Op syk nei manieren om jo partner leaf te meitsjen? Neffens stúdzjes, hoe mear in persoan har gefoelens útdrukt oan har partner mei har foarkar leafdestaal (wy sille útlizze wat dat fierder is yn dit artikel), hoe lokkiger se sille wêze yn 'e relaasje. Dus, as de leafdestaal fan jo partner wurden fan befêstiging is, learje it goed te brûken kin wûnders dwaan foar jo en jo relaasje.

Mar wat binne wurden fan befestiging? Om dizze fraach te beantwurdzjen en ljocht te bringen op leafdestaalfoarbylden, hawwe wy praat mei psychoterapeut Dr Aman Bhonsle (PhD, PGDTA), dy't spesjalisearre is yn relaasjebegelieding en Rational Emotive Behaviour Therapy.

What Are Words Of Affirmation — Know From The Expert

Yn syn bêstferkeapjende boek, The 5 Love Languages: The Secret To Love That Lasts , hat houliksadviseur Dr. Gary Chapman syn jierren fan learen yn ferskillende soarten leafdestalen:

1. Befêstigingswurden
2. Kwaliteitstiid
3. Handels fan tsjinst
4. Kado's
5. Fysike oanrekking

Dus, wat binne wurden fan befestiging? Se binne skreaune of sprutsen wurden om jo partner op te heffen, te empathisearje en stipe te toanen. It is ien fan 'e fiif leafdestalen dy't in bepaalde manier spesifisearje om leafde te jaan en te ûntfangen yn in relaasje.

Tussen alle ferskillende leafdestalen is Dr. Bhonsle fan betinken dat befêstigingswurden tige nuttich wêze kinne as de froudyn partner hat, se sille it dochs wurdearje.

7. Jou har in shout-out

It is net nedich om altyd grutte/ûngewoane romantyske gebearten te brûken om jo partner te witten hoefolle se betsjutte foar dy. Jo hoege gjin bêstferkeapjende boeken te skriuwen en se te wijen oan jo SO (hoewol as jo dat dogge, mear macht foar jo). Jo kinne se gewoan priizgje foar har resinte promoasje foar jo freonen. Of komplimintearje gewoan har geweldige date night outfit, troch se te sjen op jo Instagram. Dit binne wat maklike / ienfâldige wurden fan befestigingsfoarbylden dy't jo maklik yn jo libben kinne opnimme.

Key Pointers

• It útdrukke fan wurden fan wurdearring tankberens en oanmoediging is in leafdestaal
• Wurden fan befestiging leafdestaal is foar minsken dy't wolle dat har partner eksplisyt útsprekke dat se fan har hâlde
• It is heul wichtich om te witten hokker leafdestaal jo partner de foarkar hat - binne it positive wurden, kado-jaan, tsjinstferliening, fysike oanrekking, of kwaliteitstiid?
• As jo ​​partner bloeit op befestigingen, wês dan foarsichtich mei de negative opmerkings as se kin dy wurden ynternalisearje
• Jo kinne ynfloed hawwe op it libben fan oaren troch gewoan mear artikulearje te wêzen mei wat jo sizze, dus begjin no

Uteinlik, it is dyn taak om út te finen hoe krekt dyn partner graach wurde komplimintearre. Hâlde se om applaudearre te wurden foar har prestaasjes? Of binne komplimintenoer harren uterlik wurden fan befêstiging foar him/har? Guon minsken wolle ek wurdearre wurde foar de muoite dy't se yn 'e relaasje sette, dei yn dei út. Allinnich mei in bytsje eksperimintearjen mei ferskillende foarmen fan befêstigingswurden kinne jo útfine hokker leafdestaalfoarbyld de trúk docht foar jo SO.

Dit artikel is bywurke yn febrewaris 2023 .

FAQs

De fiif ferskillende soarten leafdestalen om jo partner goed te fielen binne: kwaliteitstiid, befestigingswurden, kado's, dieden fan tsjinst en fysike oanrekking.

Nee, hielendal net! Men moat betinke dat in persoan waans leafde taal is wurden fan befestiging is hiel attent en ûnthâldt sels de lytste details oer dy. Litte wy earlik wêze, wa hâldt net fan oandacht fan har partners? 3. Hoe hâlde jo fan ien dy't befestigingswurden nedich is?

It giet allegear om wurdspul! Wurdearje, komplimintearje, tankberens sjen litte, grutsk wêze en stimme. Druk safolle as jo kinne en wês der earlik en oprjocht oer. Jo kinne ferwize nei de hjirboppe jûne foarbylden fan befestigingswurden.

