Zu, ni eta ezagutzen ditugun ia guztiak mamuak izan ditugu eta geure bizitzan gutxienez behin egin ditugu. Izan sareko zita, adiskidetasuna, familia zabala edo lankide ohiak, inoiz ez da egokia baina ezerekin erantzutea gero eta nagusiagoa izan da. Hala ere, mingarria iruditzen zaizu mamuaren hartzailean egotea, eta baliteke mutil bat zu ghosting damutu izanaz nola damutu jakin nahi baduzu.

!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center !garrantzitsua;min-width:250px;max-width:%100!garrantzitsua;padding:0;margin-top:15px!garrantzitsua;margin-right:auto!garrantzitsua;margin-left:auto!garrantzitsua;display:blokea! important;min-height:250px;line-height:0">

Ghosting-a da pertsona batek erabakitzen duenean komunikazioa moztea azalpenik edo itxi gabe gauzak amaitzeko edo egoera deserosoetatik irteteko aukera bakarra dela. Ghosted izatea. Emozionalki kaltetuta utzi dezakezu. Azken finean, mutil batek hirugarren zita arrakastatsua izan zela uste zenuenaren ondoren irakurtzen uzten bazaitu, normala da "nola damutu mutil bat fantasma izateagatik damutu" Google-n bilatzea, bere buruaren zalantzan marinatu ondoren eta ego-gatazka.

Mamu batentzat, ghosting-ekintza gatazkak edo elkarrizketa deserosoak saihesteko bide bat izan daiteke, baina horrelako gai horiek saihesteak errudun, lotsa edo damu sentimenduak sor ditzake. Hala ere, Theresa E. DiDonato doktoreak, psikologo sozial eta irakaslearen ikerketa bat.pertsona behin eta berriz. Ahultasun une batean, gutako onenek pentsatu dugu gure mamua erantzutea ahaztu zitekeela. Edo lanpetuegia egon zitekeen, edo distraituegia, edo hau edo bestea. Eta baliteke "Hey, dena ondo dagoen ala ez ikusteko" testu bakarti bat bidali izana soilik ikusi ahal izateko. BERRIZ.

!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important">

Ez dago lotsarik edo epaiketarik egin izana aitortzean. Baina aurrera jarraituz, gogoratu behar duzu inoiz ez duzula Saiatu serieko mamu batekin konexioa berrezartzen edozein dela ere. Eman isilik tratamendua. Horrela, berari edo bere ekintzei ez diozula gehiago axola ikusiko du. Berak bidaliko diozula mezuak/deitzea espero du. edo hurbildu lehenago mamua ematen zintuen guztietan bezala. Konfiantza guri, inkontzienteki, hori noiz gertatuko zain dago. Baina une honetan berarekin harremanetan jartzen saiatzen ez zarela ikusten duenean, egingo du. damutu zaitu inoiz fantasma eman izana.

Erlazionatutako irakurketa : 15 arrazoi zure gizonak ez dizu inoiz mezurik bidaltzen lehen baina beti erantzuten dizu

11. Harrapatu ezustean zu ghosting damutzeko

Mendekurik onena ezagutu nahi duzu, mutil bat zu ghosting damutu izana damutzeko erantzun ezin hobea? Itxura ezazu ohartu ere egin ez zinela.

• Harrituta jokatu berriro mezuak bidaltzen badit; eman bere existentzia osoa zure burutik ihes egin eta gogoratzen ari zarahari buruz momentu horretan !garrantzitsua;margin-top:15px!garrantzitsua;margin-left:auto!garrantzitsua;display:bloke!garrantzitsua;min-height:250px;max-width:%100!garrantzitsua;line-height:0 ;padding:0">
• Carolyn Wexlerrek Quora-n dio: "Itxura ezazu ez duzula ohartzen. Pertsonak ez badizu jaramonik egiten, eman besarkada handi bat eta esan, oso polita da zu ikustea uuuu! Esan 'Barkatu dut. ez dut harremana mantendu. Hain lanpetuta egon naiz.' Horrek edonor hartuko luke ustekabean, galdetzen badidazu"

12. Esan iezaiozu hori nahiko aurreikusgarria zela

Joseph Porter, Filosofia eta Etikako irakasleak, Quora-n esan zuen: "Edonori gustatzen zaio bere burua norbanako bakarra dela pentsatzea. Aspergarria da, halaber, aurreikusgarria balitz bezala sentitzea. Aurreikusgarria izatea (hau da, norberaren jokabidea orokortzea). eredua) inplikatzen du norbera "determinatua" dela, zentzuan egiten duena kausa-faktore batzuen emaitza besterik ez dela; ez dio lekurik uzten bat-batekotasunari edo banakotasunari norberaren jokabideari."

