بەلكىم ئۆزىڭىزمۇ بىلمەي تۇرۇپ مۇناسىۋىتىڭىزدە كونترول قىلىنىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. كونترول قىلىش قارشى تەرەپنىڭ ئاجىزلىقى ۋە ئاجىزلىقى توغرىسىدىكى تەسىر ۋە يېقىن بىلىملەردىن پايدىلىنىپ ئۇلارنى ھېسسىيات جەھەتتە ئىشلىتىپ ، ئۇلارنىڭ مەنپەئەتى ئۈچۈن مۇلازىمەت قىلىشنى مەقسەت قىلىدۇ. ھەرىكەتچان ئايالى دەل شۇنداق قىلىۋاتقان بولۇشى مۇمكىن ، سىزنىڭ رېئاللىق تۇيغۇڭىزنى بۇرمىلاپ ، سىز بىر ئالدامچى ئايالنىڭ ئالامەتلىرىنى چۈشىنەلمەيدىغان دەرىجىدە بۇرمىلاپ قويىدۇ. مۇناسىۋەت ۋە قارشى تەرەپنى مەلۇم دەرىجىدە كونترول قىلىشنى قولغا كەلتۈردى. ھەرىكەتچان كىشىلەر ئۆزىنى چىرايلىق كۆرسىتىدۇ ، كۆپىنچە ھاللاردا زىيانكەشلىككە ئۇچرىغۇچى ئۆزىمۇ سەزمەيلا ھېسسىيات ئارقىلىق كونترول قىلىشنى قوللىنىدۇ. كونترول قىلىش ھېسسىيات جەھەتتىكى خورلاشنىڭ بىر خىل شەكلى بولۇپ ، نىكاھتىكى غايەت زور قىزىل بايراق دەپ قاراش كېرەك. باشقۇرۇلىدىغان شېرىكلەر كۆپىنچە شەخسىيەتچىلىك ئۈچۈن ياكى ئىشلارنى مەلۇم ئۇسۇلدا ئارزۇ قىلىدىغانلىقى ۋە جورىسىنىڭ تۇرمۇش ئۇسۇلىنى مۇرەسسە قىلىش ياكى چۈشىنىشنى تەسەۋۋۇر قىلالمايدىغانلىقى ئۈچۈن قىلىدۇ. مۇتەخەسىسلەرنىڭ ئېيتىشىچە ، كۆپىنچە ۋاقىتلاردا ئۇلارنىڭ ھەرىكىتىگە سىڭىپ كەتكەن بولۇپ ، ئۇلار ئۆزلىرىنىڭ مۇھىم بولغان باشقا بىرىنى توختىماي كونترول قىلىۋاتقانلىقىنىمۇ ھېس قىلالمايدىكەن. ئۆسمۈرلۈك يىللىرىسىز ھەممە ئىش ئۈچۈن

ھەر قېتىم ئۇ ھاياتىدىكى قىيىن نۇقتىدا تۇرغاندا ، ئۇ سىزنىڭ خاتالىقىڭىز بولىدۇ. ئۇ سىز بىلەن توي قىلغانلىقى ئۈچۈن ، ئۇ ئىشخانىسىدىن خېلىلا يىراق بولغان ئولتۇراق رايونىنى ئۆزگەرتىشى كېرەك ئىدى. ئۇ ھەر قېتىم خاتا قارار چىقارغاندا سىزنى ئاپتوبۇسنىڭ ئاستىغا تاشلايدۇ. بۇ سىز بىر تەرەپ قىلىۋاتقان مۇتلەق تەقۋادار ئايال. ھەرىكەتچان كىشىلەر سۆزنى بۇرمىلاش ۋە ئىشلارنى ئويلىمىغان يەردىن ياساشقا ماھىر. ياردەم قىلمايۋاتىدۇ ». ئۇ سىزنى ئۇنىڭ قايغۇسىغا ، شەخسىي مەغلۇبىيىتىگە مەسئۇل قىلىدۇ. سىز بالىلارغا ياردەم قىلمىسىڭىز ، ئۇ خىزمىتىدىن بوشىتىلدى. ئۆي باشقۇرۇشنىڭ بېسىمى سەۋەبىدىن ، ئۇ قاتتىق ئاچچىقلىنىپ ، ئەڭ يېقىن دوستى بىلەن ناھايىتى چوڭ ئۇرۇشتى. ئۇ سىز ۋاز كەچمىگۈچە ۋە كەچۈرۈم سورىمىغۇچە سىز قىلمىغان ئىشلىرىڭىز ئۈچۈن سىزنى داۋاملىق ئەيىبلەيدۇ. ھەمراھىڭىز سىزنى ئەيىبلىگەندە ، پاكىت ۋە ئىسپاتلارنى سوراڭ ، ئاندىن ئۇلارغا بىر-بىرلەپ خىتاب قىلىڭ. ئۇ سىزگە ئەمەلىيەتتە قانچىلىك مەسئۇلىيەتنى ئۈستىگە ئالىدىغانلىقىڭىزنى ھېس قىلدۇرىدۇ »دېدى كاۋىتا.

8. ئۇ ھەرگىز كەچۈرۈم سورىمايدۇ

سىز ئاخىرىدا ئۇنىڭ خاتالىقىنى ئىسپاتلىسىڭىزمۇ ، باشقۇرۇلىدىغان ئايالى ھەرگىز «كەچۈرۈڭ» دېگەن سۆزنى دېمەيدۇ. ئۇئۇنىڭ نەپسى ئۈچۈن بەكلا كۆپ. ئۇ ھەرگىز كەچۈرۈم سورىمايدۇ. ئەكسىچە ، ئۇ ئۆزىنىڭ قىلمىشىنى ئاقلايدۇ ياكى سىزگە ئازار بەرگەنلىكىنى ئېيتىشنىڭ ئۇسۇلى سۈپىتىدە سۈكۈت قىلىدۇ. تېلېفونىڭىز ۋە قىسقا ئۇچۇرلىرىڭىزغا قەستەن جاۋاب قايتۇرماسلىق ئارقىلىق ، ئۇ سىزنىڭ بۇ ئىشقا بولغان كۆز قارىشىڭىزدىن گۇمانلىنىدۇ.

