چگونه در یک رابطه آن را آهسته کنیم؟ 11 نکته مفید

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

نمی‌خواهید در یک رابطه خیلی سریع این کار را انجام دهید و باعث شوید طرف مقابل فکر کند که او را بمباران عشقی می‌کنید. اما شما نمی خواهید آن را خیلی آهسته انجام دهید و این تصور را ایجاد کنید که گویی اصلاً به آنها علاقه ای ندارید. کند کردن آن در یک رابطه به معنای یافتن سرعتی است که بر کیفیت پیوند شما تأثیری نخواهد گذاشت.

همچنین ببینید: هدایایی که می توانید برای افرادی که به تازگی شروع کرده اید دریافت کنید

در مطالعه‌ای با عنوان "خواستگاری در عصر دیجیتال" که نمونه‌ای متشکل از 3000 متاهل در ایالات متحده بود، محققان دریافتند که زوج‌هایی که یک تا دو سال با هم قرار داشتند (در مقایسه با کسانی که کمتر از یک سال با 20 درصد کمتر احتمال داشت طلاق بگیرند. و زوج هایی که به مدت سه سال یا بیشتر با هم قرار داشته اند، 39 درصد کمتر احتمال دارد که جدا شوند.

به این دلیل است که مغز انسان برای اتصال آهسته به شریک زندگی خود سیم کشی شده است، زیرا فعال شدن مدار اولیه برای دلبستگی عمیق ممکن است ماهها و گاهی حتی سالها طول بکشد. عشق آهسته با مدارهای اولیه مغز ما برای عاشقانه و دلبستگی هماهنگ است.

و راه‌های زیادی وجود دارد که می‌توان آن را در یک رابطه آرام کرد بدون اینکه آن را خسته‌کننده یا کم‌معنا کند. پس بیایید دریابیم که "آهسته گرفتن" در یک رابطه به چه معناست؟

"آهسته بودن" در یک رابطه به چه معناست؟

وقتی با شخصی که دوست دارید ملاقات می کنید و او کاملا با حال و هوای شما مطابقت دارد، می خواهید در اسرع وقت با او رابطه برقرار کنید. با وجود تمام پروانه های موجود در معده، این احتمال وجود دارد که تصادف کنید و بسوزیدخیلی سریع حرکت کن کند کردن آن در یک رابطه به چه معناست؟

به این معناست که هر دو یا هر دو طرف به زمان نیاز دارند تا بفهمند می خواهند رابطه را به کجا ببرند. اصلا چیز بد یا عجیبی نیست. اگر احساس می کنید که رابطه با سرعت رعد و برق در حال حرکت است، باید بدانید که چگونه سرعت یک رابطه را کاهش دهید. گاهی اوقات، افرادی که در گذشته عمیقاً آسیب دیده اند، از طرف مقابل درخواست می کنند که آهسته آن را انجام دهد تا مطمئن شوند که دوباره آسیب نخواهند دید.

با آهسته گرفتن آن در یک رابطه، مطمئن می شوند. آنها با سرعتی حرکت می کنند که هر دو نفر با آن راحت هستند. برخی می خواهند قبل از صمیمی شدن با آن شخص، وقت خود را صرف شناختن آن شخص کنند. در حالی که برخی افراد از آسیب پذیری با کسی بدون شناخت کامل او می ترسند. دلیل شما هر چه که باشد، ما اینجا هستیم تا نکات مفیدی را در رابطه با کند کردن آن در یک رابطه به شما ارائه دهیم.

آهسته بودن در یک رابطه — 11 نکته مفید

اکنون که می دانید کند بودن آن در یک رابطه به چه معناست، بیایید ببینیم که چگونه پیوندی که با آن شخص دارید تقویت می کند. عجله کردن در مراحل اولیه قرار گذاشتن با کسی امری رایج است. این یعنی هورمون‌های شما پس از ملاقات با شخص جدید به هم می‌ریزند. کسی که در نهایت شما را درک می کند، شما را می خنداند، ویژگی های نوع دوستی دارد و گرما را ساطع می کند. اگر خیلی سریع حرکت کنید، ممکن است فکر کنند که همه چیز «خیلی خوب برای واقعی بودن» یا «خیلی خوب خیلی زود است».

1.از ابتدا صادق باشید

این یکی از بهترین نکات برای آهسته بودن در یک رابطه است. در مورد آن پیشاپیش باشید و به آنها بگویید که می خواهید وقت بگذارید. شرکا باید در یک راستا باشند در غیر این صورت منجر به سوء تفاهم و سوء ارتباط خواهد شد. اگر اهداف متفاوتی داشته باشید ممکن است رابطه از هم بپاشد.