Horregatik orokortzen duzunean. norbaiten jokaerak, intxaurrak jartzen ditu. Esan iezaiozu lasai, arrazoia frogatuta egoteaz pozten bagina bezala, bazenekiela horrelako zerbait egingo zuen norbait zela. Konpara ezazu gogaikarria iruditzen zaion orokortasun batekin, ziurrenik berari ere egokitzen zaio. *Sorbaldak* Izkin ezazu konparazio tranpa horretan.

!garrantzitsua;margin-top:15px!garrantzitsua;min-height:90px;max-width:%100!garrantzitsua;line-height:0;margin-left:auto !garrantzitsua;testua-align:center!important">

13. Jantzi zoragarri eta erakutsi

Zure jantzi sexyenak atera ditzakezu eta zure Instagram argazki zoragarriekin gainezka dezakezu. Horretan zauden bitartean, galdetu zure lagunek ere zure argazki onak argitaratzeko. Ikusiko du zer galtzen ari den eta berehala damutuko da zu mamua hartzearen erabakiaz. Egarriaren tranpak ere funtzionatzen dute, baina ez egin eroso ez zauden ezer bat lortzeko. mutilaren arreta.

Erlazionatutako irakurketa : 10 jantzi-ideia emakumeek lehen hitzorduan janzteko

14. Jar zaitez harremanetan zure mutualitateekin edo bere lagunekin

Jendearekin alaitasunez inplikatzea. maiz harremanetan jartzen duena, fantasma eman zaituen mutil bati buelta emateko modu bikaina da. Noizbait zure gaia berarekin eraman behar dute eta denbora batez zugan pentsatzen geldituko da, ustekabean harrapatuz. baliteke zein itxura ona zenuen, egiten ari zaren gauzak edo ibiltzen zaren pertsona berriari buruz ere esango diezaioke.

15. Sartu gimnasioan eta damu ezazu zure fantasma izateaz

topikoa egia da: itxura ona duzunean, benetan ondo sentitzen zara. Ariketa egiteak ez du garuna endorfinak askatzen soilik, baina muskuluak tonifikatzeko modu bikaina da. Mendekuaren gorputza gauza bat da azken finean, ezta?

!garrantzitsua;margin-top:15px!garrantzitsua;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!garrantzitsua;margin-left:auto!garrantzitsua ;min-width:336px;line-height:0">

16. Eskerrik askomamua zure estandarrak igotzen laguntzeagatik

Ez du esan nahi estandar baxuak dituzunik, baina mamuei bigarren aukera bat emateak ez du itxura ona zure zita-kurrikuluma. Norbaitek alde egiten duenean, joan dadila behin betiko eta joan zaitez zure denbora eta ahaleginak trukatzeko prest daudela frogatzen duten pertsonengana. Ideia harrigarria izango da hori guztia mamutu zaituen tipoari esatea.

Ez utzi honek autoestimu baxua ematen. Horren ordez, bidali esker oneko testu/mezu elektroniko bat: “Kaixo, eskerrik asko utzi ninduzunean. Ez dut uste bete gabeko harreman horretatik atera zitekeenik nire kabuz. Alde egin izan ez bazina, ez nuke inoiz estandar hoberik aurkituko. Kontuz ibili.”

17. Ez saiatu gogor

Egin dezakezun akatsik handiena bere arreta deitzen ahalegintzea da, hala nola, ausazko aipamenak edo berari zuzenduta daudela jakingo duen abestiak argitaratzea. Bere burua gehiago urrundu nahi izango du. Zure bizitza naturaltasunez bizitzea mendekurik onena litzateke.

