Odatda, har qanday munosabatlarda zaharlanish bilan shug'ullanayotganingizni darhol ayta olmaysiz. Xoh bu ishqiy munosabatlar, xoh aka-uka munosabatlari, xoh ota-bola munosabatlari. Shuning uchun siz zaharli ota-onalar bilan bog'liq belgilarni deyarli bilmasligingiz aniq.

Toksikoz shakllari odamdan odamga va munosabatlarga nisbatan farq qiladi. Siz bolaligingizda ota-onangiz bilan zaharli munosabatda bo'lgan bo'lishingiz mumkin. Siz zaharli muhitda o'sganingizda, bu odatiy holga aylanadi va siz buni kamdan-kam shubha ostiga qo'yasiz.

O'sib ulg'ayganingizda biron bir ishonchsizlik paydo bo'lganmi? Ehtimol, siz o'zingizni eng zo'r emasligingizga ishonganingiz uchun hayotingizda muhim qarorlar qabul qilishdan qochgandirsiz. Bunga ota-onangiz sababchi bo'lishi mumkin, deb o'ylaganmisiz? Er-xotinlar maslahati va oilaviy terapiyaga ixtisoslashgan klinik psixolog Devaleena Ghosh (M.Res, Manchester universiteti) yordamida keling, toksik ota-onaning ushbu 15 belgisini ko'rib chiqaylik.

Toksik ota-onalar kimlar?

“Toksik ota-ona odatda chegaralarni e'tiborsiz qoldiradigan va har qanday bolaning yoshiga mos keladigan ota-onadir. Ota-onalarning yana bir keng tarqalgan toksik xususiyati - bu sevgidan voz kechish va bolaga juda ko'p shartlar qo'yishdir. Shuningdek, ular sizning his-tuyg'ularingizni bekor qilayotganini yoki e'tiborsiz qolayotganini ko'rishingiz mumkin ", deydi Devaleena.

Ota-onalar janjallashadigan yoki jazolaydigan kunlar bo'lishi muqarrar.o'chirilgan. Siz va doʻstlaringiz ular “Keling, bu haqda suhbatlashamiz” turi emasligini bilasiz va siz doʻstlaringizning ota-onasi bilan muhim masalalar haqida gaplashishni afzal koʻrasiz.

Siz zaharli ota-onangiz bilan ajrashmoqchisiz, lekin ulardan shunchalik qo'rqasizki, ular sizni hech qachon qo'yib yuborishmaydi. Siz universitetga qochib ketishni yoki boshqa shaharga ishga kirishni xohlaysiz, lekin ular sizni doim orqaga sudrab ketishadi.

15. Hech qachon ota-onangizdan katta bo'lmang

Bu ko'pchilik ota-onalarga tegishli. Siz har doim ota-onangiz uchun bola bo'lib qolasiz, ammo toksik ota-onalar bilan siz hech qachon katta bo'lmaysiz va shuning uchun qaror qabul qilish jarayonida ishtirok eta olmaysiz yoki ular uchun yoki ular uchun muhim bo'lgan narsa haqida qat'iy fikr bildira olmaysiz. oila.

Yagona yo'l - qabul qilish. Agar siz zaharli bolalikni o'tkazganingizni va zaharli ota-onangiz bilan o'sishingiz sizning hozirgi xususiyatlaringizni aniqlashini bilsangiz, bu sizning mavjud ishonch darajalaringizni sezilarli darajada o'zgartirishga yordam beradi va boshqalar.

Ko'proq tabassumlarni tarqating va odamlarga zaharli bo'lishni to'xtatishga yordam beradigan bular haqida xabardor qiling, shuningdek, odamlarga zaharli ota-onalar tufayli bo'lgan munosabatlarni susaytirishi haqida bilishga yordam beradi.

Ammo baqirish, baqirish va urish kundalik ota-ona tarbiyasining bir qismi bo'lsa, bu belgidir. toksik ota-onalar. Odatda toksik ota-onalar qanday fazilatlarga ega? Sizga aytamiz.

