ការស្វែងយល់ពីប្រជាសាស្រ្តនៃការបន្លំនៅអាមេរិក ការស្ទង់មតិសង្គមទូទៅកត់សម្គាល់ថាវាគឺជាបុរសដែលទំនងជាបោកប្រាស់ជាងស្ត្រី។ នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់បានប្រឈមមុខនឹងការក្បត់ដោយបុរសដែលពួកគេស្រឡាញ់បំផុត សំណួរចម្បងនៅក្នុងចិត្តរបស់ពួកគេនឹងតែងតែមាន - តើគាត់នឹងបោកម្តងទៀតទេ? ប្រសិនបើគាត់ធ្លាប់ជាអ្នកបោកប្រាស់ តើគាត់តែងតែជាអ្នកនិយាយដដែលៗទេ?

ដើម្បីស្វែងយល់ឱ្យស៊ីជម្រៅអំពីបញ្ហានេះ យើងបានសន្ទនាជាមួយគ្រូបង្វឹកជីវិត និងអ្នកប្រឹក្សា Joie Bose ដែលមានជំនាញក្នុងការប្រឹក្សាមនុស្សទាក់ទងនឹងអាពាហ៍ពិពាហ៍បំពាន ការបែកបាក់ និងកិច្ចការក្រៅអាពាហ៍ពិពាហ៍។ យើងចង់ដឹងចង់ឃើញ ហើយសួរនាងថា "ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍ចង់បន្លំក្នុងទំនាក់ទំនង?" នាង​ជឿ​ថា​៖ «​ជា​ធម្មតា​មនុស្ស​មិន​មាន​គម្រោង​បោក​ប្រាស់​ជា​មុន​ទេ។ ក្នុង​ដំណាក់​កាល​ទី​មួយ វា​កើត​ឡើង​ក្នុង​ពេល​បច្ចុប្បន្ន។ បន្ទាប់មកអារម្មណ៍នៃទំនាក់ទំនងថ្មីផ្តល់នូវភាពរំភើប។ វាបំពេញនូវអ្វីដែលអវត្តមានក្នុងទំនាក់ទំនងដែលមានស្រាប់។”

“ទោះជាយ៉ាងណា មានកាលៈទេសៈមួយចំនួនដែលរារាំងមនុស្សម្នាក់ពីការបែកបាក់ជាមួយដៃគូរបស់ពួកគេ។ នោះ​ក៏​ជា​ចំណុច​ដែល​ការ​បន្លំ​ចាប់​ផ្តើម​ដែរ»។ ទោះស្ថិតក្នុងកាលៈទេសៈណាក៏ដោយ ភាពមិនស្មោះត្រង់បង្កើតឱ្យមានការខូចចិត្ត តក់ស្លុត កំហុស និងភាពជូរចត់ក្នុងទំនាក់ទំនង។ ផលប៉ះពាល់ដ៏អាក្រក់បំផុតនៃការលួចបន្លំក្នុងទំនាក់ទំនងគឺបញ្ហាទំនុកចិត្តដែលនៅបន្ត។ ចូរនិយាយអំពីថាតើអ្នកបោកម្តងតែងតែជាអ្នកបោក។

តើគាត់នឹងបោកម្តងទៀតទេ? តើស្ថិតិនិយាយអ្វីខ្លះ

ការចាញ់បោកអាចជាការបំផ្លិចបំផ្លាញ ប៉ុន្តែស្មានអ្វី? អ្នកមិនមែនជាអ្នក​ប្រឹក្សា​និយាយ​ថា “នេះ​ជា​កន្លែង​ដែល​មាន​ព្រំដែន​ចូល​មក​ក្នុង​រូបភាព។ នាងបន្ថែមថា ប្រសិនបើគាត់កំពុងបណ្ដោយខ្លួនក្នុងអាកប្បកិរិយាដែលអ្នកមិនយល់ព្រម ម្តងហើយម្តងទៀត វាជាសញ្ញាថាគាត់នឹងមិនឈប់ទេ។

8. គាត់លេងកាតជនរងគ្រោះ

ទោះបីជាអ្នកមានភាពផុយស្រួយក៏ដោយ ស្ថានភាពនៃចិត្ត សង្កេតមើលអាកប្បកិរិយា និងពាក្យសម្ដីរបស់គាត់ នៅពេលអ្នកប្រឈមមុខនឹងគាត់អំពីការបោកប្រាស់របស់គាត់។ ទំនួលខុសត្រូវក្នុងទំនាក់ទំនង គឺបង្ហាញពីការទទួលខុសត្រូវ។ ប្រហែលជាអ្នកបានធ្វើកំហុសខ្លះដែរ ប៉ុន្តែប្រសិនបើគាត់បន្ទោសអ្នក និងអ្នកតែប៉ុណ្ណោះ ហើយមិនព្រមទទួលស្គាល់តួនាទីដែលគាត់លេងនោះ គាត់នឹងបោកប្រាស់ម្តងទៀត ហើយបង្ហាញអំពីភាពត្រឹមត្រូវតាមវិធីដូចគ្នា។

