Yleensä et pysty heti sanomaan, jos olet tekemisissä myrkyllisyyden kanssa missä tahansa parisuhteessa. Olipa kyseessä sitten romanttinen suhde, sisarussuhde tai vanhempi-lapsi-suhde. Siksi on selvää, että tuskin tiedät merkkejä siitä, että olet tekemisissä myrkyllisten vanhempien kanssa.

Myrkyllisyyden muodot vaihtelevat ihmisestä ja suhteesta toiseen. Sinulla on saattanut olla lapsena myrkyllinen suhde vanhempiesi kanssa huomaamattasi. Kun vartut myrkyllisessä ympäristössä, siitä tulee normi, ja harvoin kyseenalaistat sitä.

Kehititkö epävarmuutta varttuessasi? Ehkä olet vältellyt suurten päätösten tekemistä elämässäsi, koska uskot, ettet ole paras siinä. Oletko koskaan ajatellut, että vanhempasi voisivat olla syy siihen? Kliinisen psykologin Devaleena Ghoshin (M.Res, Manchesterin yliopisto) avulla, joka on erikoistunut parisuhdeneuvontaan ja perheterapiaan, katsotaanpa näitä 15 merkkiä.myrkyllisestä vanhemmuudesta.

Keitä ovat myrkylliset vanhemmat?

"Myrkyllinen vanhempi on tyypillisesti sellainen, joka jättää huomiotta rajat ja soveltuu minkä tahansa lapsen ikään. Toinen yleinen myrkyllisten vanhempien piirre on rakkauden pidättäminen ja liian monien ehtojen asettaminen lapselle. Saatat myös huomata heidän mitätöivän tai jättävän huomiotta tunteesi", Devaleena sanoo.

On väistämätöntä, että on päiviä, jolloin vanhemmat purkautuvat tai rankaisevat lastaan, joskus melko epäoikeudenmukaisesti. Terveessä parisuhteessa vanhemmat kuitenkin usein sopivat asian uudelleen lapsen kanssa tarjoamalla selityksen ja yrittämällä saada yhteyden uudelleen.

Mutta kun huutaminen, huutaminen ja hakkaaminen on osa jokapäiväistä vanhemmuutta, se on merkki myrkyllisistä vanhemmista. Mitä ominaisuuksia myrkyllisillä vanhemmilla yleensä on? Me kerromme sinulle.

• Itsekäs: Myrkylliset vanhemmat ovat itsekkäitä, välittävät hyvin vähän lapsen emotionaalisista tarpeista ja keskittyvät kurinpitoon eivätkä kasvatukseen.
• Väärinkäytökset: Myrkylliset vanhemmat ovat yleensä verbaalisesti väkivaltaisia. Loukkaaminen ja nöyryyttäminen on heille helppoa, ja he voivat muuttua myös fyysisesti väkivaltaisiksi.
• Tunkeileva: Heillä ei ole mitään käsitystä tunnerajoista ja he voivat jatkaa lapsen työntämistä yli rajojen.
• Manipuloiva: He ovat kontrolloivia ja manipuloivia eivätkä anna lapsen tehdä minkäänlaisia päätöksiä.

John Mark Green sanoi: "Myrkylliset ihmiset kiinnittyvät kuin nilkkoihisi sidotut häkäpölkyt ja kutsuvat sinut sitten uimaan myrkyllisiin vesiinsä." Ennen kuin ymmärrät, että häkäpölkyt painavat sinua, et koskaan pysty saavuttamaan täyttä potentiaaliasi. Viemällä rinnastuksia lapsuuteesi ja myrkyllisten vanhempien merkkeihin päästään perille siitä, kuinka terve kotitaloutesi on.oli tai ei ollut.

15 merkkiä, jotka kertovat sinulle, että sinulla oli myrkylliset vanhemmat

Kun vanhempasi ovat tehneet puolestasi kaikki päätökset elämässäsi, on helppo ymmärtää, miksi et ehkä luota itseesi kovinkaan paljon. Jos olet kasvanut myrkyllisten vanhempien kanssa, on mahdollista, että olet huomannut, että perheessäsi on jotain vialla vasta, kun olit kaverin luona yötä eikä kukaan huutanut kenellekään.

Devaleena kertoo yleisimmistä merkeistä: "Yksi yleisimmistä myrkyllisistä vanhemmista on tunnetasapainon häiriintyminen. He ylireagoivat jatkuvasti tai luovat omaa draamaansa, ja heillä on taipumus siirtää taakkansa sinuun.

