Tu, eu și aproape toți cei pe care îi cunoaștem am fost ghosted și am făcut ghosting cel puțin o dată în viața noastră. Fie că este vorba de întâlniri online, prietenie, familie extinsă sau foști colegi de muncă, nu este niciodată potrivit, dar a răspunde cu nimic a devenit din ce în ce mai răspândit. Cu toate acestea, se simte dureros să fii la capătul primirii ghosting-ului și s-ar putea să te trezești că îți dorești să știi cum să faci un tip să regretesă te urmăresc.

!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;min-width:250px;max-width:100%!important;padding:0;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-height:250px;line-height:0">

Ghosting-ul este atunci când o persoană decide că tăierea comunicării fără o explicație sau închidere este singura opțiune pentru a pune capăt lucrurilor sau pentru a ieși din situații neplăcute. Fiind ghosted te poate lăsa afectată emoțional. La urma urmei, dacă un tip te lasă pe citit după ceea ce ai crezut că a fost o a treia întâlnire de succes, este normal să cauți pe Google "cum să faci un tip să regrete ghosting-ul tău" după ce te-ai marinat înîndoială de sine și conflictul ego-ului.

Pentru un ghoster, actul de ghosting poate fi un mijloc de a evita conflictele sau conversațiile incomode, dar evitarea acestor probleme în acest fel poate duce la sentimente de vinovăție, rușine sau remușcări pentru ei. Totuși, un studiu realizat de Theresa E. DiDonato, Ph.D., psiholog social și profesor de psihologie, spune că mulți oameni consideră ghosting-ul ca fiind o modalitate rezonabilă de a părăsi relațiile pe termen scurt.

!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-height:400px;line-height:0;padding:0;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;min-width:580px;max-width:100%!important">

De ce m-a fantomărit?

Există mai multe motive pentru care cineva ar putea să fantomeze o altă persoană. Unele dintre cele mai frecvente motive sunt:

• Se simt copleșiți sau nesiguri în legătură cu relația
• O lipsă de maturitate emoțională sau de conștientizare de sine !important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important">
• Nu sunteți sigur cum să comunicați eficient
• Mijloace de evitare a conflictelor sau a conversațiilor dificile
• O modalitate de a pune capăt unei relații fără nicio confruntare !important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:728px;line-height:0;padding:0;margin-top:15px!important">
• Ghosting-ul poate fi rezultatul unei nepotriviri în ceea ce ambele persoane doresc sau așteaptă de la o (potențială) relație
• Când vine vorba de ghosting făcut de unii bărbați, poate fi un mod de a face față sentimentelor de nesiguranță sau frică de respingere
• Atunci când bărbații sunt fantomă, este posibil să se teamă de angajament și să nu știe cum să exprime acest lucru într-un mod sincer, dar care să nu rănească !important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;text-align:center!important">
• Este posibil să își fi pierdut interesul sau să fi găsit pe altcineva

Iată ce s-a constatat în urma unui studiu realizat pe un grup de studenți de către profesorul Royette Dubar:

• Unii oameni pot fi fantomatici din teama de confruntare și din cauza abilităților slabe de comunicare !important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;line-height:0;padding:0;max-width:100%!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:728px;min-height:90px">
• Oamenii pot să se despartă de cineva de teama ca lucrurile să nu escaladeze între ei, cum ar fi dezvoltarea de sentimente pentru cealaltă persoană.
• În alte câteva cazuri, participantele au raportat siguranța ca motiv pentru care au refuzat băieții care păreau prea "dubioși", "toxici" sau care păreau să aibă intenții greșite.