Joie និយាយថា “ក្នុងករណីបែបនេះ បុគ្គលនោះត្រូវការការប្រឹក្សាប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈ ដើម្បីជួយគាត់ឱ្យរួចផុតពីការបដិសេធនេះ។ គាត់នឹងព្យាយាមផ្លាស់ប្តូរការស្តីបន្ទោស និងលេងបៀរជនរងគ្រោះ។ ដូច្នេះ អ្នកត្រូវតែដកឱកាសទាំងអស់ ដែលគាត់ក្លាយជាជនរងគ្រោះ។ ការទទួលខុសត្រូវកើតឡើងដោយឯកឯង។ វា​មិន​អាច​បង្ខំ​នរណា​ម្នាក់​បាន​ទេ»។ ទំនាក់ទំនងនីមួយៗមានការឡើងចុះ ប៉ុន្តែវាកម្រមានកំហុសរបស់មនុស្សម្នាក់ណាស់។

9. គាត់ចំអកឱ្យអ្នក

តើគាត់ហៅអ្នកថាជា "ស្ត្រីឆ្កួត" រាល់ពេលដែលអ្នកបង្ហាញភាពអសន្តិសុខរបស់អ្នកទេ? ការហៅទូរស័ព្ទទៅអ្នកដែលមានភាពរសើបពេក / ភាពភ័យស្លន់ស្លោគឺជាវិធីសាស្រ្តបុរាណសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរការស្តីបន្ទោស។ អ្នកបោកប្រាស់មានទំនោរប្រើបច្ចេកទេសបាញ់ហ្គាសបែបនេះ ដើម្បីធ្វើឱ្យអ្នកសង្ស័យពីការពិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក និងធ្វើឱ្យអារម្មណ៍របស់អ្នកមិនសូវសំខាន់។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើគាត់មិនផ្តល់ជូនអ្នកនូវការធានាដែលត្រូវការ និងរៀបចំជំនួសអ្នកទេ ចម្លើយដ៏ស្មោះត្រង់ចំពោះ "តើគាត់នឹងបោកម្តងទៀតទេប្រសិនបើខ្ញុំយកគាត់មកវិញ?"បាទ។

10. កាតាលីករដែលជំរុញឱ្យឧប្បត្តិហេតុបន្លំមិនត្រូវបានជួសជុលទេ

នៅក្នុងទស្សនៈរបស់ Joie "ពេលអ្នកបោក តែងតែជាអ្នកបោកប្រាស់" មិនមែនជាការពិតទេ។ នាងនិយាយថា “ការបោកប្រាស់គ្រាន់តែជាលទ្ធផលនៃកាលៈទេសៈមិនអំណោយផល។ ប្រសិនបើកាលៈទេសៈផ្លាស់ប្តូរនៅទីបំផុត នោះវានឹងមិននាំទៅរកភាពមិនស្មោះត្រង់ទៀតទេ។ ប៉ុន្តែ​ប្រសិន​បើ​កត្តា​ដែល​នាំ​ឲ្យ​មាន​ការ​បន្លំ​ពី​ដំបូង​នៅ​តែ​ដដែល ទង្វើ​នៃ​ការ​បន្លំ​អាច​នឹង​កើត​មាន​ឡើង​វិញ»។ ដូចដែលនាងចង្អុលបង្ហាញ មនុស្សដែលស្វែងរកការគាំទ្រផ្នែកអារម្មណ៍អាចជាប្រភេទមួយនៃអ្នកបោកប្រាស់ផងដែរ។

ប្រហែល​ជា​គាត់​បោក​ព្រោះ​អ្នក​គ្មាន​អារម្មណ៍។ ឬប្រហែលជាដោយសារតែគាត់មិនអាចបង្ហាញពីតម្រូវការរបស់គាត់ដោយបើកចំហ ស្មោះត្រង់ និងតម្លាភាព។ ប្រសិនបើបញ្ហាទាំងនេះនៅតែកើតមាន នោះគាត់អាចនឹងបញ្ចប់ការស្វែងរកការរត់គេចខ្លួនដោយភាពមិនស្មោះត្រង់ម្តងទៀត ជាជាងជួសជុលអ្វីៗតាមរបៀបដែលមានសុខភាពល្អ។ ដូច្នេះ អ្នក​ក៏​ត្រូវ​ទប់ទល់​នឹង​ការ​ចរចា ហើយ​ព្យាយាម​ផងដែរ។ ទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អទាមទារឱ្យមានការងារជាក្រុម។

11. គាត់ត្រូវបានធំឡើងនៅក្នុងគ្រួសារដែលមានបញ្ហា

ប្រហែលជាគាត់បានឃើញឪពុកម្តាយរបស់គាត់បោកប្រាស់ជាច្រើនដងនៅពេលធំឡើង។ ឬប្រហែលជាគាត់ត្រូវបានគេចិញ្ចឹមនៅក្នុងបរិយាកាសមួយដែលលាក់ការពិតគឺជាបទដ្ឋាន។ ភាពមិនស្មោះត្រង់របស់គាត់អាចមានច្រើនទាក់ទងនឹងរបួសកុមារភាពរបស់គាត់។ សញ្ញាមួយក្នុងចំណោមសញ្ញាដែលគាត់នឹងបោកម្តងទៀតគឺការខ្វះការព្យាយាមពិតប្រាកដដើម្បីជួសជុលរបួសកាន់តែជ្រៅនោះ។