• Xudbin: Zaharli ota-onalar xudbin, bolaning hissiy ehtiyojlariga juda kam e'tibor berishadi va ularning asosiy e'tibori tarbiyaga emas, balki tartib-intizomga qaratiladi
• Qo'pol: Toksik ota-onalar odatda og'zaki haqorat qiladilar. Haqorat va tahqirlash ularga osonlik bilan keladi va ular jismonan zo'ravonlikka ham aylanishlari mumkin
• Intruziv: Ular hissiy chegaralar haqida tasavvurga ega emaslar va bolani chegaradan tashqariga surishda davom etishlari mumkin
• Manipulyativ: Ular nazorat qiladi va manipulyatsiya qiladi va bolaning har qanday qaror qabul qilishiga yo'l qo'ymaydi

Jon Mark Grin shunday dedi: "Zaharli odamlar o'zlarini shlakli bloklar kabi yopishtiradilar. to'pig'ingizga bog'lab, keyin sizni ularning zaharlangan suvlarida suzishga taklif qiling." Sizda shlakli bloklar borligini tushunmaguningizcha, siz hech qachon o'z potentsialingizga erisha olmaysiz. Bolaligingiz va ota-onangizning zaharlanish belgilariga o'xshab, keling, sizning oilangiz qanchalik sog'lom bo'lgan yoki yo'qligini tushunib olaylik.

Ota-onangiz zaharli bo'lganligingizni bildiradigan 15 ta belgi

Har qachonHayotdagi qaror siz uchun ota-onangiz tomonidan qabul qilingan bo'lsa, nima uchun o'zingizga juda ishonmasligingizni tushunish oson. Agar siz zaharli ota-ona bilan o'sgan bo'lsangiz, oilangizda nimadir noto'g'ri ekanligini do'stingizning uyida bo'lganingizdan so'ng sezgan bo'lishingiz mumkin va hech kim birovga baqirib yubormagan.

Devaleena eng ko'p uchraydigan alomatlar haqida gapirib beradi. . “Toksik ota-onalarning eng keng tarqalgan belgilaridan biri bu hissiy muvozanatdir. Ular doimiy ravishda haddan tashqari munosabatda bo'lishadi yoki o'zlarining dramalarini yaratadilar va o'z yuklarini sizga yuklaydilar.

“Ular har doim o'zini o'ylaydi, ular sizning ehtiyojlaringiz yoki his-tuyg'ularingiz haqida o'ylamaydilar. Ularning ehtiyojlari har doim birinchi o'rinda turadi, bu sizning his-tuyg'ularingizni juda kam yoki umuman hisobga olmaydi. Ota-onalarning eng ko'p uchraydigan zaharli xususiyatlaridan biri bu tanqid qilishda qattiqqo'llik, shuningdek, bolasi ustidan nazorat o'rnatish uchun har qanday imkoniyatdan foydalanishdir.”

Keling, dushman va nosog'lom oilani ko'rsatishi mumkin bo'lgan narsalarni ko'rib chiqaylik. dinamik.

1. Uy sizning "boradigan joyingiz" emas edi

Maktabdan/kollejdan qaytganingizda yoki ishdagi og'ir kundan keyin dam olishni xohlasangiz, uyingiz sizning boshpanangiz emas, balki borish uchun qo'rqinchli joy edi. Unda qolgan odamlar bu joyni sizning “ bo'rondan keyingi tinchligingiz “ deb o'ylashingizni qiyinlashtirdi. Bu bo'ron va siz qochishingiz kerak bo'lgan joy edi.

Toksik ota-onalarning nozik belgilaridan biri sifatida siz juda ko'p salbiy energiyani sezgan bo'lishingiz mumkin.Ota-onangiz kirib kelishi bilan uyingizga kirish. Ular bilan suhbatga kirishganingizda, qarama-qarshilik kelayotganiga amin bo'lishingiz mumkin. Sog'lom oila dinamikasi bahs-munozaralarni emas, balki muhokamalarni o'z ichiga oladi.

