Jak se rozejít s chlapem? 12 způsobů, jak zmírnit ránu

Julie Alexander 11-06-2023
Julie Alexander

Jak se rozejít s klukem, aniž bych mu pošlapala srdce? Pokud kvůli této otázce odkládáte nevyhnutelný rozchod, mám pro vás dnes odpověď. Dalo by se říct, že mě to naučila moje máma. Nedivte se, řeknu vám celý příběh. Jednou mě máma zaslechla, jak nadávám kamarádce, se kterou jsem se pohádala. Byla překvapená jak mou znalostí nadávek, tak intenzitou mých slov.bolest.

Její moudrá slova mi však nejen pomohla překonat onu těžkou situaci s mým přítelem, ale také mi po celá ta léta pomáhají. Její rada byla vlastně docela jednoduchá. Podívala se mi do očí, pevně mě držela za ruce a řekla: "Nezáleží na tom, jak špatně se věci mají, nikdy nikomu neubližuj, pokud se ani ty nemůžeš cítit lépe." Myslím, že lze s jistotou říci, že toto přísloví musí a mělo by platitdo každého našeho vztahu.

Když dva lidé sdílejí něco skutečného a opravdového, ať už to trvá jakkoli dlouho, je těžké to ukončit. Rozchody jsou proto noční můrou a téměř vždy nesmírně bolestivé. Stejně jako se všichni bojíme ublížit a být zraněni, může být vyhlídka, že ublížíte někomu, s kým jste sdíleli intimní vztah, a budete ho sledovat, jak se před vámi rozpadá, nesmírně znervózňující.

Viz_také: Průvodce časovými osami vztahů a jejich významem pro vás

Když už něco musí skončit, tak to prostě musí skončit. To však neznamená, že musíte přidávat urážku k urážce a drtit člověka, na kterém vám kdysi hluboce záleželo. Můžete se rozejít se svým přítelem tak, že budete pevná, ale zároveň soucitná. Možná si říkáte, jak přesně tuto rovnováhu najít. Právě od toho jsme tady. Pojďme se podívat na to, jak se dobře rozejít s klukem, aniž byste mu příliš ublížili.hodně.

Jak se rozejít s někým, na kom vám záleží?

Proč je rozchod tak těžký? Tady je příběh, který by s vámi mohl rezonovat. Moje kamarádka a její přítel byli jako spřízněné duše, které se do sebe bláznivě zamilovaly. Přesto je jejich rozdíly začaly rozdělovat. Ona byla zaměřená na kariéru a on se nemohl dočkat, až se usadí a založí rodinu. Měli vážný vztah a doufali, že spolu budou dlouho, ale nemohli najít střední cestu.tak se rozhodla s ním rozloučit.

Bylo to pro ni asi to nejtěžší, protože jí na něm opravdu záleželo a hluboce ho milovala. Už jen pomyšlení na to, že by na jejich vztah měla aplikovat pravidlo o zákazu kontaktu, ji dojímalo k slzám. Existovalo však mnoho důvodů, proč pro ni bylo důležité od vztahu odejít, i když to není tak, že by se už nemilovali. Prostě nemělo smysl, aby se dál stýkali.A proto se rozhodla, že by to rozhodně měla udělat.

Stále ho milovala a opravdu chtěla vědět, jestli je v pořádku a jestli se s tím po rozchodu dobře vyrovnává. Je pravda, že se o někoho nemůžete přestat starat jen proto, že jste se s ním rozešli. Stále vám budou velmi záležet na pocitech a pohodě toho člověka. I když je konec ošklivý a nepěkný, láska ještě nějakou dobu přetrvává.

Jak vidíte, konec vztahu může být nepříjemným zážitkem, při jehož pomyšlení se vám může zvednout žaludek. Přijít na to, jak se elegantně rozejít s někým, na kom vám opravdu záleží, když už se potýkáte s takovou smrští emocí, může být obzvlášť těžké. Pokud se však budete držet základních zásad slušnosti a respektu, nemělo by to být tak těžké.

