Әдетте сіз қарым-қатынастың кез келген түрінде уыттылықпен күресіп жатқаныңызды бірден айта алмайсыз. Мейлі ол романтикалық, мейлі бауырластық қарым-қатынас немесе ата-ана мен бала қарым-қатынасы болсын. Сондықтан сіз уытты ата-аналармен әрекеттесетін белгілерді әрең білмейтініңіз анық.

Уыттылық түрлері адамнан адамға және қарым-қатынасқа байланысты әр түрлі болады. Сіз бала кезіңізде ата-анаңызбен улы қарым-қатынаста болған шығарсыз. Сіз улы ортада өскенде, бұл қалыпты жағдайға айналады және сіз оған сирек күмән келтіресіз.

Өскен кезде сізде сенімсіздік пайда болды ма? Мүмкін сіз өз өміріңізде маңызды шешімдер қабылдаудан аулақ болған шығарсыз, өйткені сіз өзіңізді жақсы емес деп есептейсіз. Бұған сіздің ата-анаңыз себеп болуы мүмкін деп ойладыңыз ба? Ерлі-зайыптыларға кеңес беру және отбасылық терапия бойынша маманданған клиникалық психолог Девалина Гоштың (М.Рес, Манчестер университетінің) көмегімен улы ата-ананың осы 15 белгісін қарастырайық.

Уытты ата-аналар кімдер?

«Уытты ата-ана әдетте кез келген баланың жасына сәйкес келетін шекараларды елемейтін ата-ана болып табылады. Ата-ананың тағы бір жиі кездесетін уытты қасиеті - махаббатты жасыру және балаға тым көп жағдай жасау. Сіз сондай-ақ олардың сіздің сезімдеріңізді жоққа шығаратынын немесе елемейтінін байқай аласыз », - дейді Девалина.

Ата-аналардың ашуланатын немесе жазалайтын күндері болатыны сөзсіз.өшірулі. Сіз және сіздің достарыңыз олардың "Бұл туралы сөйлесейік" түрі емес екенін білесіз, және сіз достарыңыздың ата-аналарымен маңызды мәселелер туралы сөйлескенді қалайсыз.

Сіз улы ата-анаңызбен ажырасқыңыз келеді, бірақ олардан қатты қорқасыз, олар сізді ешқашан жібермейтіндей сезінесіз. Сіз университетке қашқыңыз келеді немесе басқа қалаға жұмысқа тұрғыңыз келеді, бірақ олар сізді әрқашан артқа сүйреп апарады.

15. Ешқашан ата-анаңызға үлкен болмаңыз

Бұл ата-аналардың көпшілігіне қатысты. Сіз әрқашан ата-анаңыз үшін бала боласыз, бірақ уытты ата-анаңыз болса, сіз ешқашан ересек болмайсыз, сондықтан шешім қабылдау процесіне қатыса алмайсыз немесе олар үшін немесе олар үшін маңызды нәрсе туралы нақты пікір айта алмайсыз. отбасы.

Шығудың жалғыз жолы - қабылдау. Сіз улы балалық шағыңызды бастан өткергеніңізді және уытты ата-анамен бірге өскеніңіз сіздің қазіргі сипаттарыңызды анықтайтынын білгеннен кейін, бұл сіздің сенімділік деңгейлеріңізге және т.б. елеулі өзгерістер жасауға көмектеседі.

Көбірек күлімсіреуді таратыңыз және адамдарға улы болудан бас тартуға көмектесетін бұл туралы хабардар етіңіз, егер олар улы ата-ананың әсерінен болатын адамдар арасындағы қарым-қатынасты азайтады.

Бірақ айқайлау, айғайлау және ұрып-соғу күнделікті ата-ана тәрбиесінің бір бөлігі болса, онда бұл белгі. токсикалық ата-аналар. Уытты ата-аналардың әдетте қандай қасиеттері бар? Біз сізге айтамыз.

• Өзімшіл: Уытты ата-аналар өзімшіл, баланың эмоционалдық қажеттіліктеріне өте аз көңіл бөледі және олардың назары тәрбиеге емес, тәртіпке бағытталған
• Қиянат: Уытты ата-аналар әдетте сөзбен қорлайды. Қорлау және қорлау оларға оңай келеді және олар физикалық зорлық-зомбылыққа да айналуы мүмкін
• Интрузивті: Олар эмоционалдық шекаралар туралы түсінбейді және баланы шектен тыс итермелей алады
• Манипуляциялық: Олар бақылаушы және айлалы және баланың қандай да бір шешім қабылдауына мүмкіндік бермейді

Джон Марк Грин: «Улы адамдар өздерін шлак тәрізді блоктармен бекітеді. тобығыңа байлап, сосын олардың уланған суларында шомылуға шақырамын». Сізге салмақ түсіретін шлак блоктары бар екенін түсінбейінше, сіз ешқашан толық әлеуетіңізге жете алмайсыз. Балалық шағыңыз бен улы ата-анаңыздың белгілерін салыстыра отырып, сіздің үй шаруашылығыңыздың қаншалықты сау болғанын немесе болмағанын анықтап алайық.

