Обично не можете одмах да кажете да ли имате посла са токсичношћу у било ком облику везе. Било да је у питању романтична, веза између браће и сестара или веза између родитеља и деце. Због тога је очигледно да једва да знате који су знаци да имате посла са токсичним родитељима.

Облици токсичности се разликују од особе до особе и односа до везе. Можда сте као дете имали токсичан однос са родитељима, а да тога нисте ни свесни. Када одрастете у токсичном окружењу, то постаје норма и ретко то доводите у питање.

Да ли сте током одрастања развили било какву несигурност? Можда избегавате доношење великих одлука у свом животу јер верујете да нисте најбољи у томе. Да ли сте икада помислили да би ваши родитељи могли бити разлог за то? Уз помоћ клиничког психолога Девалеене Гхосх (М.Рес, Универзитет у Манчестеру), која је специјализована за саветовање парова и породичну терапију, хајде да погледамо ових 15 знакова токсичног родитељства.

Ко су токсични родитељи?

„Токсичан родитељ је обично онај који игнорише границе и прилагођава се сваком узрасту сваког детета. Још једна уобичајена токсична особина родитеља је ускраћивање љубави и постављање превише услова на дете. Такође можете приметити да поништавају или игноришу ваша осећања“, каже Девалеена.

Неизбежно је да ће бити дана када ће родитељи имати испад, или ће их казнитиван. Ви и ваши пријатељи знате да они нису тип „Хајде да разговарамо о томе“, и радије бисте да разговарате са родитељима својих пријатеља о важним стварима.

Желиш да раскинеш са својим токсичним родитељима, али их се толико плашиш да осећаш да те никада неће пустити. Желите да побегнете на факултет или да се запослите у другом граду, али увек успеју да вас одвуку назад.

15. Никада одрастао према родитељима

Ово важи за већину родитеља. Заувек ћеш бити дете за своје родитеље, али са токсичним родитељима, никада нећеш бити одрастао и самим тим нећеш моћи да учествујеш у процесу доношења одлука или да чврсто кажеш о било чему важном за њих или за Породица.

Једини излаз је прихватање. Када сазнате да сте имали токсично детињство и да одрастање са токсичним родитељима дефинише ваше тренутне карактеристике, то ће вам помоћи да направите значајну промену у вашем постојећем нивоу самопоуздања и још много тога.

Расширите више осмеха и учините људе свеснијим о њима који им могу помоћи да престану да буду токсични, у случају да јесу, као и да упознате људе са гушећим односима у којима су због токсичних родитеља.

Али када су вриштање, викање и пребијање део свакодневног родитељства, онда је то знак токсичних родитеља. Које особине обично имају токсични родитељи? ми вам кажемо.

• Себични: Токсични родитељи су себични, врло мало брину о дечјим емоционалним потребама и њихов фокус је на дисциплини, а не на неговању
• Насилни: Токсични родитељи су обично вербално увредљиви. Лако им долазе вређање и понижавање, а могу постати и физички насилни
• Наметљиви: Немају појма о емоционалним границама и могу наставити да гурају дете преко граница
• Манипулативно: Они контролишу и манипулишу и не дозвољавају детету да донесе било какву одлуку

Јохн Марк Греен је рекао: „Отровни људи се везују као блокови од пепе. везани за ваше глежњеве, а затим вас позову на купање у њиховим затрованим водама.” Док не схватите да вас оптерећују камени блокови, никада нећете моћи да остварите свој пуни потенцијал. Повлачећи паралеле са вашим детињством и знаковима токсичних родитеља, хајде да дођемо до дна о томе колико је ваше домаћинство било здраво или не.

15 знакова који ће вам рећи да сте имали токсичне родитеље

Када свакиОдлуку у животу за тебе су донели твоји родитељи, лако је видети зашто ниси превише сигуран у себе. Ако сте одрасли са токсичним родитељима, могуће је да сте приметили да нешто није у реду у вашој породици тек када сте остали у кући пријатеља и нико није викао на некога.

Девалеена говори о најчешћим индикацијама . „Један од најчешћих знакова токсичних родитеља је емоционална неравнотежа. Они стално претерано реагују или стварају сопствену драму, и теже да пребаце свој терет на вас.

