عادة ، لا يمكنك معرفة ما إذا كنت تتعامل مع سمية في أي شكل من أشكال العلاقة. سواء كانت علاقة رومانسية ، أو علاقة أخوة ، أو علاقة أب وطفل. هذا هو السبب في أنه من الواضح أنك بالكاد تعرف العلامات التي تتعامل معها مع الآباء السامين.

تختلف أشكال السمية من شخص لآخر والعلاقة بالعلاقة. ربما كانت لديك علاقة سامة مع والديك عندما كنت طفلاً دون أن تدرك ذلك. عندما تكبر في بيئة سامة ، يصبح هذا هو القاعدة ، ونادرًا ما تشكك فيه.

هل أصبت بأي حالة من عدم الأمان أثناء نشأتك؟ ربما كنت تتجنب اتخاذ قرارات كبيرة في حياتك لأنك تعتقد أنك لست الأفضل في ذلك. هل فكرت يومًا في أن والديك قد يكونان السبب في ذلك؟ بمساعدة أخصائية علم النفس الإكلينيكي ديفالينا جوش (M.Res ، جامعة مانشستر) ، المتخصصة في تقديم المشورة للأزواج والعلاج الأسري ، دعونا نلقي نظرة على هذه العلامات الـ 15 على الأبوة والأمومة السامة.

من هم الآباء السامون؟

"الوالد السام هو عادة الشخص الذي يتجاهل الحدود ويتناسب مع كل عمر لأي طفل. سمة أخرى سامة للوالدين هي حجب الحب ووضع الكثير من الشروط على الطفل. قد تلاحظ أيضًا أنها تبطل مشاعرك أو تتجاهلها "، كما تقول ديفالينا.

من المحتم أن تمر أيام ينفجر فيها الآباء ، أو يعاقبونعن. تعلم أنت وأصدقاؤك أنهم ليسوا من النوع "دعونا نجري محادثة حول هذا الموضوع" ، وتفضل التحدث مع والدي أصدقائك حول الأمور المهمة في متناول اليد.

تشعر برغبة في الانفصال عن والديك السامّين ، لكنك خائف جدًا منهم لدرجة أنك تشعر أنهم لن يسمحوا لك بالرحيل أبدًا. تريد الهروب إلى الجامعة أو الحصول على وظيفة في مدينة مختلفة ، لكنهم دائمًا ما ينجحون في جرك مرة أخرى.

15. لا يتعامل الكبار مع والديك أبدًا

وهذا صحيح بالنسبة لمعظم الآباء. ستكون دائمًا طفلًا لوالديك ، ولكن مع وجود والدين سامين ، لن تكون أبدًا بالغًا وبالتالي لن تكون قادرًا على المشاركة في عملية صنع القرار أو أن يكون لديك رأي حازم حول أي شيء مهم بالنسبة لهم أو بالنسبة لهم. العائلة.

المخرج الوحيد هو القبول. بمجرد أن تعرف أنك مررت بطفولة سامة وأن نشأتك مع والدين سامين تحدد خصائصك الحالية ، فسوف يساعدك ذلك على إجراء تغيير ملحوظ في مستويات ثقتك الحالية وأكثر من ذلك.

انشر المزيد من الابتسامات واجعل الناس على دراية بهذه الأشياء التي يمكن أن تساعدهم على التوقف عن أن يكونوا سامين ، في حال كانوا كذلك وكذلك في جعل الناس يعرفون العلاقات الخانقة التي هم فيها بسبب الوالدين السامين.

ولكن عندما يكون الصراخ والصراخ والضرب جزءًا من الأبوة والأمومة اليومية ، فهو علامة من الآباء السامين. ما هي السمات التي عادة ما يمتلكها الآباء السامون؟ نقول لك.

• أناني: الآباء السامون أنانيون ، ولا يهتمون كثيرًا باحتياجات الطفل العاطفية ، وينصب تركيزهم على الانضباط وليس على التنشئة
• الإساءة: الآباء السامون عادة ما يكونون مسيئين لفظيا. يأتي الإهانة والإهانة إليهم بسهولة ، ويمكن أن يصبحوا مسيئين جسديًا أيضًا
• متطفلين: ليس لديهم أي فكرة عن الحدود العاطفية ويمكنهم الاستمرار في دفع الطفل إلى ما وراء الحدود
• متلاعبة: إنهم يتحكمون ويتلاعبون ولا يسمحون للطفل باتخاذ أي نوع من القرارات. مقيدًا إلى كاحليك ، ثم يدعوك للسباحة في مياههم المسمومة ". حتى تدرك أن لديك كتل من الطوب تثقل كاهلك ، فلن تكون قادرًا حقًا على الوصول إلى إمكاناتك الكاملة. من خلال رسم أوجه تشابه مع طفولتك وعلامات الآباء السامين ، دعنا ننتقل إلى الجزء السفلي من مدى صحة أسرتك أو عدم تمتعها بها.