Сізге уытты ата-анаңыз болғанын көрсететін 15 белгі

Қашан сайынСіз үшін өмірдегі шешімді ата-анаңыз қабылдады, неге өзіңізге тым сенімді емес екеніңізді түсіну оңай. Егер сіз улы ата-анамен өскен болсаңыз, отбасыңызда бірдеңенің дұрыс емес екенін досыңыздың үйінде болғаннан кейін ғана байқаған боларсыз және ешкім біреуге айқайламаған шығар.

Девалина жиі кездесетін белгілер туралы айтып береді. . «Токсиндік ата-ананың жиі кездесетін белгілерінің бірі - эмоционалды теңгерімсіздік. Олар үнемі шамадан тыс әрекет етеді немесе өздерінің драмасын жасайды және сізге өз ауыртпалығын түсіруге бейім.

«Олар әрқашан өзімшіл, сіздің қажеттіліктеріңіз бен сезімдеріңіз туралы ойламайды. Олардың қажеттіліктері әрқашан бірінші орында, сіздің сезімдеріңізді аз немесе мүлдем ескермейді. Ата-ананың ең жиі кездесетін уытты қасиеттерінің бірі - сынаған кезде қатал болу, сондай-ақ баласына бақылау орнату үшін кез келген әрекетке бару.»

Дұшпандық және денсаулығы нашар отбасын көрсететін нәрселерді қарастырайық. динамикалық.

1. Үй сіздің "баратын жеріңіз" емес еді

Мектептен/колледжден қайтып келе жатқанда немесе жұмыстағы ауыр күннен кейін демалғыңыз келсе де, сіздің үйіңіз баспана емес, баратын қорқынышты орын болды. Онда қалған адамдар бұл жерді сіздің “ дауылдан кейінгі тыныштық “ деп ойлауды қиындатты. Бұл дауыл болды және сіз қашуыңыз керек жер болды.

Уытты ата-ананың нәзік белгілерінің бірі ретінде сіз көптеген теріс энергияны байқаған боларсызата-анаңыз кірген бойда үйіңізге кіресіз. Олармен сөйлескен сәтте, жанжалдың келе жатқанына сенімді бола аласыз. Салауатты отбасы динамикасында дау-дамай емес, талқылаулар болады.

2. Тәуелсіздік? Бұл не?

Сізде достарыңызбен бірге баруға және араласуға еркіндік болды, бірақ белгілі бір уақытта ата-анаңыздың біреуі немесе екеуі де шешті.

«Баласын бақылауды орнату уытты ата-ана үшін ең маңызды нәрсе», - дейді Девалина. «Жақсы ата-ана болу үшін қарапайым нұсқаулар беру - бақылаудың ең үлкен түрі. Олар басқалардың жақсы шешім қабылдау қабілетін бірден елемейді. Сайып келгенде, әр бала өз бетінше таңдау жасауды және оның салдарын көтеруді үйренуі керек », - деп қосты ол.

Сыртқы әлемге сен жалғыз бала едің, бірақ оның рұқсатынсыз ешнәрсе шешілмейді. ата-анаңның. Сіз өзіңізді ешқашан тәуелсізмін деп санаған емессіз, өйткені тіпті ең кішкентай нәрсе үшін де келісім алуыңыз немесе оны адамдарыңызбен талқылауыңыз керек еді, содан кейін әрекет өз жемісін береді.

3. Сіз әрқашан өзіңізді сенімді баласыз.

Ата-анаңызға тәуелді болғандықтан, жоғарыда айтылғандай, сіз өзіңізге сенімсіз болдыңыз. Сіздің сыныбыңыздағы әрбір бала секіріс жасап, бірінші рет нәрселерді сынап көреді, бұрын ешқашан жасамаған әрекеттерге қатысады және т.б.

БірақСіз мұның кез келгенін жасай аламын деп ешқашан ойламадыңыз және үнемі өзіңізді бағаламадыңыз. Бұл қазір ересек адам ретінде сенімді адам емес екеніңізді білдірмейді. Бірақ бұл сіздің улы ата-анамен бірге өскеніңіздің белгілері. Уытты ата-аналардың ең әсерлерінің бірі - өзіне деген сенімділік пен сенімсіздік мәселелерін дамыту.

