Često kažemo štetne stvari u vezi tokom svađe ili neslaganja. U žaru trenutka, ne pada nam na pamet da možemo štetiti čitavoj vezi izgovaranjem grubih riječi. Ne uzimamo u obzir kako bi se naš partner mogao osjećati. Izgovaranje povrijednih stvari nekome koga volite može izazvati trajnu ogorčenost.

Spoznaja uvijek dolazi kasnije, a dok se ohladimo i počnemo shvaćati kako smo mogli nanijeti bol svom partneru, već je prekasno. Ponekad jednostavno "izvini" jednostavno ne presječe. Upravo zbog toga je od najveće važnosti razumijevanje težine toga kako uvredljive riječi mogu naštetiti vezi.

Ono slijedi staru izreku „bolje spriječiti nego liječiti“. Ako znate koliko duboko bijes može prepoloviti vašu vezu, imat ćete dobar razlog da prestanete govoriti podle stvari iz ljutnje. U tu svrhu, shvatimo ozbiljnost štete koju grube riječi mogu uzrokovati.

Kako izgovaranje štetnih stvari u vezi utječe na to

Kada veza sazri, ne štekamo riječi . Iako je ovo dobro jer imamo tendenciju da budemo otvoreniji sa svojim partnerima i efikasnije komuniciramo, ista činjenica takođe može da poprimi ružan obrt jer stvari uzimamo zdravo za gotovo. Kada vaš supružnik, djevojka ili dečko kada su ljuti govore štetne stvari, to ima dugoročne posljedice na snagu veze koja vas drži zajedno. U autoruu ljutnji i rekao neke podle stvari.” Težina vaših postupaka će vas pritisnuti, možda ćete osjetiti krivicu i zakleti se da nikada više nećete pribjeći takvom ponašanju. Ipak, kada se dogodi sljedeća svađa, nađete se da idete u istu zečju rupu bacajući gadne riječi i uvrede jedno na drugo.

Ako se ne provjeri u početku, ovo lako može postati obrazac koji vas oboje može pretvoriti u otrovan par . Da biste razumjeli kako da razbijete ovaj obrazac, prvo morate razumjeti zašto govorimo vrijedne stvari kada smo ljuti. To je zato što je to najlakši način da ispraznite svoju frustraciju i bol, a svakako je mnogo lakši nego da se fokusirate na svoje probleme i radite na njihovom rješavanju.

Kada shvatite zašto je to tako, na kraju birate Najštetnije stvari koje možete reći svom dečku ili djevojci, možete smisliti kako to zaustaviti. Osim ako to ne učinite, nijedan partner neće biti na istoj strani oko neslaganja i teret iz prethodnih svađa će vas opterećivati.

9. Oboje počinjete tražiti ljubav na drugom mjestu

Potreban je jedan negativan da zasjeni sve pozitivne. Slično tome, izgovaranje loših stvari u vezi može zasjeniti sve mjesece ili godine ljubavi između vas dvoje. To je zato što te otrovne riječi počinju da vam se vrte u glavi i počinjete sumnjati u svoju vezu. Na primjer, ako se jedan partner upusti u najštetnije stvari da kaže ženi/muškarcu, žrtva ćepočinju da sumnjaju u to koliko su poštovani u vezi. Pitat će se koliko ljubavi istinski partner ima prema njima, a kasnije će ih možda zaintrigirati prilika za novi početak negdje drugdje.

To je zato što ljubav počinje nestajati i vi nehotice počnete tražiti ljubav negdje drugdje. To ne znači varati svog partnera. To jednostavno znači da počinjete cijeniti te stare i nove udvarače koji se uvijek prema vama ponašaju bolje od vašeg vlastitog supružnika. Ovo bi mogao biti početak emocionalne afere, koja će samo još više udaljiti vašeg partnera od vas.

Iako su prevara i emocionalna afera dvije različite stvari, oboje proizlaze iz prekinute veze. Naravno, svaki pojedinac može drugačije da se nosi sa ovom situacijom, ali većina ljudi će se odlučiti da prekine veze sa svojim trenutnim partnerom ako se čini da uvredljive reči nikada ne prestanu.

10. Vaš partner vas napušta

Postoji granica na svačiju izdržljivost. Konstantno verbalno zlostavljanje može dovesti do potpunog oštećenja odnosa riječima. Autorica Gemma Troy jezgrovito kaže: "Riječi bole više nego ruke." Još više boli to što dolazi od nekoga koga voliš. Kada muškarac više puta govori uvredljive stvari svojoj partnerici ili žena koristi njene riječi da ponizi drugu osobu, svaki udarac tjera tu žrtvu.

