Սովորաբար, դուք չեք կարող անմիջապես ասել, թե արդյոք գործ ունեք թունավորության հետ հարաբերությունների որևէ ձևով: Լինի դա ռոմանտիկ հարաբերություններ, եղբայրական հարաբերություններ, թե ծնող-երեխա հարաբերություններ: Ահա թե ինչու ակնհայտ է, որ դուք դժվար թե իմանաք այն նշանները, որոնց հետ գործ ունեք թունավոր ծնողների հետ:

Թունավորության ձևերը տարբերվում են անձից անձից և փոխհարաբերություններից: Երևի մանուկ հասակում դուք թունավոր հարաբերություններ եք ունեցել ձեր ծնողների հետ՝ նույնիսկ չհասկանալով դա: Երբ դուք մեծանում եք թունավոր միջավայրում, դա դառնում է նորմ, և դուք հազվադեպ եք կասկածի ենթարկում այն:

Դուք մեծանալու ընթացքում որևէ անվստահություն ունե՞ք: Հավանաբար, դուք խուսափում եք ձեր կյանքում մեծ որոշումներ կայացնելուց, քանի որ կարծում եք, որ լավագույնը չեք դրանում: Երբևէ մտածե՞լ եք, որ ձեր ծնողներն են դրա պատճառը: Կլինիկական հոգեբան Դևալինա Գոշի (M.Res, Մանչեսթերի համալսարան) օգնությամբ, ով մասնագիտացած է զույգերի խորհրդատվության և ընտանեկան թերապիայի մեջ, եկեք տեսնենք թունավոր ծնողների այս 15 նշանները:

Ովքե՞ր են թունավոր ծնողները:

«Թունավոր ծնողը սովորաբար նա է, ով անտեսում է սահմանները և հարմարեցնում ցանկացած երեխայի յուրաքանչյուր տարիքին: Ծնողների մեկ այլ ընդհանուր թունավոր հատկանիշ է սերը զսպելը և երեխայի վրա չափազանց շատ պայմաններ դնելը: Դուք կարող եք նաև նկատել, որ դրանք անվավեր են դարձնում կամ անտեսում են ձեր զգացմունքները»,- ասում է Դևալենան:

Անխուսափելի է, որ կլինեն օրեր, երբ ծնողները պոռթկում կունենան, կամ նրանք կպատժեն:անջատված է. Դուք և ձեր ընկերները գիտեք, որ նրանք «Եկեք խոսենք դրա մասին» տիպի չեն, և նախընտրում եք խոսել ձեր ընկերների ծնողների հետ կարևոր հարցերի մասին:

Դուք ցանկանում եք բաժանվել ձեր թունավոր ծնողներից, բայց այնքան եք վախենում նրանցից, որ զգում եք, որ նրանք ձեզ երբեք թույլ չեն տա գնալ: Դուք ցանկանում եք փախչել համալսարան կամ աշխատանք գտնել մեկ այլ քաղաքում, բայց նրանք միշտ կարողանում են ձեզ հետ քաշել:

15. Երբեք մի մեծահասակ չես ծնողներիդ համար

Սա ճիշտ է ծնողների մեծ մասի համար: Դու միշտ երեխա կլինես ծնողներիդ համար, բայց թունավոր ծնողների հետ դու երբեք մեծ չես դառնա և, հետևաբար, չես կարողանա մասնակցել որոշումների կայացման գործընթացին կամ ամուր ասելիք ունենալ նրանց համար կարևոր որևէ բանի մասին։ ընտանիքը.

Միակ ելքը ընդունումն է: Երբ իմանաք, որ դուք թունավոր մանկություն եք ունեցել, և որ թունավոր ծնողների հետ մեծանալը սահմանում է ձեր ներկայիս բնութագրերը, դա կօգնի ձեզ նկատելի փոփոխություն կատարել ձեր առկա վստահության մակարդակներում և ավելին:

Տարածեք ավելի շատ ժպիտներ և տեղեկացրեք մարդկանց դրանց մասին, որոնք կարող են օգնել նրանց դադարեցնել թունավոր լինելը, եթե դրանք լինեն, ինչպես նաև մարդկանց տեղեկացնեք, թե ինչ անհանգստացնող հարաբերություններ ունեն թունավոր ծնողների պատճառով:

Սակայն երբ բղավելը, բղավելն ու ծեծելը ամենօրյա դաստիարակության մի մասն է, ապա դա նշան է: թունավոր ծնողների. Որո՞նք են այն հատկանիշները, որոնք սովորաբար ունենում են թունավոր ծնողները: Մենք ձեզ ասում ենք.

