جدول المحتويات
هل تبحث عن طرق تجعل شريكك يشعر بأنه محبوب؟ وفقًا للدراسات ، كلما عبّر الشخص عن مشاعره لشريكه بلغته المفضلة (سنشرح ما هو أبعد من ذلك في هذه المقالة) ، سيكونون أكثر سعادة في العلاقة. لذا ، إذا كانت لغة الحب لشريكك هي كلمات التأكيد ، فإن تعلم استخدامها بشكل صحيح يمكن أن يصنع العجائب لك ولعلاقتك.
ولكن ما هي كلمات التأكيد؟ للإجابة على هذا السؤال وإلقاء الضوء على أمثلة لغة الحب ، تحدثنا إلى الطبيب النفسي الدكتور أمان بونسل (دكتوراه ، PGDTA) ، المتخصص في استشارات العلاقات وعلاج السلوك الانفعالي العقلاني.
ما هي كلمات التأكيد - تعرف من الخبير
في كتابه الأكثر مبيعًا ، لغات الحب الخمس: سر الحب الذي يدوم ، قام مستشار الزواج الدكتور غاري تشابمان بتكثيف سنواته من التعلم في مختلف أنواع لغات الحب:
- كلمات التأكيد
- وقت الجودة
- أعمال الخدمة
- الهدايا
- اللمس الجسدي
إذن ، ما هي كلمات التأكيد؟ كلمات مكتوبة أو منطوقة لرفع مستوى التعاطف والتعاطف وإظهار الدعم لشريكك. إنها إحدى لغات الحب الخمس التي تحدد طريقة معينة لإعطاء الحب وتلقيه في العلاقة.
من بين جميع لغات الحب المختلفة ، يعتقد الدكتور بونسل أن كلمات التأكيد يمكن أن تكون مفيدة للغاية إذا كانت المرأةلقد فعلها شريكك ، وسوف يقدر ذلك بالرغم من ذلك.
7. امنحهم صيحة
ليس من الضروري دائمًا استخدام الإيماءات الرومانسية الكبرى / غير الشائعة لإعلام شريكك كم يعنون لك. لست بحاجة إلى كتابة الكتب الأكثر مبيعًا وتكريسها لـ SO الخاصة بك (على الرغم من أنك إذا فعلت ذلك ، فستحصل على مزيد من القوة). يمكنك فقط الثناء عليهم لترقيتهم الأخيرة أمام أصدقائك. أو فقط أكمل ملابسهم الليلية الرائعة ، من خلال إظهارهم على Instagram الخاص بك. هذه بعض الكلمات السهلة / البسيطة من أمثلة التأكيد التي يمكنك دمجها في حياتك دون عناء.
مؤشرات رئيسية
- التعبير عن كلمات التقدير الامتنان والتشجيع هي لغة حب
- كلمات التأكيد لغة الحب هي للأشخاص الذين يريدون من شركائهم أن يوضحوا صراحة أنهم يحبونهم
- من المهم جدًا معرفة لغة الحب التي يفضلها شريكك - هل هي كلمات إيجابية أم تقديم هدايا أم أعمال خدمة أم لمسة جسدية أم وقت ممتع؟
- إذا كان شريكك ينجح في التأكيدات ، فاحذر من التعليقات السلبية لأنها قد تستوعب هذه الكلمات
- يمكنك التأثير على حياة الآخرين من خلال أن تكون أكثر وضوحًا مع ما تقوله ، لذا ابدأ الآن
أخيرًا ، هي وظيفتك أن تعرف بالضبط كيف يحب شريكك الثناء. هل يحبون أن يتم الإشادة بإنجازاتهم؟ أو مجاملاتحول ظهور كلمات التوكيد له / لها؟ يحب بعض الأشخاص أيضًا أن يتم تقديرهم على الجهد الذي بذلوه في العلاقة يومًا بعد يوم. فقط من خلال القليل من التجريب مع أشكال مختلفة من كلمات التأكيد ، يمكنك معرفة مثال لغة الحب الذي يؤدي إلى خدعة SO الخاصة بك.
تم تحديث هذه المقالة في فبراير 2023 .