2. Mustaqillikmi? Bu nima?

Sizda do'stlaringiz bilan borib, vaqt o'tkazish erkinligi bor edi, lekin ota-onangiz yoki ikkalangizning qaroriga ko'ra ma'lum bir vaqtda.

“O'z farzandi ustidan nazoratni o'rnatish zaharli ota-ona uchun eng muhimi”, deydi Devaleena. “Yaxshi ota-ona bo'lish uchun oddiy ko'rsatmalar berish nazoratning eng katta shaklidir. Ular bir zumda boshqalarning yaxshiroq qaror qabul qilish qobiliyatini e'tiborsiz qoldiradilar. Oxir-oqibat, har bir bola o'zi tanlashni va oqibatlarini ko'tarishni o'rganishi kerak ", deya qo'shimcha qiladi u.

Tashqi dunyoga ko'ra, siz yolg'iz bola edingiz, lekin roziligisiz hech narsa bo'lmaydi. ota-onangizdan. Siz hech qachon o'zingizni mustaqil deb hisoblamagansiz, chunki hatto eng kichik narsa uchun ham rozilik olishingiz yoki buni odamlaringiz bilan muhokama qilishingiz kerak edi, shundan so'ng harakat o'z samarasini beradi.

3. Siz har doim o'ziga ishonmaydigan bola edingiz.

Ota-onangizga qaramligingiz tufayli, yuqorida aytib o'tilganidek, siz o'zingizga ishonmagansiz. Sinfingizdagi har bir bola sakrab o'tadi va birinchi marta narsalarni sinab ko'radi, ilgari hech qachon qilmagan tadbirlarda qatnashadi va hokazo.

LekinSiz hech qachon buni qila olaman deb o'ylamagansiz va doimo o'zingizni past baholaysiz. Bu siz hozir kattalardek o'ziga ishonmaydigan odamsiz degani emas. Ammo bu sizning toksik ota-onalar bilan o'sganligingizning belgilaridir. Zaharli ota-onalarning eng ko'p oqibatlaridan biri bu o'ziga ishonch va ishonchsizlik muammolarini rivojlantirishdir.

4. Ota-onangiz sizning ustuvorligingiz bo'lishi kerak edi

Ota-onangiz barcha muhokamalaringiz markazi bo'lardi. Ularning ehtiyojlari va istaklari uyning bolalaridan oldin bo'ladi va agar ularning ehtiyojlari qondirilsa, hamma narsa oxir-oqibat o'z joyiga tushishi har doim tushunilgan. Siz o'zingiz uchun birinchi bo'lganingizdan ko'ra, ota-onangiz birinchi o'rinda turadi.

Ota-ona tarbiyasining 15 ta zaharli belgilaridan bu siz uchun eng muhimi bo'lishi mumkin. Ota-onalar bolaning boshiga ular birinchi o'rinda ekanligini tushunishadi. Agar siz do'stingizning uyida uxlashni xohlasangiz, ular hatto hissiy shantajga kirishishlari va portlashlari mumkin. Tanish tuyuldimi?

5. Siz munosabatlarda yetuk odam edingiz

Biron-biringizga gina-kudurat qilmasdan, ularning ehtiyojlarini o'zingiz uchun birinchi o'ringa qo'ygan bo'lar edingiz va o'z manfaatlaringiz haqida o'ylashdan ko'ra, ularni qondirishga harakat qilasiz. istaklar eshitilmaydi.

Devaleena nega zaharli ota-onalar o'z muammolariga haddan tashqari munosabatda bo'lishlarini aytadi. “Ular o'z farzandlariga sevgi va muloyimlik ko'rsatishi kerak bo'lgan inson sifatida emas, balki o'zlarining manipulyatsiyasi ob'ekti sifatida munosabatda bo'lishadi. Ularda ham bo'lishi mumkinog'ir bolalik yoki ularning hissiy, ijtimoiy va hatto jismoniy ehtiyojlari qondirilmagan odatiy disfunktsiyali oilalardan kelgan.”