سىز «ئەگەر ئۇ توغرا بولسا قانداق بولار؟ ئۇ ئۇنداق خاپا بولمايتتى ». بەلكىم سىز ئۇنى ئەيىبلەش توغرا ئەمەس دەپ يەكۈن چىقىرىشىڭىز مۇمكىن. ئەمما ئۇنىڭ ئورنىغا سورىماقچى بولغىنىڭىز: «ئايالىم نېمىشقا بۇنداق خەتەرلىك دەرىجىدە كونترول قىلىدۇ؟». ھەرىكەتچان كىشىلەر ئىشلارنى ئۆز يولى بىلەن ئارزۇ قىلىدۇ ۋە ئۇلارنىڭ بىرەر ئىش توغرىلىق خاتالىقىنى ئىسپاتلاش پەقەت ئۇلارنىڭ ھېسسىياتىنى ئۇرغۇتىدۇ. بۇنداق كىشىلەر خاتالىقىنى ئېتىراپ قىلىش ياكى ئۇلاردىن كەچۈرۈم سوراش ناھايىتى تەسكە توختايدۇ.

يەنە پايدىسىز ئەھۋالغا يولۇققاندا ، ئۇلار «گاچا ئوينايدۇ» ۋە زىيانكەشلىككە ئۇچرىغۇچىنىڭ كارتىسىنى ئويناشقا باشلايدۇ. ئۇ سىزنى نېمىگە ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىڭىزنى ، ياكى نېمە قىلىشنى خالايدىغانلىقىڭىزنى چۈشەنمەيدۇ دەپ قىياپەتتە ، كونتروللىغۇچ / پاسسىپ تاجاۋۇزچىلىق سىزنى ئۇنىڭ مەسئۇلىيىتىنى ئۈستىگە ئالىدۇ ۋە تەرنى بۇزىدۇ.

مۇناسىۋەتلىك ئوقۇش: سىز زەھەرلىك جۈپلەرمۇ؟ بۇ سىناقنى ئېلىپ بېرىڭ

ئەر-ئايالنى قانداق بىر تەرەپ قىلىش

شۇڭا ، سىز ئاياللارنىڭ مۇناسىۋەتتىكى كونترول قىلىش ئەندىزىسىنى چۈشىنىسىز ، ھەتتا چۆچەكنى كونترول قىلىدىغان ئاياللار بەلگىلىرىنى ئايالىڭىزنىڭ ھەرىكىتى بىلەن ئورتاقلىشالايسىز. . بۇ رېئاللىقتىكى سەپەر كىشىنى ئېچىندۇرىدىغان ۋە بىئارام قىلىدىغان ئىش بولۇشى مۇمكىن ، بۇ پەقەت يېرىمجەڭ. يەنە بىرى - بەلكىم تېخىمۇ مۈشكۈل - يېرىمى قالدى. بۇ ئالدامچىلىق قىلىدىغان ئايالىنى قانداق بىر تەرەپ قىلىشنى ئويلاۋاتىدۇ. ئەمما توغرا ئۇسۇل بىلەن ئۇنى ئەمەلگە ئاشۇرالايسىز ، ھەتتا نىكاھىڭىزنى قۇتۇلدۇرالايسىز. كاۋىتا ھەرىكەتچان ئايالىنى قانداق بىر تەرەپ قىلىش توغرىسىدا تۆۋەندىكى ئۇسۇللارنى ھەمبەھىرلەيدۇ:

1. كونترول قىلىشنى نورماللاشتۇرماڭ ياكى ئازايتماڭ

ھازىر «ئايالىم كونترول قىلىۋاتىدۇ ۋە كونترول قىلىدۇ» دەپ ئويلاپ خاتالاشمىغانلىقىڭىزنى ئېنىق كۆرەلەيسىز ، ئۇنىڭ ھەرىكىتىنى سىيرىلىپ قويماڭ. ئەكسىچە ، ئايالىڭىز بىلەن ئۇنىڭ ھەرىكىتىنىڭ روھىي ساغلاملىقىڭىز ۋە نىكاھىڭىزنىڭ ساغلاملىقىغا قانداق تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقى توغرىسىدا ئوچۇق ۋە سەمىمىي پاراڭلىشىشقا تەييارلىق قىلىڭ. ئۇنىڭ سىزنى زىيانكەشلىككە ئۇچرىغۇچى كارتىسىنى ئويناش ئارقىلىق سىزنى يورۇتۇش ، ئەندىشىڭىزنى رەت قىلىش ياكى ئىشلارنى بۇراشقا ئورۇن بولماسلىقى ئۈچۈن ھەرىكەتنى ئويلاڭ.

2. توغرا ئالاقە بارلىق پەرقلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ

ھەرىكەتچان خوتۇننى قانداق بىر تەرەپ قىلىش كېرەك؟ ئالاقە چوقۇم سىزنىڭ بۆسۈش ھاسىل قىلىشىڭىزغا ياردەم بېرىش ۋە ئۇنى ھەل قىلىشقا تېگىشلىك مەسىلە بارلىقىنى ئېتىراپ قىلىشتا مۇھىم رول ئوينايدۇ. ئەمما ئۇ توغرا بولغان ئالاقە بولۇشى كېرەك - سەمىمىي ، ئوچۇق ، بىۋاسىتە ، ئەيىبلىمەيدىغان ۋە ئۇنىڭغا يۈزلەنگەنياراشتۇرۇش.