ចំណុចសំខាន់

• ប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកបោកប្រាស់គាត់ទំនាក់ទំនងអតីតកាលផងដែរ វាជាទង់ក្រហម
• ការបំភ្លឺគឺជាលក្ខណៈទូទៅមួយនៃអ្នកបន្លំសៀរៀល
• ភាសាកាយវិការបោកបញ្ឆោត/លក្ខណៈសម្ងាត់គឺជាសញ្ញាព្រមានផ្សេងទៀត
• វាជាសញ្ញាល្អប្រសិនបើគាត់កំពុងធ្វើដំណើរបន្ថែមទៀតដើម្បីធ្វើ អ្នកមានអារម្មណ៍ថាស្រលាញ់
• អ្នកមិនត្រូវការវីរបុរសទំនាក់ទំនងទេ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវការនរណាម្នាក់ដែលមានកំហុស និងសុំទោសគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីកែប្រែ និងមានភាពជាប់លាប់
• សម្រាប់ទំនាក់ទំនងដ៏រីករាយ សូម្បីតែអ្នកនឹងត្រូវធ្វើអ្វីៗតាមវិធីត្រឹមត្រូវ
• ជឿជាក់លើអារម្មណ៍ពោះវៀនរបស់អ្នកជានិច្ច ហើយស្វែងរកជំនួយដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ

ជាចុងក្រោយ រយៈពេលភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការបោកបញ្ឆោតការពិតនឹងកើតឡើង ក្លាយជាបំណះដ៏លំបាកសម្រាប់គូស្នេហ៍។ វាអាចកំណត់អនាគតនៃទំនាក់ទំនង។ អាស្រ័យហេតុនេះ ប្តីប្រពន្ធត្រូវឆ្លងកាត់ដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ ប៉ុន្តែដូចរាល់ដង អ្នកទាំងពីរគួរតែមានគោលបំណងរួមមួយ - ដើម្បីកសាងទំនុកចិត្តឡើងវិញ ទោះបីជាយើងយល់ថាអ្នកខ្លាចគាត់នឹងបោកម្តងទៀតក៏ដោយ។ ប៉ុន្តែវាដល់ពេលដែលត្រូវឆ្ពោះទៅមុខ ហើយធានាថាអ្វីដែលបានកើតឡើងពីមុននឹងមិនកើតឡើងម្តងទៀតទេ។

អំពីរបៀបយកឈ្នះអារម្មណ៍ដ៏អាក្រក់នៃការក្បត់ និងវិធីភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយបុរសបោកប្រាស់ដែលធ្វើអោយអ្នកឈឺចាប់នោះ Nandita ផ្តល់ដំបូន្មាន “ជួនកាល ភាពមិនស្មោះត្រង់របស់បុរសដែលរៀបការហើយ បង្កបញ្ហាដែលគូស្នេហ៍មិនអាចដោះស្រាយដោយខ្លួនឯងបាន។ ក្នុងករណីបែបនេះ វាជួយស្វែងរកការណែនាំពីនរណាម្នាក់ដែលមានបទពិសោធន៍ ចាស់ទុំ និងមិនវិនិច្ឆ័យ។ វាអាចជាសមាជិកគ្រួសារ មិត្តភ័ក្តិ ឬអ្នកប្រឹក្សាអាជីព។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកការគាំទ្រ,អ្នកប្រឹក្សារបស់យើងមកពីក្រុមរបស់ Bonobology គឺគ្រាន់តែចុចបន្តិច។

សំណួរដែលសួរញឹកញាប់

មនុស្សបោកប្រាស់ដោយហេតុផលផ្សេងៗ។ វាអាចជាភាពមិនចុះសម្រុងគ្នា ការទាក់ទាញអ្នកដ៏ទៃ និងការមិនពេញចិត្តចំពោះទំនាក់ទំនងបច្ចុប្បន្ន ឬដោយសារតែបុគ្គលនោះជាអ្នកកុហកបោកប្រាស់ និងបោកប្រាស់។ ២. តើ​អ្នក​គួរ​នៅ​ជាមួយ​បុរស​ដែល​បោកប្រាស់​ឬ? អ្នកអាចផ្តល់ឱកាសឱ្យគាត់ម្តងទៀត។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើបុរសបោកប្រាស់ច្រើនជាងម្តង នោះមានគំរូកាន់តែស៊ីជម្រៅនៅកន្លែងធ្វើការ។ សូមប្រយ័ត្នចំពោះទំនាក់ទំនងបែបនេះ ទង់ក្រហមនៅក្នុងបុរស។

• 40% នៃទំនាក់ទំនងមិនទាន់រៀបការ និង 25% នៃអាពាហ៍ពិពាហ៍ឃើញឧបទ្ទវហេតុនៃភាពមិនស្មោះត្រង់យ៉ាងហោចណាស់មួយ យោងតាមការសិក្សា
• ការសិក្សាមួយផ្សេងទៀតនិយាយថា 70% នៃជនជាតិអាមេរិកទាំងអស់ ទទួលយកការមួយចំនួន។ ប្រភេទនៃស្នេហាពេលខ្លះនៅក្នុងជីវិតរៀបការរបស់ពួកគេ
• មនុស្សជិតមួយភាគប្រាំនៃមនុស្សដែលមានអាយុក្រោម 30 ឆ្នាំមានទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទជាមួយអ្នកផ្សេងក្រៅពីដៃគូរបស់ពួកគេ យោងតាមការស្រាវជ្រាវ
• តាមការសិក្សានេះ មនុស្ស (53.3%) ភាគច្រើនត្រូវបានរាយការណ៍ ការបោកប្រាស់ជាមួយមិត្តភក្តិជិតស្និទ្ធ អ្នកជិតខាង ឬអ្នកស្គាល់គ្នា

ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកក្រឡេកមើលអាពាហ៍ពិពាហ៍ជុំវិញអ្នក ប្តីប្រពន្ធបោកប្រាស់មិនមែនជាអ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកភ្ញាក់ផ្អើលទៀតទេ។ ប៉ុន្តែ​តើ​មាន​វិធី​ណា​មួយ​ដើម្បី​ដឹង​ថា​ពួកគេ​នឹង​បោក​ទៀត​ទេ? នេះគឺជាស្ថិតិគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយចំនួនដែលនឹងជួយអ្នកក្នុងការឆ្លើយ៖ "តើគាត់នឹងបោកម្តងទៀតទេប្រសិនបើខ្ញុំយកគាត់មកវិញ?"