Pokud se s klukem rozejdete bez házení bláta a nadávek, můžete mít ze svého rozhodnutí lepší pocit. Přinejmenším neodejdete a nebudete se cítit provinile. Existuje slušný způsob, jak se s klukem rozejít, a pokud to uděláte správně, můžete s ním navázat dlouholeté přátelství. Nepotřebujete seznamovacího kouče, aby vám to řekl. Existují lidé, kteří říkají, že se zúčastnili svatby svého bývalého.protože jim na nich záleželo a měli z nich radost. Ne, to není žádná utopická představa, to je skutečně skutečný život.

Uvědomit si, že jste se v určitém okamžiku milovali, ale z jakéhokoli důvodu vám to neklapalo, může být nesmírně užitečné, abyste se při ukončování vztahu nenechali vyvést z míry slušností a zdvořilostí. Nemusíte být po rozchodu úhlavními nepřáteli.

12 tipů, jak se slušně rozejít s chlapem

S rozchody je to tak, že si je nikdo nepřeje a je to opravdu hořká pilulka. Jestliže láska na první pohled je na světlém a mlhavém konci spektra emocí, rozchod je na temném a pochmurném opaku. Přesto se s tím všichni někdy musíme vypořádat, ať už ve vážném vztahu, nebo jen při náhodném seznámení. A ti z nás, kteří to zažili, znají hrůzu, kterou vyvolávají slova "potřebujeme".Ale tato slova nemusí být až tak děsivá, pokud se rozhodnete udělat to správně, a proto jsme tu my, abychom vám poradili, jak se rozejít s klukem tak, aby vás nenáviděl. A kdo ví, třeba zůstanete přáteli.

Pokud vás zajímá, jak se s někým rozejít, aniž byste mu ublížili, existuje několik způsobů, jak to udělat méně bolestivé. Nemůžeme vám slíbit, že to bude snadné, ale rozhodně můžete ránu zmírnit. Pokud mu tedy plánujete dát nahlas a jasně najevo strašlivou zprávu, která zní - "je konec", raději to udělejte správným způsobem. Mějte také na paměti, že, je to velmi citlivé období jak pro vás, tak pro vašeho brzy-.budoucímu bývalému příteli.

Způsob, jakým se s rozchodem vypořádáte, rozhodne o závažnosti citových ran a jizev, které konec tohoto vztahu na vašem partnerovi zanechá. Pokud nechcete být příčinou toho, že zůstane plný problémů s důvěrou nebo strachu ze závazků, může vaše snaha o elegantní rozchod, aniž byste mu ublížili, mít zásadní význam. Zde je několik tipů, které můžete mít vždy na paměti, abyste mohlise s někým hezky rozejít:

1. Zvolte správná slova, aby se váš partner stal vaším bývalým partnerem.

Může to být to nejsladší stvoření, jaké kdy chodilo po světě, nebo ten nejsprostší blbec, na kterého jste kdy narazili. Ať tak či onak, vždy pečlivě volte slova. Jak se rozejít s grácií je skutečně o tom, abyste byli co nejlaskavější a nejslitovnější. Ať už mu pošlete rozchodovou zprávu, uděláte to po telefonu, nebo mu to řeknete přímo do očí, vyhněte se slovům, která by mohla narušit jeho sebevědomí nebo se mu nelíbit.aby se cítil zneuznaný.

Vzpomeňte si na staré dobré přísloví - slova řežou hlouběji než meče. Nenechte se tedy ovládat emocemi. Pokud to uděláte, může vám to vrátit a hádka nikdy neskončí. Proč místo toho někomu neřeknete, že se chcete rozejít slušně? Jednejte se svým brzy bývalým přítelem zdvořile, používejte ta nejlaskavější slova ve svém slovníku a zachovejte si chladnou hlavu. Rozejděte se s chlapem jako slušná žena, tam.není co ztratit.

2. Řádně mu to vysvětlete a udělejte to z očí do očí.

Když se někoho zeptáte: "Hele, proč tě tvoje bývalá opustila?", většina z nich jen odpoví: "Nevím. Nikdy mi nedala jasný důvod, prostě odešla rovnou." Když takové věci slyšíte, uvědomíte si, že hořkost v jejich hlase je hmatatelná. Ve skutečnosti nikdy nebude prostor pro to, aby po rozchodu zůstali přáteli. Pokud nechcete, aby vše skončilo na kyselé notě, tak si s nimi promluvte od srdce.promluvit si se svým přítelem.

