Америкадағы алдаудың демографиясын зерттей отырып, General Social Survey әйелдерге қарағанда ерлердің алдау ықтималдығы жоғары екенін атап өтті. Адам ең жақсы көретін адамының сатқындығына тап болғаннан кейін, олардың көкейіндегі ең басты сұрақ әрқашан болады - ол қайтадан алдай ма? Егер ол бір кездері алаяқ болса, ол әрқашан қайталаушы болып қалар ма еді?

Мәселеге тереңірек үңілу үшін біз өмірлік коуч және кеңесші Джои Боземен сөйлестік. , және некеден тыс қатынастар. Біз қызық болып, одан: «Адам неліктен қарым-қатынаста алдауға ұмтылады?» Деп сұрадық. Ол: «Адамдар әдетте алдауды алдын ала жоспарламайды. Бірінші кезеңде бұл бір сәтте орын алады. Содан кейін жаңа қарым-қатынас сезімі толқу береді. Ол бар қарым-қатынаста жоқ нәрсені орындайды.»

«Дегенмен, серіктесімен ажырасуға кедергі болатын белгілі бір жағдайлар бар. Бұл алдаудың басталатын сәті », - деп қосты ол. Қандай жағдай болмасын, опасыздық қарым-қатынаста жүрек соғысын, соққыны, кінәні және ашуды тудырады. Қарым-қатынастағы алдаудың ең ауыр зардаптары ұзаққа созылған сенім мәселелері болып табылады. Бір рет алдаушы әрқашан алдамшы бола ма, соны айтайық.

Ол қайтадан алдай ма? Статистика не дейді

Алдану қайғылы болуы мүмкін, бірақ нені болжаңыз? Сіз емессізкеңесші былай дейді: «Бұл жерде шекаралар суретке түседі. Егер ол қайта-қайта сіз құптамайтын мінез-құлыққа берілсе, бұл оның тоқтамайтынының белгісі», - деп қосты ол.

8. Ол құрбандық картасын ойнайды

Сіздің нәзіктігіңізге қарамастан. Оның алаяқтығы туралы айтқан кезде оның көңіл-күйін, көзқарасын және сөздерін қадағалаңыз. Қарым-қатынастағы жауапкершілік - бұл жауапкершілікті көрсету. Мүмкін сіз де қателіктер жіберген шығарсыз, бірақ егер ол сізді және сізді ғана кінәлап, өзі ойнаған рөлді мойындағысы келмесе, ол қайтадан алдап, оны дәл солай ақтайды.

Джой былай дейді: «Мұндай жағдайларда адамға бұл бас тартудан шығуға көмектесу үшін кәсіби кеңес қажет. Ол кінәні басқа жаққа аударуға және құрбандық картасын ойнауға тырысады. Сондықтан оның құрбан болу мүмкіндігін жою керек. Жауапкершілік өздігінен пайда болады. Оны біреуге мәжбүрлеу мүмкін емес». Әр қарым-қатынастың құлдырауы мен құлдырауы болады, бірақ бұл сирек бір адамның кінәсі.

9. Ол сізді ренжітеді

Өз сенімсіздігіңізді білдірген сайын ол сізді «жынды әйел» деп атай ма? Сізді тым сезімтал/параноид деп атау - кінәні ауыстырудың классикалық әдісі. Алаяқтар өзіңіздің шынайылығыңызға күмән келтіру және сезімдеріңізді елеусіз ету үшін осындай газды жарықтандыру әдістерін қолданады. Сондықтан, егер ол сізге қажетті кепілдікті ұсынбаса және оның орнына сізді айла-шарғы жасамаса, «Егер мен оны қайтарсам, ол тағы да алдай ма?» Деген шынайы жауап.иә.

10. Алаяқтық оқиғасына түрткі болған катализаторлар түзетілген жоқ

Джоидің көзқарасы бойынша, «Бір рет алдаушы, әрқашан алдаушы» міндетті түрде дұрыс емес. Ол былай дейді: «Алдау - жай ғана қолайсыз жағдайлардың нәтижесі. Егер жағдай ақырында өзгерсе, ол енді опасыздыққа әкелмейді. Бірақ егер алдауға себеп болған катализаторлар өзгеріссіз қалса, алдау әрекеті қайталануы мүмкін». Ол атап өткендей, эмоционалды қолдау іздейтін адам алдаушылардың бір түрі болуы мүмкін.