!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;max-width:%100!important;line -height:0;margin-top:15px!garrantzitsua;margin-right:auto!important;display:block!important;min-width:336px;min-height:280px;padding:0">

18. 'Ahaztu' existitzen dela

Hona hemen mutil bat zu ghosting damutu izana nola damutu nahi dugun.erakutsi aurrera egin zarela. Tokatu harekin «kasualitatez» jendaurrean, ziurtatu zu ohartzen zaituela eta gero bere existentziaz ahazten dela egin. Besterik gabe, jarraitu zure lagunekin barrez eta jarraitu.

Kaixo esatera etortzen bada, egin behar duzun guztia galdetu besterik ez duzu egin behar: "Ezagutzen zaitut?" Honek espirala bidaliko du. Hain erraz nola ahaztu dezakezun jakin nahi du eta gogorarazten saiatuko da. Joka ezazu axolagabekeriaz. Honek irakatsiko dio.

19. Bere inguruan konfiantza eman

Hau mamuari aldian-aldian aurre egin behar diotenentzat da. Lachlan Brown, egile entzutetsu batek, artikulu batean esan zuen: "Mamuek beren egoa elikatzen dute beste norbaitena ubelduz". Beraz, zure buruan sartzen utzi beharrean, zure balioa murrizten utzi beharrean, erakutsi iezaiozu nola ez zauden trabarik, eta egiten duen edo egiten ez duen edozerk ez duela inolako eraginik zuregan.

!important;margin-right:auto!important;margin -bottom:15px!important;margin-left:auto!important;max-width:%100!important;margin-top:15px!important;text-align:center!important;min-width:300px;min-height: 250px">

Maniobratu bera inplikatzen duen egoera oro konfiantzaz. Litekeena da zu fantasma izateaz damutzea, nork ez duelako maite emakume seguru bat? Hona hemen zer egin dezakezun:

Ikusi ere: 20 modu zure senarra zutaz berriro maitemintzeko

• Bada. zure klase berean dago : joan klasera prestatuta eta erantzun konfiantzaz irakaslearen galderei. Ustekabean harekin begiak kontaktuan jartzen badituzu, beiratu etajoan zure eguna
• Bulego/eraikin berean lan egiten baduzu : Hartu lagun bat zurekin eta nahita topo egin. Eskatu zure lagunari zutaz harrotzeko ozenki, zure mamuaren damuaren harrotasunez eta keaz bustitzen zaren bitartean !garrantzitsua;margin-right:auto!important;display:block!important">
• Zurea bada. bizilaguna : Ekarri lagunak (beste mutil batzuk zehazki) eta utzi jeloskor jartzen. Oh, eta beti zure etxea ondoen jantzita utzi, zure osasun mentalak ez duela kolperik hartu jakin dezan. Eta beno, zaudenean. ondoen jantzita, zeure burua ziur sentitzen zara

20. Hitz egin profesional batekin

Artikulu honek mutil bat ghosting damutzeko modu nagusiak aztertzen dituen bitartean zuk, lagungarria izan daiteke zure egoerari buruz hitz egitea harreman entrenatzaile batekin edo terapeutarekin. Ghosting-a zein ohikoa den ere, ezin da ukatu zure osasun mental eta emozionalari kalte egiten diola. Bonobology-ren esperientziadun taldean arakatu dezakezu. eta aditu profesionalak eta aukeratu gehien lagun zaitzakeena.

Honek bi helburu izango ditu. Goian aipatutako aholku guztiak eraginkortasunez funtzionatuko dute barneko ebazpen eta lasaitasun itxura bat lortu baduzu. Beraz, horrek zure osasun mentala kudeatzen lagunduko dizu ez ezik, min hartu izana damutuko du benetan berarengandik emozionalki urrundu zarela ikustean.

!garrantzitsua;margin-eskuine:auto!garrantzitsua;display:bloke!garrantzitsua;min-height:250px;lerro-altuera:0;margin-top:15px!garrantzitsua;margin-bottom:15px!garrantzitsua;margin-left:auto!garrantzitsua;testua- align:center!important;min-width:300px;max-width:%100!important;padding:0">

21. Beste guztiak huts egiten duenean – blokeatu, blokeatu, blokeatu!

Dena behin eta berriro probatu baduzu edo mamua izatearen lehen atsekabean sartzen ari bazara, blokeatzeak denbora, ahalegin eta energia asko aurreztuko zaitu. Ez bakarrik mamua jasan ondoren, baita etorkizunean atzera itzultzen saiatzen bada. Jarraitu harremanik gabeko araua. Zure burua sartzeko modu guztietan blokeatuta ikusten duenean, damutuko da zu ghosting izateaz.