الأسئلة الشائعة
1. ما هي لغات الحب الخمس للتأكيد؟الأنواع الخمسة المختلفة من لغات الحب التي تجعل شريكك يشعر بالرضا هي: قضاء وقت ممتع ، كلمات التأكيد ، الهدايا ، أعمال الخدمة ، واللمس الجسدي.
2. هل كلمات التوكيد لغة حب سيئة؟لا ، إطلاقاً! يجب على المرء أن يتذكر أن الشخص الذي تكون لغته المحببة هي كلمات التأكيد يكون منتبهًا جدًا ويتذكر حتى أصغر التفاصيل عنك. لنكن صادقين ، من الذي لا يحب الاهتمام يأتي من شركائهم؟ 3. كيف تحب شخصًا يحتاج إلى كلمات التأكيد؟
الأمر كله يتعلق بالتلاعب بالألفاظ! قدّر ، ومدح ، وأظهر الامتنان ، وافخر ، وكن صريحًا. عبر عن ذلك بقدر ما تستطيع وكن صريحًا وصادقًا بشأنه. يمكنك الرجوع إلى أمثلة كلمات التأكيد الواردة أعلاه.
إذا كنت تعاني من عدم الثقة بالنفس أو عندما تحب رجلاً يعاني من تدني احترام الذات. "تمامًا مثل اللمس الجسدي في شكل عناق ، فإن استخدام التأكيدات الإيجابية يخفف العبء المزعج الذي يتحمله البشر. من الوقت الذي نولد فيه حتى موتنا ، يتم تشكيلنا وتشكيلنا باستمرار من قبل المجتمع. في كثير من الأحيان لا يعرف الناس من هم في الواقع."يحمل معظم الناس الشعور بالذنب والشك في أنفسهم لأن هذا هو ما شعروا به. إنهم يعتقدون أنهم هم المشكلة. إنهم يعتقدون أنهم ليسوا جيدين بما يكفي للناس أو المجتمع أو حتى العالم. لذلك عندما تتحدث بكلمات التأكيد لشخص مثل هذا ، فإن ذلك يرفع من شأنهم ويساعد في تخفيف العبء العاطفي الذي يحملونه ".
د. يوضح Bhonsle كذلك أن كل شخص يحاول أن يجعل نفسه أكثر قبولا. إن الرغبة في الحفاظ على أنفسهم لتحمل الظروف المريبة هي غريزة أساسية لدى كل إنسان. من خلال التحصين أو الإضافة ، فأنت تذكرهم بأنهم كانوا يتحملون هذا العبء لفترة طويلة جدًا الآن وأنه من الجيد التخلي عنه في بعض الأحيان.
أمثلة كلمات التأكيد
إذا كنت تريد لقول شيئًا جبنيًا للتعبير عن الحب لشريكك وجعله يشعر بالرضا ، لا تقلق ، فنحن نساندك! فيما يلي بعض الكلمات من أمثلة التأكيد. لحسن الحظ في هذه الحالة ، مقاس واحد يناسب الجميع.
- أحبك
- أنت مميز جدًا بالنسبة لي
- أنت تلهمني ...
- أنا حقًاأقدر لك عندما تفعل ...
- أشعر بأنني محبوب جدًا عندما ...
- أنا فخور بك لمحاولتك دائمًا ...
- شكرًا لك لكونك مستمعًا رائعًا
- أتمنى أن تعرف كم تقصد بالنسبة لي
- أحب أن أكون على طبيعتي معك
- أنت لطيف جدًا
- أحب كيف تفهمني جيدًا
- شكرًا لك على وجودك في حياتي
- أنا آسف لأنني أنت تؤذيك
- أنت محبوب جيد
- نحن نشكل فريقًا رائعًا
- أنا محظوظ جدًا لوجودي معك
- تبدو رائعًا!