Мүмкін ол сізді эмоционалды түрде қолжетімсіз болғандықтан алдады. Немесе ол ешқашан қанағаттандырылмаған қажеттіліктерін ашық, адал және мөлдір түрде білдіре алмағандықтан болуы мүмкін. Егер бұл мәселелер әлі де болса, онда ол заттарды сау жолмен түзетудің орнына қайтадан опасыздықтан қашып кетуі мүмкін. Сондықтан сіз мәміленің соңын ұстап, күш салуыңыз керек. Салауатты қарым-қатынас ұжымдық жұмысты қажет етеді.

11. Ол дұрыс жұмыс істемейтін отбасында өскен

Мүмкін ол өскенде ата-анасының біреуінің немесе екеуінің де бірнеше рет алдағанына куә болған шығар. Немесе ол шындықты жасыру қалыпты жағдайға айналған ортада өскен болуы мүмкін. Оның адал еместігі оның балалық шағымен байланысты болуы мүмкін. Оның тағы да алдайтынының белгілерінің бірі - тереңірек жараларды түзетуге шынайы әрекеттің болмауы.

Негізгі көрсеткіштер

• Егер сіздің серіктесіңіз оны алдасабұрынғы қарым-қатынастар да, бұл қызыл жалау
• Газжарықтандыру - сериялық алаяқтардың ортақ қасиеттерінің бірі
• Алдамшы дене тілі/құпия табиғат басқа ескерту белгілері
• Егер ол жасау үшін қосымша мильге баратын болса, бұл жақсы белгі сіз өзіңізді жақсы көретіндігіңізді сезінесіз
• Сізге қарым-қатынас кейіпкері қажет емес, сізге қатені түзетуге және дәйекті болу үшін жеткілікті түрде кінәлі және өкінетін адам қажет
• Бақытты қарым-қатынас үшін, тіпті сізге дұрыс жолмен істеу керек болады
• Әрқашан ішкі сезімдеріңізге сеніңіз және кәсіби көмекке жүгініңіз

Соңында, шындықты алдаудан кейінгі кезең өтіп жатыр. ерлі-зайыптылар үшін өрескел патч болу. Ол қарым-қатынастың болашақ бағытын анықтай алады. Сондықтан ерлі-зайыптылар оны мұқият өтуі керек. Бірақ, әдеттегідей, екеуінің де ортақ мақсаты болуы керек – ол тағы да алдауынан қорқатыныңызды түсінсек те, сенімді қалпына келтіру. Бірақ алға жылжып, бұрын болған оқиғаның қайталанбайтынына көз жеткізудің уақыты келді.

Опасыздықтың қорқынышты сезімін қалай жеңуге болады және сізді ренжіткен алаяқ адаммен қалай байланысуға болатыны туралы Нандита кеңес береді. , «Кейде ерлі-зайыптылардың опасыздықтары ерлі-зайыптылардың өз бетінше шеше алмайтын мәселелерін тудырады. Мұндай жағдайларда бұл тәжірибелі, жетілген және сынамайтын біреуден басшылық іздеуге көмектеседі. Бұл отбасы мүшесі, дос немесе кәсіби кеңесші болуы мүмкін». Егер сіз қолдау іздесеңіз,Bonobology панеліндегі кеңесшілеріміз бар болғаны басу жерде.

Жиі қойылатын сұрақтар

Адамдар әртүрлі себептермен алдайды. Бұл үйлесімсіздік, басқа біреуге тартымдылық және қазіргі қарым-қатынасқа қанағаттанбау немесе адамның мәжбүрлі өтірікші және алдамшы болуы мүмкін. 2. Алдаған адаммен бірге қалу керек пе?