Quora erabiltzailea, Hyperion Daxx, nahiko ados dago. Zure mamuaren mendeku onena lortzeari buruzko galdera bati erantzuna honako hau izan zen: "Mamu itzazu mamutu zaituzten bezala, blokeatu, ez ikusi eta abar, eta abar... baina ez gelditu. Utzi mina elikatzen zaitu. Ez moztu besterik gabe. zure bizitza fisikoa, kendu itzazu zure presentzia emozionaletik».

Erakusleak

• Ghosting-a pertsona batzuek egoerak eta harremanak uztea aukeratzen duten modu mingarria da, gatazkak saihestu nahi dituztelako eta ez dutelako euren sentimenduak edo ikuspuntuak komunikatzeko banda zabalera !garrantzitsua; min-height:250px">
• Ez dago erantzun bakarra zergatik pertsona batek norbait fantasmatzen edo mamua izaten amai dezakeen jakiteko. Mamua utzi dezakefesta oso nahasia, tristea eta zalantzan jarrita
• Hala ere, badaude zenbait moduren bidez zu ghosting damutu ahal izateko, hala nola, hura blokeatzea, jaramonik ez egitea, zure burua erakustea eta zer galtzen ari den, etab. 5>Baina garrantzitsua da gogoratzea ez dela hau izan zure helburu bakarra. Inoiz ez galdu konfiantza, eta jarraitu lanean zeure burua hobetzen !important;margin-top:15px!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:300px;min-height:250px;margin -right:auto!important;margin-left:auto!important">

Azkenean, gogoratu behar duzu jendeak baduela bere egiten dutenaren arrazoi propioak, eta, azken finean, haien ekintzen eta emozioen erantzukizuna hartzea dagokie. Zure burua zaintzea garrantzitsua den arren, ezin da beste norbaiten jokabidea kontrolatu edo aldatu. Gogoratu zure buruari mamua ematen dizun norbaitek egiten duela. ez definitu nor zaren pertsona gisa eta ez da zure balioaren isla.Eman denbora zure sentimenduak prozesatzeko eta garai zail honetan zure burua zaintzeko.Norbere burua zaintzeko jardueretan parte hartzea, hala nola ariketa fisikoa egitea, lagunekin denbora pasatzea. eta familia, edo zaletasunak lortzeak mamua izatearen sentimenduei aurre egiten lagun zaitzake.

Ohiko galderak

1. Mamuek karma jasotzen al dute?

Karma pertsonala da. sinesmena. Batzuek ziur egon liteke mamuek ondorio negatiboak izango dituztelaetorkizunean egingo dituzten ekintzengatik. Batzuek ere esango lukete ez dela beharrezkoa mamuek ondorio negatiboei aurre egitea. Garrantzitsua da norberaren sendaketa eta ongizatean zentratzea, mendekuan edo beste norbaitek ondorioak jasaten itxaron beharrean. 2. Ghosting-ak betiko irauten al du?

Ghosting-en ondorioak mingarriak eta iraunkorrak izan daitezke, baina azken finean mamua izan den pertsonari dagokio bere sentimenduak lantzea eta aurrera egitea. Ghosted sentimendua izugarria izan daiteke, baina denborarekin bere eragina murriztuko da eta horri aurre egiten ikasiko duzu.

!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;display: blokeatu!garrantzitsua"> 3. Ghosting-ak mamuari kalte egiten dio?

Norbait ghosting ekintzak mingarria izan daiteke ghostinga egiten duenarentzat. Quora erabiltzaileak, Seanek, hitz egiten du. Errudun sentitzeari buruz norbait fantasmatzearekin "The Fade hain izugarrizko sentimendua da. Inori ez zaio gustatzen norbait uztea". Emakume bat gustatzen zitzaiola azaltzen du, baina pixkanaka-pixkanaka interes guztia galduz joan zen eta mamua hartzen amaitu zuen.