ئالاقە يوللىرىنى ئېچىش ۋە ئۇلارنىڭ ئوچۇق ھالەتتە تۇرۇشىغا كاپالەتلىك قىلىشنىڭ بىرىنچى قەدىمى ، ئۇنىڭ كونترول قىلىش ھەرىكىتىگە بولغان ئەندىشىڭىزنى ئورتاقلاشقاندا ، ھەمىشە «مەن» جۈملىسىنى ئىشلىتىش. مەسىلەن ، ئۇ ھەرقانداق ئىختىلاپنىڭ جاۋابى سۈپىتىدە تاش ئېتىشنى قارار قىلسا ، سىز: «مېنىڭ كۆز قارىشىڭىزغا ئوخشىمايدىغان ھەر قانداق كۆز قارىشىمغا جاۋاب قايتۇرغاندا ، مەن ئۈمىدسىزلەندىم. بىز بىر-بىرىمىزنى تېخىمۇ قوبۇل قىلىشقا تىرىشىمىزمۇ؟

بۇ بەلكىم «مېنىڭ دەيدىغان گېپىم بولغاندا ھەمىشە تاقىلىپ قالىسىز» دېيىشتىنمۇ ئۈنۈملۈك بولۇشى مۇمكىن. ھەتتا ئاڭلىمىسىڭىزمۇ مېنىڭ سىز بىلەن پاراڭلىشىشىمنى قانداق ئۈمىد قىلىسىز؟ »دەپ سورىدى. ئالدىنقى بايانات دىئالوگ ئۈچۈن ئىشىكنى ئاچىدۇ ، كېيىنكىسى بەلكىم تالاش-تارتىش قوزغىشى مۇمكىن. ئايالىنىڭ ھېسسىيات جەھەتتە كونترول قىلىنىشىنى تۈگىتىش ئۈچۈن ، سىز بۇرۇنقىلار بىلەن بىللە ئىشلىشىڭىز كېرەك.

3. ھەرىكەتچان خوتۇننى قانداق بىر تەرەپ قىلىش كېرەك؟ چېگرا بەلگىلەش

مۇناسىۋەتتە چېگرا بەلگىلەش ئىنتايىن مۇھىم ، ھەر ئىككى شېرىكنىڭ ھۆرمەتلىنىشى ۋە يېتەرلىك ئادەم بولۇشىغا كاپالەتلىك قىلىش كېرەك. قانداقلا بولمىسۇن ، مۇناسىۋەتتە ئەرلەر ياكى ئاياللار كونتروللۇقى بولغاندا ، سىز ئۇلارنى ئېنىقلاش پۇرسىتىگە ئېرىشمەي تۇرۇپلا ، چېگرالار يوقىتىلىدۇ. باشقۇرۇلىدىغان ئايالى كونترول ئورنىتىشنى ئويلايدۇ ، ھەمدە چەكلەر ئۇنىڭغا توسقۇنلۇق قىلىدۇ. ئۇنىڭ چېگرا بەلگىلەش ئويىدىن ھاياجانلانماسلىقى ئەجەبلىنەرلىك ئەمەس.

قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ چوقۇم كونترول قىلىشنى بۇزۇش كېرەكھەرىكەت ئەندىزىسى. شۇڭا ، بىر ئاز ۋاقىت چىقىرىپ ، ئايالىڭىزنىڭ ھەرىكىتىنىڭ قايسى تەرەپلىرىنىڭ پىسخىكىڭىزغا ئەڭ كۆپ زىيان سالىدىغانلىقىنى ئېنىقلاپ چىقىڭ ، قەيەردە سىزىق سىزىشنى خالايدىغانلىقىڭىزنى تېپىپ ، ھەمراھىڭىزغا يەتكۈزۈڭ. شۇنداق قىلسىڭىز ، ھەر قېتىمدا چېگرىڭىزنى قەتئىي ئىجرا قىلىدىغانلىقىڭىزنى جەزملەشتۈرۈڭ.

مەسىلەن ، ئەگەر ئايالىڭىز سىزنى ئوتتۇرا جازا مۇددىتىنى قىسقارتىپ ، سىزگە قانداق «ھەقىقىي» ھېسسىياتىڭىزنى ئېيتماقچى بولسا ، ئۇنىڭغا توختىتىدىغانلىقىنى ئېيتىڭ. ئەگەر ئۈزۈلۈپ قالسا ئۇنىڭ بىلەن سۆھبەتلىشىش. ئەگەر ئۇ كەسكىن مۇنازىرە ياكى تالاش-تارتىش جەريانىدا بۇ قىلمىشنى تەكرارلىسا ، ئۇ ئېھتىمالغا ئوخشاش بىر قەدەم كەينىگە چېكىنىدۇ ، ھەمدە ئۇنىڭغا ئاڭلاشنى خالايدىغان ۋاقىتتا سۆزلەشنى ئەسلىگە كەلتۈرگەنلىكىڭىزنى خۇشال قىلىدىغانلىقىڭىزنى ئېيتىدۇ.

4. باشقۇرۇلىدىغان ئايالىغا تاقابىل تۇرۇش ئۈچۈن داۋالاشنى ئىزدەڭ

«ئايالىم كونترول قىلىۋاتىدۇ ۋە كونترول قىلىدۇ ، مەن نىكاھىمنى بۇزماي تۇرۇپ ئۇنىڭغا قانداق مۇئامىلە قىلىشنى بىلمەيمەن». ئەگەر بۇ سىزنىڭ نىكاھ رىشتىڭىزنىڭ تەسىرىگە ئۇچرىغان بۇ ئاجىز مەسىلىگە قارىتا سىزنىڭ ئوي-پىكىرلىرىڭىز بولغان بولسا ، ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ ، بۇ قورقۇنچ سۆزلەش - قورقۇش پۈتكۈل كونترول قىلىش ھەرىكىتىنىڭ تورى بەرپا قىلىدىغان مۇھىم ئامىللارنىڭ بىرى.

