Kaip išsiskirti su vaikinu? 12 būdų, kaip sušvelninti smūgį

Julie Alexander 11-06-2023
Julie Alexander

Kaip išsiskirti su vaikinu nesutepant jam širdies? Jei dėl šio klausimo atidėliojate neišvengiamą išsiskyrimą, šiandien turiu jums atsakymą. Galima sakyti, kad mane to išmokė mama. Nenustebkite. Papasakosiu jums visą istoriją. Kartą mama išgirdo, kaip aš negražiai keikiu draugą, su kuriuo buvau labai susipykusi. Ji buvo nustebinta tiek mano keiksmažodžių išmanymu, tiek mano intensyvumu.skausmas.

Tačiau jos išminties žodžiai ne tik padėjo man įveikti tą sunkų santykių su draugu laikotarpį, bet ir padėjo man išlikti geruoju visus šiuos metus. Jos patarimas buvo labai paprastas. Ji pažvelgė man į akis, tvirtai laikė mano rankas ir pasakė: "Kad ir kaip būtų blogai, niekada neskaudink kito žmogaus, jei negali padaryti taip, kad jis jaustųsi geriau." Manau, galima drąsiai teigti, kad šis posakis turi ir turėtų būti taikomaskiekviename mūsų santykyje.

Kai du žmonės dalijasi kažkuo tikru ir tikru, kad ir kiek laiko tai tęstųsi, tai sunku nutraukti. Todėl išsiskyrimai yra košmaras ir beveik visada labai skausmingi. Lygiai taip pat, kaip visi bijome skaudinti ir būti įskaudinti, perspektyva įskaudinti žmogų, su kuriuo dalijotės intymiu ryšiu, ir stebėti, kaip jis žlunga jūsų akivaizdoje, gali būti nepaprastai neraminanti.

Tačiau tai nereiškia, kad turite dar labiau įžeisti ir sugniuždyti žmogų, kuris jums kažkada labai rūpėjo. Galite išsiskirti su savo vaikinu, būdami tvirti, bet užjaučiantys. Galbūt jums įdomu, kaip tiksliai pasiekti šią pusiausvyrą. Kaip tiksliai pasiekti šią pusiausvyrą, jums gali būti įdomu. Būtent tam mes ir esame čia. Pažvelkime, kaip gerai išsiskirti su vaikinu, jo per daug neįskaudinant.daug.

Kaip išsiskirti su žmogumi, kuris jums rūpi?

Kodėl taip sunku išsiskirti? Štai istorija, kuri gali būti jums artima. Mano draugė ir jos vaikinas buvo tarsi sielos draugai, kurie beprotiškai mylėjo vienas kitą. Tačiau jų skirtumai ėmė juos išskirti. Ji siekė karjeros, o jis negalėjo sulaukti, kol apsigyvens ir sukurs šeimą. Jie palaikė rimtus santykius ir tikėjosi būti kartu ilgą laiką, tačiau negalėjo rasti vidurio kelio.kelią, todėl ji nusprendė su juo išsiskirti.

Jai tikriausiai buvo sunkiausia tai padaryti, nes jis jai tikrai rūpėjo ir ji jį labai mylėjo. Vien mintis apie tai, kad jų santykiams reikia taikyti nekontakto taisyklę, ją sujaudino iki ašarų. Tačiau buvo daugybė priežasčių, kodėl jai buvo svarbu pasitraukti iš santykių, nors jie tarsi ir nebemylėjo. Tiesiog nebuvo prasmės jiems toliau būtikartu. Todėl ji nusprendė, kad būtinai turėtų.

Vis dar jį įsimylėjusi, ji labai norėjo sužinoti, ar jam viskas gerai ir ar jis gerai tvarkosi po išsiskyrimo. Tiesa, kad negalite nustoti rūpintis žmogumi vien dėl to, kad su juo išsiskyrėte. Jums vis dar labai rūpės to žmogaus jausmai ir savijauta. Net jei pabaiga negraži ir netvarkinga, meilė kurį laiką išlieka.