1>psikologiak dio jende askok ghosting-a epe laburreko harremanak uzteko arrazoizko modutzat hartzen duela.!garrantzitsua;margin-right:auto!garrantzitsua;margin-left:auto!garrantzitsua;display:block!garrantzitsua;text-align :center!garrantzitsua;min-height:400px;line-height:0;padding:0;margin-top:15px!garrantzitsua;margin-bottom:15px!garrantzitsua;min-width:580px;max-width:% 100! garrantzitsua">

Zergatik ni fantasmatu nau?

Norbaitek beste pertsona bat mamua izateko arrazoi asko daude. Arrazoi arrunt batzuk hauek dira:

• Larritu edo zalantzan sentitzen dira harremanaz
• Heldutasun emozionalaren edo norberaren kontzientzia falta !garrantzitsua;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important">
• Eraginkortasunez nola komunikatu ziur
• Gatazkak edo zailak saihesteko baliabideak elkarrizketak
• Harreman bat konfrontaziorik gabe amaitzeko modu bat !important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width: 728px;line-height:0;padding:0;margin-top:15px!important">
• Ghosting-a bi pertsonek (potentzial) harreman batetik nahi edo espero dutenaren bat ez datozen ondorio izan daiteke
• Gizon batzuek egiten duten mamuari dagokionez, segurtasun ezaren sentimenduei edo arbuiatzeko beldurrari aurre egiteko modu bat izan daiteke. modu zintzoa baina ez mingarria!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;text-align:center!important">
• Baliteke interesa galdu izana edo beste norbait aurkitu izana

Hona hemen Royette Dubar irakasleak unibertsitateko ikasle talde bati egindako ikerketa baten bidez aurkitutakoa:

• Pertsona batzuk konfrontazioaren beldurraren eta komunikazio-trebetasun eskasaren beldurrez sor daiteke !garrantzitsua;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;line-height:0;padding:0;max-width:%100!garrantzitsua;marjina -top:15px!important;margin-right:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:728px;min-height:90px">
• Jendeak norbait mamua dezake haien artean gauzak areagotzearen beldurragatik, hala nola, beste pertsonarekiko sentimenduak garatzea.
• Beste kasu batzuetan, emakumezko parte-hartzaileek segurtasuna adierazi zuten "itzaltsuegi", "toxikoegi" edo "toxikoegi" gisa agertzen diren mutilak fantasmatzeko arrazoi gisa. asmo okerra izatea

Erlazionatutako irakurketa : Benetan fidagarria ez den 10 seinale

Gili Freedman doktoreak (Psikologiako irakasle laguntzailea) aipatzen ditu gazte askok etorkizunaren ziurgabetasunaren beldurrez mamua jartzen duen bere ikerketa-paperean. Garrantzitsua da gogoratzea pertsona bakoitza bakarra dela, eta ez dagoela erantzun bakarra zergatik jendea mamua. Ghosting-aren arrazoiak desberdinak dira pertsona desberdinentzat eta haien esperientzia pertsonalak eta ulermenak bultzatu daitezkedatak edo harremanek nola aurreratu behar duten jakiteko.

Ikusi ere: Nola mantendu zure osasuna zure bikotekidea gezurti konpultsiboa bada !important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;display:block!important;min-width:336px;max-width:%100!important ;line-height:0;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important">

Nola damutu mutil bati mamua izateaz - 21 modu

Pertsona handiagoa izatea, askatzea eta gainditzea, norbaiti mamua hartzera nola hurbildu galdetzen diozunean entzuten dituzun klixe nekatu berdinak dira. Bada, jaramonik ez izatearen mina eta horrek dakarren amorrua ulertzen ditugu. Gainera, ez dago kalterik bateko batzuk mahukan edukitzeak mutil horri bi partida jokatu dezaketela erakusteko. Jarraitu eta begiratu 21 moduri, mutil bat zu fantasma izateaz damutzeko moduari.

1 . Egin ezazu gezurrezkoa lortu arte

Mamua izan zarela konturatzeak norbaitek bizi duen esnatze-deirik mingotsenetako bat izan behar du. Tipo bat damutu nahi izan duzu fantasma izateaz, guk Badakizu, beraz, ezarri dezagun horretarako lehen urratsa.