Vaš partner možda neće pokazati da želi raskid veze alimogao bi vas samo tiho promatrati. Kada shvate da ne mogu više podnijeti vaše toksično ponašanje, napustit će vas, što bi moglo početi čak i pod odjećom da odahnete.

Možete li povući štetne riječi?

Ljudi često počnu kvariti odnos riječima, a da toga nisu ni svjesni. Oni se na kraju osjećaju loše i izvinjavaju se svom partneru koji im onda oprašta. Ovo može postati začarani krug jer počnu shvaćati svog partnera zdravo za gotovo, a izgovaranje stvari bez poštovanja postaje navika.

Ono što oni ne shvaćaju je da svaki takav incident još više ostavlja ožiljke na vezi. Dok osoba to shvati, često može biti prekasno. Naravno, postoji površno opraštanje da se pokuša vratiti normalnost, ali da li te teške riječi ikada zaista napuste um žrtve? Od svih užasnih stvari koje treba reći nekome, sigurno će postojati nekoliko rečenica koje pogađaju živac i zauvijek se urezuju u žrtvin um, iako se može natjerati da vjeruje da je oprost moguć.

Kao rezultat toga. , ne možete baš povući uvredljive riječi koje izgovorite svom partneru ili obrnuto, jer sjećanje na takvu izjavu uvijek ostane. Prozivanje u vezi, emocionalno ucenjivanje nekoga i primedbe bez poštovanja, sve je to sigurno. Iako ne možete učiniti sve u redu tako što ćete "povratiti" svoje povrijeđene riječi, svenada još nije izgubljena.

Slojevi štete uzrokovane užasnim riječima daleko su složeniji nego što možemo zamisliti, zbog čega ostavljaju trag. Međutim, koncept "savršene veze" je također laž, zar ne? Ljutnja, povrijeđenost, bol i tuga su dio svake veze, ma koliko zdrava bila. Iako su neke riječi žaljenja možda izgovorene, možda još uvijek ima prostora da se stvari preokrenu tako što će se prekinuti obrazac toksičnosti i raditi na boljoj budućnosti kao par.

Za početak, svaki partner mora sebi postaviti pitanje: Zašto govorimo li uvredljive stvari onima koje volimo? Zatim se mora procijeniti temelj odnosa. Da li se oboje poštujete? Ima li dovoljno povjerenja, saosjećanja, empatije i ljubavi u vezi? Iako je možda teško suočiti se s teškim činjenicama, zapitajte se i iskreno odgovorite: Čini li vam se da vaša veza ima bolju budućnost?

Poštujte granice jedno drugog, poštujte partnera, vjerujte u vezu, prakticirajte učinkovitu komunikaciju, i moći ćeš da prestaneš da govoriš uvredljive stvari nekome koga voliš. Pošto smo svi samo ljudi, neuspesi su takođe neizbežni. Kada vam se čini da je previše i ne možete pronaći jasan put ka rastu, Bonobology panel iskusnih terapeuta i trenera veza može pomoći.

Ključni savjeti

• Reći nepoštovanje stvari vašem partneru u aveza može uzrokovati dugotrajnu ogorčenost, probleme sa samopouzdanjem i ostaviti mentalni ožiljak
• Nepoštovanje jedno prema drugom također može povećati učestalost svađa koje par ima
• Nepoštovanje također može uzrokovati da se parovi razdvoje ili emocionalno odustanu od veza

Kad god se zapitate kako da prebolite uvredljive riječi u vezi, sjetite se ovih mudrih riječi legendarne Julije Roberts: „Volio bih da sam mala djevojčica opet zato što je oguljena koljena lakše popraviti nego slomljeno srce.” Dakle, sljedeći put ćete biti u iskušenju da bacite nekoliko uvreda na svog partnera, učinite svjesni napor da se suzdržite. Duboko udahnite, udaljite se od borbe ako je potrebno, a zatim ponovo razmotrite problem kada budete smireniji i više kontrolirate svoje emocije.

Ovaj članak je ažuriran u januaru 2023.

Česta pitanja

Ne, nije normalno govoriti uvredljive stvari u vezi. Jednom ili dvaput tokom svađe, nešto štetno može nehotice iskliznuti. Vi ili vaš partner možete odmah požaliti i zatražiti oprost. Ali govoriti loše stvari tokom svih vrsta rasprava uopšte nije normalno.

