معمولا، تاسو نشئ کولی سمدلاسه ووایاست که تاسو په هر ډول اړیکو کې زهرجن سره معامله کوئ. دا یو رومانتيک وي، د ورور اړیکه، یا د مور او پلار او ماشوم اړیکه. له همدې امله دا څرګنده ده چې تاسو به په سختۍ سره هغه نښې وپیژنئ چې تاسو د زهرجن والدینو سره معامله کوئ.

د زهرجن ډولونه له شخص څخه بل شخص او اړیکې پورې توپیر لري. تاسو ممکن د ماشوم په توګه د خپل مور او پلار سره زهرجن اړیکه درلوده پرته له دې چې پوه شي. کله چې تاسو په زهرجن چاپیریال کې لوی شئ، دا نورمال کیږي او تاسو په ندرت سره دا پوښتنه کوئ.

ایا تاسو د لوییدو پرمهال کوم ناامني رامینځته کړې؟ شاید تاسو په خپل ژوند کې د لویو پریکړو کولو څخه ډډه کوئ ځکه چې تاسو باور لرئ چې تاسو پدې کې غوره نه یاست. کله مو فکر کړی چې ستاسو مور او پلار به د دې لامل وي؟ د کلینیکي ارواپوه دیوالینا غوش (M.Res، د مانچسټر پوهنتون) په مرسته، چې د جوړو په مشوره ورکولو او د کورنۍ درملنې کې تخصص لري، راځئ چې د زهرجن والدینو دا 15 نښې وګورو.

زهرجن والدین څوک دي؟

"یو زهرجن مور او پلار عموما هغه څوک دی چې د هر ماشوم د هر عمر لپاره حدود او تخصیص له پامه غورځوي. د مور او پلار بل عام زهرجن ځانګړتیا د مینې ساتل او په ماشوم باندې ډیری شرایط ایښودل دي. تاسو ممکن دا هم وګورئ چې دوی ستاسو احساسات باطلوي یا له پامه غورځوي.» دیوالینا وايي.

دا حتمي ده چې داسې ورځې به راشي چې مور او پلار به خپه شي، یا به دوی مجازات کړي.بند تاسو او ستاسو ملګري پوهیږئ چې دوی د "راځئ چې د دې په اړه خبرې اترې وکړو" ډول نه دي، او تاسو د دې پرځای غوره کوئ چې د مهمو مسلو په اړه د خپلو ملګرو له والدینو سره خبرې وکړئ.

تاسو د خپلو زهرجنو والدینو سره د جلا کیدو په څیر احساس کوئ، مګر تاسو د دوی څخه دومره ویره لرئ چې تاسو احساس کوئ چې دوی به هیڅکله تاسو پریږدي. تاسو غواړئ پوهنتون ته وتښتئ یا په بل ښار کې دنده ترلاسه کړئ، مګر دوی تل اداره کوي چې تاسو بیرته راوباسي.

15. هیڅکله د مور او پلار لپاره لویان مه کوئ

دا د ډیری والدینو لپاره ریښتیا ده. تاسو به تل د خپلو والدینو لپاره ماشوم یاست، مګر د زهرجن والدینو سره، تاسو به هیڅکله لوی نه شئ او پدې توګه به د پریکړې کولو په پروسه کې برخه وانخلوئ یا د دوی لپاره د کوم مهم یا کوم مهم په اړه په کلکه ووایاست. کورنۍ

د وتلو یوازینۍ لار منل دي. یوځل چې تاسو پوه شئ چې تاسو زهرجن ماشومتوب لرئ او دا چې د زهرجن والدینو سره وده کول ستاسو اوسني ځانګړتیاوې تعریفوي، دا به تاسو سره ستاسو د باور په کچه کې د پام وړ بدلون او نور ډیر څه کې مرسته وکړي.

ډیر موسکا خپره کړئ او خلکو ته د دې په اړه پوهاوی ورکړئ چې کولی شي له دوی سره د زهرجن کیدو په مخنیوي کې مرسته وکړي، په هغه صورت کې چې دوی هم د هغو اړیکو په اړه خلکو ته خبر ورکوي چې د زهرجن والدینو له امله وي.