بۇ مىسال سىزگە مۇناسىۋەتتىكى ھېسسىيات جەھەتتە كونترول قىلىشنىڭ قانچىلىك جاراھەت ئىكەنلىكىنى ئېيتىپ بېرەلەيدۇ. ئىنكار قىلىشقا بولمايدۇكى ، بۇ بىر خىل ھېسسىيات جەھەتتىكى خورلاش بولۇپ ، ھېچقانداق زىيانكەشلىككە ئۇچرىغۇچى ئۆزى بىر تەرەپ قىلالمايدۇ. شۇڭا سىز باشقۇرۇلىدىغان خوتۇننى قانداق بىر تەرەپ قىلىشنى ئويلاشقاندا ، ئويلاڭروھىي ساغلاملىقىڭىزنى قوغداش ۋە ياخشىلاش توغرىسىدا.

بۇنىڭ ئۈچۈن ، داۋالاشقا كىرىشتىن ياخشى تاللاش يوق. ئەگەر سىز يۇقىرىدا تىلغا ئېلىنغان ئۇسۇللارنى ئىشلىتىپ بەزى ئىلگىرىلەشلەرنى قولغا كەلتۈرگەن بولسىڭىز ھەمدە باشقۇرۇلىدىغان ئايالىڭىز بۇ پىكىرگە ئوچۇق بولسا ، ئەر-ئايالنىڭ داۋاسىغا كىرسىڭىز بولىدۇ. ئەگەر ئۇنداق بولمىسا ، ھېسسىيات يۈك-تاقلىرىنى يېشىش ۋە ئۆزىڭىزنىڭ ھېسسىياتىنى چۈشىنىش ئۈچۈن ئايرىم مەسلىھەت بېرىشنى ئويلاڭ. ئەگەر سىز بۇ زەھەرلىك ئەندىزەدىن يىراقلىشىش ئۈچۈن ياردەم ئىزدىمەكچى بولسىڭىز ، Bonobology گۇرۇپپىسىدىكى تەجرىبىلىك ۋە ماھارەتلىك مەسلىھەتچىلەر سىز ئۈچۈن بۇ يەردە. باشقۇرۇلىدىغان ئايالىغا تاقابىل تۇرۇش ھېركۇلنىڭ خىرىسىدىن قېلىشمايدۇ. مۇتەخەسسىسلەر قوللىغان چۈشەنچىمىز ۋە نەسىھىتىمىز بىلەن قىزىل بايراقلارنى بايقاش ۋە تۈزىتىش تەدبىرلىرىنى قوللىنىشىڭىزغا تېخىمۇ ياخشى شارائىت ھازىرلاپ بېرىشىنى ئۈمىد قىلىمىز. سىز بۇنى باشتىن كەچۈرەلەيسىز ، پەقەت بىرلا ۋاقىتتا بىر قەدەم بېسىشقا ئەھمىيەت بېرىڭ.

سوئاللار

ئەگەر يۇقىرىقىلار بىلەن پەرقلەندۈرەلەيدىغان بولسىڭىز ، بىلىڭكى ، ئايالىڭىز تەرىپىدىن باشقۇرۇلىدۇ. بۇ زەھەرلىك باغلىنىشنىڭ ئىچكى خىزمىتى ھەققىدە ئېنىق كۆز قاراشقا ئېرىشىشىڭىزگە ياردەم بېرىش ئۈچۈن ، بىز ئىلگىرى پىسخىكا مەسلىھەتچىسى كاۋىتا پانيام (پىسخولوگىيە ماگىستىرلىرى ۋە ئامېرىكا پسىخولوگىيە جەمئىيىتى بىلەن خەلقئارالىق باغلىنىشلىق) نىڭ مەسلىھەتلىرى بىلەن بولغان مۇناسىۋەتتىكى ھېسسىياتنى كونترول قىلىشنىڭ قانداق ئىشلەيدىغانلىقىنى تېخىمۇ چوڭقۇر تەتقىق قىلايلى. ئەر-خوتۇنلارنىڭ ئىككى يىلدىن كۆپرەك ۋاقىتتىن بۇيانقى مۇناسىۋەت مەسىلىسىدە خىزمەت قىلىشىغا ياردەم بېرىش. ئۇلىنىش. بۇ ناھايىتى مۇھىم ، چۈنكى رومانتىك كونترول قىلىش ھەمىشە مۇھەببەت دەپ نىقابلىنىپ ، كۆڭۈل بۆلۈش ، كۆڭۈل بۆلۈش ياكى «سىز ۋە مۇناسىۋەتكە ياخشىلىق تىلەش» كىيىمى بىلەن تولغان. كونترول قىلىشنىڭ لۇغەت مەنىسى «ماھارەت بىلەن باشقۇرۇش ياكى تەسىر كۆرسىتىش ، بولۇپمۇ ئادالەتسىز ئۇسۇلدا».

