តារាងមាតិកា
លំនាំទំនាក់ទំនង Narcissistic
Narcissists និងទំនាក់ទំនងតែងតែមានការប៉ះទង្គិចគ្នា។ ដោយសារតែអ្នកនិយមស្រលាញ់ខ្លួនឯងខ្លាំងពេក ទើបពិបាកនឹងស្រឡាញ់អ្នកណាលើសពីខ្លួនឯង។ Narcissists អាចចូលទៅក្នុងទំនាក់ទំនង ប៉ុន្តែពួកគេខ្វះការយល់ចិត្ត។ ពួកគេមិនអាចដាក់មនុស្សនៅចំពោះមុខខ្លួនតាមវិធីណាមួយឡើយ នេះរួមបញ្ចូលទាំងកូនរបស់ពួកគេផងដែរ។ ពួកគេរៀបចំ គ្រប់គ្រង បញ្ជា និងធ្វើបាបកូនៗរបស់ពួកគេផងដែរ ពីព្រោះគំរូទំនាក់ទំនងបែប narcissistic គឺអំពីការគ្រប់គ្រង។ Narcissists ស្ថិតនៅក្នុងនិយមន័យនៃមនុស្ស Dark Triad ។ យោងតាមចិត្តវិទ្យា Today Dark Triad People គឺជាមនុស្សដែលប្រើប្រាស់អ្នកដទៃដើម្បីផលប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួន ហើយត្រូវបានកំណត់ថាជាសំណុំនៃលក្ខណៈដែលរួមមាន:-- ទំនោរក្នុងការស្វែងរកការកោតសរសើរ និងការព្យាបាលពិសេស (បើមិនដូច្នេះទេគេស្គាល់ថាជា narcissism)
- ការមានចិត្តស្លូតបូត និងមិនដឹងខ្លួន (ចិត្តសាស្ត្រ) និង
- ការបោកបញ្ឆោតអ្នកដទៃ (Machiavellianism)។
តើអ្នកអាចមានទំនាក់ទំនងជាមួយ Narcissist បានទេ?
តើវាអាចមានទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អជាមួយនឹងអ្នកណាស៊ីសទេ? មិនប្រាកដទេ ។ គំនិតនៃទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អគឺខុសគ្នានៅក្នុងគំនិតរបស់មនុស្សផ្សេងគ្នា។ មិនចាំបាច់និយាយទេ ទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អគឺចំពោះអ្នកនិយមជ្រុល គឺជាទំនាក់ទំនងអាត្មានិយម និងគ្រប់គ្រងបំផុតចំពោះមនុស្សធម្មតាណាមួយ។ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជំងឺបុគ្គលិកលក្ខណៈ narcissistic កើតឡើងតាមគ្លីនិក។ អត្ថបទដែលបានបោះពុម្ពផ្សាយនៅក្នុង Sane និយាយថា: យោងតាម សៀវភៅណែនាំរោគវិនិច្ឆ័យ និងស្ថិតិនៃជំងឺផ្លូវចិត្ត - ចន្លោះពី 0.5 ទៅ 1 ភាគរយនៃប្រជាជនទូទៅត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមាន NPD ។ ពី 50 ទៅ 75% គឺជាបុរស។ អត្ថបទដូចគ្នានេះក៏ចែងផងដែរថា: ទោះបីជាមនុស្សដែលមាន NPD មានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងខ្ពស់ក៏ដោយ វាក៏មានភាពផុយស្រួយ និងអសន្តិសុខផងដែរ។ ការគោរពខ្លួនឯងរបស់ពួកគេប្រែប្រួលពីមួយពេលទៅមួយពេល និងពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ។ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកដែលមាន NPD ទំនងជាបង្ហាញការគោរពខ្លួនឯងថាខ្ពស់ជាជាងទាប។ នេះបង្ហាញថាទោះបីជាមនុស្សដែលមាន NPD ពិពណ៌នាអំពីខ្លួនពួកគេក្នុងន័យវិជ្ជមានក៏ដោយ អារម្មណ៍ subconscious របស់ពួកគេមិនមានភាពវិជ្ជមាននោះទេ។ យោងតាមស្ថិតិទាំងនេះ វាជាការលំបាកខ្លាំងណាស់សម្រាប់មនុស្សម្នាក់ក្នុងការរក្សាទំនាក់ទំនងដ៏យូរអង្វែងជាមួយនឹងអ្នកដែលនិយមជ្រុលនិយម។ ពេលមានទំនាក់ទំនងគ្នា មនុស្សរំពឹងរឿងមួយចំនួនពីដៃគូរបស់ខ្លួន។ ទំនាក់ទំនងជោគជ័យភាគច្រើនមានមុខងារលើការលះបង់ និងភាពមិនអាត្មានិយមរបស់ដៃគូ។ ពួកគេទទួលបានជោគជ័យដោយសារតែដៃគូដាក់តម្រូវការនៃពាក់កណ្តាលល្អប្រសើរជាងមុនរបស់ពួកគេមុនពេលរបស់ពួកគេ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ នេះគឺជិតមិនអាចធ្វើទៅរួចសម្រាប់ narcissist ដើម្បីធ្វើរឿងនេះដោយសារតែគ្មានកំហុសរបស់ខ្លួន។ ដូច្នេះតាមតែយើងចង់យល់ពីទុក្ខលំបាករបស់ពួកគេ យើងគឺជាមនុស្ស។ ការរំពឹងទុករបស់យើងតែងតែធ្វើឱ្យយើងធ្លាក់ចុះ ដែលជាមូលហេតុដែលវាពិបាកក្នុងការណាត់ជួបអ្នកនិយមជ្រុល។ ដូច្នេះ ចាំមើលពីមូលហេតុអ្វីទាំងអស់គ្នា។ តើអ្វីជាហេតុផលនៅពីក្រោយភាពមិនអាចរក្សាទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេ?
ហេតុផល 7 យ៉ាងដែល Narcissists មិនអាចរក្សាទំនាក់ទំនងស្និទ្ធស្នាល
Narcissists មិនអាចមើលទៅហួសពីខ្លួនពួកគេ ហើយពិភពលោករបស់ពួកគេវិលជុំវិញពួកគេ។រូបរាង ស្នាដៃ សារៈសំខាន់ អត្មានិយម តែងតែជាអាទិភាព។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលការចែករំលែក ការលះបង់ ការចិញ្ចឹមបីបាច់ដែលជាឥន្ធនៈសម្រាប់ទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធគឺជាអ្វីដែលពួកគេមិនអាចផ្តល់ជូនបាន។ គ្មានអ្វីចម្លែកទេដែលពួកគេអសមត្ថភាពក្នុងទំនាក់ទំនងស្និទ្ធស្នាល។ Narcissists និងទំនាក់ទំនងមិនរីកចម្រើនដោយសារតែហេតុផលដូចខាងក្រោម:1. Narcissist មិនមានមិត្តភក្តិ
Narcissist ជាធម្មតាធំឡើងក្នុងនាមជាអ្នកឯកោ។ គាត់គ្មានមិត្តភ័ក្តិទេ ហើយបើទោះបីជាពួកគេធ្វើយ៉ាងណាក៏ដោយ ភាគច្រើនគឺជាមនុស្សមើលងាយ គ្រាន់តែជាអ្នកស្គាល់ប៉ុណ្ណោះ។ មិត្តភាពរបស់យើងបង្រៀនយើងច្រើនអំពីការកសាង និងរក្សាទំនាក់ទំនង។ គួរឲ្យស្តាយ អ្នកដែលនិយមលេងល្បែងស៊ីសងភាគច្រើន មិនបានរាប់អានមនុស្សច្រើនទេ ព្រោះគេកម្ររកអ្នកណាដែលមានតម្លៃរាប់អានគ្នាណាស់។ ដូច្នេះវាបង្ហាញឱ្យឃើញថា មនុស្សបែបនេះអន់ក្នុងការបង្ហាញអារម្មណ៍របស់ពួកគេ។ ពួកគេមិនដឹងថាវាត្រូវការអ្វីខ្លះដើម្បីធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងដំណើរការ ហើយពិបាកមើលថែអ្នកដទៃ។ 2. ពួកគេមាន ego ដ៏ធំ