مګر کله چې چیغې، چیغې، او وهل د مور او پلار د ورځني ژوند برخه وي، نو دا یوه نښه ده. د زهرجن والدینو څخه. هغه ځانګړتیاوې کومې دي چې زهرجن والدین معمولا لري؟ موږ تاسو ته وایو.

• خودخواه: زهرجن والدین خودغرضه دي، د ماشوم احساساتي اړتیاو ته ډیره پاملرنه کوي، او د دوی تمرکز په نظم او پالنه وي نه په پالنه
• ناوړه: زهرجن والدین معمولا په لفظي ډول ناوړه ګټه پورته کوي. سپکاوی او سپکاوی دوی ته په اسانۍ سره راځي، او دوی کولی شي په فزیکي توګه هم ناوړه ګټه پورته کړي
• مداخله کوونکي: دوی احساساتي حدود نه پوهیږي او کولی شي ماشوم له حده هاخوا فشار راوړي
• چلونکي: دوی کنټرول او لاسوهنه کوي او ماشوم ته اجازه نه ورکوي چې هر ډول پریکړه وکړي

جان مارک ګرین وویل: "زهرجن خلک ځانونه د کنډر بلاکونو په څیر نښلوي. ستاسو په پښې تړل شوي، او بیا تاسو ته د دوی په زهرو اوبو کې د لامبو لپاره بلنه درکوو. تر هغه چې تاسو پوه شئ چې تاسو د سیندر بلاکونه لرئ چې وزن مو کموي، تاسو به هیڅکله واقعیا د دې توان ونلرئ چې خپل بشپړ ظرفیت ته ورسیږئ. ستاسو د ماشومتوب او د زهرجن والدینو نښو سره موازي په ګوته کولو سره، راځئ چې د دې پای ته ورسیږو چې ستاسو کورنۍ څومره روغه وه، یا نه وه.

15 نښې چې تاسو ته ووایي چې تاسو زهرجن والدین درلودل

کله چې هرپه ژوند کې پریکړه ستاسو لپاره ستاسو د مور او پلار لخوا شوې، دا په اسانۍ سره لیدل کیږي چې تاسو ولې په ځان باور نه لرئ. که تاسو د زهرجن والدینو سره لوی شوي یاست، دا ممکنه ده چې تاسو یوازې هغه وخت ولیدل چې ستاسو په کورنۍ کې یو څه غلط وي کله چې تاسو د ملګري په کور کې پاتې شوي یاست او هیڅوک چا ته چیغې نه وهي. . "د زهرجن والدینو یو له عامو نښو څخه یو احساساتي توازن دی. دوی په دوامداره توګه ډیر عکس العمل یا خپله ډرامه رامینځته کوي ، او د دوی بار په تاسو باندې باروي.

"دوی تل په ځان متمرکز وي، دوی ستاسو د اړتیاو یا احساساتو په اړه فکر نه کوي. د دوی اړتیاوې تل لومړی راځي، لږ یا هیڅ په پام کې نیولو سره چې تاسو څنګه احساس کوئ. د مور او پلار یو له خورا عام زهرجن ځانګړتیاو څخه د انتقاد کولو پرمهال سخت چلند دی ، او همدارنګه د خپل ماشوم کنټرول رامینځته کولو لپاره هر حد ته ځي. متحرک.

1. کور ستاسو د تګ ځای نه و

که دا له ښوونځي/کالج څخه راستنیدل یا په کار کې د سختې ورځې وروسته استراحت کول غواړي، ستاسو کور ستاسو پټنځای نه و بلکې د تګ لپاره یو ویرونکی ځای و. په دې کې پاتې خلکو ستاسو لپاره دا ستونزمنه کړې چې دا ځای ستاسو د " د طوفان څخه وروسته د آرامۍ په توګه فکر وکړئ " . دا طوفان او هغه ځای و چې تاسو ورته اړتیا لرئ له هغه څخه لرې شئ.

د زهرجن والدینو د یوې فرعي نښو په توګه، تاسو ممکن ډیره منفي انرژي لیدلې ويستاسو کور ته د ننوتو سره سم کله چې مور او پلار ورننوځي. په کومه دقیقه کې چې تاسو له دوی سره په خبرو کې بوخت یاست، تاسو ډاډه یاست چې یو شخړه راځي. د کورنۍ سالم تحرک د بحثونو ځانګړنه لري، نه دلیلونه.