„Они су увек егоцентрични, не размишљају о вашим потребама или осећањима. Њихове потребе су увек на првом месту, без обзира на то како се осећате. Једна од најчешћих особина токсичних родитеља је да су груби док критикују, као и да се труде да успоставе контролу над својим дететом.“

Хајде да погледамо ствари које могу указивати на непријатељску и нездраву породицу динамички.

1. Дом није био ваше „место где идете“

Било да се вратите из школе/факултета или желите да се одморите после напорног дана на послу, ваш дом није био ваше уточиште, већ место у које можете отићи. Људи који су боравили у њему отежали су вам да размишљате о овом месту као о свом “ мировању после олује “ . Била је то олуја и место од кога си морао да побегнеш.

Као један од суптилних знакова токсичних родитеља, можда сте приметили много негативне енергијеући у вашу кућу чим је родитељ ушао. Чим уђете у разговор са њима, можете бити сигурни да долази до сукоба. Здрава породична динамика укључује дискусије, а не расправе.

2. Независност? Шта је то?

Имали сте слободу да идете и дружите се са својим пријатељима, али у одређено и одређено време које су одлучили неки од ваших родитеља или оба.

„Успостављање контроле над својим дететом је најважнија ствар за токсичног родитеља“, каже Девалеена. „Давање једноставних инструкција у име доброг родитеља је највећи облик контроле. Они одмах занемарују способност другог да доноси боље одлуке. На крају крајева, свако дете мора да научи да самостално доноси одлуке и да сноси последице“, додаје она.

За спољашњи свет, ви сте били само дете, али ништа се не би десило без одобрења твојих родитеља. Никада нисте сматрали да сте независни јер сте, чак и за најмању ствар, морали да добијете сагласност или да о томе разговарате са својим родитељима, након чега ће акција имати плода.

3. Увек сте били дете са недовољно самопоуздања

Због зависности од родитеља, као што је поменуто у претходној тачки, ниси имао вере у себе. Свако дете у вашем одељењу би скочило и пробало ствари по први пут, учествовало у активностима које никада раније није радило и још много тога.

Алиникада нисте мислили да можете било шта од тога и стално сте се потцењивали. То не значи да сада, као одрасла особа, нисте самоуверена особа. Али ово су знаци да сте одрасли са токсичним родитељима. Један од највећих ефеката токсичних родитеља је развој самопоуздања и несигурности.

4. Родитељи су морали да ти буду приоритет

Твоји родитељи би били центар свих твојих дискусија. Њихове потребе и жеље долазиле би испред деце у кући и увек се подразумевало да ће, ако се њихове потребе задовоље, све остало на крају доћи на своје место. Твоји родитељи су били на првом месту, а не ти за себе.

Од свих 15 знакова токсичног родитељства, овај вероватно највише истиче за тебе. Родитељи би детету бушили у главу да су они приоритет. Могли би чак и емоционално уцењивати и имати испаде ако желите да преспавате код пријатеља. Звучи познато?

5. Били сте зрели у вези

Без љутње, задржали бисте њихове потребе као свој највећи приоритет и радили на томе да их испуните, а не да кукате о својим жеље остају неуслишене.

Девалеена нам говори зашто токсични родитељи на крају претерано реагују на своје проблеме. „Своју децу третирају као објекте своје манипулације, а не као људска бића којима треба да покажу љубав и нежност. Можда су такође имали атешко детињство или потиче из типичних дисфункционалних породица у којима њихове сопствене емоционалне, друштвене, па чак ни физичке потребе нису биле задовољене.”

Био би најбољи у класи, као што је обећано, али иПхоне који су ти обећали ако испуниш њихове жеље никада није дошао . Никада не морате ништа да пожелите на свој рођендан или да изазивате бес. Јесу ако ствари нису ишле по плану.

6. Да ли сте икада чули да родитељи саботирају ваше везе?

Зато што би били толико навикли на ваше присуство и да сте подлегли свему што они говоре и раде толико да би свесно или несвесно били сигурни да ваши други односи не би успели.

Увек је постојао образац који никада нисте приметили. Кад год доведете партнера кући, ваш однос са том особом ће се убрзо покварити. Зашто је то било? Гледајући уназад, да ли су ваши родитељи играли кључну улогу?

7. Твоји родитељи су увек били центар

Свиђало се то теби или не, то је чињеница у већини случајева. Можете се опростити од онога о чему желите да разговарате, или чак о својим потребама и жељама. Оно о чему ваши родитељи желе да разговарају увек заузима централно место.

