Þú hlýtur að hafa heyrt um Narcissus – unga manninn sem var svo upptekinn af spegilmynd sinni í vatnstjörninni að hann féll og drukknaði í henni. Átti hann enga vini eða kannski elskhuga til að gera honum grein fyrir heiminum í kringum sig? Getur einhver verið svo upptekin af ástinni til sjálfs sín að hann skilji ekki hversu eitruð hún getur orðið til lengri tíma litið? Narsissistar geta ekki viðhaldið nánum, langvarandi samböndum, fyrst og fremst vegna þess að þeir hafa enga orku til að elska neinn annan en sjálfan sig. Narsissistar og sambönd eru ekki ánægjuleg samsetning eins og þú myndir sjá í þessari grein.

Narcissistic Relation Mynstur

Narsissistar og sambönd eru alltaf í átökum. Vegna þess að narcissistar elska sjálfa sig svo mikið að það er mjög erfitt fyrir þá að elska einhvern umfram sjálfan sig. Narsissistar geta komist í samband en þeir skortir samkennd. Þeir eru ófærir um að setja fólk framar sjálfum sér á nokkurn hátt, þetta á jafnvel við börn þeirra. Þeir stjórna, stjórna, stjórna og misnota börnin sín líka vegna þess að narcissískt sambandsmynstur snýst um stjórn. Narsissistar falla undir skilgreininguna á Dark Triad fólkinu. Samkvæmt Psychology Today er Dark Triad fólk fólk sem notar aðra í eigin þágu og er skilgreint sem safn eiginleika sem fela í sér:-

• tilhneigingu til að leita að aðdáun og sérmeðferð (annarsþekktur sem narcissismi)

• að vera kvíðin og ónæmir (geðveiki) og

• að hagræða öðrum (Machiavellianism).

Þannig að ef við erum að skoða narsissískt sambandsmynstur, þá kemur það í fyrsta lagi með því að sýna „meintan ást“. Þetta er ósennileg umhyggja og umhyggja sem oft er kölluð ástarsprenging og getur virst óeðlileg. Þeir finna út hvers konar manneskju þú myndir vilja vera í sambandi við og byrja að sýna þessi persónueinkenni. Næsta skref þeirra er tilfinningaleg meðferð. Hér munu þeir smám saman reyna að fá þig til að gera það sem þeir vilja með fíngerðri sálrænni meðferð. Þessu andlegu ofbeldi gæti fylgt líkamlegt ofbeldi og innilegar afsökunarbeiðnir síðar. Þetta er narcissistic samband hringrás og það er mjög erfitt að slíta sig frá þessari hringrás. Svo, það snýst allt um

Getur þú átt í sambandi við narcissista?

Er hægt að eiga heilbrigt samband við narcissista? Eiginlega ekki . Hugmyndin um heilbrigt samband er mismunandi í hugum mismunandi fólks. Það er óþarfi að segja að hvað heilbrigt samband er fyrir narcissista, er sjálfselska og stjórnsamasta samband hvers venjulegs einstaklings. Greining á narsissískri persónuleikaröskun á sér stað klínískt. Í grein sem birtist í Sane segir: Samkvæmt Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders – á milli 0,5 og 1 prósent afalmenningur greinist með NPD. 50 til 75% þeirra eru karlar. Í sömu grein kemur einnig fram að: þótt fólk með NPD upplifi hátt sjálfsálit er það líka viðkvæmt og óöruggt. Sjálfsálit þeirra sveiflast frá augnabliki til augnabliks og frá degi til dags.

Samt er líklegra að fólk með NPD segi sjálfsálit sitt hátt frekar en lágt. Þetta bendir til þess að þrátt fyrir að fólk með NPD lýsi sjálfu sér á jákvæðan hátt, þá séu undirmeðvitundartilfinningar þess ekki endilega jákvæðar. Samkvæmt þessari tölfræði er mjög erfitt fyrir mann að viðhalda langvarandi sambandi við narcissista. Þegar fólk er í sambandi býst fólk við nokkrum hlutum frá maka sínum. Meirihluti farsælra samskipta virka á fórnfýsi og ósérhlífni maka. Þeir eru farsælir vegna þess að samstarfsaðilar setja þarfir betri helmings fram yfir sína eigin. Hins vegar er þetta næstum því ómögulegt fyrir narcissista að gera þetta vegna þeirra eigin sök. Svo, eins mikið og við viljum skilja vandræði þeirra, erum við bara mannleg. Væntingar okkar hafa alltaf brugðist okkur og þess vegna er erfitt að deita narcissista. Svo skulum við líta á hvers vegna þetta allt saman. Hver er ástæðan fyrir vanhæfni þeirra til að viðhalda samböndum?