"He ovat aina itsekeskeisiä, he eivät ajattele tarpeitasi tai tunteitasi. Heidän tarpeensa ovat poikkeuksetta etusijalla, eivätkä he juurikaan ota huomioon, miltä sinusta tuntuu. Yksi yleisimmistä myrkyllisten vanhempien piirteistä on olla ankara kritisoidessaan sekä tehdä kaikkensa saadakseen lapsensa hallintaan."

Tarkastellaan asioita, jotka voivat viitata vihamieliseen ja epäterveeseen perhedynamiikkaan.

1. Koti ei ollut sinun "oikea paikkasi".

Olipa kyse sitten koulusta/korkeakoulusta palaamisesta tai siitä, että halusit levätä rankan työpäivän jälkeen, kotisi ei ollut turvapaikkasi vaan pelätty paikka, jonne menit. Siellä asuvien ihmisten vuoksi sinun oli vaikea ajatella tätä paikkaa omana kotinasi. " tyyntä myrskyn jälkeen " . Se oli myrsky ja paikka, josta piti päästä pois.

Yksi myrkyllisistä vanhemmista kertovista hienovaraisista merkeistä on, että olet saattanut huomata negatiivisen energian tunkeutuvan kotiisi heti, kun vanhempi astuu sisään. Heti, kun aloitat keskustelun heidän kanssaan, voit olla varma, että vastakkainasettelu on tulossa. Terveeseen perhedynamiikkaan kuuluvat keskustelut, eivät riidat.

2. Itsenäisyys? Mikä se on?

Sinulla oli vapaus mennä ja hengailla ystävien kanssa, mutta jommankumman vanhempiesi tai molempien päättämänä tiettynä aikana.

"Myrkylliselle vanhemmalle tärkeintä on kontrollin vakiinnuttaminen lapseensa", Devaleena sanoo. "Yksinkertaisten ohjeiden antaminen hyvän vanhemmuuden nimissä on suurin kontrollin muoto. He jättävät heti huomiotta toisen kyvyn tehdä parempia päätöksiä. Viime kädessä jokaisen lapsen on opittava tekemään valintoja itse ja kannettava seuraukset", hän lisää.

Ulkomaailman silmissä olit oma lapsi, mutta mikään ei mennyt ilman vanhempiesi hyväksyntää. Et koskaan pitänyt itseäsi itsenäisenä, sillä pienimpiinkin asioihin oli saatava suostumus tai keskusteltava vanhempiesi kanssa, minkä jälkeen teko toteutui.

3. Olit aina itsevarma lapsi.

Koska olit riippuvainen vanhemmistasi, kuten edellä mainitussa kohdassa mainittiin, sinulla ei ollut uskoa itseesi. Jokainen luokkasi lapsi otti harppauksen ja kokeili asioita ensimmäistä kertaa, osallistui aktiviteetteihin, joita ei ollut koskaan ennen tehnyt, ja paljon muuta.

Mutta et koskaan uskonut pystyväsi mihinkään niistä ja aliarvioit itseäsi jatkuvasti. Tämä ei tarkoita, ettetkö olisi itsevarma ihminen nyt aikuisena. Mutta nämä ovat merkkejä siitä, että olet kasvanut myrkyllisten vanhempien kanssa. Yksi myrkyllisten vanhempien suurimmista vaikutuksista on itseluottamuksen ja epävarmuuden ongelmien kehittyminen.

4. Vanhempiesi PITÄÄ olla etusijalla.

Vanhempasi olivat kaikkien keskustelujen keskipisteenä. Heidän tarpeensa ja toiveensa tulivat ennen talon lapsia, ja aina ymmärrettiin, että jos heidän tarpeensa täytetään, kaikki muu järjestyy lopulta. Vanhempasi olivat etusijalla sen sijaan, että sinä olisit ollut etusijalla itse.

Kaikista 15 myrkyllisen vanhemmuuden merkistä tämä pistää varmaan eniten silmään. Vanhemmat poraisivat lapsen päähän, että he ovat etusijalla. He saattavat jopa ryhtyä emotionaaliseen kiristykseen ja saada raivokohtauksia, jos halutaan yökylään kaverin luokse. Kuulostaako tutulta?

5. Sinä olit suhteen kypsempi osapuoli.

Ilman kaunaa pitäisit heidän tarpeensa tärkeimpänä prioriteettinasi ja pyrkisit täyttämään ne sen sijaan, että valittaisit siitä, että toiveesi jäävät kuulematta.