Оның бұрынғы мінез-құлқын кешіру қиынға соғуы мүмкін, бірақ егер ол шын өкініп, сенімді қалпына келтіру үшін бар күш-жігерін жұмсауға дайын болса және сізді жібермеуге дайын болса. , сіз оған тағы бір мүмкіндік бере аласыз. Бірақ егер адам бірнеше рет алдаса, онда жұмыста тереңірек үлгілер бар. Ер адамда мұндай қарым-қатынастың қызыл жалауларынан сақ болыңыз.

Сатқындықпен күресу өте қиын. Қарым-қатынасты тастаңыз немесе серіктесіңізге бірнеше факторларды өлшегеннен кейін екінші мүмкіндік беріңіз - оның сізді ренжіту бейімділігінен бастап, оның қайтадан алдау ықтималдығы бар-жоғына дейін. 4. Бір рет алданғаннан кейін мен оған екінші мүмкіндік беруім керек пе?

Егер ол өкініп, енді ешқашан адаспаймын деп ант етсе, өкіну белгілерін көрсетсе және бұл шын қателік екеніне сенімді болсаңыз, онда сіз оны қайтадан қайтарып алуды қарастырыңыз. Басқа адамдар не айтса да, әрқашан ішкі сезіміңізді тыңдаңыз; ол сені ешқашан жетелемейдіадасқан.

• Некесіз қарым-қатынастардың 40% және некелердің 25% зерттеулерге сәйкес, кем дегенде бір опасыздық оқиғасын көреді
• Басқа бір зерттеуде барлық американдықтардың 70% кейбіреулерге әуестенеді дейді. олардың некелік өмірінде бір кездері қарым-қатынас түрі
• Зерттеуге сәйкес, 30 жасқа толмаған адамдардың бестен бір бөлігі серігінен басқа біреумен жыныстық қатынаста болған
• Осы зерттеуге сәйкес, адамдар (53,3%) жиі хабарлаған. жақын достармен, көршілермен немесе таныстармен алдау

Осылайша, айналаңыздағы некелерді қарасаңыз, алдаған жұбай енді сізді таң қалдыратын нәрсе емес. Бірақ олардың тағы да алдайтынын білудің қандай да бір жолы бар ма? Мұнда сізге жауап беруге көмектесетін бірнеше қызықты статистика: «Егер мен оны қайтарсам ба?»

• Бір 2016 оқу бұрынғы қарым-қатынаста алдаған адамдар арасында 30% алыстады олардың қазіргі серіктестері туралы
• Тағы бір зерттеу бір қарым-қатынаста опасыздық жасағандардың келесі қарым-қатынаста опасыздық жасау ықтималдығы үш есе жоғары екенін көрсетті
• Зерттеуге сәйкес, бірінші қарым-қатынаста серіктесін алдады деп              мәлім                     сондықтан екіншісінде де

Бірақ оқубірнеше рет алдаған адамдар туралы статистика жеткіліксіз. Ақыр соңында, оның бірнеше рет алдағаны туралы ескерту белгілерін қалай байқауға болады? Егер сіздің серіктесіңіз сізді қайтадан алдауға бейім деп ойласаңыз, біз сіздің арқаңызды қолдаймыз. Сериялық алдауға ықпал ететін факторларды және оның тағы да алдайтынының айқын белгілерін анықтау жолдарын зерттеп көрейік.

Сериялық алаяқтың ортақ қасиеттері

Джои жиі кездесетін қасиеттердің бірі деп ойлайды. сериялық алаяқтық - бұл қанағаттанбау және бақытсыздық. Ол былай дейді: «Егер қазіргі қарым-қатынаста өзін бақытсыз сезінуге себеп болса және бұл жағдай өсе берсе, алдау ықтималдығы барған сайын арта түседі».

1. Нөлдік жауапкершілік

Сериялық алаяқтар. әрқашан алдау тенденциялары олардан зардап шегетін нәрсе екеніне әсер етеді. Олар оны басқара алмайды және олар оған көмектесе алмайды. Шындығында, алдаушылардың бетпе-бет келгенде таң қалдыратын сөздері сізді таң қалдырады. Кінә олардан басқа кез келген жерде және барлық жерде.