Lecturi conexe : 10 semne care arată că nu este cu adevărat demn de încredere

Vezi si: Este dragostea reală? 10 fapte pentru a ști dacă este sau nu dragostea ta adevărată

Dr. Gili Freedman (profesor asistent de Psihologie) menționează în lucrarea sa de cercetare că mulți tineri fantomează din cauza fricii de incertitudinea viitorului. Este important să ne amintim că fiecare persoană este unică și nu există un răspuns unic pentru toate motivele pentru care oamenii fantomează. Motivele pentru ghosting sunt diferite pentru diferite persoane și pot fi alimentate de experiențele personale și de înțelegerea lor.despre cum ar trebui să decurgă întâlnirile sau relațiile.

!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;display:block!important;min-width:336px;max-width:100%!important;line-height:0;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important">

Cum să faci un tip să regrete că te-a părăsit - 21 de moduri

A fi o persoană mai mare, a renunța și a trece peste asta, sunt aceleași clișee obosite pe care le auzi când întrebi pe cineva cum să abordezi faptul că ai fost părăsit. Ei bine, noi înțelegem durerea de a fi ignorat și furia care vine cu ea. În plus, nu e nimic rău în a avea câțiva ași în mânecă pentru a-i arăta acelui tip că doi pot juca jocul. Continuă și aruncă o privire la 21 de moduri în care să faci un tip să regretesă te urmăresc.

1. Falsifică până când reușești

Realizarea faptului că ai fost "fantomă" trebuie să fie unul dintre cele mai amare apeluri de trezire pe care cineva le poate experimenta. Știm că ai vrut să faci un tip să regrete că te-a "fantomărit", așa că hai să stabilim primul pas în acest sens.

• Este normal să simți un cocktail de emoții precum confuzie, furie, tristețe și singurătate, dar oprește-te aici - trebuie să te prefaci nonșalant !important;margin-right:auto!important;padding:0">
• Pentru a vă răzbuna pe ghoster, amintiți-vă că nu putem ști niciodată ce simt ghosterii decât dacă o spun ei în mod explicit; tot ce putem face este să ne gestionăm reacțiile.
• Începe prin a te preface că nu ești deranjată, ca și cum nu contează dacă îți răspunde sau nu la apeluri/texte.

Lecturi conexe : 9 lucruri pe care Ghosting le spune despre tine mai mult decât despre persoana pe care ai gonit-o

Vezi si: Relația Push Pull - 9 moduri de a o depăși

2. Departe de vedere, departe de minte

Atunci când un tip încearcă în mod activ să se ferească de mesajele și apelurile tale sau te-a părăsit deja, nu merită să mai fie urmărit. Așadar, dacă cineva se uită la eforturile tale și tot nu vrea să te vadă, este mai bine să îl lași să dispară din vedere și din minte.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;display:block!important;min-height:250px;max-width:100%!important;line-height:0">

Devenind indisponibil pentru ghoster îi va trimite un mesaj că nu îți pasă de ei, ceea ce va juca în ego-ul lor și îi va face să te vrea înapoi, făcându-i să regrete că te-a fantomă. Dacă este un ghoster în serie, poate fi o persoană care fantomează oameni doar pentru a vedea reacțiile lor. Dacă nu îi dai o reacție, ar putea începe să se îndoiască de el însuși și dacă chiar ai observat absența luiîn mod corespunzător.

3. Desfășurați-o, vărsați ceaiul

În loc să te gândești la cum să faci un tip să regrete că te-a părăsit, ia-ți un timp liber și ușurează-ți mintea. Sună-ți sau întâlnește-te cu prietenii tăi. Te asigurăm că face parte din iubirea de sine.

• Uneori, tot ce ai nevoie pentru a uita pe cineva este să-ți suni prietena cea mai bună și să te descarci pe suflet în fața ei !important;margin-right:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:728px;min-height:90px;line-height:0;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important">
• Ia o conferință telefonică, include fiecare persoană din cercul tău apropiat la care te poți gândi că iubește drama și varsă. ceaiul!
• Acum, ceea ce ar fi și mai bine ar fi ca prietenii tăi să răspândească ceaiul și tot universul să afle ce mare ghoster este tipul ăsta.
• Cu cât vorbești mai mult despre asta, cu atât mai mult îți dai seama că se întâmplă celor mai buni dintre noi și că cineva care nu vrea să-ți acorde timpul său nu-l merită nici pe al tău, dar prietenii tăi îl merită !important;margin-right:auto!important;min-width:728px;line-height:0;padding:0;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important">