Sjá einnig: Átak í sambandi: Hvað það þýðir og 12 leiðir til að sýna það

7 ástæður fyrir því að narsissistar geta ekki viðhaldið nánu sambandi

Narcissistar geta ekki horft lengra en sjálfir og heimurinn þeirra snýst um þá.Útlit þeirra, afrek, mikilvægi, egó eru alltaf í forgangi. Þess vegna er hlutdeildin, fórnin, ræktunin sem er eldsneytið fyrir náið samband eitthvað sem þeir geta ekki boðið. Engin furða að þeir séu ófærir um náin sambönd. Narcissistar og sambönd þrífast ekki af eftirfarandi ástæðum:

1. Narcissisti á enga vini

Narsissisti vex venjulega upp sem einfari. Hann/hún á enga vini og jafnvel þótt þeir geri það eru þeir flestir yfirborðskenndir, bara kunningjar. Vinátta okkar kennir okkur margt um að byggja upp og viðhalda samböndum. Því miður, flestir narcissistar, vingast ekki við marga vegna þess að þeir finna sjaldan neinn sem er vináttu þeirra virði. Það er því augljóst að slíkt fólk er lélegt í að sýna tilfinningar sínar. Þeir vita ekki hvað þarf til að láta sambönd virka og eiga erfitt með að sjá um aðra.

2. Þeir hafa risastórt egó

Narsissistar eru líka fullir af sjálfum sér. Þetta leiðir til fjölmargra egóárekstra. Í rifrildi við elskhuga þeirra biðjast þeir oft ekki afsökunar. Þeim líður vel með að búa ein ef maki þeirra ákveður að hætta að tala við þá. Í slíkum tilfellum, hvernig getur maður búist við að eiga náið samband? Þeir eru óafsakanlega ástfangnari af sjálfum sér. Hugarfarið „ég er bestur“ þeirra setur þá í ólgusjó ferð þegar kemur að ástarmálum.

Lesa meira: 13 merki hannvanvirðir þig og á þig ekki skilið

3. Narcissisti er sjálfhverfur

Þetta er fólkið sem hefur mjög lítinn tíma fyrir aðra. Ekki vegna annasamra vinnuáætlana eða húsverka heldur vegna sjálfsáráttu. Þeir gera jafnvel minnstu málefni þeirra mikilvægari en raunveruleg vandamál samstarfsaðila þeirra. Þeir einbeita sér alltaf að árangri sínum eða mistökum með lítið svigrúm eftir fyrir samstarfsaðila sína til að deila sínum. Eftir því sem tíminn líður byrja maka þeirra að mislíka mikilvægi þess sem þeir leggja á sig en að einblína á „við“.

4. Narsissistar hafa enga samúð

Það er „ég, ég og ég“ fyrir narcissista. Hæfni þeirra til samkenndar er nánast engin. Þeir geta aldrei sett sig í spor einhvers annars. Til þess að tengjast maka þínum tilfinningalega er mjög mikilvægt að skilja betri helming þinn. Því miður skortir narcissista þennan eiginleika. Skortur á samkennd er aðalástæðan fyrir því að narcissists og sambönd eiga í deilum. Það er einmitt, af þessum sökum, sem narsissískt sambandsmisnotkun á sér einnig stað.

5. Þeir eru með yfirburði

Narsissistar telja sig vera stétt framar öðrum. Það skiptir ekki máli hvort þú ert félagi þeirra. Þeir munu samt halda að þú sért ekki eins góður og þeir. Geturðu ímyndað þér að eiga náið samband við manneskju fulla af viðhorfi og stolti? Þeir geta verið niðurlægjandi og snobbaðir.Vegna slíkra eiginleika hafa sambönd þeirra tilhneigingu til að falla í sundur. Hins vegar eru þeir óbreyttir. Narsissistar eru ófeimnir hrokafullir. Þess vegna gera þeir aldrei málamiðlanir og telja sig alltaf vera yfirmanninn í sambandinu. Tengdur lestur: Að afhjúpa narcissista – það sem þú ættir að vita

6. Narcissistar eru hungraðir í hrós

Narcissískir einstaklingar vilja vera viðtakandi allra hrósin. Þeir vilja lánsfé fyrir öllu. Til að uppfylla eigingjarna þörf sína til að líta sem best út gætu þeir endað með því að særa tilfinningar maka síns. Þetta er líka ástæðan fyrir því að þeir eru sjaldan ánægðir.

Lestu meira: 8 Merki um að þú sért að „ást sprengja“.

7. Þeir búast við miklu af maka sínum

Væntingar þeirra frá maka sínum geta stundum verið óraunhæfar. Þetta veldur miklu álagi á maka þeirra. Þeir vilja viðhalda ákveðinni ímynd fyrir sig í augum samfélagsins. Þess vegna enda þeir á því að forgangsraða þessari „ímynd“ umfram samband þeirra. Þeir eyða orku sinni í að láta sambandið passa þennan hugsjónalega staðal. Ef það gerir það ekki, þá veldur það þeim endalaust. Það er nauðsynlegt að elska sjálfan sig, en allt sem er umfram það getur haft slæmar afleiðingar. Sem tilfinningalegar og greindar verur ættum við að vera í aðstöðu til að veita maka okkar sömu ást, virðingu, umhyggju og athygli og við væntum af þeim.

Að skilja við sjálfselska eiginmann – 8 leiðir til að vera heill á geði

Sjá einnig: 75 textaskilaboð til að láta hann þráast um þig - Uppfærður listi 2022

Hver ætti hún að velja á milli sjálfselska eiginmanns síns og eigingjarns elskhuga

Hvernig á að lækna sambönd með hugleiðslu