Kaip matote, santykių pabaiga gali būti nemalonus išgyvenimas, apie kurį pagalvojus pilve gali atsirasti šleikštulys. Sugalvoti, kaip gražiai išsiskirti su žmogumi, kuris jums iš tiesų rūpi, kai ir taip išgyvenate tokį emocijų sūkurį, gali būti ypač sunku. Tačiau jei laikysitės pagrindinių padorumo ir pagarbos principų, tai neturėtų būti taip sunku.

Jei išsiskirsite su vaikinu be purvo drabstymo ir įžeidinėjimų, galėsite geriau jaustis dėl savo sprendimo. Bent jau neišeisite ir nesijausite kalta. Yra mandagus būdas išsiskirti su vaikinu, ir jei tai padarysite teisingai, galite su juo užmegzti ilgalaikę draugystę. Jums nereikia pažinčių trenerio, kad jums tai pasakytų. Yra žmonių, kurie sako, kad dalyvavo savo buvusiojo vestuvėse.nes jie rūpinosi jais ir jautėsi dėl jų laimingi. Ne, tai nėra utopinė idėja, tai iš tiesų tikras gyvenimas.

Atmintis apie tai, kad kažkada vienas kitą mylėjote, bet dėl kokių nors priežasčių jums nepavyko išsaugoti santykių, gali būti nepaprastai naudinga, kad nutraukiant santykius padorumas ir mandagumas neišskristų pro langą. Po išsiskyrimo neprivalote būti aršūs priešai.

12 patarimų, kaip nutraukti santykius su vaikinu padoriu būdu

Išsiskyrimai yra tai, kad niekas nenori, kad jie įvyktų, ir jie iš tiesų yra skaudi piliulė. Jei meilė iš pirmo žvilgsnio yra šviesi ir miglota emocijų spektro dalis, tai išsiskyrimas yra tamsi ir niūri priešingybė. Vis dėlto visi kada nors susiduriame su tuo, nesvarbu, ar tai būtų rimti santykiai, ar tik atsitiktinis pasimatymas. Ir tie iš mūsų, kurie tai patyrė, žino, kokį siaubą kelia žodžiai "mums reikia".pasikalbėti" gali sukelti. Tačiau šie žodžiai nebūtinai turi būti tokie baisūs, jei nuspręsite tai padaryti teisingai, todėl mes čia ir patariame, kaip išsiskirti su vaikinu taip, kad jis tavęs neapkęstų. Ir kas žino, galbūt jūs tiesiog liksite draugais.

Jei svarstote, kaip išsiskirti su žmogumi jo neskaudinant, yra keletas būdų, kaip tai padaryti ne taip skaudžiai. Negalime pažadėti, kad bus lengva, bet tikrai galite sušvelninti smūgį. Taigi, jei planuojate garsiai ir aiškiai perduoti jam baisią žinią, kurioje parašyta - "viskas baigta", geriau padarykite tai teisingai. Taip pat nepamirškite, kad tai labai jautrus metas tiek jums, tiek jūsų netrukusbūsimą buvusį vaikiną.

Nuo to, kaip elgsitės išsiskyrimo atveju, priklausys, kokio sunkumo emocines žaizdas ir randus paliks jūsų partneriui šių santykių pabaiga. Jei nenorite būti priežastis, dėl kurios jis liks kamuojamas pasitikėjimo problemų ar įsipareigojimo baimės, jūsų pastangos išsiskirti grakščiai, neįskaudinant žmogaus, gali daug ką pakeisti. Štai keletas patarimų, kuriuos visada galite turėti omenyje, kadgražiai su kuo nors išsiskirti:

1. Pasirinkite tinkamus žodžius, kad jūsų partneris taptų jūsų buvusiu partneriu

Jis gali būti mieliausia būtybė, kokia tik yra žemėje, arba bjauriausias kvailys, su kokiu kada nors teko susidurti. Bet kokiu atveju visada atsargiai rinkite žodžius. Kaip gražiai išsiskirti - tai iš tiesų užtikrinti, kad būtumėte kuo malonesni ir gailestingesni. Nesvarbu, ar siunčiate jam išsiskyrimo žinutę, ar tai darote telefonu, ar sakote jam tiesiai į akis, venkite žodžių, kurie gali pakenkti jo savigarbai arpriversti jį jaustis nepagarbiai.