يېقىن مۇناسىۋەتتە ، كونترول قىلىش بولىدۇ.كونترول قىلىش ، پايدىلىنىش ياكى باشقىلارنىڭ ئەۋزەللىكىگە تەسىر كۆرسىتىش قورالى دەپ قارىلىدۇ. بۇ خىل كونترول قىلىش شەكلى ھەمىشە قورقۇش ، ئەيىبلەش ياكى كونترول قىلىشتىن ئىبارەت ئۈچ ئامىلنى ئاساس قىلىدۇ. شۇڭا ، ئەگەر سىز ئۆزىڭىزنىڭ پىسخىكا جەھەتتىن مەلۇم دەرىجىدە مەجبۇرلانغانلىقىنى بايقىسىڭىز ، ئەسلىدە سىز خالىمىغان ئىشلارنى قىلىشقا توغرا كەلسە ، نىكاھىڭىزدا كونترول قىلىش ھەرىكىتىنى بىر تەرەپ قىلىدىغان ياخشى پۇرسەت بار.

ھېسسىياتنى كونترول قىلىش ئايالى بىلەن چۈشىنىش ئاسان ئەمەس. نېمىلا دېگەنبىلەن ، ئۇ سىزنىڭ ھايات ھەمراھىڭىز ، ئىنكارلارنى تەۋرىتىپ ، ھاياتىڭىزنى ئورتاقلىشىشنى تاللىغان ئادەمنىڭ كۆڭلىڭىزدە ياخشى مەنپەئەت يوقلىقىنى قوبۇل قىلىش تەس. نىكاھىڭىزدىكى ھېسسىياتنى كونترول قىلىش بىلەن شۇغۇللىنىۋاتقانلىقىڭىزغا 100% جەزىملەشتۈرۈشكە كاپالەتلىك قىلىش ئۈچۈن ، بۇ يەردە مەردانە ئايالنىڭ ئالامەتلىرىنى تېزرەك ئايدىڭلاشتۇرۇڭ:

• سىزنى ئايرىۋېتىشكە ئۇرۇنۇش: بۇ ئەر-ئاياللارنىڭ مۇناسىۋەتتىكى كونتروللۇقىنىڭ بىر ئالاھىدىلىكى. شۇڭا ئەگەر سىزدە باشقۇرۇلىدىغان ئايالىڭىز بولسا ، ئۇنىڭ دائىم سىز بىلەن ئەڭ يېقىن كىشىلەرنى ياكى سىز ئۈچۈن مۇھىم بولغان كىشىلەرنى تەنقىد قىلىدىغانلىقىنى بايقىشىڭىز مۇمكىن. ھەرىكەتچان ئايالنىڭ ئالامەتلىرىنى بايقاش ئۈچۈن ، تۆۋەندىكىلەرگە دىققەت قىلىڭ: ئۇ سىزگە مۇناسىۋەتلىك باشقىلارنى قانداق سۆزلەيدۇ؟ ئۇنىڭ ھېكايىلىرىدىكى ھەممە ئادەم سىزنىڭ رەقىبىڭىزمۇ؟ بۇ سىزنى ئايرىۋېتىشكە ئۇرۇنۇش بولۇشى مۇمكىن
• پەرۋاسىزلىق: ئۇ ھەرىكىتىنىڭ باشقىلارغا قانداق زىيان سالىدىغانلىقىغا پەرۋا قىلمايدۇ ، ئۇ پەقەت ئۆزىنىڭ كۆز قارىشىنىلا كۆرەلەيدۇ. ئەگەر ئۇنىڭ ھەرىكىتىياكى سۆز سىزگە ئازار بېرىدۇ ، بۇ سىزنىڭ مەسىلىڭىز ، ئۇنىڭ ئەمەس. مانا بۇ نېمە ئۈچۈن ئايالىنىڭ ھېسسىيات جەھەتتە كونترول قىلىنىشىنىڭ ھەددىدىن زىيادە خورىغانلىقى ۋە
• ھەرىكەت بىلەن سۆزنىڭ ماس كەلمەسلىكى: ئۇنىڭ دېگەنلىرى بىلەن قىلغانلىرى ئوتتۇرىسىدا زور پەرق بارمۇ؟ مەسىلەن ، ئەگەر سىز يېقىن دوستىڭىز ياكى قېرىندىشىڭىز بىلەن تاكاللىشىپ قالغان بولسىڭىز ، ئۇ بەلكىم ۋەيران بولغان بولۇشى مۇمكىن ، ئەمما يېقىندىن قاراش باشقىچە تەكلىپ بېرىشى مۇمكىن. بۇنىڭ سەۋەبى ئۇ بەلكىم مۇۋەپپەقىيەتلىك ھالدا ھەرىكەتتە زەنجىرسىمان ھالدا ھەرىكەتكە كېلىپ ، يۇقىرىدا دېيىلگەن يىقىلىپ چۈشۈشنى كەلتۈرۈپ چىقارغان بولۇشى مۇمكىن. ھاياتىڭىزنى تىزگىنلەش خۇددى سىز خۇددى قورچاق ۋە ئۇ ئۇستازدەك ، كىلاسسىك ھەرىكەتچان مىجەز خاراكتېرنىڭ بىرى
• كەچۈرۈم سوراشقا ئامالسىز: ئۇرۇشتىن كېيىن ئۇ باش ئاغرىقىدىن ئاغرىنىدۇ ، ھەمدە ئۆزىنىڭ بارلىقىنى ئېيتتى بىئاراملىق ھېس قىلىپ ، كەچۈرۈم سوراشقا يۈگۈرەمسىز؟ ئەگەر ھەر قېتىملىق ئۇرۇش ۋە ھەر خىل كېلىشمەسلىكلەر سىزنى گۇناھقا تولدۇرىدىغان ۋە خاتالىقىڭىز بولمىغان تەقدىردىمۇ ئۇنى تولۇقلاشقا ئۈندەيدىغان دراما ئەگەشسە ، «ئايالىم كونترول قىلىۋاتىدۇ ۋە كونترول قىلىدۇ» ھېسسىياتىنى بوتۇلكىنى توختىتىدىغان ۋاقتىڭىزغا توغرا كېلىدۇ.
• زىيانكەشلىككە ئۇچرىغۇچىنىڭ روھىي ھالىتى: ئۇ سىز ئۇنىڭ سېپىگە بارغۇچە تەييارلىق قىلغۇچە سىزگە ئۈن-تىنسىز مۇئامىلە قىلىدۇ ، ئەمما سىزمۇ شۇنداق قىلسىڭىز ، ئۇ سىزنى پەرۋاسىز ۋە سەل قارىغان دەپ ئەيىبلەيدۇ. ئەر-ئايال ھەر ئىككىلىسىدە تۇغما ئىقتىدار بار بولۇپ ، ھەممە ئىشنى ئۆزى قىلىشقا بولىدۇ. نەتىجىدە ، مۇناسىۋەتتىكى باراۋەرلىكنىڭ تارازىسى ھەمىشە توغرىلىنىدۇئۇلار ئۈچۈن. بۇ خىل يۈزلىنىشتىن كېلىپ چىققان كلاسسىك ھەرىكەتچان ئايال ئالامەتلەرنىڭ بىرى ، ئۇ سىزنى ئۆزىڭىزگە ماس كېلىدىغان قائىدىلەر بىلەن ئوينىمايدۇ.
• مۇھەببەت بومبا پارتىلاش: مىجەز-خۇلقى ۋە ئايال باشقۇرغۇچىلار ئۇنى ئەرلەرنىڭ ھەمراھىغا ئوخشاشلا قانداق قىلىپ ئۆزىنىڭ ئەۋزەللىكىگە ئىشلىتىشنى بىلىدۇ. ئۇ سىز ئۇنىڭغا كۆنۈپ بولغۇچە ، ئۇ سىزنىڭ دىققىتىڭىزنى قوزغايدىغان يېقىلغۇغا ئايلىنىدۇ. بۇ بېقىنىش ئەمەلگە ئاشقاندىن كېيىن ، ئايالىنىڭ ھېسسىيات جەھەتتە كونترول قىلىنىشى تېخىمۇ يۇقىرى سەۋىيىگە يېتىشى مۇمكىن: ئۇ سىز ئۇنىڭ تەلىپىنى قوبۇل قىلغۇچە ئۇ بۇ دىققەت ۋە قايىللىقنى توسىدۇ.