- أنت تجعل قلبي يغني
- لم أستطع فعل ذلك بدونك
- أنا أثق بك
- أنا أؤمن بك
- أنا بحاجة إليك
- أنت مثالي بالنسبة لي
- أحب حياتنا معًا
- أنت تقوم بعمل رائع
فوائد الكلمات التوكيد
الحياة عبارة عن أفعوانية مع تقلباتها. يمكن أن تصل أحاسيس الحياة إلينا وتغير الطريقة التي ندرك بها الأشياء من حولنا ، بما في ذلك أنفسنا. هذه الأفكار السلبية لها تأثير كبير على حياتنا وصحتنا. هذا هو المكان الذي تصبح فيه كلمات التأكيد على لغة الحب مهمة. فيما يلي بعض فوائده:
- يساعد في محاربة الأفكار السلبية ويسلط الضوء على السمات الإيجابية لأحبائك ، خاصة في يوم سيء
- يحافظ على الشرارة الرومانسية حية وتشعر العلاقة بالانتعاش / الإثارة حتى بعد سنوات
- تؤدي الكلمات الرقيقة إلى اتصال أفضل وزيادة الحميمية العاطفية
- تعمل كإحدى الطرقللتعبير عن الحب بوضوح وإظهار أنك ممتن / لا تأخذهم كأمر مسلم به
- يغرس شعورًا أكبر بقيمة الذات ويعمل كعامل محفز / مشجع
تشير إلى أن لغة حبك هي كلمات تأكيد
- تشعر بسعادة غامرة عندما تسمع مجاملات رائعة وكلمات مدح
- تحبها عندما يقول الناس إنهم يقدرون وجودك في حياتهم وأنهم يهتمون بك
- أنت مبتذل للتعبير عن الحب والرومانسية من خلال الكلمات
- عندما يخبرك شريكك أنهم يؤمنون بك ، فهذا يعزز ثقتك بنفسك ويمكنك أداء أفضل في العمل
- هذا يعني الكثير بالنسبة لك عندما يعترفون بإيماءاتك لفظيًا
- إنهم يبثونك في ملابسك الجديدة يجعل يومك
القراءة ذات الصلة: اختبار ما هي لغتك المحببة
كيف تطلب المزيد من كلمات التأكيد
من النادر جدًا أن يكون لشخصين في علاقة نفس الشيء لغة الحب. بمجرد التعرف على لغات الحب الخاصة بك ، فإن الخطوة التالية هي التأكد من تلقيك أو إظهار الحب بلغتك. إذا كانت لغة الحب الخاصة بك هي كلمات التأكيد ، فإليك بعض الطرق التي تجعل شريكك يستخدمها للتعبير عن حبه وعاطفته لك:
1. قم بتوصيل احتياجاتك
بغض النظر عن نوع العلاقة أنت في ، لا يمكن أن تستمر بدون التواصل. آثار نقص التواصل في أيمكن أن تكون العلاقة رهيبة. لذا ، فإن الخطوة الأولى بعد اكتشاف لغة الحب الخاصة بك هي توصيل احتياجاتك لشريكك ، بوضوح ولكن بطريقة هادئة وواثقة.
كن صريحًا ومنفتحًا بشأن ما تحتاجه في العلاقة. أخبر شريكك أنك ترغب في استخدام المزيد من كلمات الحب واللطف والتقدير والتشجيع. سيؤدي اتخاذ هذه الخطوة الأولى إلى حل معظم مشاكلك.
2. كن ممتنًا
عندما تتلقى المديح والتقدير من شريكك ، امتنع عن أن تصبح مغرورًا وقول أشياء مثل "أخبرني شيئًا ما أنا" لا أعرف بالفعل "أو" واضح كثيرًا! " في حين أنه من المقبول المزاح من حين لآخر ، فإن إظهار الغرور له تأثير سلبي على الناس. إنه يثنيهم عن استخدام كلمات التأكيد في المستقبل.
أنظر أيضا: كيف يكتب الرجال عندما يحبونك - نقدم لك 15 دليلًابدلاً من ذلك ، عندما يستخدم الشخص كلمات التأكيدات الإيجابية ، اعترف بها واشكرها على جعلك تشعر بالحب. ستشجعهم رؤية امتنانك على الاستمرار في إغراقك بمزيد من كلمات التأكيد في المستقبل. كيفية الرد على المجاملة هي أيضًا فن.