Prisiminkite seną gerą posakį - žodžiai kerta giliau nei kalavijas. Taigi neleiskite savo emocijoms valdyti jūsų veiksmų. Jei taip padarysite, jis gali jums atkeršyti ir ginčai niekada nesibaigs. Kodėl vietoj to nepasakius žmogui, kad norite išsiskirti, gražiai? Elkitės su netrukus buvusiu vaikinu mandagiai, vartokite maloniausius žodžius iš savo žodyno ir išlikite ramūs. Išsiskyrę su vaikinu kaip padori moteris, tennėra ko prarasti.

2. Pateikite jam tinkamą paaiškinimą ir padarykite tai akis į akį

Kai klausiate vaikino: "Ei, kodėl tavo buvusioji tave paliko?", dauguma jų tiesiog atsako: "Nežinau. Ji niekada nenurodė aiškios priežasties, tiesiog išėjo." Kai išgirstate tokius dalykus, suprantate, kad jų balse juntamas kartėlis. Tiesą sakant, po išsiskyrimo jiems niekada nebus galimybių likti draugais. Jei nenorite, kad viskas baigtųsi rūgščia nata, pasikalbėkite iš širdies.pasikalbėkite su savo vaikinu.

Užuot tiesiog atsiprašę ir išėję, tiksliai pasakykite jam, kaip jaučiatės ir kas jus privertė priimti tokį sprendimą. Gerai ir tvirtai paaiškinkite jam, kodėl jį paliekate. Nesislapstykite ir nepalikite tuščių vietų. Jis to nusipelnė, tiesa?

Po visko, kuo jūs abu per tą laiką pasidalijote, privalote jam bent jau pasiaiškinti. Turite pagarbiai pasišalinti, jei norite turėti galimybę padoriai išsiskirti su kitu žmogumi ir išlaikyti su juo draugiškus santykius. Jei jūsų situacija neleidžia pasikalbėti akis į akį - pavyzdžiui, santykiai per atstumą - bent jau padarykite tai vaizdo skambučiu.

3. Skirkite šiek tiek laiko pagalvoti, kaip jį palikti

Žinau, kad norite viską užbaigti ir pradėti judėjimo pirmyn bei gijimo nuo išsiskyrimo procesą. Turbūt patyrėte nemažai skausmo ir kančių, kad priimtumėte šį sprendimą, ir galbūt manote, kad pleistro nuplėšimas yra geriausias būdas išsiskirti su vaikinu. Turite atsižvelgti ir į jo jausmus bei skirti tokį laiką išsiskyrimui, kad jis galėtų su tuo susidoroti.

Jei jis išgyvena sunkų etapą darbe arba sprendžia tam tikras šeimynines problemas, galbūt norėsite susilaikyti, nes tai gali būti ne pats sveikiausias būdas išeiti. Svarbiausia, kad išsiskyrimui pasirinktumėte tinkamą laiką, kai jis gali tiesiog nesprogti arba neturėti priežasties išstumti kitų savo nusivylimų ant jūsų. Pasirinkti tinkamą momentą, vietą ir laiką yra svarbu, jei bandote išsiaiškinti, kaipgražiai suskaidyti.

4. Būkite pirmas, kuris jam apie tai pasakys, nepalikite to bendriems draugams.

Dauguma moterų sunkiai su tuo susisieja. Turėjote silpną akimirką ir pasidalijote savo jausmais su drauge. Prie vyno ir vakarienės išsipasakojote, kokie kankinantys buvo jūsų santykiai ir kad tik laukiate tinkamo laiko jį palikti. Po savaitės ta pati draugė apie tai papasakojo savo vaikinui, kuris, kaip paaiškėjo, yra geriausias jūsų vaikino draugas. Taip, abipusiai.draugai gali būti dideli rėksniai, kurie gali paversti jūsų gyvenimą pragaru, jei nebūsite atsargūs.

