Como romper cun mozo? 12 xeitos de suavizar o golpe

Julie Alexander 11-06-2023
Julie Alexander

Como romper cun mozo sen pisarlle o corazón? Se esta pregunta ten que pospoñer unha ruptura inevitable, hoxe teño unha resposta para ti. Poderíase dicir que a miña nai ensinoume iso. Non te sorprendas. Déixame contar a historia completa. Unha vez que a miña nai escoitoume falar mal dun amigo co que tiven unha gran pelexa. Ela quedou abraiada tanto polo meu coñecemento das palabras malditas como pola intensidade da miña dor.

Non obstante, as súas palabras de sabedoría non só me axudaron a superar aquel difícil momento co meu amigo, senón que me mantiveron ben todas estas. anos despois. O seu consello era bastante sinxelo en realidade. Ela miroume aos ollos, colleume as mans con forza e dixo: "Por moi malas que sexan as cousas, nunca fagas dano a alguén se tampouco podes facelo sentir mellor". Creo que é seguro dicir que este adagio debe e debe aplicarse a todas as relacións que temos.

Cando dúas persoas comparten algo real e verdadeiro, sexa cal sexa a duración do tempo, é difícil poñerlle fin. As rupturas son, polo tanto, un pesadelo e case sempre extremadamente dolorosas. Do mesmo xeito que todos tememos ferir e ser feridos, a perspectiva de ferir a alguén con quen compartiches unha conexión íntima e de velo desmoronarse diante túa pode ser inmensamente desconcertante.

Cando as cousas teñen que acabar, só precisan. Non obstante, iso non significa que teñas que engadir un insulto á ferida e esmagar profundamente á persoa que antes che importabas. Podescousas das que evitar custe o que custe:

a) Calquera comentario específico sobre o seu aspecto físico ou hábitos que non che gustara

b) Calquera cousa que poida darlle a oportunidade de convencerte aínda máis de que te quedes , como: "Sei que es un tipo agradable, pero creo que me merezco máis".

Ver tamén: Sair cun home Libra - 18 cousas que debes saber para sempre

c) Calquera cousa que lle dea esperanza dunha reconciliación, como "gústame, aínda quero que esteas na miña vida. ”

Sei que te preguntas como romper con educación e queres usar as palabras máis amables, pero hai unha fina liña entre ser amable e darlle falsas esperanzas á túa parella. Se non tes intención de darlle unha segunda oportunidade, evita dicir cousas nese sentido. Pode que os tome como migas de pan para o futuro.

9. Pide a súa opinión para unha ruptura perfecta

Como romper co teu mozo sen facerlle dano por mensaxes de texto? Ben, considera facelo parte da conversa en lugar de ser un oínte pasivo da túa postura e opinión. Segundo a adestradora de relacións e citas, Christine Hart, isto non significa que esteas pedindo o seu permiso para romper, senón que o convertes nunha parte igual da conversación.

Isto recoméndase encarecidamente nun paso maduro cando tiveches unha relación a longo prazo e comparte compatibilidade co teu mozo. Ao principio pode sorprenderlle a túa decisión, pero se se lle permite reflexionar sobre ela, pode compartir os teus sentimentos e chegar a unha conclusión similar. Isto permítelle separarseen boas condicións.

Lecturas relacionadas : 23 signos dunha relación pouco saudable

10. Non o revise despois da ruptura

Se acabou, acabouse. Non podes seguir mirando atrás. Pode que estea poñendo un estado de duelo en Facebook ou durmindo co teu mellor amigo ou incluso falándote con todos os teus amigos en común. Déixao facer fronte á súa dor e non te permitas nin interfira no seu proceso. O máis importante é que non o contactes por pena ou celos. Cómpre darse uns aos outros o espazo para curar e facer as paces co pasado, unha vez que finalice a conversación de ruptura.

Ver tamén: ¿Estás pensando en intimar cun bebé durmindo no mesmo cuarto? 5 Consellos a seguir

11. Non o fagas pantasma

Si, manter a distancia e renunciar ao espazo é fundamental para ter unha ruptura limpa, non obstante, só despois de transmitir a túa decisión á túa parella. Non podes desaparecer na nada e deixalo con preguntas abullando na súa mente. Unha vez que decidas que a túa relación non está funcionando, debes informar á túa parella. Non podes desaparecer e esperar que descubra que a relación acabou. Volverao tolo, confía en nós!