Narcissists ក៏ពេញដោយខ្លួនគេដែរ។ នេះនាំឱ្យមានការប៉ះទង្គិច ego ជាច្រើន។ ក្នុងការឈ្លោះប្រកែកគ្នាជាមួយគូស្នេហ៍របស់ពួកគេជាញឹកញាប់មិនបានសុំទោសឡើយ។ ពួកគេមានភាពសុខស្រួលក្នុងការរស់នៅតែម្នាក់ឯង ប្រសិនបើដៃគូរបស់ពួកគេសម្រេចចិត្តឈប់និយាយជាមួយពួកគេ។ ក្នុងករណីបែបនេះ តើគេអាចរំពឹងថានឹងមានទំនាក់ទំនងស្និទ្ធស្នាលយ៉ាងដូចម្ដេច? ពួកគេកាន់តែស្រលាញ់ខ្លួនឯងដោយមិនចេះសុំទោស។ ផ្នត់គំនិត 'ខ្ញុំគឺល្អបំផុត' របស់ពួកគេ កំណត់ពួកគេឱ្យធ្វើដំណើរដ៏ច្របូកច្របល់ នៅពេលនិយាយអំពីរឿងស្នេហា។
អានបន្ថែម៖ 13 សញ្ញាគាត់មិនគោរពអ្នក និងមិនសមនឹងអ្នក
3. អ្នកដែលញៀននឹងខ្លួនឯង
ទាំងនេះគឺជាមនុស្សដែលមានពេលតិចបំផុតសម្រាប់អ្នកដទៃ។ មិនមែនដោយសារតែការមមាញឹកក្នុងការងារឬការងាររបស់ពួកគេនោះទេគឺដោយសារតែការឈ្លក់វង្វេងនឹងខ្លួនឯង។ ពួកគេធ្វើឱ្យសូម្បីតែបញ្ហាតូចបំផុតរបស់ពួកគេមានសារៈសំខាន់ជាងបញ្ហាពិតប្រាកដរបស់ដៃគូរបស់ពួកគេ។ ពួកគេតែងតែផ្តោតលើជោគជ័យឬបរាជ័យរបស់ពួកគេដោយមានវិសាលភាពតិចតួចដែលនៅសល់សម្រាប់ដៃគូរបស់ពួកគេដើម្បីចែករំលែក។ នៅពេលដែលពេលវេលាកន្លងផុតទៅ ដៃគូរបស់ពួកគេចាប់ផ្តើមមិនចូលចិត្តសារៈសំខាន់ដែលពួកគេដាក់លើខ្លួនឯងជាជាងផ្តោតលើ 'យើង' ។
4. Narcissists គ្មានការយល់ចិត្ត
វាគឺជា 'ខ្ញុំ ខ្ញុំ និងខ្លួនខ្ញុំ' សម្រាប់ narcissist ។ សមត្ថភាពក្នុងការយល់ចិត្តរបស់ពួកគេគឺស្ទើរតែគ្មាន។ គេមិនអាចដាក់ខ្លួនឯងនៅក្នុងស្បែកជើងអ្នកផ្សេងឡើយ។ ដើម្បីភ្ជាប់អារម្មណ៍ជាមួយប្តីប្រពន្ធរបស់អ្នក វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការយល់ពីពាក់កណ្តាលដ៏ល្អរបស់អ្នក។ ជាអកុសល, narcissists ខ្វះលក្ខណៈនេះ។ កង្វះនៃការយល់ចិត្តគឺជាហេតុផលចម្បងដែលហេតុអ្វីបានជា narcissists និងទំនាក់ទំនងគឺនៅក្បាលកាប់ឈើ។ វាច្បាស់ណាស់សម្រាប់ហេតុផលនេះថាការរំលោភបំពានទំនាក់ទំនង narcissistic ក៏កើតឡើងផងដែរ។5. ពួកគេមានឧត្តមភាពដ៏ស្មុគស្មាញ