4. Ignoră-l dacă îți întinde mâna

Tocmai când începi să te pui pe treabă, îți apar în căsuța de e-mail cu un "Bună" sau "Ce mai faci?". Acest lucru se numește "breadcrumbing", pentru că îți oferă mărunțișuri care să te țină în priză. Oprește acest nonsens, pentru că meriți ceva real.

Ferește-te întotdeauna de mesajele de la ora 2 dimineața. Pentru că dimineața vei fi lăsată din nou la vedere. Așa că nu-i răspunde și lasă-l să vrea mai mult. Dacă îl ignori, își va da seama că își pierde efectul asupra ta și astfel va încerca să-ți recapete atenția. Până la urmă, are nevoie să-și satisfacă ego-ul.

Lecturi conexe : Ce gândește când îl ignori - 11 dezvăluiri surprinzătoare

5. Păstrați-vă opțiunile deschise

Una dintre cele mai bune modalități de a uita un tip care te-a părăsit este să-i dai o șansă altui tip, iar apoi asigură-te că tipul care te-a părăsit vede că ești cu un alt tip. Acest lucru îl va face să fie agitat și gelos; se va întreba cum ai putut trece mai departe atât de repede și probabil că te va dori înapoi.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important">

Și este sănătos și pentru tine, deoarece s-ar putea să găsești un tip mai bun. Eu personal cred în a-mi păstra opțiunile deschise până când un tip dovedește că este serios prin acțiunile sale și nu doar prin cuvinte. Ideea este să-ți păstrezi opțiunile deschise, astfel încât un singur tip să nu-ți acapareze timpul, atenția și eforturile.

6. Pentru a face un tip să regrete că te-a făcut fantomă, înfruntă-l

Fii sinceră în legătură cu dorința de a avea o confruntare. Fantomele urăsc acest lucru și este unul dintre motivele principale pentru care și băieții sunt fantome în primul rând. În loc să îl blochezi dacă/când face o revenire, cere-i ferm să clarifice actul său de fantomă. Acest lucru nu numai că îl va prinde cu garda jos, dar îl va face și să rămână uimit.

El va încerca să-și justifice acțiunile și, făcând acest lucru, va căuta în mod inconștient aprobarea ta. Nici măcar nu-și va da seama că regretă faptul că te-a făcut fantomă. Dar dacă nu-și poate justifica acțiunile prin adevăr, nu merită să-l lași să revină în cercul tău.

!important;margin-top:15px!important!important;margin-left:auto!important;width:580px">

7. Cântărește faptele față de cuvinte și fii mai puțin iertător

Să presupunem că ghosterul se întoarce cu scuze îndulcite. Trebuie să-i dai un gust din propriul medicament. Deci, următoarea ta mișcare trebuie să fie aceasta - Nu-l ierta. Aceasta este una dintre cele mai bune modalități de a face un tip să regrete ghosting tine.

Cuvintele nu înseamnă nimic dacă nu sunt urmate de acțiuni care să corespundă. Este ușor să revii la un tipar toxic în care el dispare și reapare ori de câte ori îi convine. Scuzele lui nu înseamnă nimic dacă nu lucrează la comportamentul său. Nu înghiți nici o promisiune dulce pe care ți-o spune până când nu vezi o schimbare solidă în acțiunile sale. S-ar putea să ai impresia că tu ești cea care devine toxică pentru asta,și s-ar putea să te trezești că navighezi pe internet pentru a vedea cum să nu mai fii toxică, dar nu-ți face griji. Uneori, astfel de decizii dificile trebuie luate. Așteaptă până atunci să îți ceri scuze. Fă-l să își regrete absența.