4. Ата-анаңыз сіздің басымдығыңыз болуы керек еді

Сіздің барлық талқылауларыңыздың орталығы ата-анаңыз болады. Олардың қажеттіліктері мен тілектері үйдің балаларының алдында болатын және егер олардың қажеттіліктері қанағаттандырылса, қалғанының бәрі ақырында орнына түсетіні әрқашан түсінілді. Сіз өзіңіз үшін емес, бірінші кезекте ата-анаңыз келді.

Уытты ата-ананың барлық 15 белгісінің ішінен бұл сіз үшін ең маңыздысы болуы мүмкін. Ата-аналар баланың басына олардың басымдылығы екенін түсінеді. Олар тіпті эмоционалды бопсалауға түсіп, досыңыздың үйінде ұйықтағыңыз келсе, ашулануы мүмкін. Таныс сияқты ма?

5. Сіз қарым-қатынаста пісіп-жетілген адамсыз

Ешқандай өшпенділік танытпай, олардың қажеттіліктерін ең бірінші орыныңызда ұстар едіңіз және сіздің қарым-қатынасыңыз туралы алаңдамай, оларды орындауға тырысар едіңіз. тілектер қабылданбайды.

Девалин бізге уытты ата-аналардың өз проблемаларына неге шамадан тыс әрекет ететінін айтады. «Олар балаларына сүйіспеншілік пен нәзіктік көрсетуі керек адам ретінде емес, өздерінің айла-шарғысының объектісі ретінде қарайды. Оларда да болған болуы мүмкінқиын балалық шақ немесе өздерінің эмоционалдық, әлеуметтік немесе тіпті физикалық қажеттіліктері қанағаттандырылмаған қалыпты жұмыс істемейтін отбасылардан шыққан.»

Уәде етілгендей, сіз өз класыңызда бірінші орынға ие боласыз, бірақ олардың тілектерін орындасаңыз, олар сізге уәде еткен iPhone ешқашан келмеді. . Сіз туған күніңізде ешқашан ештеңе тілемеуге немесе ашулануға болмайды. Егер істер жоспарға сай болмаса, олар солай істеді.

6. Ата-ана сіздің қарым-қатынастарыңызды бұзатыны туралы естідіңіз бе?

Себебі олар сіздің қатысуыңызға үйреніп қалған, ал сіз олардың айтқандарының және істегендерінің бәріне көнетіндіктен, олар біле немесе білмей, сіздің басқа қарым-қатынастарыңыздың дұрыс болмайтынына сенімді болар еді.

Сіз ешқашан байқамаған үлгі әрқашан болды. Үйге серіктес әкелген сайын, ол адаммен қарым-қатынасыңыз көп ұзамай нашарлайды. Неліктен бұлай болды? Өткенге көз жүгіртсек, бұл басты рөлді ата-анаң ойнаған болуы мүмкін бе?

7. Сіздің ата-анаңыз әрқашан орталық болды

Ұнаса да, ұнамаса да көп жағдайда солай. Сіз сөйлескіңіз келетін нәрсемен, тіпті қажеттіліктеріңіз бен тілектеріңізбен қоштаса аласыз. Ата-анаңыздың не туралы айтқысы келетіні әрқашан басты орын алады.

Олар не туралы сөйлескісі келетінін, кешкі асқа нені қалайтынын, демалысқа қайда барғылары келетінін және т.б. Сіз келісесіз, өйткені олар сізді кінәлі деп санайтын болар еді. Жылдар өткен соң сіз өзіңізді түсіне аласызата-аналар сіздің сүйікті тағамыңыз не барғыңыз келетін мейрамхана екенін ешқашан білмеді, өйткені олар әрқашан сіз үшін таңдады. Бұл сіздің улы ата-анамен бірге өскеніңіздің белгілері.

8. Сіз ризашылықтан гөрі сынға ұшырадыңыз

Егер сіз өте маңызды нәрсені немесе жақсы қимыл жасау үшін бар күшіңізді салсаңыз да, олар әрқашан кемшіліктерді табады немесе орындалмайтын нәрселерге назар аударады. жақсы. Бұл тіпті есейген кездегі уытты ата-ананың белгілерінің бірі болуы мүмкін, өйткені сіз олардың мансабыңызға тым бақытты екенін ешқашан көрмейсіз.

Дене сізді ұятқа қалдырады, сүйіктіңізді немесе достарыңызды сынайды немесе жай ғана «В» белгісін таңдайды. Сіздің есеп картаңыздағы s оларға оңай келуі мүмкін. Ал егер сіз өзіңіз үшін шешім қабылдап, ол дұрыс емес болса, сіз «Мен саған айттым» дегеннің ешқашан аяқталмайтынын білетін боларсыз.