3. تحدث عن لغات الحب
لسوء الحظ ، هناك الكثير من الناس غير مدركين للغات الحب المختلفة. تحدث إلى شريكك عن لغات الحب الخمس وساعده في التعرف على لغتهما. تساعد معرفة بعضنا البعض بلغات الحب على بناء علاقة أقوى. رد الجميل بمنحهم ما هم بالضبطيريد. على سبيل المثال ، إذا كانت لغة الحب المفضلة لشريكك هي تقديم الهدايا ، فيمكنك الحصول على هدايا مدروسة مثل مجلة "كتاب عنا" أو قمصان الزوجين.
أنظر أيضا: ترك الزواج لشريك في علاقة غراميةالقراءة ذات الصلة: كيف قل "أنا أحبك" بـ 15 لغة مختلفة؟
نصائح حول كيفية التحدث بلغة الحب هذه
"أذهب إلى العمل في حوالي الساعة 11 صباحًا ، بينما يذهب زوجي إلى العمل في حوالي الساعة 5 أكون. عندما أستيقظ ، أجد ورقة لاصقة بجوار سريري تقول ، "أنت أفضل شيء حدث لي ، أنا أحبك." يحدث هذا كل صباح وهو يجعلني أشعر بالحب ويجعل يومي أفضل "، كما تقول آشلي (32 عامًا) ، وهي محاسب قانوني.
كما تشير رؤى الجمهور حول التواصل اللفظي ، ترك ملاحظات لطيفة لشريكك بجانب السرير ، في منضدة المطبخ ، أو في حقيبة مكتبهم هي إحدى الطرق العديدة للتعبير عن التأكيدات. في الواقع ، إنه يعمل أيضًا مع الأشخاص الذين لديهم تقديم الهدايا أو أعمال الخدمة كلغة حبهم الأساسية.
د. يقول بونسل ، "لا تتراجع عن تأكيد الحب مع الأشخاص الذين تهتم بهم بصدق. عبر عنها بينما لا يزال الجميع بصحة جيدة وعلى قيد الحياة ومتماسك. افعل ذلك عاجلاً وليس آجلاً ، فالحياة ليست بلا نهاية ، ويموت الناس ، ويمرضون ، ويذهبون إلى بلدان مختلفة ، ويمرون بأزمة شخصية. مثلما يقول شعار Nike ، "فقط افعلها". لا يوجد "كيف؟" عند تقديم كلمات التأكيد له / لها ؛ إنها فقط مسألة إرادة أو لاأنت. التعبير اللفظي عن الحب والتقدير هو مطهر نفسي للألم والارتباك الذي يصيب الإنسان ".
لكن هل أنت غير قادر على إيجاد طرق للتواصل باستخدام التعبيرات اللفظية الإيجابية؟ لا تقلق ، نقدم لك بعض النصائح حول كيفية نطق كلمات التأكيد بلغة الحب له / لها:
1. كن أنت نفسك الأصلي
عندما يتعلق الأمر باستخدام كلمات التأكيد لها / له ، تأكد من أن طرق الاستحمام بالتقدير أصلية. إذا كان لدى شريكك أنفًا للتفاهات الكاذبة وشعر أنك تزيف عواطفك ، فسوف تقلل من ثقته بنفسه. لذا ، قل كل ما يأتي لك بشكل طبيعي. لا تضغط على نفسك لتصبح شخصًا آخر.
يونيو وجيسيكا لديهما طقوس تقبيل بعضهما البعض كل صباح أثناء مغادرتهما للعمل. إنهم يقبلون ، وينظرون في أعين بعضهم البعض بينما يعانقون بعضهم البعض ، ويقولون ، "أنا أحبك ، حبيبي!" إنه جبني ، لكن التواصل البصري أثناء التعبير عن الحب يتحدث عن الأحجام ويقوي صدق المشاعر. في تلك اللحظات القليلة ، يوجد فقط الحب وهم ، ولا شيء آخر.
2. كن متعاطفًا
المزيد من التواصل اللفظي هو أحد الطرق لتكون أكثر تعاطفاً في العلاقة. إذا كان شريكك يشعر بالإحباط ، فامنحهم حديثًا حماسيًا قليلًا وأخبرهم أنك تعترف بمشاعرهم وأنت موجود من أجلهم.