Místo toho, abyste se mu jen omluvila a odešla, řekněte mu přesně, jak se cítíte a co vás k tomuto rozhodnutí vedlo. Dobře a solidně mu vysvětlete, proč ho opouštíte. Nedržte se zpátky a nenechávejte prázdná místa. Zaslouží si to, ne?

Po všem, co jste spolu za tu dobu prožili, mu dlužíte přinejmenším vysvětlení. Pokud chcete mít šanci se s někým slušně rozejít a udržet s ním přátelský vztah, musíte se s úctou poklonit. Pokud vaše situace neumožňuje osobní rozhovor - například vztah na dálku -, udělejte to alespoň prostřednictvím videohovoru.

3. Nějaký čas přemýšlejte o tom, jak ho opustit.

Vím, že to chceš mít za sebou a začít s procesem, jak jít dál a jak se z rozchodu uzdravit. Určitě sis prošla svým dílem bolesti a utrpení, než jsi dospěla k tomuto rozhodnutí, a možná si myslíš, že strhnout náplast je nejlepší způsob, jak se s chlapem rozejít. Musíš brát ohled i na jeho pocity a načasovat rozchod tak, aby se s ním dokázal vyrovnat.

Pokud prochází těžkým obdobím v práci nebo řeší nějaké rodinné problémy, možná byste se měli držet zpátky, protože to nemusí být nejzdravější způsob odchodu. Podstatné je, že si k rozchodu vyberte vhodný okamžik, kdy nemusí jednoduše vybuchnout nebo mít důvod na vás vytěsnit své další frustrace. Vybrat správný okamžik, místo a čas je důležité, pokud se snažíte přijít na to, jak.aby se pěkně rozpadl.

4. Buďte první, kdo mu to řekne, nenechávejte to na společných přátelích.

Většina žen se s tím bude těžce ztotožňovat. Měla jste slabou chvilku a svěřila jste se se svými pocity kamarádce. U vína a večeře jste se vypovídala, jak je váš vztah trýznivý a že jen čekáte na správný okamžik, kdy ho opustíte. Střihněte si to o týden později, ta samá kamarádka to vyžvanila svému příteli, ze kterého se vyklubal nejlepší přítel vašeho přítele. Ano, vzájemné.přátelé mohou být velcí křiklouni, kteří vám mohou udělat ze života peklo, pokud si nedáte pozor.

Myslíte si, že jen nevinně trávíte čas s přáteli a otevíráte se jim, a vzápětí se z vašeho partnera stane váš bývalý partner, aniž byste o tom věděli. A vy z této situace vycházíte jako ten špatný. Pokud se nechcete dostat do trapné situace a chcete se s někým rozejít opravdu tím nejzdravějším způsobem, rozhodně si nechte tyto dva tipy.na paměti:

a) Nikomu nesdělujte své osobní emoce.

b) Buďte první, kdo oznámí špatnou zprávu.

Slyšet o konci vztahu od třetí osoby je to nejhorší, co může být. Bude se kvůli tomu cítit jen ponížený a bezvýznamný. Pamatujte, že mu na vás záleží a vy byste mu to měla oplatit.

5. Buďte upřímní (ale ne brutálně)

Ne, tady není prostor pro intenzivní brutalitu. Ale ano, pokud se chystáte zlomit mu srdce, buďte k tomu alespoň upřímní. Nechcete přece ukončit svůj vztah sítí lží a podvodů. Totéž radí i odborník na vztahy a kouč na randění Seth Meyers. Pokud máte pádný a racionální důvod, podělte se o něj s partnerem. Nesnažte se vykroutit tím, že budete uvádět prázdné důvody, jako že on nechce.pochválí vás, věnuje vám pozornost nebo se nestará o to, aby vás potěšil.

Dejte mu vědět pravdu, a to celou pravdu přímo od srdce. Pokud se však tato pravda týká jiného muže, držte se zpátky. Nezaslouží si krutou pravdu (alespoň zatím). Neříkejte mu, že jste se zamilovala do někoho jiného, pokud se s ním chcete hezky rozejít. Tím mu zcela zničíte sebevědomí. V takovém případě to řekněte co nejstručněji, ale co nejreálněji.