"De measte minsken drage skuld en selstwifel, om't se sa fiele. Se leauwe dat se it probleem binne. Se leauwe dat se net goed genôch binne foar de minsken, de maatskippij, of sels de wrâld. Dus as jo sa'n befestigingswurden tsjin ien sprekke, ferheft it har en helpt dizze emosjonele bagaazje dy't se drage lichter te meitsjen.

Dr. Bhonsle ferklearret fierder dat elkenien besiket harsels smaakliker te meitsjen. De winsk om harsels te behâlden om dubieuze omstannichheden te oerlibjen is in primêre ynstinkt dat elk minske hat. Troch te fersterkjen of ta te foegjen, herinnerje jo har dat se dizze lêst no al te lang drage en dat it goed is om it soms del te litten.

Words Of Affirmation Foarbylden

As jo ​​wolle om wat cheesy te sizzen om leafde foar jo partner út te drukken en har goed te fielen, meitsje jo gjin soargen, wy hawwe jo rêch! Hjirûnder binne in pear wurden fan befêstiging foarbylden. Gelokkich yn dit gefal past ien maat allegear.

1. Ik hâld fan dy
2. Jo binne sa spesjaal foar my
3. Jo ynspirearje my om ....
4. Ik echtwurdearje dy as jo dogge ....
5. Ik fiel my sa leaf as jo ...
6. Ik bin grutsk op jo dat jo altyd besykje ...
7. Tankewol foar it wêzen fan in prachtige harker
8. Ik hoopje dat jo witte hoefolle jo bedoele foar my
9. Ik hâld fan dat ik mysels mei dy wêze kin
10. Jo binne sa aardich
11. Ik hâld fan hoe goed jo my ferstean
12. Tankewol dat jo yn myn libben binne
13. It spyt my dat ik sear dy
14. Jo binne sa'n goede leafhawwer
15. Wy meitsje in geweldich team
16. Ik bin sa gelok dat ik by dy bin
17. Jo sjogge geweldich!
18. Jo meitsje myn hert sjonge
19. Ik koe dit net sûnder dy
20. Ik fertrou dy
21. Ik leau yn dy
22. Ik haw dy nedich
23. Jo binne gewoan perfekt foar my
24. Ik hâld fan ús libben tegearre
25. Jo dogge in geweldige baan

Benefits Of Words Of Befêstiging

It libben is in rollercoaster mei syn ups en downs. De leechten fan it libben kinne by ús komme en feroarje de manier wêrop wy dingen om ús hinne waarnimme, ynklusyf ússels. Dizze negative gedachten hawwe in grutte ynfloed op ús libben en sûnens. Dit is wêr't de wurden fan befestiging leafde taal wurdt wichtich. Hjir binne guon fan har foardielen:

• Helpt negative gedachten te bestriden en ljocht te skinen op de positive eigenskippen fan jo leafste, foaral op in minne dei
• Hâldt de romantyske spark yn libben en de relaasje fielt fris/spannend sels nei jierren
• Klearde wurden liede ta in bettere ferbining en ferhege emosjonele yntimiteit
• Huntet as ien fan 'e manierenleafde dúdlik út te drukken en sjen te litten dat jo tankber binne / se net as fanselssprekkend nimme
• Instills in grutter gefoel fan eigenwearde en fungearret as in motivearjend/bemoedigjend agint

Tekent jo leafdestaal is wurden fan befêstiging

1. Jo binne bliid as jo prachtige kompliminten en lofwurden hearre
2. Jo hâlde derfan as minsken sizze dat se jo bestean wurdearje yn harren libben en dat se om dy soargje
3. Jo binne in sucker foar útdrukkingen fan leafde en romantyk troch wurden
4. As jo ​​partner jo fertelt dat se yn jo leauwe, fersterket it jo selsfertrouwen en kinne jo better prestearje op it wurk
5. It betsjut in protte foar jo as se jo gebaren mûnling erkenne
6. Dy dy't jo yn jo nije outfit hype makket jo dei

Relatearre lêzing: Wat is jo leafdestaalquiz

Hoe kinne jo om mear befestigingswurden freegje

It is heul seldsum dat twa minsken yn in relaasje itselde hawwe leafde taal. As jo ​​ienris jo leafdestalen hawwe útfûn, is de folgjende stap om te soargjen dat jo leafde ûntfange of wurde toand yn jo leafdestaal. As jo ​​leafdestaal wurden fan befêstiging binne, dan binne hjir guon manieren wêrop jo jo partner krije om it te brûken om har leafde en genede oan jo oer te bringen:

1. Kommunisearje jo behoeften

Gjin saak hokker soarte relaasje do bist yn, it kin net ûnderhâlde sûnder kommunikaasje. De effekten fan in gebrek oan kommunikaasje yn inrelaasje kin wêze dire. Dat, de earste stap nei it útfine fan jo leafdestaal is om jo behoeften te kommunisearjen oan jo partner, dúdlik, mar op in kalme en selsbewuste manier.