2. خپلواکي؟ دا څه دي؟

تاسو د خپلو ملګرو سره د تګ او ځغلولو ازادي درلوده، خو په ټاکلي او مشخص وخت کې چې ستاسو د مور او پلار یا دواړو لخوا پریکړه شوې. دیوالینا وايي: "د زهرجن مور او پلار لپاره د دوی په ماشوم کنټرول خورا مهم دی." "د ښه مور او پلار په نوم ساده لارښوونې ورکول د کنټرول ترټولو لوی ډول دی. دوی سمدلاسه د نورو غوره پریکړو کولو وړتیا له پامه غورځوي. په نهایت کې هر ماشوم باید زده کړي چې پخپله انتخاب وکړي او پایلې یې برداشت کړي.» هغه زیاتوي.

بهرنۍ نړۍ ته، تاسو پخپله یو ماشوم یاست، مګر د تصویب پرته هیڅ شی نه ځي. ستاسو د والدینو څخه. تاسو هیڅکله خپل ځان خپلواک نه ګڼلی، حتی د کوچنیو شیانو لپاره، تاسو باید رضايت ترلاسه کړئ یا د خپلو خلکو سره بحث وکړئ، وروسته له دې چې عمل به پایله ولري.

3. تاسو تل د بې باوره ماشوم یاست.

په خپل مور او پلار باندې ستاسو د انحصار له امله، لکه څنګه چې پورته ټکي ته اشاره وشوه، تاسو په خپل ځان باور نه درلود. ستاسو په ټولګي کې هر ماشوم کودتا وکړي او د لومړي ځل لپاره شیان هڅه وکړي، په هغو فعالیتونو کې برخه واخلي چې مخکې یې هیڅکله ندي کړي، او نور.

مګرتاسو هیڅکله فکر نه کاوه چې تاسو کولی شئ له دې څخه یو څه وکړئ او په دوامداره توګه خپل ځان کم ارزوئ. دا پدې معنی ندي چې تاسو اوس د یو بالغ په توګه باوري کس نه یاست. مګر دا نښې دي چې تاسو د زهرجن والدینو سره لوی شوي یاست. د زهرجن والدینو یو له خورا اغیزو څخه د ځان باور او د ناامنۍ مسلې رامینځته کول دي.

4. ستاسو مور او پلار باید ستاسو لومړیتوب وي

ستاسو والدین به ستاسو د ټولو خبرو اترو مرکز وي. د دوی اړتیاوې او غوښتنې به د کور د ماشومانو په مخکې راتلل او تل به په دې پوهیدل چې که د دوی اړتیاوې پوره شي، نو په پای کې به نور هرڅه په ځای شي. ستاسو مور او پلار د دې پرځای چې تاسو د ځان لپاره لومړی راشي.

د زهرجن والدینو له ټولو 15 نښو څخه، دا شاید ستاسو لپاره خورا ډیر وي. والدین به د ماشوم په سر کې ډرل وکړي چې دوی لومړیتوب دی. دوی حتی احساساتي بلیک میل ته لاړ شي او خپګان ولري که تاسو غواړئ د ملګري په ځای کې خوب ولرئ. آشنا ښکاري؟

5. تاسو په اړیکو کې بالغ یاست

پرته له کومې کرکې، تاسو به د دوی اړتیاوې خپل لومړیتوب په توګه وساتئ او د هغوی د پوره کولو لپاره به کار وکړئ، نه دا چې ستاسو په اړه کرکه وکړئ. ارمانونه نه اوریدل کیږي

دیوالینا موږ ته وایی چې ولې زهرجن والدین د دوی ستونزو ته ډیر غبرګون ښیې. "دوی له خپلو ماشومانو سره د دوی د لاسوهنې د شیانو په توګه چلند کوي نه د انسانانو په څیر چې دوی ورته اړتیا لري چې مینه او مینه وښيي. دوی ممکن هم درلودلستونزمن ماشومتوب یا د عادي بې کاره کورنیو څخه راغلی چیرې چې د دوی خپل احساساتي، ټولنیز، یا حتی فزیکي اړتیاوې نه دي پوره شوي. "

تاسو به په ټولګي کې لوړ یاست، لکه څنګه چې ژمنه شوې وه، مګر آی فون چې دوی تاسو سره ژمنه کړې وه که تاسو د دوی هیلې پوره کړې هیڅکله نه راځي. . تاسو هیڅکله د خپل کلیزې په ورځ هیڅ شی ته هیله نلرئ یا کوم خپګان وغورځوئ. که کارونه د پلان سره سم نه وي ترسره شوي.