2. Кінәлау ойындары

Барлық сериялық алаяқтар қарым-қатынаста газды жарықтандыру өнерінде шебер. Олар сүйіспеншіліктің астында манипуляция жасайды және серіктестерін алаяқтық үшін жеткіліксіз немесе жауапты сезінеді. Сериялық алаяқ өзінің опасыздығын серіктесіне байлап қояды. «Сіз мен үшін ешқашан үйде болмадыңыз» немесе «Сіз менің физикалық көңіл-күйімді қанағаттандырмадыңыз» сияқты мәлімдемелерқажеттіліктер» дегенді жиі естиді. Әрине, бұл өте бұрмаланған және улы.

3. «Бұл соншалықты үлкен мәміле емес!»

Сериялық алдаудың барлық белгілерінің ішінде бұл ең нашар. Олар алдауды қалыпқа келтіруге тырысып, жағдайдың ауырлығын төмендетеді. Олар бұл әдеттегі нәрсе деп ойлайды және мұндай жағдайлар анда-санда болады. Айта кету керек, бұл ашуландыратын перспектива олардың серіктестерін көп ауырсынуды бастан кешіреді. Олар алдаған адамның неліктен өкінбейтінін түсіне алмайды.

Осы белгілердің кез келгені сіздің қарым-қатынасыңызда болып жатқан жағдайға сәйкес келді ме? Алаяқтардың серіктестеріне екінші рет опасыздық жасауы туралы статистиканы сіз бұрыннан білесіз. Бірақ егер сіз өзіңіздің ер адамыңыздың тағы да алдайтыны немесе алдамайтыны туралы нақтырақ білгіңіз келсе, сақ болуыңыз керек 11 белгіні қараңыз.

Оның тағы да алдайтын 11 белгісі

Жаз. , Канзас штатындағы дәрігер бізбен өз оқиғасымен бөліседі. Джой Жазды алдаған кезде ол қатты күйзелді. Оны толығымен кешіру үшін оған жақсы алты ай қажет болды, бірақ бұл оны қайтадан жүрегіне немқұрайлы қарамады. Бірдеңе болса, бұл оны бұдан былай жарақат алмау үшін қырағырақ және сергек болуға үйретті. Ол бір жылдан кейін оның алыстап кеткенін және кеңседе тым көп кеш өткізетінін байқады - бұл оның қайтадан алдайтынының алғашқы белгілері.

Жаз жай ғана артта қалып, оның бұрынғы трюктерді орындауын бақылайтын емес едітағы бір рет ақымақ. Ол оған қарсы шықты. Ол қарым-қатынаста кешірудің маңыздылығын білді, бірақ жеткілікті болды. Бұл соңғы мүмкіндік болды және ол оны жіберіп алды. Сондықтан, ол кетіп қалу ол үшін ең жақсысы деп шешті.

Егер сіз бұрын да осындай жағдайды бастан өткерген болсаңыз және қарым-қатынасыңызды жақсартуға тырысып жатсаңыз, оны бақылап отырудың зияны жоқ. Тек нәзік болыңыз және шектен тыс күдікті болмаңыз. Өйткені ол қарым-қатынасты түзету үшін шынайы түрде түзетулер енгізсе, сіздің реакцияларыңыз оны қуып жіберуі мүмкін.

Ол тағы да алдайтыны туралы белгілерді білмей тұрып, Джои соншалықты көп ескертетін ең маңызды белгілерді қарастырайық. : «Ол соңғы уақытта қайда екенін жасырып жүр ме, әлде оның әрекеті мен сөзі сәйкес келмей ме, байқаңыз. Ол ерекше сүйіспеншілік пен мұқият бола ма? Ол жуынатын бөлмеде тым көп уақыт өткізеді деп ойлайсыз ба? Ол кенеттен телефонның құпиялылығын тым қорғай ма? Ақырында, егер ол өзінің ақша жұмсау әдеті туралы шыншыл болмаса, онда дабыл қағудың уақыты келді.»