Tampouco debes recorrer a mentiras e escusas para distanciarte del. Para romper con alguén ben e seguir sendo amigos despois, nunca debes deixalo colgado. Ghosting o teu mozo ou calquera persoa é algo terrible. Amaches a este home nalgún momento e débelles respecto. Sexa valente eenfrontalo canto antes. Rompe con respecto e gracia e non como un covarde fuxindo.

12. Prepárate para o resultado

Este realmente fará que te preguntes, por que é tan difícil romper? Neste punto, realmente entenderás que por moito esforzo que fagas, a túa ruptura non será un camiño limpo e ben pavimentado. Por 'resultado', quero dicir que haberá algunha desagradable entre vós dous por moito que intentes suavizar o golpe. Despois de todo, non existe unha ruptura perfecta.

É posible que se arremete contra ti ou simplemente quede completamente adormecido. Podería lanzarche abusos, bloquearte das redes sociais ou andar difamando o teu nome. Teña en conta que todos tratamos o noso desamor ao noso xeito. Entón, déixao tratar por conta propia. Mentres tanto, non perdas a calma. Chegaches tan lonxe na túa procura de como romper cun mozo o máis ben posible, non deixes que todo ese esforzo se vaia polo sumidoiro.

Apuntes clave

  • Non existe unha ruptura perfecta, pero podes ter unha decente se intentas non culpar á túa parella e escolles as palabras correctas
  • Deixa de sinalar os seus defectos e tamén comeza a escoitar a súa opinión
  • Non fantasmas á túa parella a calquera prezo
  • Non o obligues a seguir sendo amigo contigo

Ninguén dixo que as rupturas son fáciles, especialmente cando ti e o teu mozo compartes unha historia. Pero sempre hai un bo camiño que podes tomar para rematara súa relación. Sempre podes romper con el amigable e respectuosamente. Todo depende de como decides xestionar a situación. Manteña estes consellos na súa mente e a súa ruptura pode non acabar sendo outro asunto desagradable na súa vida. Mantéñase real e manexa a ruptura como a muller forte que es.

rompe co teu mozo sendo firme pero compasivo. Como se logra exactamente ese equilibrio, podes preguntarte. Para iso estamos exactamente aquí. Vexamos como romper ben cun mozo sen facerlle dano demasiado.

Como rompes con alguén que che importa?

Por que é tan difícil romper? Aquí tes unha historia que pode resonar contigo. A miña amiga e o seu mozo eran coma almas xemelgas que estaban tolos o un polo outro. Con todo, as súas diferenzas comezaron a separalos. Ela tiña unha mentalidade de carreira, e el non podía esperar para establecerse e formar unha familia. Estaban nunha relación seria e esperaban estar xuntos durante moito tempo, pero non atoparon un camiño intermedio, polo que ela decidiu separarse del.

Probablemente foi o máis difícil de facer por ela porque realmente lle importaba. el e queríao profundamente. O só pensar en aplicar a regra de non contacto á súa relación moveuna ata as bágoas. Pero había moitas razóns polas que era importante para ela afastarse da relación, aínda que non é que xa non estivesen namorados. Simplemente non tiña sentido que continuaran xuntos. E por iso decidiu que debía absolutamente.

Aínda namorada del, ela realmente quería saber se estaba ben e se o levaba ben despois da ruptura. É certo que non podes deixar de coidar a alguén só porque tesroto con eles. Aínda estarás moi preocupado polos sentimentos e o benestar desa persoa. Aínda que o final sexa feo e desordenado, o amor persiste por un tempo.

Como podes ver, o final dunha relación pode ser unha experiencia desagradable cuxo pensamento pode deixarche un pozo no estómago. . Descubrir como romper con gracia con alguén que realmente che importa cando xa estás lidando con tal remuíño de emocións pode ser especialmente difícil. Non obstante, se adhires aos principios básicos de decencia e respecto, non debería ser tan difícil.

Se rompes cun mozo sen ter engadillado e insultos, podes sentirte mellor coa túa decisión. Polo menos non marcharás e te sentirás culpable. Hai unha forma educada de romper cun mozo e se o fas ben, podes forxar unha amizade de longa data con el. Non necesitas un adestrador de citas para dicirche isto. Hai xente que di que asistiu á voda do seu ex porque se preocupaban por eles e sentíanse felices por eles. Non, non é unha idea utópica, de feito é a vida real.

Ter en conta o feito de que nalgún momento te amaches pero, por calquera motivo, non puideches facelo funcionar pode ser inmensamente útil para non deixando que a decencia e as sutilezas voan pola fiestra cando estás desconectando unha relación. Non tes que ser archiinimigos despois dunha ruptura.

