬនិយាយកុហកអំពីរបៀបដែលនាងត្រូវបានរារាំង ប្រហែលជា XYZ ជាប់ជានិច្ច។ រើសលើនាង។ ពួកគេនឹងបង្ហាញការពិត ហើយធ្វើពុតជាមានអារម្មណ៍ថាគ្មានអំណាច ប្រហែលជាបង្ហាញពីរបៀបដែលពួកគេជាទុក្ករបុគ្គល។ មនុស្សក្លែងបន្លំដែលធ្វើពុតជាល្អគឺមានភាពប៉ិនប្រសប់ជាពិសេសចំពោះរឿងនេះ។

ពួកគេច្រើនតែនិយាយអំពីភាពមិនអាត្មានិយម និងរបៀបឃោរឃៅរបស់មនុស្សគ្រប់រូបនៅជុំវិញពួកគេ។ ប្រហែល​ជា​អាច​បញ្ជាក់​ថា​អ្នក​មិន​ដឹងគុណ​ប៉ុណ្ណា។ ពួកគេរក្សាកំណត់ត្រានៃរាល់ការលះបង់ដែលបានធ្វើ ហើយបង្ហាញវាជាកម្មសិទ្ធិដ៏មានតម្លៃរបស់ពួកគេ។ ជាងនេះទៅទៀត មនុស្សបែបនេះតែងតែប្រើការផ្ទុះអារម្មណ៍ដើម្បីគាំទ្រ 'ទង្វើ' របស់ពួកគេ។ អ្នកនឹងឃើញស្រក់ទឹកភ្នែក និងភាពសោកសៅ ប៉ុន្តែក្នុងអវត្តមានរបស់អ្នក នាងនឹងល្អឥតខ្ចោះ។ ដូច្នេះ អ្នកកំពុងរងគ្រោះនៅទីនេះ ប៉ុន្តែអ្នកខាងក្រៅមានអារម្មណ៍ផ្ទុយពីនេះ។ នោះគ្រាន់តែជាការពិតដ៏ក្រៀមក្រំនៃការរងគ្រោះជាបុរសនៅក្នុងវប្បធម៌ភាគច្រើន។

7. នាងបន្តស្តីបន្ទោស

Julie Alexander

Melissa Jones គឺជាអ្នកជំនាញផ្នែកទំនាក់ទំនង និងជាអ្នកព្យាបាលដែលមានអាជ្ញាបណ្ណដែលមានបទពិសោធន៍ជាង 10 ឆ្នាំក្នុងការជួយគូស្នេហ៍ និងបុគ្គលម្នាក់ៗបកស្រាយអាថ៌កំបាំងដើម្បីទំនាក់ទំនងកាន់តែមានសុភមង្គល និងមានសុខភាពល្អ។ នាងបានទទួលសញ្ញាប័ត្រអនុបណ្ឌិតផ្នែកការព្យាបាលអាពាហ៍ពិពាហ៍ និងគ្រួសារ ហើយបានធ្វើការនៅក្នុងកន្លែងផ្សេងៗគ្នា រួមទាំងគ្លីនិកសុខភាពផ្លូវចិត្តសហគមន៍ និងការអនុវត្តឯកជន។ Melissa មាន​ចំណង់​ខ្លាំង​ក្នុង​ការ​ជួយ​មនុស្ស​បង្កើត​ទំនាក់​ទំនង​កាន់​តែ​ខ្លាំង​ជាមួយ​ដៃ​គូ​របស់​ពួក​គេ និង​សម្រេច​បាន​នូវ​សុភមង្គល​យូរអង្វែង​ក្នុង​ទំនាក់​ទំនង​របស់​ពួក​គេ។ ពេលទំនេរ នាងចូលចិត្តអាន ហាត់យូហ្គា និងចំណាយពេលជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់នាង។ តាមរយៈប្លក់របស់នាង Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa សង្ឃឹមថានឹងចែករំលែកចំណេះដឹង និងបទពិសោធន៍របស់នាងជាមួយអ្នកអានជុំវិញពិភពលោក ដោយជួយពួកគេស្វែងរកស្នេហា និងទំនាក់ទំនងដែលពួកគេចង់បាន។