6. کله مو اوریدلي چې مور او پلار ستاسو اړیکې خرابوي؟

ځکه چې دوی به ستاسو په شتون کې ډیر عادت شوي وي او تاسو به د دوی ټولو خبرو ته غاړه کیږدئ او دومره یې کوئ چې په پوهه یا ناپوهۍ سره ترسره کوئ، دوی به ډاډ ترلاسه کړي چې ستاسو نورې اړیکې به کار ونکړي.

هلته یوه نمونه وه چې تاسو هیڅکله نه وه لیدلې. هرکله چې تاسو یو ملګری کور ته راوړئ، د هغه کس سره ستاسو اړیکه ډیر ژر خرابیږي. ولې داسې وه؟ شاته کتل، ایا دا ستاسو مور او پلار کلیدي رول لوبولی و؟

7. ستاسو مور او پلار تل مرکز وو

خوښ یا نه، دا په ډیرو مواردو کې حقیقت دی. تاسو کولی شئ هغه څه ته الوداع ووایاست چې تاسو یې په اړه خبرې کول غواړئ، یا حتی د خپلو اړتیاو او غوښتنو په اړه. هغه څه چې ستاسو مور او پلار غواړي چې په اړه یې خبرې وکړي تل په مرکز کې وي.

دوی به د هغه څه په اړه اشاره وکړي چې دوی غواړي په اړه خبرې وکړي، دوی د ډوډۍ لپاره څه غواړي، چیرته چې دوی غواړي د رخصتۍ لپاره لاړ شي، او داسې نور. او تاسو به په پای کې موافقه وکړئ ځکه چې دوی به شاید تاسو په ګناه اخته کړي وي. کلونه وروسته تاسو کولی شئ پوه شئ چې ستاسومور او پلار هیڅکله نه پوهیدل چې ستاسو د خوښې خواړه یا رستورانت څه دی چې تاسو یې خوښول غواړئ ځکه چې دوی تل ستاسو لپاره غوره کړي. دا هغه نښې دي چې تاسو د زهرجن والدینو سره لوی شوي یاست.

8. تاسو د ستاینې په پرتله د نیوکې سره مخ شوي یاست

حتی که تاسو د یو خورا مهم یا ښه اشاره کولو لپاره د خپلې لارې څخه وتلی یاست، دوی به تل نیمګړتیاوې ومومي یا په هغه شیانو تمرکز وکړي چې نه وي. ښه دا حتی په ځوانۍ کې د زهرجن والدینو یوه نښه کیدی شي ځکه چې تاسو به هیڅکله واقعیا دوی د خپل مسلک په اړه ډیر خوښ نه وي.

بدن تاسو شرموي، ستاسو په مینه یا ستاسو ملګرو باندې نیوکه کوي، یا په ساده ډول "B" غوره کوي ستاسو د راپور کارت کې s کیدای شي دوی ته په اسانۍ سره راشي. او که تاسو د خپل ځان لپاره پریکړه کړې وي او دا غلطه شوې وي، تاسو دمخه پوهیږئ چې "ما تاسو ته وویل چې" ستاسو په لاره راځي.

له دوی څخه ستاسو د مور PMS پورې بده ورځ وه، هر څه په تاسو کې راغلل. دا د زهرجن مور نښې دي. تاسو باید د هر څه بد یا غلط تاوان وخورئ، او تاسو هم هغه څوک یاست چې د خپلو ملګرو سره په محفلونو کې ملنډې وهل کیږي.

دا د بې احترامۍ نښه ده، مګر په یو ډول، دا به دوی د ځان په اړه ښه احساس وکړي. تاسو ممکن د شیانو په اړه فکر وکړئ لکه "زما مور او پلار بد دي، دوی حتی ما ته درناوی هم نه کوي،" مګر په پای کې، دوی به تاسو ته د دې فکر کولو په اړه فکر وکړي چې دا ترټولو غوره شی دی چې تاسو سره پیښ شوي.دوی شاید تاسو ته د ټولو شیانو په اړه ویلي وي کله چې تاسو لوی شوي یاست ، او تاسو باید د دوی لپاره څومره مننه وکړئ.