  15 علامة ستخبرك بأن لديك والدين سامين

  عندما يكون كللقد تم اتخاذ القرار في الحياة من أجلك من قبل والديك ، ومن السهل معرفة سبب عدم ثقتك بنفسك. إذا نشأت مع والدين سامين ، فمن المحتمل أنك لاحظت وجود خطأ ما في عائلتك بمجرد مكوثك في منزل أحد الأصدقاء ولم يكن أحد يصرخ على شخص ما.

  تخبر Devaleena عن المؤشرات الأكثر شيوعًا. . "أحد أكثر العلامات شيوعًا للآباء السامون هو عدم التوازن العاطفي. إنهم يبالغون باستمرار في رد فعلهم أو يخلقون دراما خاصة بهم ، ويميلون إلى تفريغ أعبائهم عليك.

  "هم دائمًا أنانيون ، ولا يفكرون في احتياجاتك أو مشاعرك. تأتي احتياجاتهم دائمًا في المقام الأول ، مع القليل من الاهتمام أو بدون اعتبار لما تشعر به. واحدة من أكثر السمات السامة شيوعًا للوالدين هي أن تكون قاسيًا أثناء الانتقاد ، بالإضافة إلى بذل أي جهد للسيطرة على طفلهم. ديناميكي.

  1. لم يكن المنزل "مكانك المفضل"

  سواء كان ذلك في العودة من المدرسة / الكلية أو الرغبة في الراحة بعد يوم شاق في العمل ، لم يكن منزلك ملاذًا لك بل مكانًا مخيفًا تذهب إليه. جعل الأشخاص المقيمون فيه من الصعب عليك التفكير في هذا المكان باعتباره " هادئًا بعد العاصفة " . كانت العاصفة والمكان الذي كنت بحاجة للابتعاد عنه.

  كإحدى العلامات الخفية للآباء السامّين ، ربما تكون قد لاحظت الكثير من الطاقة السلبيةدخول منزلك بمجرد دخول أحد الوالدين. في اللحظة التي تدخل فيها محادثة معهم ، يمكنك التأكد من أن هناك مواجهة قادمة. تتميز ديناميكيات الأسرة الصحية بالمناقشات وليس الحجج.

  2. استقلال؟ ما هذا؟

  لديك الحرية في الذهاب والتسكع مع أصدقائك ، ولكن في وقت محدد ومحدد يقرره أحد والديك أو كليهما.

  "السيطرة على طفلهم هو أهم شيء بالنسبة للوالد السام" ، كما تقول ديفالينا. "إعطاء تعليمات بسيطة باسم الأبوة الصالحة هو أكبر شكل من أشكال التحكم. يتجاهلون على الفور قدرة الآخر على اتخاذ قرارات أفضل. في النهاية ، يجب أن يتعلم كل طفل اتخاذ الخيارات بمفرده وتحمل العواقب ". من والديك. لم تعتبر نفسك أبدًا مستقلاً لأنه ، حتى بالنسبة لأصغر الأشياء ، كان عليك الحصول على موافقة أو مناقشتها مع أصدقائك ، وبعد ذلك سيؤتي الحدث ثماره.

  3. كنت دائمًا الطفل الذي يفتقر إلى الثقة

  

  نظرًا لاعتمادك على والديك ، كما هو مذكور في النقطة أعلاه ، لم تكن تثق بنفسك. كل طفل في فصلك يقفز ويجرب الأشياء لأول مرة ، ويشارك في أنشطة لم يسبق له القيام بها من قبل ، وأكثر من ذلك.

  لكنلم تعتقد أبدًا أنه يمكنك فعل أي منها واستهانت بنفسك باستمرار. هذا لا يعني أنك لست شخصًا واثقًا الآن كشخص بالغ. لكن هذه علامات على نشأتك مع والدين سامين. واحدة من أكثر آثار الآباء السامة هو تطوير الثقة بالنفس وقضايا انعدام الأمن.