• ការសិក្សាឆ្នាំ 2016 បានរកឃើញថាក្នុងចំណោមមនុស្សដែលបានបន្លំក្នុងទំនាក់ទំនងពីមុន 30% បោក នៅលើដៃគូបច្ចុប្បន្នរបស់ពួកគេ
• ការសិក្សាមួយផ្សេងទៀតបានរកឃើញថា អ្នកដែលមិនស្មោះត្រង់ក្នុងទំនាក់ទំនងមួយមាន 3 ដងនៃការមិនស្មោះត្រង់នៅក្នុងបន្ទាប់
• ការស្រាវជ្រាវនិយាយថា 45% នៃអ្នកដែលបានរាយការណ៍ថាបានលួចបន្លំដៃគូរបស់ពួកគេនៅក្នុងទំនាក់ទំនងដំបូងដែលបានរាយការណ៍ថាកំពុងធ្វើ ដូច្នេះនៅក្នុងទីពីរផងដែរ

ប៉ុន្តែការអានស្ថិតិ​អំពី​អ្នក​ដែល​បោក​ច្រើន​ដង​មិន​គ្រប់គ្រាន់​ទេ។ យ៉ាងណាមិញ តើអ្នកអាចឃើញសញ្ញាព្រមានថាគាត់បោកច្រើនដងដោយរបៀបណា? ប្រសិនបើអ្នកគិតថាដៃគូរបស់អ្នកមានលទ្ធភាពបោកប្រាស់អ្នកម្តងទៀត នោះពួកយើងបានត្រឡប់មកវិញហើយ។ ចូរយើងស្វែងយល់ពីកត្តាដែលរួមចំណែកដល់ការបន្លំសៀរៀល និងវិធីដើម្បីកំណត់សញ្ញាច្បាស់លាស់ដែលថាគាត់នឹងបោកម្តងទៀត។

លក្ខណៈទូទៅនៃអ្នកបោកសៀរៀល

Joie កើតឡើងដើម្បីគិតថាមួយនៃលក្ខណៈទូទៅបំផុត នៃអ្នកបោកសៀរៀល គឺការមិនពេញចិត្ត និងភាពមិនសប្បាយចិត្ត។ នាងនិយាយថា "ប្រសិនបើមានហេតុផលដើម្បីមានអារម្មណ៍មិនសប្បាយចិត្តនៅក្នុងទំនាក់ទំនងបច្ចុប្បន្ន ហើយប្រសិនបើរដ្ឋនោះបន្តរីកចម្រើន ប្រូបាប៊ីលីតេនៃការបោកប្រាស់កាន់តែមានកាន់តែច្រើន។" តែងតែស្ថិតនៅក្រោមការចាប់អារម្មណ៍ថាទំនោរនៃការបន្លំគឺជាអ្វីដែលពួកគេរងទុក្ខ។ ពួកគេមិនមានការគ្រប់គ្រងលើវាទេ ហើយពួកគេគ្រាន់តែមិនអាចជួយវាបាន។ តាមពិតទៅ អ្នក​នឹង​ភ្ញាក់​ផ្អើល​ចំពោះ​រឿង​ដ៏​រន្ធត់​ដែល​អ្នក​បោកប្រាស់​និយាយ​នៅពេល​ប្រឈមមុខ។ កំហុសស្ថិតនៅគ្រប់ទីកន្លែង និងគ្រប់ទីកន្លែង លើកលែងតែពួកគេ។

2. ហ្គេមស្តីបន្ទោស

អ្នកបោកសៀរៀលទាំងអស់មានជំនាញក្នុងសិល្បៈនៃការបំភ្លឺក្នុងទំនាក់ទំនង។ ពួកគេ​រៀបចំ​ក្រោម​ការ​ក្លែង​បន្លំ​នៃ​សេចក្ដី​ស្រឡាញ់ ហើយ​ធ្វើ​ឱ្យ​ដៃគូ​របស់​ពួកគេ​មាន​អារម្មណ៍​មិន​គ្រប់គ្រាន់ ឬ​ទទួល​ខុសត្រូវ​ចំពោះ​ការ​បោកប្រាស់។ អ្នកបោកសៀរៀលនឹងបង្ហាញភាពមិនស្មោះត្រង់របស់ពួកគេលើដៃគូរបស់ពួកគេ។ សេចក្តីថ្លែងការណ៍ដូចជា "អ្នកមិនដែលនៅផ្ទះសម្រាប់ខ្ញុំទេ" ឬ "អ្នកមិនបានបំពេញចិត្តរាងកាយរបស់ខ្ញុំទេ។តម្រូវការ” ត្រូវបានគេឮជាទូទៅ។ ពិតណាស់ នេះ​គឺ​ជា​ការ​រមួល​និង​ពុល​ខ្លាំង​ណាស់។

៣. “វាមិនមែនជាកិច្ចព្រមព្រៀងធំនោះទេ!”