Lecturi conexe : 20 de moduri simple de a-l face pe un tip să-ți simtă lipsa

8. Este timpul să lași furia să strălucească

Este firesc să te simți prost că te-ai purtat cu cineva așa cum s-a purtat cu tine, mai ales dacă nu ești o persoană lipsită de considerație. Dar nu te poți aștepta să fii tratat cu bunătate dacă continui să alegi persoane care ți-au demonstrat că nu sunt deloc capabile să fie amabile.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;display:block!important;max-width:100%!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;min-width:300px;min-height:250px">

• Poți folosi toată furia ta reprimată pentru faptul că ai fost ghosted. Adăugați o parte din furia pe care ați putea avea pe alte lucruri, cum ar fi patriarhia și guvernul, și doar să o aruncați pe tot pe el dacă se întoarce cu scuze.
• Poți să-i spui să se ducă singur *neimpresionant* și să-l ignori pentru o vreme. Va dori să te mulțumească, s-ar putea chiar să se întoarcă în genunchi
• Spune-i că nu ai timp pentru jocuri copilărești și că ești deja cu altcineva. Asta ar trebui să-l facă gelos !important">

9. Retrage-ți grija, lasă-l în frig

Nu-l lăsa să te prindă cu garda jos. Fantomele au reputația de a se întoarce pentru a doua oară. Nu te lăsa pradă dramei cu "nu știu ce vreau, dar îmi pare rău". Este o scuză foarte veche. Dacă știe că vorbele lui au puterea de a te topi, doar pentru că au mai funcționat înainte, acesta este momentul să-i arăți că te-ai schimbat.

Când va vedea că nu-i crezi minciunile, că nu-i înțelegi scuzele, că nu-ți mai exprimi aceeași grijă ca înainte, va fi luat prins prin surprindere și va regreta că te-a părăsit.

10. Nu mai faceți niciodată primul contact (din nou)

Aceasta este pentru cei care au fost ghosted de aceeași persoană de mai multe ori. Într-un moment de slăbiciune, cei mai buni dintre noi au crezut că ghosterul nostru ar fi putut uita să răspundă. Sau ar fi putut fi prea ocupat, sau prea distras, sau asta sau cealaltă. Și poate că am trimis un text singuratic "Hei, doar verificând să văd dacă totul este în regulă" doar pentru a fi lăsat pe văzut. DIN NOU.

!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important">

Nu există nici o rușine sau judecată în a recunoaște că ai făcut acest lucru. Dar, mergând mai departe, trebuie să vă amintiți să nu încercați niciodată să restabiliți o conexiune cu un ghoster în serie, indiferent de situație. Dați-i tratamentul tăcut. În acest fel, el poate vedea că nu vă pasă de el sau de acțiunile sale mai mult. El se va aștepta să îi trimiteți mesaje / sunați-l sau să îl contactați în vreun fel, așa cum obișnuiați să o faceți ori de câte ori el vă ghostedmai devreme. Crede-ne, în subconștient, așteaptă să se întâmple asta. Dar când va vedea că nu încerci să iei legătura cu el de data asta, va regreta că te-a părăsit.

Lecturi conexe : 15 motive pentru care bărbatul tău nu-ți trimite niciodată primul mesaj, dar îți răspunde mereu

11. Prinde-l cu garda jos pentru a-l face să regrete că te-a refuzat

Vrei să știi care este cea mai bună răzbunare, răspunsul perfect pentru cum să faci un tip să regrete că te-a trimis la fantomă? Fă să pară că nici măcar nu ai observat.