Govori štetne stvari jer osjeća moć kada se uznemiriš. Jer je po svoj prilici imaotoksični roditelji koji su jedni drugima dobacivali uvredljive riječi. Vaš dečko govori uvredljive stvari kada je ljut jer nije u stanju da kontroliše svoj bes ili svoje reči. 3. Šta učiniti kada vas muž povrijedi riječima?

Ako je vaš muž sarkastičan i govori uvredljive stvari, onda vam to postaje vrlo teška situacija koja vas može gurnuti u depresiju. Najbolja stvar koju možete da uradite je da izađete iz zone kada je ljut i ne slušate nijednu reč koju kaže. Ako se kasnije izvini, u redu je. Ali ako vas njegovo ponašanje i dalje muči, razmislite o traženju savjetovanja za vezu. 4. Da li je lako oprostiti nekome ko vam je rekao uvredljive riječi?

Neki ljudi imaju običaj da govore gorke stvari kada su ljuti, ali bi vam tada rekli da nisu mislili ni riječ. Oni bi se izvinili i učinili sve da se više ne osjećate povrijeđeno. U tom slučaju, lako je oprostiti nekome ko je rekao uvredljive riječi. Ali ako ovo postane obrazac, ne možete svaki put oprostiti.

To postavlja pitanje: Zašto govorimo bolne stvari onima koje volimo? Možda postanemo previše opušteni i na kraju budemo gadni u naletu bijesa. Kada muškarac kaže uvredljive stvari ili se žena obruši na svog partnera, najčešće je to da bi postigao poen, da bi imao prednost u borbi, da bi smirio nečiji ego. Međutim, veze nisu boks mečevi, pa čak i tamo, udaranje ispod pojasa se smatra neprihvatljivim.

Kada partneru kažete uvredljive riječi, to počinje slabiti temelje vašeg odnosa. U osnovi oštećujete svoju vezu verbalnim napadima. Izgovaranje loših stvari u vezi može polako da udalji vas i vašeg partnera jedno od drugog. Gubitak interesa za vezu može biti uobičajena nuspojava kada stalno ne poštujete svoju bitnu drugu osobu ili vas ne poštuju u vezi. Takvo emocionalno zlostavljanje ima način da podigne svoju ružnu glavu kada napetost dostigne tačku ključanja.

Postoje štetne stvari koje nikada ne biste trebali reći partneru. Osim toga, obrazac da jedan partner napada drugog može se pretvoriti u okidač za neslogu. Kada se partneri nađu u sličnoj situaciji u kojoj su u prošlosti razmjenjivane povrijedne riječi, napetost između njih može biti opipljiva. ZaNa primjer, ako vaš supružnik govori štetne stvari kada je pijan, njegove navike pijenja mogu postati jaču svađe u vezi.

Molimo omogućite JavaScript

U drugim slučajevima, ako vaš partner govori uvredljive stvari kada je ljut, možete se početi plašiti njegove ljutnje i početi skrivati ​​stvari od njega u pokušaju da se uvjerite da ne izgubi hladnokrvnost. Čak i ako se partner koji je pogriješio izvini za svoje postupke, to ne poništava bol.

“Moj partner koristi najgore uvrede da me spusti kad god se posvađamo, a ja se ne mogu nositi s tim. Ne znam kako da prebolim uvredljive riječi u vezi.” — Osoba koja je na udaru oštrih primjedbi često se bori s takvim mislima. Otrovne riječi zadaju udarac i vašem samopoštovanju.

Sljedeći put kada budete u iskušenju da svom partneru zadate blagi udarac, zapamtite, možda će vam oprostiti, ali neće zaboraviti. Previše ovih slučajeva može vašu vezu učiniti emocionalno nasilnom. Dakle, imperativ je biti oprezan i uvijek imati na umu kako nepoštovanje u vezi utiče na to. Evo 8 načina na koje izgovaranje gadnih stvari nekome koga volite utiče na vezu.

1. To ostavlja ožiljke na vezi i pokazuje da vam nije stalo

Verbalni napad na partnera može biti početak nasilnogodnos. Vaš partner je šokiran kad čuje uvredljive riječi i činjenicom da ste voljni izbaciti otrov i namjerno da ih povrijedite. Ove riječi će im dugo odjekivati ​​u ušima, a zbog toga se mogu umoriti ili osjećati frustrirano.