Narcissists ចាត់ទុកខ្លួនឯងថាជាថ្នាក់ខ្ពស់ជាងមនុស្សផ្សេងទៀត។ វាមិនសំខាន់ទេប្រសិនបើអ្នកជាដៃគូរបស់ពួកគេ។ គេនឹងនៅតែគិតថាអ្នកមិនល្អដូចគេ។ តើអ្នកអាចស្រមៃថាមានទំនាក់ទំនងស្និទ្ធស្នាលជាមួយមនុស្សដែលពោរពេញដោយអាកប្បកិរិយា និងមោទនភាពទេ? ពួកគេអាចមើលងាយ និងមើលងាយ។ដោយសារចរិតបែបនេះ ទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេមានទំនោរទៅជាដាច់ដោយឡែក។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយពួកគេនៅតែមិនប៉ះពាល់។ Narcissists គឺជាមនុស្សដែលក្រអឺតក្រទមឥតឈប់ឈរ។ ដូច្នេះហើយ ពួកគេមិនដែលចុះសម្រុងគ្នាឡើយ ហើយតែងតែចាត់ទុកខ្លួនឯងថាជាអ្នកពូកែក្នុងទំនាក់ទំនង។ ការអានដែលទាក់ទង៖ ការលាតត្រដាងអ្នក Narcissist – អ្វីដែលអ្នកគួរដឹង 
6. Narcissists ស្រេកឃ្លានការសរសើរ
មនុស្ស Narcissistic ចង់នៅចុងបញ្ចប់នៃការទទួលបានទាំងអស់ ការសរសើរ។ ពួកគេចង់បានឥណទានសម្រាប់អ្វីគ្រប់យ៉ាង។ ដើម្បីបំពេញតម្រូវការអាត្មានិយមរបស់ពួកគេដើម្បីមើលទៅល្អបំផុត ពួកគេអាចនឹងធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់អារម្មណ៍របស់ដៃគូពួកគេ។ នេះក៏ជាមូលហេតុដែលពួកគេកម្រមានការពេញចិត្តដែរ។ អានបន្ថែម៖ 8 សញ្ញាថាអ្នកកំពុងត្រូវបាន 'គ្រាប់បែកស្នេហ៍'។ 
7. ពួកគេរំពឹងច្រើនពីដៃគូរបស់ពួកគេ
ការរំពឹងទុករបស់ពួកគេពីដៃគូរបស់ពួកគេ ពេលខ្លះអាចមិនប្រាកដប្រជា។ នេះដាក់សម្ពាធខ្លាំងដល់ដៃគូរបស់ពួកគេ។ ពួកគេចង់រក្សារូបភាពជាក់លាក់សម្រាប់ខ្លួនគេក្នុងក្រសែភ្នែកសង្គម។ អាស្រ័យហេតុនេះ ពួកគេបញ្ចប់ការផ្តល់អាទិភាពដល់ "រូបភាព" នេះ ពីលើទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេ។ ពួកគេចំណាយថាមពលរបស់ពួកគេលើការធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងសមនឹងស្តង់ដារឧត្តមគតិនេះ។ បើមិនធ្វើទេ វាធ្វើឲ្យគេខកចិត្តមិនចេះចប់។ ការស្រឡាញ់ខ្លួនឯងគឺជារឿងសំខាន់ ប៉ុន្តែអ្វីដែលលើសអាចមានផលវិបាក។ ក្នុងនាមជាមនុស្សដែលមានអារម្មណ៍ និងឆ្លាតវៃ យើងគួរតែស្ថិតនៅក្នុងទីតាំងមួយដើម្បីផ្តល់ចំនួនដូចគ្នានៃសេចក្តីស្រឡាញ់ ការគោរព ការយកចិត្តទុកដាក់ និងការយកចិត្តទុកដាក់ដល់ដៃគូរបស់យើងដែលយើងរំពឹងពីពួកគេ។ការលែងលះប្តីដែលស្រើបស្រាល – វិធី ៨យ៉ាងដើម្បីរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់
តើនាងគួរជ្រើសរើសអ្នកណារវាងស្វាមីដែលស្រើបស្រាល និងគូស្នេហ៍ដែលគិតតែពីប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួន
សូមមើលផងដែរ: ស្វាមីដែលមានឥទ្ធិពលរបស់ខ្ញុំ៖ ខ្ញុំរន្ធត់ចិត្តពេលឃើញគាត់ខាងនេះ។វិធីព្យាបាលទំនាក់ទំនងតាមរយៈការធ្វើសមាធិ
សូមមើលផងដែរ: តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដឹងថាទំនាក់ទំនងមានតម្លៃសន្សំ?