1. Ол бұрынғы қарым-қатынасында алдады

Серіктестің бұрынғы мінез-құлқы жиі айтылады. Бізді алаңдатпау керек және маңыздысы тек қазіргі уақыт. Бірақ егер ол бұрынғы серіктестерін, содан кейін сізді алдаса, мұнда жұмыста тереңірек үлгі бар. Бұл масқара әдетке деген зұлымдық сияқты, ол қайтадан сол ілмекке түсуі мүмкін. Ер адам көбірек алдасабір емес, сіздің серіктесіңіз мәжбүрлі өтірікші болады.

2. Ол жақсы сөйлеспейді

Мүмкін ол істеген ісіне шын өкінетін шығар, бірақ оның біткеніне сенімдісіз бе? Өз қажеттіліктері мен істерін ашық жеткізетін ер адамдарға сену оңайырақ. Кейбір ер адамдар өз сезімдерін бөтелкеде ұстауды жөн көреді, мүмкін сізді ренжітуден қорқып немесе жасыратын бірдеңесі бар болғандықтан. Кешіріңіз, бірақ бұл жақсы сылтау емес.

Оның болашақта алдайтынының бір белгісі бар. Егер ол жаңа бастама жасағысы келсе, ол шыншыл болуы керек және сізді алдағанына өкінетініне сендіре алуы керек. Әйтпесе, мәселелер одан әрі шиеленісе береді. Татуласу процесінде ол да, сіз де қарым-қатынастарыңыздың үміттерін айтуыңыз керек.

3. Құпияларды сақтау - оның тағы да алдайтынының бір белгісі

Регина Соломон (аты өзгертілді) күйеуінің жылдар бойы жасырын қарым-қатынасынан зардап шекті. Олар үлкен төбелестен кейін әйтеуір татуласты, бірақ бәрі бұрынғыдай болмады. «Мені ең қатты ренжітетін нәрсе - оның менен бір нәрсені жасыруға бейімділігі. Ол жалтарып жүргенде, маған сену қиынға соғады», - дейді ол.

Күйеуінің алдауының бір белгісі - сіз оның ұсақ-түйек туралы өтірік айтып жатқанын әдеттегідей ұстайсыз. Міне, біреудің алдау ықтималдылығының кейбір белгілері:

• Ол өз құрылғыларын құпия сөзбен қорғауға әуес
• Телефоны әрқашан бетін төмен қаратып немесе қалтасында ұстайды
• Ол акейбір қоңырауларды қабылдау бұрышы/Жаныңызда болғанда қоңырауларды қабылдамайды
• Нутбугын кейбір жұмыс үшін пайдаланбақ болғаныңызда ол біртүрлі болып қалады
• Ол сыртта болса да қайда болғанын айтпайды сағат
• Сіз ортақ досыңыз арқылы оның жұмыстан кейін әріптестерімен шынымен бірге болмағанын білесіз
• Ол сізге қаламайтын нәрсеге тап болмас үшін өз құрылғыларын аяқ-қолы сияқты алып жүреді

4. «Басқа әйел» әлі де теңдеудің бір бөлігі болып табылады

Тіпті қарым-қатынас аяқталса да, оның көлеңкесі біраз уақытқа дейін үлкен болып қалады. Уақыт қана ауруды емдейді, бірақ күйеуіңіз басқа әйелді қулықпен кездестіре берсе, оны қалай тоқтатуға болады? Егер ол өзінің серіктесімен қандай да бір себептермен байланыста болса (мүмкін олар әріптестер немесе үзілмейтін байланыстар болуы мүмкін), бұл оның белгілі бір сезімсіздігін көрсетеді. Бұл оның тағы да алдайтынының белгілерінің бірі. Сіз басқа әйелді қалай кетіруге болатынын анықтауыңыз керек.

Бұл сіздің ең маңызды сұраққа қатысты күмәніңізді сейілтпейді: Күйеуім тағы да алдай ма? «Егер сіз серіктесіңізді опасыздық жасағаны үшін кешірсеңіз, оның басқа әйелмен байланысын үзу келіспейді», - дейді Мумбайдағы кеңесші Маанси Хариш және «Сіз ешқашан өзіңізді құрметтеуге болмайды» деп қосты.