Mentalni ožiljak od incidenta će uvijek ostati u umu vašeg partnera, i tako će nekome reći loše stvari ljubav nanosi trajnu štetu. Klaudija, studentica iz Viskonsina, kaže: „Moj dečko govori uvredljive stvari kada je ljut. Da li misli ono što kaže kada je ljut? Stalno sam zabrinut da stvari mogu eskalirati. Ako može biti verbalno uvredljiv, ko bi rekao da neće zamahnuti na mene u naletu bijesa? Osim toga, svaki put kada kaže zlobne stvari, to samo uništi ljubav i privrženost koju gajim prema njemu.”

2. Vaš partner gubi poštovanje prema vama

Kada koristite otrovne fraze u u vezi, vaš partner počinje da oseća da ga ne razumete i ne poštujete dovoljno. Zauzvrat, vaš partner počinje da gubi poštovanje prema vama. Ako kažete: „Moj dečko me u šali obara,“ da li shvatate njegov smisao za humor kako vreme prolazi? Ne, nećeš. Ali počinjete gubiti svako poštovanje prema njemu, zar ne?

Ovo poštovanje zamjenjuje bijes i povrijeđenost. Vaš partner može čak početi da vas se plaši umesto da vas poštuje. Ako ne poštujete partnera, ne zaslužujete ni njegovo poštovanje. zapamti, verbalno nasilan odnos se čak može pretvoriti u fizički nasilan s partnerom koji kontroliše.

“Moj muž govori loše stvari o mojoj porodici kad god se posvađamo. Bez obzira na problem, on ne može odoljeti da moje roditelje ne vuče kroz prljavštinu. Čak mi kaže da ne mogu da idem da vidim roditelje! Počinjem da mu zamjeram zbog toga. Da li misli ono što kaže kada je ljut? Ne znam, ali to je sigurno uticalo na zdravlje naše veze,” kaže Radhika, advokat iz Mumbaija.

3. Vaš partner postaje distanciran

Kako reagujete na svoje partnerovi ispadi ljutnje? Kako izgraditi ljubavni odnos s nekim ko traži razloge da svojim riječima izbriše vaš osjećaj vlastite vrijednosti? Osoba koja je na udaru verbalne tirade može se uhvatiti u koštac s ovim pitanjima. Međutim, oni se na kraju mogu umoriti i odustati.

Kao što Atikus, misteriozni pesnik, kaže: „Reči će ogrebati više srca nego mačevi.” Kada vam supružnik kaže uvredljive stvari, to igra na umu onoga koji ga prima. Vaša ponovljena navika da u vezi govorite loše stvari učiniće da se oni osjećaju preopterećeni. Možda ćete kasnije požaliti zbog svojih postupaka i žaliti: „Rekao sam uvredljive stvari svom dečku/devojci i osećam se užasno“, ali vaše osećanje krivice neće učiniti da povređenost nestane. Ako su se stvari preokrenule i vaš partner kaže bolnostvari kada su ljuti, da li bi jednostavno izvinjenje sve popravilo? Malo vjerovatno, zar ne?

Na kraju bi željeli da se distanciraju od vas na neko vrijeme jer nije uvijek lako shvatiti kako preći preko povrijednih riječi u vezi. Otrovne riječi bljuju negativnost i ako je to sve što imate da date, ne možete kriviti partnera što mu treba malo prostora. Toksična veza može biti emocionalno iscrpljujuća i mentalno nanijeti ožiljke.

4. Vaš partner postaje neprijateljski nastrojen

“Moj muž je rekao štetne stvari koje ne mogu preboljeti i sada to počinje utjecati na našu vezu. Sta da radim?" Mnogi čitatelji se obraćaju našem panelu savjetnika s takvim pitanjima. I razumljivo. Ako su štetne razmjene riječi obrazac između romantičnih partnera, oni mogu početi osjećati neprijateljstvo jedno prema drugom i u najmanju ruku pokazivati ​​pasivno-agresivno ponašanje.

Ili još gore, počnite tražiti načine da uzvratite jedno drugom, zarobljeni u začarani krug ko koga više može povrijediti. Kao rezultat toga, vaš partner će vas početi doživljavati kao nekoga ko ga ne razumije. Možda su fizički prisutni u vezi, ali su se možda psihički i emocionalno odjavili.

To je zbog frustracije koja se gomila već duže vrijeme. Njihove oči koje su te nekad gledale s ljubavlju sada će te gledati zbunjeno i povrijeđeno. Ako tvoj dečko govori uvredljive stvari kada je ljut,osjećat ćete se uznemireno u trenutku kada on izgubi živce jer znate šta dolazi.