Manote, kad tiesiog nekaltai leidžiate laiką su draugais ir atsiveriate, o paskui sužinote, kad jūsų partneris tapo jūsų buvusiu partneriu, o jūs to net nežinote. Ir šioje situacijoje jūs atrodote kaip blogiukas. Jei nenorite atsidurti keblioje situacijoje ir tikrai norite kuo sveikiau su kuo nors išsiskirti, būtinai laikykitės šių dviejų patarimų.nepamiršti:

a) Su niekuo nesidalykite savo asmeninėmis emocijomis

b) pirmas praneškite blogą žinią

Išgirsti apie santykių pabaigą iš trečiojo asmens yra pats blogiausias dalykas. Tai tik privers jį pasijusti pažemintą ir nereikšmingą. Atminkite, kad jis jumis rūpinasi, o jūs turėtumėte atsakyti tuo pačiu.

5. Būkite sąžiningi (bet ne žiauriai)

Ne, čia nėra vietos intensyviam brutalumui. Bet taip, jei ketinate sudaužyti jam širdį, bent jau būkite sąžiningi. Nenorite nutraukti santykių melo ir apgaulės tinklu. Santykių ekspertas ir pasimatymų treneris Sethas Meyersas pataria tą patį. Jei turite svarią ir racionalią priežastį, pasidalykite ja su partneriu. Nebandykite išsisukti pateikdami tuščias priežastis, pvz.sako jums komplimentus, skiria dėmesį arba nesirūpina, kad jums patiktų.

Taip pat žr: 7 Zodiako ženklai, kurie yra gimę lyderiais

Leisk jam sužinoti tiesą, ir visą tiesą tiesiai iš širdies. Tačiau jei ši tiesa susijusi su kitu vaikinu, susilaikyk. Jis nenusipelno žiaurios tiesos (bent jau kol kas). Nesakyk jam, kad įsimylėjai kitą, jei nori gražiai su juo išsiskirti. Tai visiškai sugriaus jo savigarbą. Tokiu atveju kalbėk kuo trumpiau, bet realiai.

6. Nustokite kaltinti, kad neįskaudintumėte asmens jausmų

Jei jūsų santykiai nesusiklostė, jūs abu esate vienodai atsakingi už tai. Būdami brandūs suaugusieji neturėtumėte nei visą kaltę suversti jam, nei pripažinti, kad tai tik jūsų kaltė. Kaltės perkėlimas yra vaikiškas ir tikrai nėra atsakymas, kaip išsiskirti su vaikinu nesugniuždant jo širdies.

Net ir išsiskirdami turite išsaugoti ir gerbti abipusę pagarbą. Kaip gražiai išsiskirti su žmogumi? Nekaltinkite jo ir nepradėkite kelti praeities problemų, kad pasiektumėte tam tikrą įtaką pokalbyje. Viskas nuo to tik pasisuks negražiai.

Taip pat žr: Kaip išsiskirti su žmogumi, su kuriuo gyvenate - ekspertų patarimai

7. Pasistenkite elgtis brandžiai po išsiskyrimo pokalbio

Gali būti, kad pasibaigus pokalbiui apie išsiskyrimą ir nusprendus, kad norite, jog šis asmuo visam laikui pasitrauktų iš jūsų gyvenimo, judėsite į priekį ir būsite pasiruošę vėl susitikinėti. Kai išeinate, susipažįstate su naujais vaikinais ir įgyjate naujų patirčių, gali būti, kad ne pati geriausia mintis jas demonstruoti savo socialiniuose tinkluose. Patartina laikytis šiek tiek diskretiškumo, jei su buvusiuoju vis dar palaikote ryšius socialiniuose tinkluose arba turite bendrų draugų.