Devaleena kertoo, miksi myrkylliset vanhemmat päätyvät ylireagoimaan ongelmiinsa. "He kohtelevat lapsiaan manipulointinsa kohteina eivätkä ihmisinä, joille heidän on osoitettava rakkautta ja hellyyttä. Heillä on myös saattanut olla vaikea lapsuus tai he ovat kotoisin tyypillisistä toimintahäiriöperheistä, joissa heidän omia emotionaalisia, sosiaalisia tai jopa fyysisiä tarpeitaan ei ole tyydytetty."

Olisit luokkasi paras, kuten luvattiin, mutta iPhonea, jonka he lupasivat sinulle, jos täyttäisit heidän toiveensa, ei koskaan tullut. Sinä et koskaan saanut toivoa mitään syntymäpäivänäsi tai kiukutella. He saivat, jos asiat eivät menneet suunnitelmien mukaan.

6. Oletko koskaan kuullut, että vanhemmat sabotoivat ihmissuhteitasi?

Koska he olisivat niin tottuneet läsnäoloosi ja siihen, että alistut kaikkeen, mitä he sanovat ja tekevät, että he tietoisesti tai tietämättään varmistaisivat, että muut suhteesi eivät toimisi.

Aina oli jokin kaava, jota et koskaan huomannut. Aina kun tuot kumppanin kotiin, suhteesi häneen hapertuu pian sen jälkeen. Miksi näin oli? Olisiko vanhemmillasi voinut olla keskeinen rooli?

7. Vanhempasi olivat aina keskiössä

Pidit siitä tai et, tämä on useimmissa tapauksissa tosiasia. Voit sanoa hyvästit sille, mistä haluat puhua, tai edes tarpeistasi ja toiveistasi. Se, mistä vanhempasi haluavat puhua, on aina keskiössä.

He vihjaisivat siitä, mistä he haluaisivat puhua, mitä he haluaisivat illalliseksi, minne he haluaisivat mennä lomalle ja niin edelleen. Ja sinä lopulta suostuisit, koska he olisivat ehkä jo saaneet sinut syylliseksi. Vuosia myöhemmin saatat tajuta, että vanhempasi eivät koskaan tienneet, mikä oli lempiruokasi tai missä ravintolassa halusit käydä, koska he aina valitsivat puolestasi. Nämä ovat merkkejä siitä, ettäkasvoit myrkyllisten vanhempien kanssa.

8. Kohtasit enemmän kritiikkiä kuin arvostusta

Vaikka tekisitkin jotain äärimmäisen tärkeää tai kivan eleen, he löytävät aina puutteita tai keskittyvät asioihin, jotka eivät lähteneet hyvin käyntiin. Se voi olla jopa yksi myrkyllisen vanhemman merkki aikuisuudessa, sillä et koskaan näe heidän olevan kovin iloisia urastasi.

Kehosi häpäiseminen, ihastuksesi tai ystäviesi arvostelu tai yksinkertaisesti vain todistuksesi kympin arvostelu olisi voinut tulla heille helposti. Ja jos olisit tehnyt päätöksen itsellesi ja se olisi mennyt pieleen, tiesit jo, että loputon "minä sanoin sinulle" -jupakka on tulossa tiellesi.

9. Olit nyrkkeilysäkki ja naurunaihe

Heidän huonosta päivästään äitisi PMS-oireisiin, ja kaikki purkautui sinuun. Nämä ovat merkkejä myrkyllisestä äidistä. Sinä olet joutunut kantamaan päävastuun kaikesta huonosta tai väärästä, ja olet myös se, jota pilkataan juhlissa heidän ystäviensä kanssa.

Se on osoitus epäkunnioituksesta, mutta tavallaan se saa heidät tuntemaan olonsa hienoksi. Saatat päätyä ajattelemaan asioita kuten "Vanhempani ovat pahoja, he eivät edes kunnioita minua", mutta lopulta he päätyvät kaasuvalopäällyttämään sinut ajattelemaan, että he ovat parasta, mitä sinulle on voinut tapahtua. He ovat luultavasti kertoneet sinulle kaikista asioista, joita he ovat tehneet puolestasi siitä lähtien, kun vartuit, ja mitenkuinka ylenpalttisen kiitollinen teidän pitäisi olla niistä.

10. Sinua ei kuunnella eikä sinulle puhuta.

Jos vartuit myrkyllisten vanhempien kanssa, et luultavasti osallistunut mihinkään päätöksentekoon kotona. Joissakin tapauksissa näemme usein vanhempien päättävän myös lastensa urasta. Se on saattanut jättää sinulle tunteen, että sinua ei huomioida, et pysty tekemään päätöksiä etkä tunne kunnioitusta omassa kodissasi.