3. ئۇ ھېسسىي قارا چاپلاشنى قورال سۈپىتىدە ئىشلىتىدۇ

ھېسسىياتنى كونترول قىلىش ئايالىڭىز ياخشى ئىش. ھېسسىيات جەھەتتە ئادەمنى قارا چاپلاش بەزىدە قارىماققا ناھايىتى نازۇك ۋە زىيانسىزدەك قىلسىمۇ ، ئەمەلىيەتتە ئۇ ئىنتايىن زىيانلىق. بۇ ھېسسىيات جەھەتتە خورلاشنىڭ يەنە بىر خىل شەكلى ، سىز قارشى تەرەپنى ئۆزىڭىز قىلماقچى بولغان ئىشنى قىلمىغانلىقىڭىز ئۈچۈن گۇناھكار ھېس قىلالايسىز.

ئۇنىڭ ئۈچۈن ھەممە ئىش تەس ، چۈنكى ئۇ سىزنى بەك ياخشى كۆرىدۇ ، ئەگەر سىز ئۇنىڭدىن ئايرىلسىڭىز ئۇ ئۆلىدۇ يالغۇز. ئۇ سىزنى بۇ يەردىكى زىيانكەشلىككە ئۇچرىغۇچى دەپ ئىشىنىدۇ. بىر ئوقۇرمەن بىزگە ئايالىنىڭ ئۇنى ئانىسىدىن قانداق قىلىپ تاشلىۋەتكەنلىكى ۋە بۇ توغرىدا ھېچ ئىش قىلالمايدىغانلىقى توغرىسىدا بىزگە خەت يازدى. «ئايالىم ھەرىكەتچانمۇ؟ ئۇنىڭسىز ئۇنىڭ بىلەن قانداقمۇ بىر تەرەپ قىلالايمەنمېنىڭ نىكاھىم بۇزۇلدىمۇ؟ »دەپ سورىدى. ئۇ بىلمەكچى بولغان.

بۇ يەككە ياكى يەككە ھادىسە ئەمەس. كۆپىنچە ھەرىكەتچان ئاياللار ھەمراھىنى كونترول قىلىش ئۈچۈن ھېسسىياتلىق قارا چاپلاشنى قورال قىلىپ ئىشلىتىشكە مايىل. ئۇلار داۋاملىق سىزسىز تولۇق ئەمەس ياكى سىزسىز ياشىيالمايدۇ دەيدۇ ، شۇڭا سىزمۇ ئۇلارغا تايانغاندەك ئۇلارغا تايىنىشىڭىز كېرەك ، بۇ ئىقتىدارسىز ، كودسىز نىكاھنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

ئەگەر ئايالىڭىز ھېسسىياتقا مۇراجىئەت قىلسا ئۇ ھەر قېتىم بىرەر ئىش قىلىشنى ئويلىسا ، ئۇنى نىكاھىڭىزدىكى قىزىل بايراق سۈپىتىدە ئېلىڭ. بۇ ئالامەتلەرنى ئىزدەڭ: سىز ئۇنىڭغا ئۆزىڭىز خالىغان نەرسىنى بېرىشىڭىز كېرەكلىكىنى ھېس قىلغۇچە ئۇ قاتتىق ۋە ئاشكارا ئازابلىنامدۇ؟ ئۇ سىزنى بىرەر ئىش قىلىش (ياكى قىلماسلىق) ئۈچۈن ئۆزىگە زىيان سالىدۇ دەپ تەھدىد قىلامدۇ؟ خاتالاشماڭ ، بۇلار سىزنى بويسۇندۇرماقچى بولغان تەقۋادار ئايالنىڭ ئالامەتلىرى. مەسئۇلىيەتنى ئۈستىگە ئېلىڭ ، چېگرا بەلگىلەڭ ۋە ئۇنى گاچا دېيىشنى ئۆگىنىۋېلىڭ.

