Обично, не можете веднаш да кажете дали се соочувате со токсичност во каква било форма на врска. Било да е тоа романтичен, брат/сестра или однос родител-дете. Ова е причината зошто е очигледно дека тешко дека би ги знаеле знаците дека имате работа со токсични родители.

Формите на токсичност се разликуваат од личност до личност и однос до врска. Можеби сте имале токсичен однос со вашите родители како дете без воопшто да го сфатите тоа. Кога растете во токсична средина, тоа станува норма и ретко го доведувате во прашање.

Дали развивте некаква несигурност додека растевте? Можеби избегнувате да донесувате големи одлуки во вашиот живот бидејќи верувате дека не сте најдобри во тоа. Дали некогаш сте помислиле дека вашите родители можеби се причина за тоа? Со помош на клиничкиот психолог Девалин Гош (M.Res, Универзитетот во Манчестер), кој е специјализиран за советување парови и семејна терапија, ајде да ги погледнеме овие 15 знаци на токсично родителство.

Кои се токсични родители?

„Токсичен родител е типично оној кој ги игнорира границите и присвојува за секоја возраст на секое дете. Друга вообичаена токсична особина на родителите е задржувањето на љубовта и ставањето премногу услови на детето. Може да забележите дека ги поништуваат или игнорираат вашите чувства“, вели Девалеена.

Неизбежно е дека ќе има денови кога родителите ќе имаат испад или ќе ги казнатисклучен. Вие и вашите пријатели знаете дека тие не се од типот „Ајде да разговараме за тоа“ и дека претпочитате да разговарате со родителите на вашите пријатели за важните работи.

Ти сакаш да раскинеш со твоите токсични родители, но толку се плашиш од нив што чувствуваш дека никогаш нема да те пуштат. Сакате да избегате на универзитет или да се вработите во друг град, но тие секогаш успеваат да ве одвлечат назад.

15. Никогаш не сте возрасен за вашите родители

Ова важи за повеќето родители. Секогаш ќе бидете дете за вашите родители, но со токсични родители, никогаш нема да бидете возрасни и на тој начин нема да можете да учествувате во процесот на донесување одлуки или да имате цврст збор за нешто важно за нив или за семејството.

Единствениот излез е прифаќањето. Штом знаете дека сте имале токсично детство и дека растењето со токсични родители ги дефинира вашите моментални карактеристики, ќе ви помогне да направите забележителна промена во постојните нивоа на доверба и многу повеќе.

Ширете повеќе насмевки и направете ги луѓето свесни за овие што можат да им помогнат да престанат да бидат токсични, во случај да бидат токсични, како и да ги натерате луѓето да знаат за релаксирачките врски во кои се наоѓаат поради токсичните родители.

Но, кога врескањето, викањето и тепањето се дел од секојдневното родителство, тогаш тоа е знак на токсични родители. Кои се атрибутите што обично ги имаат токсичните родители? Ви кажуваме.

• Себични: Токсичните родители се себични, многу малку се грижат за емоционалните потреби на детето и нивниот фокус е на дисциплина, а не на негување
• Навредливи: Токсичните родители обично се вербално навредливи. Лесно им доаѓа навредувањето и понижувањето, а тие можат да станат и физички навредливи
• Наметливи: Тие немаат идеја за емоционални граници и можат да продолжат да го туркаат детето надвор од границите
• Манипулативно: Тие се контролирачки и манипулативни и не дозволуваат детето да донесе каква било одлука

Џон Марк Грин рече: „Токсичните луѓе се прикачуваат како пепел врзани за твоите глуждови, а потоа те покануваат на капење во нивните затруени води“. Сè додека не сфатите дека имате блокови од пепел што ве оптоваруваат, никогаш нема да можете вистински да го достигнете вашиот целосен потенцијал. Со повлекување паралели со вашето детство и знаците на токсични родители, ајде да дојдеме до дното на тоа колку вашето домаќинство било или не било здраво.

15 знаци кои ќе ви кажат дека сте имале токсични родители

Кога секојОдлуката во животот ја донеле твоите родители, лесно е да се види зошто можеби не сте премногу сигурни во себе. Ако сте пораснале со токсични родители, можно е да сте забележале дека нешто не е во ред во вашето семејство кога сте останале дома кај пријател и никој не викал на некого.

Девалена раскажува за најчестите индикации . „Еден од најчестите знаци на токсични родители е емоционалната дисбаланс. Тие постојано претерано реагираат или создаваат своја драма и имаат тенденција да го товарат својот товар врз вас.