12 consellosPara romper cun mozo dun xeito decente

O problema das rupturas é que ninguén quere que ocorran e son realmente unha pílula amarga para tragar. Se o amor a primeira vista está no extremo brillante e confuso do espectro das emocións, unha ruptura está no escuro e sombrío oposto. Non obstante, todos temos que tratar con iso nalgún momento, xa sexa nunha relación seria ou só nunha conexión casual. E os que temos, sabemos o terror que poden provocar as palabras "necesitamos falar". Pero esas palabras non teñen que ser tan aterradoras se decides facelo ben, é por iso que estamos aquí para dicirche como romper cun rapaz de forma que non te odie. E quen sabe, podes seguir sendo amigos.

Se te preguntas como romper con alguén sen facerlle dano, hai algunhas formas de facelo menos doloroso. Non podemos prometer que será fácil, pero definitivamente podes suavizar o golpe. Entón, se estás a planear darlle a terrible mensaxe que di: "acabouse" - alto e claro, é mellor que o fagas do xeito correcto. Tamén ten en conta que é un momento moi delicado tanto para ti como para o teu futuro ex-mozo.

A forma en que manexas a túa ruptura determinará a gravidade das feridas emocionais e das cicatrices do final do esta relación deixará atrás na túa parella. Se non queres ser a razón pola que quede plagado de problemas de confianza ou medo ao compromiso, o teu esforzo por rompergraciosamente sen ferir o home pode marcar a diferenza. Aquí tes algúns consellos que sempre podes ter en conta para romper ben con alguén:

1. Escolle as palabras correctas para facer da túa parella a túa antiga parella

É posible que sexa a criatura máis doce para camiñar. terra ou o idiota máis sucio que xamais atopou. De calquera xeito, elixe sempre as túas palabras con coidado. Como romper con gracia é verdadeiramente asegurarse de que es o máis amable e compasivo posible. Tanto se lle envías un texto de ruptura, o fai por teléfono ou o dis directamente á cara, evita as palabras que poidan afectarlle a súa autoestima ou que o fagan sentir falta de respecto.

Recorda o bo vello refrán: as palabras cortadas. máis profundo que as espadas. Polo tanto, non deixes que as túas emocións controlen as túas accións. Se o fas, podería atacarche e o altercado nunca rematará. Por que non lle dis a alguén que queres romper ben? Trata co teu futuro ex-mozo educadamente, usa as palabras máis amables do teu dicionario e mantén a cabeza. Rompe cun mozo como unha muller decente, non hai nada que perder.

2. Dálle unha explicación adecuada e faino cara a cara

Cando lle preguntes a un mozo , "Oe, por que te deixou o teu ex?", a maioría deles só din: "Non sei. Nunca me deu unha razón clara, simplemente saíu". Cando escoitas tales cousas, dás conta de que a amargura na súa voz é palpable. De feito, haberáNunca teñan marxe para que sigan sendo amigos despois da ruptura. Se non queres que as cousas acaben cunha nota amarga, fala de corazón a corazón co teu mozo.

En lugar de pedir desculpas e marchar, faille saber exactamente como te sentes e o que che fixo chegar. esta decisión. Dálle unha boa e sólida explicación de por que o deixas. Non te retrases e non manteñas espazos en branco. Merece tanto, non?

Despois de todo o que vos dous compartistes ao longo do tempo, debedeslle unha explicación como mínimo. Debes inclinarte con respecto se queres ter a oportunidade de romper con alguén decentemente e manter unha ecuación amigable con el. Se a túa situación non permite unha conversación cara a cara, como unha relación a longa distancia, polo menos faino nunha videochamada.

3. Tómate un tempo para pensar como marchar. el

Sei que queres facelo e comezar o proceso de seguir adiante e curar a ruptura. Debes pasar pola túa parte de dor e sufrimento para chegar a esta decisión e podes pensar que arrincar a tirita é a mellor forma de romper cun rapaz. Tamén debes ter en conta os seus sentimentos e programar a ruptura de forma que estea no espazo da cabeza para tratar con ela.

Se está pasando por unha fase difícil no traballo ou tratando con algúns problemas familiares, quizais queiras aguanta, xa que iso podenon ser a forma máis saudable de saír. A conclusión é que escolle un bo momento para romper cando simplemente non explote ou teña un motivo para desprazar as súas outras frustracións sobre ti. Elixir o momento, o lugar e o momento adecuados é importante se estás intentando descubrir como romper ben.