اگر یکی از شما انتظار دارد همه چیز به سرعت پیش برود، اما طرف مقابل دیدگاه شما را به اشتراک نمی گذارد، ممکن است در نهایت فکر کند که شما به او علاقه ای ندارید. این حتی ممکن است فرد را از خود دور کند. بگذارید بدانند که عاشق شدن خیلی سریع کار شما نیست. صداقت به ایجاد اعتماد در شروع یک رابطه جدید کمک می کند.

6. خیلی زود رابطه جنسی نداشته باشید

فقط در فیلم‌ها، یک شبانه‌روزی به یک شادی پس از آن تبدیل می‌شود. مطالعه‌ای که توسط محققان دانشگاه کرنل انجام شد، می‌گوید که نقل قول «احمق‌ها با عجله وارد می‌شوند» در بیشتر موارد درست است. آنها دریافتند که زنانی که بعداً در رابطه جنسی با شریک زندگی خود وارد رابطه جنسی می شوند، در ازدواج بعدی نسبت به آنهایی که عجله به رابطه جنسی داشتند، شادتر بودند.

سکس اولیه در یک رابطه همچنین با زندگی مشترک زودتر و ازدواج های رضایت بخش کمتر همراه بود. به همین دلیل مهم است که در یک رابطه به آرامی کارها را انجام دهید. وقتی با شخص جدیدی ملاقات می کنید همیشه گرم و سنگین است. آنقدر اذیت و وسوسه وجود دارد که نمی توانید صبر کنید تا با آنها به رختخواب بپرید. اگر می خواهید کارها را آهسته پیش ببرید با یکپسری که واقعا دوستش داری، پس در مورد این موضوع ارتباط برقرار کن. به او بگویید که می‌خواهید قبل از صمیمی شدن با او صبر کنید.

همچنین ببینید: 10 نشانه آشکار معاشقه که مردها از دستشان می گذرد و چگونه می توانند آن ها را شناسایی کنند

به‌طور مشابه، اگر می‌خواهید بدانید چگونه با دختری که واقعاً دوستش دارید، آهسته رفتار کنید، به او بگویید که او را خیلی دوست دارید، به همین دلیل است که می‌خواهید مرزهایی را تعیین کنید. برای شکوفایی رابطه به شریکتان بگویید که می‌خواهید اعتماد، آسیب‌پذیری و راحتی را تقویت کنید، قبل از اینکه با او برخورد فیزیکی کنید.

7. از بحث در مورد آینده بپرهیزید

وقتی در آغاز یک رابطه آهسته پیش می روید، از صحبت در مورد آینده خودداری کنید، به خصوص اگر این یک رابطه غیر عادی باشد. آنها را به عنوان همسر خود در نظر نگیرید یا آن خانه را در کنار اقیانوسی که هر دو در آن زندگی می کنید تجسم نکنید. برنامه های شما مهم نیست. در حال حاضر، برنامه های خود را به اشتراک نگذارید، زیرا اگر آنها احساسات مشابهی نداشته باشند، ممکن است آنها را بترساند. این یکی از نکاتی است که برای کند کردن آن در یک رابطه انجام می شود.

8. از انجام تعهدات بزرگ بپرهیزید

در مراحل اولیه رابطه برای آنها هدایای گزاف نخرید. این یکی از عادات بدی است که یک رابطه را خراب می کند. این یک واقعیت است که چنین هدایایی باعث می شود که شخص نسبت به شما مدیون باشد. بنابراین اگر با پسری که واقعاً دوستش دارید یا دختری که با او قرار می‌گذارید به آرامی رفتار می‌کنید، از خرج کردن بیش از حد برای یک هدیه خودداری کنید و به جای آن برای آنها گل یا شکلات بگیرید.

دومین تعهد بزرگی که مردم با عجله انجام می‌دهند، معرفی شریک زندگی‌شان است. خانواده آنها.اگر آماده نیستند این تصمیم را عجله نکنید. هر دوی شما باید قبل از معرفی یکدیگر به عزیزانتان 100% مطمئن باشید. اگر در ابتدای یک رابطه آهسته پیش می‌روید، قرار دادن اعضای خانواده در ترکیب تنها رابطه را پیچیده می‌کند و بر آن فشار وارد می‌کند.