ក្នុងចំណោមសញ្ញាទាំងអស់នៃអ្នកបោកសៀរៀល មួយនេះគឺអាក្រក់បំផុត។ ពួកគេបន្ទាបបន្ថោកស្ថានភាពដោយព្យាយាមធ្វើឱ្យការបោកប្រាស់មានលក្ខណៈធម្មតា។ ពួកគេគិតថានេះជារឿងធម្មតា ហើយរឿងបែបនេះកើតឡើងរាល់ពេល មិនចាំបាច់និយាយទេ ទស្សនៈដ៏ក្រៀមក្រំនេះធ្វើឱ្យដៃគូរបស់ពួកគេឆ្លងកាត់ការឈឺចាប់យ៉ាងខ្លាំង។ ពួកគេមិនអាចយល់បានថា ហេតុអ្វីបានជាអ្នកបោកប្រាស់មិនបង្ហាញវិប្បដិសារី។

តើសញ្ញាណាមួយទាំងនេះ ស្របនឹងអ្វីដែលអ្នកកំពុងជួបប្រទះនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកទេ? អ្នកបានដឹងរួចមកហើយនូវស្ថិតិស្តីពីអ្នកបោកប្រាស់ដែលក្បត់ដៃគូរបស់ពួកគេជាលើកទីពីរ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកចង់ទទួលបានភាពច្បាស់លាស់បន្ថែមទៀតថាតើបុរសរបស់អ្នកនឹងបោកម្តងទៀតឬអត់នោះ សូមឆ្លងកាត់សញ្ញាទាំង 11 នេះដែលអ្នកត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន។

11 សញ្ញាថាគាត់នឹងបោកម្តងទៀត

រដូវក្តៅ វេជ្ជបណ្ឌិតមកពីរដ្ឋ Kansas ចែករំលែករឿងរបស់នាងជាមួយពួកយើង។ នៅពេលដែល Joey បានបោកប្រាស់ Summer នាងត្រូវបានបំផ្លិចបំផ្លាញ។ វាត្រូវចំណាយពេលប្រាំមួយខែល្អដើម្បីអភ័យទោសឱ្យគាត់ទាំងស្រុង ប៉ុន្តែនេះមិនបានធ្វើឱ្យនាងព្រងើយកន្តើយនឹងបេះដូងរបស់នាងម្តងទៀតទេ។ បើ​មាន​អ្វី​ក៏​បាន​បង្រៀន​នាង​ឱ្យ​មាន​ការ​ប្រុង​ប្រយ័ត្ន និង​ប្រុង​ប្រយ័ត្ន​ខ្ពស់ ដើម្បី​កុំ​ឱ្យ​រង​គ្រោះ​ទៀត​ផង។ នាងចាប់ផ្តើមកត់សម្គាល់មួយឆ្នាំក្រោយមកថាគាត់បានទៅឆ្ងាយ ហើយចំណាយពេលច្រើនម៉ោងនៅការិយាល័យ ដែលជាសញ្ញាដំបូងដែលគាត់នឹងបោកប្រាស់ម្តងទៀត។

Summer មិនមែនគ្រាន់តែឈរមើលគាត់អនុវត្តល្បិចចាស់ដដែល ដើម្បីធ្វើឱ្យនាងក្លាយជាល្ងីល្ងើម្តងទៀត។ នាងបានប្រឈមមុខនឹងគាត់។ នាងដឹងពីសារៈសំខាន់នៃការអភ័យទោសក្នុងទំនាក់ទំនង ប៉ុន្តែគ្រប់គ្រាន់គឺគ្រប់គ្រាន់ហើយ។ នេះជាឱកាសចុងក្រោយ ហើយគាត់បានផ្លុំវា។ ដូច្នេះ នាងបានសម្រេចចិត្តថាការដើរចេញប្រហែលជាល្អបំផុតសម្រាប់នាង។

ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់ឆ្លងកាត់អ្វីមួយស្រដៀងគ្នាពីមុន ហើយកំពុងព្យាយាមធ្វើការលើទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក វាមិនឈឺចាប់ក្នុងការតាមដាននោះទេ។ គ្រាន់​តែ​ស្លូត​បូត និង​កុំ​សង្ស័យ​ពេក។ ដោយសារតែប្រសិនបើគាត់កំពុងធ្វើការកែប្រែយ៉ាងពិតប្រាកដដើម្បីជួសជុលទំនាក់ទំនង ប្រតិកម្មរបស់អ្នកអាចនឹងដេញគាត់ចេញ។