4. Sé o primeiro en dicirllo, non o deixes aos amigos en común

A maioría das mulleres relacionaranse duramente con este. Pasaches un momento débil e compartiches os teus sentimentos cun amigo. Durante un pouco de viño e cea, derramaches as fabas sobre o tortuosa que foi a túa relación e que só estás esperando o momento axeitado para deixalo. Unha semana despois, a mesma amiga falou diso ao seu mozo, que resultou ser o mellor amigo do teu mozo. Si, os amigos en común poden ser uns grandes locutores que poden facer da túa vida un inferno se non tes coidado. compañeiro converteuse no teu antigo compañeiro sen que ti o saibas. E saes como o malo nesta situación. Se non queres ser atrapado nunha situación vergoñenta e realmente queres romper con alguén da forma máis saudable posible, ten en conta estas dúas cousas:

a) Non compartas as túas emocións persoais con ninguén

b) Sexa o primeiro en entregar as malas noticias

Escoitasobre o final dunha relación dunha terceira persoa é o peor posible. Só o fará sentir humillado e insignificante. Lembra que se preocupa por ti e debes corresponder.

5. Sexa honesto (pero non brutalmente)

Non, aquí non hai espazo para unha brutalidade intensa. Pero si, se lle vas romper o corazón, polo menos sexa honesto. Non queres acabar coa túa relación cunha rede de mentiras e enganos. O experto en relacións e adestrador de citas, Seth Meyers, aconsella o mesmo. Se tes unha razón forte e racional, compártea coa túa parella. Non intentes retorcerte dando razóns vagas como que non che felicite nin che presta atención ou non se preocupa por agradarche.

Dálle saber a verdade e toda a verdade directamente desde o teu corazón. Pero se esta verdade implica outro mozo, deténte. Non merece a verdade brutal (polo menos aínda non). Non lle digas que te namoraches doutra persoa se queres romper con el ben. Isto destruirá a súa autoestima por completo. Nese caso, mantelo tan breve pero real como poidas.

6. Deixa o xogo da culpa para evitar ferir os sentimentos da persoa

Se a túa relación non funcionou, ambos compartides a mesma responsabilidade. Como adultos maduros, non debes botarlle a culpa enteiramente nin aceptalo só como culpa túa. O cambio de culpa é unha cousa infantil e definitivamente non é a respostacomo romper cun mozo sen esmagarlle o corazón.

Tes que preservar e honrar o respecto mutuo aínda que te separas. Como romper con alguén con gracia? Non os culpes e comeza a comentar problemas pasados ​​para conseguir algún tipo de influencia na conversa. A partir de aí, as cousas só se volverán feas.

7. Tenta actuar con madurez despois da conversación de ruptura

Poderías seguir adiante e estar preparado para saír de novo unha vez que remate a conversación de ruptura e decidas que queres esta persoa fóra da túa vida para sempre. Cando saes, coñeces mozos e tes novas experiencias, quizais non sexa a mellor idea facelos alarde nas túas redes sociais. É aconsellable un pouco de discreción se ti e o teu ex aínda estás conectado nas redes sociais ou tes amigos en común.

Ten coidado de como te portas despois da ruptura. Decirlle a alguén que queres romper ben é unha cousa. Ser considerado cos sentimentos do teu ex despois da ruptura, polo menos por un tempo, é outro escenario. É posible que o teu ex non supere o que sucedeu e aínda podería estar curando da angustia. Dálle un pouco de tempo ou, se non, pode perder o control e comezar a bombardearte co amor coa esperanza de reconquistarte de novo ou pode comezar a falarte mal.

8. Non digas certas cousas se realmente queres rematar as cousas cunha nota decente

Como romper cun mozo o máis ben posible? Aquí tes algúns

Julie Alexander

Melissa Jones é unha experta en relacións e unha terapeuta licenciada con máis de 10 anos de experiencia axudando a parellas e individuos a descifrar os segredos de relacións máis felices e saudables. Ela posúe un máster en terapia matrimonial e familiar e traballou en diversos ámbitos, incluíndo clínicas comunitarias de saúde mental e prácticas privadas. A Melissa encántalle axudar ás persoas a construír conexións máis fortes coas súas parellas e lograr unha felicidade duradeira nas súas relacións. No seu tempo libre, gústalle ler, practicar ioga e pasar tempo cos seus propios seres queridos. A través do seu blog, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa espera compartir os seus coñecementos e experiencia con lectores de todo o mundo, axudándolles a atopar o amor e a conexión que desexan.