  4. يجب أن يكون والداك من أولوياتك

  سيكون والداك محور كل مناقشاتك. ستأتي احتياجاتهم ورغباتهم قبل أطفال المنزل ، وكان من المفهوم دائمًا أنه إذا تم تلبية احتياجاتهم ، فإن كل شيء آخر سيصبح في مكانه في النهاية. جاء والداك أولاً ، بدلاً من أن تأتي في المرتبة الأولى لنفسك.

  من بين جميع العلامات الـ 15 على الأبوة والأمومة السامة ، من المحتمل أن يكون هذا هو أكثر ما يميزك. قد يتعمق الآباء في رأس الطفل بأنهم يمثلون الأولوية. يمكنهم حتى الابتزاز العاطفي وينفجرون إذا كنت تريد أن تنام في منزل صديق. هل يبدو مألوفًا؟

  5. لقد كنت الشخص الناضج في العلاقة

  دون تحمل أي ضغينة ، ستحتفظ باحتياجاتهم كأولوية قصوى لديك وتعمل على تلبيتها ، بدلاً من التبذير بشأنك. رغبات الذهاب غير مسموع.

  تخبرنا ديفالينا لماذا ينتهي الأمر بالآباء السامّين إلى المبالغة في رد فعلهم تجاه مشاكلهم. "إنهم يعاملون أطفالهم على أنهم أشياء تستغلهم وليس كبشر يحتاجون إليه لإظهار الحب والحنان. قد يكون لديهم أيضًا ملفطفولة صعبة أو تأتي من أسر مختلة وظيفية نموذجية حيث لم يتم تلبية احتياجاتها العاطفية أو الاجتماعية أو حتى المادية ".

  كنت تتصدر صفك ، كما وعدت ، لكن iPhone الذي وعدوك به إذا استوفيت رغباتهم لم يأتِ أبدًا . لن تتمنى أبدًا أي شيء في عيد ميلادك أو تحدث أي نوبات غضب. لقد فعلوا ذلك إذا لم تسر الأمور وفقًا للخطة.

  6. هل سمعت يومًا عن الآباء يخربون علاقاتك؟

  لأنهم كانوا قد اعتادوا على وجودك وأنت تستسلم لكل ما يقولونه ويفعلون الكثير عن قصد أو بغير علم ، فإنهم سيتأكدون من أن علاقاتك الأخرى لن تنجح.

  كان هناك دائمًا نمط لم تلاحظه من قبل. كلما أحضرت شريكًا إلى المنزل ، ستفسد علاقتك بهذا الشخص بعد فترة وجيزة. لماذا كان ذلك؟ إذا نظرنا إلى الوراء ، هل كان من الممكن أن يلعب والداك دورًا رئيسيًا؟

  7. كان والداك دائمًا المركز

  شئنا أم أبينا ، هذه هي الحقيقة في معظم الحالات. يمكنك أن تقول وداعًا لما تريد التحدث عنه ، أو حتى عن احتياجاتك ورغباتك. ما يريد والداك التحدث عنه دائمًا يحتل مركز الصدارة.

  سوف يلمحون إلى ما يرغبون في التحدث عنه ، وماذا يريدون لتناول العشاء ، والمكان الذي يريدون الذهاب إليه لقضاء عطلة ، وما إلى ذلك. وينتهي بك الأمر إلى الاتفاق لأنهم ربما يكونون قد تسببوا في شعورك بالذنب ، بحلول ذلك الوقت. بعد سنوات ، يمكنك أن تدرك أن ملفلم يعرف الآباء أبدًا ما هو طعامك المفضل أو المطعم الذي أحببت الذهاب إليه لأنهم دائمًا ما يختارونه لك. هذه علامات على نشأتك مع والدين سامين.

  8. واجهت النقد أكثر من التقدير

  حتى لو بذلت جهدًا لفعل شيء مهم للغاية أو لفتة لطيفة ، فسيجدون دائمًا عيوبًا أو يركزون على أشياء لم تقلع حسنًا. يمكن أن تكون هذه إحدى علامات الآباء السامين في مرحلة البلوغ لأنك لن تراهم أبدًا سعداء جدًا بمهنتك.

  جسدك يعيبك ، أو ينتقد سحقك أو أصدقائك ، أو ببساطة يختار "ب" في بطاقة تقريرك بسهولة. وإذا كنت قد اتخذت قرارًا بنفسك وحدث خطأ ، فأنت تعلم بالفعل أن عددًا لا ينتهي من "أخبرتك بذلك" قادم إليك.

  9. لقد كنت حقيبة اللكم والأوراق الضاحكة

  من قضاء يوم سيء إلى الدورة الشهرية لأمك ، جاء كل شيء عليك. هذه علامات على الأم السامة. كان عليك أن تتحمل العبء الأكبر من كل شيء سيء أو خاطئ ، وأنت أيضًا الشخص الذي يتعرض للسخرية في الحفلات مع أصدقائه.