មុននឹងយើងឈានដល់សញ្ញាដែលគាត់នឹងបោកប្រាស់ម្តងទៀត ចូរយើងឆ្លងកាត់ការចង្អុលបង្ហាញដ៏សំខាន់បំផុតដែល Joie សង្កត់ធ្ងន់ទៅលើយ៉ាងខ្លាំង។ ៖ “សូម​កត់​សម្គាល់​ថា​តើ​គាត់​មាន​ការ​សម្ងាត់​អំពី​កន្លែង​លាក់​ខ្លួន​របស់​គាត់​នៅ​ពេល​ថ្មីៗ​នេះ ឬ​បើ​សកម្មភាព និង​ពាក្យ​សម្ដី​របស់​គាត់​មិន​ត្រូវ​គ្នា​ទៀត​ទេ។ តើ​គាត់​ត្រូវ​បាន​គេ​ស្រឡាញ់​និង​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​បន្ថែម? តើអ្នកគិតថាគាត់ចំណាយពេលច្រើនក្នុងបន្ទប់ទឹកមែនទេ? តើ​គាត់​មាន​ការ​ការពារ​ខ្លាំង​ពេក​អំពី​ភាព​ឯកជន​ទូរស័ព្ទ​របស់​គាត់​ភ្លាមៗ​ឬ? ហើយចុងក្រោយ ប្រសិនបើគាត់មិនស្មោះត្រង់ចំពោះទម្លាប់ចំណាយរបស់គាត់ វាដល់ពេលដែលត្រូវព្រួយបារម្ភ។ មិន​គួរ​រំខាន​យើង​ទេ ហើយ​វា​មាន​តែ​ពេល​បច្ចុប្បន្ន​ប៉ុណ្ណោះ​ដែល​សំខាន់។ ប៉ុន្តែ​ប្រសិនបើ​គាត់​បាន​បោកប្រាស់​ដៃគូ​មុន​របស់គាត់ ហើយ​បន្ទាប់មក​មកលើ​អ្នក នោះ​មាន​គំរូ​កាន់តែ​ស៊ីជម្រៅ​នៅក្នុង​ការងារ​នៅទីនេះ​។ ដូច​ជា​ការ​ទាក់ទាញ​ដ៏​អាក្រក់​ចំពោះ​ទម្លាប់​ដ៏​គួរ​ឲ្យ​អាម៉ាស់​នេះ គាត់​អាច​នឹង​ធ្លាក់​ចូល​ក្នុង​រង្វង់​ដដែល។ ប្រសិនបើបុរសបោកកាន់តែច្រើនលើសពីមួយដង ដៃគូរបស់អ្នកគឺជាអ្នកកុហកដោយបង្ខំ។

2. គាត់ទំនាក់ទំនងមិនល្អ

ប្រហែលជាគាត់ពិតជាសោកស្តាយចំពោះអ្វីដែលគាត់បានធ្វើ ប៉ុន្តែតើអ្នកជឿជាក់ថាវាចប់ហើយឬនៅ? វាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការជឿទុកចិត្តលើបុរសដែលទាក់ទងតម្រូវការ និងទង្វើរបស់ពួកគេដោយបើកចំហ។ បុរសខ្លះចូលចិត្តរក្សាអារម្មណ៍របស់ពួកគេឱ្យជាប់ ប្រហែលជាដោយសារតែខ្លាចធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់ ឬដោយសារតែពួកគេមានអ្វីដែលត្រូវលាក់។ សូមអភ័យទោស ប៉ុន្តែនោះមិនមែនជាលេសដ៏ល្អនោះទេ។

មានសញ្ញាមួយដែលគាត់នឹងបោកប្រាស់នាពេលអនាគត។ ប្រសិនបើគាត់ចង់ចាប់ផ្តើមថ្មី គាត់គួរតែស្មោះត្រង់ និងអាចបញ្ចុះបញ្ចូលអ្នកថាគាត់ស្ដាយក្រោយដែលបោកអ្នក។ បើ​មិន​ដូច្នេះ​ទេ បញ្ហា​នឹង​បន្ត​កើត​មាន។ ទាំងគាត់ ទាំងអ្នកគួរបង្ហាញការរំពឹងទុកទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកក្នុងអំឡុងពេលដំណើរការផ្សះផ្សា។

3. ការរក្សាការសម្ងាត់គឺជាសញ្ញាមួយដែលគាត់នឹងបោកម្តងទៀត

Regina Solomon (ប្តូរឈ្មោះ) រងទុក្ខដោយសាររឿងសម្ងាត់របស់ប្តីនាងអស់ជាច្រើនឆ្នាំ។ ពួក​គេ​បាន​ផ្សះផ្សា​គ្នា​ក្រោយ​ការ​ឈ្លោះ​គ្នា​យ៉ាង​ខ្លាំង ប៉ុន្តែ​អ្វីៗ​មិន​ដូច​មុន​ទៀត​ទេ។ “អ្វីដែលធ្វើឱ្យខ្ញុំខឹងជាងគេគឺទំនោររបស់គាត់ក្នុងការរក្សារបស់របរពីខ្ញុំ។ នាង​និយាយ​ថា ខ្ញុំ​ពិបាក​ទុក​ចិត្ត​គាត់​ពេល​គាត់​គេច​ចេញ។

សញ្ញា​មួយ​នៃ​ប្តី​បោក​ប្រាស់​គឺ​ថា​អ្នក​ចាប់​គាត់​និយាយ​កុហក​អំពី​រឿង​តូចតាច​ជា​ប្រចាំ។ នេះគឺជាសញ្ញាមួយចំនួនដែលបង្ហាញថានរណាម្នាក់ទំនងជាបោកបញ្ឆោត៖