• Prefă-te surprinsă dacă îți mai trimite mesaje vreodată; fă-l să pară că întreaga lui existență ți-a scăpat din minte și că doar îți amintești de el în acel moment !important;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-height:250px;max-width:100%!important;line-height:0;padding:0">
• Carolyn Wexler de pe Quora spune: "Prefă-te că nu observi. Dacă persoana te ignoră, dă-i o îmbrățișare mare și spune-i: "Mă bucur să te văduuuuuu!" Spune: "Îmi pare rău că nu am ținut legătura. Am fost atât de ocupat." Asta ar prinde pe oricine cu garda jos, dacă mă întrebi pe mine"

12. Spuneți-i că acest lucru era destul de previzibil

Joseph Porter, profesor de filosofie și etică, a declarat pe Quora: "Tuturor le place să se considere ca fiind un individ unic. Este, de asemenea, iritant să te simți ca și cum ai fi previzibil. A fi previzibil (adică a generaliza modelul de comportament) implică faptul că ești "determinat", în sensul că ceea ce faci este pur și simplu rezultatul unei serii de factori cauzali - nu lasă loc despontaneitatea sau individualitatea în modul în care se comportă."

De aceea, când generalizezi comportamentul cuiva, îl înnebunești. Spune-i calm, ca și cum te-ai bucura să ți se dovedească că ai dreptate, că știai că e o persoană care ar face așa ceva. Compară-l cu o generalizare care îl enervează, probabil că și el se potrivește. *shrugs* Încolțește-l în capcana acelei comparații.

!important;margin-top:15px!important;min-height:90px;max-width:100%!important;line-height:0;margin-left:auto!important;text-align:center!important">

13. Îmbrăcați-vă uimitor și arătați-vă

Poți să scoți la iveală cele mai sexy ținute ale tale și să-ți inunzi Instagram-ul cu niște poze fabuloase cu tine. Dacă tot faci asta, roagă-ți prietenii să posteze și ei poze bune cu tine. El va vedea ce pierde și va regreta instantaneu decizia de a te refuza. Și capcanele setei funcționează, dar nu face nimic cu care nu te simți confortabil doar pentru a atrage atenția unui băiat.

Lecturi conexe : 10 idei de ținute pentru femei pe care să le poarte la prima întâlnire

14. Ia legătura cu prietenii tăi comuni sau cu prietenii lui

Să te implici cu veselie cu persoane cu care el păstrează legătura în mod regulat este o modalitate excelentă de a te răzbuna pe un tip care te-a ghosted. Aceștia sunt obligați să abordeze subiectul tău cu el cândva și va rămâne cu gândul la tine pentru o vreme, prinzându-l cu garda jos. S-ar putea chiar să-i spună cât de bine arăți, lucrurile pe care le faci sau despre noua persoană cu care ieși.

15. Înscrie-te la sală și fă-l să regrete că te-a părăsit

Clișeul este adevărat: când arăți bine, chiar te simți bine. Exercițiile fizice nu numai că îți fac creierul să elibereze endorfine, dar sunt și o modalitate excelentă de a-ți tonifia mușchii. Corpul de răzbunare este un lucru până la urmă, nu-i așa?

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;min-width:336px;line-height:0">

16. Mulțumiți-i gazetarului pentru că v-a ajutat să vă ridicați standardele

Nu înseamnă că ai standarde scăzute, dar a da o a doua șansă băieților care se dau fantomă nu arată bine în CV-ul tău de întâlniri. Când cineva pleacă, lasă-l să plece pentru totdeauna și treci la persoane care își dovedesc disponibilitatea de a-ți răsplăti timpul și eforturile. Va fi o idee uimitoare să-i spui de fapt tipului care te-a dat fantomă toate acestea.

Nu lăsa ca acest lucru să-ți dea o stimă de sine scăzută. În schimb, trimite-i un mesaj/email de mulțumire: "Bună, îți mulțumesc că m-ai părăsit când ai făcut-o. Nu cred că aș fi putut ieși singură din acea relație neplăcută. Dacă nu ai fi plecat, nu aș fi găsit niciodată standarde mai bune. Ai grijă de tine".

17. Nu te strădui prea mult

Cea mai mare greșeală pe care o poți face este să încerci mult prea mult să-i atragi atenția, cum ar fi să postezi citate sau cântece stupide la întâmplare, despre care va ști că sunt îndreptate spre el. Asta îl va face să vrea să se distanțeze și mai mult. Să-ți trăiești viața în mod natural ar fi cea mai bună răzbunare.

