तुम्ही नार्सिसस बद्दल ऐकले असेलच - तो तरुण जो पाण्याच्या तलावातील प्रतिबिंबामुळे इतका भस्म झाला होता की तो पडला आणि त्यात बुडाला. त्याला आजूबाजूच्या जगाची जाणीव करून देण्यासाठी त्याला कोणी मित्र किंवा कदाचित प्रियकर नव्हता का? एखाद्याला स्वतःवरील प्रेमाने इतके सेवन केले जाऊ शकते की दीर्घकालीन ते किती विषारी होऊ शकते हे त्यांना समजत नाही? नार्सिसिस्ट जिव्हाळ्याचे, दीर्घकाळ टिकणारे नाते टिकवून ठेवू शकत नाहीत, मुख्यतः कारण त्यांच्यात स्वतःशिवाय इतर कोणावरही प्रेम करण्याची उर्जा उरलेली नाही. नार्सिसिस्ट आणि नातेसंबंध हे आनंदी संयोजन नाहीत जसे आपण या लेखात पहाल.

नार्सिसिस्ट रिलेशनशिप पॅटर्न

नार्सिसिस्ट आणि रिलेशनशिपमध्ये नेहमीच संघर्ष असतो. कारण नार्सिसिस्ट स्वतःवर इतके प्रेम करतात की स्वतःच्या पलीकडे कोणावरही प्रेम करणे त्यांच्यासाठी खूप कठीण आहे. नार्सिसिस्ट नातेसंबंधात येऊ शकतात परंतु त्यांच्यात सहानुभूती नसते. ते कोणत्याही प्रकारे लोकांना स्वतःसमोर ठेवण्यास असमर्थ आहेत, यात त्यांच्या मुलांचा देखील समावेश आहे. ते त्यांच्या मुलांना हाताळतात, नियंत्रित करतात, आज्ञा देतात आणि त्यांचा गैरवापर करतात कारण मादक नातेसंबंधाचा नमुना नियंत्रणाविषयी असतो. नार्सिसिस्ट डार्क ट्रायड लोकांच्या व्याख्येत येतात. सायकॉलॉजी टुडेच्या मते डार्क ट्रायड लोक असे लोक आहेत जे इतरांचा त्यांच्या स्वतःच्या फायद्यासाठी वापर करतात आणि त्यांना वैशिष्ट्यांचा एक संच म्हणून परिभाषित केले जाते ज्यामध्ये हे समाविष्ट आहे:-

• प्रशंसा आणि विशेष उपचार घेण्याची प्रवृत्ती (अन्यथानार्सिसिझम म्हणून ओळखले जाते)

• कठोर आणि असंवेदनशील (मनोरोग) आणि

• इतरांना हाताळणे (मॅचियाव्हेलियनिझम).

म्हणून, जर आपण नार्सिसिस्टिक रिलेशनशिप पॅटर्न पाहत आहोत, तर ते प्रथमतः "कथित प्रेम" दर्शविण्यास येते. हा एक अकल्पनीय प्रकारची काळजी आणि लक्ष आहे ज्याला सहसा लव्ह बॉम्बिंग म्हटले जाते आणि ते असामान्य वाटू शकते. तुम्हाला कोणत्या प्रकारच्या व्यक्तीशी नातेसंबंधात राहायचे आहे ते ते शोधून काढतात आणि त्या व्यक्तिमत्त्वाचे गुण प्रदर्शित करण्यास सुरुवात करतात. त्यांची पुढची पायरी म्हणजे भावनिक हाताळणी. येथे ते हळू हळू आपल्याला सूक्ष्म मनोवैज्ञानिक हेराफेरीद्वारे आपल्याला पाहिजे ते करण्यास प्रवृत्त करतील. या मानसिक अत्याचारानंतर शारीरिक शोषण आणि नंतर मनापासून माफी मागितली जाऊ शकते. हे एक मादक नात्याचे चक्र आहे आणि या चक्रापासून दूर जाणे खूप कठीण आहे. तर, हे सर्व खाली उकळते

आपण नार्सिसिस्टशी संबंध ठेवू शकता का?

एखाद्या नार्सिसिस्टशी निरोगी संबंध ठेवणे शक्य आहे का? खरंच नाही. वेगवेगळ्या लोकांच्या मनात निरोगी नात्याची कल्पना वेगवेगळी असते. नार्सिसिस्टशी निरोगी नाते काय असते, हे कोणत्याही सामान्य व्यक्तीसाठी सर्वात स्वार्थी आणि नियंत्रित नाते असते हे वेगळे सांगण्याची गरज नाही. मादक व्यक्तिमत्व विकाराचे निदान वैद्यकीयदृष्ट्या होते. साने मध्ये प्रकाशित लेख म्हणतो: मानसिक विकारांच्या निदान आणि सांख्यिकी नियमावलीनुसार – ०.५ ते १ टक्केसामान्य लोकांमध्ये NPD चे निदान होते. यापैकी 50 ते 75% पुरुष आहेत. त्याच लेखात असेही म्हटले आहे की: जरी NPD असलेल्या लोकांना उच्च स्वाभिमानाचा अनुभव येतो, तो देखील नाजूक आणि असुरक्षित आहे. त्यांच्या आत्मसन्मानात क्षणोक्षणी आणि दिवसेंदिवस चढ-उतार होत असतात.