4. ئۇ سىزنىڭ ئاجىزلىقىڭىزنى سىزگە قارشى

ئۇنىڭ كونترول قىلىش خاراكتېرىگە ئىگە ئىكەنلىكىنى قانداق بىلىسىز؟ ئۇ سىزنىڭ ئاجىزلىقىڭىزنى سىزگە قارشى ئىشلىتىدۇ. مەسىلەن ، ئايالىڭىزنى قىزىڭىزنى بەك ياخشى كۆرىدىغانلىقىڭىزنى بىلىدۇ دەيلى. ئەگەر سىز ئۇنىڭ تەلىپىنى قاندۇرمىسىڭىز ، ئۇ سىز بىلەن دائىم ئۆيىدىن ئايرىلىدىغانلىقىنى ئېيتامدۇ؟ D سۆز دائىم سىزنى بويسۇندۇرۇشقا مەجبۇرلامدۇ؟ ئۇنىڭ بۇ قىلمىشى سىزنى «ئايالىم ھەرىكەتچانمۇ؟» دەپ ئويلاندۇرامدۇ؟سىز ھەرىكەتچان ئايالنىڭ ئالامەتلىرىنى بىر تەرەپ قىلىسىز. بۇ قارىماققا ئىنتايىن رەھىمسىزدەك قىلىدۇ ، بەلكىم سىزدە يۈز بەرگەنلىكىنى ھېس قىلمىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن ، ئەمما ھەرىكەتچان ئاياللار ئىنتايىن شەخسىيەتچى. ئۇلار سىزنىڭ ئاجىزلىقىڭىزدىن پايدىلىنىپ خىزمىتىنى تاماملايدۇ. ئۇ سىزنىڭ ئايالىڭىز بولغاچقا ، سىز ۋە ئۇرۇش جەريانىدا سىز توغرۇلۇق نۇرغۇن نەرسىلەرنى بىلىدۇ ، ئۇ سىزنى ئەڭ ئاجىز جايدا سىزگە ئازار بېرىدۇ. ھەقىقىي قىلماقچى بولغان ئىشنى قىلىش مۇناسىۋەتتىكى كونترول قىلىشقا باراۋەر ». بۇنى نەزەردە تۇتۇپ ، ئايالىڭىزنىڭ ھەرىكەت ئەندىزىسىنى ئويلاڭ. ئۇ سىزنىڭ مەغلۇبىيىتىڭىزنى تاماشا قىلىدىغان ، سىزنى باشقا ئەرلەر بىلەن سېلىشتۇرۇپ ، ئىقتىدارسىزدەك قىلىدىغان ئادەممۇ؟ ئەگەر سىز ئۇنىڭدىن بىر نەرسە سورىسىڭىز ، ئۇ سىزنى ئۇنىڭ كۈتكەن يېرىگە يېتەلمىگەنلىكىڭىزنى ھېس قىلدۇرىدۇ ، شۇڭا ئۇنىڭدىن ئۇنىڭدىن نەرسە سوراش ھوقۇقىڭىز يوق.

ئۇ سىز كۆڭۈل بۆلگەن كىشىلەرنى ئىشلىتىپ سىزگە ئازار بېرىشى مۇمكىن. ئۇلارنى ئۇنىڭ ھەرىكىتىگە چاقىرالمايدىغان شەكىلدە ئۇلارغا ئازار بېرىڭ. سىز ئۇنى نارازى قىلماسلىقىڭىزغا كاپالەتلىك قىلىڭ ، چۈنكى ئۇنىڭ ئىنكاسى سىزنى ھېسسىيات جەھەتتە ۋە باشقىچە ئۇسۇلدا خورىتىدۇ. بۇلارنىڭ ھەممىسى سىزنى كونترول قىلماقچى بولغان ھىيلىگەر ئايالنىڭ روشەن ئالامەتلىرى ، سىزنى مۇناسىۋەتتە قاپسىلىپ قالغاندەك ھېس قىلىسىز.