Elämä myrkyllisten vanhempien kanssa voi joskus olla rankkaa. Koska sitä, että sinua sivuutetaan koko ajan, ei ole helppo käsitellä, ja kaiken lisäksi tunnesiteitä ei ole.

11. Tilasi on aina heidän ulottuvillaan

Kaikista erityyppisistä myrkyllisistä vanhemmista löytyy yleisin piirre, että he eivät ymmärrä rajoja tai henkilökohtaista tilaa. Luulet olevasi huoneessasi, kunnes avaat oven ja näet vanhempiesi yrittävän kuunnella puhelinkeskustelujasi ystäviesi kanssa. Ovea ei koskaan saanut sulkea, ja "omaa aikaa" ei ollut olemassakaan.

"Teini-ikäisten vanhemmat urkivat usein lastensa elämää ja tavaroita huoneiden siivoamisen varjolla. He kutsuvat sitä 'lapsensa puuhien selvittämiseksi', mutta myrkyllinen vanhempi tekee sitä tavallisesti ja usein vielä pitkään sen jälkeen, kun ensimmäiset teinivuodet ovat jo ohi", Devaleena sanoo.

12. Lahjonta, jonka tarkoituksena on hallita sinua

Kukaan ei uskoisi, että vanhempasi ovat myrkyllisiä sillä rakkauden määrällä, jonka he antavat sinulle lahjojen ja rahan nimissä. Se on itse asiassa hyvin hienovarainen tapa kontrolloida sinua ja toimintaasi.

Nämä ovat usein myrkyllisen isän merkkejä, jos hän on avioeron jälkeen yhteisvanhempi. Hän saattaa hankkia sinulle ylenpalttisia lahjoja lähinnä kahdesta syystä: jotta et vaatisi liikaa hänen aikaansa ja jotta pysyisit hänen puolellaan ja tekisit hänen käskyjään. Yksi tavallisimmista asioista, joita myrkylliset vanhemmat sanovat, on jotakin tyyliin "ostin sinulle kaiken, mitä halusit, älä puhu minulle vastaan", yrittäen luodavalvonta.

13. Poistaa sinut tavoitteestasi

He tekevät muista asioista niin tärkeitä ja pyytävät sinua keskittymään niihin niin paljon, että tavoitteesi jäävät taka-alalle. Et koskaan syyttäisi heitä tai ajattelisi, että he olisivat siitä vastuussa, mutta niin he vain tekevät. He pakottavat sinut tekemään sitä, mitä he haluavat sinun tekevän.

Myrkylliset vanhemmat pitävät huolen siitä, että jätät uintivalmennuksen väliin ja keskityt sen sijaan asioihin, joita he haluavat sinun tekevän. Tästä seuraa yleensä paljon onnettomuutta lapselle, joka saattaa päätyä tekemään sitä, mitä vanhemmat pakottavat hänet tekemään. Näin käy, jos kasvaa myrkyllisten vanhempien kanssa.

14. Kaikki lapset pelkäävät niitä

He eivät ole hyviä lasten kanssa, ja itse asiassa lapset pelkäävät heitä. Heidän läsnäolonsa itsessään pelottaa heitä. Sinä ja ystäväsi tiedätte, että he eivät ole "keskustellaan asiasta" -tyyppiä, ja puhuisitte mieluummin ystävienne vanhempien kanssa tärkeistä asioista.

Haluat erota myrkyllisistä vanhemmistasi, mutta pelkäät heitä niin paljon, että sinusta tuntuu, etteivät he päästä sinua koskaan irti. Haluat paeta yliopistoon tai hankkia työpaikan toisesta kaupungista, mutta he onnistuvat aina vetämään sinut takaisin.

15. Älä koskaan ole aikuinen vanhemmillesi

Tämä pätee useimpiin vanhempiin. Olet aina lapsi vanhemmillesi, mutta myrkyllisille vanhemmille et koskaan tule olemaan aikuinen, etkä näin ollen pysty osallistumaan päätöksentekoon etkä sanomaan mitään heille tai perheelle tärkeää.

Kun tiedät, että lapsuutesi oli myrkyllinen ja että myrkyllisten vanhempien kanssa kasvaminen määrittää nykyiset ominaisuutesi, se auttaa sinua muuttamaan huomattavasti nykyistä itseluottamustasi ja paljon muuta.

Levittäkää enemmän hymyjä ja tehkää ihmiset tietoisiksi näistä, jotka voivat auttaa heitä lopettamaan myrkyllisyyden, jos he ovat sitä, ja tiedottamaan ihmisille kuristavista suhteista, joihin he ovat joutuneet myrkyllisten vanhempien takia.