Они би наговестили о чему желе да разговарају, шта би желели за вечеру, где би желели да оду на одмор итд. И на крају бисте се сложили јер би вас до тада можда саплитали кривица. Годинама касније могли сте да схватите да је вашродитељи никада нису знали која је ваша омиљена храна или ресторан у који сте волели да идете јер су увек бирали за вас. Ово су знаци да сте одрасли са токсичним родитељима.

8. Суочили сте се са критиком више него са захвалношћу

Чак и ако сте се потрудили да урадите нешто изузетно важно или леп гест, увек би пронашли недостатке или се фокусирали на ствари које нису успеле добро. То би чак могао да буде један од знакова токсичних родитеља у одраслом добу јер их никада нећете видети да су превише срећни због ваше каријере.

Тело вас срамоти, критикује вашу симпатију или ваше пријатеље или једноставно бирате „Б“ с у вашем извештају могли лако доћи до њих. И да сте сами донели одлуку и да је пошла наопако, већ сте знали да вам се спрема бескрајна гомила речи „рекао сам вам“.

9. Ви сте били врећа за ударање и подсмех

Од тога што су имали лош дан до ПМС-а твоје мајке, све је испало на тебе. Ово су знаци токсичне мајке. Морали сте да сносите терет свега лошег или погрешног, а такође сте и та која се руга на забавама са њиховим пријатељима.

То је знак непоштовања, али би на неки начин натерао да се осећају сјајно у вези са собом. Можда ћете на крају помислити на ствари попут „Моји родитељи су лоши, чак ме и не поштују“, али на крају ће вас натерати да мислите да су они најбоља ствар која вам се могла десити.Вероватно су вам причали о свим стварима које су икада урадили за вас откако сте одрасли, и колико бисте им неизмерно требали бити захвални.

10. Не чујете се и не говорите са

Ако сте одрастали са токсичним родитељима, вероватно нисте били укључени у доношење одлука у кући. У неким случајевима често видимо родитеље како одлучују о каријери своје деце. Можда сте се због тога осећали игнорисаним, неспособним за доношење одлука и непоштивањем у сопственој кући.

Живот са токсичним родитељима понекад може бити тежак задатак. Зато што није лако изаћи на крај са игнорисањем све време, а поврх тога, нема емоционалне везе.

11. Ваш простор је увек на дохват руке

Од свих различитих типова токсичних родитеља, најчешћа особина коју ћете наћи је да немају разумевања за границе или лични простор. Мислите да сте у својој соби док не отворите врата да видите како ваши родитељи покушавају да чују ваше телефонске разговоре са пријатељима. Никада није било дозвољено да се ваша врата затворе, а „самосталан“ није постојао.

„Родитељи тинејџера често траже животе и ствари своје деце под изговором да чисте своје собе. Они то зову ’да буду упућени у оно шта њихово дете смера’, али токсични родитељ то чини по навици и често дуго након што прођу и прве тинејџерске године“, каже Девалеена.

12. Подмићивање због контроле над вама

Нико не би помислио да су ваши родитељи отровни количином љубави којом вас обасипају у име поклона и новца. То је заправо веома суптилан начин контроле вас и ваших поступака.

Ово су често знаци токсичног оца ако је родитељ након развода. Могао је да вам донесе раскошне поклоне, углавном из два разлога: да не бисте захтевали превише његовог времена, и да бисте остали на његовој страни и извршавали његове налоге. Једна од најчешћих ствари које токсични родитељи кажу је нешто у стилу „Купио сам ти све што си хтео, немој да ми одговараш“, у покушају да успоставе контролу.

13. Одврати те од свог циља

Они чине друге ствари толико важним и траже од вас да се толико фокусирате на њих да ваше амбиције буду у другом плану. Никада их не бисте кривили или помислили да ће они бити одговорни за то, али то је оно што они раде. Они би те натерали да радиш оно што желе.

Отровни родитељи ће се побринути да пропустиш обуку пливања и да се фокусираш на ствари које желе да радиш уместо тога. Ово обично резултира великом несрећом за дете, које би могло на крају да уради оно што су им родитељи натерали. Ово се дешава ако одрастате са токсичним родитељима.

14. Сва деца их се плаше

Они нису добри са децом и заправо их се деца плаше. Њихово присуство их плаши