!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;max-width:100%!important;line-height:0;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;display:block!important;min-width:336px;min-height:280px;padding:0">

18. "Uită" că există

Iată ideea noastră despre cum să-l faci pe un tip să regrete că te-a părăsit. Cei care te părăsesc vor să știe că încă te gândești la ei, așa că, arată-le că ai trecut peste. Dă peste el "accidental" în public, asigură-te că te observă și apoi prefă-te că uiți de existența lui. Râzi în continuare cu prietenii tăi și mergi mai departe.

Dacă vine să te salute, tot ce trebuie să faci este să întrebi: "Te cunosc?" Asta îl va face să intre în spirală. Va vrea să știe cum ai putut să-l uiți atât de ușor și va încerca să-ți amintească. Poartă-te cu nonșalanță, asta îl va învăța.

19. Emană încredere în jurul lui

Aceasta este pentru cei care trebuie să aibă de-a face cu gazetarul lor în mod regulat. Lachlan Brown, un autor renumit, a spus într-un articol: "Gazetarii își hrănesc ego-ul rănindu-l pe cel al altcuiva." Așa că, în loc să-l lași să intre în capul tău diminuându-ți valoarea, arată-i cât de nepăsătoare ești și că tot ceea ce face sau nu face el nu are niciun efect asupra ta.

!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;max-width:100%!important;margin-top:15px!important;text-align:center!important;min-width:300px;min-height:250px">

Manevrează fiecare situație care îl implică cu încredere. Este foarte probabil să regrete că te-a părăsit, pentru că cine nu iubește o femeie încrezătoare? Iată ce poți face:

• Dacă e în aceeași clasă cu tine. : Mergeți la clasă pregătiți și răspundeți cu încredere la întrebările profesorului. Dacă faceți contact vizual cu el din greșeală, treceți peste el și continuați să vă vedeți de ziua voastră.
• Dacă lucrați în același birou/clădire : Ia un prieten cu tine și dă în mod deliberat peste el. Roagă-ți prietenul să se laude cu voce tare cu tine, în timp ce tu te îmbibi în mândria și în aburii regretului tău de ghoster !important;margin-right:auto!important;display:block!important">
• Dacă e vecinul tău : Adu-ți prieteni (în special alți băieți) la tine și lasă-l să devină gelos. Oh, și pleacă mereu de acasă îmbrăcată cât mai bine, ca să știe că sănătatea ta mentală nu a fost afectată. Și, ei bine, când ești îmbrăcată cât mai bine, te simți și tu încrezătoare.

20. Vorbiți cu un profesionist

În timp ce acest articol explorează cele mai importante modalități despre cum să faci un tip să regrete că te-a fantomărit, ar putea fi util să vorbești despre situația ta cu un antrenor de relații sau cu un terapeut. Indiferent cât de frecventă este fantoma, nu se poate nega faptul că își pune amprenta asupra sănătății tale mentale și emoționale. Poți naviga prin echipa de experți experimentați și profesioniști de la Bonobology și îl poți selecta pe cel care crezi că poatevă ajută cel mai mult.

Acest lucru va avea două scopuri. Toate sfaturile menționate mai sus pot funcționa eficient doar dacă ai obținut o aparență de rezolvare interioară și calm. Așadar, nu numai că te va ajuta să îți gestionezi sănătatea mintală, dar îl va face să regrete că te-a rănit atunci când va vedea că de fapt te-ai îndepărtat emoțional de el.

!important;margin-right:auto!important;display:block!important;min-height:250px;line-height:0;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-width:300px;max-width:100%!important;padding:0">

21. Când toate celelalte eșuează - blocați, blocați, blocați!

Fie că ai încercat de nenumărate ori orice altceva, fie că abia ai ajuns la prima suferință de a fi ghosted, blocarea te va scuti de mult timp, efort și energie. Nu doar după ce ai fost ghosted, ci și în viitor, dacă el va încerca să revină. Respectă regula de necontact. Atunci când se va vedea blocat din orice modalitate de a te accesa, va regreta că te-a ghosted.