10. تاسو ته نه اوریدل کیږئ او نه ویل شوي

که تاسو د زهرجن والدینو سره لوی شوي یاست ، نو تاسو شاید د کور شاوخوا پریکړه کولو کې ښکیل نه یاست. په ځینو مواردو کې، موږ ډیری وختونه ګورو چې والدین د خپلو ماشومانو کیریر پریکړه کوي. دا ممکن تاسو د پام وړ احساس پریږدي، د پریکړې کولو توان نلري، او ستاسو په کور کې درناوی نه کیږي.

د زهرجن والدینو سره ژوند کول کله ناکله د معاملې لپاره خورا ډیر وي. ځکه چې هر وخت له پامه غورځول سره معامله کول اسانه ندي او سربیره پردې ، هیڅ احساساتي اړیکه شتون نلري.

11. ستاسو ځای تل د دوی په لاسرسي کې وي

د ټولو مختلف ډوله زهرجن والدینو څخه، ترټولو عام ځانګړتیا چې تاسو به یې ومومئ دوی د سرحدونو یا شخصي ځای نه پوهیږي. تاسو فکر کوئ چې تاسو په خپله خونه کې یاست تر هغه چې تاسو دروازه پرانیزئ ترڅو ستاسو مور او پالر د خپلو ملګرو سره د تلیفون خبرو اترو اوریدلو هڅه وکړي. ستاسو دروازه هیڅکله د تړلو اجازه نه وه، او "یوازې وخت" شتون نه درلود.

"د تنکي ځوانانو والدین اکثرا د خپلو خونو د پاکولو په پلمه د خپلو ماشومانو ژوند او سامانونه ګوري. دوی دې ته وايي چې "د دوی ماشوم په څه پورې اړه لري" مګر زهرجن مور او پلار دا په عادت ډول کوي او ډیری وختونه وروسته له دې چې لومړني ځوان عمرونه هم تیر شي.12. ستاسو د کنټرول لپاره رشوت

هیڅوک به دا فکر ونه کړي چې ستاسو مور او پلار د ډالۍ او پیسو په نوم ستاسو سره د مینې په اندازه زهرجن دي. دا په حقیقت کې ستاسو او ستاسو د کړنو کنټرول خورا فرعي لاره ده.

دا اکثرا د زهرجن پلار نښې دي که چیرې هغه د طلاق وروسته همغږي وي. هغه کولی شي تاسو ته په زړه پورې ډالۍ ترلاسه کړي، په عمده توګه د دوو دلیلونو لپاره: نو تاسو به د هغه ډیر وخت غوښتنه ونه کړئ، او تاسو به د هغه په ​​​​غاړه پاتې شئ او د هغه داوطلبۍ ترسره کوئ. یو له خورا عامو شیانو څخه چې زهرجن مور او پلار یې وايي د کنټرول د رامینځته کولو په هڅه کې ، "ما له تاسو څخه هرڅه اخیستي چې تاسو یې غوښتل ، له ما سره خبرې مه کوئ". 11>

دوی نور شیان ډیر مهم کوي او له تاسو څخه غوښتنه کوي چې په دوی باندې دومره تمرکز وکړئ چې ستاسو هیلې په شا شي. تاسو به هیڅکله دوی ملامت نه کړئ یا فکر وکړئ چې دوی به د دې لپاره مسؤل وي ، مګر دا یوازې هغه څه دي چې دوی یې کوي. دوی به تاسو له تاسو څخه هغه څه وکړي چې دوی یې غواړي.

زهرجن والدین به ډاډ ترلاسه کړي چې تاسو د لامبو زده کړې له لاسه ورکوئ او تاسو په هغه شیانو تمرکز کوئ چې دوی یې غواړي تاسو یې ترسره کړئ. دا معمولا د ماشوم لپاره د ډیری ناخوښۍ لامل کیږي، کوم چې ممکن هغه څه وکړي چې مور او پلار یې مجبور کړي. دا هغه څه دي که تاسو د زهرجن والدینو سره لوی شئ.

14. ټول ماشومان له دوی څخه ویره لري

دوی د ماشومانو سره ښه نه دي او په حقیقت کې ماشومان له دوی ویره لري. د دوی شتون پخپله دوی ډاروي