Viz_také: Jak se cítí muži, když je odřízneš?

6. Přestaňte s obviňováním, abyste nezranili city dotyčné osoby.

Pokud váš vztah nefungoval, nesete za to oba stejnou odpovědnost. Jako dospělí lidé byste neměli svalovat vinu výhradně na něj, ani byste to neměli brát jako výhradně svou chybu. Přehazování viny je dětinské a rozhodně není odpovědí na to, jak se rozejít s chlapem, aniž byste mu rozdrtili srdce.

I při rozchodu je třeba zachovat a ctít vzájemný respekt. Jak se s někým rozejít s grácií? Neobviňujte ho a nezačněte vytahovat problémy z minulosti, abyste dosáhli nějaké páky v rozhovoru. Odtud se věci jenom zhorší.

7. Po rozchodové konverzaci se snažte chovat dospěle.

Možná se posunete dál a budete připraveni znovu randit, jakmile rozhovor o rozchodu skončí a vy se rozhodnete, že chcete, aby tento člověk nadobro odešel z vašeho života. Když chodíte ven, potkáváte nové lidi a máte nové zážitky, nemusí být nejlepší nápad chlubit se jimi na sociálních sítích. Pokud jste s bývalým stále propojeni na sociálních sítích nebo máte společné přátele, doporučuje se trocha diskrétnosti.

Dávejte si pozor na to, jak se po rozchodu chováte. Říct někomu, že se chcete rozejít hezky, je jedna věc. Být po rozchodu ohleduplný k citům svého bývalého, alespoň po nějakou dobu, je úplně jiný scénář. Váš bývalý se možná ještě nevzpamatoval z toho, co následovalo, a může se stále léčit ze zlomeného srdce. Dejte mu nějaký čas, jinak by se mohl vymknout kontrole a začít vás milostně bombardovat.doufat, že si vás znovu získá, nebo vás může začít pomlouvat.

8. Neříkejte určité věci, pokud chcete věci ukončit v dobrém.

Jak se co nejlépe rozejít s chlapem? Zde je několik věcí, kterých je třeba se za každou cenu vyvarovat:

a) Jakékoli konkrétní připomínky k jeho fyzickému vzhledu nebo zvykům, které se vám nelíbily.

b) Cokoli, co by mu mohlo dát šanci přesvědčit tě, abys zůstala, například: "Vím, že jsi milý chlap, ale myslím, že si zasloužím víc."

c) Cokoli, co mu dává naději na usmíření, například: "Mám tě rád, stále chci, abys byl v mém životě."

Vím, že přemýšlíte, jak se slušně rozejít, a chcete použít ta nejlaskavější slova, ale existuje tenká hranice mezi laskavostí a tím, že partnerovi dáváte falešnou naději. Pokud nemáte v úmyslu dát mu druhou šanci, vyhněte se slovům v tomto smyslu. Mohl by je brát jako drobky do budoucna.

9. Zeptejte se na jeho názor na dokonalý rozchod

Jak se rozejít s přítelem, aniž byste mu ublížili kvůli textové zprávě? Inu, zvažte, zda z něj neudělat účastníka konverzace místo pasivního posluchače vašeho postoje a názoru. Podle vztahové a seznamovací koučky Christine Hartové to neznamená, že ho žádáte o svolení k rozchodu, ale že z něj uděláte rovnocennou součást konverzace.

Tento krok se důrazně doporučuje ve zralé fázi, kdy máte dlouhodobý vztah a sdílíte kompatibilitu se svým přítelem. Možná ho vaše rozhodnutí zpočátku zaskočí, ale pokud ho necháte o tom přemýšlet, může sdílet vaše pocity a dojít k podobnému závěru. To vám umožní rozejít se v dobrém.

Související čtení : 23 příznaků nezdravého vztahu

10. Po rozchodu ho nekontrolujte.

Pokud to skončilo, je to konec. Nemůžete se stále ohlížet zpět. Možná si dává na Facebook smuteční status nebo spí s vaší nejlepší kamarádkou, nebo vás dokonce pomlouvá všem vašim společným přátelům. Nechte ho, ať se vypořádá se svým smutkem, a neumožňujte mu, aby se do jeho procesu vměšoval. A hlavně ho nekontaktujte z lítosti nebo žárlivosti. Musíte si navzájem dát prostor, abyste se uzdravili a usmířili.s minulostí, jakmile rozhovor o rozchodu skončí.