Utilizatorul Quora, Hyperion Daxx, este destul de de acord. Răspunsul ei la o întrebare despre cum să te răzbuni cel mai bine pe cel care te-a agasat a fost: "Fantomă ca și cum te-au agasat pe tine, blochează, ignoră etc, etc. ... dar nu te opri. Lasă durerea să te alimenteze. Nu-i scoate doar din viața ta fizică, scoate-i și din prezența ta emoțională."

Indicatori cheie

• Ghosting este un mod dureros prin care unii oameni aleg să părăsească situații și relații pentru că vor să evite conflictele și nu au lățimea de bandă necesară pentru a-și comunica sentimentele sau perspectivele !important;min-height:250px">
• Nu există doar un singur răspuns la motivele pentru care o persoană ar putea ajunge să se despartă de cineva sau să fie despărțită de cineva. Aceasta poate lăsa partea despărțită foarte confuză, tristă și cu îndoieli de sine.
• Cu toate acestea, există anumite modalități prin care îl poți face să regrete că te-a făcut fantomă, cum ar fi să-l blochezi, să-l ignori, să te arăți pe tine însăți și să îi arăți ce pierde, etc.
• Dar este important să vă amintiți să nu lăsați ca acesta să fie singurul dvs. obiectiv. Nu vă pierdeți niciodată încrederea și continuați să lucrați pentru a vă îmbunătăți !important;margin-top:15px!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:300px;min-height:250px;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important">

La sfârșitul zilei, trebuie să îți amintești că oamenii au propriile motive pentru ceea ce fac și că, în cele din urmă, depinde de ei să își asume responsabilitatea pentru acțiunile și emoțiile lor. Deși este important să ai grijă de tine, nu este posibil să controlezi sau să schimbi comportamentul altcuiva. Amintește-ți că faptul că cineva care îți face o fantomă nu definește cine ești ca persoană și că nu este oOferiți-vă timp pentru a vă procesa sentimentele și pentru a avea grijă de dvs. în această perioadă dificilă. Angajarea în activități de autoîngrijire, cum ar fi exercițiile fizice, petrecerea timpului cu prietenii și familia sau practicarea unor hobby-uri, vă poate ajuta să faceți față sentimentelor de a fi părăsit.

Întrebări frecvente

1. Fantomele primesc karma?

Karma este o credință personală. Unii oameni ar putea fi siguri că fantomele se vor confrunta cu consecințe negative pentru acțiunile lor în viitor. Unii oameni ar spune, de asemenea, că nu este necesar ca fantomele să se confrunte cu consecințe negative. Este important să te concentrezi pe propria vindecare și bunăstare, mai degrabă decât să te concentrezi pe răzbunare sau să aștepți ca altcineva să experimenteze consecințe. 2. Durează ghosting-ul pentru totdeauna?

Efectele ghosting-ului pot fi dureroase și de lungă durată, dar, în cele din urmă, depinde de persoana care a fost ghosted să treacă peste sentimentele sale și să meargă mai departe. Sentimentul de a fi ghosted poate fi copleșitor, dar, cu timpul, impactul său se va reduce și veți învăța să faceți față.

!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important"> 3. Face ghosting-ul rău gazetarului?

Actul de a face ghosting pe cineva poate fi dureros pentru persoana care face ghosting. Utilizatorul Quora, Sean, vorbește despre sentimentul de vinovăție în legătură cu ghosting-ul cuiva cu "The Fade este un sentiment atât de teribil. Nimănui nu-i place să dezamăgească pe cineva." El explică faptul că i-a plăcut o femeie, dar treptat și-a pierdut tot interesul și a ajuns să o facă ghosting.