9. کنترل‌کننده و مالکانه نباشید

به‌عنوان بخشی از آهسته کردن همه چیز در یک رابطه، شما مرتباً شریک زندگی خود را ملاقات نمی‌کنید. بنابراین ممکن است در مورد فعالیت های روزانه و مکان آنها کنجکاو شوید. اشکالی ندارد که از آنها بپرسید روزشان چگونه بوده یا در زمان استراحت ناهار چه کار کرده اند. اما اگر به شما می گویند که با سابق یا دوست صمیمی خود ملاقات کرده اند، حسادت یا مالکیت نکنید. اگر حسادت می‌کنند و از شما می‌خواهند که دیگر با دیگران ملاقات نکنید، این یکی از نشانه‌هایی است که شما با یک فرد کنترل‌کننده قرار دارید. کنترل کردن اشتباه است. با این حال، ناامن بودن غیرمعمول نیست. روی ناامنی های خود کار کنید و در صورت لزوم، در مورد آنها با شریک زندگی خود صادق باشید (بدون اینکه آن را مشکل او کنید). اگر آنها شما را با همان ذوق و اشتیاق دوست داشته باشند، آن را با شما کار خواهند کرد.

10. به سرگرمی های یکدیگر علاقه نشان دهید

وقتی در بحبوحه عاشق شدن هستید، تمایل دارید بقیه دنیا را فراموش کنید. شما می خواهید همیشه در کنار آنها باشید. به نظر نمی رسد که شما نمی توانید خود را حفظ کنیددست از آنها بردارید اینها چیزهایی هستند که باید از آنها اجتناب کنید وقتی که در یک رابطه آهسته رفتار کنید. اجازه دهید با گنجاندن آنها در علایق و سرگرمی های شما، شما را بهتر بشناسند. از آنها بپرسید که سرگرمی های آنها چیست و در آنها شرکت کنید. این باعث ایجاد پیوند خاصی بین شما دو نفر می شود.

11. آسیب پذیری های خود را به اشتراک بگذارید

تحریک آسیب پذیری در یک رابطه بسیار مهم است اگر می خواهید این رابطه برای همیشه ادامه یابد. این یکی از فواید کند کردن آن در یک رابطه است زیرا چیزهای زیادی در مورد شریک زندگی خود خواهید آموخت. آنها را بهتر درک خواهید کرد. شما یاد خواهید گرفت که به یکدیگر اعتماد کنید و به یکدیگر تکیه کنید. آسیب پذیر بودن با آنها همچنین سردرگمی آنها را از بین می برد که آیا این کار را کند می کنید یا به آنها علاقه ندارید.

احساسات، افکار و خواسته های خود را آزادانه و بدون ترس از قضاوت شدن بیان کنید. این باعث ایجاد صداقت و همدلی نسبت به یکدیگر می شود. وقتی در یک رابطه آهسته پیش می روید، عمیقاً یکدیگر را می شناسید. شما یاد خواهید گرفت که بی اندازه به آنها اهمیت دهید و نوع خاصی از صمیمیت شما را به هم نزدیک می کند. زمانی که اجازه دهید رابطه به آرامی رشد کند، به یکدیگر احترام بیشتری می گذارید.

سوالات متداول

1. آیا کند بودن آن در یک رابطه چیز خوبی است؟

بله. تا زمانی که به آنها اطلاع دهید که علاقه مند هستید و می خواهید با کند کردن آن ارتباط عمیق تری ایجاد کنید، چیز خوبی است. در غیر این صورت به نظر می رسد که شما هستیدگرم و سرد بازی کردن شما باید روشن کنید که نمی خواهید در هیچ کاری عجله کنید.

2. در یک رابطه چقدر کند است؟

زمانی که هفته ها متوالی صحبت نمی کنید و انتظار دارید منتظر شما بمانند، خیلی کند است. اگر می‌خواهید این رابطه دوام بیاورد، باید حداقل یک بار در روز به یکدیگر رسیدگی کنید. یا باعث می شود که آنها احساس بی قدردانی و نادیده گرفته شدن کنند. 1>

Julie Alexander

ملیسا جونز یک متخصص روابط و درمانگر دارای مجوز با بیش از 10 سال تجربه است که به زوج ها و افراد کمک می کند تا رازهای روابط شادتر و سالم تر را رمزگشایی کنند. او دارای مدرک کارشناسی ارشد در ازدواج و خانواده درمانی است و در محیط های مختلفی از جمله کلینیک های بهداشت روان اجتماعی و مطب خصوصی کار کرده است. ملیسا مشتاق کمک به افراد برای ایجاد ارتباطات قوی تر با شرکای خود و دستیابی به شادی طولانی مدت در روابط خود است. او در اوقات فراغت خود از مطالعه، تمرین یوگا و گذراندن وقت با عزیزان خود لذت می برد. ملیسا امیدوار است از طریق وبلاگ خود، رمزگشایی شادتر، رابطه سالم تر، دانش و تجربه خود را با خوانندگان در سراسر جهان به اشتراک بگذارد و به آنها کمک کند عشق و ارتباط مورد نظر خود را پیدا کنند.