U ovom trenutku, veza može biti iznad tačke shvaćanja 'šta učiniti kada vaš supružnik govori štetne stvari' ili 'kako da se nosite s tim kako se vaš partner obruši na vas.' Jedini način da spasite ovu vezu je konkretnim korektivnim mjerama od strane partnera koji je pribjegavao namjernom povređivanjem drugog svojim riječima.

Povezano čitanje: Da li vas vaša žena mrzi? 8 mogućih razloga i 6 savjeta kako se nositi s tim

5. Učestalost vaših svađa se povećava s

Čak i ako shvatite svoju grešku i zatražite oprost, postoje šanse da ova tema postane veća tema u vaše buduće borbe. Vaš partner možda neće moći u potpunosti da vam oprosti i to će iznositi iu drugim svađama. Kao rezultat toga, imat ćete još žešće rasprave sa svojim partnerom. I tako će se ciklus izgovaranja zlih stvari iz ljutnje nastaviti.

Kao što kažu, „Budite oprezni sa svojim riječima. Jednom kada su izgovoreni, mogu im samo biti oprošteni, ne i zaboravljeni.” Kada muškarac kaže uvredljive stvari svojoj partnerici, „Moj dečko ili muž su rekli uvredljive stvari koje ne mogu da prebolim“ je prirodna i očekivana reakcija. Isto tako, ako je žena preterano kritična prema svom partneru ili ga ne poštuje svojim rečima, sve ove nakaradnosti mogu podstaći ljutnju i negativnost.

Vježbanje opraštanja u veziprepun toliko negativnosti i toksičnosti nije lako. Svaka svađa, svaka svađa, svaka nova tirada verbalnog uvreda ili uvredljivih riječi postaje čin kidanja krasta sa starih rana, ostavljajući ih nježnim i bolećim iznova. Tako govoreći loše stvari nekome koga volite povećava učestalost svađa.

6. Vaš partner se osjeća nevoljeno

Govoriti nepoštovanje svom partneru u vezi snižava njegovo samopoštovanje, čineći ga osjećati se ranjivo i nevoljeno. Možda će početi osjećati da se tako ponašate jer ih više ne volite. Mogli bi se osjećati nedovoljno cijenjenim i imati osjećaj da ih uzimate zdravo za gotovo. Počinju sumnjati u sebe iako im pokušavate reći da niste mislili ono što ste rekli.

Među najpovrijednijim stvarima koje možete reći ženi (ili muškarcu) su napadi na njihov izgled ili njihove osnovne crte ličnosti. Ako svom partneru kažete da mrzite način na koji razgovaraju s vama kada su uzbuđeni ili da vas nerviraju dovoljno da opravdaju zlostavljanje svojim malim budalaštinama, mogao bi početi razmišljati o tome koliko ga uopće volite.

Kada supružnik ili djevojka ili dečko kada su ljuti kažu uvredljive stvari, oni u suštini govore svojim značajnim drugima da ih ne cijene, ne poštuju ili ne cijene u vezi s tim. U toj situaciji, samo je pitanje vremena kada će početi sumnjatiiskrenost vaših osjećaja prema njima.

7. Ogorčenost se provlači u vašu vezu

Kada tražite loše stvari da kažete svom dečku ili djevojci kada ste ljuti ili usred žestoke argument, može imati trajan uticaj koji može promijeniti prirodu vaše veze. Sve te povrijedne podsmjehe i namjerno napadanje ranjivosti i slabosti jedni drugih mogu uzrokovati da se ljutnja uvuče u vašu vezu.

Najštetnije stvari koje možete reći svom dečku ili djevojci su napadi na njihove sposobnosti. Postoji mnogo užasnih stvari koje možete reći nekome kojima bi se osoba koju volite mogla prepustiti. Ne samo da se žrtvino samopouzdanje ruši, već ga ona također zamjera partneru.

Oslobodite se ljutnje u vezi može biti jedna od najtežih stvari sa kojima se par mora boriti. Sve zle, gadne stvari koje kažete svom partneru ili one vama pretvaraju se u preteran emocionalni prtljag. Zatim, svaki put kada se nađete uhvaćeni u novu čaroliju neslaganja, ne samo da morate da se nosite sa sadašnjim problemima već i sa težinom ovog prtljaga. Možete se pitati kako da prebolite uvredljive riječi u vezi koliko god želite, ali postoji velika šansa da niko od vas neće moći zaboraviti bol.

8. Vaša veza postaje toksična

“Ja rekla uvredljive stvari mom dečku.” “Navalio sam na svoju djevojku