Būkite atsargūs dėl to, kaip elgiatės po išsiskyrimo. Vienas dalykas yra gražiai pasakyti žmogui, kad norite išsiskirti. Visai kas kita - bent jau kurį laiką būti dėmesingam savo buvusiojo jausmams po išsiskyrimo. Jūsų buvusysis gali būti nesusitaikęs su tuo, kas įvyko, ir vis dar gydosi nuo sudaužytos širdies. Duokite jam šiek tiek laiko, nes kitaip jis gali tapti nekontroliuojamu ir pradėti jus mylėti.tikėdamiesi vėl jus įtikinti arba gali pradėti apie jus blogai kalbėti.

8. Nesakykite tam tikrų dalykų, jei tikrai norite viską užbaigti padoriai

Kaip kuo gražiau išsiskirti su vaikinu? Štai keletas dalykų, kurių reikia vengti bet kokia kaina:

a) konkrečios pastabos apie jo išvaizdą ar įpročius, kurie jums nepatiko

b) bet kas, kas galėtų suteikti jam galimybę įtikinti tave pasilikti, pavyzdžiui: "Žinau, kad esi geras vaikinas, bet manau, kad nusipelniau daugiau."

c) bet kas, kas suteikia jam vilties susitaikyti, pavyzdžiui, "Tu man patinki, aš vis dar noriu, kad būtum mano gyvenime".

Žinau, kad svarstote, kaip mandagiai išsiskirti, ir norite vartoti pačius maloniausius žodžius, tačiau yra plonytė riba tarp mandagumo ir klaidingos vilties suteikimo partneriui. Jei neketinate suteikti jam antros galimybės, venkite sakyti tokius dalykus. Jis gali juos suprasti kaip duonos trupinius ateičiai.

9. Paklauskite jo nuomonės apie tobulą išsiskyrimą

Kaip išsiskirti su vaikinu ir neskaudinti jo dėl teksto? Na, apsvarstykite galimybę padaryti jį pokalbio dalimi, o ne pasyviu savo pozicijos ir nuomonės klausytoju. Pasak santykių ir pasimatymų trenerės Christine Hart, tai nereiškia, kad prašote jo leidimo išsiskirti, bet kad jis tampa lygiaverte pokalbio dalimi.

Tai primygtinai rekomenduojama daryti brandžiu žingsniu, kai turite ilgalaikius santykius ir dalijatės suderinamumu su savo vaikinu. Iš pradžių jis gali būti nustebęs dėl jūsų sprendimo, tačiau, jei jam leisite apie tai pagalvoti, jis gali pritarti jūsų jausmams ir prieiti prie panašios išvados. Taip galėsite išsiskirti geruoju.

Susijęs skaitymas : 23 nesveikų santykių požymiai

10. Netikrinkite jo po išsiskyrimo

Jei tai baigėsi, vadinasi, baigėsi. Negalite nuolat žvelgti atgal. Jis gali būti paskelbęs sielvarto statusą "Facebook" arba miegoti su jūsų geriausia drauge, arba net apkalbėti jus visiems jūsų bendriems draugams. Palikite jį susidoroti su savo sielvartu ir nesivelkite į jo procesą ir nesikiškite į jį. Svarbiausia, nesusisiekite su juo iš gailesčio ar pavydo. Turite suteikti vienas kitam erdvės pasveikti ir susitaikyti.su praeitimi, kai pokalbis apie išsiskyrimą bus baigtas.

11. Neišduokite jo kaip vaiduoklio

Taip, išlaikyti atstumą ir suteikti erdvės yra labai svarbu, kad išsiskyrimas būtų švarus, tačiau tai galima padaryti tik po to, kai savo sprendimą pranešate partneriui. Negalite išnykti ir palikti jį su klausimais jo galvoje. Nusprendę, kad jūsų santykiai nesusiklostė, privalote apie tai pranešti partneriui. Negalite dingti ir tikėtis, kad jis pats supras, kad jūsų santykiai nesiklosto.santykiai baigėsi. Patikėkite mumis, tai jį išves iš proto!