Siz va'da qilinganidek o'z sinfingizda birinchi o'rinni egallagan bo'lar edingiz, lekin agar ularning istaklarini bajarsangiz, ular sizga va'da qilgan iPhone hech qachon kelmadi. . Siz hech qachon tug'ilgan kuningizda biror narsa tilashingiz yoki tantrumlarni tashlamasligingiz kerak. Ishlar rejadagidek ketmasa, ular shunday qilishdi.

6. Ota-onalar sizning munosabatlaringizga putur yetkazayotgani haqida eshitganmisiz?

Chunki ular sizning huzuringizga shunchalik ko'nikib qolgan bo'lardi va siz ular aytgan va qilgan barcha gaplariga bo'ysunib, bilib yoki bilmagan holda sizning boshqa munosabatlaringiz yaxshi natija bermasligiga ishonch hosil qilishardi.

Siz hech qachon sezmagan naqsh mavjud edi. Har safar uyingizga sherik olib kelsangiz, u bilan munosabatlaringiz tez orada yomonlashadi. Nega shunday bo'ldi? O'tmishga nazar tashlasangiz, ota-onangiz asosiy rol o'ynagan bo'lishi mumkinmi?

7. Ota-onangiz doimo markaz bo'lgan

Istasa ham, yoqmasa ham, ko'p hollarda shunday bo'ladi. Siz gaplashmoqchi bo'lgan narsangiz yoki hatto ehtiyojlaringiz va istaklaringiz haqida ham xayrlashishingiz mumkin. Ota-onangiz nima haqida gaplashmoqchi bo'lsa, har doim asosiy o'rinni egallaydi.

Ular nima haqida gaplashmoqchi bo'lishlarini, kechki ovqatni, dam olish uchun qaerga borishni xohlashlarini va hokazolarni aytib berishadi. Va siz rozi bo'lar edingiz, chunki ular o'sha paytgacha sizni aybdor his qilishlari mumkin edi. Yillar o'tgach, siz buni tushunishingiz mumkinOta-onalar sizning sevimli taomingiz yoki siz borishni yaxshi ko'radigan restoran nima ekanligini hech qachon bilishmagan, chunki ular har doim siz uchun tanlagan. Bu sizning toksik ota-onalar bilan o'sganligingizning belgilaridir.

8. Siz qadrlashdan ko'ra ko'proq tanqidga duch keldingiz

Agar siz o'ta muhim yoki yoqimli ishora qilish uchun yo'lingizdan ketgan bo'lsangiz ham, ular doimo kamchiliklarni topib olishadi yoki e'tiborni o'z e'tiboridan chetda qolgan narsalarga qaratishadi. yaxshi. Bu hatto voyaga etganida zaharli ota-onalarning belgilaridan biri bo'lishi mumkin, chunki siz ularning martabangizdan juda xursand bo'lishlarini hech qachon ko'rmaysiz.

Tana sizni sharmanda qiladi, sevganingizni yoki do'stlaringizni tanqid qiladi yoki shunchaki "B" ni tanlaydi. Sizning hisobot kartangizdagi s ularga osonlik bilan kelgan bo'lishi mumkin. Va agar siz o'zingiz uchun qaror qabul qilgan bo'lsangiz va u noto'g'ri bo'lgan bo'lsa, siz allaqachon "Men sizga aytdim" degan cheksiz to'da kelishini allaqachon bilgan edingiz.

Ularning yomon kun kechirishidan tortib, onangizning PMSgacha bo'lgan qismi sizning boshingizga tushdi. Bu toksik onaning belgilari. Yomon yoki noto'g'ri hamma narsaning og'irligini ko'tarishga to'g'ri keldi, shuningdek, siz ularning do'stlari bilan ziyofatlarda masxaralanadigan odamsiz.

Bu hurmatsizlik belgisidir, lekin qaysidir ma'noda ular o'zlarini yaxshi his qiladilar. Oxir-oqibat, siz "Mening ota-onam yomon, ular meni hurmat qilmaydilar" kabi narsalarni o'ylashingiz mumkin, ammo oxir-oqibat ular sizni o'zlarini siz bilan sodir bo'lgan eng yaxshi narsa deb o'ylashga majbur qiladilar.Ehtimol, ular sizga katta bo'lganingizdan beri siz uchun qilgan barcha ishlari va ular uchun qanchalik minnatdor bo'lishingiz kerakligi haqida aytib berishgan.