तरीही, NPD असणा-या लोकांचा स्वाभिमान कमी असण्याऐवजी उच्च आहे. हे सूचित करते की जरी NPD असलेले लोक स्वतःचे वर्णन सकारात्मक शब्दांत करतात, त्यांच्या अवचेतन भावना सकारात्मक असतातच असे नाही. या आकडेवारीनुसार, एखाद्या व्यक्तीसाठी नार्सिसिस्टशी दीर्घकाळ टिकणारे नाते टिकवून ठेवणे खूप कठीण आहे. रिलेशनशिपमध्ये असताना लोक त्यांच्या पार्टनरकडून अनेक गोष्टींची अपेक्षा करतात. बहुतेक यशस्वी नातेसंबंध भागीदारांच्या त्याग आणि निःस्वार्थतेवर कार्य करतात. ते यशस्वी होतात कारण भागीदार त्यांच्या चांगल्या अर्ध्या गरजा त्यांच्या स्वतःच्या आधी ठेवतात. तथापि, एखाद्या नार्सिसिस्टला त्यांच्या स्वतःच्या दोषाशिवाय हे करणे अशक्य आहे. म्हणून, त्यांची दुर्दशा समजून घेण्याइतपत आपण माणसं आहोत. आमच्या अपेक्षा नेहमी आम्हाला निराश करतात म्हणूनच एखाद्या मादक व्यक्तीला डेट करणे कठीण आहे. तर, हे सर्व का आहे ते पाहूया. नातेसंबंध टिकवून ठेवण्यास त्यांच्या असमर्थतेचे कारण काय आहे?

हे देखील पहा: 11 गोष्टी विषारी भागीदार अनेकदा म्हणतात - आणि का

7 कारणे नार्सिसिस्ट घनिष्ट संबंध का राखू शकत नाहीत

नार्सिसिस्ट स्वतःच्या पलीकडे पाहू शकत नाहीत आणि त्यांचे जग त्यांच्याभोवती फिरते.त्यांचे रूप, कर्तृत्व, महत्त्व, अहंकार यांना नेहमीच प्राधान्य असते. त्यामुळेच जवळच्या नातेसंबंधासाठी लागणारी वाटणी, त्याग, पालनपोषण ही अशी गोष्ट आहे जी ते देऊ शकत नाहीत. ते जिव्हाळ्याचा संबंध ठेवण्यास असमर्थ आहेत यात आश्चर्य नाही. खालील कारणांमुळे नार्सिसिस्ट आणि नातेसंबंध वाढू शकत नाहीत:

1. मादक द्रव्याचा कोणीही मित्र नसतो

नार्सिसिस्ट सहसा एकटेपणाने वाढतो. त्याला/तिला कोणतेही मित्र नाहीत आणि जरी ते असले तरी, त्यापैकी बहुतेक वरवरचे, फक्त ओळखीचे असतात. आपली मैत्री आपल्याला नातेसंबंध निर्माण करण्याबद्दल आणि टिकवण्याबद्दल खूप काही शिकवते. दुर्दैवाने, बहुतेक मादक लोक, बर्याच लोकांशी मैत्री करत नाहीत कारण त्यांना त्यांच्या मैत्रीची किंमत क्वचितच आढळते. त्यामुळे असे लोक त्यांच्या भावनांचे प्रदर्शन करण्यात कमी पडतात हे उघड आहे. नातेसंबंध कार्य करण्यासाठी आणि इतरांची काळजी घेणे कठीण होण्यासाठी काय आवश्यक आहे हे त्यांना माहित नाही.

2. त्यांच्यात प्रचंड अहंकार आहे

नार्सिसिस्ट देखील स्वतःमध्ये भरलेले असतात. यामुळे असंख्य अहंकार संघर्ष होतात. त्यांच्या प्रियकराशी झालेल्या वादात ते सहसा माफी मागत नाहीत. त्यांच्या जोडीदाराने त्यांच्याशी बोलणे बंद करण्याचा निर्णय घेतला तर ते एकटे राहण्यास सोयीस्कर आहेत. अशा परिस्थितीत, घनिष्ट संबंधांची अपेक्षा कशी करता येईल? ते बिनधास्तपणे स्वतःवर अधिक प्रेम करतात. त्यांची ‘मी सर्वोत्कृष्ट आहे’ ही मानसिकता त्यांना प्रेमाच्या बाबतीत अशांत राईडवर बसवते.