• Normala da nahasmena, haserrea, tristura eta bakardadea bezalako emozioen koktel bat sentitzea, baina gelditu bertan – arduragabekeria faltsutu behar duzu! important;margin-right:auto!important;padding:0">
• Mamuarekin parekatzeko, gogoratu ezin dugula inoiz jakin mamuek nola sentitzen duten beraiek esplizituki esaten ez badute; egin dezakegun guztia gure erreakzioak kudeatzea da
• Hasitrabarik gabeko itxurak eginez, berdin dio zure deiak/testuak itzultzea ala ez

Erlazionatutako irakurketa : 9 gauza ghosting Ghosted pertsonari baino gehiago dio zuri buruz

2. Bistatik kanpo, burutik kanpo

Mutil bat zure mezuak eta deiak saihesten saiatzen ari denean edo dagoeneko mamua hartu zaituenean, ez du egiten. ez da gehiago jarraitzea merezi. Beraz, norbait zure esfortzuari begiratzen ari bazaizu eta oraindik ez zaitu ikusi nahi, hobe da begiz kanpo uztea.

!important;margin-top:15px!important;margin-right. :auto!important;display:block!important;min-height:250px;max-width:%100!important;line-height:0">

Mamuarentzat erabilgarri ez egoteak zuk egiten duzun mezua bidaliko dio ez zaie axola, eta horrek haien egoan sartuko du eta zu itzultzeko gogoa eragingo die, eta, aldi berean, damutuko zaituzte mamua izateaz. Serieko mamua bada, jendea mamua hartzen duen pertsona izan daiteke haien erreakzioak ikusteko. ez eman erreakziorik, baliteke bere buruari zalantzan jartzen eta bere absentzia behar bezala nabaritu bazenu ere.

3. Atera ezazu, isuri tea

Mutil bat nola damutu pentsatu beharrean. ghosting, hartu atseden pixka bat eta argitu zure burua. Deitu edo ezagutu zure lagunak. Bermatzen dizugu hori norberaren maitasunaren parte dela.

• Batzuetan, norbait gainditzeko behar duzun guztia zure BFF deitzea eta aireratzea da. zure bihotza haiei!garrantzitsua;margin-right:auto!garrantzitsua;display:blokea!garrantzitsua;text-align:center!important;min-width:728px;min-height:90px;line-height:0;margin-top:15px!garrantzitsua ;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important">
• Hasi konferentzia-dei batean, sartu drama eta Spill maite duten pertsona bakoitza zure zirkulu hurbilean. The. Tea!
• Orain hobea izango litzateke zure lagunek tea zabaltzen badute eta unibertso osoak jakiten badu zer mamu handia den mutila. gu eta bere denbora eman nahi ez dizun batek ere ez duela zurea merezi baina zure lagunek bai !important;margin-right:auto!important;min-width:728px;line-height:0;padding:0 ;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important">

4. Ez ikusi jaramonik egiten badu

Abian hasten zarenean, zure sarrera-ontzian agertzen dira "Kaixo" edo "Zer moduz?". Horri 'breadcrumbing' deritzo, zu aurrera jarraitzeko goxoak ematen dizkizutelako. Itzali zentzugabekeria hau benetako zerbait merezi duzulako.

Kontuz beti 2:00etako testuekin. Goizean berriro ikusten ari zarelako. Beraz, ez erantzun eta utzi gehiago nahi. Ez ikusi egiten badiozu, zuregan eragina galtzen ari dela konturatuko da eta, beraz, zure arreta berreskuratzen saiatuko da. Bere egoa ase behar du azken finean.

LotuaIrakurketa : Zer pentsatzen duen berari jaramonik ez diozunean – 11 errebelazio harrigarri

5. Mantendu zure aukerak zabalik

Mamutu zaituen mutil bat gainditzeko modurik onenetako bat beste mutil bati ematea da. aukera, eta gero ziurtatu fantasma eman dizun tipoak beste mutil batekin zaudela ikusten duela. Horrek asaldatu eta jeloskor jarriko du; bere buruari galdetuko dio nola mugi zaitezkeen hain azkar, eta ziurrenik itzuli nahi zaitu.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important">

Eta da Zuretzat ere osasuntsua da, baliteke tipo hobe bat aurki dezakezunez. Pertsonalki uste dut nire aukerak zabalik mantentzea mutil batek bere ekintzekin serioa dela frogatzen duen arte eta ez bakarrik bere hitzekin. Funtsa zure aukerak zabalik mantentzea da, mutil batek ez ditzan ez pilatu zure denbora, arreta eta esfortzuak.