11. Nepoužívejte ducha

Ano, udržení odstupu a přenechání prostoru je pro čistý rozchod klíčové, nicméně až poté, co partnerovi sdělíte své rozhodnutí. Nemůžete se vypařit a nechat ho s otázkami v hlavě. Jakmile se rozhodnete, že váš vztah nefunguje, musíte to dát partnerovi vědět. Nemůžete zmizet a čekat, že on sám přijde na to, že se toVěřte nám, že ho to přivede k šílenství!

Neměla byste se také uchylovat ke lžím a výmluvám, abyste se od něj distancovala. Chcete-li se s někým rozejít hezky a zůstat poté přáteli, nikdy byste ho neměla nechat viset. Dělat duchy svému příteli nebo komukoli jinému je hrozná věc. Toho muže jste v určitém okamžiku milovala a dlužíte mu úctu. Buďte statečná a postavte se mu co nejdříve čelem. Rozejděte se s respektem a grácií a nejako zbabělec na útěku.

12. Buďte připraveni na výsledek

Ten vás skutečně donutí přemýšlet, proč je rozchod tak těžký? V tomto okamžiku si skutečně uvědomíte, že bez ohledu na to, kolik úsilí do toho vložíte, váš rozchod nebude mít čistý, dobře vyšlapaný výsledek. Tím "výsledkem" mám na mysli, že mezi vámi dvěma budou nějaké nepříjemnosti bez ohledu na to, jak moc se budete snažit ránu zmírnit. Koneckonců, nic takového jako dokonalý rozchod neexistuje.

Může se na vás vrhnout nebo prostě úplně otupět. Může na vás chrlit nadávky, blokovat vás na sociálních sítích nebo chodit pomlouvat vaše jméno. Pamatujte, že každý se se zlomeným srdcem vyrovnáváme po svém. Tak ho nechte, ať se s tím vyrovná sám. Mezitím neztrácejte klid. Došla jste tak daleko ve snaze o to, jak se s chlapem rozejít co nejhezčeji, nenechte všechnu tu snahu ztroskotat.

Klíčové ukazatele

  • Dokonalý rozchod neexistuje, ale můžete prožít slušný rozchod, pokud se budete snažit neobviňovat svého partnera a volit správná slova.
  • Přestaňte poukazovat na jeho chyby a začněte poslouchat i jeho názor.
  • Za žádnou cenu nezatracujte svého partnera
  • Nenuťte ho, aby s vámi zůstal v přátelském vztahu.

Nikdo neříká, že rozchody jsou snadné, zvlášť když máte s přítelem společnou minulost. Vždycky ale existuje dobrá cesta, kterou se můžete vydat, abyste svůj vztah ukončili. Vždycky se s ním můžete rozejít přátelsky a s respektem. Vše záleží na tom, jak se rozhodnete situaci řešit. Mějte na paměti tyto tipy a váš rozchod nemusí skončit jako další nepříjemná aféra ve vašem životě. Zachovejte realitu,a zvládnout rozchod jako silná žena, kterou jsi.

Julie Alexander

Melissa Jones je odbornice na vztahy a licencovaná terapeutka s více než 10 lety zkušeností, která pomáhá párům i jednotlivcům dekódovat tajemství ke šťastnějším a zdravějším vztahům. Je držitelkou magisterského titulu v oboru manželská a rodinná terapie a pracovala v různých prostředích, včetně komunitních klinik duševního zdraví a soukromé praxe. Melissa s nadšením pomáhá lidem budovat pevnější spojení se svými partnery a dosáhnout dlouhodobého štěstí ve svých vztazích. Ve volném čase ráda čte, cvičí jógu a tráví čas se svými blízkými. Prostřednictvím svého blogu Decode Hppier, Healthier Relationship Melissa doufá, že se podělí o své znalosti a zkušenosti se čtenáři po celém světě a pomůže jim najít lásku a spojení, po kterém touží.