"أنا آسف جدًا لأنك تمر بوقت عصيب في العمل. انا احبك وأنا هنا من أجلك "هو أحد الأمثلة على المحادثات الحماسية التي ستصبح مصدرًا لقوتهم خلال وقت عصيب. ولكن تذكر أيضًا أن الاقتباسات لا يمكنها دائمًا إصلاح كل المواقف الصعبة. إذا كان شريكك يحتاج إلى بعض المساحة في شكل صمت ، فامنحه ذلك.
3. اعترف بعملهما الشاق
كان بيث وراندال يخوضان معركة شريرة حول كيف أن راندال لم يكن في المنزل أبدًا وكيف كان على بيث أن تتحمل بمفردها مسؤولية الأطفال. تم إطلاق النار من الجانبين وكان الوضع يتصاعد بسرعة حتى أطلق راندال شيئًا غير عادي. في خضم هذه اللحظة ، قال ، "بيث ، أنت بطل خارق بالطريقة التي تدير بها كل شيء ، أنا أعمل على أن أكون أكثر شبهاً بك ، لكن الأمر سيستغرق وقتًا."
ومثل هذا تمامًا نزع فتيل الموقف الحساس للغاية بكلماته الإيجابية. لم تكن كلماته مع سبق الإصرار ، لكنه تحدث بلغة الحب التي فهمتها. هذه هي قوة تأكيد الكلمات.
4. قل "أنا أحبك" كثيرًا
"صديقي يقول" أحبك "طوال الوقت. في البداية ، كنت أجد الأمر متعبًا ولكني اعتدت عليه الآن. تقول نيكول (23) طالبة "إنها تجعلني أشعر بالحب الآن". لذا تأكد من استمرار إسقاط الكلمات السحرية الثلاث بين الحين والآخر. كلما زادت كلمات الحب (الكلمات المكتوبة / الكلمات المنطوقة) التي تستخدمها ، ستكون أكثر سعادة. يمكنك أيضًا إضافة عنصر مخصص من خلال منحهم ملفلقب مثل "البازلاء الحلوة" أو "العسل".
5. أرسل لهم بريدًا إلكترونيًا
هذا هو المفضل لدي شخصيًا. اعلم اعلم! من يريد كتابة خطاب بينما يمكننا فقط إرسال رسالة نصية أو بريد إلكتروني؟ يمين؟! لكن صدقني ، لا شيء يبدو مميزًا تمامًا مثل رسالة حب مكتوبة بخط اليد من شخص مهم آخر. حقيقة أنك استغرقت وقتًا لكتابة رسالة حب تتحدث عن الكثير وستفاجئ شريكك. النوع الجيد.
كان هاري في رحلة تخييم وسيذهب لبضعة أسابيع. كان آندي مكروهاً هذه المرة لأن غياب استقبال الهاتف جعل الاتصال مستحيلاً. ذات صباح تلقى بطاقة بريدية من الجبال عليها رسالة ، "أتمنى لو كنت جالسًا بجواري ، H". استطاع آندي أن يبتسم فقط لأنه كان بمثابة طمأنة أن شريكه كان يفكر فيه حتى عندما كانا منفصلين.
6. الملاحظات اللاصقة
الملاحظات اللاصقة هي واحدة من أفضل الاختراعات ، يجب أن أقول . عندما يكون لديك تأكيدات حب مكتوبة عليها ، فأنت لا تريد التخلص منها أبدًا. من الجيد دائمًا تلقي ملاحظات الحب الصغيرة على ملصقاتها في غرفة نومك أو مطبخك أو غرفة المعيشة أو طاولة الدراسة أو حتى مرآة الحمام.
بينما تُعد ترك ملاحظات حب صغيرة على مرآة الحمام فكرة رائعة ، يمكنك اللجوء إلى الطريقة الصديقة للبيئة وإرسال كلمات التأكيد الصغيرة من خلال الرسائل النصية في منتصف اليوم. بغض النظر عن أي لغة من لغات الحب الخمس