„Тие се секогаш егоцентрични, не размислуваат за вашите потреби или чувства. Нивните потреби секогаш се на прво место, со малку или никакво внимание на тоа како се чувствувате. Една од најчестите токсични особини на родителите е да бидат груби додека критикуваат, како и да одат на секакви напори за да воспостават контрола над своето дете. динамичен.

1. Домот не беше вашето „место за одење“

Без разлика дали се враќате од училиште/колеџ или сакате да се одморите по напорниот ден на работа, вашиот дом не бил ваше засолниште, туку страшно место каде што можете да одите. Луѓето што престојуваа во него ви отежнаа да го замислите ова место како вашето “ смиреност по бурата “ . Тоа беше невремето и место од кое требаше да побегнеш.

Како еден од суптилните знаци на токсични родители, можеби сте забележале многу негативна енергијавлегувајќи во вашата куќа веднаш штом влегол родител. Во моментот кога ќе се вклучите во разговор со него, можете да бидете сигурни дека доаѓа конфронтација. Здравата семејна динамика содржи дискусии, а не расправии.

2. Независност? Што е тоа?

Ја имавте слободата да одите и да се дружите со вашите пријатели, но во одредено и одредено време одлучено од некој од вашите родители или двајцата.

„Воспоставувањето контрола врз нивното дете е најважното нешто за токсичниот родител“, вели Девалеена. „Давањето едноставни упатства во име да се биде добар родител е најголемата форма на контрола. Тие веднаш ја игнорираат способноста на другиот да донесува подобри одлуки. На крајот на краиштата, секое дете треба да научи да прави избори самостојно и да ги сноси последиците“, додава таа.

За надворешниот свет, вие бевте сам дете, но ништо не би можело да се справи без одобрение на твоите родители. Никогаш не сте се сметале себеси за независни бидејќи, дури и за најмали работи, моравте да добиете согласност или да разговарате за тоа со вашите луѓе, по што акцијата ќе има свој резултат.

3. Вие секогаш бевте дете со недоволна самодоверба

Поради твојата зависност од родителите, како што беше споменато во горната точка, немаше верба во себе. Секое дете во вашето одделение ќе направи скок и ќе проба работи за прв пат, ќе учествува во активности што никогаш порано не ги правел и многу повеќе.

Ноникогаш не сте помислиле дека можете да направите нешто од тоа и постојано се потценувавте себеси. Ова не значи дека сега не сте самоуверена личност, како возрасен. Но, ова се знаци дека сте пораснале со токсични родители. Еден од најпознатите ефекти на токсичните родители е развивањето проблеми со самодовербата и несигурноста.

4. Твоите родители МОРАШЕ да ти бидат приоритет

Твоите родители би биле центарот на сите ваши дискусии. Нивните потреби и желби доаѓаа пред децата од куќата и секогаш се разбираше дека, доколку се задоволат нивните потреби, сè друго на крајот ќе дојде на своето место. Вашите родители беа на прво место, наместо вие да бидете први за себе.

Од сите 15 знаци на токсично родителство, овој веројатно најмногу се истакнува за вас. Родителите би дупчат во главата на детето дека тие се приоритет. Тие дури би можеле да влезат во емоционална уцена и да имаат испади доколку сакате да спиете кај некој пријател. Ви звучи познато?

5. Вие бевте созреаната во врската

Без да држите лутина, ќе ги задржите нивните потреби како ваш најголем приоритет и ќе работите на нивно исполнување, наместо да се грижите за вашите желбите остануваат нечуени.

Devaleena ни кажува зошто токсичните родители на крајот претерано реагираат на нивните проблеми. „Тие ги третираат своите деца како предмет на нивна манипулација, а не како човечки суштества кои треба да покажат љубов и нежност. Можеби имале и атешко детство или потекнуваат од типични дисфункционални семејства каде што нивните емоционални, социјални, па дури и физички потреби не биле задоволени. . Никогаш не треба ништо да посакате на вашиот роденден или да фрлате бес. Тие правеа ако работите не одат според планот.

6. Дали некогаш сте слушнале за родители кои ги саботираат вашите односи?

Затоа што тие би биле толку навикнати на вашето присуство, а вие би подлегнале на сето она што тие го кажуваат и правите толку многу што свесно или несвесно, би се погрижиле вашите други врски да не функционираат.

Секогаш постоеше шема што никогаш не сте ја забележале. Секогаш кога ќе го доведете партнерот дома, вашиот однос со таа личност ќе се влоши набргу потоа. Зошто беше тоа? Гледајќи наназад, дали можеби вашите родители играле клучна улога?

7. Вашите родители секогаш беа центарот

Сакале или не, тоа е факт во повеќето случаи. Можете да се збогувате со она за што сакате да зборувате, па дури и за вашите потреби и желби. Она за што вашите родители сакаат да зборуваат секогаш зазема централно место.