9. Сіз жұлқынып, күлкі болдыңыз.

Олардың қиын күнінде анаңыздың ПМС-қа дейін бәрі сіздің басыңыздан шықты. Бұл улы ананың белгілері. Сіз барлық жаман немесе дұрыс емес нәрселердің ауыртпалығын көтеруге тура келді, сонымен қатар сіз олардың достарымен кештерде мазақ ететін адамсыз.

Бұл құрметтемеудің белгісі, бірақ қандай да бір түрде бұл олардың өздерін жақсы сезінуіне ықпал етеді. Сіз «Менің ата-анам жаман, олар мені тіпті құрметтемейді» деген сияқты нәрселерді ойлауыңыз мүмкін, бірақ ақырында олар сізді ең жақсы нәрсе деп ойлауға мәжбүр етеді.Олар, бәлкім, сіз есейген кезден бастап сіз үшін жасаған барлық нәрселері туралы және олар үшін қаншалықты риза болуыңыз керек екендігі туралы айтып беруі мүмкін.

10.

Егер сіз улы ата-анамен бірге өскен болсаңыз, сіз үйде шешім қабылдауға араласпаған боларсыз. Кейбір жағдайларда ата-аналардың да балаларының мансабын шешетінін жиі көреміз. Бұл сізді еленбейтін, шешім қабылдауға қабілетсіз және өз үйіңізде құрметтелмейтіндей сезінуі мүмкін.

Токсинді ата-анамен бірге тұру кейде қиынға соғуы мүмкін. Өйткені үнемі елемеушілікпен күресу оңай емес, оның үстіне эмоционалды байланыс жоқ.

11. Сіздің кеңістігіңіз әрқашан олардың қол жетімді жерінде

Уытты ата-аналардың барлық түрлерінен сіз ең көп кездесетін қасиет - олардың шекараны немесе жеке кеңістікті түсінбейтіндігі. Ата-анаңыз достарыңызбен телефон арқылы сөйлесулеріңізді тыңдауға тырысып жатқанына куә болу үшін есікті ашқанша сіз өз бөлмеңізде деп ойлайсыз. Сіздің есігіңізді ешқашан жабуға рұқсат етілмеді және «жалғыз уақыт» болған жоқ.

«Жасөспірімдердің ата-аналары бөлмелерін тазалаймыз деген сылтаумен балаларының өмірі мен заттарына жиі қол сұғады. Олар мұны «баласының не істеп жатқанын түсіну» деп атайды, бірақ улы ата-ана мұны әдетте жасөспірімдік кезең өткеннен кейін де жасайды», - дейді Девалина.

.12. Сізді басқарғаны үшін пара алу

Ешкім сіздің ата-анаңызды сыйлық пен ақша үшін сізге көрсеткен сүйіспеншілігімен уытты деп ойламайды. Бұл шын мәнінде сізді және сіздің әрекеттеріңізді басқарудың өте нәзік әдісі.

Бұл көбінесе улы әкенің белгілері, егер ол ажырасқаннан кейін бірге тәрбиеленсе. Ол сізге мол сыйлықтар ала алады, негізінен екі себеп бойынша: сіз оның көп уақытын талап етпейсіз және сіз оның жағында болып, оның тапсырмасын орындайсыз. Уытты ата-аналардың жиі айтатын сөздерінің бірі - бақылау орнатуға тырысу үшін «мен саған қалағанныңның бәрін сатып алдым, маған жауап берме» деген сөздер.

13. Сізді мақсатыңыздан тайдырыңыз

Олар басқа нәрселерді соншалықты маңызды етеді және сізден оларға көп көңіл бөлуді сұрайды, сондықтан сіздің амбицияларыңыз екінші орынға шығады. Сіз оларды ешқашан кінәламайсыз немесе олар да бұл үшін жауапты болады деп ойламайсыз, бірақ бұл олардың істегені. Олар сізді өздері қалаған нәрсені жасауға мәжбүрлейді.

Улы ата-ана жүзу жаттықтыруын өткізіп алғаныңызға және оның орнына сіз олардың қалаған істеріне назар аударатыныңызға көз жеткізеді. Бұл әдетте бала үшін көптеген бақытсыздықтарға әкеледі, ол ата-анасы мәжбүрлеген нәрсені істеуі мүмкін. Егер сіз улы ата-анамен бірге өссеңіз, солай болады.

14. Барлық балалар олардан қорқады

Олар балалармен жақсы қарым-қатынаста емес, шын мәнінде балалар олардан қорқады. Олардың қатысуының өзі оларды қорқытады