6. Tipo bat zu fantasma izateaz damutzeko, aurre egin zion

Izan konfrontazio bat nahi izateari buruz. Mamuek gorroto dute hori eta hau da nagusietako bat. Lehenik eta behin, mutilek mamua eragiten dute. Itzulera egiten badu/denean blokeatu beharrean, eskatu irmoki argitzeko bere fantasma-ekintza. Horrek ezustean harrapatzeaz gain, harrituta utziko du.

bere ekintzak justifikatzen saiatuko da, eta horrela, inkontzienteki zure onespena bilatuko du.Ez da konturatu ere egiten zu ghosting damutzen ari dela.Baina ezin baditu bere ekintzak egiaren arabera justifikatu, ez du balio. zure zirkuluan itzultzen utziz.

!garrantzitsua;margin-top:15px!important!important;margin-left:auto!important;width:580px">

7. Pisatu ekintzak hitzekin eta gutxiago barkatu

Demagun mamua datorrela barkamen azukre batekin itzuli. Bere sendagaiaren zaporea eman behar diozu. Beraz, zure hurrengo mugimendua hau izan behar da - Ez barkatu. Hau da mutil bat zu ghosting damutzeko modurik onenetako bat.

Hitzek ez dute ezer esan nahi bat datozen ekintzek jarraitzen ez badute. Erraza da hura desagertzen eta berriro agertzea komeni zaion bakoitzean eredu toxiko batera itzultzea. Barkamenek ez dute ezer esan nahi bere jokabidea lantzen ez badu. . Ez erosi berak esaten dizun promesa gozorik bere ekintzetan aldaketa sendo bat ikusi arte. Baliteke zu zarela sentitzea horregatik toxiko bihurtzen ari zarena, eta baliteke Interneten nabigatzen nola gelditu ikusteko. toxikoa izatea, baina ez kezkatu. Batzuetan, halako erabaki zailak hartu behar dira. Eutsi barkamen horri ordura arte. Damu ezazu bere ausentzia.

Erlazionatutako irakurketa : 20 modu sinple bat mutil bat egiteko Falta zaitut

8. Zure haserrea distira uzteko garaia da

Normalea da norbaitek tratatu zaituen moduan tratatzeagatik gaizki sentitzea, batez ere pertsona desegokia ez bazara. Baina ezin duzu espero adeitasunez tratatua izatea, batere jatorra izan ezin dela erakutsi dizuten pertsonak aukeratzen jarraitzen baduzu.

!garrantzitsua;margin-goiko:15px!garrantzitsua;eskuineko marjina:auto!garrantzitsua;pantaila:blokea!garrantzitsua;zabalera maximoa:%100!garrantzitsua;beheko marjina:15px!garrantzitsua;ezkerreko marjina:auto!garrantzitsua;zabalera minimoa:300px ;min-height:250px">

• Aztartutako haserre guztia mamua izateko erabil dezakezu. Gehitu beste gauza batzuekin izan dezakezun haserrea, esaterako, patriarkatuarekin eta gobernuarekin, eta bota besterik ez. dena bere gain barkamena eskatuz itzultzen bada
• Berak *inprimaezina* joateko esan diezaiokezu eta denbora batez jaramonik egin ez diezaiokezu. Pozik egin nahi izango du, belauniko itzuliko da agian
• Esan ez duzu haur-jokoetarako astirik eta dagoeneko beste norbaitekin zaude. Horrek jeloskor jarri beharko luke !garrantzitsua">

9. Utzi zure arreta. , utzi kanpoan hotzean

Ez utzi ustekabean harrapatzen zaituen. Mamuek segundotan itzultzeko ospea dute. Ez eman “Ez dakit zer nahi dudan baina barkatu” draman. Oso aitzakia zaharra da. Badaki bere hitzek zu urtzeko ahalmena dutela, aurretik funtzionatu dutelako, aldatu zarela erakusteko unea da.

Bere gezurrak ez dituzula sinesten, bere aitzakiekin bat egiten ez duzula, lehen bezain ardurarik ez duzula adierazten ikusten duenean, harrituta geratuko da eta horrek eragingo dio. damutu zaitu fantasma izateaz.

10. Inoiz ez egin lehen kontaktua (berriro)

Hau mamu berdinak jasan dituztenentzat da.