• Եսասեր. Թունավոր ծնողները եսասեր են, շատ քիչ են մտածում երեխայի էմոցիոնալ կարիքների մասին, և նրանց ուշադրությունը կենտրոնացած է կարգապահության վրա, այլ ոչ թե դաստիարակելու վրա
• Բռնաբարող. Թունավոր ծնողները սովորաբար բառացիորեն վիրավորում են: Վիրավորելն ու նվաստացնելը նրանց մոտ հեշտ է, և նրանք կարող են նաև ֆիզիկապես բռնության ենթարկվել
• Ներխուժող. Նրանք գաղափար չունեն էմոցիոնալ սահմանների մասին և կարող են շարունակել երեխային դուրս մղել սահմաններից
• Մանիպուլյատիվ: Նրանք վերահսկող և մանիպուլյատիվ են և թույլ չեն տալիս երեխային որևէ որոշում կայացնել

Ջոն Մարկ Գրինը ասել է. կապում են քո կոճերին, իսկ հետո քեզ հրավիրում են լողալու իրենց թունավորված ջրերում»։ Քանի դեռ չհասկանաք, որ ձեր մեջ խարխուլ բլոկներ կան, որոնք ձեզ ծանրացնում են, դուք երբեք իսկապես չեք կարողանա հասնել ձեր ողջ ներուժին: Զուգահեռներ անցկացնելով ձեր մանկության և թունավոր ծնողների նշանների հետ՝ եկեք հասկանանք, թե որքան առողջ է եղել կամ ոչ ձեր ընտանիքը:

15 նշան, որոնք կպատմեն, որ դուք թունավոր ծնողներ եք ունեցել

Երբ ամենԿյանքում որոշումներ կայացրել են քո փոխարեն քո ծնողները, հեշտ է հասկանալ, թե ինչու դու կարող ես այնքան էլ վստահ չլինել քո վրա: Եթե ​​դուք մեծացել եք թունավոր ծնողների հետ, ապա հնարավոր է, որ ձեր ընտանիքում ինչ-որ բան այն չէ միայն այն ժամանակ, երբ մնացիք ընկերոջ տանը, և ոչ ոք որևէ մեկի վրա չէր բղավում:

Դևալենան պատմում է ամենատարածված ցուցումների մասին: . «Թունավոր ծնողների ամենատարածված նշաններից մեկը հուզական անհավասարակշռությունն է: Նրանք անընդհատ չափից դուրս են արձագանքում կամ ստեղծում են իրենց սեփական դրամաները և հակված են ձեր վրա ծանրաբեռնել իրենց բեռը:

«Նրանք միշտ եսակենտրոն են, չեն մտածում ձեր կարիքների կամ զգացմունքների մասին: Նրանց կարիքները միշտ առաջնահերթ են՝ չնկատելով, թե ինչպես կարող եք զգալ: Ծնողների ամենատարածված թունավոր գծերից մեկը քննադատելիս կոշտ լինելն է, ինչպես նաև ամեն ինչ անել՝ իրենց երեխայի վրա վերահսկողություն հաստատելու համար»:

Եկեք տեսնենք այն բաները, որոնք կարող են վկայել թշնամական և անառողջ ընտանիքի մասին: դինամիկ.

1. Տունը ձեր «գնալու վայրը» չէր

Լինի դպրոցից/քոլեջից վերադառնալը, թե ծանր աշխատանքային օրվանից հետո հանգստանալու ցանկությունը, ձեր տունը ձեր ապաստարանը չէր, այլ սարսափելի վայր գնալու համար: Այն մարդիկ, ովքեր մնում էին այնտեղ, դժվարացնում էին ձեզ համար այս վայրը որպես ձեր « հանգստություն փոթորիկից հետո « : Դա փոթորիկ էր և մի վայր, որտեղից պետք է հեռանալ:

Որպես թունավոր ծնողների նուրբ նշաններից մեկը, դուք կարող եք նկատել շատ բացասական էներգիամտնելով ձեր տուն, հենց որ ծնողը ներս մտավ: Այն րոպեին, երբ դուք զրույց եք ունենում նրանց հետ, կարող եք վստահ լինել, որ առճակատում է սպասվում: Առողջ ընտանիքի դինամիկան առանձնանում է քննարկումներով, ոչ թե վեճերով:

2. Անկախություն? Ի՞նչ է դա:

Դուք ազատություն ունեիք գնալու և շփվելու ձեր ընկերների հետ, բայց որոշված ​​և կոնկրետ ժամին, որը որոշվել է ձեր ծնողներից որևէ մեկի կամ երկուսի կողմից:

«Իրենց երեխայի նկատմամբ վերահսկողություն հաստատելը ամենակարևորն է թունավոր ծնողի համար», - ասում է Դևալինան: «Լավ ծնող լինելու համար պարզ հրահանգներ տալը վերահսկողության ամենամեծ ձևն է: Նրանք ակնթարթորեն արհամարհում են դիմացինի ավելի լավ որոշումներ կայացնելու ունակությունը: Ի վերջո, յուրաքանչյուր երեխա պետք է սովորի ինքնուրույն ընտրություն կատարել և կրել դրա հետևանքները», - ավելացնում է նա:

Արտաքին աշխարհի համար դուք ինքնուրույն երեխա էիք, բայց առանց հավանության ոչինչ չէր ստացվի: ձեր ծնողներից. Դուք երբեք ինքներդ ձեզ անկախ չեք համարել, քանի որ նույնիսկ ամենափոքր բաների համար պետք է համաձայնություն ստանայիք կամ քննարկեիք դա ձեր մարդկանց հետ, որից հետո գործողությունն իր արդյունքը կունենար:

3. Դուք միշտ եղել եք թերինքնավստահ երեխա:

Ձեր կախվածության պատճառով ձեր ծնողներից, ինչպես նշվեց վերը նշված կետում, դուք չեք հավատում ինքներդ ձեզ: Ձեր դասարանի յուրաքանչյուր երեխա ցատկ կկատարի և առաջին անգամ կփորձեր բաներ, կմասնակցի այնպիսի գործողությունների, որոնք նախկինում երբեք չէր արել և ավելին:

ԲայցԴուք երբեք չեք մտածել, որ կարող եք անել դրանից որևէ մեկը և անընդհատ թերագնահատել եք ինքներդ ձեզ: Սա չի նշանակում, որ դուք որպես չափահաս հիմա ինքնավստահ մարդ չեք: Բայց սրանք նշաններ են, որ դուք մեծացել եք թունավոր ծնողների հետ: Թունավոր ծնողների ամենաշատ ազդեցություններից մեկը ինքնավստահության և անապահովության խնդիրներն են:

4. Ձեր ծնողները պետք է լինեն ձեր առաջնահերթությունը

Ձեր ծնողները կլինեն ձեր բոլոր քննարկումների կենտրոնը: Նրանց կարիքներն ու ցանկությունները գալիս էին տան երեխաների առաջ, և միշտ հասկացվում էր, որ եթե նրանց կարիքները բավարարվեն, մնացած ամեն ինչ ի վերջո իր տեղը կընկնի: Ձեր ծնողներն առաջինն էին, այլ ոչ թե դուք առաջինը լինեք ինքներդ ձեզ համար:

Թունավոր դաստիարակության բոլոր 15 նշաններից այս մեկը, հավանաբար, ամենաշատն է ձեզ համար: Ծնողները երեխայի գլխում կխորացնեն, որ իրենք են առաջնահերթությունը: Նրանք կարող են նույնիսկ էմոցիոնալ շանտաժի ենթարկվել և պոռթկումներ ունենալ, եթե ցանկանում եք քնելու ընկերոջ մոտ: Ծանո՞թ է հնչում:

5. Դուք հասուն մարդ էիք հարաբերություններում

Առանց որևէ վրդովմունքի, դուք կպահեիք նրանց կարիքները որպես ձեր գերակա առաջնահերթությունը և կաշխատեիք կատարել դրանք, այլ ոչ թե կռանալ ձեր մասին: ցանկությունները մնում են չլսված:

Դևալինան պատմում է, թե ինչու թունավոր ծնողներն ի վերջո չափից դուրս են արձագանքում իրենց խնդիրներին: «Նրանք իրենց երեխաներին վերաբերվում են որպես իրենց մանիպուլյացիայի առարկայի և ոչ թե որպես մարդկանց, որոնց պետք է սեր և քնքշություն դրսևորեն: Նրանք կարող էին նաև ունենալ ադժվար մանկություն կամ ծագումով տիպիկ դիսֆունկցիոնալ ընտանիքներից, որտեղ նրանց սեփական էմոցիոնալ, սոցիալական կամ նույնիսկ ֆիզիկական կարիքները չեն բավարարվել»:

Դուք կբարձրացնեիք ձեր դասարանը, ինչպես խոստացել էին, բայց iPhone-ը, որը նրանք խոստացել էին ձեզ, եթե կատարեիք իրենց ցանկությունները, երբեք չեկավ: . Դուք երբեք չպետք է որևէ բան ցանկանաք ձեր ծննդյան օրը կամ ինչ-որ զայրույթ նետեք: Նրանք արեցին, եթե ամեն ինչ չընթանա ըստ պլանի:

6. Երբևէ լսե՞լ եք ծնողների մասին, որոնք խաթարում են ձեր հարաբերությունները:

Որովհետև նրանք այնքան սովոր կլինեին ձեր ներկայությանը, և դուք կհանձնվեիք այն ամենին, ինչ նրանք ասում են և անում այնքան, որ գիտակցաբար կամ անգիտակցաբար նրանք կհամոզվեին, որ ձեր մյուս հարաբերությունները չեն ստացվի:

Միշտ եղել է մի օրինաչափություն, որը դուք երբեք չեք նկատել: Ամեն անգամ, երբ զուգընկերոջը տուն եք բերում, այդ մարդու հետ ձեր հարաբերությունները շուտով կվատթարանան: Ինչո՞ւ էր այդպես։ Հետադարձ հայացք գցելով՝ կարո՞ղ էին ձեր ծնողները առանցքային դեր խաղալ:

7. Ձեր ծնողները միշտ եղել են կենտրոնը

Ուզեք, թե չուզեք, սա փաստ է շատ դեպքերում։ Դուք կարող եք հրաժեշտ տալ այն, ինչի մասին ցանկանում եք խոսել, կամ նույնիսկ ձեր կարիքների և ցանկությունների մասին: Այն, ինչի մասին ցանկանում են խոսել ձեր ծնողները, միշտ կենտրոնական տեղ է զբաղեցնում:

Նրանք ակնարկում են, թե ինչի մասին են ցանկանում խոսել, ինչ կցանկանային ընթրել, որտեղ կցանկանային գնալ արձակուրդի և այլն: Եվ դուք կհամաձայնեիք, քանի որ մինչ այդ նրանք կարող էին ձեզ հանել մեղքի զգացումը: Տարիներ անց դուք կարող եք հասկանալ, որ ձերծնողները երբեք չեն իմացել, թե որն է ձեր սիրելի ուտելիքը կամ ռեստորանը, որտեղ դուք սիրում էիք գնալ, քանի որ նրանք միշտ ընտրում էին ձեզ համար: Սրանք նշաններ են, որ դուք մեծացել եք թունավոր ծնողների հետ:

8. Դուք ավելի շատ քննադատության եք բախվել, քան գնահատանքի

Նույնիսկ եթե դուք ամեն ինչ անում եք չափազանց կարևոր կամ գեղեցիկ ժեստ անելու համար, նրանք միշտ կգտնեն թերություններ կամ կկենտրոնանան այն բաների վրա, որոնք չեն առաջացել: լավ. Դա կարող է լինել նույնիսկ հասուն տարիքում թունավոր ծնողների նշաններից մեկը, քանի որ դուք երբեք չեք տեսնի, որ նրանք չափազանց ուրախ են ձեր կարիերայի համար:

Մարմինը ձեզ ամաչում է, քննադատում ձեր սիրահարվածությանը կամ ընկերներին կամ պարզապես ընտրելով «B» Ձեր հաշվետվության քարտի s-երը կարող էին հեշտությամբ հայտնվել նրանց մոտ: Եվ եթե դու ինքդ քեզ համար որոշում կայացրիր և այն սխալ ստացվեց, դու արդեն գիտեիր, որ քո ճանապարհին է գալիս «ես քեզ այդպես ասացի» անվերջ մի շարք:

9. Դու դակիչ պայուսակն էիր և ծիծաղի առարկա:

Նրանց վատ օրից մինչև մայրիկիդ PMS-ը, ամեն ինչ դուրս եկավ քեզ վրա: Սրանք թունավոր մոր նշաններ են: Դուք ստիպված եք եղել կրել ամեն վատի կամ սխալի ծանրությունը, ինչպես նաև դուք եք, ով ծաղրվում է ընկերների հետ երեկույթների ժամանակ:

Դա անհարգալից վերաբերմունքի նշան է, բայց ինչ-որ կերպ նրանց կստիպի իրենց լավ զգան: Դուք կարող եք ի վերջո մտածել այնպիսի բաների մասին, ինչպիսիք են «Իմ ծնողները վատն են, նրանք նույնիսկ ինձ չեն հարգում», բայց ի վերջո, նրանք կհանգեցնեն ձեզ՝ մտածելով, որ դա ամենալավ բանն է, որ կարող էր պատահել ձեզ հետ:Նրանք, հավանաբար, պատմել են ձեզ այն բոլոր բաների մասին, որոնք երբևէ արել են ձեզ համար, քանի որ դուք մեծացել եք, և թե որքան երախտապարտ պետք է լինեք նրանց համար:

10. Դուք չլսված և չասված եք

Եթե դուք մեծանում էիք թունավոր ծնողների հետ, հավանաբար դուք ներգրավված չեք եղել տան շուրջ որևէ որոշում կայացնելու մեջ: Որոշ դեպքերում մենք հաճախ տեսնում ենք, որ ծնողները նույնպես որոշում են իրենց երեխաների կարիերան: Դա կարող է ձեզ անտեսված, որոշումներ կայացնելու անկարող զգալ և ձեր տանը հարգված չլինել:

Թունավոր ծնողների հետ ապրելը երբեմն կարող է շատ դժվար լինել: Որովհետև անընդհատ անտեսված լինելու հետ հեշտ չէ գործ ունենալ, և բացի այդ՝ զգացմունքային կապ չկա:

11. Ձեր տարածքը միշտ հասանելի է

Բոլոր տարբեր տեսակի թունավոր ծնողներից, ամենատարածված հատկանիշը, որը դուք կգտնեք, սահմանները կամ անձնական տարածքը չհասկանալն է: Դուք կարծում եք, որ ձեր սենյակում եք, քանի դեռ չեք բացել դուռը, որպեսզի ականատես լինեք, որ ձեր ծնողները փորձում են լսել ձեր հեռախոսային խոսակցությունները ձեր ընկերների հետ: Երբեք թույլ չի տրվել, որ ձեր դուռը փակվի, և «միայնակ ժամանակ» գոյություն չուներ:

«Դեռահասների ծնողները հաճախ հետաքրքրվում են իրենց երեխաների կյանքով և ունեցվածքով` իրենց սենյակները մաքրելու պատրվակով: Նրանք դա անվանում են «գիտակցել, թե ինչով է զբաղվում իրենց երեխան», բայց թունավոր ծնողը դա անում է սովորաբար և հաճախ դեռահասության սկզբնական տարիներից շատ անց», - ասում է Դևալինան:

12. Կաշառք՝ ձեզ վերահսկելու համար

Ոչ ոք չի մտածի, որ ձեր ծնողները թունավոր են այն սիրով, որ ձեզ վրա են թափում նվերների և փողի անվան տակ: Դա իրականում ձեզ և ձեր գործողությունները վերահսկելու շատ նուրբ միջոց է:

Սրանք հաճախ թունավոր հայրիկի նշաններն են, եթե նա համատեղ ծնող է ամուսնալուծությունից հետո: Նա կարող էր ձեզ շքեղ նվերներ ստանալ, հիմնականում երկու պատճառով. որպեսզի դուք նրա ժամանակից շատ չպահանջեք, և դուք կմնաք նրա կողքին և կատարեիք նրա պատվերը: Ամենատարածված տոքսիկ բաներից մեկը, որ ասում են ծնողները, դա այն է, որ «ես գնել եմ քեզ այն ամենը, ինչ ուզում էիր, մի խոսիր ինձ հետ», փորձելով վերահսկողություն հաստատել:

13. Շեղել քեզ քո նպատակից

Նրանք այլ բաներն այնքան կարևոր են դարձնում և խնդրում են ձեզ այնքան կենտրոնանալ դրանց վրա, որ ձեր հավակնություններն ընկնեն հետին նստատեղը: Դուք երբեք չեք մեղադրի նրանց կամ մտածեք, որ նրանք նույնպես պատասխանատու կլինեն դրա համար, բայց դա այն է, ինչ նրանք անում են: Նրանք ձեզ կստիպեն անել այն, ինչ ուզում են:

Թունավոր ծնողները կհամոզվեն, որ դուք բաց կթողնեք լողի մարզումը, և դուք կկենտրոնանաք այն բաների վրա, որոնց փոխարեն նրանք ցանկանում են, որ դուք անեք: Սա սովորաբար հանգեցնում է երեխայի մեծ դժբախտության, որը կարող է ի վերջո անել այն, ինչ իրենց ծնողները պարտադրել են իրեն: Ահա թե ինչ է տեղի ունենում, եթե դուք մեծանում եք թունավոր ծնողների հետ:

14. Բոլոր երեխաները վախենում են նրանցից

Նրանք լավ չեն երեխաների հետ, և իրականում երեխաները վախենում են նրանցից: Նրանց ներկայությունն ինքնին վախեցնում է նրանց