10.

Agar siz zaharli ota-onangiz bilan o'sgan bo'lsangiz, siz uy atrofida biron bir qaror qabul qilishda ishtirok etmagan bo'lsangiz kerak. Ba'zi hollarda biz ko'pincha ota-onalarning farzandlarining kasbini tanlashlarini ko'ramiz. Bu sizni e'tibordan chetda qoldirgan, qaror qabul qila olmaysiz va o'z uyingizda hurmatga sazovor bo'lmaysiz.

Toksik ota-onalar bilan yashash ba'zan juda ko'p muammolarni hal qilishi mumkin. Chunki har doim e'tibordan chetda qolish bilan kurashish oson emas va buning ustiga, hech qanday hissiy aloqa yo'q.

11. Sizning bo'sh joyingiz doimo ularning qo'lida

Har xil turdagi zaharli ota-onalar orasida siz topadigan eng keng tarqalgan xususiyat bu ularning chegaralar yoki shaxsiy makonni tushunmasligidir. Ota-onangiz do'stlaringiz bilan telefon suhbatlarini eshitishga urinayotganiga guvoh bo'lish uchun eshikni ochmaguningizcha, siz o'zingizni xonangizda deb o'ylaysiz. Eshigingiz hech qachon yopilmagan va “yolgʻiz vaqt” ham boʻlmagan.

“Oʻsmirlarning ota-onalari koʻpincha xonalarini tozalash bahonasida oʻz farzandlarining hayoti va buyumlarini oʻgʻirlashadi. Ular buni "bolasining nimaga tayyorligini bilish" deb atashadi, ammo zaharli ota-ona buni odatda o'smirlik yillari o'tib ketganidan keyin ham qiladi, - deydi Devaleena.

.12. Sizni nazorat qilish uchun poraxo'rlik

Hech kim ota-onangizni sovg'alar va pullar nomidan sizga ko'rsatadigan sevgisi zaharli deb o'ylamaydi. Bu aslida sizni va harakatlaringizni nazorat qilishning juda nozik usuli.

Agar u ajrashgandan keyin birga tarbiyalayotgan bo'lsa, bu ko'pincha zaharli otaning belgilaridir. U sizga ikkita sababga ko'ra dabdabali sovg'alarni olishi mumkin edi: shuning uchun siz uning ko'p vaqtini talab qilmaysiz va siz uning tarafida qolib, uning buyrug'ini bajarasiz. Zaharli ota-onalarning eng ko'p aytadigan gaplaridan biri bu nazoratni o'rnatish uchun "Men senga xohlaganingning hammasini sotib oldim, menga javob berma" degan so'zlardir.

13. Sizni maqsadingizdan qaytarish

Ular boshqa narsalarni shu qadar muhim qiladi va sizdan shu qadar ko'p e'tibor qaratishingizni so'raydiki, sizning ambitsiyalaringiz orqa o'rinda turadi. Siz ularni hech qachon ayblamaysiz yoki ular ham buning uchun javobgar bo'ladi deb o'ylamaysiz, lekin bu ularning qilgan ishi. Ular sizni o‘zlari xohlagan narsani qilishga majbur qiladilar.

Zaharli ota-onalar suzish bo‘yicha mashg‘ulotlarni o‘tkazib yuborishingizga ishonch hosil qiladilar va siz ularning o‘rniga ular sizdan nima qilishni xohlayotganingizga e’tiboringizni qaratadi. Bu, odatda, ota-onalari majburlagan narsalarni qilishlari mumkin bo'lgan bola uchun juda ko'p baxtsizliklarga olib keladi. Agar siz zaharli ota-onangiz bilan o'ssangiz, shunday bo'ladi.

14. Hamma bolalar ulardan qo'rqishadi

Ular bolalar bilan yaxshi munosabatda emas va aslida bolalar ulardan qo'rqishadi. Ularning mavjudligining o'zi ularni qo'rqitadi