अधिक वाचा: 13 चिन्हे तोतुमचा अनादर करतो आणि तुमची लायकी नाही

3. नार्सिसिस्ट हा आत्ममग्न असतो

हे असे लोक असतात ज्यांच्याकडे इतरांसाठी फारच कमी वेळ असतो. त्यांच्या व्यस्त कामाच्या वेळापत्रकामुळे किंवा कामामुळे नव्हे तर त्यांच्या आत्ममग्नतेमुळे. ते त्यांच्या भागीदारांच्या वास्तविक समस्यांपेक्षा त्यांच्या अगदी लहान समस्यांना अधिक महत्त्व देतात. ते नेहमी त्यांच्या यशावर किंवा अपयशावर लक्ष केंद्रित करतात आणि त्यांच्या भागीदारांना त्यांचे वाटून घेण्यास कमी वाव असतो. जसजसा वेळ निघून जातो, तसतसे त्यांचे भागीदार ‘आम्ही’ वर लक्ष केंद्रित करण्यापेक्षा स्वतःला दिलेले महत्त्व नापसंत करू लागतात.

4. नार्सिसिस्टला सहानुभूती नसते

हे नार्सिसिस्टसाठी ‘मी, मी आणि मी’ आहे. सहानुभूती दाखवण्याची त्यांची क्षमता जवळजवळ अस्तित्वात नाही. ते स्वतःला कधीही दुसऱ्याच्या शूजमध्ये ठेवू शकत नाहीत. तुमच्या जोडीदाराशी भावनिकरित्या जोडले जाण्यासाठी, तुमचा चांगला अर्धा भाग समजून घेणे खूप महत्वाचे आहे. दुर्दैवाने, नार्सिसिस्टमध्ये या वैशिष्ट्याचा अभाव आहे. सहानुभूतीचा अभाव हे नार्सिसिस्ट आणि नातेसंबंधांमध्ये भांडण होण्याचे मुख्य कारण आहे. तंतोतंत, या कारणास्तव, मादक संबंधांचा गैरवापर देखील होतो.

5. त्यांच्यात एक श्रेष्ठता संकुल आहे

नार्सिसिस्ट स्वतःला इतरांपेक्षा वरचा वर्ग मानतात. तुम्ही त्यांचा जोडीदार असलात तरी हरकत नाही. त्यांना अजूनही वाटेल की तुम्ही त्यांच्यासारखे चांगले नाही. वृत्ती आणि अभिमानाने भरलेल्या व्यक्तीशी घनिष्ठ नातेसंबंध असण्याची तुम्ही कल्पना करू शकता का? ते निंदनीय आणि स्नॉबिश असू शकतात.अशा लक्षणांमुळे त्यांचे नाते तुटते. तथापि, ते अप्रभावित राहतात. नार्सिसिस्ट हे निर्विकारपणे गर्विष्ठ लोक आहेत. म्हणून, ते कधीही तडजोड करत नाहीत आणि नेहमी नातेसंबंधात स्वतःला श्रेष्ठ समजतात. संबंधित वाचन: नार्सिसिस्टचा पर्दाफाश करणे – तुम्हाला काय माहित असले पाहिजे

6. नार्सिसिस्ट स्तुतीसाठी भुकेले आहेत

नार्सिसिस्ट लोकांना सर्व काही मिळवायचे आहे प्रशंसा त्यांना प्रत्येक गोष्टीचे श्रेय हवे असते. सर्वोत्कृष्ट दिसण्याची त्यांची स्वार्थी गरज पूर्ण करण्यासाठी, ते कदाचित त्यांच्या जोडीदाराच्या भावना दुखावतील. यामुळेच ते क्वचितच समाधानी असतात.

अधिक वाचा: 8 तुमच्यावर ‘लव्ह बॉम्ब’ असल्याची चिन्हे.

हे देखील पहा: 9 कारणे तुमची मैत्रीण तुमच्यासाठी वाईट आहे आणि 5 गोष्टी तुम्ही करू शकता

7. त्यांना त्यांच्या भागीदारांकडून खूप अपेक्षा असतात

त्यांच्या भागीदारांकडून त्यांच्या अपेक्षा कधी कधी अवास्तव असू शकतात. यामुळे त्यांच्या जोडीदारांवर खूप ताण येतो. त्यांना समाजाच्या नजरेत स्वतःची एक विशिष्ट प्रतिमा जपायची असते. म्हणूनच, ते त्यांच्या नात्यापेक्षा या "प्रतिमा" ला प्राधान्य देतात. नातेसंबंध या आदर्शवादी मानकांमध्ये बसण्यासाठी ते आपली शक्ती खर्च करतात. तसे न केल्यास, ते त्यांना शेवटपर्यंत निराश करते. स्वतःवर प्रेम करणे अत्यावश्यक आहे, परंतु कोणत्याही गोष्टीचा अतिरेक वाईट परिणाम होऊ शकतो. भावनिक आणि हुशार प्राणी या नात्याने, आपण आपल्या भागीदारांना जेवढे प्रेम, आदर, काळजी आणि लक्ष देण्याच्या स्थितीत असायला हवे तेवढेच प्रेम, आदर, काळजी आणि लक्ष आपण त्यांच्याकडून अपेक्षा करतो.

मादक पतीला घटस्फोट देणे - निरोगी राहण्याचे 8 मार्ग

तिने तिचा मादक पती आणि स्वार्थी प्रियकर यांच्यापैकी कोणाची निवड करावी

ध्यानाद्वारे नातेसंबंध कसे बरे करावे