Wês earlik en iepen oer wat jo nedich binne yn 'e relaasje. Fertel jo partner dat jo graach wolle dat se mear wurden brûke fan leafde, freonlikens, wurdearring en oanmoediging. Troch dizze earste stap te nimmen sil de measte fan jo problemen sortearje.

2. Wês tankber

As jo ​​kompliminten en wurdearring krije fan jo partner, ferjit dan net eigensinnich te wurden en dingen te sizzen lykas "Fertel my wat ik wit it al net" of "Fansels folle!" Hoewol it goed is om ien kear in grapke te meitsjen, hat it sjen fan oermoed in negatyf effekt op minsken. It ûntmoediget har fan it brûken fan befêstige wurden yn 'e takomst.

Ynstee, as in persoan wurden brûkt fan positive befestigingen, erken dan se en tankje se foar it meitsjen fan jo leafhawwe fiele. It sjen fan jo tankberens sil har oanmoedigje om jo yn 'e takomst troch te gean mei mear wurden fan befestiging. Hoe reagearje op in komplimint is ek in keunst.

3. Praat oer de leafdestalen

Spitigernôch binne der in protte minsken dy't de ferskillende leafdestalen net bewust binne. Praat mei jo partner oer de 5 leafdestalen en help har har út te finen. Kennis fan elkoar leafdestalen helpt om in sterkere relaasje op te bouwen. Jou de geunst werom troch har te jaan wat se krekt binnewolle. As de leafdestaal fan jo partner bygelyks kado jaan is, kinne jo har trochtochte kado's krije lykas in tydskrift "Boek oer ús" of pear t-shirts.

Related Reading: How To Sis "Ik hâld fan dy" yn 15 ferskillende talen?

Tips oer hoe't jo dizze leafdestaal prate

"Ik gean om 11 oere oan it wurk, wylst myn man om 5 oere hinne oan it wurk giet bin. As ik wekker wurd, fyn ik in plakbriefke neist myn bêd dy't seit: "Jo binne it bêste dat my is bard, ik hâld fan dy." Dit bart elke moarn en it makket my gewoan leaf te fielen en makket myn dei, "seit Ashley (32), in chartered accountant.

As it publyk ynsjoch oer verbale kommunikaasje suggerearret, lit jo leuke oantekeningen foar jo partner by it bêd, op de keuken oanrjocht, of yn harren kantoar tas is ien fan de protte manieren affirmaasjes kinne wurde útdrukt. Yn feite wurket it ek foar minsken dy't kado-jaan of tsjinstferliening hawwe as har primêre leafdestaal.

Dr. Bhonsle seit: "Hâld net werom op 'e befestiging fan leafde mei de minsken dy't jo echt soarchje. Druk it út wylst elkenien noch sûn en libbet en gearhingjend is. Doch it earder as letter, it libben is net einleas, minsken stjerre, wurde siik, geane nei ferskate lannen, se geane troch in persoanlike krisis. Lykas de Nike-slogan seit: "Do it gewoan." D'r is gjin "hoe?" by it oanbieden fan befestigingswurden foar him/har; it is mar in kwestje fan wol of netjo. Ferbale ekspresje fan leafde en wurdearring is in psychologysk antiseptika foar de pine en betizingen fan minsklik wêzen.”

Mar kinne jo gjin manieren fine om te kommunisearjen troch positive verbale útdrukkingen te brûken? Sit gjin soargen, wy bringe jo in pear tips oer hoe't jo wurden fan befestigingstaal foar him/har prate kinne:

1. Wês jo oarspronklike sels

As it giet om it brûken fan befestigingswurden foar har / him, soargje derfoar dat jo manieren om te douche wurdearring binne autentyk. As jo ​​​​partner in noas hat foar falske platitudes en se fiele dat jo jo emoasjes ferneatigje, dan sille jo har selsweardigens fierder drukke. Dus, sis wat jo fansels opkomt. Druk josels net om in oar te wurden.