Джой сонымен қатар: «Егер басқа әйел/ер адам қалса, бұл жай ғана ыңғайсыз болады және олардың қайтадан алдау ықтималдығы артады.артады. Олар бірінші кезекте оларды орындаған жайлылық аймағы мен теңдеумен бөліседі, есіңізде ме? Бұл көңілсіз және ыңғайсыз жағдай. Алданған адам әрқашан күдікті болады.»

5. Ол артық қадам жасауға дайын емес

Алданғаннан кейін сенімді қалай қайтаруға болады? Психолог Нандита Рамбхиа былай дейді: «Үлкен қателік жасағаннан кейін, залал болғанын мойындау маңызды. Бұл сезімтал тақырып болуы мүмкін, бірақ оны шешу керек. Эмоционалды зақым келтірген адамнан бастап, басқа серіктестің қайғы-қасіретіне жауапты екенін мойындау үшін үлкен жанашырлық қажет. Кеңістік беру және көп шыдамдылық пен табандылық маңызды».

Сондықтан, ер адам өзінің немқұрайлылығынан ұялған кезде, ол сіздің сеніміңізді жауып, сізді жақсы көретіндігіңізді сезіну үшін қолдан келгеннің бәрін жасауы керек. Ол сізді қауіпсіз сезіну үшін қолынан келгеннің бәрін істеуі керек. Ойлан. Сіздің адамыңыз осындай күш салып жатыр ма? Ол сізді қадірлі және құрметті сезінеді ме? Егер жауап жоқ болса, бұл оның тағы да алдайтынының айқын белгілерінің бірі.

6. Оның дене тілі алдамшы

Сот-клиникалық психолог Шинси Наир Амин былай дейді: «Зерттеушілер адасқан ерлер покер бетін сақтай алмайды және лайықты дәлдікпен болжауға болады, бірақ қызығы, алаяқ әйелдерді оқу мүмкін емес ». Оның бар-жоғын анықтау үшін осы жылдам викторинадан өтуге боладыалдау туралы өтірік айту:

• Сіз оның сөзінен тартынуды байқайсыз ба? Иә/Жоқ
• Ол тез жыпылықтайды ма немесе ізін жасыру үшін сенімді оқиғаны ойлап табуға тырысып терлей ме? Иә/Жоқ
• Оның қарапайым оқиғаны асыра сілтеп тұрғанын байқадыңыз ба? Иә/Жоқ
• Сізбен сөйлескен кезде оның көз тиюден қашқанын жиі байқайсыз ба? Иә/Жоқ
• Ол өзінің тұрған жері туралы өтірік айту үшін бұтаның айналасында ұрады ма? Иә/Жоқ
• Ол сізбен сөйлескенде мазасыз немесе дірілдеп тұрсыз ба? Иә/Жоқ

Егер сіз жоғарыда аталған үш сұрақтың кез келгеніне оң жауап берсеңіз, сізде жұбайыңызды алдау туралы дәлелдер бар болуы мүмкін. . Оның дене тіліне мұқият назар аудару (мысалы, дауыстың кенет жарылып кетуі немесе қатты болуы) серіктесіңіз алдау туралы өтірік айтып жатқанын анықтаудың бір жолы.

7. Ол басқа әйелдермен «ерекше мейірімді»

Егер сіз оның достарымен үнемі флирт жасап жүргенін байқасаңыз (тіпті оған бұл сізді қаншалықты ыңғайсыз сезінетінін айтқаннан кейін де), онда ол талап етілетін нәрсені жасамайды. бұл қарым-қатынасты жүзеге асыруға күш салу. Бұл мінез-құлық ол сізді сыйламайтын белгілердің бірі. Бұл сондай-ақ алдауға бейім адамның белгілерінің бірі.

«Мен күйеуімнің әйелмен жаңа әрекет етуге тырысқанын жек көремін. Оның сыртқы тексеруге деген қатты қажеттілігі ұят, бірақ ол оны зиянсыз флирт деп атайды. Мұны алдау деп санауға бола ма?» — деп сұрайды декоратор Бела Бил. Маанси, Мумбайда орналасқан