Taip pat neturėtumėte griebtis melo ir pasiteisinimų, kad nuo jo atsiribotumėte. Norėdami gražiai išsiskirti su žmogumi ir po to vis dar draugauti, niekada neturėtumėte jo palikti kaboti. Išsiskyrimas su savo vaikinu ar bet kuo kitu yra baisus dalykas. Tam tikru metu mylėjote šį žmogų ir esate jam skolingi pagarbą. Būkite drąsūs ir kuo greičiau su juo susidurkite. Išsiskirkite su pagarba ir malone, o nekaip bailys bėga.

12. Būkite pasirengę rezultatams

Šis tikrai privers jus susimąstyti, kodėl išsiskyrimas toks sunkus? Šioje vietoje tikrai suprasite, kad nesvarbu, kiek pastangų įdėsite, jūsų išsiskyrimas nebus švarus, gerai nutiestas kelias. Sakydamas "rezultatas", turiu omenyje, kad tarp jūsų abiejų bus šiek tiek nemalonumų, kad ir kaip stengtumėtės sušvelninti smūgį. Juk tobulo išsiskyrimo nebūna.

Jis gali užsipulti tave arba tiesiog visiškai nutilti. Jis gali tave įžeidinėti, užblokuoti tave socialiniuose tinkluose arba imti šmeižti tavo vardą. Atmink, kad kiekvienas su sudaužyta širdimi tvarkomės savaip. Tad leisk jam tvarkytis pačiam. Tuo tarpu neprarask ramybės. Tiek toli nuėjai siekdama išsiaiškinti, kaip kuo gražiau išsiskirti su vaikinu, neleisk, kad visos pastangos nueitų perniek.

Pagrindinės nuorodos

  • Tobulo išsiskyrimo nebūna, tačiau galite išgyventi padorų išsiskyrimą, jei stengsitės nekaltinti partnerio ir rinksitės tinkamus žodžius.
  • Nustokite nurodinėti jo trūkumus ir pradėkite klausytis jo nuomonės.
  • Bet kokia kaina nevenkite savo partnerio vaiduoklio
  • Neverskite jo likti jūsų draugu.

Niekas nesakė, kad išsiskyrimai yra lengvi, ypač kai jus ir jūsų vaikiną sieja bendra istorija. Tačiau visada yra geras kelias, kuriuo galite eiti norėdami nutraukti santykius. Visada galite išsiskirti su juo draugiškai ir pagarbiai. Viskas priklauso nuo to, kaip nuspręsite elgtis šioje situacijoje. Turėkite omenyje šiuos patarimus, ir jūsų išsiskyrimas gali nesibaigti dar vienu nemaloniu romanu jūsų gyvenime. Išlaikykite tikrumą,ir susitaikykite su išsiskyrimu kaip stipri moteris.

Julie Alexander

Melissa Jones yra santykių ekspertė ir licencijuota terapeutė, turinti daugiau nei 10 metų patirtį, padedanti poroms ir asmenims iššifruoti laimingesnių ir sveikesnių santykių paslaptis. Ji turi santuokos ir šeimos terapijos magistro laipsnį ir yra dirbusi įvairiose aplinkose, įskaitant bendruomenės psichikos sveikatos klinikas ir privačią praktiką. Melissa aistringai siekia padėti žmonėms užmegzti tvirtesnius ryšius su savo partneriais ir pasiekti ilgalaikės laimės santykiuose. Laisvalaikiu ji mėgsta skaityti, praktikuoti jogą ir leisti laiką su savo artimaisiais. Savo tinklaraštyje „Decode Happier, Healthier Relationship“ Melissa tikisi pasidalinti savo žiniomis ir patirtimi su skaitytojais visame pasaulyje, kad padėtų jiems rasti trokštamą meilę ir ryšį.