June en Jessica hawwe in ritueel om elkoar elke moarn te tútsjen as se nei it wurk gean. Se tútsje, sjogge inoar yn 'e eagen, wylst se inoar omearmje, en sizze: "Ik hâld fan dy, babe!" It is cheesy, mar it meitsjen fan eachkontakt by it uterjen fan leafde sprekt boekdielen en fersterket de oprjochtens fan 'e emoasjes. Foar dy pear mominten is der gewoan leafde en harren, en neat oars.

2. Wês empatysk

Mear ferbale kommunikaasje is ien fan 'e manieren om mear empatysk te wêzen yn in relaasje. As jo ​​partner leech fielt, jou har dan in bytsje pep-talk en fertel har dat jo har gefoelens erkenne en jo binne der foar har.

"It spyt my dat jo troch in drege tiid op it wurk geane. Ik hâld fan dy enIk bin hjir foar jo" is ien fan 'e foarbylden fan pep-petearen dy't in boarne fan har krêft wurde sille yn in probearjende tiid. Mar tink ek dat sitaten net altyd elke lestige situaasje kinne reparearje. As jo ​​partner wat romte nedich hat yn 'e foarm fan stilte, jou it dan oan har.

3. Bekenne har hurde wurk

Beth en Randal hienen in aardich ferfelende striid oer hoe't Randal noait thús wie en hoe't Beth de ferantwurdlikens fan 'e bern yn eigen hannen moast nimme. Der waarden fan beide kanten sjitten en de situaasje eskalearre rap oant Randal wat ûngewoans útsloech. Yn 'e waarmte fan it momint sei hy: "Beth do bist in superheld mei de manier wêrop jo alles beheare, ik bin dwaande om mear lykas jo te wêzen, mar it sil tiid nimme."

En krekt sa , Hy ûntsloech de heul gefoelige situaasje mei syn positive wurden. Syn wurden wiene net foarbedoeld, mar hy spruts yn 'e leafdestaal dy't se ferstie. Dat is de krêft fan befêstigjende wurden.

4. Sis "Ik hâld fan dy" faak

"Myn freon seit "Ik hâld fan dy" de hiele tiid. Yn it earstoan fûn ik it wurch, mar no bin ik der oan wend. It makket my no leaf te fielen," seit Nichole (23) studint. Soargje der dus foar dat jo sa no en dan de trije magyske wurden falle litte. Hoe mear wurden fan leafde (skreaune wurden / sprutsen wurden) jo brûke, hoe lokkiger se sille wêze. Jo kinne ek tafoegje in persoanlike elemint troch in jaan harren inbynamme lykas 'swiet erwt' of 'huning'.

5. Mail harren in brief

Dit is myn persoanlike favoryt. Ik wit, ik wit! Wa wol in brief skriuwe as wy gewoan in sms of e-mail stjoere kinne? Rjochts?! Mar leau my, neat fielt sa spesjaal as in mei de hân skreaune leafdesbrief fan in wichtige oare. It feit dat jo tiid hawwe nommen om in leafdesbrief te skriuwen sprekt boekdielen en sil jo partner ferrassing nimme. De goede soart.

Harry wie op kampearje en soe in pear wike fuort wêze. Andy hie dizze tiid ôfgriisd, om't it ûntbrekken fan selûntfangst kommunikaasje ûnmooglik makke hie. Op in moarn krige er in ansichtkaart út 'e bergen mei it boadskip: "Ik woe dat jo njonken my sieten, H". Andy koe allinnich mar glimkje, om't it die as in fersekering dat syn partner oan him tocht, sels doe't se útinoar wiene.

6. Post-it-notysjes

Kleefnotysjes binne ien fan 'e bêste útfinings, ik moat sizze . As jo ​​​​befestigingen fan leafde op har hawwe skreaun, wolle jo se noait kwytreitsje. It fielt altyd goed om lytse leafdesnotysjes te ûntfangen op post-its yn jo sliepkeamer, keuken, wenkeamer, stúdzjetafel, of sels de badkeamerspegel.

Wylst it litte fan lytse leafdesnotysjes op 'e badkeamerspegel in adorant idee is, kinne jo ta de miljeufreonlike manier taflecht en lytse wurden fan befestiging fia tekstberjochten yn' e midden fan 'e dei stjoere. Gjin saak hokker ien fan de fiif leafde talen