5. ئۇ قارار چىقارغۇچى

مەيلى ئەر-ئايال مۇناسىۋەتتە بولسۇن ، ئۇ يەككە ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچتىن كەلگەن: كونترول. ئەجەبلىنەرلىك ئەمەسئاندىن باشقۇرۇلىدىغان ئايالى بۇ كونترولنى ئورنىتىش ۋە ساقلاپ قېلىش ئۈچۈن كېرەكلىك ئىشلارنى قىلىدۇ. ئەگەر نىكاھىڭىزدا ، سىز داۋاملىق بېشىنى لىڭشىتىپ ، ئۇنىڭ چىقارغان بارلىق كىچىك ۋە چوڭ قارارلىرىغا قوشۇلىدىغان ئادەم بولسىڭىز ، ئۆزىڭىزنىڭ باشقۇرۇلىدىغان ئايالىڭىز بارلىقىنى بىلىسىز. ئۇ بارلىق پىلانلارنى تۈزدى - مەيلى مالىيە ، دەم ئېلىش كۈنلىرى بولسۇن ، ھەتتا سىز كىم بىلەن ئالاقە قىلىشىڭىز كېرەك ياكى قىلماسلىقىڭىز كېرەك. ئائىلىڭىزگە پايدىلىق. ئۇ دوستلارنى ياخشى كۆرىدۇ ، سىز ئۆزىڭىز بىلەن بىللە بولغان كىشىلەر بىلەن بارغانسىرى ماسلاشقانلىقىنى كۆرىسىز. سىز مەكتەپ ۋە ئالىي مەكتەپتىكى دوستلىرىڭىزدىن يىراقلىشىۋاتقانلىقىڭىزنى ھېس قىلىسىز ، چۈنكى ئۇ ئۇلارنى كۆپ ئويلىمايدۇ ياكى بەلكىم ئۇلار ئۇنى كۆپ ئويلىمىغانلىقتىن بولۇشى مۇمكىن. سىزنىڭ پىكىرىڭىز ، ئەمما ئاخىرىدا ئۆزىڭىزنىڭ توغرا دەپ قارىغان ئىشنى قىلىدىغانلىقىڭىزنى بىلىسىز. ئەگەر سىز بىرەر ئىشنى ئىجرا قىلسىڭىز ، ئۇنىڭ قانچىلىك قورقۇنچلۇق ئاخىرلاشقانلىقىنى ھەرگىز ئاڭلىمايسىز. ئۇ ئۆزىنىڭ ئىشلارنى ئوبدان ئويلىغانلىقىنى ۋە ئۆزىنىڭ ئەڭ ياخشى بىلىدىغانلىقىغا ئەپچىللىك بىلەن بېشارەت بېرىدۇ. ئوغۇللارنىڭ كېچىسى سىرتقا چىقىش ئۈچۈن ، سىز ئۇنىڭ رۇخسىتىنى ئالدىن ئېلىشىڭىز كېرەك ، ھالبۇكى بىر قىزنىڭ كېچىدە سىرتقا چىقىشى پۈتۈنلەي ئەكسىچە. ئۇ ئۆزىنىڭ ھاياتىنىڭ خوجايىنى.

بۇلار سىز دىققەت قىلىشقا تىگىشلىك ھەرىكەتچان ئايالنىڭ ئاگاھلاندۇرۇش ئالامەتلىرى. ساغلام مۇناسىۋەتتە ، بىر جۈپلەر بىر ئىشنى مۇزاكىرە قىلغاندىن كېيىن ئىشلارنى قارار قىلىدۇيەنە بىرى. ئىككى ئادەم ئۈچۈن بارلىق قارارلارنى چىقىرىدىغان بويتاق كىشى نىكاھتىكى كونترول قىلىش ۋە ئېنىق قىزىل بايراقنىڭ بەلگىسى. ھەر قېتىم ئۆزىنى غەلىبە قىلىدۇ

ھەرىكەتچان ئايالنىڭ ئەڭ چوڭ ئالامەتلىرىنىڭ بىرى ئۇنىڭ زىيانكەشلىككە ئۇچرىغۇچىنىڭ كارتىسىنى مۇكەممەل ئويناش ئىقتىدارى. ئۇ سىزنىڭ ئىنكاسىڭىزدىن قورقۇپ ھەرىكەت قىلىدۇ ۋە سىزنى ھاياتىدىكى كونترول قىلغۇچىغا ئايلاندۇرىدۇ. ئۇ ئائىلىسىدىكىلەر ۋە دوستلىرىغا ئۆزىنىڭ بارلىق قارارلاردا دائىم جاۋابكارلىقنى ئۈستىگە ئالىدىغانلىقى ۋە ئۇنىڭغا قانداق بېسىم ئېلىپ كېلىدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. تاللاۋاتىدۇ. ئۇلار رېئاللىقنى كۆرسىتىپ ، ئۆزىنى كۈچسىز ھېس قىلىدىغاندەك قىلىدۇ ، بەلكىم ئۇلارنىڭ قانداق شەھىد ئىكەنلىكىنىمۇ كۆرسىتىشى مۇمكىن. ئۆزىنى چىرايلىق كۆرسىتىدىغان ياسىنىدىغان كىشىلەر بۇنىڭغا ئالاھىدە ئۇستا.

ئۇلار ھەمىشە ئۆزىنىڭ قانچىلىك پىداكارلىقى ۋە ئەتراپىدىكى ھەممەيلەننىڭ رەھىمسىزلىكىنى سۆزلەيدۇ. بەلكىم سىزنىڭ قانچىلىك مىننەتسىز ئىكەنلىكىڭىزدىن بېشارەت بېرىشى مۇمكىن. ئۇلار قۇربانلىق قىلىنغان ھەر بىر قۇربانلىقنى خاتىرىلەيدۇ ۋە ئۇنى ئۆزلىرىنىڭ قىممەتلىك ئىگىسى سۈپىتىدە كۆرسىتىدۇ. ئۇنىڭ ئۈستىگە ، بۇنداق كىشىلەر ھەمىشە ھېسسىيات جەھەتتە ئاچچىقلىنىپ ، ئۇلارنىڭ «ھەرىكىتىنى» قوللايدۇ. سىز قونچاق كۆز ياشلىرىنى ۋە قايغۇنى كۆرىسىز ، ئەمما سىز يوق ۋاقىتتا ئۇ ناھايىتى ياخشى بولۇپ كېتىدۇ. شۇڭا سىز بۇ يەردە زىيانكەشلىككە ئۇچراۋاتىسىز ، ئەمما سىرتتىكىلەر بۇنىڭ ئەكسىچە ھېس قىلىدۇ. بۇ پەقەت نۇرغۇن مەدەنىيەتتىكى ئەرلەرنىڭ زىيانكەشلىككە ئۇچرىشىدىكى قايغۇلۇق رېئاللىق.

7. ئۇ داۋاملىق ئەيىبلەيدۇ