Тие би навестиле за што сакаат да разговараат, што би сакале на вечера, каде би сакале да одат на одмор итн. И на крајот ќе се согласите бидејќи можеби дотогаш ќе ве сопнат од вина. Години подоцна можете да сфатите дека вашатаРодителите никогаш не знаеле која е вашата омилена храна или ресторанот во кој сакате да одите затоа што тие секогаш избирале за вас. Ова се знаци дека сте пораснале со токсични родители.

8. Повеќе се соочивте со критики отколку со благодарност

Дури и да се потрудите да направите нешто исклучително важно или убав гест, тие секогаш ќе пронајдоа недостатоци или ќе се фокусираа на работи што не тргнаа добро. Тоа дури може да биде еден од знаците за токсични родители во зрелоста, бидејќи никогаш нема да ги видите како премногу среќни поради вашата кариера. s во вашиот извештај картичка можеше лесно да дојде до нив. И ако сте донеле одлука за себе и тоа тргнало наопаку, веќе сте знаеле дека на патот ви доаѓа бескрајна серија „Ти реков“.

9.

Од лош ден до ПМС на мајка ти, сè ти излезе. Ова се знаци на токсична мајка. Моравте да го поднесете товарот на сè лошо или погрешно, а вие сте и оние кои добиваат потсмев на забавите со своите пријатели.

Тоа е знак на непочитување, но на некој начин би направил да се чувствуваат одлично за себе. Можеби ќе мислите како „Моите родители се лоши, дури и не ме почитуваат“, но на крајот ќе ве наведат да мислите дека тие се најдоброто нешто што можело да ви се случи.Веројатно ви кажуваат за сите работи што некогаш ги направиле за вас откако сте пораснале, и колку многу треба да бидете благодарни за нив.

10. Вие останувате нечуени и неискажани на

Ако сте растеле со токсични родители, веројатно не сте биле вклучени во никакво одлучување низ куќата. Во некои случаи, често гледаме родители кои одлучуваат и за кариерата на нивните деца. Можеби ќе ве остави да се чувствувате игнорирани, неспособни да донесувате одлуки и да не се почитувате во вашата куќа.

Животот со токсични родители понекогаш може да биде многу за справување. Бидејќи постојаното игнорирање не е лесно да се справите и згора на тоа, нема емоционална поврзаност.

11. Вашиот простор е секогаш на дофат

Од сите различни видови токсични родители, најчеста карактеристика што ќе ја најдете е тие да немаат разбирање за границите или личниот простор. Мислите дека сте во вашата соба додека не ја отворите вратата за да посведочите дека вашите родители се обидуваат да ги слушнат вашите телефонски разговори со вашите пријатели. Вашата врата никогаш не смеела да биде затворена, а „само време“ не постоело.

„Родителите на тинејџери често љубат по животите и по предметите на нивните деца со изговор дека ги чистат нивните соби. Тие тоа го нарекуваат „да се знае што прави нивното дете“, но токсичниот родител го прави тоа вообичаено и често долго откако ќе поминат и почетните тинејџерски години“, вели Девалеена.

12. Мито затоа што ве контролира

Никој не би помислил дека вашите родители се токсични со количината на љубов што ја опсипуваат врз вас во име на подароци и пари. Тоа е всушност многу суптилен начин да се контролирате вас и вашите постапки.

Овие често се знаци на токсичен татко ако тој е заеднички родител по разводот. Тој би можел да ви добие раскошни подароци, главно од две причини: за да не барате премногу од неговото време, а вие би останале на негова страна и ќе ги исполнувате неговите барања. Една од најчестите работи што ги кажуваат токсичните родители е нешто слично на „Ти купив сè што сакаше, не ми враќај“, во обид да воспостават контрола.

13. Ве избрка од вашата цел

Тие ги прават другите работи толку важни и бараат од вас да се фокусирате толку многу на нив што вашите амбиции го заземаат задното седиште. Никогаш не би ги обвинувале или мислите дека тие ќе бидат одговорни за тоа, но тоа е она што тие го прават. Тие би ве натерале да го правите она што тие сакаат да го правите.

Токсичните родители ќе се погрижат да пропуштите тренинзи за пливање и наместо тоа да се фокусирате на работите што тие сакаат да ги правите. Ова обично резултира со голема несреќа за детето, кое на крајот може да го направи она што го натерале нивните родители. Еве што се случува ако пораснете со токсични родители.

14. Сите деца се плашат од нив

Не се добри со децата и всушност децата се плашат од нив. Самото нивно присуство ги плаши