• គាត់ឈ្លក់វង្វេងនឹងការការពារឧបករណ៍របស់គាត់ដោយពាក្យសម្ងាត់
• ទូរសព្ទរបស់គាត់តែងតែទុកដាក់មុខចុះក្រោម ឬនៅក្នុងហោប៉ៅរបស់គាត់
• គាត់ទៅ កជ្រុងដើម្បីទទួលការហៅទូរសព្ទមួយចំនួន/មិនទទួលការហៅទូរសព្ទពេលអ្នកនៅក្បែរ
• គាត់ចម្លែកនៅពេលអ្នកព្យាយាមប្រើកុំព្យូទ័រយួរដៃរបស់គាត់សម្រាប់ការងារមួយចំនួន
• គាត់មិនប្រាប់អ្នកពីកន្លែងដែលគាត់បានទៅទេ ទោះបីជាគាត់ចេញទៅក្រៅក៏ដោយ។ ម៉ោង
• អ្នក​ដឹង​តាមរយៈ​មិត្តភ័ក្តិ​ទៅវិញទៅមក​ថា គាត់​ពិតជា​មិន​បាន​នៅក្រៅ​ជាមួយ​មិត្ត​រួមការងារ​បន្ទាប់ពី​ធ្វើការ
• គាត់​កាន់​ឧបករណ៍​របស់គាត់​ដូចជា​ដៃជើង ក្រែងលោ​អ្នក​មានឱកាស​ជួប​រឿង​មួយ​ដែលគាត់​មិន​ចង់​ឱ្យ​អ្នក

៤. 'ស្ត្រីផ្សេងទៀត' នៅតែជាផ្នែកនៃសមីការ

ទោះបីជាមានស្នេហាត្រូវបានបញ្ចប់ក៏ដោយ ក៏ស្រមោលរបស់វាលេចចេញជារូបរាងធំសម្រាប់រយៈពេលមួយ។ មានតែពេលវេលាទេដែលអាចព្យាបាលការឈឺចាប់បាន ប៉ុន្តែតើអាចឈប់បានដោយរបៀបណា ប្រសិនបើស្វាមីរបស់អ្នកនៅតែបន្តជួបនារីដ៏ទៃដោយភាពល្ងង់ខ្លៅនោះ? ប្រសិនបើគាត់រក្សាទំនាក់ទំនងជាមួយដៃគូស្នេហារបស់គាត់ដោយហេតុផលណាមួយ (ប្រហែលជាពួកគេជាមិត្តរួមការងារ ឬមានទំនាក់ទំនងមួយចំនួនដែលមិនអាចបំបែកបាន) វាបង្ហាញពីភាពមិនប្រាកដប្រជាចំពោះផ្នែករបស់គាត់។ វាជាសញ្ញាមួយដែលគាត់នឹងបោកម្តងទៀត។ អ្នក​ត្រូវ​រក​វិធី​ធ្វើ​ឱ្យ​ស្ត្រី​ម្នាក់​ទៀត​ទៅ​ឆ្ងាយ។

វាប្រាកដណាស់នឹងមិនបញ្ជាក់ពីការសង្ស័យរបស់អ្នកទាក់ទងនឹងសំណួរសំខាន់ទាំងអស់ - តើប្តីរបស់ខ្ញុំនឹងបោកម្តងទៀតទេ? Maansi Harish ទីប្រឹក្សាដែលមានមូលដ្ឋាននៅទីក្រុង Mumbai និយាយថា "ប្រសិនបើអ្នកអត់ទោសឱ្យដៃគូរបស់អ្នកចំពោះភាពមិនស្មោះត្រង់របស់គាត់ ការកាត់ផ្តាច់ទំនាក់ទំនងរបស់គាត់ជាមួយស្ត្រីផ្សេងទៀតគឺមិនអាចចរចាបានទេ" ។>

Joie ក៏និយាយដែរថា “ប្រសិនបើស្ត្រី/បុរសផ្សេងទៀតនៅមាន នោះវាកាន់តែឆ្គង ហើយទំនងជាពួកគេបោកប្រាស់ម្តងទៀតកើនឡើង។ ពួកគេចែករំលែកតំបន់ផាសុកភាព និងសមីការដែលបំពេញពួកគេតាំងពីដំបូង ចាំទេ? នេះគឺជាស្ថានភាពមិនសប្បាយចិត្ត និងមិនស្រួល។ អ្នកបោកនឹងតែងតែមានការសង្ស័យ។”

5. គាត់មិនទាន់ត្រៀមខ្លួនដើម្បីទៅម៉ាយបន្ថែម

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទទួលបានទំនុកចិត្តឡើងវិញបន្ទាប់ពីការបោក? អ្នកចិត្តសាស្រ្ត Nandita Rambhia និយាយថា “បន្ទាប់ពីបានប្រព្រឹត្តកំហុសដ៏ធំមួយ វាជាការសំខាន់ក្នុងការទទួលស្គាល់ថាមានការខូចខាត។ នេះអាចជាប្រធានបទដ៏រសើប ប៉ុន្តែវាត្រូវតែដោះស្រាយ។ ការយល់ចិត្តច្រើនគឺត្រូវការជាចាំបាច់ ពីអ្នកដែលបង្កការខូចខាតផ្លូវចិត្ត ដើម្បីទទួលស្គាល់ថាខ្លួនបានទទួលខុសត្រូវចំពោះទុក្ខព្រួយរបស់ដៃគូម្ខាងទៀត។ វា​សំខាន់​ណាស់​ក្នុង​ការ​ផ្តល់​កន្លែង​ទំនេរ ហើយ​ត្រូវ​មាន​ការ​អត់ធ្មត់ និង​ការ​តស៊ូ​ឲ្យ​បាន​ច្រើន»។