  أنظر أيضا: 9 أشياء يجب أن تفعلها إذا كنت في حالة حب ولكن العلاقة لا تعمل

  إنها علامة على عدم الاحترام ، ولكن بطريقة ما ، ستجعلهم يشعرون بالرضا عن أنفسهم. قد ينتهي بك الأمر إلى التفكير في أشياء مثل "والديّ سيئين ، حتى أنهم لا يحترمونني" ، ولكن في النهاية ، سينتهي بهم الأمر إلى إلقاء الضوء عليك واعتقادهم أنهم أفضل شيء يمكن أن يحدث لك.ربما كانوا يخبرونك عن كل الأشياء التي فعلوها من أجلك منذ أن كبرت ، وكيف يجب أن تكون ممتنًا للغاية لهم.

  10. لا يتم سماعك أو التحدث إليك إلى

  إذا كنت ترعرع مع والدين سامين ، فمن المحتمل أنك لم تشارك في أي عملية صنع قرار في المنزل. في بعض الحالات ، غالبًا ما نرى الآباء يقررون أيضًا مهن أطفالهم. ربما جعلك تشعر بالتجاهل ، وعدم القدرة على اتخاذ القرارات ، وعدم الاحترام في منزلك.

  قد يكون التعايش مع آباء سامين أمرًا صعبًا في بعض الأحيان. لأنه ليس من السهل التعامل مع التجاهل طوال الوقت وفوق كل ذلك ، لا يوجد اتصال عاطفي.

  11. مساحتك دائمًا في متناولهم

  من بين جميع الأنواع المختلفة من الآباء السامين ، فإن السمة الأكثر شيوعًا التي ستجدها هي عدم فهمهم للحدود أو المساحة الشخصية. تعتقد أنك في غرفتك حتى تفتح الباب لتشهد والديك يحاولان سماع محادثاتك الهاتفية مع أصدقائك. لم يُسمح أبدًا بإغلاق بابك مطلقًا ، ولم يكن هناك "وقت وحيد".

  "غالبًا ما يتطفل آباء المراهقين على حياة أطفالهم وممتلكاتهم بحجة تنظيف غرفهم. يقول ديفالينا إنهم يسمونها "إدراك ما يريده طفلهم" ولكن الوالد السام يفعل ذلك بشكل معتاد وغالبًا بعد فترة طويلة من انتهاء سنوات المراهقة الأولى ".

  12. الرشوة للتحكم فيك

  لا أحد يعتقد أن والديك سامين بكمية الحب التي يستحمون بها باسم الهدايا والمال. إنها في الواقع طريقة خفية للغاية للتحكم فيك وفي أفعالك.

  غالبًا ما تكون هذه علامات للأب السام إذا كان يشارك في تربية الأبناء بعد الطلاق. يمكن أن يحصل على هدايا سخية ، وذلك لسببين رئيسيين: لذلك لن تطلب الكثير من وقته ، وستبقى إلى جانبه وتنفذ ما يريده. أحد الأشياء الأكثر شيوعًا التي يقولها الآباء السامون هو شيء على غرار "اشتريت لك كل ما تريد ، لا تتحدث معي" ، في محاولة لفرض السيطرة.

  13. إخراجك عن هدفك

  إنهم يجعلون أشياء أخرى مهمة جدًا ويطلبون منك التركيز كثيرًا عليها بحيث تأخذ طموحاتك المقعد الخلفي. لن تلومهم أبدًا أو تعتقد أنهم سيكونون مسؤولين عن ذلك أيضًا ، لكن هذا ما يفعلونه تمامًا. سوف يجعلونك تفعل ما يريدون منك القيام به.

  أنظر أيضا: إليك كيف يمكن أن يؤدي التشبث في علاقة ما إلى تخريبها

  سيحرص الآباء السامون على افتقادك للتدريب على السباحة وأنك تركز على الأشياء التي يريدون منك القيام بها بدلاً من ذلك. ينتج عن هذا عادة الكثير من التعاسة للطفل ، الذي قد ينتهي به الأمر بفعل ما فرضه عليه آباؤه. هذا ما يحدث إذا نشأت مع والدين سامين.

  14. كل الأطفال يخافون منهم

  إنهم لا يجيدون التعامل مع الأطفال وفي الواقع ، الأطفال يخافون منهم. وجودهم نفسه يخيفهم