ដូច្នេះ នៅពេលដែលបុរសម្នាក់ខ្មាស់អៀនចំពោះភាពមិនប្រុងប្រយ័ត្នរបស់គាត់ គាត់គួរតែធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលគាត់អាចធ្វើបាន ដើម្បីឈ្នះការទុកចិត្តរបស់អ្នក និងធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ស្រលាញ់។ គាត់គួរតែធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលវាត្រូវការដើម្បីធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានសុវត្ថិភាព។ គិត​អំពី​វា។ តើបុរសរបស់អ្នកកំពុងព្យាយាមទេ? តើ​គាត់​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​មាន​តម្លៃ និង​គោរព​ឬ​ទេ? ប្រសិនបើចម្លើយគឺទេ វាគឺជាសញ្ញាច្បាស់លាស់មួយដែលគាត់នឹងបោកប្រាស់ម្តងទៀត។

6. ភាសាកាយវិការរបស់គាត់គឺបោកបញ្ឆោត

អ្នកជំនាញផ្នែកចិត្តសាស្រ្តផ្នែកកោសល្យវិច្ច័យ Shincy Nair Amin និយាយថា "អ្នកស្រាវជ្រាវបានសន្និដ្ឋានថា បុរស​ដែល​វង្វេង​មិន​អាច​រក្សា​មុខ​អ្នក​លេង​បៀ ហើយ​អាច​ត្រូវ​បាន​ទស្សន៍ទាយ​ដោយ​កម្រិត​ត្រឹមត្រូវ​សមរម្យ ប៉ុន្តែ​គួរ​ឲ្យ​ចាប់​អារម្មណ៍​ថា ស្ត្រី​ដែល​បោក​គឺ​មិន​អាច​អាន​បាន​ច្រើន​ឡើយ»។ អ្នក​អាច​យក​កម្រង​សំណួរ​រហ័ស​នេះ​ដើម្បី​ប្រាប់​ថា​តើ​គាត់​ឬ​អត់កុហកអំពីការបន្លំ៖

• តើអ្នកកត់សម្គាល់ការស្ទាក់ស្ទើរនៅក្នុងសុន្ទរកថារបស់គាត់ទេ? បាទ/ទេ
• តើគាត់ព្រិចភ្នែកភ្លាមៗ ឬបែកញើស ពេលកំពុងព្យាយាមបង្កើតរឿងគួរឱ្យជឿ ដើម្បីបិទបាំងបទរបស់គាត់? បាទ/ទេ
• តើអ្នកបានសង្កេតឃើញគាត់និយាយបំផ្លើសរឿងសាមញ្ញទេ? បាទ/ចាស៎
• តើអ្នកឧស្សាហ៍ឃើញគាត់ជៀសវាងការប៉ះពាល់ភ្នែកពេលកំពុងនិយាយជាមួយអ្នកទេ? បាទ/ចាស
• តើ​គាត់​វាយ​នៅ​ជុំវិញ​គុម្ពោត​ដើម្បី​កុហក​ថា​គាត់​នៅ​ទី​ណា? បាទ/ទេ
• តើ​អ្នក​រក​ឃើញ​ថា​គាត់​មិន​ស្រួល​ឬ​នៅ​មិន​សុខ​ពេល​គាត់​និយាយ​ជាមួយ​អ្នក? បាទ/ចាស

ប្រសិនបើអ្នកបានឆ្លើយដោយបញ្ជាក់ចំពោះសំណួរទាំងបីខាងលើ នោះឱកាសដែលអ្នកមានភស្តុតាងប្តីប្រពន្ធបោកប្រាស់ . ការយកចិត្តទុកដាក់លើភាសាកាយវិការរបស់គាត់ (ដូចជាសំឡេងស្រាប់តែប្រេះ ឬឡើងខ្ពស់) គឺជាគន្លឹះមួយអំពីរបៀបប្រាប់ថាតើដៃគូរបស់អ្នកកំពុងនិយាយកុហកអំពីការបោកប្រាស់។

7. គាត់មានភាពស្និទ្ធស្នាលខ្លាំងជាមួយនារីដទៃទៀត

ប្រសិនបើអ្នកតែងតែឃើញគាត់ចែចង់ជាមួយមិត្តនារីរបស់គាត់ (សូម្បីតែបន្ទាប់ពីអ្នកបានប្រាប់គាត់ថាវាធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍មិនស្រួលក៏ដោយ) នោះគាត់នឹងមិនធ្វើតាមតម្រូវការទេ កិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងនេះដំណើរការ។ អាកប្បកិរិយានេះគឺជាសញ្ញាមួយដែលគាត់មិនគោរពអ្នក។ វាក៏ជាសញ្ញាមួយក្នុងចំណោមសញ្ញានៃនរណាម្នាក់ដែលទំនងជាបោកប្រាស់។

“ខ្ញុំស្អប់វានៅពេលដែលប្តីរបស់ខ្ញុំព្យាយាមធ្វើសកម្មភាពស្រស់ៗជាមួយនារីម្នាក់។ តម្រូវការដ៏ធ្ងន់ធ្ងររបស់គាត់សម្រាប់ការបញ្ជាក់ខាងក្រៅគឺជាការអាម៉ាស់ ប៉ុន្តែគាត់ហៅថាការចែចង់គ្មានគ្រោះថ្នាក់។ តើ​អាច​ចាត់​ទុក​ថា​ជា​ការ​បោក​ប្រាស់​ឬ​ទេ? សួរ Bela Biel អ្នកតុបតែង។ Maansi ដែលមានមូលដ្ឋាននៅទីក្រុងបុមបៃ